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吸煙有害健康的演講稿

時(shí)間:2023-06-29 07:32:30 演講稿 我要投稿

吸煙有害健康的演講稿13篇

  演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分,是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在當(dāng)今社會(huì)生活中,演講稿的使用頻率越來越高,那么你有了解過演講稿嗎?下面是小編幫大家整理的吸煙有害健康的演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

吸煙有害健康的演講稿13篇

  吸煙有害健康的演講稿 篇1

  吸煙對(duì)健康有害,這句話在我們的家庭、學(xué)校和社會(huì)中已經(jīng)被聽到很多次了。然而,吸煙的危害是什么?很多學(xué)生對(duì)此不是很清楚。所以,讓我們首先來看一組令人震驚的數(shù)據(jù)!

  自20xx年以來,全世界每年約有500萬人死于吸煙。在個(gè)別國家,死于吸煙的人數(shù)甚至超過了死于自殺、謀殺和交通事故的人數(shù)。

  如果任其發(fā)展,到20xx年,全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外,吸煙還可導(dǎo)致缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等?梢哉f,進(jìn)入老年后,沒有幾個(gè)煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。

  正是因?yàn)槲鼰煹奈:θ绱司薮,許多國家都建立了民間反吸煙組織,甚至許多國家的政府都禁止在公共場所吸煙,以抑制吸煙者的積極性。

  然而,在當(dāng)今世界反吸煙的時(shí)代,我們學(xué)校有一小部分學(xué)生試圖吸煙。也許他們認(rèn)為自己表現(xiàn)得很酷,很有吸引力。

  然而,當(dāng)他們?cè)谧呃鹊慕锹,在無人駕駛的車庫,甚至在廁所,他們可以睜開眼睛,好好看看。周圍同學(xué)的震驚、厭惡和不屑。的確,香煙可能給人們提供了逃避現(xiàn)實(shí)的'機(jī)會(huì),但我們正處在成長和發(fā)展的時(shí)期。

  如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吸煙,它不僅會(huì)導(dǎo)致許多疾病,而且還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育。從長遠(yuǎn)來看,大量的尼古丁甚至可能導(dǎo)致器官扭曲和畸形,這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià)。

  此外,科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí),由于青少年的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外,對(duì)咽喉沒有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個(gè)大謊言。

  同學(xué)們,吸煙對(duì)我們有百害而無一利,為了我們自己的未來,也為了別人的未來,讓我們攜起手來,共同抵制吸煙吧!當(dāng)有人遞給你香煙時(shí),請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)決的拒絕。

  當(dāng)你看到朋友和家人吸煙時(shí),請(qǐng)勇敢地上前制止;當(dāng)看到陌生人吸煙時(shí),請(qǐng)禮貌地宣傳吸煙的危害。

  同學(xué)們,抵制吸煙不僅需要國家和政府的努力,更需要我們的支持。讓我們從細(xì)節(jié)做起,從一點(diǎn)一滴做起!我相信,當(dāng)一個(gè)真正的無煙社會(huì)到來的時(shí)候,我們所有人都會(huì)受益!

  吸煙有害健康的演講稿 篇2

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!

  上周我校學(xué)生發(fā)生了兩起嚴(yán)重違紀(jì)事件,一是初三年級(jí)少數(shù)學(xué)生損壞別人的自行車,把別人的自行車推倒,甚至卸掉別人的車座子和軸等,嚴(yán)重影響了其他同學(xué)的出行。經(jīng)同學(xué)們揭發(fā),政教處正在核查,一經(jīng)落實(shí)將嚴(yán)肅處理。另外,學(xué)校將在教師宿舍樓上安裝一個(gè)攝像頭,對(duì)初二、初三的停車處進(jìn)行全方位、立體攝像,如再有違紀(jì)行為,學(xué)校將決不留情。二是少數(shù)學(xué)生躲在廁所里吸煙,更有甚者吃飯時(shí)間躲進(jìn)商店里、賣晚飯的家里也要吸兩口。政教處已經(jīng)與少數(shù)學(xué)生的家長進(jìn)行了見面和溝通。有些學(xué)生為吸煙整天心神不定、絞盡腦汁,吸煙不是一件光彩的事。有的同學(xué)可能認(rèn)為吸煙的樣子很酷,很炫,像個(gè)大明星,像個(gè)成熟的男人,甚至有人認(rèn)為不吸煙就不成熟,其實(shí),吸煙就是不珍惜自己的健康,沒有了健康身體的再酷,再炫,又有什么用呢?

  相信每一個(gè)人都知道,煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人。為此,1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,以后固定為每年5月31日。20xx年1月29日教育部發(fā)布關(guān)于在全國各級(jí)各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知,提出“禁止在中小學(xué)幼兒園內(nèi)吸煙”,“嚴(yán)格限制在高等學(xué)校內(nèi)吸煙”,“建立禁煙工作長效機(jī)制”等一套禁令。通知指出,凡進(jìn)入中小學(xué)、中職學(xué)校、幼兒園,任何人、任何地點(diǎn)、任何時(shí)間一律不準(zhǔn)吸煙。開展這項(xiàng)活動(dòng),目在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。

  那么煙草究竟有多大危害呢?

  據(jù)研究,一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的'元兇。

  世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和日本發(fā)生的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世!

  同時(shí),吸煙還能引發(fā)火災(zāi)。年前襄陽三中學(xué)生寢室失火造成室內(nèi)物品全部燒光,就是因?yàn)閬G下的煙頭造成的。已有多人受到各種行政處分和處罰。

  既然煙草有如此可怕危害,為什么有眾多人吸煙呢?

  分析其原因主要有兩個(gè):一煙草中所含尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有真正認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。因此,吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它依賴也越來越強(qiáng)。

  我國是世界上最大香煙生產(chǎn)國,也是最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中,青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來說,吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),受煙霧毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。

  為了我們自己健康,我們呼吁,全校師生都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟,香煙對(duì)我們有害無益;畢竟,沒有煙霧空氣會(huì)更加清新,沒有煙草生命會(huì)更加絢麗!

  吸煙有害健康的演講稿 篇3

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  5月31日是世界無煙日,今天我的演講的主題是:世界無煙日——關(guān)愛兒童。

  同學(xué)們,提到“世界無煙日”,你們是否跟我一樣,耳邊有個(gè)聲音在喊:吸煙有害健康,請(qǐng)你遠(yuǎn)離香煙!

  一支小小的香煙,在每個(gè)人的眼里是那么的渺小,但如果你真的明白它的危害,一定會(huì)瞠目結(jié)舌!讓我們來聽一聽香煙的自我介紹:

  嗨,大家好!我的名字是香煙。每個(gè)人都認(rèn)識(shí)我,也都很喜歡我。尤其是男人,是我的“粉絲”。

  全世界約有13億人喜歡我,在中國約有3。5億人!雖然我長得小,看起來很渺小,但我的能力可是很大!

  說實(shí)話,我體內(nèi)有4000多種化合物。什么,你不相信嗎?我不是自吹自擂。我們香煙都有最好的。

  如果吸上一支,就會(huì)吸入幾十億個(gè)化合物顆粒,頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物,尼古丁還會(huì)使人成癮。

  可能是因?yàn)槲姨潘粒澜缧l(wèi)生組織對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)說全球每6。5秒一個(gè)人因?yàn)槲鼰煻ド,每年大約有500萬人死于和我相關(guān)的`疾病,還說我是高血壓之后的第二號(hào)“殺手”,80%的腫瘤,25% — 75%的慢性阻塞性疾病和冠心病都與我有關(guān)……

  我真的沒有想到我會(huì)給“粉絲”帶來這么大的傷害,我聽到這個(gè)可怕的數(shù)字時(shí),我有一種恐慌的感覺。

  也許是因?yàn)槲业膫,人們選擇了5月31日作為世界無煙日。雖然我有點(diǎn)不高興,但看看我的壞行為,我決定保持沉默。

  同學(xué)們,聽了香煙的自我介紹后,我不知道你們有什么感覺,我想,你們一定像我一樣,有一種恐懼感?纯茨阒車奈鼰熣撸阂娒娴臅r(shí)候,他們會(huì)熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質(zhì)的香煙當(dāng)作一種交際工具,優(yōu)哉游哉地享受著吸煙帶來的短暫的快樂。

  但是他們從來沒有想到,在他們的快樂同時(shí),他的家人、朋友和一些無辜的人周圍彌漫著煙霧。在通風(fēng)不良的房間里抽兩支煙,那里的空氣污染是室外的20倍。

  煙不是個(gè)好東西。同學(xué)們,請(qǐng)從今天起,將“吸煙自我介紹”講給身邊的吸煙者聽,勸他們戒煙,擁有有一個(gè)健康的身體!

  謝謝大家!

  吸煙有害健康的演講稿 篇4

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的主題是“香煙隨風(fēng)飄,戒煙莫忘掉”。

  親愛的同學(xué)們,你們找出原因自己真正吸煙的原因嗎?有些是出于社交的需要,有些是為了減輕心理壓力,現(xiàn)在我們青少年正在追求時(shí)尚。而這種所謂的時(shí)尚是無形的殺手,時(shí)刻傷害著自己,影響著他人。

  小小一支煙,危害萬萬千。大家知道嗎?吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的.公共衛(wèi)生威脅之一。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”,其實(shí)正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

  你知道嗎?那一根香煙是用金錢做成的,點(diǎn)燃時(shí),灰色的煙霧就像炙熱的太陽在燃燒,淺灰色的灰燼就像父母汗流浹背的在工作崗位上努力拼搏。他們夜以繼日地背對(duì)著陽光工作了好幾個(gè)小時(shí)才換來你的一包香煙。

  可是今天的你卻手夾著香煙,歡天喜地的逍遙自在,你不良心難安嗎?更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿著父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的父母傷心!我們的父母是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎?

  今天,我們?yōu)榱税职謰寢,為了別人,也為了自己,像一個(gè)男子漢一樣堅(jiān)強(qiáng),從現(xiàn)在開始,戒煙吧!記住今天。從現(xiàn)在開始戒煙。

  讓香煙隨風(fēng)飄去,穿過我們的校園,從現(xiàn)在開始,和香煙說再見!弘揚(yáng)愛國、崇德、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的個(gè)人精神。

  愛國——為祖國棟梁打下基礎(chǔ),讓香煙遠(yuǎn)離祖國。

  崇德——念父母,為他人,遠(yuǎn)離香煙。

  團(tuán)結(jié)——手拉手,心連心,共同戒煙。

  奮進(jìn)——建設(shè)綠色、文明、健康的校園!

  同學(xué)們,現(xiàn)在行動(dòng)起來吧!

  我的演講到此結(jié)束。

  謝謝大家!

  吸煙有害健康的演講稿 篇5

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

  小小一支煙,危害萬萬千。大家知道嗎?吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威脅之一。那些看似愜意放松的.“吞云吐霧”,其實(shí)正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

  吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴(yán)重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節(jié)的前一天,就是為了提醒人們加倍關(guān)注煙草對(duì)少年兒童的危害。

  同學(xué)們,對(duì)于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現(xiàn)象,我們應(yīng)該如何對(duì)待呢?不妨幫助他們制定一個(gè)健身計(jì)劃,和他們一起參加各種體育運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體,陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜,培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣,讓健康食品代替尼古;幫助他們制定一個(gè)行動(dòng)公約,及時(shí)而禮貌地制止各種吸煙行為,共同營造文明的綠色生活環(huán)境

  遠(yuǎn)離煙草危害,引領(lǐng)健康生活。同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開始,學(xué)習(xí)更多的健康常識(shí),向更多的人普及吸煙的危害性,爭取更大的力量,為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區(qū)”。

  吸煙有害健康的演講稿 篇6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),各位同仁,親愛的同學(xué)們:

  早上好!

  今天我國旗下講話的主題是:拒絕吸煙,低碳健康。

  今年的5月31號(hào)是世界無煙日,結(jié)合我國目前實(shí)施的《公共場所控?zé)煑l例》,我想就煙草的危害跟大家做一個(gè)交流。

  第一、吸煙危害自身健康。

  有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明,吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素,吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。所以我認(rèn)為成年人不能嗜煙,如果想提精神可以選擇咖啡而不需要一根接一根的抽煙。而對(duì)于青少年來說,我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到吸煙并不是一件很cool的事情,也許有的同學(xué)認(rèn)為吸煙動(dòng)作很瀟灑,但實(shí)際上即使你并不是真的把煙吸進(jìn)體內(nèi),但你的口腔仍然會(huì)受到極大影響。久而久之會(huì)形成一種煙臭味。我想很多女孩會(huì)比較反感這種味道的,所以男孩為了提升自己的魅力最好不要選擇這種看上去很美但對(duì)于身體健康卻百害而無一利的習(xí)慣。

  第二、吸煙危害他人健康。

  研究表明,吸入他人吐出的香煙煙霧,可導(dǎo)致嬰兒急性死亡,嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病,成人肺癌及心臟病。被動(dòng)吸煙對(duì)青少年的傷害更大,在吸煙者的環(huán)境中生活的孩子,患?xì)獯、支氣管炎、肺炎和中耳炎的人?shù)明顯增加。美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出,被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn),一些與吸煙者共同生活的.女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍。據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有煙民3.2億,約占全球吸煙總?cè)藬?shù)的三分之一,如果這3.2億“煙民”每人家里或辦公室里有一位或兩位“非煙民”,那么,被動(dòng)吸煙的人數(shù)將是十分驚人的。這些數(shù)以億計(jì)的“非煙民”,天天受到毒霧的熏染,天長日久,一部分“非煙民”,也會(huì)得肺癌等其它疾病,而成為“煙民”的犧牲品。由此可見,吸煙已成為一個(gè)嚴(yán)重影響我國廣大群眾健康的公共衛(wèi)生問題。

  第三、吸煙會(huì)增加人們對(duì)自然的碳排放。

  科學(xué)研究表明,香煙煙霧能明顯增加人類的碳排放。嘗試“低碳生活”,正是指生活作息時(shí)所耗用能量要減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放。

  低碳生活,對(duì)于我們普通人來說,是一種態(tài)度,而不是能力,我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活,注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣,從點(diǎn)滴做起。

  今天我倡議全體教師和同學(xué)們積極注意以下幾點(diǎn)細(xì)節(jié):

 、俚吞假徫铩嬍硨(duì)“一次性”說不。

 、谶x擇步行或者騎自行車出行。

  ③買車選小排量的車,省油低耗。

  ④ “變廢為寶”也是低碳家庭的妙招。將廢舊衣物改制成坐墊、收納袋,將舊書贈(zèng)送給他人或者偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校,將垃圾分門別類便于回收利用,多種綠植美化陽臺(tái)。 ⑤短時(shí)間不用電腦時(shí),啟用電腦的“睡眠”模式,并注意關(guān)掉顯示器很高興今天能利用這個(gè)機(jī)會(huì)就吸煙的危害和低碳生活的觀念跟大家做個(gè)簡短交流,希望大家都能有意識(shí)去慢慢的改變自己的生活習(xí)慣和生活方式,這樣既對(duì)你自身和他人的健康有好處,也有利于地球的健康發(fā)展。

  吸煙有害健康的演講稿 篇7

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我要講話的題目是《吸煙有害健康》。我們都知道香煙盒上都標(biāo)有“吸煙有害健康”的字眼,但多數(shù)人還是選擇了無視它,甚至對(duì)煙草趨之若鶩!學(xué)生吸煙,在我校只是少數(shù)人的問題。但是學(xué)校卻一再重拳出擊,厲行禁煙,逼得少數(shù)小煙民們苦不堪言!他們?nèi)宄扇,東躲西藏,和老師“打游擊”,打一槍換一個(gè)地方,不怕熏,不怕黑,不怕臭。為了過一把煙癮,他們一會(huì)兒躲進(jìn)廁所,一會(huì)兒藏進(jìn)街邊小賣部,一會(huì)兒躲進(jìn)宿舍,個(gè)別同學(xué)甚至躲到被子里。

  學(xué)校為何要這般為難這些小煙民們呢?煙草究竟有多大危害呢?

  世界衛(wèi)生組織稱煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的'公共衛(wèi)生問題之一,人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人。為此,1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。

  據(jù)研究,一支香煙里含尼古丁可毒死一只小白鼠,而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

  世界衛(wèi)生組織在發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比禽流感和地震還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世!

  既然煙草有如此可怕危害,為什么有眾多人吸煙呢?

  分析其原因主要有兩個(gè):一煙草中所含尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它依賴也越來越強(qiáng)。

  我國是世界上最大香煙生產(chǎn)國,也是最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中,青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來說,吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),受煙霧毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。

  為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟,香煙對(duì)我們有害無益;畢竟,沒有煙霧空氣會(huì)更加清新,沒有煙草生命會(huì)更加絢爛!我的講話完畢,謝謝大家!

  吸煙有害健康的演講稿 篇8

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:

  早上好!

  “吸煙有害健康”在這個(gè)話題一直被人們關(guān)注著,大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。近50多年來,世界各國特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國家,肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)研究證實(shí),吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視,世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

  香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大,對(duì)青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查,吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時(shí),吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。

  我們也常聽人說“飯后一支煙,快樂像神仙”,可事實(shí)并非如此吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn),數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰。其?shí)煙也是一種毒品,只是沒有那么劇烈,國家沒有禁止而已。

  吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅,還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害

  這一根根煙頭,就像一只只毒藥,徐徐的向我們逼近,給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,你的身體會(huì)越來越虛弱,病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你,甚至危及你的生命?膳碌氖牵阂粋(gè)每天吸15到20支香煙的人,極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的`機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

  現(xiàn)在,我鄭重的呼吁大家,積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí),讓你的親人、朋友放下手中的煙,形成禁煙的良好氛圍,把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。

  我們都要做“無煙青少年”做文明的主人!

  讓我們一起和家人幸福的生活,一起創(chuàng)造美好的未來吧!

  吸煙有害健康的演講稿 篇9

各位老師、同學(xué)們:

  大家好!

  今天我發(fā)言的題目是:“珍愛生命,拒絕吸煙!

  “香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來說并不陌生。大人們常說;“飯后一支煙,賽過活神仙!笨墒聦(shí)上真的如此嗎?那么,接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),你便會(huì)知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明,全世界目前有煙民約13億人,每年有近500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬。目前,全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍,循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。

  也許有人不相信或者不明白,小小的一支煙,怎么能有吞噬生命的力量呢?

  原來,香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì),其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的.一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍,嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力,因此,吸煙是血液凝結(jié)加快,容易引起心肌梗塞,中風(fēng),心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是,吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。

  煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅,同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭,就可將寶貴的森林資源化為灰燼。

  謝謝大家!

  吸煙有害健康的演講稿 篇10

  吸煙有害健康,這句話人人都會(huì)說,然而我們對(duì)其實(shí)質(zhì)上的了解卻并不多,這也就使得很多人輕視戒煙問題。然而事實(shí)上,吸煙對(duì)我們什么的危害程度卻遠(yuǎn)超過我們的想象。

  吸煙會(huì)引起肺部疾病,香煙燃燒時(shí)所釋放出的有毒物質(zhì),對(duì)吸煙者的口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。吸煙者的肺布滿無數(shù)個(gè)小洞,它還在主人體內(nèi)時(shí),就已經(jīng)喪失了呼吸功能。如果浸泡在甲醛溶液中肺是‘活’的,它困難收張的同時(shí)一絲絲臟東西就會(huì)從肺中漸漸滲出,漂浮在甲醛的表面。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%,而不吸煙的人60歲以后換肺部疾病的比例僅為4%,這個(gè)數(shù)字是驚人的。除此之外吸煙還會(huì)導(dǎo)致心管疾病、身體癌變,更有甚者還會(huì)影響智力發(fā)展。

  每支香煙經(jīng)過燃燒可產(chǎn)生4000余種化合物,其中部分散播淤空氣中。根據(jù)一項(xiàng)新的`研究,抽一根煙會(huì)使人折壽十一分鐘,如果一天抽上二十根一包的香煙,則可能約當(dāng)使人減少三小時(shí)又是十分的生命。一支香煙的尼古丁量可毒死一只小白鼠,二十支香煙的尼古丁量可毒死一頭牛。

  除此之外,二手煙帶被動(dòng)吸煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕,,特別是對(duì)于青少年兒童的危害尤其嚴(yán)重,分流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙中含量更高,如一氧化碳,分流煙中的含量是主流煙的5倍,油和煙堿是3倍,氨是46倍,亞硝胺是50倍。研究結(jié)果也表明,吸二手煙對(duì)身體影響,和主流煙相似。很多女性面對(duì)二手煙無可奈何,因?yàn)樗齻兊恼煞蚓褪菬熋瘛H毡驹鴮?duì)40歲以上的91540名家庭婦女肺癌發(fā)病情況隨訪調(diào)查,結(jié)果表明,吸“二手煙”的婦女發(fā)病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香煙的婦女,患肺癌幾率要比普通婦女高出一倍。與吸煙者共同生活女性的生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降和孕期失常等癥狀,患不孕癥的可能性提高2.7倍,懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)現(xiàn)象。所以,吸煙不僅對(duì)吸煙者傷害巨大,對(duì)于身邊人危害更大。

  在學(xué)校,也有少數(shù)吸煙的同學(xué),他們?yōu)榱俗非笈c眾不同大感覺,這些同學(xué)大多在廁所,或者宿舍。從他們所選的場所來看,,在他們的心里,吸煙也并不光彩。因而在此倡導(dǎo)各位同學(xué)不要因?yàn)槟7滦睦恚闷嫘睦矶鵁o視身體健康,做一些無益的嘗試。為了祖國的未來,青少年更因該珍惜自己的身體,珍惜年華,不要吸煙。

  戒煙等于自救。

  吸煙有害健康的演講稿 篇11

老師們:同學(xué)們大家好!

  今天是5月31日,你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無煙日”。

  今天我國旗下講話的題目是吸煙有害健康,遠(yuǎn)離香煙!

  同學(xué)們,你們是否跟我一樣,耳邊有一個(gè)聲音在呼喊:吸煙有害健康,遠(yuǎn)離香煙!一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果你們真正了解到它的危害,就會(huì)瞠目結(jié)舌!下面就讓我們來聽聽煙的自述吧——

  我叫香煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計(jì),世界上約13億人熱衷于我,在中國大概也有3。5億!也可以說全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國人,中國是世界第一煙草大國,煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長得小,看起來微不足道,可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的,如果吸上一支,就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒,頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物,尼古丁會(huì)使人成癮。聽科學(xué)家說,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故,世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6。5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病,還說我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我真的沒想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的.感覺。大概是因?yàn)槲姨珎肆,人們便?月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心,但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。

  同學(xué)們,聽了香煙的自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺?纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜。見面的時(shí)候,他們會(huì)熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具,悠哉悠哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂的同時(shí),他的家人,他的朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙,室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。

  煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們,從今天開始,將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽,幫他們丟掉小小一支煙,重新?lián)碛薪】档纳眢w!同學(xué)們,聽完了香煙的自述希望你能對(duì)家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻,勸阻他們不吸煙。做一個(gè)健康的人。我的講話完了。

  謝謝大家!

  吸煙有害健康的演講稿 篇12

親愛的同學(xué)們:

  大家好,首先問大家一個(gè)問題,大家知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎?現(xiàn)在我就來談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。

  首先,吸煙影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn),同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人,他們大都牙齒被煙勳黃,并且口臭,常常大聲咳嗽,隨地吐痰,他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。

  其次,如果你一點(diǎn)都不在意,而且你的煙齡很長,下面就更為可怕了,那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會(huì)導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會(huì)使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

  有資料表明,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

  第三,吸煙傷害無辜,為什么要這樣說呢?根據(jù)美國醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出:被動(dòng)吸煙俗稱二手煙,在人體吸煙所呼出的氣體中,含有大量的尼古丁,焦油等物質(zhì),據(jù)研究,一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛,而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33。5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人,應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全,珍愛生命,不要玩火,學(xué)會(huì)保護(hù)自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問,是人的生命!每個(gè)人來到這個(gè)美麗的地球上,都是幸運(yùn)的。短短的一生,只要生命不息,都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光,享受到親人的`關(guān)愛、老師的呵護(hù),享受到日新月異的生活,憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望。

  因此,禁止吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題,而且也是一個(gè)社會(huì)問題。聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日,世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的瘟疫。為了祖國的未來,每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國的未來,我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,不要再吸煙了。為了我們自身健康,也為了他人健康,讓我們遠(yuǎn)離香煙,讓我們校園的空氣更加清新吧!我的演講結(jié)束,謝謝大家。

  吸煙有害健康的演講稿 篇13

  吸煙的危害盡人皆知,但〝吸煙〞仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺。奶奶到十幾歲的青年都有〝人手一支煙〞這種不良嗜好。香煙,竟有這樣的魔力,讓癮君子如此迷戀。禁煙,竟有這樣的困難,讓戒煙者痛苦萬分。 記得,我小時(shí)候就看過姥爺吸煙的'模樣。據(jù)說,姥爺已經(jīng)有幾十年的〝煙齡〞了。

  他老人家常常右手持煙,叼里深吸一口,那樣子別提多滿足。自在了。然后,幾個(gè)白色的煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來,可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去,就這樣進(jìn)進(jìn)出出,好似龍王爺吞云吐霧一般。

  到最后,濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出,空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁,被姥爺吐出的〝二手煙〞嗆得不停地咳嗽,連忙沖他大喊:〝姥爺,別吸煙了!別吸煙了!〞姥爺卻手一揚(yáng),滿不在乎地笑了笑,嘴里不經(jīng)意地露出了黃斑斑的牙齒,說:〝丫頭片子管什么!我身體好著呢,能出啥事兒!〞說著,又掏出一支煙,美滋滋地遞到嘴邊。有時(shí)姥爺煙癮上來了,多吸了幾支,不免遭姥姥埋怨。

  〝你呀你,唉,讓人怎么說呢。說了多少次〝吸煙有害健康〞,你怎么不聽勸呢?〞姥爺卻仍不當(dāng)回事:〝飯后一支煙,身體賽過活神仙,沒事沒事。〞說話間又去吐煙圈去了。后來,在我上一年級(jí)的時(shí)候,姥爺因?yàn)槲鼰熯^多,整天咳嗽個(gè)不停,愁眉不展。我知道,如果姥爺早點(diǎn)聽從我們的忠告,把吸煙的陋習(xí)戒掉,現(xiàn)在也不至于如此痛苦。

  據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說,全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅不益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會(huì)使人感到頭痛。倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。聯(lián)合國也因此特別制定了每年的5月31日為〝世界無煙日〞。

  〝吸煙有害健康〞這句警示語我們耳熟能詳,可見吸煙真是百害而無一利呀。讓我們遠(yuǎn)離煙草,擁有一個(gè)無煙的童年吧!

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