小學(xué)生預(yù)防霧霾演講稿
霧霾是一種自然現(xiàn)象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾，對(duì)人體具有很大的危害，以下是CN人才網(wǎng)小編整理的預(yù)防霧霾演講稿，歡迎閱讀。
預(yù)防霧霾演講稿一
近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì)，而且它們能在大氣中停留更長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。
出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。我們知道霧霾天氣的產(chǎn)生與我國當(dāng)前所處的工業(yè)化和城市化進(jìn)程有關(guān)，與城市管理能力和水平有關(guān)，也與每個(gè)人的生活方式有關(guān)。愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。
那我們應(yīng)該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個(gè)問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，并不僅僅是一個(gè)口號(hào)，更是一種行動(dòng)。我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關(guān)上不需要的燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。同時(shí)我們也要做到積極自我防護(hù)，每一個(gè)家庭減少開車出行，減少尾氣排放�？梢栽谧约沂覂�(nèi)多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器。做好個(gè)人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能夠潤(rùn)肺除燥、還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。
隊(duì)員們，環(huán)保是每個(gè)公民的責(zé)任，大家都應(yīng)該為保護(hù)我們的家園貢獻(xiàn)一份力量。讓我們一起遠(yuǎn)離霧霾天氣，共創(chuàng)和諧家園。
預(yù)防霧霾演講稿二
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的內(nèi)容是——霧霾天氣知多少。
不知道大家還記不記得，有時(shí)候我們來學(xué)校時(shí)，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的'人和景物?那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。
霧霾是一種自然現(xiàn)象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。目前，在我國存在著4個(gè)霧霾嚴(yán)重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長(zhǎng)江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
隨著空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，能見度小于10公里的就屬于霧霾現(xiàn)象，5~8公里屬于中度霧霾現(xiàn)象，3~5公里屬于重度霧霾現(xiàn)象，小于3公里則是嚴(yán)重的霧霾現(xiàn)象，危害加重。
霧霾天氣對(duì)于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，比香煙更易致癌。
那么，在霧霾天氣，我們小學(xué)生需要注意些什么呢?
1。喜歡晨練的人應(yīng)該盡量避免戶外活動(dòng)，否則，越是運(yùn)動(dòng)，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。
2。如果出行，最好要戴上口罩、紗巾。
3。這個(gè)時(shí)候也應(yīng)少開窗，因?yàn)槭覂?nèi)的空氣比室外干凈。
4。一般霧霾天氣晝夜溫差會(huì)加大，應(yīng)及時(shí)增添衣服，注意保暖。
5。外出回來后應(yīng)該及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，可以將附著在身體上的霾及時(shí)清理掉。
6。多喝水，多吃新鮮、富含維生素的水果，防止水分的丟失。
7。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
同學(xué)們，老師們，讓我們共同努力，擁有一個(gè)健康的身體吧!
謝謝大家!
預(yù)防霧霾演講稿三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好：
不知從何時(shí)起，天空不再蔚藍(lán)，云兒不再潔白，空氣不再清新，吸一口渾濁的空氣，“咳，咳”聲此起彼伏到底是哪個(gè)“兇手”造成了這些，我在新聞上找到了這個(gè)“惡魔”—霧霾。
霧霾的形成是由汽車排放的尾氣，化工廠排出的廢氣和燃放煙花爆竹形成的。霧霾還會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的傷害，比如：急性氣管炎，鼻炎，哮喘等，特別是對(duì)我們青少年的生長(zhǎng)發(fā)育有極大的危害。“
以后我們要少開窗，少開車，少出門;多吃蔬菜、水果，注意環(huán)保，這樣才能減少霧霾的形成。我們還不能燃燒秸稈，多栽樹，少砍伐。
我再給大家介紹了一些預(yù)防霧霾危害的蔬菜、水果，比如：銀耳、百合、木耳……雖然這是很多同學(xué)我平常不喜歡吃的，但是以后一定要多吃它們，增強(qiáng)身體的抵抗力。
”人人一小步，文明一大步“，我們一定要從自身做起，做環(huán)保小衛(wèi)士，讓地球家園變得更加美麗!
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