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幸福女人的心理處方美文

時(shí)間:2020-12-09 12:40:35 精品文摘 我要投稿

幸福女人的心理處方美文

  抑郁--受傷害的首先是自己

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  日常生活中,有抑郁傾向的女性占一定比例。當(dāng)她的眉頭緊鎖,用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時(shí),自然傷害到的首先是她們自己。而"傷害"她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯(cuò)了什么?

  一位音樂系畢業(yè)后已婚的A,內(nèi)向而又抑郁,凡事往壞處想得時(shí)候多,常常是自找,自己給自己增加心理。

  一位大他們夫婦很多的單身B常去A家玩,與A丈夫聊得挺投機(jī),每次聊完后,如果晚了,A還會(huì)主動(dòng)讓她老公送B。一年后,A夫婦倆來B女士家里坐客,吃完飯后,A讓她老公先走一步。之后便向B講了一堆令B緩不過勁兒來的'話:"你是不是愛上我老公了?每次你們聊的那么投機(jī)還地大笑,你知道我心里什么滋味?我為此流了一年的眼淚。我老公也知道我難過的原因,可他就是堅(jiān)持自己沒錯(cuò),也不肯改正自己。我都快難過死了,所以今天要找你好好談?wù)劇?

  一頭霧水的B緩過勁兒來后只說了一句:"你真覺著我和你老公有說不清的東西?在你認(rèn)識(shí)他的3年前我們就是很要好的了,就是因?yàn)闆]有你所認(rèn)為的那種可能性,我們才保持到今天的。"雖然話是如此說,但B從此再也不敢輕易地去A家了。后來聽說他們的生活中又出現(xiàn)了C女性、D女性。

  針對抑郁女性的心理處方

  處方之一:多活動(dòng)。除了做家務(wù),最好能養(yǎng)成散步習(xí)慣。

  處方之二:多聽輕松音樂。音樂容易進(jìn)入人的潛意識(shí),潛意識(shí)比意識(shí)對人的影響更大。

  處方之三:充分利用顏色的心理效應(yīng)。多穿暖色調(diào),少穿黑色調(diào)衣服。

  處方之四:多與人交往。與外向、開朗活潑的人交往。

  處方之五:挺胸抬頭走路?芍饾u建立心,從而減少抑郁。

  虛榮心——扭曲了的自尊心

  "虛榮心男女都有,但總的說來,女性的虛榮心比男性強(qiáng)。因此,虛榮心帶給女性的痛苦比男性大。"王教授說。

  一位剛走入社會(huì)的,家境貧寒。為了追求時(shí)髦,不惜借錢購買高檔衣服,還借錢買了項(xiàng)鏈、戒指來炫耀自己。周圍人對她說,你真有錢,她說是她爸爸、媽媽幫她買的。有一天門口堵滿了要債的人,周圍的人才明白過來是怎么回事兒。從此,大家都躲著她走。

  "實(shí)際上虛榮心很強(qiáng)的人,她的深層心理是心虛。為了追求面子,打腫臉充胖子,內(nèi)心是很空虛的。表面的虛榮與內(nèi)心深處的心虛總是在斗爭著。因此有虛榮心的人,至少受到來自兩個(gè)方面的心靈折磨,一是沒有達(dá)到目的之前,為自己的不如人意的現(xiàn)狀所折磨;二是達(dá)到目的之后,為唯恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的,是沒有可言的。"王教授對此剖析道。

  針對虛榮心的心理處方:

  處方之一:追求真善美。一個(gè)人追求真善美就不會(huì)通過不正當(dāng)?shù)氖侄蝸盱乓约,就不?huì)徒有虛名。

  處方之二:克服盲目攀比心理。橫向地去跟他人比較,心理永遠(yuǎn)都無法平衡,會(huì)促使虛榮心越發(fā)強(qiáng)烈,一定要比.就跟自己的過去比,看看各方面有沒有進(jìn)步。

  處方之三:自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有機(jī)會(huì)抬頭。

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