教你如何眼部保養(yǎng)

時(shí)間：2021-02-10 14:55:42 培訓(xùn)充電我要投稿

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教你如何眼部保養(yǎng)

　　對(duì)于職場中的白領(lǐng)來說工作的時(shí)候用電腦是必不可少的，有的甚至是對(duì)電腦對(duì)一整天，大家都知道電腦的輻射大，對(duì)眼睛不好。在這教幾招保養(yǎng)眼睛的辦法，特別針對(duì)男士。

　　男士保養(yǎng)態(tài)度應(yīng)轉(zhuǎn)變多多照顧眼部肌膚

　　男士們不像女性，平時(shí)就對(duì)保養(yǎng)格外的用心，對(duì)于眼部護(hù)理更是舍得砸成本。而男士們大部分都只是停留于對(duì)于臉部的基礎(chǔ)保養(yǎng)，而完全忽視了眼部肌膚的護(hù)理。

　　現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現(xiàn)問題，所以所有的男士都應(yīng)該轉(zhuǎn)變以前的保養(yǎng)態(tài)度，將眼部護(hù)理納為保養(yǎng)的重點(diǎn)來進(jìn)行。

　　哪些可能導(dǎo)致眼部皮膚問題?

　　男人的魅力首先來自于眼睛，動(dòng)人深邃的眼眸、飛揚(yáng)的神采一切都是男人自信魅力的.所在。然而事業(yè)壓力，熬夜加班，抽煙、喝酒、非健康食品，再加上外部環(huán)境的刺激使得肌膚老化現(xiàn)象和時(shí)間的消逝一樣，不可避免。

　　以往的調(diào)查研究顯示男性40歲后，皮膚老化問題才會(huì)表現(xiàn)得非常明顯：眼睛疲勞，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)流通不暢，眼部出現(xiàn)浮腫、眼袋、黑眼圈、皺紋……然而現(xiàn)在許多人遠(yuǎn)不到40歲，老化就已經(jīng)提前到來了。

　　如何對(duì)付眼袋

　　1.先在眼瞼下方均勻涂上最有改善眼袋功效的眼霜。

　　2.將雙手的中指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。

　　3.雙眼緊閉再睜開，然后松手，重復(fù)做6遍。

　　如何消除黑眼圈

　　1.臨時(shí)對(duì)付黑眼圈最有效的辦法是用干凈的毛巾裹著冰塊，在眼部冷敷10-15分鐘，眼部會(huì)感覺比較清爽，浮腫也會(huì)消散，看起來比較精神。

　　2.把用熱水浸泡過的毛巾擰干，在眼部敷10分鐘左右，可以使眼部周圍肌膚放松;接著，由內(nèi)而外按摩眼部周圍的皮膚，讓血液循環(huán)加快，黑眼圈即可有減輕的效果。

　　3.將隔夜的茶包(綠茶最佳)敷在眼部20分鐘左右，用清水洗干凈眼部肌膚，然后擦上眼霜，按摩。

　　4.將土豆切成2厘米左右的片，每次敷在雙眼上面5分鐘左右即可。

　　眼部按摩

　　等出了問題才想起去保養(yǎng)效果自然大打折扣，所以平時(shí)不忙時(shí)抽幾分鐘對(duì)眼部做下按摩，能夠延緩眼部衰老。沿著眼睛周圍，以無名指輕輕按壓按摩眼周肌膚即可。

　　1.用一只手固定在眼部下側(cè)的皮膚上，而另一只手的手指則在細(xì)紋處上方做伸展提拉的動(dòng)作，左右各做10次。