大學生職業(yè)規(guī)劃指導范文
篇一：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導的心得體會
進入大學最后一學年了，感覺剛開始在大一的時候都沒怎么學習專業(yè)知識，大多數(shù)都是公共課程，對于自己的這個專業(yè)也不是很了解，所以對自己的未來也沒怎么考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業(yè)以后不從事自己專業(yè)的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什么，擅長什么。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現(xiàn)在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。
“大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導”，剛開始上這門課的時候，沒什么感覺，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎？我們真的需要規(guī)劃好自己的未來嗎？上了這個課后，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規(guī)劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，了解到了很多東西。
首先，什么是職業(yè)生涯？這是我們首先得確認的。
職業(yè)生涯又稱職業(yè)計劃或職業(yè)發(fā)展，是指人生的職業(yè)經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業(yè)人，參加了工作，就意味著職業(yè)生涯的開始。職業(yè)生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，占據(jù)了人一生大部分的時間。
從經濟的觀點來看，職業(yè)生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業(yè)發(fā)展過程相聯(lián)系，是個人接受培訓教育以及職業(yè)發(fā)展所形成的結果。
職業(yè)生涯是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業(yè)績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。
職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實現(xiàn)自我的重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。
職業(yè)生涯就是一個動態(tài)的過程，是指一個人一生在職業(yè)崗位上所度過的、與工作活動相關的連續(xù)經歷，并不包含在職業(yè)上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。
職業(yè)生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業(yè)、職位的變動及工作理想實現(xiàn)的整個過程。
其次，什么是性格？
性格是指表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和相應的行為方式中的比較穩(wěn)定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現(xiàn)了人們對現(xiàn)實和周圍世界的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。性格主要體現(xiàn)在對自己、對別人、對事物的態(tài)度和所采取的言行上。
對此，我們進行了自我性格的探索，MBTI，通過測試，我是INFP哲學家：沉穩(wěn)的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知欲，能迅速發(fā)現(xiàn)各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受；愿意諒解別人和了解充分發(fā)揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心。
我們還進行了霍蘭德的興趣類型理論測試的互動，我的測試結果是：傳統(tǒng)型，研究型，藝術型，感覺還挺準的。
再者，能力與發(fā)展的關系究竟是什么呢？顯而易見，你的能力越好，那么你的的未來發(fā)展就會越好，能力的好壞與自己未來發(fā)展的好壞有著密切的關系，所以我們要盡可能地提升自己的能力，知識都是其次。
人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：
1.一般能力和特殊能力
2.再造性能力和創(chuàng)造性能力
3.液體能力和晶體能力根據(jù)能力在人的一生中的不同發(fā)展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關系，可分為液體能力和晶體能力。
4.認知能力、操作能力和社交能力
其中，技能的分類更是多種多樣。
我在寒假還關注大學生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢的嚴峻??但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業(yè)形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是材料專業(yè)，如果沒有對自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對從業(yè)人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：
（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識。
中國的材料行業(yè)正在蓬勃發(fā)展，材料的生產與加工技術日新月異，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和，就業(yè)形勢不容樂觀，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎知識和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合研究素質和專業(yè)競爭實力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。
（二）要學好英語。
面對想在全球化的今天，特別材料專業(yè)，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就學好英語吧。
（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。
（四）要擺正心態(tài)，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業(yè)的發(fā)展前景。
心態(tài)決定成敗，細節(jié)鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創(chuàng)造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態(tài)度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的材料行業(yè)仍然是發(fā)展強勁的朝陽行業(yè)，仍然是一個生機勃勃而且更加合理健康發(fā)展的充滿希望的行業(yè)。所以，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態(tài)，應該盡量多地去接觸行業(yè)最新的發(fā)展概況。并做好充分的準備，待畢業(yè)時，積極投身材料行業(yè)的發(fā)展大潮之中。這也是我們作為未來的材料研究人員實現(xiàn)自我人生價值的努力方向和難得的機遇。
（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。
獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲取；二是從自己的實踐中去獲
取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業(yè)的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發(fā)現(xiàn)生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗你的專業(yè)知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！
（六）要積極培養(yǎng)自己的獨立意識、獨立決策和執(zhí)行的能力。
常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的'我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經理認為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。
我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發(fā)展軌跡。而且經過這樣有意識的培養(yǎng)，我們不僅獨立決策、執(zhí)行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。
接著，我們評估了自己的決策風格，我的是謹慎的、直覺的、依賴的、易受他人影響、感覺的、悲觀的、猶豫的。
總之，上了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧�！�
在接下來的就業(yè)指導里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，我相信我會有一條很好的職業(yè)生涯路。
篇二：大學生職業(yè)規(guī)劃指導
大學畢業(yè)有什么路可選？
看到這篇文章時，如果你大四之前，那么你非常幸運，因為想做什么時間都是比較充足。如果你已經大四了，時間剛剛好。如果你畢業(yè)五年之內，一切也不晚，只需要抓緊時間加把勁而已。
一、未來有幾種選擇
如果你思維清晰，意愿明確的想從事某一方面的工作或發(fā)展方向，那么恭喜你，大膽去努力就行了。但更多的畢業(yè)生是稀里糊涂不知道自己想做什么和能做什么，這是最可怕的。
1、考研
所得：碩士畢業(yè)后會有更好的選擇機會，這是最大的收獲，專業(yè)上也會有一定的有限的提示，
有些專業(yè)專業(yè)技能方面不見得比工作三
年收獲更大，比如一些工科類的專業(yè)。
所失：失去兩三年積累工作經驗的機會，等你碩士畢業(yè)的時候，你的本科同學也需已經作為你的面試官出現(xiàn)了。
總結：有些工科類的專業(yè)，沒必要考研，比如計算機，機械設計類的，在一個好的工作環(huán)境中從工作中專業(yè)技能提升的最快，注意有個前提是要有個好的平臺即工作環(huán)境，如果是在一個垃圾公司就不能指望了。而一些文科類專業(yè)更多的是靠高學歷來提升競爭力。
建議：如果你是搞專業(yè)技術類的同時又找到了一個好公司，有很多學習和成長的機會，那么就好好工作，從工作中提升專業(yè)技能。如果不是這樣，建議還是先考研，畢竟現(xiàn)在本科學歷只是個及格線。
2、考公務員或招教
這個是很多人的第一選擇，特別是女孩或者部分社會上用不上的專業(yè)，這種考試只有兩個結果，0或100，考上了就是100，考不上就是0，因為你考試的那些東西只能用于這個考試，其他方面一點用都沒有。如果決定考這個就一定全力去拼，用最短的時間出結果。千萬不要畢業(yè)了不工作專門去考這種，因為這種考試存在太多不確定性和運氣成分，我見過很多在家考了兩三年甚至三四年沒考上又出來找工作的人。
3、企業(yè)打工
一定要選個好的企業(yè)，說白了就是知名企業(yè)，規(guī)模大的企業(yè)。相比之下這樣的企業(yè)管理更規(guī)范，你能從中學到更多的東西。進入企業(yè)工作有三個選擇能掙到高薪：
�。�1）做管理，這個需要一定的經驗之后才行，更需要管理知識技能加溝通協(xié)調能力，這是需要鍛煉幾年之后才有機會的。
�。�2）做技術，有了一技之長肯定就有飯吃，不論是研發(fā)方面，還是最基層的電焊工，都可以拿到高薪，前提是在你的領域里你要去鉆研，去精深，別人解決不了的你能，那你就離高薪不遠了。前期在基層崗位摸爬滾打是免不了的，業(yè)余時間你也需要學習大量專業(yè)知識。
�。�3）做業(yè)務，這個得看兩方面，你是否適合做業(yè)務，口才如何？心理承受力如何？口才好臉皮厚頂?shù)米毫Σ慌露嗯芡榷嗦?lián)系的人，適合推銷自己搞人際關系的人，更有做業(yè)務的天分。其次還是要看你的平臺，去超市當個小導購是不算業(yè)務的，針對的客戶至少要是企業(yè)級的，這樣你工作才能更有收獲和層次。
企業(yè)里的工作特點有三個，一是不自由比較熬人，壓力大，和公務員教師這種崗位相比說出去也沒那么風光。二是企業(yè)不養(yǎng)閑人，進了企業(yè)你必須要學會讓自己有能力有本事，才不會被淘汰。三是薪酬差異比較大，如果你是優(yōu)秀的人才，做好了可以拿到數(shù)倍于公務員的薪酬，但如果你很平庸，在企業(yè)里可能永無出頭之日。
總結：進了企業(yè)中級目標一定是做到管理層，對于應屆畢業(yè)生一定是從技術或業(yè)務開始，努力讓自己更優(yōu)秀，每天都有成長，幾年之后你會發(fā)現(xiàn)薪酬已經數(shù)倍于做公務員的同學了。
4、自己創(chuàng)業(yè)
大學生除了一股拼勁，在社會關系、人脈、資金方面都不占優(yōu)，對此選擇我建議大家慎重為好，當然，如果你非常熟悉的一個環(huán)境比如學校周邊，投資個小的什么店成功率還是不錯的�；蛘吣闵磉呌屑胰嘶蚺笥训馁Y金經驗各方面支持，那又是另一回事。這個根據(jù)個人情況去選擇，先積累幾年社會經驗再去創(chuàng)業(yè)成功率可能會更高。
5、混在網吧打游戲啃老
有很多這樣的，千萬不要讓自己進入這種狀態(tài)，人的惰性是很強的，一旦進入這種狀態(tài)，很難自拔。
二、做選擇的時候需要考慮的內在和外在因素
做出今后發(fā)展道路選擇之前，一定要想清楚你想做什么，適合做什么，什么選擇對你是容易實現(xiàn)的，什么選擇對你又是不太現(xiàn)實的。
1、家里的經濟條件
每個人的先天后臺條件都是不同的，在學校時候可能不太明顯，
畢業(yè)后你就會發(fā)現(xiàn)，當時在學校風生水起的人默默無聞，在學校很平庸的人卻靠著家里的背景得到了很不錯的工作，別去抱怨這些，有家里的平臺更好，沒有靠自己打拼更有意義。家里經濟非常不好的，建議選擇先工作，當你吃飯都成問題的時候坐那考研復習，是很難看進去書的。如果家里經濟各方面條件很好，可以利用，沒什么可恥的。
2、家人的支持
人不是單獨存在于這個社會的，甚至人往往不是為了自己而活，很多時候是為了家人，家人的感受必須要考慮。除非你非常清晰的認識到一件事情下了決定。
3、地區(qū)差異
選擇好在哪里發(fā)展，一線二線三四線城市各有不同，記住，越是大城市外來人口更多，人脈關系不會那么明顯，如果你回到小縣城，辦事處處能感覺到關系網的存在，這就是中國特色。
4、自身的基礎以及潛質
不要覺得自己下決心就一定能比以前強太多，看看你以前在校時的表現(xiàn)，基本就能確定自己是不是基礎很好，或者學習能力很強的人了。如果以前表現(xiàn)的很垃圾，那么一定要有痛改前非決心，并且一開始設定目標不可過高。
5、和同齡人相比是否有優(yōu)勢
畢業(yè)幾年內都可以橫向的比一比，不是攀比虛榮，只是知道自己的差距。
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