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壓力演講稿范文合集6篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在社會發(fā)展不斷提速的今天,很多地方都會使用到演講稿,那么,怎么去寫演講稿呢?以下是小編整理的壓力演講稿8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
壓力演講稿 篇1
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
小時候,我曾在姥姥家見過壓水機。壓下長柄,水就會淌出。觀看之余,聯(lián)想一下人生,也與壓水機十分相似呢!
從古至今多少成大事者不是生于憂患呢?他們的動力何來?來自于壓力。這正如壓水機,只有受壓,才有清涼的泉水流出。
感動中國人物洪戰(zhàn)輝,十二歲便要獨自照顧妹妹與父親。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能,磨練了堅強的意志,如愿地考上了大學?梢姡瑝毫δ艽龠M人的素質(zhì)全面提高,因而獲得人生的動力。
而另外有一些人,就像干涸的泉眼,無論如何加壓,也壓不出一滴作水來。對待挫折困難畏縮退避的人,似空空的布囊,是無法激發(fā)出活力的。試想司馬遷受刑后告老返鄉(xiāng),隱退官場,那名著《史記》的作者又將是誰呢?
所以,對庸者而言,壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘。對勇者而言,壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對人生的壓力,我們更應坐下冷靜思考,積極找出應對措施,將壓力看作人生前進的動力。
壓力演講稿 篇2
曾經(jīng)聽過一句話:“沒有壓力,就沒有動力。”起初,我并不贊同這種說法。我認為,做事或?qū)W習的動力來自于你對這件事情的興趣和熱愛?刹饺氤踔袑⒔荒暌詠恚覞u漸明白了這種道理。因為我發(fā)現(xiàn),如果沒有了來自各方各面的壓力,稍不注意,你就會放縱自己,放縱自己的懶散,放縱自己的頹廢。
現(xiàn)在的學生,幾乎將所有抱怨的詞都用在了學習上,作業(yè)太多,背書太難,壓力太大……可你只要細想就會發(fā)現(xiàn),這些讓你萬分痛苦的問題,其實都來自你自己。作業(yè)是否太多?那么你是否能保證已將自習的時間充分利用了呢?也許作業(yè)并不多,只是你所充分利用的時間不夠。背書是否太難?如果你全神貫注,相信你可以很快做到。壓力又是否太大了呢?這點我不否認,壓力真的很大,你要承擔來源于父母的壓力,你需要隨時關(guān)注資訊,因為這關(guān)系到你在圈子里是否找得到話題。你需要承擔學習的壓力,因為這關(guān)系到你是否會受到責罵,關(guān)系到父母的顏面。你也許會抱怨,會痛苦,會一昧地拒絕這些令你苦惱的壓力。可你是否想過,要嘗試去接受并釋懷這些壓力呢?
接受壓力,壓力會幫助你達成愿望,會讓你學到更多,它就像高壓氧艙,迫使你將知識裝進腦海里。一昧的拒絕壓力,或是將它置之不理,壓力反會越來越大,最后只得放棄自己?墒牵瑝毫κ怯腥缈諝庖话銦o處不在的,學生有學習的壓力,老師有教書的壓力,醫(yī)生有治病的壓力,警察有維和的壓力。成長中,壓力幾乎與你如影隨形,是你痛苦的源泉,卻也是你前行的動力。也許,我們一路成長,從迷茫到醒世,最要感謝的就是壓力。學習中,壓力讓你努力;工作中,壓力讓你勤懇;生活中,壓力讓你嚴謹。
沒有人沒有壓力,沒有人可以不顧社會輿論地放任自己,讓自己自由,讓自己輕松。也許放棄了這一方面的壓力,卻引來了另一方面的新的壓力,新的困境。
成長中,愿我們懂得感謝壓力。
壓力演講稿 篇3
“壓力”,可能會對某些人產(chǎn)生一定的作用,它就像興奮劑一樣,讓人們化壓力為動力,向著自己的目標為之不停的奮斗;也可能會讓某些人喪失斗志,從而失去信心,一旦跌倒就再也爬不起來了,F(xiàn)代各行各業(yè)的人都承受著各種壓力,學生也一樣。
步入中學的我們,常常為來自四面八方的壓力所困擾,有的同學承受不了竟有輕生的念頭,這些同學大多是因為家庭父母施加壓力,學校老師催促地又緊,而自己又面對升學的壓力,還有不斷的競爭壓力,使他們覺得身心疲憊,對這個世界充滿了厭惡,而導致輕生。
有的同學則與之相反,他們把壓力視為自己的動力,他們不認為父母在給他們施加壓力,而認為父母對他們充滿了希冀,因此他們要為不辜負父母對他們的期望不斷為之奮斗;他們也不認為老師在給他們施加壓力,而認為老師對他們抱有一定的期望,這是老師重視他們,把他們當做花園里的“花朵”進已全面培育,因此他們要為不辜負老師的期望不斷為之奮斗;他們還不認為同學在給他們施加壓力,而認為這是促使自己上進而不甘落后的動力,在現(xiàn)在這個社會里,到處都充滿著競爭,只要為著自己的目標不斷為之奮斗才能成為人中之人,因此他要為自己而不斷為之奮斗!
“壓力”,既有好的一面,也有壞的一面,這得對什么人而言。我們要想不被壓力嚇倒,首先要端正自己的心態(tài),不要認為世界上一切事物都是不美好的。
我們要化壓力為動力,要相信自己,要相信自己一定能成功,我們要為著自己的理想不斷奮斗!
壓力演講稿 篇4
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
在我們生活中,每天都有來自于不同方面的壓力,有的人壓力來自于學習,有的人壓力來自于工作,有的人壓力來自于家庭,總之,壓力在我們生活中無處不在。
各方面的壓力曾經(jīng)壓垮過許多的經(jīng)不起考驗的人們,使他們在壓力面前一次次的倒下,甚至放棄了原來的某些東西,甚至包括自己寶貴的生命,看到了壓力的弊端,難道我們就只能害怕壓力,就只能選擇逃避來面對嗎?我個人認為,作為一個學生,要善于利用壓力,把壓力變成動力變成一個墊腳石,使壓力變成我們學習、生活的動力。壓力,來吧!
我曾經(jīng)看過這樣一個故事,故事是;一艘貨輪卸貨后返航,在浩瀚的大海上,突然遇上了一場巨大的風暴,驚慌失措的水手們急得像熱鍋上的螞蟻,一名有經(jīng)驗的老船長果斷地下達命令:打開所有貨倉,立刻往貨倉里灌水!彼謧円荒槗鷳n:險上加險,不是自尋死路嗎?”,老船長非常鎮(zhèn)靜地說:“大家見過根深干粗的樹被暴風刮倒過嗎?永遠被風刮倒的是沒有根基的小樹。”水手們半信半疑地照著做了,把貨倉都灌滿了水,雖然暴風巨浪依舊那么猛烈,但是隨著貨倉的水越來越滿,貨倉漸漸得平穩(wěn)了,老船長告訴那些松了一口氣,癱坐在甲板上的水手們:“一只沒有裝任何東西的空木桶很容易被風打翻,但是如果裝滿了水負重的木桶,風是吹不倒的,在貨輪負重的時候才是最安全的',所以我才叫你們往貨倉里灌水,相反,空船時我們才是最危險的!
我們每一個人都是一只只在生活的海洋里航行的貨輪,生活中的各種壓力就像灌進貨倉里的水,雖然這些水會成為我們航行的負擔,也使我們疲憊、煩躁、力不從心,但它同時也是保證我們前行的動力,若沒有這些壓力,我們就很容易被生活中的波瀾打翻。
另一個故事是這樣的:一位動物學家對生活中在非洲大草原奧蘭芝河岸的羚羊群進行研究,他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強,奔跑速度比西岸的羚羊每分鐘快13米,這些差別使動物學家百思不得其解,因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的,飼料來源也一樣都是以一種叫鶯蘿的牧草為主,有一年動物學家在保護動物協(xié)會的支持下,在東西各捉了10只羚羊,把它們送到對岸運到西的10只,一年后繁殖到14只,運到東岸的10只剩下3只,那7只全被狼吃了,這位動物學家終于明白了東岸的羚羊之所以弱小,還是因為缺少一群天敵。
是的,東岸的羚羊之所以強健是因為有狼群,求生的體能使它們強健,在生活中壓力就像狼群一樣,能夠讓我們?yōu)榱藨?zhàn)勝它,而不斷加強自己,充實自己,不斷的自我超越而養(yǎng)成不放棄不言敗的精神,若是沒有壓力,我們就會過得很安逸,甚至有時我們在安逸中禿廢自己,迷失自己,使我們在安逸中不思進取,毫無斗志,把自己從一只刺猬變成一只兔子,與孟子里的那句“生于憂患,死于安樂”毫無違和感。
它能讓許多不可能變成可能,所以,讓我們勇于面對壓力,善于利用壓力,在充滿壓力的生活中活得更精彩!
壓力演講稿 篇5
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
人生或有太多的不如意,很多人會用放縱來解決問題,過度的放縱會讓自己掉以輕心,本來人生的路就很險阻,不留意只會讓自己掉到人生的谷底,所以聰明的人總是給自己壓力來提高警惕。在過險崖的時候會看到一個奇怪的現(xiàn)象,走過的路人沒有兩手空空的,身上總是會背上些東西,或許有些人會疑惑,原來路就會很危險,還背上些東西那不跟危險嗎?如果你這樣想,那你過山崖的時候就會很危險了。其實,身上背些東西增加身體的壓力,提高自己的警惕,這樣過山崖時候才會更加安全。所以,壓力是你大意的提醒。
壓力,扔你勇敢的生活下去,馬鵬飛,一個悲慘的家庭,3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命,對于一個3歲的孩子來講,這是一個多么大的打擊,在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力,然而,他沒有被壓力壓倒,這個壓力卻成了他勇敢生活下去的動力,他沒有被困難打倒,他想到還有奶奶要照顧,五歲的小男孩就開始做家務,可他卻還不到灶臺高,早中晚總會看到一個身影奔跑在學校與家之間。“窮人的孩子早當家”,沒錯,壓力,才會促進你成長,支撐你活下去。
但是,壓力過大也會爆胎,壓力是我們的動力,但也不能施加過度,要不然會出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以,生活中的壓力必不可少,但我們不能過度施加,張國榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜,不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點摔到地面而粉粹,張國榮的自殺引起了社會的談論—原因到底是什么?據(jù)有關(guān)人士說,在他紅火的那年代,他的思想抱負都很大,心里壓力也很大,以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意,要適度給自己施加壓力。
壓力演講稿 篇6
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
生活在世上總要面對與承受壓力,壓力是無法避免的。以前我是個害怕壓力的人,就像是一只惡魔,遇到它趕緊躲藏起來。到今天我才明白,壓力是一個天使,壓力就是動力,正因它無時跟著我,我才跨過一道道障阻。
湯姆生是美國一位最著名的橄欖球星,在比賽中取得許多優(yōu)異的成績。一次,記者采訪他時問道:“在如此激烈的賽場上,你是怎樣面對各方面壓力的呢?”只見湯姆生笑言:“這可太簡單了,我把壓力送給我身后的運動員不就得了!”
“把壓力送給別人”,這是何等的瀟灑,何等的明智。作為一個世界著名的球星,其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣,但就是能夠樂觀地對待表面上可怕的紙老虎,湯姆生自信地把壓力扔到身后,他知道身后的運動員面對著追上他的壓力。這樣子,他跑得更快了,投球更準了。由此看來,壓力越大,動力越大,壓力并非阻礙他前進的柵欄。
我們年紀還小,且我們只是在一個范圍極小的空間里,面對的只有學習的壓力。將來,我們要面對來自自身、家庭、就業(yè)、處世多方面的壓力,那么我們是否應該先懂得接受與拋開必要與不必要的壓力呢?
就說學習吧,父母與老師對我們的嚴格,對我們的緊張,實際上是何等的享受啊!不要誤解壓力,它并沒有你們想象地那樣可怕。
法國19世紀杰出的現(xiàn)實主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負債累累。在債主相繼上門逼債時他不得不夜以繼日地寫作。用版稅來打發(fā)債主。后來創(chuàng)作了一系列震動文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭,不難設(shè)想,假如他在富裕舒適的環(huán)境中寫作,他將不會用高度的思想斗爭寫出真正的經(jīng)歷。文章必將大打折扣。
于是又想起一則童話。很久以前,鳥兒是不會飛的,因為它沒有翅膀。一天,上帝與動物們聚集一堂,問誰愿意把翅膀安在自己身上,大家都不愿意,認為翅膀會壓著自己,怎么能飛呢?但鳥兒愿意接受這雙翅膀,果然插上翅膀后能展翅高飛,結(jié)果動物們都后悔極了。朋友,在你無憂無慮時,是否愿意接受一雙又既沉重又輕盈的翅膀?
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