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跑步雨水和汗水的說(shuō)說(shuō)（通用250句）
隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，越來(lái)越多人習(xí)慣于在朋友圈發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以記錄學(xué)習(xí)、生活中有意義，特別是有紀(jì)念意義的事情。什么樣的說(shuō)說(shuō)才受網(wǎng)友歡迎呢？以下是小編整理的跑步雨水和汗水的說(shuō)說(shuō)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、畢竟：有些人認(rèn)識(shí)了就好……做好自己該做的：而是一邊流淚一邊往前奔跑。
2、晨跑綠意蔥蔥好空氣，鳥(niǎo)鳴聲聲似晨曲。跑步拍照兩不誤，鍛煉身體樂(lè)有趣。
3、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。
4、大早上六點(diǎn)叫我去跑步。我賴到6點(diǎn)30還是把我吻起來(lái)，去跑步。就在淀山湖邊跑了一圈。兩個(gè)人衣服濕透，回家沖澡，吃好早餐，一會(huì)帶著狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
5、第一天跑步.不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧！
6、活著；最大的失敗不是跌倒，而是你從不敢奔跑！
7、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
8、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見(jiàn)，哼哼哼。
9、今天身體本來(lái)很不舒服，還是堅(jiān)持跑步，沒(méi)有偷懶，感覺(jué)自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)可以記錄跑步時(shí)消耗的卡路里，頓時(shí)感覺(jué)自己很腦殘。
10、今天小區(qū)晨跑，碰見(jiàn)在春天跑步認(rèn)識(shí)的胖子。不過(guò)人家已是健碩的立體瘦子。我時(shí)斷時(shí)續(xù)的不堅(jiān)持，還在胖子原地打轉(zhuǎn)。
11、今早陽(yáng)光普照一切如常唯一不如常的是我沒(méi)有去上班今早跑步依舊同樣的路線唯一不一樣的是途中遇見(jiàn)了花。
12、慢跑計(jì)劃第46天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
13、跑步的女孩才是這個(gè)星球上最迷人的物種：很活潑.很聰明.很性感.很可愛(ài).很勇敢.很漂亮.很單純，很有味道！
14、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
15、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶.加油！
16、七月份剩下的時(shí)間我一定好好存錢，早睡早起，多跑步，多看書，如果做不到那我八月份再發(fā)。
17、人生的奔跑，不在于瞬間的爆發(fā)，而取決于途中的堅(jiān)持。只要肯努力，夢(mèng)想能到達(dá)的地方，總有一天腳步也會(huì)到達(dá)。早安！
18、上學(xué)那年，清晨一覺(jué)醒來(lái)，哇靠…要遲到了，媽問(wèn)我干嘛去，我懶得理，然后像風(fēng)一樣狂奔跑在上學(xué)路上，慢慢發(fā)現(xiàn)天越來(lái)越黑原來(lái)是傍晚，虛驚一場(chǎng)！
19、生活本來(lái)不易，當(dāng)你覺(jué)得容易的時(shí)候，肯定是有人在替你承擔(dān)屬于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。為了你摯愛(ài)親人們的容易，擔(dān)當(dāng)?shù)谋寂馨伞?/p>
20、說(shuō)好的晨跑呢。晚上去嘉年華，保存體力。
21、陶醉于清晨微微的清風(fēng)，讓自然的味道撲向你的心扉，用心感受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：希望在向你招手，夢(mèng)想在向你奔跑，幸福在向你靠攏。早安！
22、天氣真好，其實(shí)太陽(yáng)下跑步并不美好……新裝備，新起點(diǎn)，happy……加油，目標(biāo)體重108……時(shí)間期限：半年。可行不？
23、晚飯后帶孩子們河邊遛遛彎兒，看著麥包自由自在的奔跑，一天的工作壓力和煩心事慢慢煙消云散，鏟屎官們又要工作又要鏟屎每天忙的暈頭轉(zhuǎn)向，但是累并快樂(lè)著，這種感覺(jué)溢于言表！
24、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
25、我從未停止在思念中奔跑，即便只有一個(gè)夜晚的距離，我依然以熱吻的激情加速著心跳，呼哧，呼哧的喘息聲，似你急切的招喚：夢(mèng)兒快來(lái)到，夢(mèng)兒快來(lái)到！
26、我是曾舜晞，我的故事從深圳開(kāi)始，小時(shí)候的我最喜歡跑步，我的夢(mèng)想就是跑一個(gè)完整的馬拉松�，F(xiàn)在，我跨出的每一步，都是為了刷新自己的新紀(jì)錄。
27、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
28、相聚之后他的第一次出差，電閃雷鳴風(fēng)雨交加，不能出門愉快的刷卡，只好跑步打發(fā)時(shí)間。
29、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。
30、想明白了，人不能停下來(lái)，永遠(yuǎn)都在奔跑中的女人，才最迷人。要像一個(gè)從天而降的理想，綻放在這個(gè)貧乏蕭索的人間。
31、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
32、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
33、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!
34、真正的強(qiáng)者，不是沒(méi)有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。
35、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。
36、跑步是人們認(rèn)識(shí)自己，了解自己，獲得自立的經(jīng)典方式。
37、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
38、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)。
39、疲倦不會(huì)令我停下來(lái)，沖線后我便會(huì)停下來(lái)。
40、跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。
41、這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。
42、跑出來(lái)的好身體，是多少保單都換不來(lái)的。
43、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。
44、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過(guò)了。
45、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
46、心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開(kāi)跑就贏了！
47、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
48、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。
49、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
50、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
51、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
52、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
53、最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了
54、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
55、堅(jiān)持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄
56、腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了
57、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。
58、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆](méi)有什么是不能被代替的，直到遇見(jiàn)你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來(lái)都不是誰(shuí)的影子。
59、堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
60、讓它把我的快樂(lè)捎給我的每一個(gè)朋友。
61、無(wú)論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應(yīng)自己要快樂(lè)！用跑步發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)來(lái)得好！！接下來(lái)的日子請(qǐng)繼續(xù)努力吧
62、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
63、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
64、今日份運(yùn)動(dòng)！每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放
65、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。
66、大概是感覺(jué)沒(méi)啥情緒是看小說(shuō)和跑步發(fā)泄不了的，才會(huì)如此迷戀
67、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿�，今天的步�?shù)又突破了兩萬(wàn)步。
68、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
69、所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
70、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
71、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
72、要跑得快到好像被追債似的。
73、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。
74、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
75、飛向月亮，即使錯(cuò)過(guò)，你還是可以著陸與星際之間。
76、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
77、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
78、從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。
79、跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度
80、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
81、走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。
82、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。
83、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
84、我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
85、為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久，為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。
86、無(wú)論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應(yīng)自己要快樂(lè)！用跑步發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)來(lái)得好！接下來(lái)的日子請(qǐng)繼續(xù)努力吧
87、心情不好，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。
88、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
89、開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
90、堅(jiān)持跑步第四天，沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)瘦下來(lái)的，體力會(huì)上去的。
91、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
92、現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來(lái)跑步
93、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
94、要往前走，就得先忘掉過(guò)去，我想，這就是跑的用意。
95、堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒(méi)有變。
96、有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
97、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
98、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
99、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養(yǎng)，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去。
100、跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。
101、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
102、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
103、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。
104、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
105、我覺(jué)得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開(kāi)心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來(lái)之后，就會(huì)覺(jué)得好很多
106、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。
107、追求卓越，享受痛苦的人，會(huì)成為最終的贏家。
108、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)偂⒊舳垢瘮偟恼T人香味。
109、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
110、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
111、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
112、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！
113、喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
114、我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂�，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
115、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書跑步晚上11：30之前睡覺(jué)堅(jiān)持做護(hù)膚。
116、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。
117、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
118、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開(kāi)始。
119、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
120、我的腿開(kāi)始移動(dòng)，我的思想開(kāi)始漫游。
121、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。
122、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺(jué)特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
123、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
124、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)上的就是運(yùn)動(dòng)本身！
125、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
126、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。
127、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！
128、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。
129、無(wú)論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。
130、跑步是隱忍的過(guò)程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
131、人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開(kāi)始！
132、堅(jiān)持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒(méi)有了當(dāng)初的想要棄跑。
133、每日跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)好比生命線，不能說(shuō)忙就拋開(kāi)不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無(wú)法跑步。
134、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。
135、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
136、跑步這種無(wú)聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
137、沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開(kāi)了距離，形成了不規(guī)則的曲線。
138、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。
139、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
140、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。
141、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
142、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒(méi)有用的。
143、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。
144、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒(méi)有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
145、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
146、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
147、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
148、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
149、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。
150、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
151、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸，也是奔跑著追尋幸福。
152、跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。
153、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動(dòng)有力，腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性。
154、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。
155、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
156、使我們視而不見(jiàn)的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星
157、“砰，地一聲，一顆紅色信號(hào)彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運(yùn)動(dòng)員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
158、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
159、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
160、每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。
161、真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
162、愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
163、如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了。
164、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
165、無(wú)法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
166、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
167、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
168、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。
169、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
170、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
171、心情不爽，只好用跑步來(lái)發(fā)泄了。
172、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
173、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
174、時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。
175、做一個(gè)幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
176、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
177、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧。
178、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。
179、凡是有甜美的鳥(niǎo)歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
180、梯子的梯階從來(lái)不是用來(lái)擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間，以便讓別一只腳能夠再往上登。
181、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
182、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
183、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
184、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。
185、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
186、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
187、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
188、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
189、小康生活人人向往，沒(méi)有健康少了指望。
190、體育鍛煉適體適時(shí)適項(xiàng)適量健身效果好，動(dòng)靜結(jié)合有勞有逸有律有度健心方法佳。
191、讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，成為你生活的一部分。
192、時(shí)間是生命，動(dòng)作是性命。
193、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
194、即將到來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我們最后一次最開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我會(huì)好好記錄，我們的曾經(jīng)。
195、人生亦是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長(zhǎng)。
196、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持�！K格拉底
197、奔跑，留下的是腳印，不會(huì)有傷痕…
198、做一個(gè)幸福的人,讀書、跑步、努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己
199、在這個(gè)被知了喚醒了的夏天，我們不期而遇。
200、青春無(wú)語(yǔ)，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。
201、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。
202、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)；沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
203、起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
204、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
205、我愛(ài)跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景.從那以后,我愛(ài)上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
206、如果你想聰明，跑步吧！
207、路的盡頭，仍然有路，只要你愿意走；有時(shí)，看似沒(méi)路，其實(shí)是該拐彎了。
208、愛(ài)情其實(shí)是一種習(xí)慣，你習(xí)慣生活中有他，他習(xí)慣生活中有你。擁有的時(shí)候不覺(jué)得什么，一旦失去，卻仿佛失去了所有。
209、講述跑步的優(yōu)美段落
210、跳繩踢毽，病少一半。
211、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松.如果你猶豫了,別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn),最后你就會(huì)獲得成功,享受成功的喜悅
212、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
213、如果傷害俄對(duì)你來(lái)說(shuō)是種解脫，俄愿意承受這種折磨。
214、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
215、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，非凡是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
216、君子在下位則多謗，在上位則多譽(yù);小人在下位則多譽(yù)，在上位則多謗�！谠�
217、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
218、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求
219、真正的強(qiáng)者不是沒(méi)有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。
220、老娘不吃醋老娘要吃也吃餃子蘸醋。
221、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
222、逗號(hào)暗示著懸念，句號(hào)暗示著結(jié)束，感覺(jué)太不壹樣了。
223、娛樂(lè)是花，實(shí)務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強(qiáng)根的牢固�！獝�(ài)默生
224、我用無(wú)所謂的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生活
225、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣�！R約翰
226、我始終變得不多愁善感回憶還像心跳那么難忘
227、善言古者必有節(jié)于今，善言天者必有證于人�！盾髯� 性惡》
228、瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試�！芭椋 彪S著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
229、同樣的路，有人漫步，有人奔跑，有人駕車…方式不同，結(jié)果就不同。同樣的命運(yùn)，有人笑著抗?fàn)�，有人哭著哀求，有人靜默地承受…態(tài)度不同，結(jié)果相異。
230、每一個(gè)不敢再愛(ài)的女人，一定很深的愛(ài)過(guò)�？雌饋�(lái)好象百毒不侵，其實(shí)早已百毒侵身。
231、運(yùn)動(dòng)+良好的心態(tài)，就是擁抱年輕最便宜的投資。
232、這短短的一生，我們最終會(huì)逝去。你不妨大膽一些，愛(ài)一個(gè)人，攀一座山，跑一場(chǎng)步，追一個(gè)夢(mèng)。
233、生活有望穿秋水的期待，也有意想不到的驚喜。
234、當(dāng)趣味塞滿你生活的每一個(gè)角落，你也就無(wú)暇去孤獨(dú)。尋找一件自己喜歡的事情，豐富自己的生活，把自己還給自己。
235、我們每個(gè)人都有專屬于自己的經(jīng)歷與回憶，朋友圈便是記錄與展現(xiàn)這一切的縮影。在分享自己生活的同時(shí)，也感受到他人的溫暖與美好。
236、自己的身體，你可以讓它臃腫不堪，也可以把它打造的棱角分明，請(qǐng)?jiān)谧蠲篮玫臅r(shí)光里變成自己喜歡的樣子。
237、只要堅(jiān)持，每天都看得見(jiàn)。
238、善待生命，善待自己的身體。它是歲月里的溫潤(rùn)與美麗，它是繁華盡處的殷實(shí)與坦然。
239、一份堅(jiān)持，日子就成了故事。一次奔跑，就與清晨的風(fēng)景撞個(gè)滿懷。跑在絲絲涼涼的小雨中，就是打開(kāi)今天最好的方式。
240、你的身材，是你賦予生活的模樣。記得不管多少歲，都不要放棄健身，去追求更好的身體和更好的自己。
241、所有用整個(gè)身心經(jīng)歷過(guò)的時(shí)光，都豐盈了人生的美好。
242、跑步是一種態(tài)度。不辜負(fù)清晨，不辜負(fù)自身。風(fēng)雨晴暖，冰雪疾風(fēng)，所有的相遇都是美好的。
243、所有的節(jié)日都不是為了禮物和紅包而生，而是為了提醒大家不要忘記愛(ài)與被愛(ài)，愛(ài)情和生活都需要儀式感。而跑步就是賦予生活最精彩的儀式。
244、所有你樂(lè)于揮霍的時(shí)間都不能算做浪費(fèi)——約翰-列儂。
245、誰(shuí)說(shuō)今天是平常的一天？綠意盈眼，微風(fēng)輕柔，空氣清新，小雨沁心。因?yàn)槲ㄒ�，所以美麗�?/p>
246、跑步這種無(wú)聊孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿才會(huì)堅(jiān)持下去。
247、跑步的根本目的是看清自己，讓自己在無(wú)所依靠或者無(wú)所事事的時(shí)候，有一種嚴(yán)肅的力量推動(dòng)著你往前走。
248、風(fēng)華是一種姿態(tài)，拼搏是一段年華，山河的浪漫，生活的溫情都值得你我前行。
249、身體好！是這輩子最出色的成就。
250、人們最動(dòng)人心弦的作品，總是痛苦的產(chǎn)物。跑步，痛并快樂(lè)著！