演講注意事項(xiàng)和技巧
一、演講注意事項(xiàng)
1.儀表，包括：發(fā)型、面容、衣服顏色/款式、皮鞋、口腔等，應(yīng)把握整潔、協(xié)調(diào)、大方、干練。出席演講前，最好自己認(rèn)真檢查一次，也叫朋友幫忙檢查一次。
2.表情，你的表情要與你的演講內(nèi)容相吻合，這樣才會(huì)出‚演‛的效果，也才會(huì)給聽眾留下深刻的印象。
3.脫稿演講，看著講稿來演講是絕對(duì)不行的。
4.動(dòng)作要合時(shí)宜，不可太大，可適當(dāng)?shù)臄[擺手之類的小幅度的動(dòng)作。
5.聲音要洪亮，保證在場的每個(gè)人都能聽到。而且要富有感情，要抑揚(yáng)頓挫，或高山流水。
6.眼睛要時(shí)常與聽眾/評(píng)委交流。
7.其他細(xì)節(jié)，就是演講時(shí)，不可遲到，對(duì)評(píng)委對(duì)聽眾都要有禮貌。 如果你做到如上幾點(diǎn)的話，相信會(huì)更聽眾留下一個(gè)好印象，但如果你的演講論點(diǎn)新穎的話，那更能加深在聽眾中的印象，畢竟通過演講這種方式傳達(dá)你的意見你的觀點(diǎn)才是聽眾來聽你講話的真正需求。
二、演講的技巧
1.肢體語言。
手勢：以自然為佳，最好就是日常的習(xí)慣性手勢，在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎椇驮O(shè)計(jì)，改掉一些不良的手勢習(xí)慣。手勢寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽眾或自己時(shí)不要用手指，而要用手掌。
常用手勢：雙手或單手有力地指向?qū)Ψ交蜃约?用力握拳;曲起手指敲擊桌面以加強(qiáng)語氣;用力揮一下手;自然連續(xù)地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕;雙手平攤、聳肩;用手指表達(dá)數(shù)字;伸大拇指表示極度肯定和贊賞;擺V字造型表達(dá)勝利的信心或快樂;輕擺手指表示否定或輕蔑;用手指輕敲太陽穴表示思考;等等。
站姿：挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽眾表達(dá)一種傳遞信息欲望時(shí)，應(yīng)適度前傾;在表達(dá)一種神圣感或渲染某種深遠(yuǎn)的情緒，希望將聽眾共同帶往一種情緒境地時(shí)，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài)，(如共同哀悼、共同展望等)。
目光：目光要有力，凝視聽眾，但不可在一處停留過久，否則該處聽眾會(huì)不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話未說完時(shí)盡量不要轉(zhuǎn)移目光，否則給人以游離、不自信的感覺。除非是表達(dá)悲痛的情緒，眼角不要向下垂。
表情：首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地傳達(dá)自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過于呆板，一般情況下面帶微笑。
2.語速適中，富于變化。
太快讓人聽不清楚，對(duì)主要觀點(diǎn)難以形成深刻印象，而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯(cuò)覺。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對(duì)演講內(nèi)容不熟悉等錯(cuò)覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時(shí)需要用一定的提速來突出激情部分，突出、加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。
3.音量和語調(diào)適中，有起伏。
音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容。呼吁、號(hào)召時(shí)自然加大音量，加重語氣，如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點(diǎn)，反而給人以嘈雜、夸張的感覺。表達(dá)激動(dòng)的情緒時(shí)自然用高亢的語調(diào)，如贊美、憤怒、質(zhì)問等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢的感覺。一般情況下以從容、有力作為主基調(diào)，適當(dāng)加入高潮式的高音量和語調(diào)為佳。
4.突出關(guān)鍵詞。
一個(gè)演講或一段話中總會(huì)有一些關(guān)鍵詞(或重點(diǎn)詞)，可在演講前先梳理一下，演講時(shí)用重音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時(shí)可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽眾聽得更清楚，加深印象，同時(shí)可應(yīng)用適當(dāng)加手勢、停頓、反復(fù)等手法來強(qiáng)化效果。
5.適當(dāng)?shù)耐ｎD。
考慮聽眾的`接受度，要讓聽眾有足夠的時(shí)間消化你所想傳遞的信息，同時(shí)給自己控制節(jié)奏、理清思路、觀察反饋以時(shí)間。但停頓時(shí)間不宜過多、過長，以免形成拖沓的印象，要保持一定的語句連貫度。
6.吐詞有力、清晰。
演講的基本是要讓別人聽清楚自己所講的，所以一定要避免和尚念經(jīng)般含糊其詞，吐詞含混也給人自信心不足的感覺。要善于用腹中的氣，很清晰地將要講的語句盡量送到遠(yuǎn)處，直達(dá)聽眾的心中，這樣語言才顯得有力度。 7.設(shè)計(jì)開頭和結(jié)尾。
好的開頭對(duì)于演講非常重要。一個(gè)動(dòng)作、一句有力的稱謂、一個(gè)幽默的自嘲、一個(gè)引人入勝的故事、一個(gè)有趣的問題、一個(gè)設(shè)計(jì)好的懸念，好的開頭可以馬上將聽眾的注意力集中到你的演講中來，激發(fā)出聽的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中，(輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等)。
結(jié)尾同樣如此，一般采用的是一個(gè)行動(dòng)口號(hào)或呼吁、一個(gè)總結(jié)性的建議、一個(gè)有力的疑問、一個(gè)非常肯定性的判斷句。避免虎頭蛇尾，不了了之。
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