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我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿

時(shí)間:2021-04-05 20:16:51 演講 我要投稿

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿范文集錦七篇

  演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,接觸并使用演講稿的人越來越多,大家知道演講稿的格式嗎?下面是小編整理的我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿范文集錦七篇

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿 篇1

  有這么一句話:“生命在于運(yùn)動(dòng)!睕]錯(cuò),運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體,還能充實(shí)我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。

  早上,剛一打開窗戶,清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣!我穿好衣服下了樓,發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去,準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周圍跑一跑,順便看一看周圍的景色。

  這是一條充滿綠茵的小道,天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看,樹干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥巢。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲,是非常優(yōu)美的旋律,還透露出自然的氣息。我還在向前跑著,并不覺得疲倦,反而覺得自己的身心都得到了放松。

  剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道,又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設(shè)施,成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著,遇見了一個(gè)晨練的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上,鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng),更是印證了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話,也說明運(yùn)動(dòng)的確能給人帶來快樂,F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了,但我還是向前跑著。

  拐過一個(gè)弧形的彎,我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里,有不少的魚兒。它們聚集在一起,就像是在一起打鬧、玩耍。最后,我跑回了起點(diǎn),結(jié)束了這次的晨跑。

  運(yùn)動(dòng)不僅帶來健康,還帶來快樂。不管是我的切身經(jīng)歷,還是我的所見所聞,都說明了這點(diǎn)。那么,為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢,快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧,一起加入全民運(yùn)動(dòng)!

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿 篇2

  真好!今年我們學(xué)校開展了體育俱樂部,學(xué)校開展這項(xiàng)活動(dòng)是為了讓全校師生走向操場(chǎng),走向大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮,促進(jìn)每一名學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

  在一個(gè)熱辣辣的下午,參加了體育俱樂部的人紛紛到自己的領(lǐng)地,開始了積極的體育運(yùn)動(dòng),“瞧”武術(shù)班,他們一個(gè)個(gè)肌肉肥美,身體強(qiáng)壯,個(gè)子不高不矮,像李小龍似的,再看看籃球班的男孩個(gè)子那么高,身體粗壯有力,那投籃的動(dòng)作簡(jiǎn)直讓女孩們羨慕死了,再瞅瞅羽毛球班吧!雖然他(她)們不很高大,可是身體非常的敏捷,身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學(xué),你看他(她)們身體瘦小,個(gè)子也不高,但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏。

  我參加了籃球班,老師先教我抓球方式;球要放在右手上,但要注意手掌不能碰到球,手彎曲要形成3個(gè)90度,再用左手扶住球,讓球保持中心平衡。老師示范完后,就輪到我們了,誰知看似這么容易的抓球方法,但實(shí)踐起來卻很難。我先學(xué)著老師的樣子將用手指撐著球,手撐不碰到球,手指形成3個(gè)90度,我再用左手扶著球,讓球保持平衡。剛開始還可以,可是后來漸漸手酸了,不一會(huì)兒就不行了,老師讓我們回家練習(xí),我經(jīng)過每天的努力之后,終于能把球投進(jìn)去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球,身體還強(qiáng)壯了不少,個(gè)子也長(zhǎng)得很快。最重要的是我認(rèn)識(shí)了好多不同班級(jí)的隊(duì)友好開心呀!

  運(yùn)動(dòng)精神伴我行!只要我多運(yùn)動(dòng),我才發(fā)覺運(yùn)動(dòng)精神其實(shí)離我們很近很近,用眼睛是可以觀察到,用心靈可以感受到的。我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,讓運(yùn)動(dòng)伴我們成長(zhǎng),讓運(yùn)動(dòng)精神永發(fā)光芒!

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿 篇3

  吃過早點(diǎn),我們就出發(fā)了。在路上,我遇到了很多人,老的,小的,男的,女的……不一會(huì)兒,就到了梧桐山下,一座古色古香的牌樓矗立拔地而起,巍峨壯麗。跑進(jìn)大門,一片大草坪映入眼簾,像是鑲嵌在大山腳下的一塊碩大的綠寶石,草尖的露珠晶瑩透徹。沿著一條登山大道進(jìn)入一條曲徑小路,聽著澗中汩汩的流水聲,不知不覺就走到了《野茶園》,那里有許多的人,我迫不及待地上了《晃悠橋》,果然名副其實(shí),站在用鋼索吊起的木板上,人不停地晃動(dòng),手腳并用,好不容易爬完幾塊木板,已經(jīng)是大汗淋漓了。在爸爸媽媽的催促聲中,我們繼續(xù)慢跑前行,聽著兩側(cè)的鳥語,看著路人的歡笑,我的心情不禁愉悅起來,原本沉重的腳步也輕松起來,哪有一絲熱的感覺。

  不多久,我們就來到《泰山澗》,眼前豁然開朗,這里空氣清新,還有兩個(gè)小販,一個(gè)在賣烏龍膏,一個(gè)在賣黃瓜和芒果肉,兩人一唱一和,好悠閑!下午三點(diǎn)我們回到家,原本挑食的我竟然多吃了三碗稀飯,我興奮地對(duì)爸爸說:“爸爸,明天我還要去!以后每個(gè)星期六都去登山,我還要去泰山澗看瀑布。”爸爸笑著對(duì)我說:“不會(huì)把你熱壞吧!”“不會(huì)的,老師說我們要多運(yùn)動(dòng)身體才健康”我開心的說。

  運(yùn)動(dòng)之中,我們體會(huì)到生命的可貴之處,感受到生活的快樂。青春不是永恒的,但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。它會(huì)給我們健康,給我們快樂,帶給我們世界最美好的東西。登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理。

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿 篇4

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、老師們、全體運(yùn)動(dòng)員們:

  大家好!

  在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開的季節(jié)里,伴著全校運(yùn)動(dòng)健兒的豪情,和著運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)實(shí)的腳步,我們又迎來了雞冠小學(xué) 春季校內(nèi)綜合體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)的隆重舉行。在此,讓我們以最熱烈的掌聲對(duì)這次春季校內(nèi)綜合體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)的召開表示最真誠(chéng)的祝賀 ,對(duì)籌備這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體老師表示衷心感謝,向參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員表示誠(chéng)摯的慰問。

  近年來,我校堅(jiān)持教育創(chuàng)新的理念,不斷加強(qiáng)教育現(xiàn)代化建設(shè),不斷提高教育教學(xué)水平。我校的辦學(xué)理念是:我學(xué)習(xí)、我運(yùn)動(dòng) 、我快樂、我成功。我們提倡在學(xué)生中加強(qiáng)素質(zhì)教育,而素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)涵就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全 面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就要求我們不僅培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格,還要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健 康的心理素質(zhì)。

  同學(xué)們,教育的`宗旨就是以人為本,全面提高人的基本素質(zhì)。因此,學(xué)校在改善辦學(xué)條件,提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),貫徹教育方針, 大力推進(jìn)素質(zhì)教育,認(rèn)真實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn),我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。校園充滿生機(jī),體育設(shè)施不斷完善,體育工作蓬勃 發(fā)展。

  近兩年來,我校的教育教學(xué)質(zhì)量取得了可喜的成績(jī)。學(xué)校方面:20xx年度我校再次獲得“兩基”先進(jìn)學(xué)校、學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估一級(jí) 學(xué)校;,09年2月又獲得師德建設(shè)示范校;學(xué)生方面:09年度,在全縣勞動(dòng)實(shí)踐基地征文活動(dòng)中,我校共有9人獲獎(jiǎng);縣特長(zhǎng)生競(jìng)賽 有7人獲獎(jiǎng);激情奧運(yùn)、陽(yáng)光校園征文活動(dòng),有1人獲得國(guó)家級(jí)二等獎(jiǎng),3人獲得州級(jí)獎(jiǎng)勵(lì),8人獲得縣級(jí)獎(jiǎng)勵(lì);省青少年科技大賽共 有16人分別獲得不同名次;國(guó)家級(jí)讀寫大賽,我校共有33人獲得國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。這些成績(jī)的取得是我校全體師生的共同努力,也是與 各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)的大力支持分不開的。對(duì)你們?cè)俅伪硎局孕牡母兄x!

  同學(xué)們,這里,是我們拋開學(xué)習(xí)壓力,放飛心靈,展示自我的舞臺(tái),在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上努力地奔跑!在同學(xué)們的歡呼聲中,盡情地展 現(xiàn)自己。希望同學(xué)們認(rèn)真參加各項(xiàng)體育競(jìng)賽運(yùn)動(dòng),發(fā)揮自己的最佳水平和技能,努力以最好的成績(jī)?yōu)榘酄?zhēng)光。鼓起勇氣,向前邁出 每一步,超越夢(mèng)的界限,超越自己的極限,打破成功的極限!同學(xué)們,進(jìn)校即思進(jìn)取,讓我們發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神, 發(fā)揚(yáng)忠誠(chéng)、友愛、自信、頑強(qiáng)的雞小精神,奮勇爭(zhēng)先,團(tuán)結(jié)拼搏,賽出風(fēng)格,賽出水平,以優(yōu)異的成績(jī)向他人證明:雞小是最棒的 !我們是最棒的!

  為確保運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,我代表大會(huì)組委會(huì)要求各位裁判員和工作人員忠于職守,樹立安全第一的意識(shí),做到公正裁判、熱忱 服務(wù)。沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué),一定要遵守紀(jì)律,服從指揮,文明助威,愛護(hù)同學(xué),為班級(jí)爭(zhēng)榮譽(yù),為學(xué)校添光彩!

  最后,向?yàn)榇舜芜\(yùn)動(dòng)會(huì)的召開精心準(zhǔn)備、積極參與的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員和所有工作人員表示崇高的敬 意!

  祝這次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!

  謝謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿 篇5

  假如有人要問:人究竟能活多少歲,答案肯定是個(gè)未知數(shù),由于伴隨著人類步進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷爬升發(fā)揮著不可估計(jì)的作用。不但如此,喬丹那出神進(jìn)化的籃球技藝,馬拉多納那近乎完善的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的***更是世界上任何一個(gè)角落都難以謝盡的視覺***,體育是氣力的角逐,也是聰明的較量,更是美的展現(xiàn)。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革如同一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),給我們的課堂注進(jìn)了嶄新的生機(jī)和活力。

  看!孩子們?cè)谡n堂上討論得如火如荼,之前整齊劃一、呆板陳腐的課堂模式已被各顯其能、民主***的課堂氛圍所替換,孩子們?cè)谡n堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間,體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習(xí),而是學(xué)生自主學(xué)習(xí),自主評(píng)價(jià),自主發(fā)展的進(jìn)程,她鼓勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與,其廣闊的空間天生了孩子們的自信、自主、自立!

  聽,體育課上傳來了時(shí)而明快,時(shí)而和緩的音樂,輕松的音樂聲中不時(shí)有“turn left turn right”的英語口語響起,還有那生動(dòng)活潑,布滿童趣的主題式情形教學(xué),孩子們?cè)凇跋蛐∝垖W(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會(huì)了跳躍、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何超出障礙,知道了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

  作為一位體育教師,或許我們沒有顯赫的地位,但在教學(xué)中我卻經(jīng)常感動(dòng)著:記得前年冬天的一節(jié)體育課上,我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲,一個(gè)小女孩跑過來拉起我的手說“老師,我們一起做游戲吧!”。我正預(yù)備回答,小女孩忽然叫了起來:“老師,你的手怎樣這么冷啊?我來幫你焐悟吧……”,其他孩子聽到了也圍了過來,一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱呼呼的帽子摘下來套在我的手上,我的手熱了,我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說靜靜話:老師我會(huì)跳繩拉;老師,我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時(shí),我也逼真的感遭到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加******。

  我由衷地幸福,我是一位體育教師,我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時(shí),也享受著專業(yè)成長(zhǎng)帶給我們的喜悅,在07年××省優(yōu)秀體育錄相課大賽中,我執(zhí)教的《快樂的××》被評(píng)為三等獎(jiǎng),今年我?guī)У呐徘蜿?duì)也第三次包括了市男子組、女子組冠軍……或許我們的孩子還不夠自律,或許對(duì)新課程還有很多的困惑,但我堅(jiān)信在新課程理念的正確指引下,我和孩子們一定會(huì)充分享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂。

  在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保存著這樣一段格言:“假如你想聰明,跑步吧!假如你想強(qiáng)健,跑步吧!假如你想健康,跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說:假如你想具有健康的心靈,假如你想具有強(qiáng)健的體格,假如你想具有成功的人生,請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧。由于,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿 篇6

  有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個(gè)奇跡!

  同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。

  除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來到學(xué)?上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí),持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。

  為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ,在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn):

  第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.

  第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.

  第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

  來吧,親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,面對(duì)嚴(yán)寒,讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!

我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿 篇7

  人的健康,不可以離開運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不但給我們好身體,還會(huì)給我們快樂的。

  五年級(jí)的時(shí)候,我加入了學(xué)校的田徑隊(duì),那時(shí)我有點(diǎn)驚喜,但有點(diǎn)痛苦,因?yàn)槟菚r(shí)候我最討厭跑步了?墒菦]辦法,“800”米這遙遠(yuǎn)的路程還是沖著我來。

  在田徑隊(duì),差不多每天跑三圈以上,我恨極了,可是我又看看自己的身體想:唉,運(yùn)動(dòng)才可以健康?墒窃谝淮蔚呐懿街,我終于忍不住了,浴室跑回教室,打算永遠(yuǎn)也不下去田徑隊(duì)了。到了第二天,體育老師生氣地和我說:昨天干嘛去了?你知不知道運(yùn)動(dòng)是多么重要,如果你真想退出,你以后后悔了別找我!蔽衣犕旰蠡诹耍\(yùn)動(dòng)對(duì)我來說真的很重要。

  于是,我不再又離開田徑隊(duì)的想法了,每一天都做好運(yùn)動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了,我慢慢發(fā)現(xiàn)到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病,也不再像以前弱小了。

  突然我覺得運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)魔法師,他把我缺點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)變成完美了。所以我對(duì)運(yùn)動(dòng)越來越喜愛了。一年一度的校運(yùn)會(huì)上,我憑著自己的能力拿了許多冠軍,我很開心,因?yàn)樽屛颐靼左w育還會(huì)讓我提高自信的。

  在班上,我也因此這樣,成為了第二個(gè)“女冠軍運(yùn)動(dòng)員”稱呼,我很開心,因?yàn)槲业玫酱蠹业恼J(rèn)同。

  原來運(yùn)動(dòng)能給我?guī)硪环N不同的快樂,它能給我健康,給我自信,給我名聲,最重要的是教會(huì)了我:只有努力,才有收獲。

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