【實(shí)用】中學(xué)生演講稿范文匯總10篇
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來越多，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家整理的中學(xué)生演講稿10篇，歡迎閱讀與收藏。
中學(xué)生演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
先告訴你們一個(gè)小秘密!在我準(zhǔn)備這次學(xué)雷鋒演講稿時(shí)，我的媽媽也在準(zhǔn)備單位上學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)的征文，她們這些大人也在學(xué)習(xí)雷鋒?
雷鋒，一個(gè)22歲年輕的生命，雖說短暫，卻強(qiáng)有力地告訴我們：人應(yīng)該怎樣生活?他對(duì)工作的熱情，對(duì)戰(zhàn)友的友情，對(duì)人民的感情，給我們?nèi)松脑绯浚磉^了一抹溫暖的顏色。
細(xì)數(shù)起來，從1963年3月5日至今，向雷鋒同志學(xué)習(xí)的熱潮已歷經(jīng)49個(gè)年頭，在這近半個(gè)世紀(jì)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，社會(huì)上不斷涌現(xiàn)出像雷鋒叔叔一樣毫不利己專門利人、全心全意為人民服務(wù)的好典型好榜樣，他們就是生活在我們身邊的叔叔、阿姨、兄弟姐妹。
此時(shí)此刻的我們，更是責(zé)無旁貸，因?yàn)槔卒h手中的槍我們已鄭重地接過，從身邊的.每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起，撿起地上的一片紙屑，你便為班級(jí)擦亮了眼睛;幫助一個(gè)有困難的同學(xué)，你便為班級(jí)點(diǎn)明了心燈;做好每一道習(xí)題，你便為班級(jí)的榮譽(yù)又添了一筆……
你看，
課堂上充滿朝氣和活力，我們把疑問消融在樂觀的笑意中;
同學(xué)間洋溢親情和愛心，我們把幫助點(diǎn)綴在彼此的握手中;
勞動(dòng)時(shí)揮灑快樂和辛苦，我們把清潔凝結(jié)在晶瑩的汗水中;
……
此時(shí)此刻的我們，更是責(zé)無旁貸，因?yàn)閷W(xué)雷鋒的火炬在我們手中傳承，雷鋒身體有病仍堅(jiān)持參加義務(wù)勞動(dòng);他冒著大雨步行兩個(gè)多小時(shí)送大嫂回家;把積攢下來的錢一次又一次捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)人民。這些事兒都是一些平凡事，卻在平凡之中見偉大，細(xì)微之處見精神。我們要用自己的實(shí)際行動(dòng)，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)有責(zé)任感、有愛心、有追求的好少年。
雷鋒，這座豐碑，已經(jīng)鉆刻在我們的心底。
讓我們永遠(yuǎn)記著雷鋒，讓我們一起做一個(gè)時(shí)代的雷鋒!
謝謝大家!我的演講完畢。
中學(xué)生演講稿 篇2
各位老師、各位同學(xué)，
大家好！今天我演講的題目是《愛我中華》
親愛的同學(xué)們，如果你問我：“你最愛什么？”我會(huì)毫不猶豫地告訴你：“我最愛我們的祖國(guó)”，“祖國(guó)”兩個(gè)字是我在一年級(jí)課本上學(xué)到的，是我在兒歌“我們的祖國(guó)是花園”中聽到的，“祖國(guó)”是我在劉翔，在奧運(yùn)賽場(chǎng)上身披國(guó)旗，慶祝勝利的笑容中看到的……
祖國(guó)有多美，我說不清楚。但我知道桂林的山水是甲天下的，知道我國(guó)的長(zhǎng)城是世界最雄偉的……
祖國(guó)的歷史有多悠久，我寫不清楚。但我知道宋朝就有了印刷術(shù)：明朝就有了最先進(jìn)的造船技術(shù)；日本的茶道是從唐朝傳過去的；我們的祖先成吉思汗，曾率軍打到歐洲，世界都向我們稱臣！祖國(guó)經(jīng)歷了多少磨難，我不忍心說出口。但我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記被八國(guó)聯(lián)軍燒毀的圓明園給我們烙下的`恥辱，也不會(huì)忘記日本侵略者鐵蹄下祖國(guó)曾發(fā)出痛苦的呻吟……回顧歷史，我們看到了先烈們英勇奮斗的身影，更看到了那涌動(dòng)著民族血液的赤子之心。時(shí)至今日，戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙早已消散，戰(zhàn)爭(zhēng)的記憶早已淡化�？墒牵且欢吻厶角�、不斷抗?fàn)幍臍v史卻不容忘記。放眼今天，我們肩上擔(dān)負(fù)的，早已不是那需要拋頭顱灑熱血的救國(guó)重任。近五十年，伴隨時(shí)代巨輪的飛轉(zhuǎn)，中國(guó)，抓住了發(fā)展的機(jī)遇。仿佛一夜之間，鱗次櫛比的高樓拔地起，夜燈閃爍，車水馬龍門前過。十幾億中華兒女用熱切的企盼迎來了神舟飛船的太空遨游，迎來百年奧運(yùn)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)……
一路走來，祖國(guó)母親始終以一種勇敢嶄新的姿態(tài)屹立于世界民族之林，始終以頑強(qiáng)的毅力、不甘落后的努力來告訴世人，中華民族是堅(jiān)強(qiáng)的。我們?cè)跄懿粺嵫序v，心潮澎湃，又怎能不從心底感到作為一個(gè)中國(guó)人有多么驕傲！
每位學(xué)生心中都有一顆愛國(guó)之心，那么我們應(yīng)該怎樣去愛國(guó)呢？我們要從身邊的小事做起，完成每一天老師布置的作業(yè)，節(jié)約每一滴水，保護(hù)每一片綠地，盡自己一份微薄的力量。遵紀(jì)守法，勤奮學(xué)習(xí)，把母親裝扮的更加美麗，建設(shè)得更加富強(qiáng)！熱愛祖國(guó)。
今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，親愛的同學(xué)們，我們是“早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)”，未來是屬于我們的，黨和人民把希望寄托在我們身上。讓我們立愛國(guó)之志，成報(bào)國(guó)之才，為著祖國(guó)美好的明天，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，。為祖國(guó)的輝煌未來貢獻(xiàn)自己的力量！
我的演講完畢，謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇3
各位領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)們：
你們好！
今日我演講的題目是《感恩的心》。
我是一個(gè)來自貧困山村的女孩，出生在一個(gè)世代為農(nóng)的各位庭里。做著老祖宗做的事，住著老祖宗住的房。長(zhǎng)輩的體弱多病和弟妹的嗷嗷待哺使舉步維艱的家更風(fēng)雨飄搖。一次又一次對(duì)視父親那雙充滿希冀而又內(nèi)疚的眼睛，一遍又一遍地告訴自己應(yīng)該輟學(xué)分擔(dān)責(zé)任，但是，家人的苦口婆心和老師的諄諄教誨讓我又一次背著沉重的囑托回歸校園，正當(dāng)我痛苦萬分的時(shí)候，一陣春風(fēng)掠過失意的我。今日，父親不用再為籌集學(xué)費(fèi)而奔波發(fā)愁了，因?yàn)槲艺逶≡谧鎳?guó)“兩免一補(bǔ)”政策的春風(fēng)里，正徜洋在“留守孩關(guān)愛工程”愛的海洋里，我清楚地知道，這些政策的實(shí)施來源于國(guó)家財(cái)政的支持，而國(guó)家財(cái)政的收入則來源于廣大民眾的誠(chéng)信納稅，也就是說，如果沒有納稅人的誠(chéng)信納稅，就不可能有這么大的財(cái)政投入，就不可能有我們書聲瑯瑯的幸福笑容。每每我和我的.同學(xué)享受明媚陽(yáng)光的時(shí)候，總是相擁而喜，總是心存感激。如果把祖國(guó)比作母親，稅收就是母親身上的血脈，納稅人就是為偉大母親獻(xiàn)血的孩子。正是稅務(wù)的哺育讓我有機(jī)會(huì)茁壯成長(zhǎng)，面對(duì)考試成績(jī)第一名的榮譽(yù)，手舉“三好學(xué)生”的獎(jiǎng)狀時(shí)，感恩的心總是溢于言表。今日，在這里，就請(qǐng)?jiān)试S我以及像我一樣千千萬萬享受著關(guān)愛的人向天下所有納稅人致以最誠(chéng)摯的敬意！
呼吸著愛的空氣，懷惴著夢(mèng)的希冀，幼小的心靈早己埋下宏偉的種子，腳踏實(shí)地，心系稅務(wù)，感恩的我一定會(huì)用聰慧的大腦去學(xué)習(xí)廣博的知識(shí)，用睿智的心靈和火一樣的激情為祖國(guó)譜下華彩樂章！
謝謝！
中學(xué)生演講稿 篇4
尊敬的老師、各位同學(xué)：
大家好！
我演講的題目是：做一個(gè)文明的學(xué)生。
當(dāng)你在網(wǎng)上搜索中國(guó)人在世界上的形象時(shí)，你們知道首先出現(xiàn)的是什么嗎？是中國(guó)人不講文明禮儀。
外國(guó)航空公司的班機(jī)，也就是在20xx年，開始有了中文廣播，但在中文廣播里加了很多英文廣播里沒有的內(nèi)容：“請(qǐng)不要在飛機(jī)上亂扔垃圾，請(qǐng)不要隨地吐痰，請(qǐng)不要在飛機(jī)上把鞋脫下來�！鄙踔猎诜▏�(guó)、新加坡、泰國(guó)出現(xiàn)了簡(jiǎn)體中文的標(biāo)識(shí)語(yǔ)，“中國(guó)人，便后請(qǐng)沖水�！�
中國(guó)人怎么了？難道中國(guó)人真的沒素質(zhì)嗎？我們中華民族具有五千年的文明史，被稱為禮儀之邦。你知道20世紀(jì)國(guó)際流行詞匯是什么嗎？“骯臟的美國(guó)人”，說美國(guó)人不遵守規(guī)則、行為荒唐。因?yàn)槊绹?guó)當(dāng)時(shí)高速發(fā)展，文明沒跟上發(fā)展速度。但他們現(xiàn)在改變了，有素質(zhì)，有修養(yǎng)。我們文化底蘊(yùn)更深厚，我們一定會(huì)比美國(guó)人做得更好！
我們知道，“文明”是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要內(nèi)容，對(duì)學(xué)生和學(xué)校來說，是一個(gè)永恒的話題。我們說，人生因文明而精彩，校園因你我的文明而文明。文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)，更是一個(gè)學(xué)校，一個(gè)城市，一個(gè)國(guó)家的臉面。校園文明，對(duì)于我們中學(xué)生來說至關(guān)重要。我們走向社會(huì)，邁步人生，實(shí)現(xiàn)美好夢(mèng)想，都離不開文明的保障。文明程度的高低，直接影響著我們獲取知識(shí)文化的數(shù)量和質(zhì)量，直接關(guān)系到我們道德素養(yǎng)的提高。在此我倡議：
我們首先要做一個(gè)文明學(xué)生，做一個(gè)遵守紀(jì)律的學(xué)生，自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，在校期間統(tǒng)一著裝，保持干凈，不污損校服，體現(xiàn)出我們節(jié)儉樸實(shí)、蓬勃向上的風(fēng)采。
校園文明從我做起，就是要時(shí)時(shí)處處做一個(gè)有禮貌的學(xué)生，用禮貌用語(yǔ)代替污穢語(yǔ)言，用團(tuán)結(jié)友愛代替打架罵人。尊敬師長(zhǎng)，自覺維護(hù)良好的課堂秩序，見到老師要用普通話主動(dòng)問好；受到老師和同學(xué)幫助，應(yīng)主動(dòng)誠(chéng)懇地說謝謝。
校園文明從我做起，就是要做一個(gè)有著良好衛(wèi)生習(xí)慣的學(xué)生，自覺維護(hù)校園環(huán)境；不亂扔飲料瓶、面巾紙、塑料袋、廢紙片，而且樂意動(dòng)手撿拾這些垃圾，愛護(hù)學(xué)校的花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，維護(hù)校園、教室、宿舍等場(chǎng)所的'衛(wèi)生，服從老師管理，把環(huán)境看成是大家的環(huán)境，把美好留給他人和自己。不隨便買零食，自覺抵制不利于健康的習(xí)慣。
校園文明從我做起，要做一個(gè)擁有愛心和責(zé)任感的學(xué)生，關(guān)愛身邊的人和事，關(guān)心并熱心幫助同學(xué)；懂得感恩，感恩父母、長(zhǎng)輩的養(yǎng)育，感恩老師的培養(yǎng)教導(dǎo)。
親愛的同學(xué)們，在這美麗的校園里，我們大家都是創(chuàng)建文明的主人公。在這金秋十月，在這凝聚了文明與熱血的五星紅旗下，我們要從我做起，從身邊小事做起，爭(zhēng)做文明學(xué)生，引領(lǐng)文明風(fēng)氣，讓文明之風(fēng)吹拂每一位學(xué)子的心，讓文明之花將我們的校園裝扮得更加美麗。當(dāng)我們走出校門，真正成為建設(shè)國(guó)家和世界的主力軍時(shí)，所有人都會(huì)向你豎起大拇指，對(duì)你說一聲：你是中國(guó)人！
謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇5
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表xxx名高一新生向我們?nèi)５睦蠋煴硎旧钌畹木匆�，向高xx中學(xué)三的哥哥姐姐們表示親切的問候！
老師們，同學(xué)們，在父母的殷殷期盼下，在親朋好友的聲聲叮嚀中，我們進(jìn)入了學(xué)習(xí)的圣殿――xx中學(xué)。它是一所重點(diǎn)高中，有整潔的校園，有一流的服務(wù)設(shè)施，有良好的校風(fēng)校紀(jì)，有銳意進(jìn)取的師資隊(duì)伍，有歷經(jīng)風(fēng)雨的巍巍大成殿。在大成靈光的照耀下，在全體教師的努力下，一屆又一屆的莘莘學(xué)子在這里騰飛。
今天，我們?yōu)檫M(jìn)入xx中學(xué)而驕傲！同時(shí)，我們也感到了身上背負(fù)的重?fù)?dān)。xx中學(xué)輝煌的延續(xù)和發(fā)揚(yáng)光大是我們的責(zé)任，也是實(shí)現(xiàn)我們價(jià)值的體現(xiàn)。我們將用飛揚(yáng)的青春、跳動(dòng)的熱情來續(xù)寫xx中學(xué)的歷史，用求知的艱辛和拼搏的快樂來填充我們生命的顏色！作為一名高中生，在學(xué)習(xí)過程中，在困難面前，應(yīng)該繼承和發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，知難而進(jìn)，樹立必勝的信念，義無反顧，勇往直前。
俗話說：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟�！睂W(xué)習(xí)是沒有什么捷徑可走的，我們要認(rèn)真聆聽老師的教誨，不斷努力學(xué)習(xí)與探索，以取得優(yōu)異的成績(jī)。在剛結(jié)束的軍訓(xùn)中，我們已學(xué)到了鐵的紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志，體會(huì)到了軍隊(duì)生活的團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑，因此我們要把這嚴(yán)格的紀(jì)律、高昂的斗志連同不怕苦不怕難的長(zhǎng)征精神投入到學(xué)習(xí)中去，艱苦奮斗，遇到難題決不放過，碰到困難決不低頭，開拓知識(shí)面，爭(zhēng)當(dāng)排頭兵。我們更要嚴(yán)格遵守學(xué)校的日常行為規(guī)范，自覺約束自己的行為，使一日常規(guī)中的各項(xiàng)要求逐漸變?yōu)樽杂X的行動(dòng)；同時(shí)也要遵守社會(huì)秩序，培養(yǎng)高尚的社會(huì)公德，向全社會(huì)展示xx中學(xué)學(xué)生良好的風(fēng)采。
“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里�！弊哌M(jìn)xx中學(xué)，我們敢于踏平坎坷，一路高歌；堅(jiān)信風(fēng)雨之后，彩虹依舊。困難并不可怕，因?yàn)橛兄H切友善的師長(zhǎng)幫我們渡過難關(guān)；迷茫也不畏懼，因?yàn)橛兄⒓鐢y手的同學(xué)為彼此指明方向。
其實(shí)天并不高，其實(shí)路也不遠(yuǎn)。心有多大，舞臺(tái)就有多大，夢(mèng)敢做就能圓！祖國(guó)大江南北的一所所名牌大學(xué)都在向我們招手！只要我們牢記老師的教誨，完善自我，追求卓越，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的'目標(biāo)。四十歲的輝煌來自十七歲的拼搏，讓我們?yōu)樽约菏聵I(yè)的豐收奠基！老師們，同學(xué)們，走進(jìn)了xx中學(xué)，我們腳步鏗鏘，信心百倍。走進(jìn)了xx中學(xué)，我們志在四方，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。走進(jìn)了xx中學(xué)，我們敢去掀起千層浪，踏平萬仞山，摘取一個(gè)又一個(gè)勝利的果實(shí)。
老師們，同學(xué)們，我們這一屆高一新生一定會(huì)不辜負(fù)大家的期盼，一定會(huì)為自己爭(zhēng)氣，為家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親爭(zhēng)光，為xx中學(xué)增光添采。接下來的一千多個(gè)日夜，讓我們牢記師友的熱切期盼，以高考驕子為榜樣，以刻苦學(xué)習(xí)的高xx中學(xué)高三的哥哥姐姐們?yōu)榭�，高揚(yáng)自己的夢(mèng)想之帆，昂首闊步，充實(shí)自己，升華自己，實(shí)現(xiàn)自己美好的愿望！
老師們，同學(xué)們，愿大成殿的靈光沐浴著我們幸福平安，好夢(mèng)必圓；愿xx中學(xué)這棵參天大樹根深葉茂，笑傲藍(lán)天，愿三年后我們的笑容鮮花一樣芬芳，如陽(yáng)光一樣燦爛！同學(xué)們，讓我們共同努力吧。
謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇6
位教師、家長(zhǎng)、大記者、小記者們：
你們上午好!青春因夢(mèng)想而激揚(yáng)，我們展示個(gè)性，張揚(yáng)，用我們的文字講述我們的時(shí)代。很高興，今天我能夠有機(jī)會(huì)站在這個(gè)演講臺(tái)上，和你們一起分享這一年來當(dāng)記者的快樂生活。我當(dāng)小記者已經(jīng)有三年多了，今年可謂是我參加活動(dòng)最多的一年。事實(shí)上，這一年來我們有著許許多多的優(yōu)秀的活動(dòng)，我們采訪，我們參與，我們用我們的筆記錄我們的經(jīng)歷，我們用我們的頭腦傳達(dá)我們的思考，也許這并不能在考卷上給我們多出幾分，但是，我們的人生這份大大的檔案上卻添上了不同尋常的一筆。
我們?cè)L問農(nóng)村，看到新農(nóng)村的種種的變化，感悟祖國(guó)、家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展;我們遠(yuǎn)赴北京，體驗(yàn) 奧運(yùn)前的古都風(fēng)采，明白我們?nèi)松姆e極的意義;我們?cè)谛莶⿻?huì)期間采訪，用我們的眼睛去發(fā)現(xiàn)人文魅力，挖掘蕭山作為吳越之地的歷史沉淀和如今我們生活的高品質(zhì)之美;我們和老外一起過中秋，在交流的歡樂中學(xué)習(xí)著，我們的一言一行成為世界了解我們蕭山的一扇窗......這一切的一切都是我們的體驗(yàn)和收獲，然而我們所參與的、得到的還有更多。因?yàn)樗覀兊靡杂梦覀冎赡鄣脑?shī)，描述我們的夢(mèng);用我們清新的散文，抒發(fā)天地的情;用我們紀(jì)實(shí)的報(bào)道，講述他人的傳奇。在一次次的鍛煉的過程當(dāng)中，我們學(xué)會(huì)相信，只要努力，沒有什么可以阻擋得了自信的'人。因?yàn)檫@一片給我們展現(xiàn)自我才華的土地的存在，我和很多人一樣，離我們的文學(xué)夢(mèng)，更近了一步。通過小記者團(tuán)，我們這些寫作-愛好者用文字相互結(jié)識(shí)與理解;通過小記者團(tuán)，我們很多人愛上了那種等待與驚喜的感覺;因?yàn)樾∮浾邎F(tuán)，我們心中那顆文學(xué)的種子開始萌芽，也許有一天，我們之中有的人會(huì)走上這一條充滿了美和荊棘的道路，追隨著我們的天賦，去成就我們少年時(shí)的夢(mèng)。影星約翰.巴里莫爾說過："人不會(huì)老去，直到悔恨取代了夢(mèng)想。"
我們伴著小記者團(tuán)成長(zhǎng)，也許不久將來在座的各位會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而離開這里，去到一個(gè)更大的環(huán)境中，但我們的心不會(huì)老去，會(huì)一直年輕，因?yàn)槲覀冞^去、現(xiàn)在、將來都會(huì)不斷地進(jìn)取，告訴這個(gè)世界，我們不會(huì)留下遺憾。一個(gè)有價(jià)值的生命，一定是竭盡全力地使用自己;一個(gè)有意義的人生，一定是充分地現(xiàn)出自己。小記者團(tuán)使我們有機(jī)會(huì)得以展示自己，我們有理由相信：impossible is nothing.
現(xiàn)在，我已經(jīng)養(yǎng)成了每周寫文章的習(xí)慣。也許有一天，你收到稿費(fèi)的時(shí)候，可以用它們?nèi)マk一張借書證，向文學(xué)殿堂更進(jìn)一步;也許有一天，你所發(fā)表的的作品可以貼滿一個(gè)本子;也許有一天......
就這樣，認(rèn)識(shí)文學(xué)和新聞，并且，不知不覺愛上他們。從前，這里有"80年代后"，現(xiàn)在是"90后"，過不了多久，就會(huì)有"后"，我們長(zhǎng)大了，但"新生代"一直會(huì)有更多的新生代的少年懷著文學(xué)夢(mèng)走進(jìn)來。今年，我們有很多新的同伴來到這里，我相信，在接下來的1年，一定會(huì)是更加豐富多彩的一年。那么，就讓我們拭目以待!謝謝你們!
中學(xué)生演講稿 篇7
在我們的生活中，很多人都被肥胖困擾，很多人都想減肥，但是效果不明顯。雖然我才15歲，但是體重已經(jīng)過百了。今年夏天，媽媽下定決心送我去舅舅家減肥。
放假第二天，舅舅帶我去他家鍛煉。我叔叔當(dāng)兵十幾年了，帶了不少新兵，鍛煉身體很有經(jīng)驗(yàn)。下午叔叔給我買了運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，給我講了很多關(guān)于運(yùn)動(dòng)和減肥強(qiáng)身的重要性，并根據(jù)我的年齡特點(diǎn)制定了階段性的計(jì)劃和措施。我們晚上開始。晚飯后休息了一會(huì)兒，我們?nèi)蔽溲b地來到了長(zhǎng)江沿岸的風(fēng)景區(qū)。夏天的晚上，沿江景區(qū)人很多，有散步的，有帶孩子玩的，有釣魚的，有遛狗的……準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，我做了第一次強(qiáng)化訓(xùn)練。第一個(gè)項(xiàng)目正在運(yùn)行。我叔叔帶我去跑步，教我要領(lǐng)。一開始我很慢。我覺得跑步太簡(jiǎn)單了。我們每天在學(xué)校跑步。有哪些要領(lǐng)？我不管我叔叔說什么，我跑我的，但是就幾分鐘后，我就很難受，上氣不接下氣，腳上好像灌滿了鉛，根本跑不動(dòng)。
舅舅看我的時(shí)候，一直說我的動(dòng)作，讓我深呼吸，三步一個(gè)呼吸。慢慢的，我調(diào)整過來，感覺舒服多了。最后我們奔向了目的地，但我真的很難受。腳疼，腿酸，大汗淋漓。我只想找個(gè)地方坐坐，喝點(diǎn)冰水，但是我叔叔阻止了我。他說我坐不住，喝不了冰水，頭暈！短暫休息后，我們做了蹲和站，俯臥撐和仰臥起坐。我們還跳了什么？反正那段時(shí)間是迷迷糊糊過的，現(xiàn)在想起來都有點(diǎn)害怕。第二天早上，我叔叔在我睡覺的時(shí)候把我叫醒，讓我去鍛煉。我一站起來，天啊，全身都疼。我的.手，腳，腰，背，肚子真的很痛。我一瘸一拐地走下樓梯。我叔叔告訴我，疼痛是暫時(shí)的。沒關(guān)系。跑完一圈就好了。我半信半疑的跟著舅舅，重復(fù)著先天鍛煉計(jì)劃。就這樣，我每天堅(jiān)持跑步，日復(fù)一日。過了十幾天，我驚訝地發(fā)現(xiàn)我瘦了六斤。
這個(gè)假期，雖然我很辛苦也很累，但卻給我?guī)砹撕芏嗫鞓�，這是我訓(xùn)練得來不易形成的。讓我們胖子一起努力減肥。
中學(xué)生演講稿 篇8
今天想和大家聊聊生活中的煩惱。
在我們的生活中，常常有各種各樣的不如意，比如，長(zhǎng)得瘦就有同學(xué)給起外號(hào)叫“瘦猴”，昨晚生病沒完成作業(yè)被老師批評(píng)，書包掉在地上弄得又濕又臟卻沒人道歉，等等等等。如果你遇到這些煩惱，會(huì)怎么做呢？
我讀過這樣一個(gè)故事。故事說，一個(gè)孩子整天心事重重，悶悶不樂。爸爸發(fā)現(xiàn)了他的煩惱，就問他愿不愿意玩?zhèn)�游戲，把煩惱拋開。當(dāng)然，孩子高興地答應(yīng)了。于是，每天放學(xué)后父子倆就到河邊去撿石子，然后把惹人討厭的人和不開心的事寫下來貼在石子上，如果很討厭就撿大一點(diǎn)的石子，不怎么生氣就撿小一點(diǎn)的'。第一天，兒子勁頭十足。第二天，兒子仍然興致勃勃。第三天撿完石子，兒子背著沉甸甸的書包，無精打采了。爸爸問：“你還想背著這些討厭的石子嗎？”兒子搖搖頭。“那我們不如扔掉吧。”父子倆打開書包，把那一顆顆記錄著各種各樣煩惱的、大大小小的石子掏出來，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔進(jìn)了河里。背起輕快的書包，兒子開心地笑了。爸爸說：“孩子，你的煩惱，就像這背在身上的石子，扔掉它，你就扔掉了心中的石子，扔掉了心中的石子，你就扔掉了心中的煩惱。”
說到這，聰明的同學(xué)一定知道怎樣拋開自己的煩惱了。同學(xué)叫我“瘦猴”，其實(shí)沒什么惡意，那是在說我苗條又聰明；因?yàn)樯∽鳂I(yè)沒完成卻被老師批評(píng)，那是提醒我學(xué)習(xí)要勤奮；書包掉在地上或許是我自己沒有放好，或許是同學(xué)不小心碰掉了卻沒有發(fā)現(xiàn)，還好，書沒有弄濕……如果你學(xué)會(huì)了這樣理解和寬恕別人，你心中的石子一定會(huì)越扔越少，煩惱也會(huì)越來越少。要知道，你扔掉的是傷害，留下的是友愛；扔掉的是懶惰，留下的是勤奮；扔掉的是斤斤計(jì)較，留下的是寬容大度。
學(xué)會(huì)寬恕別人的過錯(cuò)，不要把它放在心上，不然，受折磨的將是我們自己。希望你從現(xiàn)在開始，放下心中一顆顆石子，放下一個(gè)個(gè)煩惱，留下快樂和美好。
中學(xué)生演講稿 篇9
尊敬的老師，同學(xué)們：
你們好。
什么是文明?文明就是一種行為，一種修養(yǎng)，一種道德，一種性格，一種理念;文明是提高自身水平的一種方式，增強(qiáng)國(guó)民素質(zhì)的一種方法，繁榮國(guó)家經(jīng)濟(jì)的一種新的展望!文明就是做人的規(guī)則。
當(dāng)我們上車時(shí)把座位讓給老人;當(dāng)我們向遇到困難的人伸出雙手;當(dāng)我們把操場(chǎng)上的紙屑撿起來扔到垃圾桶里;當(dāng)我們主動(dòng)和長(zhǎng)輩打招唿問好;當(dāng)我們主動(dòng)幫助需要幫助的人;當(dāng)我們自覺地遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度;當(dāng)我們尊老愛幼，孝敬父母;當(dāng)我們聽老師的話，完成老師布置的作業(yè)和任務(wù);當(dāng)我們團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛班級(jí)，好好學(xué)習(xí)天天向上;當(dāng)我們不說臟話，使用文明用語(yǔ)。親愛的同學(xué)們，我們就是一個(gè)文明的小學(xué)生。
文明是出自內(nèi)心的，文明是后天造就的美德，文明是裝飾人類的天資，文明是智慧和教養(yǎng)的體現(xiàn)，文明是溫暖和力量。親愛的同學(xué)們，讓我們一起努力，做文明之事，講文明之語(yǔ)，用文明之舉為我們的人生奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，在未來的人生中，做我們祖國(guó)的棟梁之才
做文明小學(xué)生!同學(xué)們，加油。
謝謝。我叫xxx，是xxxx小學(xué)五年級(jí)三班的一名少先大隊(duì)委員，我時(shí)刻按照《小學(xué)生禮儀》的要求去做。
在校內(nèi)、校外見到老師能夠主動(dòng)給老師送上一個(gè)問候外，還送上一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮，這才符合一個(gè)優(yōu)秀、文明的少先隊(duì)員形象。另外，我愛護(hù)校園里的花草樹木和一切公共設(shè)施，不亂丟亂扔，服從老師的管理，接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。
在與同學(xué)交往中，能和睦相處，友好合作。我做到得理讓人，失理道歉，相互尊重，相互信任。一聲“你好”給別人帶去一天的好心情，一句“謝謝”拉近了人與人之間的.距離，一聲“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”能化解劍拔弩張的沖突，給人吹去陣陣溫潤(rùn)的風(fēng)。讓“請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、再見”這十字文明禮貌用語(yǔ)常掛嘴邊。語(yǔ)言美，春風(fēng)化雨潤(rùn)心田。
在家里，我孝敬、體貼父母，尊敬長(zhǎng)輩。面對(duì)父母長(zhǎng)輩的批評(píng)，我能認(rèn)真聽取，不發(fā)脾氣，不頂撞。家里來了客人，我熱情、大方、有禮貌的招待。
在外面，我遵守交通法規(guī)，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。那次，我去小賣部買東西，隨手把包裝紙扔進(jìn)了垃圾箱里，遠(yuǎn)處的一位老爺爺指著我對(duì)另外一位老爺爺說：“這孩子真懂事，知道把塑料袋扔進(jìn)垃圾箱里。”
孔子說過：“不學(xué)禮，無以立”，文明禮儀
是我們學(xué)習(xí)、生活的根基。像這樣的事情還有很多很多，我會(huì)時(shí)刻謹(jǐn)記《小學(xué)生禮儀》中的內(nèi)容，讓自己做的更好。
中學(xué)生演講稿 篇10
大家好！
我今天演講的題目是《青春夢(mèng)想，奮力起航》。
夢(mèng)承載著生命的意義；夢(mèng)凝聚了靈魂的救贖；夢(mèng)想，演奏命運(yùn)交響曲。從前，有人在耳邊喊道：“有夢(mèng)想，就有勇氣，就有奇跡。”簡(jiǎn)單的話語(yǔ)凝聚著無限的智慧。作為高中生，我們要與夢(mèng)想同在，堅(jiān)持不懈地航行，努力揚(yáng)帆起航，追逐夢(mèng)想。讓平凡的生活變得不再平凡。夢(mèng)想鋪就的人生之路，才是真正的成功之路。
每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)夢(mèng)想，在心中建立一個(gè)理想的建筑，然后在實(shí)踐中為之做出貢獻(xiàn)。每一個(gè)階段都要走好，不管我們之前犯了什么錯(cuò)誤，走過了多么曲折的道路，經(jīng)歷了多少苦或樂，都是過去，都是歷史的塵埃。我們要做的就是從現(xiàn)在開始告訴自己，問自己我的夢(mèng)想是什么，怎么實(shí)現(xiàn)。那我們就要揚(yáng)起希望的風(fēng)帆，吹響開啟夢(mèng)想的`號(hào)角，向未來前進(jìn)，向夢(mèng)想前進(jìn)，努力奮斗。
乘風(fēng)破浪勇往直前。
如果一個(gè)人的生活就像一艘帆船，那么我們每個(gè)人都在掌舵。在追求夢(mèng)想的道路上，就像一艘帆船，我們可能會(huì)遇到風(fēng)暴和冰山，但我們必須乘風(fēng)破浪，克服困難和障礙，勇敢前行，在建造夢(mèng)想的道路上找到最美的太陽(yáng)。青春是我們的資本。我們不怕困難，但我們奮起面對(duì)困難，只是為了實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，踩在所有的障礙上，征服它們，讓它們成為我們的墊腳石。
曾經(jīng)有一首歌說，“讓夢(mèng)想變成力量，讓奇跡充滿我們的身邊�！眽�(mèng)想是我們成功道路上的助推器，幫助我們走得更好、更遠(yuǎn)、更輝煌。行動(dòng)起來，不要讓今天的猶豫變成明天的遺憾，勇敢的過好自己的精彩生活，為夢(mèng)想而奮斗。
勇于拼搏，創(chuàng)造輝煌
有人說過，當(dāng)你不懈努力追求夢(mèng)想時(shí)，成功就會(huì)隨之而來。當(dāng)我們揚(yáng)帆起航，努力揚(yáng)帆，不懈努力，始終堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，成功的花朵就會(huì)圍繞著我們。盡管有風(fēng)雨的阻礙，成功解釋了這個(gè)過程。所以，只要我們有夢(mèng)想，并為之不懈奮斗，勝利的喜悅就在生命的另一邊等著我們。
奮斗永不停止，但成功開花。青春的翅膀給了我們生命中最美好的歲月去尋求生命的高度。我們應(yīng)該盡最大努力展翅飛翔，探索無盡的深邃天空。牢記夢(mèng)想，持之以恒，追尋生命盡頭的美麗花朵。
夢(mèng)是指引我們前進(jìn)方向的光；夢(mèng)是滋潤(rùn)我們心靈干燥的甘露；夢(mèng)想就是希望，希望就會(huì)存在，存在就會(huì)光明。最后，我想說：把握人生，堅(jiān)持夢(mèng)想，奮斗，開花結(jié)果。
謝謝大家！
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