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一次的演講作文400字[通用]
在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的一次的演講作文400字10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
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一次的演講作文400字 篇1
每當看到那張照片，我總會有種觸電般的感覺，因為那是我的第一次上臺演出，現(xiàn)在想起來還是覺得很有壓力。
那年的十一學校為慶祝建國58周年而舉辦了詩歌朗誦會，我們班準備的節(jié)目是《祖國祖國我愛你》，由我和其他三位同學表演，最初聽到這個消息時，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習后，我們已經(jīng)能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場上我無心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重復著自己的臺詞，生怕在臺上出丑。并且一次次地對自己說：“我能行�！彪S著報幕員大姐姐的一聲：“請三(2)班做準備�！蔽倚睦锵翊蛑」囊粯屿话驳貋淼胶笈_心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，齊老師正用鼓勵的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行!”同學們也都用手語比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的.第一句臺詞：“國祖國我愛你……”演出結(jié)束后我那顆跳到嗓子眼的心才歸位。
“萬事開頭難�！蓖ㄟ^這次演出的經(jīng)歷，讓我感受到了成功的喜悅，它讓我知道了人首先要戰(zhàn)勝自己，對自己充滿自信，凡事都需要嘗試，摸著石頭過河，總有一天會成功的。
一次的演講作文400字 篇2
我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內(nèi)容是我發(fā)自內(nèi)心 一字一字寫成。
演講前，班里的很多同學給了我鼓勵，那時本來平靜的心起了一點波瀾， 在這時，我感到友誼氛圍的濃重。
走上了演講臺，前幾句話說的很流暢�？墒遣恢趺吹兀劬粗葜v 稿，手不住的`顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會發(fā)生這種事， 好像是正在游泳的時候腿抽筋似的，就連大腦也不聽使喚，讀錯了好幾行。 在這時我抬頭看了一眼臺下，我是自己緊張的情緒漸漸穩(wěn)定下來，慢慢地 往下讀，似乎找到了臺下練習的感覺。
終于，結(jié)束了，我緩慢地走下了演講臺。
我的心里很不是滋味，怎么就緊張成那樣，不知道有多少人會在臺下嘲 笑我。雖然在演講后，同學和老師都說我后來表現(xiàn)得不錯，但有段時間， 我連走路都不敢抬頭，怕迎來異樣的眼光。
不知什么時候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？ 結(jié)果又會是怎樣呢？我會不會后悔自己再沒有機會演講，何必再為一點小 事為難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時候打敗你的只是你自己。 我不是已經(jīng)是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點，面對 他人的俯視，微微一笑；面對他人的贊揚，平常心對待。成熟吧，你已經(jīng)是 成年人了，學會愛自己，活出真正的自我。
一次的演講作文400字 篇3
那是一個星期一，陽光依舊燦爛，風和日麗。大課間時，我沒有站在隊伍里，聽老師指揮，而是來到了升旗臺下，雙手緊握著一張演講稿。知道為什么嗎？相信聰明的你一定猜出來了：今天，是我宣讀國旗下的講話。
莊嚴的升旗儀式開始了，我略帶緊張，目不轉(zhuǎn)睛地望著國旗，心里默默鼓勵自己：加油，不要緊張，就像在家里讀一樣，我一定能行。升國旗了，鮮艷的五星紅旗淋浴著陽光，徐徐升起。我們?nèi)w肅立，向國旗敬禮，唱著莊嚴的國歌，目光中透著一絲英勇無畏的`英雄氣概。個個穿著整潔的校服，像昂首挺身而出胸的小士兵一樣。
不一會兒，令我緊張而又興奮的演講時間到了，而向三千多名學生演講，是多么震撼人心呀。我欣喜地接過話筒，振振有詞地讀起演講稿來：“尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好……”我覺得自己讀得抑揚頓挫，很不錯。也許，同學們一定會很高興吧，也許，他們會小聲地議論紛紛，也許，他們會激動萬分。而我漸漸覺得不緊張了，每一個音都像一絲絲清泉，從我口中脫口而出;又像一顆顆珍珠，它們串起夢想，如一條小徑。讀完最后一個字，我深吸一口氣，像一只歡快的小鳥，奔向隊伍里。見章老師夸我講得不錯，我更是高興極了。
人生就是這樣，舞臺時刻就在我們身邊，只要你努力。
一次的演講作文400字 篇4
據(jù)上周的即興演講開始，我每節(jié)孫老師的課都會提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因為膽怯和害怕沒有勇氣主動上臺演講。
孫老師的即興演講是根據(jù)學號來的。每次孫老師抽學號的時候我都好緊張，心里都開始打鼓了。說實在的，我并不希望孫老師抽到我，但又想嘗試著做一次演講。想上臺演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮(zhèn)住了。
當別人演講時我也會認真聽，為別人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的'關(guān)于秋游的故事和周舟的關(guān)于我的家庭的故事就打動了我的內(nèi)心深處。我覺得班上各個容易被忽視的同學都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以后，他們才得以被各組組長收納。
其實我常在演講結(jié)束后后悔莫及，后悔老師為何不抽到我的學號，后悔自己為什么不把手舉高一些讓孫老師看見�？赡芤驗槟懶�，所以從未舉高手。同時，早已準備好的我會超級失望，超級失落，不過，怪我嘍！
望孫老師偶爾抽一下我的學號——47號，給我一個展示自己的機會，培養(yǎng)一下自己的語言情操。
孫老師，我非常喜歡這個即興演講，很支持您哦！愿班上的同學們，都有好口才，來發(fā)言。我還期望能聽到好故事，甚至講個滿堂彩那呢！
根據(jù)盛詩雨的話，我終于明白，什么準備都不用，只要心理準備就OK了！心理準備才是真正意義上的準備！
一次的演講作文400字 篇5
昨晚六點半，我懷著激動的心情來到了學校。因為，這是我第一次要在家長會上演講。雖然我只是向大家講講我的學習經(jīng)驗罷了，但是我仍然十分自豪。
過了一會兒，我與其他也一樣要演講的同學進入閱覽室，為接下來的演講做準備，一切都在緊張的氣氛下進行著。很快，一班的同學就上場了。又過了十幾分鐘，一班的回來了，輪到我們了！
我緊張極了，感覺兩條腿站也站不住，頭上冒著冷汗，整顆心像被龍卷風卷起來似的，七上八下，到處亂轉(zhuǎn)。真不知當時我是怎么走到教室門口等候的。金項甜和周金愷進去了！下一個就是我了！我的心跳一下子加快了許多，感覺像在打鼓一樣，咚咚直響。盡管我努力讓自己平靜下來，但兩腿還是抖得很厲害，渾身還是像螞蟻咬似的，特別難受。
輪到我了！我緩緩走上講臺，立正，面對家長們，拿起演講稿。一個個清晰的字從我口中吐出，我的信心頓時回升了許多，聲音也更響亮了。眼看快要成功了，突然，我讀著讀著讀錯了一個字，這使我停頓了一下，也讓我感到十分尷尬，但家長們正看著我呢！我還是讀了下去。當我向大家鞠躬時，臺下響起了一片熱烈的掌聲，這讓我感到十分意外，也十分驚喜。
我的.第一次演講，竟然受到了大家如此大的稱贊，這真的很讓我驚喜！不知道下一次演講會上什么時候呢？
一次的演講作文400字 篇6
希望幸運之神親吻我一次，讓我被選上！
競選演講開始前，大隊輔導員讓我們來抽號，按號碼順序演講。輪到我抽號，我拿起袋子，把它使勁地晃了又晃，心想：摸哪個呢？最后摸起最底下的那個號。“12號！”我興奮地大聲喊道。
演講開始了，1號選手用他那洪亮的聲音震撼了現(xiàn)場所有選手和觀眾，我覺得自己也不比他差。演講繼續(xù)著，我坐在座位上，心撲通撲通地跳，旁邊的'選手也激動地坐都坐不穩(wěn)，選手們的實力真是一個賽一個強�。�
“12號選手請上臺演講。”
12號誰呀？我低頭一看號碼，“啊，原來是我！”離演講臺越來越近，我的腿不受控制地發(fā)抖，心跳越來越快，仿佛要炸開了。這時，我想到了媽媽那句話“當觀眾是空氣就不緊張了�！蔽医K于能強制自己鎮(zhèn)定下來。漸漸地，我就像換了個人似的，揮灑自如，感覺越來越好。可是精彩的時刻總是那么短，我的演講也到了尾聲。臺下一片熱烈的掌聲。我有點留戀這個方寸大的演講臺了！
激動人心的時刻到了，公布投票結(jié)果時，我閉著眼，腦子里一片空白。突然，一個聲音闖入我的耳畔：“衛(wèi)生委員四六班×××和四七班×××�！蹦遣皇怯形业拿謫幔∥壹拥貜淖簧咸饋�。于是我光榮地走向主席臺，心里別提多高興了。
通過這次競選演講，我不僅提高了口語表過能力，還鍛煉了膽量，提高了自信心。
一次的演講作文400字 篇7
每個人都會有心兒怦怦跳的時候，比如上臺演講的時候會心兒怦怦跳，上臺領(lǐng)獎時也會心兒怦怦跳……。我也不例外，現(xiàn)在我把我第一次上臺演講時那一次心兒怦怦跳的事講給大家聽！
那一天，我第一次上臺演講。心里緊張極了，懷里像揣了只兔子，在我心里不停地跳來跳去，我一上臺，手腳一邊不停地發(fā)抖，一邊緊張地演講著：“敬愛的'老師，親愛的同學們，你們好！今天我演講的主題是巜垃圾分類，從我做起》……”這時，我看著臺下老師，同學們嚴肅的表情，忽然，我的腦海里一片空白，什么都忘記了，我的心兒怦怦直跳，頭上不停地冒出冷汗來，當我看見臺下的老師向我點了點頭，投來了鼓勵的目光，好像正在鼓舞我，頓時，我倒吸一口涼氣又繼續(xù)演講起來，接著越講越自信，越講越起勁，當我說到：“我的演講完畢”。臺下立即報以一陣熱烈的掌聲，我高興地從從容容地走下臺。
每當回憶起我第一次上臺演講時候，我的心兒還會怦怦跳起來呢！但是這種心跳我還是覺得挺好的。
一次的演講作文400字 篇8
第一次登臺演講，這對我來說是一次偉大的嘗試，因為我總是習慣于做聽眾，為別人鼓掌。
“好緊張��！能否成功？會不會忘詞呢？”我一邊等待，一邊在心里叨念著，并不時地做著深呼吸�！皠e怕，都已經(jīng)做了充分的準備，該胸有成竹了�！蔽覞u漸平靜下來了。
伴隨著音樂，我鎮(zhèn)定自如地上臺。所有人的目光都集中在我身上，這一刻，我成了焦點。“媽媽我想對您說……”我一開口，臺下一片安靜。按著稿子，我進入了演講的狀態(tài)，老師和同伴都用信任、鼓勵的目光看著我。我一邊演講，一邊回想起和媽媽相處的快樂時光：媽媽的關(guān)心，媽媽的鼓勵，媽媽的責備……所有的'媽媽對我的好，都像放電影一樣一幕一幕地展開。我覺得我不是在演講，而是和媽媽說著心里話。“媽媽，我長大了！請接受兒子對您的尊敬和熱愛！”說完，我向臺下深深地鞠躬�！皣W———”掌聲想起來了，清脆、響亮。我成功了！我終于戰(zhàn)勝了自己。
當我從老師手上接過亮閃閃的獎杯時，我對自己說：“我實現(xiàn)了一次超越，我是一個勇敢的人�！�
一次的演講作文400字 篇9
一天老師通知我準備參加演講比賽，聽到這個好消息我很激動，我放學后迫不及待的告訴了媽媽，媽媽對我說：“既然老師讓你演講你就應該好好準備”。聽了媽媽的話我點了點頭。
當天的晚上在媽媽的幫助下我認真的準備了演講稿，并把它打印出來。到了第二天中午，我就背會了，可不太熟。但是我每天都在用心的背著。
直到星期五，老師讓我去演講。到了演講大廳，一看人可真多啊！同學們都穿著校服帶著紅領(lǐng)巾，整齊的坐在座位上。
我也悄悄的坐了下來，聽著前面同學的演講，我感覺他們演講的很好， 很精彩。
不知不覺就輪到我了，我走到臺上，很緊張，看著前面的老師很緊張，看著后面的'同學也很緊張。但是我想“怎么緊張都要演講的”。于是放松心情開始演講，感覺還不錯，和平時練的差不多，不一會就演講完了。
下來之后我覺得演講并不可怕只要自己有信心，做好準備，就一定能成功。
事后老師告訴我，我得了二等獎，但是我想“下次我一定要得一等獎”。
一次的演講作文400字 篇10
記得第一次我參加英語演講比賽時，我的心跳加速，砰砰砰的跳呀跳，像沖過頭的火車，讓我十分緊張�？燧喌轿視r，我的心里一直想：“只要努力一點，鎮(zhèn)靜一點就會成功�！�
“歡迎第三位——王文上場！”當我兩腳發(fā)抖的站到臺上時，我的腦袋一片空白，現(xiàn)場鴉雀無聲，只聽到我的心臟發(fā)狂跳動的聲音。從一開始到最后，我的腦袋里只想著：“我一定可以辦得到。”我聚精會神，一字一句的脫口而出。當我講完故事之后，全場熱烈的為我喝采，我好感動，我終于講完這篇精采萬分的.故事了。
比賽接近尾聲了，準被要公布成績了，“第一名──王文！”我好高興，高興得跳了起來，父母也站起來為我高聲歡呼，全場的人也都起立為我鼓掌，我好感動，感動得淚流滿面，我用英語說出一段感謝的話：“謝謝父母，謝謝老師，謝謝全場的觀眾�！比珗鲇猪懫鹨魂嚉g呼，此起彼落、不絕于耳。退場之后，我們?nèi)乙黄鹑c祝，一起去吃、喝、玩、樂，好快樂！好開心！
那歡聲雷動的情景至今仍歷歷在目。這次的比賽，讓我學到非常多，像愛迪生所說的：“成功是一份天才和九十九分的努力�！边@真是個難忘的經(jīng)驗，更是我最美好的回憶。
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