個人實習(xí)總結(jié)(通用12篇)

　　總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，他能夠提升我們的書面表達(dá)能力，快快來寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家收集的個人實習(xí)總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇1

　　對于任何一位大學(xué)生來說，生產(chǎn)實習(xí)是一個很關(guān)鍵的學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是一個很好的鍛煉機會。對于我們來說，平常學(xué)到的都是書面上的知識，而生產(chǎn)實習(xí)正好就給了我們一個在投身社會工作之前把理論知識與實際聯(lián)系起來的機會，生產(chǎn)實習(xí)作為學(xué)校為我們安排的在校期間一次全面性、總結(jié)性的教學(xué)實踐環(huán)節(jié)，它既讓我們看到實際的中設(shè)計生產(chǎn)狀況，也是我們在就業(yè)之前“實戰(zhàn)預(yù)演”，我們可以從中看到的不僅僅是一個車間的生產(chǎn)運作過程，還有大量實際設(shè)計方面的知識，以及我們還十分缺乏的實際經(jīng)驗都包含在每個生產(chǎn)設(shè)計過程中，通過實習(xí)能夠使我們更好的完善自己。

　　通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，對實際操作有了更多的了解，增強了專業(yè)知識的感性面及認(rèn)識面，對所學(xué)的專業(yè)有了新的認(rèn)識。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的技能是不能在書本上徹底理解的。短短的實習(xí)，讓我大開眼界，也學(xué)會了不少東西，也讓我對自己今后要從事的行業(yè)有所思考。

　　圖1 水泥廠局部圖

　　水泥廠主要原料及工藝

　　水泥的原材料是石灰石、粘土、鐵礦粉、粉煤灰。水泥的生產(chǎn)工藝，以石灰石和粘土為主要原料，經(jīng)破碎、配料、磨細(xì)制成生料，喂入水泥窯中煅燒成熟料，加入適量石膏（有時還摻加混合材料或外加劑）磨細(xì)而成。

　　主產(chǎn)品：產(chǎn)品品種覆蓋普通硅酸鹽水泥、礦渣硅酸鹽水泥和復(fù)合硅酸鹽水泥三大通用水泥，各品種均含有低堿水泥，強度等級包含52.5、42.5、32.5

　　水泥廠生產(chǎn)工藝流程

　　1、水泥原料的破碎及預(yù)均化

　�。�1）破碎 水泥生產(chǎn)過程中，大部分原料要進(jìn)行破碎，如石灰。

　�。�2）原料預(yù)均化 使原料堆場同時具備貯存與均化的功能。

　　2、水泥生料制備

　　水泥生產(chǎn)過程中，每生產(chǎn)1噸硅酸鹽水泥至少要粉磨3噸物料（包括各種原料、燃料、熟料、混合料、石膏），據(jù)統(tǒng)計，干法水泥生產(chǎn)線粉磨作業(yè)需要消耗的動力約占全廠動力的60%以上，其中生料粉磨占30%以上，煤磨占約3%，水泥粉磨約占40%。

　　3、水泥生料均化

　　新型干法水泥生產(chǎn)過程中，穩(wěn)定入窖生料成分是穩(wěn)定熟料燒成熱工制度的前提，生料均化系統(tǒng)起著穩(wěn)定入窖生料成分的最后一道把關(guān)作用。

　　4、水泥物料的預(yù)熱分解

　　把生料的預(yù)熱和部分分解由預(yù)熱器來完成，代替回轉(zhuǎn)窯部分功能，達(dá)到縮短回窯長度，同時使窯內(nèi)以堆積狀態(tài)進(jìn)行氣料換熱過程，移到預(yù)熱器內(nèi)在懸浮狀態(tài)下進(jìn)行，使生料能夠同窯內(nèi)排出的熾熱氣體充分混合，增大了氣料接觸面積，傳熱速度快，熱交換效率高，達(dá)到提高窯系統(tǒng)生產(chǎn)效率、降低熟料燒成熱耗的目的。

　�。�1）物料分散 （2）氣固分離 （3）預(yù)分解

　　圖2 水泥廠內(nèi)輸送皮帶

　　5、水泥熟料的燒成

　　生料在旋風(fēng)預(yù)熱器中完成預(yù)熱和預(yù)分解后，下一道工序是進(jìn)入回轉(zhuǎn)窯中進(jìn)行熟料的燒成。

　　在回轉(zhuǎn)窯中碳酸鹽進(jìn)一步的迅速分解并發(fā)生一系列的固相反應(yīng)。

　　6、水泥粉磨

　　水泥粉磨是水泥制造的最后工序，也是耗電最多的工序。其主要功能在于將水泥熟料（及膠凝劑、性能調(diào)節(jié)材料等）粉磨至適宜的粒度（以細(xì)度、比表面積等表示），形成一定的顆粒級配，增大其水化面積，加速水化速度，滿足水泥漿體凝結(jié)、硬化要求。

　　7、水泥包裝

　　水泥出廠有袋裝和散裝兩種發(fā)運方式。

　　主要粉磨器械

　　立磨

　　立磨作為該水泥廠一個主要的集烘干、選粉與粉磨于一身的設(shè)備，在該廠主要用來磨煤。其工作原理為：煤料經(jīng)回轉(zhuǎn)下料器和溜子從磨機側(cè)部（倆輥磨之間）喂入，落到磨盤中央，在離心力和摩擦力的作用下，甩到輥子下邊；在磨輥的壓力下對煤料進(jìn)行破碎、碾壓和研磨；從磨底沿切線方向進(jìn)入磨內(nèi)上升的熱風(fēng)，經(jīng)磨盤周圍的環(huán)形噴口以50-80m/s

　　的速度由下往上吹，呈漩渦狀往上升，在磨盤內(nèi)形成負(fù)壓將磨細(xì)

　　的煤料帶入磨機內(nèi)的動靜態(tài)選粉機內(nèi)進(jìn)行分離，粗粒由落料錐回到磨盤中央再次粉磨，細(xì)粉則隨氣流排出磨外，有旋風(fēng)分離器和電收塵收集作為成品。

　　該廠立磨的規(guī)格為：HRM1700M；磨盤直徑：Φ1700mm；磨輥直徑：Φ1400mm；最大入料粒徑≤500mm；入磨物料的水分≤12%；細(xì)度為300mm；篩余≤3%；產(chǎn)量為：20-28t/h。

　　水泥球磨機

　　該廠泥球磨機主要用于粉磨水泥熟料及其它物料，其工作原理為：水泥球磨機筒體內(nèi)裝載了一定數(shù)量的鋼球、物料及適量的水，并按工藝要求對物料、水和研磨體進(jìn)行適當(dāng)?shù)难心ァ．?dāng)水泥球磨機的筒體在電機的作用下產(chǎn)生回轉(zhuǎn)時，研磨體受離心力的作用，貼在水泥球磨機的筒體內(nèi)壁與筒體一起回轉(zhuǎn)上升，當(dāng)研磨體被帶到一定高度時，由于受重力作用而被拋出，并以一定的速度降落，水泥球磨機的筒體內(nèi)的物料受到研磨體的沖擊和研磨的雙重作用而被粉碎。其工藝參數(shù)為：

　　規(guī)格：3.8×13m; 轉(zhuǎn)速：16.3r/min; 磨機形式:開流；

　　傳動形式：中心； 電機功率 (kw)：16.5； 生產(chǎn)能力 (t/h)：2500；

　　重量 (t)：60-62

　　陶瓷實習(xí)

　　陶瓷工藝：一、淘泥 高嶺土是燒制瓷器的最佳原料千百年來多少精品陶瓷都是從這些不起眼的瓷土演變而來制瓷的第一道工序淘泥就是把瓷土淘成可用的'瓷泥。

　　二、摞泥 淘好的瓷泥并不能立即使用要將其分割開來摞成柱狀以便于儲存和拉坯用。 三、拉坯 將摞好的瓷泥放入大轉(zhuǎn)盤內(nèi)通過旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤用手和拉坯工具將瓷泥拉成瓷坯。 四、印坯拉好的瓷坯只是一個雛形還需要根據(jù)要做的形狀選取不同的印模將瓷坯印成各種不同的形狀。 五、修坯 剛印好的毛坯厚薄不均需要通過修坯這一工序?qū)⒂『玫呐餍薰握�齊和勻稱修坯又分為濕修和干修。

　　六、捺水 捺水是一道必不可少的工序即用清水洗去坯上的塵土為接下來的畫坯、上釉等工序做好準(zhǔn)備工作。

　　圖3 陶瓷入窯處

　　七、畫坯 在坯上作畫是陶瓷藝術(shù)的一大特色畫坯有好多種有寫意的、有貼好畫紙勾畫的無論怎樣畫坯都是陶瓷工序的點睛之筆。

　　八、上釉 畫好的瓷坯粗糙而又呆澀上好釉后則全然不同光滑而又明亮不同的上釉手法又有全然不同的效果常用的上釉方法有浸釉、淋釉、蕩釉、噴釉、刷釉等。

　　九、燒窯 千年窯火延綿不息經(jīng)過數(shù)十道工序精雕細(xì)琢的瓷坯在窯內(nèi)經(jīng)受千度高溫的燒煉

　　就像

　　一只丑小鴨行將達(dá)化一只美天鵝。 現(xiàn)在的窯有氣窯、電窯、等。

　　十、成瓷 經(jīng)過幾天的燒煉窯內(nèi)的瓷坯已變成了件件精美的瓷器從打開的窯門中迫不及待地脫穎而出。

　　心得體會

　　在實習(xí)期間，真切的接觸了工作場所設(shè)備、環(huán)境，通過理論聯(lián)系實際，不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，鞏固了所學(xué)的知識，改變了以往學(xué)東西，看設(shè)備只靠想想的情況，真實的感受工作所需要的技術(shù)和吃苦耐勞的精神。

　　實習(xí)中的感悟

　　首先、生產(chǎn)實習(xí)的順利進(jìn)行得益于扎實的專業(yè)知識。

　　用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應(yīng)聘者中有來自不同學(xué)校的同學(xué)，有一部分同學(xué)就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應(yīng)手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓(xùn)一個員工。

　　第二、在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題，（舉例說明）

　　第三、良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。

　　在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。 另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。

　　第四，工廠的環(huán)境不比校園，我們需要克服更多的困難，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，不斷地磨礪自己，才能更好地適應(yīng)未來的工作生活環(huán)境，取得更好的成就。

　　通過這次生產(chǎn)實習(xí)，把自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為自己能順利與社會接軌做好準(zhǔn)備。生產(chǎn)實習(xí)是我們從學(xué)校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務(wù)做好了準(zhǔn)備。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇2

　　人生總有許多的第一次，20xx年xx月xx日，我懷著興奮的心情來到了萍鄉(xiāng)市湘東鎮(zhèn)遠(yuǎn)大小學(xué)，開始了為期八周的教育實習(xí)，實習(xí)期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業(yè)的高尚和艱辛。

　　在實習(xí)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，我充分發(fā)揮主觀能動性，把在課堂上所學(xué)的理論知識和實際教學(xué)相結(jié)合，在實踐中學(xué)，在學(xué)中實踐，認(rèn)真開展教學(xué)實習(xí)工作，認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。在整個實習(xí)階段，我從一個只會“紙上談兵”的學(xué)生到一個能在課堂上“講課自如”的準(zhǔn)老師；從一個沒有經(jīng)驗的學(xué)生到一個有一定處理能力的老師，這一切無不見證著我所付出的每一份耕耘所得到的收獲。下面對我的實習(xí)進(jìn)行階段性的總結(jié)。

　　我們于3月x日下午到達(dá)實習(xí)學(xué)校，經(jīng)過一個晚上的休息，第二天實習(xí)學(xué)校就召集我們開會，在會上黎主任對我們的實習(xí)做了安排，介紹了學(xué)校的一些基本情況，還向我們提出了要求和希望，希望我們這次實習(xí)能順利完成，每個實習(xí)老師都能學(xué)到本領(lǐng)，要求我們嚴(yán)格要求自己，為人師表，言必行、行必果，身正為范。這為我們的實習(xí)有條不紊的進(jìn)行提供了保障。會后，我去找了我的兩位指導(dǎo)老師且與他們進(jìn)行了交流。晚上我們實習(xí)隊進(jìn)行了一次簡單的會議，落實了隊規(guī)隊紀(jì)，各項實習(xí)工作的安排和實習(xí)期間該注意的事項。有了這一切統(tǒng)籌安排，我的實習(xí)才能進(jìn)行的這么順利。

　　教學(xué)實習(xí)的開展，我們分為兩個階段：

　　1、摸索階段，由于知道老師的.信任，我在見面的第二天就開始了我的第一堂課。由于是第一次，所以緊張，不過在一天的時間里，我全面熟悉教材，認(rèn)真聽知道老師的課，做好聽課記錄，課后與老師探討，虛心求教，深入了解課堂教學(xué)的要求和過程。學(xué)習(xí)如何備課，如何更好的將素質(zhì)教育的理論與落實考綱考點的要求相結(jié)合。終于上完了第一課，而這次課的大部分內(nèi)容是復(fù)制指導(dǎo)老師的，于是我開始了為期兩周的復(fù)制講授課，由指導(dǎo)老師上第一節(jié)，其他三個班就由我上。內(nèi)容思路都差不多。

　　2、獨立上課，我的指導(dǎo)老師是科組長，并且?guī)У氖撬膫�班，所以他給我上的課很多，給我安排的課時間間隔比較短，但是由于幾個班的都是重復(fù)課，這就使得我有充分的時間細(xì)心琢磨教材、詳細(xì)寫教材、做課件，再根據(jù)老師上課時講到的重點進(jìn)行修改，每一樣都是改了又改，直到自己認(rèn)為能較好的符合班級情況為止，這樣才交給指導(dǎo)老師審批，在指導(dǎo)老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進(jìn)行試講。前幾節(jié)新課老師都有去聽課，在課后細(xì)心幫我評課，針對我在課堂上出現(xiàn)的缺點提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課后努力改正，提高教學(xué)水平，以確保在下一次的教學(xué)中不出現(xiàn)同樣的錯誤。在這樣的努力下，我的教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動各方面都有了顯著地提高。老師的贊賞和學(xué)生成績的提高是對我的教學(xué)水平充分的肯定。當(dāng)然，在平時沒有課的時候，我都會去聽其他優(yōu)秀老師的課，有社會自然的，也有其他科目的，老師們的課都讓我受益匪淺。

　　做老師是辛苦的，當(dāng)我第一次到班上帶早讀的時候就更深刻的體驗到這一點。學(xué)生素質(zhì)一般，這個給管理教育帶來了困難，所以一開始我就暗下決心，一定要加倍努力，要投入比別人更多的時間和精力將我的工作做好，輔助班主任將班級帶好。每天有兩個主要任務(wù)：一是早讀，每天早上7：20到教室督促他們打掃衛(wèi)生，檢查儀容儀表，校牌佩戴，督促他們認(rèn)真早讀。二是在上課時間進(jìn)行巡堂，檢查上課情況，如有上課不認(rèn)真聽講者，下課及時找他談話，提出警告。我在一開始就抓緊了解班級情況，管理整理他們的檔案和成長袋，很快的熟悉了學(xué)生的狀況，這給我的工作起了很大的作用。在這過程中，我做到愛崗敬業(yè)，任勞任怨，不喊苦不喊累，盡責(zé)的做好每一項工作，帶領(lǐng)學(xué)生參加學(xué)校的各項活動。經(jīng)過不懈的努力，班級整體情況有了改善，我與學(xué)生也建立了良好的師生關(guān)系，得到了他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導(dǎo)他們。

　　在教師實習(xí)工作中，我學(xué)會了制定班級的班紀(jì)律，學(xué)會了如何調(diào)動班干部，學(xué)會了維持班級紀(jì)律，學(xué)會對學(xué)生進(jìn)行個別教育，學(xué)會寫教師工作計劃，學(xué)會怎樣開好主題班會。這一切都是對我工作實習(xí)進(jìn)步的真實寫照。

　　互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)，團結(jié)協(xié)作，做好實習(xí)的工作。在實習(xí)期間，除了教學(xué)實習(xí)和班主任工作，我在實習(xí)隊里也盡職盡責(zé)，與隊友團結(jié)合作完成該完成的任務(wù)，與隊友相互幫忙，互相聽課，互相借鑒經(jīng)驗，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我們的實習(xí)工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學(xué)到了很多，如不同的教學(xué)風(fēng)格，教師工作技巧等等。

　　本次調(diào)查由于時間緊缺以及人力資源的有限，因此調(diào)查范圍比較窄，有一定的局限性，不能完全反應(yīng)整個學(xué)校的信息素養(yǎng)。但是在訪談中，老師們的話語中雖然沒有過多的理論，沒有高深的道理，簡單樸實，但卻道出了一位優(yōu)秀教師成長過程中的不便真理。我們選擇了教師這一職業(yè)，就必須熱愛它，做到“做一行，愛一行，專一行”。激情是每一位優(yōu)秀教師身上必備的素質(zhì)，在教師這一行業(yè)，沒有激情，就沒有成長。作為一位新老師，剛起步的時候總會遇到挫折，所以要善于總結(jié)，經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)反思，寫教后記，不斷改善自己的教學(xué)方法，補充新的知識，逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。教師的教學(xué)風(fēng)格非常重要，而教學(xué)是因人而異的，但萬變不離其宗，最核心的應(yīng)該是教學(xué)和育人相結(jié)合。老師不能知識當(dāng)一名教書匠，在傳授知識的同時滲透人文精神的培養(yǎng)，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的效果。能夠教出高分學(xué)生的老師并不能說明他優(yōu)秀，培養(yǎng)出了適應(yīng)社會發(fā)展的高素質(zhì)人才，才是一位真正優(yōu)秀的老師，一位值得我們敬仰的名師。名師自有名師的風(fēng)采，教師的個人魅力才是滋養(yǎng)學(xué)生們成長的甘露。

　　通過問卷調(diào)查和優(yōu)秀教師訪談，我們認(rèn)識到，一位優(yōu)秀教師的成長有他特定的規(guī)律。熱愛教師這一職業(yè)，熱愛自己的學(xué)生，始終充滿激情，不斷進(jìn)取，這是一位教師成長為優(yōu)秀教師的不竭動力。激情是教師的生命，失去了激情，教師的生命也就枯竭了。而教學(xué)風(fēng)格則是教師的個人魅力所在，一位優(yōu)秀的教師不僅僅是用知識點燃學(xué)生智慧的火花，更是用激情點燃激情，用生命影響生命。從調(diào)研的過程也學(xué)習(xí)到了團隊的分工協(xié)作精神，只有具備了這種精神，我們的工作才能開展的如此順利。

　　雖說我們的實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，但我對教學(xué)的追求和努力將一如既往，我對學(xué)生的關(guān)愛也將永不消減，作為準(zhǔn)老師的我將在以后的學(xué)習(xí)、工作、生活中不斷努力、不斷成長，爭取做一名優(yōu)秀的人民教師。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇3

　　歷時4個多月的實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，通過本次實習(xí)，使學(xué)生們從校園走向社會，加深了對社會的了解，專業(yè)知識和技能得到了很大的提高，為學(xué)院制定專業(yè)規(guī)劃，進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量積累了豐富的經(jīng)驗。

　　為了加強實習(xí)工作，社會體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實習(xí)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習(xí)方案，對學(xué)生實習(xí)時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整�？v觀200級學(xué)生整個實習(xí)過程，可以看出，此次實習(xí)是成功的，取得了良好的效果。通過實習(xí)，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進(jìn)了我院與實習(xí)單位各方面的工作。

　　社會體育專業(yè)本次實習(xí)分兩個階段，第一階段的實習(xí)時間是從7月份至9月份，主要實習(xí)單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等；第二階段的實習(xí)時間是從9月份至11月份，學(xué)生可以兼顧到學(xué)校實習(xí)，從而適應(yīng)不同的實習(xí)環(huán)境，充實了學(xué)生們的實習(xí)生活。

　　一、實習(xí)點建設(shè)情況

　　社會體育專業(yè)本次實習(xí)單位分布在xx省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習(xí)點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習(xí)單位。

　　二、學(xué)生實習(xí)的基本情況

　　在前一階段的實習(xí)過程中，社會體育專業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實習(xí)工作當(dāng)中，在下實習(xí)點之后，每天按時上班，認(rèn)真工作，得到了各個實習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評。在體育局實習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如200年全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽、xx市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、xx市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習(xí)的同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了xx市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)；在學(xué)校實習(xí)的同學(xué)主要體驗了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓(xùn)練等工作。

　　三、突出案例

　　在本次實習(xí)過程中，有很多實習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習(xí)單位的一致好評。

　　在xx省體育局實習(xí)的王、張翔兩名實習(xí)生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到xx省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

　　1、參與、策劃、組織xx省體育局和xx電視臺共同主辦的xx省“英派斯杯”健身路徑比賽。

　　2、參與、組織了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和xx省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動儀式。

　　3、參加組織十運會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。

　　在xx市體育局實習(xí)的周、匡紅、李平、陳茵等4名實習(xí)生協(xié)助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：

　　1、參與全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。

　　2、參與、策劃、組織xx市體育局開展的xx市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽。

　　3、參與、策劃、組織xx市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。

　　4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆xx室內(nèi)鐵人三項賽。

　　在健身俱樂部實習(xí)的學(xué)生主要擔(dān)任器械教練、有養(yǎng)操教練、游泳教練，特別是在xx格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓(xùn)練營中，我專業(yè)姚雷等13名實習(xí)生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習(xí)崗位。

　　1、參與減肥營戶外訓(xùn)練和監(jiān)督工作。

　　2、姚雷等13名實習(xí)生在xx電臺舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表xx格林豪森英派斯健身俱樂部到現(xiàn)場表演。

　　3、在他們的共同努力下，減肥營營員張實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由xx電臺頒發(fā)的“減肥王”稱號。

　　四、實習(xí)點校評價和反饋意見

　　通過各實習(xí)點的反饋來看，本次實習(xí)從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導(dǎo)教師還是學(xué)校的指導(dǎo)教師對社會體育專業(yè)200級的實習(xí)生都表示非常的滿意，對他們自身的素質(zhì)、能力以及在實習(xí)過程當(dāng)中的表現(xiàn)給予了充分的認(rèn)可。

　　下面是個實習(xí)單位的反饋情況：

　　周等同學(xué)在我單位實習(xí)期間工作主動、熱情，有很強工作能力，辦事有效率，表現(xiàn)出很強的組織與策劃能力，勤奮好學(xué)，踏實肯干，善于思考，有創(chuàng)新意識，并善于營造良好的工作氛圍，管理能力突出，有很強的責(zé)任感。尤其在多項國內(nèi)外大型活動中，均能獨擋一面，有自己的見解和可貴的精神，是符合現(xiàn)代社會要求的復(fù)合型人才。

　　——xx市體育局體育總會

　　陳茵等同學(xué)于200年5月24日至11月8日，在我單位xx市體育局社會體育指導(dǎo)中心實習(xí)，在實習(xí)期間工作積極主動、任勞任怨、踏實肯干、認(rèn)真學(xué)習(xí)、待人誠懇、能夠做到服從指揮、團結(jié)同事，并能夠靈活還用自己的專業(yè)知識解決工作中遇到的實際困難。在實習(xí)期間參與組織了“200年全國龍舟活動月xx國際龍舟大賽即xx第二屆龍舟大獎賽”；xx首屆xx“大寧健身杯萬人健步走活動”，“200百萬市民迎接奧運即廣場健身系列活動儀式”等大型群眾體育健身活動以及xx市各區(qū)縣社會體育指導(dǎo)培訓(xùn)等工作。在實習(xí)期間得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致好評。

　　——xx市體育局社體中心

　　姚雷等同學(xué)在英派斯實習(xí)期間，任助理教練和減肥營教練，能夠積極配合俱樂部的各項工作，不論是巡場指導(dǎo)會員還是配合其他部門都能很好的完成任務(wù)，嚴(yán)格遵守本俱樂部的各項規(guī)章制度，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能用專業(yè)的知識及技能指導(dǎo)會員健身，深受會員信任，在處理一些突發(fā)事件時表現(xiàn)尤為穩(wěn)重。特別在減肥訓(xùn)練營期間，他的專項健美操為減肥營的工作做出很大貢獻(xiàn)，受到領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致好評，是非常優(yōu)秀的.實習(xí)生。

　　蔡平同學(xué)在我校實習(xí)期間嚴(yán)格要求自己，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能夠根據(jù)體育學(xué)科特點和學(xué)生實際情況，設(shè)置合理的教學(xué)環(huán)節(jié)，并在我校舉辦的第四屆黃岡市重點中學(xué)田徑運動會中擔(dān)任裁判工作，在第九屆黃梅縣中學(xué)生田徑運動會和第二屆黃梅一中運動會期間積極配合學(xué)校工作，為運動會開幕式大型團體操的排練和訓(xùn)練做了大量細(xì)致的工作，被大會評為優(yōu)秀教練員稱號。整個實習(xí)過程，表現(xiàn)突出，得到了我校全體師生的一致認(rèn)可。

　　王同學(xué)在我俱樂部實習(xí)這段時間里能夠認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，積極認(rèn)真地和指導(dǎo)教練學(xué)習(xí)。盡管自己不是正式的健身教練員，但他在這幾個月的實習(xí)工作當(dāng)中做的和正式的健身教練員一樣。在幾個月的實習(xí)過程中無曠工、無遲到、無早退現(xiàn)象。使我們深深感覺到有文化有素質(zhì)的員工在公司是非常的重要。在這里感謝貴校的實習(xí)安排給我們帶來的幫助。最后祝貴校越辦越好，桃李滿天下。

　　五、學(xué)生的反饋意見及主要問題

　　社會體育專業(yè)的教育實習(xí)工作按照學(xué)院、系教育實習(xí)辦公室的有關(guān)要求正常進(jìn)行著，但通過對實習(xí)點的了解以及學(xué)生反饋的情況來看，還存在著如下問題：

　　1、實習(xí)單位過于分散，給實習(xí)檢查工作帶來了很大的不便

　　2、實習(xí)前的部分準(zhǔn)備工作與實習(xí)實踐不符

　　3、學(xué)生對實習(xí)文件以及相關(guān)要求了解的不夠深入

　　4、各實習(xí)單位對實習(xí)重視的程度不夠

　　5、應(yīng)加強實習(xí)前的專業(yè)培訓(xùn)工作

　　六、下一步實習(xí)設(shè)想

　　1、加強實習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時效性和針對性，符合專業(yè)發(fā)展方向；

　　2、學(xué)生分點時盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況；

　　3、提前與實習(xí)單位進(jìn)行溝通，以便了解實習(xí)單位下一步用人情況；

　　4、培訓(xùn)前對社會需求進(jìn)行了解，并及時調(diào)整實習(xí)培訓(xùn)計劃；

　　5、提前對實習(xí)文件進(jìn)行必要的講解；

　　6、對學(xué)生詳細(xì)介紹實習(xí)單位的情況，以便于學(xué)生盡快進(jìn)入工作狀態(tài)；

　　7、進(jìn)行必要的講座，指導(dǎo)學(xué)生如何實習(xí)。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇4

　　經(jīng)過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了收獲。這次實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習(xí)單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設(shè)計任務(wù)。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計工作所要應(yīng)對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進(jìn)行溝通等等。這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自我的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的'努力和奮斗才能真正地走好。

　　從學(xué)習(xí)中也讓我更深刻的了解設(shè)計行業(yè)的個性和潛力。而作為將來的設(shè)計者的其中一員，不僅僅要將設(shè)計的理論掌握好，更要充分的去認(rèn)識市場、了解市場。作為一個設(shè)計師，要不斷地開拓思路去填補設(shè)計者與管理者之間的鴻溝，讓設(shè)計與市場更加融合，使設(shè)計更加市場化、市場更加設(shè)計化。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇5

　　自學(xué)校畢業(yè)來xx酒店工作，從一位客房服務(wù)員前臺服務(wù)員，直到升為大堂副理，學(xué)到了在書本上沒知識。是我20xx年工作總結(jié)：

　　酒店的窗口，是酒店給客人的印象。要的形象，面帶微笑、精神飽滿，用最美麗的一面去迎接客人，讓每位客人走進(jìn)酒店都會體驗到的真誠和熱情。

　　一、關(guān)注賓客喜好

　　當(dāng)客人走進(jìn)酒店時，要問好，稱呼客人時，是熟客就要無誤地說出客人的姓名和職務(wù)，點十分，賓客會為此感遭到的遭到了尊重和。還要收集客人的生活習(xí)慣、個人喜好等信息，并盡努力客人，讓賓客的每次住店，都能感遭到意外的驚喜。

　　二、個性化的服務(wù)

　　在客人辦理手續(xù)時，可多客人，多詢問客人，是外地客人，能夠向多講授當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，為介紹車站、商場、景點的位置，詢問客人疲勞，地辦好手續(xù)，客人退房時，客房查房需要等待幾分鐘，這時不要讓客人站著，請客人坐下稍等，詢問客人住得怎樣或是對酒店成心見，不要讓客人覺得冷落了他。溝通能使客人多一份溫馨，也能排除賓客在酒店里所遇到的種種不快。

　　三、微笑服務(wù)

　　在與客人溝程中，要講求禮節(jié)禮貌，與客人交談時，低頭和老直盯著客人不禮貌的，應(yīng)與客人有間隔地交換眼光。要多聆聽客人的意見，不打斷客人講話，聆聽中要點頭示意，以示對客人的.尊重。應(yīng)對客人要微笑，當(dāng)客人對批評時，要笑容，客人火氣再大，的笑容也會給客人“滅火”，問題也就會迎刃而解。

　　多用禮貌用語，對待賓客要來時有迎聲，走時有送聲，麻煩客人時要有致歉聲。與客人對話說明問題時，不要與客人辯論，就算是客人錯了，也要有的耐心向他說明。只要微笑，就會收到意想的。我，重視細(xì)節(jié)，從小事做起，從點滴做起，才會使的工作更為杰出。

　　不一樣的服務(wù)，解決各樣的問題。有時工作真的很累，我卻感覺很充實，很歡樂。我慶幸能走上前臺崗位，也為的工作感到無比自豪，我真摯的酷愛的崗位，在以后的工作中，我會個人工作計劃，會努力里出屬于的光輝！

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇6

　　我們這學(xué)期的前四周是畢業(yè)實習(xí)時間，之前我們分別進(jìn)行了認(rèn)識實習(xí)、生產(chǎn)實習(xí)、建筑施工與管理實訓(xùn)，這次是畢業(yè)實習(xí)。我們都很重視這次實習(xí)，因為這是我們在校期間最后一次有學(xué)校組織的實習(xí)了。我們專業(yè)一共分為八組，我就在第八組，有胡老師帶領(lǐng)，老師說實習(xí)的工地可以自己找，我在同學(xué)的介紹下，在焦東塔東社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心----綜合樓的一個舊房改造工地上實習(xí)。實習(xí)期間我經(jīng)常和老師保持聯(lián)系，每周都有回報實習(xí)進(jìn)展和心得。在老師的熱心的關(guān)心和指導(dǎo)下，我們實習(xí)期間學(xué)到了許多課本上沒有的知識，在實習(xí)中當(dāng)遇到不懂得地方，我們都及時問指導(dǎo)老師，所以在實習(xí)中我們都感到收獲很大，為以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　一、實習(xí)目的

　　通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養(yǎng)綜合應(yīng)用的.能力，為以后走上工作崗位打下基礎(chǔ)。

　　二、實習(xí)內(nèi)容

　　參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全過程的操作實習(xí),學(xué)習(xí)每個工種的施工技術(shù)和施工組織管理方法，學(xué)習(xí)和應(yīng)用有關(guān)工程施工規(guī)范及質(zhì)量檢驗評定標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)施工過程中對技術(shù)的處理方法。

　　三、實習(xí)概況

　　在實習(xí)期間遵守實習(xí)單位和學(xué)校的安全規(guī)章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善于發(fā)現(xiàn)問題，并運用所學(xué)的理論知識，在工地技術(shù)員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的了解，同時對部分工程進(jìn)行實踐操作。

　　1、鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查后使用的原則;鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家規(guī)范進(jìn)行復(fù)檢合格后方可用于工程中，鋼筋在現(xiàn)場加工，制作加工工序為:鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁扎。

　　2、模板工程模板及其支架應(yīng)根據(jù)工程結(jié)構(gòu)形式、荷載大小、地基土類別、施工設(shè)備和材料供應(yīng)等條件進(jìn)行設(shè)計。模板及其支架應(yīng)具有足夠的承載能力、剛度和穩(wěn)定性，能可靠地承受澆筑混凝土的重量、側(cè)壓力以及施工荷載。澆筑混凝土?xí)r模板及支架在混凝土重力、側(cè)壓力及施工荷載等作用下脹模(變形)、跑模(位移)甚至坍塌的情況時有發(fā)生。為避免事故，保證工程質(zhì)量和施工安全，提出了對模板及其支架進(jìn)行觀察、維護(hù)和發(fā)生異常情況時進(jìn)行處理的要求。

　　3、混凝土工程結(jié)構(gòu)混凝土的強度等級必須符合設(shè)計要求。用于檢查結(jié)構(gòu)構(gòu)件混凝土強度的試件，應(yīng)在混凝土的澆筑地點隨機抽取。取樣與試件留置應(yīng)符合下列規(guī)定：

　　1、每拌制100盤且不超過100m3的同配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

　　2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少于一次;

　　3、當(dāng)一次連續(xù)澆筑超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m3取樣不得少于一次;

　　4、每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

　　5、每次取樣應(yīng)至少留置一組標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)護(hù)試件，同條件養(yǎng)護(hù)試件的留置組數(shù)應(yīng)根據(jù)實際需要確定。

　　四、實習(xí)主要工作任務(wù)

　　我們這次實習(xí)的主要任務(wù)就是看懂實習(xí)工地的建筑類型，了解工程的性質(zhì)，規(guī)模，建筑結(jié)構(gòu)特點與施工條件等內(nèi)容，了解不同機械設(shè)備的操作范圍和規(guī)程，多多請教了解看到的不知道的知識。盡量爭取參與并了解工程開工前和施工中的各項準(zhǔn)備工作，參與進(jìn)入施工現(xiàn)場的材料，收集有關(guān)技術(shù)資料，整理施工實習(xí)日記，做好實習(xí)收尾工作。

　　我們應(yīng)該去了解或者熟悉工地上常用的機械設(shè)備的性能。帶著各種各樣的疑問，我們一邊參觀一邊詢問著，嘗試了解常用的機械設(shè)備。

　　為了了解不同機械設(shè)備的操作范圍和規(guī)程，針對在施工現(xiàn)場看到的“雙錐反轉(zhuǎn)出料攪拌機”，操作的師傅細(xì)心的告訴我們它是目前在建筑工程中應(yīng)用較廣的一種自落式攪拌機，主要按重力機理進(jìn)行攪拌作業(yè)。觀察我們可以看到攪拌筒內(nèi)壁焊有弧形葉片，當(dāng)攪拌筒繞水平軸旋轉(zhuǎn)時，葉片不斷將物料提升到一定高度，然后自由落下，互相摻合。主要用于一般骨料塑性混凝土的攪拌。為了進(jìn)行有效的成本控制，工長告訴我們正確的放料順序為：石子，水，砂。因為放料順序不對會造成浪費。我們在現(xiàn)場看到有師傅在砌筑空心磚，據(jù)他介紹空心磚具有良好絕熱性能，主要用于非承重墻或框架結(jié)構(gòu)的填充墻等部位，比如陽臺后砌墻。使用砌筑砂漿，孔對孔(空心磚)1/2處，孔向下(將少數(shù)分布筋埋入)交錯搭接。若空心磚旁要開門窗洞，應(yīng)將3塊實心磚填入其中再施工。

　　我們又詢問了為了節(jié)約用水，可不可以使用生活用的污水來拌和混凝土。師傅笑了笑說，混凝土用水也需要干凈的水，因為污水會影響混凝土的質(zhì)量。不單是水，對砂、石的細(xì)度模數(shù)也有要求;對水泥標(biāo)號也有要求。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇7

　　在兒科實習(xí)的這一個月很輕松，我們醫(yī)院的兒科分兩塊，一個是普通兒科，還有一個新生兒科。

　　我一直在新生兒科里上班。帶我的老師是那的負(fù)責(zé)人，我很幸運的跟著她不用上中夜班。每天八點上班，一大早就去準(zhǔn)備給孩子們洗澡的'用品，給老師打下手，洗完后我就去給他們沖牛奶，喂給他們吃，有段時間我總是沒吃早飯，看見他們吃的那么香，我感覺我快餓扁了…等他們吃完就得去刷奶瓶，洗好后把藥接上（因為他們打的留置針，很方便），接著就是換藥，帶眼罩做藍(lán)光治療，十點量體溫，數(shù)心率呼吸，有時寫寫護(hù)理記錄單。差不多十一點半開始給他們換尿片，十二點就下班了。新生兒一天中大部分時間都在睡覺，如果他們哭，就要給他們沖牛奶，或是給個奶嘴吃著，他們吸吮的樣子特可愛！下午兩點半上班，一去還是沖牛奶，喂牛奶，洗奶瓶，然后換藥。

　　下午很閑，有時老師在那繡十字繡，寫護(hù)理記錄單，有時她會出去和外面的護(hù)士聊天，我就看看書，看著毛毛，玩玩手機，五點就給毛毛做臍部護(hù)理，過會兒換尿片，五點半下班。差不多每天就這些事，如果有新住院的，就要配皮試液，做皮試，幫老師推留置針。

　　小孩的藥量很精細(xì)，老師很少讓我們配藥，打針更不可能了。每天都重復(fù)做這些瑣碎的事，雖然很舒服但學(xué)的東西少。真的蠻糾結(jié)，如果在其他科室可以學(xué)到東西又不必上中夜班，那該多好！做白日夢中……

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇8

　　眨眼間一個月快過去了，自從離開學(xué)校到中軟國際信息技術(shù)有限公司實習(xí)到現(xiàn)在已經(jīng)有一個月的時間了，在這個期間，我學(xué)到了很多東西，讓我收獲頗多。下面就是我的實習(xí)鑒定。

　　一個月的實習(xí)過程，讓我提高了自己，特別是想我這樣剛離開學(xué)校的實踐能力差，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。在工作中我能夠完成組長布置的工作，在沒有工作任務(wù)時能主動要求布置工作，做到主動學(xué)習(xí)，在工作中，我不允許自己絲毫的馬虎，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真我時刻牢記。

　　一、努力學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。

　　在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動力。我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

　　二、提高工作積極性和主動性

　　實習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及師傅們對我的支持和幫助。

　　三、努力實踐，進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

　　理論是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值。也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的.品質(zhì)，展現(xiàn)人的意志。

　　實習(xí)使我學(xué)習(xí)的理論知識能夠和動手能力很好的結(jié)合融化，是我大學(xué)歷程非常寶貴的經(jīng)驗，我會好好總結(jié)，幫助我更好的完成學(xué)業(yè)，為走出社會做更好的基礎(chǔ)。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇9

　　通過一個月的實習(xí)，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書本上所學(xué)不到的知識和技能。

　　實習(xí)完畢了，這個實習(xí)是我生命中難忘的日子，一開始的時候很怕，現(xiàn)在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優(yōu)秀實習(xí)生，所以，得到一個啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。在湛師附中實習(xí)的六周期間，我獲益良多。除了拓寬了自己的知識面還提高了自己的執(zhí)教能力。我確立好自己的角色，實現(xiàn)從學(xué)到教的角色轉(zhuǎn)換，運用所學(xué)知識進(jìn)行組織教學(xué)，以身立教，從心理上做好當(dāng)老師的準(zhǔn)備。以真心實意、積極主動地向指導(dǎo)老師學(xué)知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習(xí)環(huán)境，為我成功的實習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。由于實習(xí)目的明確、動機端正，在實習(xí)教學(xué)過程中，明確施教對象結(jié)合施教對象的生理和心理特點，備好一份教案后，向?qū)嵙?xí)指導(dǎo)老師、本組同學(xué)一一征求意見，改了又改，才實施教授，把知識有機地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。實習(xí)期間除了上好自己的實習(xí)課外，我還有目的地聽課、評課，弄清好的好在哪里，差的差在何處，以便自己教學(xué)時作為借鑒，并做好把聽、評課記錄。

　　在擔(dān)任高三（6）班的助理班主任時，我能做到三跟，組織了讓青春在拼搏中閃光的主題班會，協(xié)助班主任處理班里的日常工作。以多溝通，多談心的形式，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，為助理班主任的`工作打下了鞏固的基礎(chǔ)。通過助理班主任的工作，自己明白到班主任的工作的重要性和艱巨。

　　總結(jié)自己在實習(xí)過程中在存在不少缺點，如：教學(xué)技能、技巧仍較薄弱，專業(yè)基本功不扎實，語言表達(dá)不清等。我應(yīng)該既要看到自己的優(yōu)點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，為做好一名優(yōu)秀的體育教師做好準(zhǔn)備。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇10

　　三個月的實習(xí)轉(zhuǎn)眼就要過去了。于20xx年7月8日進(jìn)入公司，在貨物招標(biāo)部主要從事招標(biāo)業(yè)務(wù)的相關(guān)工作。在實習(xí)期間，我在領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下，業(yè)務(wù)知識和技術(shù)能力得到不斷充實并提高。在此，我就實習(xí)期所做的工作向各位領(lǐng)導(dǎo)做如下匯報：

　　一、認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，履行崗位職責(zé)，服從領(lǐng)導(dǎo)安排。

　　作為一名公司的新進(jìn)員工，我時刻鞭策自己，在工作中恪守招標(biāo)守則，不斷學(xué)習(xí)公司文件，了解公司全新的經(jīng)營理念和管理模式，明確自己的崗位職責(zé)。在第一周對招投標(biāo)常用法律法規(guī)學(xué)習(xí)，國際國內(nèi)貨物招標(biāo)流程學(xué)習(xí)，并完成了公司的測試。

　　二、主動熱情，以端正的工作的態(tài)度對待每一份工作。

　　到貨物招標(biāo)部以后，部內(nèi)的.全體人員對我格外照顧，關(guān)心無微不至，使我在這里感覺到了家庭的溫暖，從而能夠使我能夠很快的進(jìn)入工作角色。主要從事工作如下：參與技術(shù)交流的項目；參與標(biāo)書審查的項目；參與標(biāo)前會的項目等。在以上的工作中我按照各位師傅的的吩咐，對招標(biāo)中的每一個環(huán)節(jié)進(jìn)行嚴(yán)格的操作；使我受益匪淺，不僅從過硬的專業(yè)素質(zhì)、良好的組織協(xié)調(diào)能力，也學(xué)到了招標(biāo)行業(yè)良好的職業(yè)道德及工作中踏實肯干的工作作風(fēng)。

　　三、虛心求教，不斷改進(jìn)、不斷積累自身業(yè)務(wù)技能。

　　作為一名年輕的招標(biāo)工作者，可能由于經(jīng)驗不足而帶來較多麻煩，但我針對招標(biāo)中出現(xiàn)問題向師傅虛心求教，積極總結(jié)處理方法，并熱衷于對問題處理方案的積累。例如在師父的指導(dǎo)下獨立完成國際標(biāo)拉伸試驗機項目，包括前期技術(shù)交流，標(biāo)書審查，編寫招標(biāo)文件，發(fā)布公告，跟蹤購標(biāo)，開標(biāo)等一系列的工作。而期間遇到很多困難，只有2家購買標(biāo)書，向上海市機電辦申請2家開標(biāo)，抽取評委時，在國際招標(biāo)網(wǎng)限定的次數(shù)內(nèi)未抽到足夠的評委，2次向機電辦申請重抽專家。開標(biāo)前夕得知其中一家臨時決定不參與投標(biāo)，造成流標(biāo)。同時由于我的經(jīng)驗不足，在國際招標(biāo)網(wǎng)上的誤操作，在投標(biāo)截止時間到之前就修改公告，造成無法提交兩家開標(biāo)備案，在咨詢了國際招標(biāo)網(wǎng)工作人員后，及時與上海市機電辦溝通，彌補了之前的錯誤。

　　總之，在這3個月的實習(xí)期內(nèi)我深深的感受著公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的動力和體貼關(guān)心員工的暖暖深情。同時我迫切希望能得到公司領(lǐng)導(dǎo)的肯定，按期轉(zhuǎn)正，我會用我的實際行動為國際招標(biāo)有限公司的發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn)。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇11

　　20xx年11月1號，當(dāng)駛向工廠的大巴開出學(xué)校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學(xué)習(xí)了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當(dāng)幾個小時的奔波后，到達(dá)了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在那里度過最艱苦的五個月后，我選取了離開，因為這不是我實現(xiàn)夢想的地方，但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會，學(xué)到的，失去的都是一筆人生財富。

　　在南玻的日子讓我學(xué)會了很多，也理解了很多。

　　那里充滿了求實的作風(fēng)，求實的性格。也許正是南玻“求實”的文化塑造了這種南玻人的品質(zhì)。那里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學(xué)習(xí)，才有提高;敢于承擔(dān)職責(zé)，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使明白會有相應(yīng)的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復(fù)失敗來積累經(jīng)驗，但南玻人孜孜以求。這種品質(zhì)打動了我，也改變了我，因為擔(dān)當(dāng)就是求實的精神。

　　那里充滿了關(guān)心與愛護(hù)，也充滿了無奈與彷徨。在那里不缺乏上級的關(guān)心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護(hù)，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學(xué)習(xí)操作知識的日子，師傅講述的那么認(rèn)真，那么仔細(xì)，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選取了離開，因為我有自己的方向。

　　夢想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準(zhǔn)自己的人生方向。我不明白這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標(biāo)，值得去追求的夢想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每一天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網(wǎng)。我試著學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自己素質(zhì)，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我明白自己需要怎樣的方向。

　　在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的`成長也需要南玻人不斷探索。

　　在河北南玻的這段日子，我并沒有放下自己的夢想，而是在不斷學(xué)習(xí)，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認(rèn)為成本低廉就好，但正是這樣，導(dǎo)致了企業(yè)文化的流失。

　　那么基層員工為什么會不斷流失呢我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內(nèi)心的提出自我的感悟。

　　基層員工在勞動的最底層，他們最關(guān)心就是待遇和自身的發(fā)展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業(yè)已經(jīng)是不錯的選取;就發(fā)展空間而言，合理的晉升制度，外聘與內(nèi)升相結(jié)合，張弛有度。但為什么員工會選取離開呢該如何解決難題呢

　　一、基層員工的生活很乏味，工作環(huán)境壓力充斥。

　　制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質(zhì)就不是很高，領(lǐng)導(dǎo)的要求嚴(yán)格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。

　　個人實習(xí)總結(jié) 篇12

　　實習(xí)也就是xx個多月的時間，過的也很快，這都xx月了，沒幾天就要結(jié)束了。經(jīng)過這次實習(xí)，不僅僅是讓我學(xué)到了制圖、裝配、加工這些方面的東西，并且還讓我更加清楚地明白自我善于什么，想做什么，應(yīng)當(dāng)怎樣做。這是我三年大學(xué)中難以學(xué)習(xí)到的。就像如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，搞好人際關(guān)系。

　　實習(xí)結(jié)束后還要回學(xué)校去過上幾個月，然后就差不多要走上真正的工作崗位了，這次實習(xí)學(xué)習(xí)的'還是不夠多，可是經(jīng)驗的積累也不會是一天兩天的事，經(jīng)過實習(xí)我也更加的了解工作，接近工作，如何在工作中去實現(xiàn)自我的價值，這也是我后段時間所要思考的主要問題，我也只能讓自我做得更好。

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