精選超越自我演講稿范文合集9篇

　　演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在學(xué)習(xí)、工作生活中，很多地方都會使用到演講稿，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的超越自我演講稿9篇，希望能夠幫助到大家。

超越自我演講稿 篇1

超越自我

　　雄鷹搏擊長空，海燕唱退驚雷，只要將自己放飛，我們就是雄鷹，我們就是海燕，一千個零比不上一個一，一千次承諾，比不上一次付出，一千句空話，比不上一次實踐，一千次徘徊，比不上一次放飛……人生的路最終得自己走，未來的藍圖只能在自己手中繪成。

　　有位哲人曾經(jīng)這樣說過：“人最難戰(zhàn)勝的是自己，要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自我，要付出勇氣的，也是最可貴的�！笔茄�，人的一生中誰沒有戰(zhàn)勝過，唯有自己是最難戰(zhàn)勝的。

　　亞殘運會的圣火已經(jīng)熄滅，殘運會賽場上那無數(shù)個閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運動員，將精神富于運動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰(zhàn)。

　　古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利。”在走上賽場之前，殘疾人運動員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個對手，那就是自己，生活為他們設(shè)置了不同尋常的障礙，他們的現(xiàn)實世界或是黑暗或是病苦，但內(nèi)心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。

　　作為中學(xué)生的我們，也應(yīng)該具有挑戰(zhàn)和超越自我的信心，我們在面對學(xué)習(xí)上的困難時更要迎面挑戰(zhàn)和突破，而并非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時的回報，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅強面對，努力改變現(xiàn)狀。面對一件事，心態(tài)最重要，你重視了結(jié)果也可能會變好，如果任其發(fā)展，結(jié)果可想而知，其實，這個世界上沒有完美的人，有人敢說自己的人生沒遺憾的嗎？所以心態(tài)是最重要的，不要想著別人怎么看你的態(tài)度，關(guān)鍵是你自己覺得應(yīng)該怎么做最合適。

　　生活的路——酸；甜；苦；辣；風(fēng)雨兼程；曲折坎坷……

　　也許有一天會晴天霹靂，也許會有風(fēng)起云涌，我都會坦然面對，去承受。但同時，我會去挑戰(zhàn)他們不可能做到的申請。

　　挑戰(zhàn)

　　為了“它……有了極地旅行的冒險家——斯蒂芬；為了它，有了在雷雨中放金屬風(fēng)箏的勇士——富蘭克林；為了它，有了在太空中第一位宇航員——加加林……”

　　人類在不斷地向天空沖擊，為了擺脫了引力的束縛而不斷努力，挑戰(zhàn)自我，為了戰(zhàn)勝自我，曾經(jīng)那些爬珠木朗瑪峰的人，曾經(jīng)那些與斗牛搏斗。曾經(jīng)與時間賽跑的人……這一切都是為了戰(zhàn)勝自己。

　　為了挑戰(zhàn)，有些人在挑戰(zhàn)時，受傷，甚至死亡，這一切與挑戰(zhàn)者逼近，這種勇氣是永生的，這種精神是會長留下去的，因為人類正在向地球發(fā)起大挑戰(zhàn)！

　　誠然，人類向大自然挑戰(zhàn)的同時，也是向自己發(fā)起挑戰(zhàn)，當劉易斯縱身一躍時，跨過“世界紀錄”時，比原記錄提前0。1秒沖過終點時，人們歡聲雷動如癡如醉。永遠懷著“更高、更快、更強”的信念去向極限挑戰(zhàn)。

　　鷹在云海里獨自飛翔，回首極目，是鷹的方向，它驕傲地長嗖，向九里長空的極頂——沖刺！不知飛了多遠，也不知飛了多長時間，它深深地吸了一口氣，最后飛進了太陽里，懾了半個天穹！它說，我要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，暈了過去，當它醒了過后，發(fā)生自己不再是鷹了，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。

　　人的五個手指各有長短，我們每個人不可能都一樣的聰明，總會有人是第一，也總有一個是倒數(shù)，這是必然的，而落后的人就應(yīng)該甘于現(xiàn)狀，任其發(fā)展嗎？落后的人已經(jīng)和其他人存在一大截差距，已經(jīng)失去了很多趕超的機會，應(yīng)該做的只有更努力奮斗的向他們靠近，而不是越離越遠，但是也不能急于求成，努力一段時間卻不見效便放棄了，這是不可取的。我們不要和差距大的同學(xué)相比，這樣會更累，甚至失去最后的信心，我們跟自己比，擺正位置，找準目標，每天進步一點點，便是很大的成功，當一次失敗降臨，不必心急不要氣餒，更不要放棄努力，我們應(yīng)該反省自己的行為與學(xué)習(xí)方法，及時調(diào)整，向困難挑戰(zhàn)，頑強不屈服，努力堅持到底，這才是青春年少，風(fēng)華正茂的我們所應(yīng)該具有的。

　　鷹，它戰(zhàn)勝了自己，使自己成為了一只鳳凰，而我們呢，也會有那么一天的，正在努力挑戰(zhàn)中，挑戰(zhàn)著……

超越自我演講稿 篇2

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　我是來自高一xx班的xxx，今天之所以可以來到這上面演講，這要感謝老師和同學(xué)的推薦，同時也是我的榮幸，下面就是我演講的題目《超越自我，成就未來更好的自己》。

　　我相信大家都知道《假如給我三天光明》里面的主人公海倫凱勒，她小時候發(fā)了一場高燒，就因此失去了光明，在她失去看見光明的的時光里，她也曾陷入黑暗中無法走出來，絕望過，但是在這樣的痛苦之下，她沒有放棄，而是努力超越自己，努力從那樣艱難的環(huán)境下走出來。不能看見東西，因此也很耽誤學(xué)習(xí)，可是她沒有放棄，而是學(xué)習(xí)盲文來讓自己了解這個世界，即使看不見，可通過書里面的描述，在自己的世界里建設(shè)自己想象的樣子，所以她在后來成功了，正是因為在那個過程中不斷的超越自己，克服困難，所以我們也可以。

　　我也拿自己的例子來講述這個，初三上學(xué)期的我，一直是在渾噩過日子，每天就是睡覺，啥也不做，甚至一度想要去休學(xué)，因為真的很難堅持下去，我?guī)缀踉谶@個學(xué)期是迷茫過來的，不知道自己要干什么，成績是一塌糊涂，排名在倒數(shù)。這樣過了一學(xué)期，到了下學(xué)期，我也不知道自己什么時候改變的，那個時候忽然就有了要努力的信念，不在課堂上睡覺度過，而是認真聽課，這樣的我其實要在中考之前把成績追上去很難，老師幾乎都不相信，因為我成績實在太差了，老師看到我能夠努力了，也覺得欣慰，但是并不相信我可以考一個好成績，但是我不服輸，我在老師那承諾了我可以考上那所好高中，我就一定能。從我許諾的那一天起，我每天是起早貪黑做題，為了不把身體累垮，早上起來一邊跑步，一邊背書，我相信自己一定可以，所以從開學(xué)的第一個月起，就努力的把基礎(chǔ)知識補起，我很慶幸，因為自己想要超越以前的我的決心，我的成績一個月比一個月好，到了最后一個月的時候，我做到了，我排名進了前十，我做到了承諾。

　　中考我也真的考上了我想要考的高中，就連老師都對我信服。所以我相信只要大家不認輸，一步一步的超越自己，就一定能夠達到自己想要的�，F(xiàn)在我進入了高中，我更加的明白，只有超越自己不敢的，才能成就以后更好的自己。

　　謝謝大家！

超越自我演講稿 篇3

　　烏龜想打敗兔子，努力練習(xí)跑步。雖然最后沒能如愿，卻成了最亮的烏龜。花向往大樹的旺盛，盡可能吸收養(yǎng)分。雖然它們沒有大樹強壯，但它們開出最美麗的花。

　　燕子渴望像鷹一樣翱翔九天，努力練習(xí)飛翔。雖然他們不能與天空戰(zhàn)斗，但他們可以像風(fēng)一樣飛翔。龜、花、燕子都超越了自己，實現(xiàn)了自己最大的價值。人要想優(yōu)秀，就必須優(yōu)秀。

　　超越自我需求，設(shè)定崇高目標。不要擔(dān)心目標能否實現(xiàn)。不要懷疑你的能力。你只需要給自己定一個方向，沿著這個方向朝著目標不斷前進。中國歷史上最早的農(nóng)民起義領(lǐng)袖陳勝，在當家仆的時候就定下了志向。對于做工人的陳勝來說，這真的是一個遙遠的夢想。別人嘲笑他的時候，他沒有退縮，而是堅定的站在自己的理想上。不管最后結(jié)果如何，總之，他為自己的理想奮斗，他的名氣說明他的理想是有價值的。陳升超越自己的能力，在于他年輕時的遠大志向。

　　超越自己需要努力。冰心的詩寫得好：“成功的花朵，人們驚嘆于自己目前的輝煌，但在開始時，它們的花蕾浸透了奮斗的淚水，灑下了犧牲的血雨�！惫庥幸靶氖遣粔虻摹Ｏ胍獙崿F(xiàn)理想，就要付出，放棄，忍耐。要付出努力，放棄阻礙你腳步的煩惱，在人生的道路上忍受別人的孤獨和不屑。你要知道你的目標是值得為之付出的，因為這是你超越自己的方式。不管路有多泥濘，都要勇敢堅持，相信自己。

　　超越自我，你需要知道自己的價值。也許你已經(jīng)盡力了，但還是沒有達到目的。你會怎么做？痛苦？自責(zé)？別這樣。就像氣球，如果已經(jīng)很大了，你繼續(xù)吹讓它變大，超過它能承受的極限，結(jié)果只能是爆炸�；仡欉^去的你，你會發(fā)現(xiàn)你不知道自己進步了多少。一路上你經(jīng)歷了太多。你變得成熟優(yōu)秀。你已經(jīng)實現(xiàn)了你的價值。換句話說，你已經(jīng)超越了自己。既然如此，為什么還要計較得失呢？

　　人生路漫漫，要有所追求。即使我們沒有達到設(shè)定的目標，如果我們付出，我們也會得到一些東西。所以，不斷充實自己，提高自己，就是超越自己！

超越自我演講稿 篇4

　　尊敬各位老師們，同學(xué)們，上午好！

　　我今天國旗下的講話的主題是《努力拼搏 超越自我》

　　時光如梭，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學(xué)期即將結(jié)束。在接下來的三周里，我們將分別進行高二、高一、高三的xx考試，具體的時間安排我想大家都已了解。對于本次xx考試工作，我給同學(xué)們提幾點建議：

　　一、正確認識，高度重視

　　對于高一年級同學(xué)來說，本次考試是你們進入沙高以來的第一次大型考試，你們要通過本次考試，對高中學(xué)習(xí)生活進行一個理性準確的認識和判斷，獲得矯正信息，調(diào)整今后的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，為高中三年的學(xué)習(xí)生活進行系統(tǒng)規(guī)劃。

　　高二的同學(xué)們，十九周已經(jīng)進行選修科目的xx考試，然后就是投入到語數(shù)外和必修的緊張復(fù)習(xí)中，周三我們將迎來語數(shù)外和必修的xx考試，本次考試成敗將成為你們反思復(fù)習(xí)工作重要依據(jù)，進而改進和調(diào)整學(xué)習(xí)策略，合理安排復(fù)習(xí)計劃，努力提高學(xué)業(yè)成績的重要手段。

　　對于高三年級的同學(xué)，29日到31日將參加xx市高三零模調(diào)研考試，這是一次檢測信度極高的重要模擬，它也關(guān)系到將來是否有更充足的自信心和頑強的拼搏力，去打開理想大學(xué)之門，奮力拼搏最后一學(xué)期的關(guān)鍵所在。

　　同學(xué)們，我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學(xué)們能夠抓住機會，充分展示自己。

　　二、認真復(fù)習(xí)，積極迎考

　　一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要充分利用好考試期間的自主學(xué)習(xí)時間，把所學(xué)的知識認真整理、歸類，發(fā)現(xiàn)不懂的問題，要抓緊時間向同學(xué)、老師請教，及時解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認真對待，及時彌補。我們要充分利用點點滴滴的時間，鍥而不舍，堅持不懈，把有限的時間變成無窮的力量！

　　三、自信第一 每分必爭

　　考試既是知識的檢測，又是對同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的重要考驗。愛迪生說過，信心是成功的第一秘訣。每個人都要相信自己，每個人都有無限的潛力可挖。有句話說得好：不是因為有些事情難以做到，我們才失去信心，而是因為我們失去了信心，有些事情才難以完成。如果你自信了，你會激情奔放，你會戰(zhàn)無不勝。

　　學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，考試是最好的試金石，而分數(shù)和成績又是無法回避的評價標準之一。所以對于成績要每分必爭，考試時遇到容易題的不要忘乎所以，要細心謹慎，爭取拿滿分；遇到難題莫驚慌，要沉著思考，拿到規(guī)范答題分。

　　同學(xué)們，考場就是一個戰(zhàn)場，也是一個展示你們能力和才華的舞臺。xx考試在即，你們要斗志昂揚，拿出你們的智慧和勇氣，讓我們一起來挑戰(zhàn)，一起做自己的冠軍。我相信，你們一定會為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。

　　最后，祝全體同學(xué)這次xx考試中考出滿意的成績！謝謝大家。

超越自我演講稿 篇5

　　人生是戰(zhàn)場，你是這場硬仗的主角！

　　人生的旅途總是跌宕起伏，人生是由歡笑和淚水編織而成的。就像電影里的人物，無論是主角、配角還是群眾演員，只要盡職盡責(zé)，玩好把戲，挑戰(zhàn)困難，超越自己，就是懂得人生真諦的人。

　　看過《汪 洋中的一條船》嗎？書中的主人公鄭豐喜是一個能夠突破現(xiàn)狀、超越自我、追求美好生活的人。他一整天都不為自己感到難過，因為他的腿彎了，這對他的行為不好。相反，他用毅力和信心挑戰(zhàn)自己。雖然他也經(jīng)歷過失敗，但他滿懷信心地回首往事，以堅忍不拔的毅力充當了一名前鋒。他最終戰(zhàn)勝了自己和自己的雙腿，成為了超越自己的勝利者。失敗并不可恥。不勇敢站出來接受挑戰(zhàn)是可恥的，一味回避，不敢面對現(xiàn)實才是可恥的！邢林子，作家，從小關(guān)節(jié)問題，經(jīng)常躺在床上做不了事情。但她堅信，總有一天，她會像普通人一樣去做自己熱愛做的事，她有信心去挑戰(zhàn)自己，就成功了一半。當她試圖寫作時，她發(fā)現(xiàn)自己在寫作，于是她重新獲得了挑戰(zhàn)生活的想法！她曾經(jīng)說過，真正的殘疾是心死，不是外殘！開了個好頭，她想超越自己，建立伊甸園。她不僅挑戰(zhàn)自己，還關(guān)心別人。她的做法，能不讓我們感嘆嗎？“下雨了，滑倒在地上，我自己跌倒爬起來�！碑斈阌龅嚼щy的時候，你不需要自怨自艾，不需要別人“拉”你從泥坑里爬起來。重要的是要有一顆挑戰(zhàn)的心，拯救自己。摔倒，自己爬起來，再往前一步。

　　有些人活在這個世界上，甚至對自己存在的目的感到迷茫。事實上，上帝給我們的生命絕不是白活的。我經(jīng)常問一些人最近怎么樣。答案幾乎都是一樣的：“不，把食物混在一起�！薄斑�是個小職員�！睘槭裁此麄兛偸沁@么說？那是因為他們?nèi)狈ψ晕姨魬?zhàn)、自我突破的觀念，總認為安于現(xiàn)狀是福。這樣的人，十年后，會原地踏步，無法前進。挑戰(zhàn)自己，就是超越現(xiàn)在的自己，走向新的自己，既不停留在進步，也不安于現(xiàn)狀。讓我們以我們的學(xué)生為例。月考期間可以突破自我，挑戰(zhàn)原有成績。只要有進步，哪怕是兩三分，也算是對成功的挑戰(zhàn)。否則你就是最后一個，成績永遠原地踏步。好尷尬！人生坎坷。只有挑戰(zhàn)自己，我們才能前進。把自我挑戰(zhàn)當成一把鋒利的刀，用來斬斷旅途中的荊棘，超越巔峰，超越自己！你見過不倒翁嗎？這是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的�？途�神。雖然我們的生命是有限的，但是學(xué)會戰(zhàn)勝原來的自己，展現(xiàn)新的好的自己，是一種突破。不是嗎？人生的旅途中有無數(shù)的挫折。但挫折只是人生旅途中的一個小插曲。被挫折擊倒的人，如果不更新自己，就無法實現(xiàn)自己。不要害怕挫折，這是一個挑戰(zhàn)自己的好機會。朋友們，重拾信心，挑戰(zhàn)自我！打破之前的不良記錄，從現(xiàn)在開始。以挑戰(zhàn)為指南針，以失敗為試金石，勇敢挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。

超越自我演講稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　每個人站在這里都有他的緣由，而我是因為寫作站在這里的。

　　寫作。這是繆斯賜我的榮耀；在瘋狂地迸出一串串白紙黑字的火花時，我觸摸到神的心跳。那仿佛就在我自己的胸腔里跳動的聲音，絕妙無比。

　　你總會因為做喜歡的事而得到這樣的體會：其余的任何事物都不復(fù)存在，唯有此時此身，千言萬語不足以道其神，縱酒放歌不足以傳其爽。這一瞬間，仿佛所有夢寐以求的景象盡數(shù)交織在腦海中——勁風(fēng)中的遼闊草原，烈日下的黃金沙漠，風(fēng)暴里的狂野海洋，破曉時的初升太陽。當我在寫作中遇到這樣的一瞬間，我深深地感到自身的渺小與卑微，卻又希望它的壯麗能夠永遠停駐。

　　然而這畢竟只是短暫的一瞬間，轉(zhuǎn)瞬即逝；因此我需常常磨礪自己人的思想，渴盼在筆端再次征伐神的軍隊。這樣的嘗試類似于我概念中尼采所謂的“超人”，或者通常所說的“超越自我”。我不知道各位通常如何達到超越自我的目的，而我能確信的是，這就是我超越的方式。

　　于是我終于明白我今天在這里到底要講點什么：寫作是我的自我超越。

　　什么是自我超越呢？自我超越，在我的理解中，即超越自我的束縛，超越原有的視野，超越思想的局限，從而達到更高的人生境界。在生活中，不斷追求更高的目標，無疑是人類社會共同的價值取向。而作為一個熱愛寫作的人，通過寫作來追求或是超越自我，可謂再理想不過。我滿心歡喜之時，總希望把它寫下來：那樣我就留住了自己的快樂，使得一個瞬間轉(zhuǎn)化為永恒；我頹然廢然之時，總會緊緊攥住筆，狠狠地砸下一個個字符，仿佛它不是字符而是流星、是隕石。就這樣我在大地上暴戾恣睢，在宣泄?jié)M腔感情之后，重重地把自己也扔到地上，閉上眼睛去感受它無邊的包容與祥和。于是我漸漸平靜，重新站起來，離開這一個個巨大的石坑，留待風(fēng)沙流水將它侵蝕，萬千生物將它包裹。

　　或許在下一個路口我又將如此掀起一場無人知曉的可怕的心靈風(fēng)暴。然而有一支筆在手，我總能觸碰到大地雄渾的心跳，再一次感受到陽光如此溫暖，生命如此可貴。而后我再一次站起來，足跡的連線從此地奔向無窮——這一條路在大地上，如同閃電在黑色天空中留下的一線強光，短暫至此，壯麗如斯。

　　就這樣，一個個體所能具有的一切思想，一切情感，一切可能，盡數(shù)熔鑄在一支筆中。這支筆，也由是擁有了真正的生命。

　　我所追求的，也正是這樣一支筆。它寄托了我的靈魂，以自己的眼睛觀察整個世界。它是生與死，人與獸，愛者與不愛者，也是冰與火，山與河，時間與空間……它屬于我，也屬于每一個人。它是有生命的文學(xué)，是永恒的世界。

超越自我演講稿 篇7

　　時間就像一個魔方，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，翻出我絢爛的少年；時間就像一個調(diào)色板，可以跳出我五顏六色的記憶。

　　幾年前的暑假，烈日似烤人。我和我媽算了算，要不我們在附近找個涼快的地方玩吧。怎么樣.八里溝？嗯，在這里！首先，我們收拾好東西，準備出發(fā)。第二天，我和媽媽早早的踏上了旅途，上午十點就到了八里溝。

　　山是好的，有山有水，還是涼的。我一進山，臉上的汗都已經(jīng)乖乖地克制住了，太陽公公也躲了，甚至還有幾分寒意。媽媽說我們今天爬梯子，然后從天上下來。就這樣，我們邊走邊玩，最后來到了階梯腳下。

　　我抬頭一看，一架藍色的梯子在山上曲折盤繞，險峻險峻，讓我的信心降低了幾分。但是我媽說這是對我自己的挑戰(zhàn)，我不得不接受。我有些猶豫地走上臺階。一開始我是直立行走的，但最后你可以看到我在向上爬，一踩上去就有“撲通”一聲，好像樓梯隨時會塌，進一步增加了我的恐懼。

　　我設(shè)法爬上了梯子。到達第一眼需要很長時間！但是這個時候我身心俱疲，忍不住有點煩躁。我媽能理解我，盡可能的跟著我，時不時的鼓勵我。這時，我受到了啟發(fā)，精神煥發(fā)。

　　最后發(fā)現(xiàn)電梯壞了。我們不得不走原路，下直立的樓梯，下長滿青苔的石階。這是一條崎嶇多刺的路。但最后，我要上最后一道程序，——，拿幻燈片。

　　哦，準時來。我就要關(guān)門了！“等等.不要.別關(guān)門！”我們邊跑邊哭，我能想象當時我們的狼狽。到了滑道，文章好說好話，磨壞了，人家才愿意通融，讓我們走光滑的滑道，滑下八里溝。

　　到家的時候已經(jīng)11點多了。我和媽媽上氣不接下氣，直接癱倒在床上。今天雖然很累，但是今天很充實，很開心。我不僅征服了八里溝，也超越了自己。

超越自我演講稿 篇8

　　「演講」—處于現(xiàn)階段的時代里，已經(jīng)成為一門很重要的技能。參加競選，發(fā)表政見，須要演講；參加開會，發(fā)表意見，須要演講；創(chuàng)新學(xué)說，發(fā)表心得，須要演講；甚至推銷產(chǎn)品，也須要演講；參加親朋婚喪，也有臨時被請起來演講的可能。

　　在學(xué)校里，不論是老師或?qū)W生，如果被請出來參加作文、閱讀、書法比賽的時候。起初雖然「半推」，但是在盛情難卻下終于「半就」。不過，當被請出來參加演講比賽的時候，費盡了三寸不爛之舌，說什么也不肯，要他參加演講比賽，似乎是要了他的命。 這個原因在那里呢？第一、作文等比賽，作品不論差到那里去，只有自己跟有關(guān)人員知道，有關(guān)人員也不一定認自己，不致于出丑。然而，演講比賽是在眾目睽睽之下進行，早已心驚肉跳，如果演講不好，又會當場獻丑，一張臉皮不知要往那里藏才好？第二、近年來的演講比賽，大多是臨時抽題，這種抽題的方式，早已使參加者緊張萬分，假使再碰到抽到生僻的題目，或是自己想不出材料來的題目，將不知道怎么辦？ 既然演講是這么重要，又是這么艱辛，因此，如何自我訓(xùn)練演講能力，確是一件不可忽視的課程。筆者愿意就自己的心得，發(fā)表淺見，讓有興趣自我訓(xùn)練演講能力的同學(xué)參考，對或不對，還請多多指教。

　　要自我訓(xùn)練演講能力，最重要的工作是先要「壯膽」。過去老師曾經(jīng)臨陣安慰我說：「別怕！一上臺只要把臺下的那些人當石頭，豈不就沒事兒了嗎？」可是我一上臺，人頭到底還是人頭，怎么變都變不了石頭，于是心頭一慌，雙腿就開始顫抖，早把準備好的講稿拋到九霄云外了。老師也曾經(jīng)勉勵說：「你就把臺下的那些人當做你的兒子，你是在向他們訓(xùn)話�！挂粋�個眼睛張得那么大，好像一把把銳利的刀子要刺進我的心房，那兒像是我的兒子。訓(xùn)練膽量的方法，要多參加各種團體活動，盡量在大眾前站出來唱唱歌、說說話，久

　　而久之，習(xí)慣成自然。在班會中常發(fā)言，最好當主席，在周會上，做專題演講，除了你自己愿意這樣訓(xùn)練你自己，實在別無他法了。

　　要自我訓(xùn)練演講能力，第二件工作是「飽學(xué)」。如果你是「繡花枕頭一肚草」、「腹中全無半點墨水」的話，當你一抽到題目，除了險頰上感到一陣陣的灼熱外，腦海里可以說是白茫茫的`一片，一上講臺，包你當眾獻丑無疑。所以，平時須要博覽群籍，充實自己，最好還要撰寫心得，分類整理。

　　要自我訓(xùn)練演講能力的第三件工作是多練習(xí)寫作。寫作，可以說是手寫的演講；演講，可以說是口述的寫作。寫作與演講，可以說是一體的事，如果你平時養(yǎng)成寫作的習(xí)慣，可以訓(xùn)練你敏捷的思想力、嚴整的結(jié)構(gòu)力，可以使你的文句通順，材料源源而來。一旦參加演講比賽，自然可以得心應(yīng)手。 要自我訓(xùn)練演講能力的第四件工作是要隨時把握自我練習(xí)的機會。晚上睡覺前，可以自己一個人站在床上練習(xí)演講十分鐘；早上上廁所，可以自己一個人坐在馬桶上練習(xí)演講五分鐘；清晨散步，黃昏郊游，周末閑暇，時時刻刻把握練習(xí)的機會，別人看你像一個瘋子，殊不知你的演講才干卻在這半瘋半傻的狀況下磨煉出驚人的成績。

　　青年守則第十二條昭示我們說：「有恒為成功之本�！棺x友們，只要你持之以恒，成功自然屬于你。

超越自我演講稿 篇9

　　各位老師、同學(xué)大家好，我演講的題目是：挑戰(zhàn)命運、超越自我。

　　從五四運動至今，回首中國共產(chǎn)主義青年團走過的80多年風(fēng)云歷程，一代代優(yōu)秀青年緊跟著黨，用無畏的勇氣和舍身忘我的精神，始終站在時代的峰頂浪尖，為民族復(fù)興作出了卓越的貢獻�！拔覀兪俏逶碌幕ê�，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來�！碑斘掖髦�光芒四射的團徽，站在火紅的團旗下，高唱著團歌，心中為之激動、為之自豪的時候，心中也在思索著，怎樣才無愧于共青團員這個共榮的稱號。

　　走上講臺，我知道你們會向我投來憐憫的目光。是的，在我的成長經(jīng)歷中，不幸像黑暗的陰云始終籠罩著我。記憶里，最后看到的東西是公路上慘烈的碰撞。從此，我再也看不見這多彩的世界，再也看不見媽媽慈祥的臉頰，童年所有的夢想也變成了南柯一夢。

　　多少次難以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破滅的自報自棄，我質(zhì)問著命運為何如此的不公，抱怨著上蒼為何如此的無情，渴望著精神的寄托，探尋著人生的真諦。為了讓自己忘卻煩惱，發(fā)泄心中的委屈，在學(xué)校里我發(fā)奮的學(xué)習(xí)，全身心的投入每一次活動中，漸漸的我得到了老師和同學(xué)們的贊許，慢慢的找到了久違的快樂滋味。我的同學(xué)們的背后都有著一段令人心酸經(jīng)歷，同命相憐的人在彼此的關(guān)懷幫助中，都感觸到人與人之間真摯的情感。老師的關(guān)心讓我溫暖，同學(xué)的幫助讓我快樂，許許多多好心人的資助更讓我感動，他們重新燃起了我青春的激情，再次開啟了我封閉的心靈之窗。歲時的月 日，歲時的 月 日，是我終生難忘的日子。從戴上紅領(lǐng)巾到佩戴上共青團徽，從班級的小集體到團組

　　織的大家庭，我不再感到孤單，不再自卑，因為我的背后有數(shù)不清的人關(guān)懷、支持著我。我沐浴在愛的陽光里，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一樣，燃燒自己的青春，溫暖更多的人。

　　當一個人被一種執(zhí)著的信念支撐時，他就會成為鋼鐵一樣的戰(zhàn)士。在不斷向命運挑戰(zhàn)的過程中，我懂得了幸福在于奮斗的過程，人生最大的危險莫過于裹足不前，無愧無悔才是真正的人生。我相信我也能做出成績來，哪怕用10倍、20倍的努力來彌補！

　　剛到學(xué)校后，不熟悉環(huán)境，好幾次摔倒在樓梯上，每一次摔倒后再爬起來；學(xué)習(xí)盲文記不住點位，每一次遺忘反復(fù)練習(xí)，電子琴看不見鍵盤，每一次彈錯從心來過；渴望知識缺少盲文讀物，每一次疑問千方百計尋找答案…在每一次困難面前，心里都暗暗告誡自己：肉體上的折磨，精神上的痛苦，都可能成為行動上的，這點痛苦，對于漫長的人生來說，又算得了什么呢？就這樣，經(jīng)過一次次挫折的洗禮之后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更堅強了。

　　我懂得了痛苦之后，才會品嘗到歡樂的可貴，懂得了在追求的道路上，不光有鮮花，更多的是荊棘，懂的了人之所以有煩惱，有時是跳不出自我分析、自我設(shè)計、自我編織的牢籠。人生就是一部痛苦與歡樂的交響曲。超越自我，走出心中的陰影，你就會覺得這個世界是多么的美好。也許我做不出驚天動地的偉績，也許我還天真幼小，但我知道自食其力、自強不息就是我的使命。我不再彷徨，不再頹廢，我要把我的生命變成一首激昂的旋律，我要用我的行動奏出青春的凱歌。

　　今天我把我的心聲講給大家，決不是為了要博取大家的同情。我是把大家當作知心朋友，與大家共勉。當你在挫折面前抱怨上天的不公，當你在困難面前裹足不前，如果你能想到我而煥發(fā)斗志，這就是我的目的。

　　朋友們，20世紀中國的歷史，寫下了中國共青團和中國青年的光榮。

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