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大學(xué)生上臺(tái)演講禮儀
1、演講中的站姿要求:
首先要站直,不可以掉肩斜背,或是抖腿、晃動(dòng),通常情況下,女人士可以用V”字型或丁”字步的站立,男時(shí)則可以用跨立的姿勢(shì)站立,或是雙腳并行。當(dāng)然也可以采用一腳稍前,一腳稍后,重心主要壓在后腳上,也就是介于立正和稍息之間的姿勢(shì)。相比之下,這一種方法好處要多些,它可以?xún)赡_調(diào)劑,減輕疲勞,長(zhǎng)篇演講者一般都采用這種站姿。
2、演講中手的擺放:
A、雙手自然下垂,放在身體兩側(cè);
B、兩手合攏放在腹部;
C、一手半握拳或手上拿書(shū)、翻頁(yè)筆,一手垂下;
D、兩手輕放在講桌邊。另外,手勢(shì)與全身以及語(yǔ)言、感情要協(xié)調(diào),演講者的手勢(shì)從來(lái)不是單獨(dú)進(jìn)行的,它的一舉一式,總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主,以演為輔,沒(méi)有動(dòng)作的演講只能講話(huà)而已,但動(dòng)作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。當(dāng)然,也要求演講者每做一個(gè)手勢(shì),都要力求簡(jiǎn)單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美,就性別而言,男性的手勢(shì)一般剛勁有力,外向動(dòng)作較多;而女性的手勢(shì)主要是柔和細(xì)膩,手心內(nèi)向動(dòng)作較多。
3、演講時(shí)的眼神運(yùn)用非常的重要,方法也很多,但不管怎樣,眼神要和有聲語(yǔ)言、動(dòng)作、表情相結(jié)合,要和臺(tái)下的觀眾有交流。
演講后及下臺(tái)后的禮儀規(guī)范:演講結(jié)束時(shí),應(yīng)面帶微笑說(shuō)一聲:謝謝!”并先向觀眾鞠躬致意后,從容不迫地回到原座。下臺(tái)時(shí)切不可過(guò)于匆忙,顯出羞怯失意之神態(tài),也不可擺出得意、滿(mǎn)不在乎的樣子。坐下后,如大會(huì)主席和聽(tīng)眾以掌聲向演講者表示感謝時(shí),應(yīng)立即起立,面向聽(tīng)眾、點(diǎn)頭敬禮,以示回謝。
一、演講人的聲音要響亮。
音量的大小根據(jù)會(huì)場(chǎng)的大小和人員的多少而定。既不要過(guò)高,也不要過(guò)低。過(guò)高易失去自然和親切感,過(guò)低會(huì)使會(huì)場(chǎng)出現(xiàn)不應(yīng)用的紊亂。
二、演講手勢(shì)很重要。
演講者演講時(shí),雙手盡量不要胡亂揮動(dòng),可以雙手相握,放在身前或身后,或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢(shì)相當(dāng)重要,并且有時(shí)能加強(qiáng)你的演說(shuō)。可是要盡量避免一再重復(fù)同一動(dòng)作。不要胡亂地?fù)]動(dòng)手臂以免分散聽(tīng)眾聽(tīng)你演說(shuō)的注意力。
三、身材容貌美這是人的自然美。
容貌的端莊秀麗,及由這些所表現(xiàn)出來(lái)的精神狀態(tài),都是演講者固有的生理?xiàng)l件所決定的,一般難以改變。但是,是不是身材、容貌欠佳,甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因?yàn),身材、容貌僅是演講活動(dòng)的諸多要素之一,決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識(shí)、氣質(zhì)、語(yǔ)言等方面有超人之處,仍然可成為成功的演講者。
四、演講時(shí)要保持久充沛的精力。
在演講之前,一定要充分休息,養(yǎng)精蓄銳。演講時(shí)則要器宇軒昂或?yàn)⒚摯蠓,總之,要表現(xiàn)出氣度來(lái)。站立要穩(wěn),切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動(dòng)重心,這會(huì)使人認(rèn)為你心神不定。目光要前視聽(tīng)眾,左躲右閃會(huì)給人一種鬼鬼祟祟的感覺(jué);蛘哒f(shuō)話(huà)時(shí)望天,好象是目空一切或思想不集中;蛘吡(xí)慣于低頭看稿或看地板,不注意與事后眾交流,好象做了虧心事一樣。這幾種情況,都將直接影響演講效果。
五、服裝美亦即裝飾美。
這是增加身材、容貌美的一個(gè)必要條件。總的要求是:整潔大方、莊重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。具體地說(shuō):
首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點(diǎn)協(xié)調(diào)一致。如果演講內(nèi)容是嚴(yán)肅、莊重、憤怒、哀痛的,穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內(nèi)容是歡快喜悅的,穿淺色衣服會(huì)好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應(yīng)。體型肥胖的人,穿深色服裝會(huì)顯得勻稱(chēng)些;體型瘦型的,穿淺色服裝會(huì)顯得豐滿(mǎn)些等等。而最關(guān)鍵的問(wèn)題要注意把握尺度,既不要過(guò)于華艷,叉不要過(guò)于隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺(tái)到下臺(tái),應(yīng)該特別注意自己的一舉一動(dòng),給人以完美的印象。
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