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健康心理講座心得體會
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的健康心理講座心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康心理講座心得體會1
通過對生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”我應(yīng)該對自己有個的規(guī)劃了，讓沒有夢想的日子遠離，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)，從素質(zhì)教育的著眼點來看。健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴重影響了教與學(xué)的工作。
一、通過學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的`學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒。
二、通過教師的心理健康的學(xué)習(xí)，我也知道了學(xué)生心理健康的重要性
古代中國有一句古訓(xùn)，說“三歲看小，七歲看老”。這句話表明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對他們一生的重要影響。通過我的實踐經(jīng)驗和周圍的觀察，我對學(xué)生心理健康問題進行了認真的分析。目前，我們正處于社會轉(zhuǎn)型期，面臨著各種紛繁復(fù)雜的社會現(xiàn)象和多元化的價值觀。來自升學(xué)、就業(yè)和競爭等方面的壓力，以及其他無法預(yù)測的變數(shù)，導(dǎo)致學(xué)生心理問題不斷上升，也給學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。雖然過去和現(xiàn)在已經(jīng)進行了一些探索性的工作，但是當(dāng)我們審視目前的學(xué)校學(xué)生心理健康教育時，面對層出不窮的新現(xiàn)象和新問題，明顯存在著各種不足之處。為了解決這些不足，追根溯源并針對性地解決問題就顯得非常必要了。
教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。
健康心理講座心得體會2
通過參加幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，我獲得了很多收獲。雖然我本身也是一名教師，但是在家長學(xué)校中，我也從中學(xué)到了許多寶貴的知識和經(jīng)驗，受益匪淺。以下是我主要的體會：1. 了解家長的關(guān)注點：參加家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，我更深入地了解了家長們在教育方面的關(guān)注點和期望。這使我能夠更好地與家長合作，共同促進孩子的發(fā)展和成長。2. 學(xué)習(xí)家庭教育技巧：在家長學(xué)校中，我學(xué)到了許多實用的家庭教育技巧，比如如何與孩子進行有效的溝通、如何培養(yǎng)孩子的自律能力等。這些技巧不僅在我的工作中有所應(yīng)用，也對我作為一位父母有著積極的影響。3. 拓寬教育視野：通過家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，我接觸到了不同類型的家庭和教育理念。這拓寬了我的教育視野，使我更加開放和包容。我學(xué)會了尊重每個家庭的差異，并根據(jù)孩子的個性和需求進行個性化教育。4. 與家長建立更緊密的聯(lián)系：參加家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，我與家長們建立了更緊密的聯(lián)系和互動。我們可以共同討論教育問題，分享經(jīng)驗和建議，并共同解決孩子在學(xué)習(xí)和成長中遇到的困難。這種合作對于促進孩子的全面發(fā)展非常重要�？偠灾ㄟ^參加家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，我不僅增長了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了更加全面的教育觀念和教育理念。這使我能夠更好地履行自己的教育職責(zé)，為孩子的成長提供更好的支持和指導(dǎo)。
一、要注重對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育
第一期家長學(xué)校特聘的數(shù)學(xué)教育專家錢金鐸老師在講座中分享了他對孩子進行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的方法和技巧，這對于家長輔導(dǎo)孩子完成數(shù)學(xué)作業(yè)非常有幫助。他特別強調(diào)了在輔導(dǎo)過程中要注重培養(yǎng)孩子的情感態(tài)度和價值觀，這對于孩子的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)可以事半功倍。聽完之后，我深感受益匪淺。
二、要學(xué)會培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣
聽了張老師和珠老師的精彩講座，我深刻認識到培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性。他們的講座不僅提醒了我，也給我啟示，如何從根本上培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣。首先，要從小培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣。家長可以經(jīng)常給孩子讀書，尤其是在晚上睡前，這是一個讓孩子放松、專注聽故事的好時機。此外，還可以為孩子提供豐富多樣的圖書，包括有趣的故事書、啟發(fā)智慧的科普書等，以滿足他們的閱讀需求。其次，要為孩子創(chuàng)造一個良好的'閱讀環(huán)境。家里可以設(shè)置一個舒適的閱讀角落，配備柔和的燈光和舒適的坐墊，讓孩子可以靜心閱讀。家長也可以定期帶孩子去圖書館借閱書籍，讓他們感受到閱讀的愉悅和無窮的知識。此外，家長還應(yīng)該成為孩子的閱讀榜樣。孩子往往會模仿父母的行為，如果父母自己都不喜歡閱讀，很難培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣。因此，父母應(yīng)該主動展示自己的閱讀興趣，并與孩子分享所讀書籍的內(nèi)容。最后，家長還可以與孩子一起參加閱讀活動�？梢越M織家庭讀書會，每個人分享自己喜歡的書籍；還可以參加圖書館或社區(qū)舉辦的閱讀活動，讓孩子感受到閱讀的快樂和社交的樂趣。總之，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣是一個長期而持續(xù)的過程。家長要從小開始，給予孩子足夠的關(guān)注和鼓勵，逐步培養(yǎng)他們的閱讀能力。相信只要我們用心去引導(dǎo)，孩子們必將成為熱愛閱讀、渴望知識的優(yōu)秀讀者。
例如，我們應(yīng)該鼓勵孩子多觀察周圍的自然環(huán)境和社會現(xiàn)象，通過這些觀察發(fā)現(xiàn)問題、產(chǎn)生疑惑，并激發(fā)他們的求知欲望。同時，在為孩子訂購圖書和報刊時，我們應(yīng)該采取指導(dǎo)、建議和商量相結(jié)合的方式，來滿足孩子對不同主題和風(fēng)格讀物的興趣需求。此外，我們還要積極鼓勵孩子閱讀，并給予他們一定的自主權(quán)，讓他們有選擇一些感興趣的圖書的機會，從而逐步提高他們的閱讀能力。以上內(nèi)容屬原創(chuàng)，請采納。
為了幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，家長可以帶孩子去書店，讓他們自由選擇自己喜歡的書籍。這樣做對孩子的閱讀習(xí)慣培養(yǎng)非常有益處。
其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，提高和保持孩子讀書的熱情。
只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對某種讀物產(chǎn)生興趣時，要采取主動參與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關(guān)注。找機會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“
當(dāng)孩子讀了書、增長了知識，產(chǎn)生了感想，提高了能力，獲得了進步，要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望。
最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。
張和珠老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質(zhì)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意，如果孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)造一個小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。
三、要重視孩子的心理健康
孩子的心理健康關(guān)系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押埂Ｖ慕憬愀娼湮覀兗议L不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔(dān)重、脾氣古怪、不關(guān)心他人、自私自利等。因此，家長必須轉(zhuǎn)變觀念、實事求是根據(jù)孩子的實際情況設(shè)置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個真正完整的人。
健康心理講座心得體會3
我有幸聆聽了王加綿教授做的關(guān)于"中小學(xué)生的心理問題及糾正對策"的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗和研究成果就中小學(xué)生常見的心理問題進行了深入淺出的講解。
教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀人才的重要環(huán)節(jié)。
學(xué)生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面：
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小學(xué)生厭學(xué)的成因很復(fù)雜，它是家庭、社會、學(xué)校，還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要密切配合，認真分析，找出原因，才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學(xué)生，從他們的`心理需要出發(fā)進行教育和幫助，切實解決他們學(xué)習(xí)的心理問題。
（二）說謊
孩子說謊的原因是多方面的，包括社會風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素以及社會發(fā)展等。由于孩子的認知能力尚未成熟，說謊不僅會嚴重影響他們自身的健康發(fā)展，還給正常的教育帶來了巨大的困擾，直接影響了學(xué)生教育任務(wù)的完成和教育目標的實現(xiàn)。因此，在小學(xué)階段，我們需要正確引導(dǎo)學(xué)生，教師要給予孩子心靈上的安慰，給予他們改正錯誤的機會，創(chuàng)造出讓孩子自我反思的空間，使他們能夠真誠地面對生活中的每一個人和事物。只有這樣，每個孩子才能夠誠實、自信、健康地茁壯成長。
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小學(xué)生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充滿著好奇、愛慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。實施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊會活動，對友誼進行正確的引導(dǎo)。家長要給予積極的配合，早戀既是一個教育問題，又是一個社會問題。
教育家夸美紐斯說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復(fù)雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造精神財富的腦力勞動。作為教育戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，切實以新理論、新方法、新理想來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
健康心理講座心得體會4
暑期參加20xx年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長建議在我校開設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實踐快一個學(xué)期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
l、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來看，如果我們采用學(xué)生感興趣的方式來傳達同樣的內(nèi)容，學(xué)生會更愿意并主動地接受。當(dāng)面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生時，我為他們創(chuàng)造了許多發(fā)揮的空間。在每一堂心理健康課開始之前，我都會安排一名學(xué)生進行一個自我介紹。
2、堅持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。
對于這方面的能力，我一直在努力提高自己�；顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨�，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設(shè)計中，要求學(xué)生每個人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進行了重新設(shè)計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅守課堂紀律，顧此顧彼
心理健康教育課程應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的需求來進行設(shè)計，營造相應(yīng)的氛圍，但同時也需要遵守一定的原則和標準。這樣的課堂氛圍必須建立在學(xué)生遵守課堂紀律的基礎(chǔ)上。針對我所教授的初中學(xué)生而言，我們需要進行以下修改：
來說，他們?nèi)狈ψ月赡芰�，也不懂得尊重他人，對紀律和規(guī)則缺乏主動遵守。在課堂上經(jīng)常出現(xiàn)一些現(xiàn)象，最常見的是“忽視傾聽”，他們要么隨意發(fā)言，只顧自己大聲說話，不關(guān)心別人的想法；要么封閉自己，嘲笑那些真心發(fā)言的同學(xué)。這種不良互動使得課堂缺乏溫馨氛圍，很快變得混亂不堪，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢真實表達情感，班級內(nèi)無法形成真正的情感交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到影響。一堂原本精心設(shè)計的課程可能因此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀律、遵守規(guī)則、尊重他人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉快氛圍的基本前提，同時也是一種心理健康教育。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_放
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學(xué)生甚至?xí)鲃右螅骸袄蠋�，你呢你以前是怎么樣的給我們說說啊！”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會導(dǎo)致角色混亂，得不償失。
5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
（1）樹形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的`開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”自己卻動不動就發(fā)脾氣，學(xué)生就會想，老師自己也做不到：那我們學(xué)了又有什么用呢“課堂內(nèi)外”
�。�2）“心語錄”。我讓每個學(xué)生準備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺。我要求學(xué)生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護了交作業(yè)的同學(xué)�！靶恼Z錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會及時回復(fù)，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長。更重要的是，學(xué)生能通過它隨時與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學(xué)生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長；我也在不斷地審視自己，不斷地成長�！靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決。
健康心理講座心得體會5
教師肩負著培養(yǎng)下一代人才的重要任務(wù)，因此需要具備良好的心理素質(zhì)。而教師心理素質(zhì)的一個重要方面就是心理健康狀況。然而，由于各種原因，現(xiàn)如今教師心理健康的情況并不樂觀。從學(xué)校管理的角度來看，我們需要進一步推動人性化管理的進程，以促進教師和學(xué)生的健康成長，同時也為學(xué)校的持續(xù)健康發(fā)展提供支持。
要實施人性化管理，學(xué)校管理者應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變觀念，更加注重教師心理的健康成長，并創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境。在這種寬松愉悅的氛圍中激發(fā)教師的工作熱情，使教師的心理健康與學(xué)校管理相互促進、相互制約、相輔相承、辨證統(tǒng)一，并推動教育事業(yè)的良性發(fā)展。
教育教學(xué)活動的理想狀態(tài)是師生之間實現(xiàn)真正的互動，雙向的溝通和影響，以達到目標的一致性。心理健康的教師會用真摯的情感與學(xué)生建立密切的關(guān)系，通過愛心傳遞愛心，以情感激勵激發(fā)學(xué)生的興趣，再通過理性的解釋讓學(xué)生明白其中的道理，并通過自身的行為樹立榜樣，持之以恒地引導(dǎo)學(xué)生前進，最終形成一種習(xí)慣。這種用心教育的方式將創(chuàng)造平等、愉悅、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
從工作或職業(yè)認同角度來看，教師的心理健康也是至關(guān)重要的。教師的價值觀應(yīng)與社會的核心價值觀相統(tǒng)一，工作或職業(yè)認同在工作中表現(xiàn)出敬業(yè)愛崗的精神。教師職業(yè)認同即教師在內(nèi)心里對教育職業(yè)的價值與意義的認定，從中體驗到樂趣與幸福，體會到對個人價值的肯定，這既是一種過程，教師對職業(yè)的認同感越強、心理層次越高。
教師心理健康受到多方面因素的影響，包括社會、職業(yè)和個人等方面。隨著社會的進步，對教師的要求不斷提高，他們承受的壓力也越來越沉重。然而，社會關(guān)注的往往只是教師這一職業(yè)，忽視了教師個體本身，還沒有形成尊重教師的社會氛圍。目前，教師評價體系依然存在一些不完善之處。評價標準過程過于程序化，強調(diào)數(shù)量化，采取"一刀切"的方式，缺乏公開性和發(fā)展性。機械、簡單的評價方法很難全面考慮到教師的個體差異和教學(xué)背景，對教師的心理健康造成負面影響。同時，教師的個人因素也是影響其心理健康的重要因素。
學(xué)校人性化管理的提出符合現(xiàn)代人的心理需求。將人的管理放在首位，加強思想政治工作，提高教師的思想政治和業(yè)務(wù)素質(zhì)成為學(xué)校工作的重要任務(wù)。政治思想工作是保證學(xué)校社會主義方向?qū)崿F(xiàn)的關(guān)鍵支撐，因此，在學(xué)校工作中需要把加強思想政治工作置于首位。同時，嚴密的制度和嚴格的管理需要靠人來執(zhí)行，只有自覺、科學(xué)地去做才能取得好的效果。思想對行動起著決定性的作用，所以我們要努力在各個方面做好工作。公平是管好人的關(guān)鍵，我們要堅持一視同仁，根據(jù)每個教師的具體情況進行合理的安排，充分發(fā)揮他們的能力，以達到最佳效果。民主化管理和注重細節(jié)、過程管理也是重要的，能夠取得一定的成效。同時，樹立典型、鼓勵多數(shù)也是必要的，要以大多數(shù)人的'觀點為依據(jù)，調(diào)動群眾的積極性，為學(xué)校管理工作提供可靠的基礎(chǔ)。
面對種種影響教師心理素質(zhì)的因素，學(xué)校管理者在教師管理工作中應(yīng)加倍關(guān)注教師心理的健康發(fā)展，不僅要樹立現(xiàn)代教育觀念和現(xiàn)代管理意識，并能夠針對實際情況和具體原因采取有力措施，努力提高教師的心理健康水平。在制定規(guī)章制度、擬訂教學(xué)規(guī)劃過程中，都要重視考慮教師心理，給予教師更多、更廣的靈活度和自主權(quán)，給予足夠的尊重和信任，從人的需要去經(jīng)營和發(fā)展學(xué)校。創(chuàng)建教師學(xué)習(xí)型組織，構(gòu)建豐富的教師文化體系，通過培養(yǎng)彌漫于整個教師團隊的學(xué)習(xí)氣氛，充分發(fā)揮教師的創(chuàng)造性思維能力，形成一種有機的高度柔性的、扁平化的、符合人性的、能持續(xù)發(fā)展的格局。教師評價，即根據(jù)一定的教育目標，運用可行的科學(xué)手段，通過系統(tǒng)地搜集信息、統(tǒng)計分析，對教師工作和結(jié)果以及與此相關(guān)的人文素養(yǎng)等進行的價值判斷，從而為不斷優(yōu)化教育和教育決策提供依據(jù)的過程。學(xué)校應(yīng)實施發(fā)展性評價機制，以促進教師發(fā)展為最終目的。
加強培養(yǎng)教師心理健康自我維護意識，使教師能夠正確認知市場經(jīng)濟并明白眼淚是無法改變現(xiàn)實的。大浪淘沙和優(yōu)勝劣汰是社會發(fā)展不可避免的趨勢。我們鼓勵教師在教育體制改革中，面對現(xiàn)實，不斷進取，實現(xiàn)自身的價值。學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)造條件和機會，讓教師參與各種形式的學(xué)習(xí)，以提高他們的綜合素質(zhì)。同時，我們也要鼓勵教師增強心理健康意識，加強學(xué)習(xí)和積累心理健康知識，及時有效地解決工作和生活中的不良情緒，保持良好的心態(tài)。
作為心理健康教師，除了具備專業(yè)知識和技能外，還應(yīng)該擁有以下素質(zhì)：首先，對教育事業(yè)充滿熱愛和投入。內(nèi)心深處要有對教育事業(yè)的熱情，積極主動地迎接挑戰(zhàn)，持續(xù)不斷地開拓創(chuàng)新，無私奉獻，盡心盡力完成每一項教學(xué)工作。其次，要加強政治學(xué)習(xí)，提高政治素養(yǎng)，恪守法紀和職責(zé)，遵守社會公德，忠誠于人民的教育事業(yè)，成為學(xué)生的楷模。第三，培養(yǎng)對學(xué)生的關(guān)愛，并提高自身的師德修養(yǎng)。作為教師，應(yīng)該對每位學(xué)生一視同仁，用愛心、耐心和細心關(guān)懷他們，培養(yǎng)他們健康的人格，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，重視培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。第四，要不懈努力，積極進取。這意味著教師必須不斷提升自身素質(zhì)，不斷完善自己，與時俱進，勤奮學(xué)習(xí)，積極探索新的教學(xué)方法，同時要嚴謹治學(xué)，對待學(xué)生富有耐心和責(zé)任心，不斷追求卓越，以適應(yīng)不同學(xué)生的培養(yǎng)需求。最后，要以身作則，率先垂范。教師應(yīng)該時刻嚴格要求自己，成為學(xué)生的榜樣，成為他們的良師益友。
教師心理素質(zhì)，已經(jīng)成為當(dāng)前世界教育發(fā)展中的一個關(guān)鍵要素。當(dāng)今的教育事業(yè)面臨著巨大挑戰(zhàn)，其中最重要的是教師的思想觀念、思維方式和人文修養(yǎng)。未來的教師應(yīng)該具備健康而全面的心理素質(zhì)。要實現(xiàn)這一目標，需要全社會的關(guān)注，需要教師們自己的努力，更需要學(xué)校在人性化管理和教師心理健康方面的完美結(jié)合。人性化管理是以規(guī)范的制度管理和先進的科學(xué)管理為基礎(chǔ)的一個系統(tǒng)工程，需要我們在構(gòu)建和諧校園的實踐中不斷探索，使教師們對事業(yè)保持忠誠，對學(xué)校持敬業(yè)態(tài)度，對工作勤奮盡責(zé)，對同事友善合作，對自己充滿自信，對學(xué)生關(guān)心愛護。通過這樣的方式，能夠促進學(xué)校的發(fā)展、學(xué)生的成長，以及教師專業(yè)能力和個人生命歷程的多樣化發(fā)展。
健康心理講座心得體會6
20xx年10月，在學(xué)生活動中心舉辦了一個心理健康講座，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講，為我們做了一次心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。現(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會。進入大學(xué)，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認識自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進心理健康水平。
現(xiàn)代大學(xué)生面臨著日新月異的學(xué)習(xí)環(huán)境，需要積極適應(yīng)并科學(xué)確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒對于擁有健康心理的人來說是非常重要的，因為他們能夠正確地審視和認識自己，并以坦然的態(tài)度接受自我。我們每個人都沒有十全十美之處，也沒有在每個方面都很差勁的地方。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該正確地認識到這一點，思想上要獨立自強，用積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求解決問題的對策，贏得主動權(quán)。
我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說每個人的心理想法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過語言、行為動作等表現(xiàn)出來，我們也是無法知道的，每個人心里都有一個惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動，誰的內(nèi)心深處沒有動過邪惡的念頭，但是我們是一個善良的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會想說要做傷害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認為這是正常現(xiàn)象，畢竟，人無完人。
但是，作為一名在校大學(xué)生，我們必須重視身心健康，因為我們是祖國的未來希望，也是社會的接班人。我們應(yīng)該努力成為一個全面發(fā)展的大學(xué)生，不僅要有良好的德育和智育，還要注重身體健康。至少我們的人生觀、價值觀和世界觀應(yīng)該是正確的。身心健康是成長和成功的基石，所以每位大學(xué)生都應(yīng)該關(guān)注自己的.健康。在當(dāng)代社會，這不僅包括身體健康，還應(yīng)該對心理健康負責(zé)。大學(xué)生心理健康是理想狀態(tài)的一種尺度，它反映了個體適應(yīng)社會所必需的心理狀況，但并不代表最完美或最優(yōu)秀的狀態(tài)。因此，我們需要調(diào)整和修正自己的心態(tài)，以達到心理健康的標準，更好地平衡學(xué)習(xí)、生活和工作。同時，我們也要不斷提升自身的心理健康水平，追求更高層次的心理發(fā)展，完善自我，并充分發(fā)揮自己的潛能。
我們大學(xué)生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。大學(xué)生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。
老師在說的時候，是圍繞我們的大學(xué)生活說的，從以前的學(xué)習(xí)模式，生活模式過渡到現(xiàn)在的大學(xué)生活，我們總有一種自由的感覺，其實不是這樣的，我們還是受約束的，我們還是要認真學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識，起碼要對得起自己，不要浪費我們的青春，尤其是我們學(xué)校的學(xué)費比其他學(xué)校要高幾倍，我們更要努力，不能讓父母失望，讓父母和自己的付出付諸東流。同時，我們當(dāng)中絕大部分人都是成年人了，要以成年人思維方式思考做事，這是老師在會上強調(diào)的，在為人處世方面，在情感問題方面，我想有很多方面需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，有很多問題需要我們?nèi)ニ伎�，這也是我們在大學(xué)所學(xué)習(xí)到的社會知識，因為大學(xué)本身就是一個小社會。
我對我的大學(xué)生活有著無限憧憬。我希望在大學(xué)里可以真正學(xué)到對自己的將來有用的知識，雖然這樣說的很空泛，何為有用的知識，除了專業(yè)知識，除了技術(shù)，除了實驗，除了理論，還有一系列的人文知識，還有為人處世的社交知識，我希望四年后我有一身的本領(lǐng)和一堆的好朋友，希望我會變得更自信，更美好，這次心理講座與其說是講座，不如說是大學(xué)的導(dǎo)語，新的導(dǎo)航與啟迪。
健康心理講座心得體會7
現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，但與學(xué)生素質(zhì)不高。
一、“心理健康”認識不足
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康�？墒�，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重
高考時，有些考生在開考時手一直哆嗦，無法集中答題；有些學(xué)生頭暈眼花，腦袋一片空白，這嚴重影響了他們的高考成績。這種情況實際上是過重的升學(xué)壓力造成的。如今，升學(xué)和就業(yè)形勢緊張，中學(xué)生心理壓力過大，主要來自家庭和社會。一旦考試成績不理想，家長就會用粗暴的方式訓(xùn)斥孩子，這嚴重傷害了孩子們的心理健康。學(xué)校也過于注重升學(xué)率和考試排名，給學(xué)生帶來了緊張和不安。一些中學(xué)生整天擔(dān)心考試不好，心理無法得到安寧，這嚴重影響了他們的身心健康和學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強
很多獨生子女在家里都備受父母的關(guān)愛，特別是爺爺奶奶，物質(zhì)條件也相對優(yōu)越。因此，他們往往對自己有著較強的自我意識，以及過于強烈的“優(yōu)越感”。他們常常認為自己比別人更出色，擁有更多。這種心態(tài)使得一些中學(xué)生過分追求物質(zhì)享受，攀比和浪費生活。他們喜歡在生日時請客送禮，在平日的飯局上選擇昂貴的餐廳，甚至有些人追求時尚潮流，穿著奇裝異服，追逐所謂的“新人類”，而忽視了學(xué)習(xí)的重要性。
四、家庭的變化
社會環(huán)境復(fù)雜多變，如今許多家庭也面臨著異常的變化，這種情況對中學(xué)生的心理產(chǎn)生了不良影響。有些家庭因為父母離異，導(dǎo)致了家庭的破裂，這對學(xué)生的心理造成了沉重打擊，使他們變得孤僻內(nèi)向、自卑自負，對他人失去了信任，甚至產(chǎn)生對社會的痛恨；另一些家庭因為父母失去工作，經(jīng)濟陷入困境，艱難的生活給學(xué)生心理帶來了巨大壓力，使他們對未來失去了信心；還有一些家庭因為父母關(guān)系緊張，時常發(fā)生爭吵甚至暴力事件，嚴重傷害了學(xué)生純真的內(nèi)心，使他們承受著巨大的痛苦。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的.折磨，嚴重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
現(xiàn)今，許多中學(xué)生癡迷于網(wǎng)吧文化，過度依賴網(wǎng)上聊天和交友，陷入虛擬的世界中無法自拔。他們對自己的情感表現(xiàn)過于夸張，編織謊言來欺騙他人的感情。有些學(xué)生甚至通宵達旦地泡在網(wǎng)吧里，身心俱疲，完全忽視了學(xué)業(yè)的重要性。這種情況屢見不鮮，媒體也曾多次報道。更令人擔(dān)憂的是，一些年輕人被不健康的內(nèi)容所吸引，主動墮落；還有一些因為零花錢不夠用而選擇盜竊家里的東西，甚至向小學(xué)生勒索錢財，走上犯罪的道路。
七、“意志力”差
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴重的危害。
學(xué)校、家庭和社會應(yīng)當(dāng)通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。
一、青少年進行專門的心理健康教育
在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。
二、設(shè)立心理服務(wù)室，進行心理咨詢與治療。
由于學(xué)生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢在必行。城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出。
三、兼顧對學(xué)生家長及其他方面進行心理宣傳。
研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系密切相關(guān)，甚至有些問題可以視為家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，在了解學(xué)生心理與行為異常的原因、制定并實施咨詢和矯治計劃時，取得家長的積極支持和配合都是至關(guān)重要的。為此，學(xué)校在進行心理健康教育時需要同時關(guān)注學(xué)生家長和其他相關(guān)方面的宣傳工作。
以上是我聽了張教授關(guān)于“對青少年進行心理健康教育”報告之后的一點的體會。隨著社會的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越復(fù)雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問。但我想，熱愛學(xué)生、鼓勵學(xué)生、賞識學(xué)生，對學(xué)生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。
健康心理講座心得體會8
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實施的，旨在提高其心理健康水平的教育活動。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護和促進學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)期心理健康教育著重從三個方面進行：
一、提高常規(guī)性教育活動的實效性。
1、注重課堂實效，加強全面教育。
課堂是教育的主陣地，由于目前尚未有相應(yīng)的教材，因此在備課上比起其他學(xué)科的老師要多一個環(huán)節(jié)：收集資料，確立主題。在選材上就要考慮注重實效性，一方面是根據(jù)年級特點，另一方面就是根據(jù)學(xué)生的發(fā)展選材。心理健康教育這門學(xué)科既沒有教材，也不考試，很多學(xué)生并不重視，要讓本學(xué)科對學(xué)生有很強的吸引力并在課堂上解決自己的問題，不僅在選材上注重實效性，在教學(xué)形式設(shè)計方面更需要多樣性。為此，通過故事呈現(xiàn)、角色扮演、情景小品、辯論等活動方式進行教學(xué)，讓學(xué)生在活動中體驗、感悟、收獲。
2、做好宣傳工作，增強健康意識。
首先是根據(jù)校園心理健康知識宣傳欄工作，每個月出一期黑板報，發(fā)動所有學(xué)生收集材料后報心理老師審核即可設(shè)計排版。
其次，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，經(jīng)常選讀一些和心理健康有關(guān)的小故事，內(nèi)容的選擇更貼近學(xué)生的實際，在趣味性中蘊含豐富的哲理。
3、加強個別輔導(dǎo)，做好咨詢工作。
本學(xué)期只要有學(xué)生有什么心理發(fā)方面的問題，我都會積極主動的和他們進行交流，并一一作好記錄，認真分析、及時跟蹤，積極反饋，通過平等的交流，幫助學(xué)生盡快獲得自助。
二、積極創(chuàng)新，多渠道、多方位加強教育。
心理健康教育這門學(xué)科的特點決定了教師的工作性質(zhì)要比其他學(xué)科的老師更為復(fù)雜、瑣碎，僅僅靠上課和咨詢是不夠的，還需要多渠道、多方位進行。為了多方位了解學(xué)生心理動態(tài)，本學(xué)期設(shè)計了班級心理晴雨表，主要包括兩個方面：本周班級最突出的問題，最需要老師給予關(guān)注的同學(xué)及其表現(xiàn)，我根據(jù)晴雨表上所反映的情況進行了解、核實，對需要交流的一些問題及時將相關(guān)信息反饋到家長，對突出的現(xiàn)象和個別學(xué)生進行相應(yīng)的關(guān)護。這樣一方面能彌補家長沒有觀察到的一些現(xiàn)象，另一方面可以對班級學(xué)生的心理動態(tài)進行跟蹤了解。
三、加強家校共育，整合教育資源。
化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務(wù)。
學(xué)生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面：
�。ㄒ唬﹨拰W(xué)
小學(xué)生厭學(xué)的成因很復(fù)雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學(xué)校，還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要密切配合，認真分析，找出原因，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學(xué)生，從他們的心理需要出發(fā)進行教育和幫助，切實解決他們學(xué)習(xí)的心理問題，才能讓每一個學(xué)生更好地適應(yīng)新時代教育的要求，從而順利走完健康成長的歷程。
（二）說謊
孩子說謊是由于社會風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認知能力的發(fā)展未臻成熟，說謊不但會嚴重影響青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的.教育帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)生教育任務(wù)的完成與教育目標的的實現(xiàn)。因此，在小學(xué)階段的學(xué)生需要正確的引導(dǎo)，教師要給孩子以心靈的安慰，給孩子提供改錯的機會，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟悉的每一個人。這樣每個孩子才能誠實、自信、健康，茁壯的成長。
�。ㄈ┰鐟�
小學(xué)生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充滿著好奇、愛慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為教師要細心觀察，實施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊會活動，對友誼進行正確的引導(dǎo)。家長要給予積極的配合，未雨綢繆。早戀既是一個教育問題，又是一個社會問題，要讓所有的孩子都有一個充滿陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。
教育家夸美紐斯說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復(fù)雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造精神財富的腦力勞動。作為教育戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，切實以新理論、新方法、新理想來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
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