1如果你希望擺脫各種病態(tài)行為、在生活中有所作為并做出自己的選擇，保持身心的愉悅，你就必須像完成任何一項(xiàng)艱巨任務(wù)一樣，對(duì)自己嚴(yán)格要求，摒棄迄今為止所養(yǎng)成的自我挫敗的思維方式，控制自己的情緒，激發(fā)內(nèi)心的正向能量。
2愛(ài)你自己!意識(shí)到你是重要、美麗而有價(jià)值的。一旦你認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，便不必依賴別人提高你的價(jià)值，也不會(huì)強(qiáng)求別人的言行符合你的心意。
3、如果你自己毫無(wú)價(jià)值，你又如何去愛(ài)別人呢?即使去愛(ài)，你的愛(ài)又有何價(jià)值呢?而且如果你不能給他人以愛(ài)，你也就不可能得到他人之愛(ài)。的確，如果將愛(ài)給予一個(gè)毫無(wú)價(jià)值的人，這種愛(ài)又有什么價(jià)值呢?愛(ài)——無(wú)論是給予他人還是得之于他人——首先要從完全自愛(ài)開(kāi)始。
4要學(xué)會(huì)善于給予愛(ài)和得到愛(ài)，首先就要從自己做起，愛(ài)自己是最大的正能量，對(duì)自己不離不棄，下決心消除你所習(xí)慣的自我輕視行為。
5、如果有人利用你的柔軟攻擊你，利用你的善良欺負(fù)你，利用你的寬容踐踏你，請(qǐng)不要哭泣。你的柔軟、善良、寬容是你值得擁有更好生活的資本，也是你立于這世界真實(shí)的支撐。人活著不是為了證明苦難，而是親歷過(guò)黑暗才配擁有光明。不要為不值得的人浪費(fèi)你寶貴的淚水，要為愛(ài)你的人保留你最好的微笑。
6、如果別人惹了你，并不需要去報(bào)復(fù)。因?yàn)橹巧滩钍沁@世上最遠(yuǎn)的距離，別人做一件極壞的事，你跟著做，就等于把自己也拉低到同樣層級(jí)。當(dāng)有人和你過(guò)不去時(shí)，請(qǐng)沉默著離開(kāi)。不要生氣，但更不要記得。對(duì)付一個(gè)人最狠的辦法，不是教訓(xùn)他，而是從記憶里刪除他。
7、該得到的，要付出努力抓到手，不該得到的，想也不要去想。做這樣一個(gè)淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸輕薄，做到寵辱不驚，也會(huì)大笑，也會(huì)打鬧，心，卻靜如水。淡定安逸，學(xué)會(huì)懂得，從而學(xué)會(huì)慈悲。
8、你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心;你不能延生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。
9、其實(shí)很想念曾經(jīng)，關(guān)于那些人、那些事，不是說(shuō)忘掉就能忘掉。想念我們?cè)?jīng)肆無(wú)忌憚的笑。想念我們?cè)?jīng)的喜怒哀樂(lè)。想念我們?cè)?jīng)天真的誓言。想念我們?cè)?jīng)一切的一切。只是，如今我已釋?xiě)选Ｕl(shuí)都不會(huì)是誰(shuí)的誰(shuí)。誰(shuí)也不會(huì)一輩子陪在誰(shuí)的身邊。我只希望我們都好好的。好好的笑，好好的過(guò)，好好的一輩子。
10、無(wú)論未來(lái)怎樣，我們都是不必抱怨我們的人生。有的人一生精彩不斷，但更多人的一生都是充滿了平平常常的小事。假如我們沒(méi)有驚天動(dòng)地的大事情可以做，那么就做一個(gè)平淡的小人物，就去給自己一個(gè)人的幸福。
11、一顆心要飛走，你哪管得住，能管住錢就不錯(cuò)了。一個(gè)人要變壞，你哪攔得住，自己不變壞就不錯(cuò)了。一段感情要變質(zhì)，怎么守得住，能有回憶就不錯(cuò)了。感情和婚姻所需時(shí)間太長(zhǎng)，就會(huì)有偶然和變化，維持靠的是感情，也是忍耐，更是運(yùn)氣。還是找個(gè)善良的人吧，因?yàn)椴还茉鯓�，善良，就�?huì)少一些傷害。
12、生命短暫，來(lái)不及活得好，犯傻的人才會(huì)想要提早去報(bào)到。悲傷很難熬，但終歸會(huì)過(guò)去，就像快樂(lè)也留不住。春天總會(huì)重回人間，然后是秋盡冬來(lái)，沒(méi)有永遠(yuǎn)的圓滿，卻也沒(méi)有永遠(yuǎn)的失望。不勇敢地走下去，又怎知道我不會(huì)過(guò)得比現(xiàn)在好?只有活著，才可以學(xué)會(huì)瀟灑地活，才能夠把所有的苦澀化作微笑。
13、許多人想行云流水過(guò)此一生，卻總是風(fēng)波四起，勁浪不止。平和之人，縱是經(jīng)歷滄海桑田也會(huì)安然無(wú)恙。敏感之人，遭遇一點(diǎn)風(fēng)聲也會(huì)千瘡百孔。命運(yùn)給每個(gè)人同等的安排，而選擇如何經(jīng)營(yíng)自己的生活、釀造自己的情感，則在于自己的心性。
14、我們?cè)敲丛谝獾娜嘶蚴�，如今已杳無(wú)蹤跡，人影憧憧，竟覺(jué)無(wú)人不像極了你，卻又無(wú)人可替代你。記憶的力量太過(guò)強(qiáng)大，自動(dòng)篩選過(guò)濾后，記得了很多原本該忘記的，卻忘記了本來(lái)該記得的人事。
15、時(shí)間，會(huì)沉淀最真的情感;風(fēng)雨，會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。走遠(yuǎn)的，只是過(guò)眼云煙;留下的，才是值得珍惜的情緣。來(lái)得熱烈，未必守得長(zhǎng)久;愛(ài)得平淡，未必?zé)o情無(wú)義。眼睛看到的許是假象，心的感受才最真實(shí);耳朵聽(tīng)到的許是虛幻，心的聆聽(tīng)才最重要。時(shí)間會(huì)告訴我們，簡(jiǎn)單的喜歡，最長(zhǎng)遠(yuǎn)。
16、人生有很多條路的選擇。選中一條，走下去，便會(huì)碰見(jiàn)這條路上的人和風(fēng)景;選擇另一條，則是完全不同的風(fēng)景與人。有的人可能與你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下個(gè)路口與你分開(kāi)。不必哀嘆，都是必然。珍惜與你一起看風(fēng)景的人，下個(gè)路口，用力揮揮手。
17、從今天開(kāi)始，幫自己一個(gè)忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的評(píng)價(jià)，為自己活著;從今天開(kāi)始，幫自己一個(gè)忙，做喜歡的事情，愛(ài)最親近的人，拋棄偽裝的面具，不再束縛情感的空間;從今天開(kāi)始，幫自己一個(gè)忙，卸下所有的負(fù)擔(dān)，忘卻曾經(jīng)的疼痛，撫平心靈的創(chuàng)傷，讓自己活得輕松而充盈。
18、時(shí)間，會(huì)沉淀最真的情感;風(fēng)雨，會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。走遠(yuǎn)的，只是過(guò)眼云煙;留下的，才是值得珍惜的情緣。來(lái)得熱烈，未必守得長(zhǎng)久;愛(ài)得平淡，未必?zé)o情無(wú)義。眼睛看到的許是假象，心的感受才最真實(shí);耳朵聽(tīng)到的許是虛幻，心的聆聽(tīng)才最重要。時(shí)間會(huì)告訴我們，簡(jiǎn)單的喜歡，最長(zhǎng)遠(yuǎn);平凡中的陪伴，最溫暖。
19、有一種懂得叫珍惜，有一種浪漫叫平淡，有一種幸福叫簡(jiǎn)單。生活中多一份思索，少一份迷茫。多一份淡定，少一份煩惱。多一份寬容，少一份狹隘。多一份坦然，少一份遺憾。心變得簡(jiǎn)單日子就會(huì)快樂(lè)。
20、與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無(wú)聊的攀比，笨拙的效仿，只會(huì)讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，只會(huì)帶來(lái)煩惱;(經(jīng)典語(yǔ)錄 www.vipyl.com)不會(huì)帶來(lái)幸福，只會(huì)帶來(lái)痛苦。我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)認(rèn)清目前的自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸運(yùn)!
21、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內(nèi)心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實(shí)總是，有一天，我們不得不坦然面對(duì)那些罪惡，給自己心靈予救贖。