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減肥的說說15篇
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來越多人會在閑暇時發(fā)表說說，用于記錄和分享生活中有意義的事。什么樣的說說才讓人眼前一亮呢？下面是小編為大家收集的減肥的說說，僅供參考，大家一起來看看吧。
減肥的說說1
1、最近好多人減肥，開什么玩笑，豬八戒走了十萬八千里都沒瘦，你們？
2、往日穿著很緊的上衣，不知為什么現(xiàn)在挺合身。
3、其實(shí)我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。
4、頭發(fā)長了，劉海中分了，要變瘦了，新裙子快到了，我的夏天要回來了！
5、一旦發(fā)現(xiàn)自己稍微瘦了點(diǎn)，就忍不住想吃點(diǎn)東西慶祝下，以至于現(xiàn)在還是胖的圓咕隆咚。
6、減肥放棄很容易，但是堅(jiān)持下來真的很酷，比如我。
7、如果我再瘦一點(diǎn)，偷偷看你時，目光就不用躲閃了吧！
8、雖然現(xiàn)在也不能算很美，不過變得自信了許多。
9、一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)階段性“任務(wù)”，減重速度也會很理想。
10、減肥始終是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
11、有時候捏著自己身上的肉，覺得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。
12、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
13、出門玩耍，深深的感受著這個世界的善意。
14、在前胸拍點(diǎn)兒水能映到后背上。
15、相信我，減下來的快樂無與倫比，這些小小的煎熬難耐不值一提。
16、算是瘦了一二十斤了！哎，終于看到我的鎖骨了，加油！沖沖沖！
17、我瘦了八斤，天天這種強(qiáng)度的.運(yùn)動再不瘦，就再也不減肥了。
18、不為別的，只因?yàn)槭菹聛淼母杏X，真的太好了。
19、沒人能為你做出這個決定，你需要自己做決定。
20、我很清楚，欺負(fù)別人和養(yǎng)活自己，我都得自己來。
21、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
22、寧可食無肉，不可居無竹。無肉令人瘦，無竹令人俗。
23、今天早上，看到自己瘦瘦的大腿和小腿，突然真的很心疼自己。
24、請珍惜你身邊的胖子，有可能他們瘦下來都是潛力股，我就是其中一個。
25、一天到晚想著自己能瘦下來，當(dāng)看到自己瘦了一點(diǎn)少了一點(diǎn)肉，就心疼自己，我太難了。
26、死了都要瘦，誓不達(dá)目標(biāo)不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
27、胖子的人生就像量筒，注定孤獨(dú)一生。
28、月初的時候猛吃，長胖了幾斤，然后去獻(xiàn)了血；最近幾天，雖然吃的也比以前多，但一直在加強(qiáng)運(yùn)動，反倒又瘦了
29、隨著年齡的增長，越來越不喜歡賴床了，大概是形成了生物鐘的緣故？也許是因?yàn)槲易罱质萘艘稽c(diǎn)點(diǎn)。
30、從120斤瘦成90斤，不知是多少減肥姐妹的終身奮斗目標(biāo)！
31、你做一件事，關(guān)鍵不是你得到了什么，而是成為了一個怎樣的人。
32、運(yùn)動第220天，越來越輕松，最近又瘦了！當(dāng)然堅(jiān)持的背后也需要健康的食物輔助，好身材我來了！讓我一條道跑到黑吧。
33、當(dāng)你減肥成功，你會對自己在其他方面產(chǎn)生更多的掌控感和自信心。
34、你今天又瘦了！
35、眼睛變大，有了雙眼皮，五官變得更立體，顏值提高了不止一點(diǎn)點(diǎn)。
36、不論如何都要控制自己的食欲，少吃多餐。
37、你瘦下來之后就知道自己年輕時候顏值有多高，那時候有沒有一種輕得可以飛起來的感覺。
38、終于穿上了傳說中的S碼，太開心了。
39、減肥沒有那么容易，每塊肉有它的脾氣，但是為啥我還瘦了。
40、他瘦的像一張紙片兒。
41、今天有一個女生夸我瘦，我直接一巴掌扇過去了，沒看見我長的這么帥嗎？！
42、都什么年代了，一點(diǎn)減肥意識都沒有，不像我。
43、夏天里瘦了一些，自己動手剪了短發(fā)，拍了很多喜歡的照片，好像也沒有那么害怕變老了。
44、早餐不僅要吃，而且還要吃好才行。
45、減肥路漫，自律才自由。
46、開開心心的，照顧好自己，好好吃飯，你太瘦了，多心疼心疼自己！對自己好點(diǎn)！
減肥的說說2
1、減肥期間，告訴自己，不吃苦中苦，難為人上人。你吃了別人吃不了的苦，就能做成別人做不到的事情。
2、請記住：胖子是沒有前途的！再有本事心地再好，也只是個好胖子。
3、天將降好身材于女子也，必先餓其體膚，餓其體膚，餓其體膚，餓其體膚，餓其體膚，餓其體膚，餓其體膚，餓其體膚，餓其體膚。
4、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
5、連湯加國王都命令全國減肥了。
6、上電梯一瞬間，就超重了。
7、學(xué)潛泳時，無論四肢怎么發(fā)力都漂在水面上，氣得想投河卻發(fā)現(xiàn)還是沉不下去。
8、姑娘，我們不是瘦不下來，是對自己太仁慈了。
9、不要為了一時的嘴爽而后悔！減肥沒有捷徑:管住嘴，邁開腿！
10、就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？
11、多動我的腿，少動我的嘴！
12、努力吧，減肥不要拖著，越拖越?jīng)]熱情，其實(shí)很簡單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。
13、看美女一個個活的越來越滋潤！為什么？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選！你吶？拖著個臃腫的身軀和妄圖隱藏肥肉的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
14、減肥尚未成功，同志仍需努力。
15、菲菲下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的.。”
16、女學(xué)生必須要愛自個兒。你就記取：胖人沒前途！你再有能耐心地再好，也是只是個好胖人。
17、春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。減肥者不可多吃。
18、我們都是一群在陽光下肆無忌憚的笑，卻在月光下竭斯底里哭的孩子。
19、姐妹門，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！
20、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因?yàn)樵谂衲愣喑渣c(diǎn)東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一點(diǎn)！沒辦法！人家瘦子，胃��！所以，再不克制就一輩子羨慕別人吧！
21、當(dāng)我奉告它們我要減肥，它們都說，你那末瘦了，減啥子！
22、今天也要努力的減肥喲！
23、醬汁少吃會增加食欲。
24、減肥不只是你一個人在進(jìn)行，你的周圍的很多人都是你的戰(zhàn)友。
25、哥減的不是肥、是寂寞
26、臉大不是病，腿粗要人命。
27、獨(dú)自一個人連自個兒進(jìn)食要求都扼制不住，還跟家畜有啥子差別？
28、我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報(bào)答你們的。
29、將來的你一定會感謝現(xiàn)在拼命減肥的你！！
30、胖人當(dāng)然一樣可以自信，但如果你耿耿于體重不能釋懷，那么還是減肥吧。
31、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動只是輔助。
32、想想那些綽號……
減肥的說說3
1、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當(dāng)肥豬嗎？
2、聽說看武打片能減肥，因?yàn)槔锩娼?jīng)常說，你快受（瘦）死吧！
3、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。喝水吧，餓就去睡覺。
4、人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細(xì)胞開始。
5、瘦紙永遠(yuǎn)不知道胖紙站在秤臺上的無奈，胖紙永遠(yuǎn)不懂瘦紙輕意被推倒的凄涼。
6、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
7、天增歲月人增肉，歲滿乾坤肉滿身，黃天在上，厚土為證，我愿用身上20公斤肉換取今年華夏風(fēng)調(diào)雨順！
8、搭車的時候別人愿意帶你。
9、空有一份減肥的心，卻長了一副吃貨的嘴。
10、吃？你有資格吃么？
11、可愛的，又是一年七夕節(jié)。我不知道你都吃過多少顆我送給你的.巧克力，但我分明看到了…！今年我可不可以改送減肥茶？
12、不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服！不瘦下來不準(zhǔn)再做頭發(fā)！你就一直做一個穿過期衣服的土的掉渣的死胖子吧！
13、就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有幾件是你能穿的��！胖子。
14、最悲催的工作就是，身段很骨感，臉型很飽滿。有木有？
15、要么瘦！要么死！
16、你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
17、既然在煙盒上都標(biāo)示了陽痿和肺癌，為什么不在巧克力上標(biāo)個糖尿病和死胖紙？
18、獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)胖三斤
減肥的說說4
1. 四月、五月不減肥、六月、七月徒傷悲！
2. 體重3位數(shù)的女人沒有未來！只有對自己狠一點(diǎn)！
3. 你就一直做一個，穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
4. 別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
5. 一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？
6. 我要嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好午吃飽晚吃少”的飲食習(xí)慣。
7. 有種女孩 腦海里只有兩件事 吃和減肥
8. 失戀的那一瞬間，感覺除了你，其他什么都是好的。
9. 我知道我為什么一直瘦不下來，因?yàn)樯眢w里面裝一個你。
10. 其實(shí)在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過去了。
11. 只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
12. 夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。
13. 連自我體重都控制不了的人，怎樣控制自我的人生。
14. 跑完步整一瓶，夏天減肥有點(diǎn)費(fèi)勁啊。
15. 我多想抱著你哭，然后把鼻涕和眼淚全部留給你。
16. 再肥你男朋友就不要你了！
17. 不必?fù)?dān)心穿高跟鞋時會崴腳。
18. 多少人為了另一半，由胖變瘦，由愛變恨，由單純變墮落。
19. 我每天除了吃飯的時間全在減肥，你還說我沒有毅力？
20. 人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細(xì)胞開始。
21. 想要減肥就學(xué)炫舞里面的人，不吃飯一直跳
22. 辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡
23. 酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。
24. 想減肥又想狂吃的姑娘，只是說說而已。
25. 其實(shí)減肥就是少吃多動，選擇你自己相信的方法去做，堅(jiān)持，就有效!一開始就懷疑絕逼沒用!
26. 要瘦就得付出代價受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。
27. 每個人身邊都有一個明明很瘦卻總是整天嚷嚷著要減肥的小賤人。
28. 每個口中說減肥的女生，都有一張能吃的嘴！
29. 我減肥已取得了很大的成功，你看，我三個下巴都尖了！
30. 知道減肥為什么嗎，減肥就是為再吃。
31. 瘦紙永遠(yuǎn)不知道胖紙站在秤臺上的無奈。胖紙永遠(yuǎn)不懂瘦紙輕意被推倒的凄涼。
32. 瘦子在叫囂著減肥，學(xué)霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，那么我該怎么過活。
33. 每次面對美食，我都告誡自己：“吃多了會死�！钡聦�(shí)證明，我真的不怕死。
34. 這個世界真的太擁擠，擁擠得只剩下孤獨(dú)和無助。
35. 真情似真花，情終凋零；假花似假意，心終飄零。
36. 不減肥怎么好意思過夏天？怎么好意思提去年？好好努力減肥吧~
37. 我想對那些辛苦減肥的'孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最頂端，不是為吃素的。
38. 長的這么富態(tài)，你要我怎樣相信你是在減肥
39. 冬天不減肥，春天徒傷悲，夏天徒傷悲，秋天徒傷悲。
40. 對于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽再好好研究。
41. 無心減肥肉再掉，有心減肥減不掉。
42. 減肥其實(shí)很簡單，你要每天努力鍛煉，不吃油膩的食物，持之以恒，日復(fù)一日年復(fù)一年，等你再照鏡子時，你就會發(fā)現(xiàn)，對你而言，整容比減肥更重要。
43. 分不清友情和愛情的年代。有時哭過有時苦過的眼袋。
44. 胖子不對自己殘忍，別人就會對你殘忍。
45. 科學(xué)家說，超重越多，壽命越短！
46. 經(jīng)歷一場戀愛就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的錢，也得付減肥的錢
47. 為了愛情的朋友們，你們更應(yīng)該有自制力。
48. 一個女生如果連自我的體重都控制不了，何以掌握自我的人生！
49. 美，瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點(diǎn)。瘦一點(diǎn)有什么用，聽就要聽別人說，哇啊！你好美哦！那樣才是美得冒泡。
50. 要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎么忍，就是不要去吃。
51. 今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯
減肥的說說5
1、一個人也要做飯給自己，說好的減肥又吃撐了。
2、說好減肥又忍不住吃了起來，真是打臉。
3、不吃飽，哪有力氣減肥啊。
4、不想吃可又吃了，晚飯后怎么減肥。
5、想減肥又控制不住嘴這個時間，適合吃個小火鍋又餓了。
6、增加卡路里，我吃飽了再去減肥。
7、餛飩還能涼拌吃，說好減肥又吃撐了，要是不長胖該多好啊！
8、三天時間瘦了3斤，一不小心又吃多了，說好的減肥呢？
9、吃飽了，喝足了，想起我的減肥大業(yè)了！
10、想減肥卻管不住嘴，別擔(dān)心！每天一杯“它”，消除贅肉有減肥。
11、我要知道減肥這么難。我就不整天胡吃海喝了。你明知道減肥難你還是管不住嘴。
12、好吃不胖，低脂低熱量，晚上堅(jiān)持吃，一月瘦10斤！
13、管不住嘴，邁不開腿，活該你胖。
14、管不住嘴，邁不開腿，卻整天嗷嗷喊減肥的`胖子！
15、明明知道自己胖，還管不住嘴巴，真能吃。
16、吃飽了再減肥，不再是江湖傳說！
減肥的說說6
1、美食當(dāng)前，卻不為所動，這才是減肥的最高境界。
2、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點(diǎn)不會怎樣的。
3、胖！沒有錯，但放任自己繼續(xù)胖就大錯特錯。
4、空有一顆減肥的心，卻生了一條吃貨的命。
5、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消滅美回來。
6、沒有丑女人，只有胖女人。
7、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨，我健康減肥。
8、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
9、我消極對待減肥，能不能取消我胖子的資格啊。
10、加菲貓和機(jī)器貓只是卡通人物，我們生活在現(xiàn)實(shí)中。
11、說我不用減肥的人都是壞人。
12、要瘦一定要付出代價，怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。
13、別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！
14、姐妹們！你們都別吃了！我求求你們了！
15、瘦不下去說明不夠努力，大神注定是孤獨(dú)的。
16、既然在煙盒上都標(biāo)示了肺癌，為什么不在巧克力上標(biāo)個死胖紙？
17、拒絕不了食物的誘惑，你永遠(yuǎn)只是一個胖子。
18、節(jié)食是有效的。減肥就是要餓。運(yùn)動效果最小。
19、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！
20、愿得一人心，白首不相離，這清晰的話語，嘲笑孤單的自己。
21、我要嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好午吃飽晚吃少”的飲食習(xí)慣。
22、想證明給其他人看看，我可以！你的志氣哪兒去了？
23、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？
24、你就一直做一個，穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
25、別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
26、證明自己的能力：減肥能干成，什么事干不了？
27、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？。
28、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點(diǎn)不會怎樣的！
29、如果你連自己的體重都控制不了，怎么控制你的人生！
30、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！
31、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
32、把脂肪當(dāng)成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來。
33、今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯
34、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
35、你們給我挺住，都別吃，都那么肥了怎么還有臉吃。
36、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心！
37、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
38、對食物抱著感恩的心態(tài)，即使只是一粒葡萄干。
39、最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿，有木有？
40、你心靈再美也就是個好心腸的胖子！
41、不要只是想著自己瘦了的樣子，而不做努力。
42、就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的`女人穿著你穿不進(jìn)的美衣？
43、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人！
44、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。
45、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生
46、莫找借口失敗，只找理由成功！
47、不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈！
48、就喜歡看著自己喜歡的男生，被自己厭惡的女生搶走？
49、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。
50、看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃！
51、黑胖，兩字，人生已毀
52、減肥這兩個字說起想當(dāng)投入，做起來相當(dāng)分心。
53、散步時，男朋友可以樓主你的腰。
54、女人（男人）不能胖，胖了沒對象。
55、商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？
56、你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生？
57、不必?fù)?dān)心穿高跟鞋時會崴腳。
58、那些想減肥，又沒有意志力，喜歡吃東西的人沒救。
59、胖子沒有資格吃，等你瘦了再說。
60、夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。
61、嘴上一時享受，臀上一世肥肉。
62、跑完步整一瓶，夏天減肥有點(diǎn)費(fèi)勁啊。
63、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！
64、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生？
65、胖子不對自己殘忍，別人就會對你殘忍。
66、不要在該美的年紀(jì)一直丑下去。
67、減肥是借口，沒錢是王道。
68、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
69、豬胖還能多賣點(diǎn)錢，你胖能賣錢嗎？胖子比豬還不值錢。
70、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
71、就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人，穿著你穿不進(jìn)的美衣？
72、把一切美食當(dāng)做毒藥，堅(jiān)決不看不拿不吃。
73、想吃怪味豆。夏天到了又要減肥了。
74、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進(jìn)去！
75、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。
76、科學(xué)家說，超重越多，壽命越短！
77、走過多少路口聽過多少嘆息，我認(rèn)真著你并不知所措。
78、一白遮三丑，一胖毀所有。
79、待我長發(fā)及腰、在跟你說我要減肥
80、胖子真應(yīng)該減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
81、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！
82、能改變你的只有你自己，沒人能救得了你。
83、不吃是肉體的折磨吃了是精神的折磨，我健康減肥。
84、在最好的年齡，可惜你是個胖子
85、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？
86、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子。
87、為了愛情的朋友們，你們更應(yīng)該有自制力。
88、美食永遠(yuǎn)都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由
89、美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。
90、為什么想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。
91、今日不減肥，明日徒傷悲！
92、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡
93、體重3位數(shù)的女人沒有未來！只有對自己狠一點(diǎn)！
94、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！
95、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。
96、你們給我挺��！都別吃！都嫩么肥了怎么還有臉吃！
97、想減肥就別TM給自己找借口少墨跡，果斷點(diǎn)會死？
98、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎麼還有臉吃！
99、本來就丑，還敢胖？
100、想減肥就別老是給自己找借口，少墨跡，果斷點(diǎn)會死？
減肥的說說7
1.我剛稱了體重。我已經(jīng)達(dá)到頂峰了。我想減肥！以后每天在家試著走一萬步，我真想胖死了，等真的上學(xué)了，我可能就不用出去了。
2.我想減肥。我想在街上秀秀我的長腿和細(xì)腰。夏天我想在海灘上穿比基尼。
3.疫情過后我想減肥，慢慢來，對自己好一點(diǎn)。
4.因?yàn)槲蚁霚p肥，我昨晚太餓了，現(xiàn)在睡不著。嗯，我要在睡覺前吃早飯。
5.晚上大吃蛋糕，熱量非凡，明天早上要減肥。
6.我可能得減肥，各種各樣的'體重。為什么可以減肥？因?yàn)闇p肥是可能的，畢竟，這可能會更大。
7.家里沒有基本的活動，體重增加很多，接近歷史新高。從今天開始，控制你的飲食，開始減肥。
8.我正在適應(yīng)時差！恢復(fù)鍛煉，開始減肥。
9.在吵著要減肥的這段時間里，如果你不是瘦而是胖，就不要夢想自由飲食。
10.如果你想通過有氧運(yùn)動減肥，你必須早起，否則它將是無用的，甚至?xí)䦟?dǎo)致體重增加。
11.當(dāng)我說從今天開始我將停止吃肉并減肥時，我的家人沒有人相信我。
12.那個瘦子一直在減肥，而那個胖子一直在談?wù)摐p肥。你是哪一家的。
13.看自己以前的照片，才發(fā)現(xiàn)自己胖了這么多，臉胳膊尤其是臀腿，我要認(rèn)真減肥了。
14.從今天開始，我要減肥，因?yàn)檫@個特殊時期，不能出去鍛煉，所以我要控制飲食，祝我成功。
減肥的說說8
1．減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。
2．對于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
3．減肥沒那么容易，每塊肉都有它的脾氣。
4．我知道我為什么一直瘦不下來了，因?yàn)樯眢w里面裝了一個你。
5．好希望有那么一個人，能讓我朝思暮想，茶飯不思，寢食難安，日漸消瘦，日漸消瘦漸消瘦，消瘦，瘦，瘦。
6．有種女孩，腦海里只有兩件事：吃和減肥。
7．每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。
8．我不是胖，我只是瘦的不明顯。
9．人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細(xì)胞開始。
10．我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。
11．每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。
12．如果真瘦不了，讓我長高點(diǎn)也行��！
13．吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
14．永遠(yuǎn)不要低估一個胖女生瘦下來之后的魅力！
15．空有一顆學(xué)習(xí)的心，偏偏生了一條掛科的命；空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
16．每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。
17．其實(shí)我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。
18．我減肥的時候你一定要來哦，因?yàn)榭匆娔悖揖蜎]有食欲了。
19．我會胖的原因是因?yàn)樵S多事放在心里，不好瘦。
20．有個朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心里一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
21．我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。
22．我在減肥，我既不節(jié)食也不運(yùn)動，我用的.是意念，我會瘦，會瘦，瘦。
23．別老說減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時候才五斤半！
24．我爸面對我發(fā)胖一事發(fā)表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
25．從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負(fù)有心人，兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
26．胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去會太完美。
27．每次面對美食，我都告誡自己：“吃多了會死�！钡聦�(shí)證明，我真的不怕死。
28．我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。
29．我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現(xiàn)在先胖個一段時間，不然人生不圓滿。
30．我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最高峰，不是為了吃素的。
減肥的說說9
1、每天晚上都餓的睡不著，早上還是被餓醒的，這飯量，我這是在肥胖的道路上越走越遠(yuǎn)。
2、減肥的日子，每天晚上都有點(diǎn)餓的睡不著，咕嘟咕嘟灌開水，其實(shí)我吃的不少。
3、減肥的第三天，每天晚上都餓的睡不著星期六的晚上我一定要吃一碗過油肉拌面。
4、又跑去減肥了，每天晚上躺床上餓的睡不著的時候我就問自己，“我為什么要減肥？
5、在這減肥的日子里，每天晚上都餓的睡不著怪誰呢？只能怪自己之前忍不住口好餓好餓好餓！
6、餓的'睡不著，先吃點(diǎn)睡下，熬夜太難受了，明天再減肥吧，周而復(fù)始。
7、最近，每天晚上餓的睡不著，早上起來餓的胃疼。
8、每天晚上餓的睡不著早上也餓的睡不著減肥好難。
9、每天晚上餓的睡不著女人永遠(yuǎn)都是在減肥的道路上，好辛苦。
10、每天都聽歌，每天都聽電臺每天都減肥控制飲食每天晚上都餓的睡不著，然后懷疑人生，懷疑自己。
11、為了減肥，每天都控制飯量，這幾天晚上每天都餓的睡不著。
12、已經(jīng)連著好幾天晚上不吃飯，連帶仰臥起坐，連帶減肥操。我能說每天晚上餓的睡不著真痛苦啊。
13、一天一頓飯每天晚上我都餓的睡不著大冷天的減肥真心痛苦。
14、現(xiàn)在每天晚上都餓的睡不著，都不想睡覺感覺第二天到來，這樣我就可以吃東西了，減肥真的太痛苦了。
15、不管我晚上吃多少，我絕對每天餓的睡不著比如現(xiàn)在，不出意外明天開始減肥。
16、我真的不想減肥了每天晚上餓的睡不著 然后我特別難過 特別不開心 雖然權(quán)衡下好身材更重要
17、最近很認(rèn)真的在減肥，吃很少，每天運(yùn)動。晚上餓的睡不著，累的腿抽筋。
18、想想自己從節(jié)食減肥每天晚上餓的睡不著到現(xiàn)在的體重穩(wěn)定每天三餐正常吃也不會長胖。
減肥的說說10
1、吃得天然健康，讓你吃飽還能一直瘦！
2、吃飽了再減肥，是！真！的！
3、只要做好搭配，每天吃飽也能減肥！千萬不要再節(jié)食了，太不劃算。
4、吃完這頓我就減肥，沒吃你家口糧不用老是提醒我！
5、吃出來的幸福，吃貨最光榮，吃飽了才有力氣減肥。
6、整就完了，吃飽才有力氣減肥。
7、放開我，等我吃飽了再去減肥。
8、吃完等我好好減肥，哥哥等我戀愛哦。
9、吃飽了才有力氣減肥，哎呦，看來胖子的壓力只有椅子能懂啊。
10、吃飽再減肥，有勁。
11、不管了，吃飽了回去再減肥。
12、來，吃飽再減肥。
13、無肉不歡，吃飽了再減肥。
14、干就完了，吃飽有力氣減肥。
15、我說真的，吃完這頓我就減肥。
16、只有吃飽、吃好，才有勁減肥！
17、來份紅燒肉，吃飽了再減肥。
18、吃飽了再減肥？不是開玩笑？
19、吃飽睡好才有力氣減肥！
20、吃飽了再減肉，瘦身的軌跡就是努力的痕跡！
21、深夜放毒，我們一起吃飽飯?jiān)偃p肥。
22、吃飽了才有力氣減肥，減肥千萬不能挨餓。
23、今朝有食今朝吃，明日更肥明日憂。
24、吃貨們的口號，吃飽后再減肥，我們夫妻倆越減越肥！
25、不吃飯能減肥？其實(shí)吃飽了再減肥才是正確的。
26、吃著碗里的'，看著鍋里的，再想想明天怎么減肥。
27、天天說減肥，吃飽了再減肥，各種朋友聚餐走起！
28、哈哈，讓我吃飽肚子再減肥。
29、控制不住的食欲，吃飽了再減肥。
30、吃飽再減肥，好吃的過橋米線一碗不夠來兩碗。
減肥的說說11
1、沒有人有義務(wù)逗我開心，想活的開心就要靠自己。
2、反正世界上胖子這么多，也不差你一個!
3、是誰當(dāng)時信誓旦旦的說“我要減肥，一定要成功”——是你!
4、想放棄的那瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下，過去就好了。
5、你吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
6、那些說我不用減肥的人都是壞人。
7、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
8、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
9、這個世界真的太擁擠，擁擠得只剩下孤獨(dú)和無助。
10、不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服!
11、你說我胖，我減肥!你說我丑，我整容!你說我窮，我去掙!當(dāng)我瘦了，美了，有錢了，你認(rèn)為我還會選你嗎?
12、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現(xiàn)在先胖個一段時間，不然人生不圓滿。
13、冬季不減肥，春季徒傷悲，炎天徒傷悲，秋季徒傷悲。
14、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動瘦下來，不可能。
15、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子!
16、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要。女生一定要愛自己。
17、關(guān)鍵是要堅(jiān)持，要有信心.別人可以你一定會做的更好!要有自己的智慧。
18、一直浸沉在這么的謊話之中，當(dāng)然沒有了減肥的動力，不騙人的'只有照相機(jī)和鏡子!
19、每一次人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)上的大減肥都有不可告人的目的。
20、每當(dāng)我吃飽喝足閑著沒事之后，都會想起減肥這件正經(jīng)事。
21、減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣。
22、看見別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎?
23、絕不要把情緒發(fā)泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運(yùn)動了。
24、衣服，褲子，怎么你們都瘦了。
25、要瘦就得付出代價受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
26、我要在下個暑期，下下個暑期，下下下個暑期都穿無袖衫迷你裙，照相時候不會郁悶，不會再為是否赴同學(xué)聚會而兩難。
27、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更
28、減肥這兩個字說起想當(dāng)投入，做起來相當(dāng)分心。
29、一個人若連自己的肥肉都搞定不了，還怎么搞定別人的心!
30、相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以隨便買衣服了，售貨員只會說：這個衣服你可能穿起來有點(diǎn)大!你瘦了，就不會掛科了。你瘦了，世界就會和平了!
31、體重3位數(shù)的女人沒有未來!只有對自己狠一點(diǎn)!
32、減肥沒有那么容易每塊肉都有它的脾氣。
33、信念不搖擺瘦到絕路都要瘦不昏天黑地不痛快。
減肥的說說12
1.人生不要光做加法。在人際交往上，經(jīng)常減肥、排毒，才會輕輕松松地走以后的路。
2.瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點(diǎn)。
3.說我不用減肥的人都是壞人。
4.減肥關(guān)鍵就是餓，戶外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠戶外瘦下來，不可能。
5.減肥總是被大家想的無比困難，說實(shí)話，減肥初期是很痛苦，不過當(dāng)你摸索到適合自己的方法時減肥就變簡單了。
6.你們給我挺��！都別吃！都嫩么肥了怎樣還有臉吃！
7.你胖胖的這樣好可愛，好乖。不要瘦了，就這樣吧。
8.待我長發(fā)及腰，君。你有腰嘛！？
9.肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。
10.不是不想減肥，而是，敵人太強(qiáng)大。
11.沒癱瘓的都給我動起來！
12.聽說過很多減肥的方法，依然胖著過完這一生。
13.當(dāng)你對美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因?yàn)槟銓γ利惖目释�不夠強(qiáng)烈。
14.你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)？
15.愛吃的'女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？從小到大，虧著你了么？
16.減肥一詞，說出來只是為了嚇嚇身上那些肉。
17.我正打算減肥修身，吃飽了才有力氣減肥！我一定要瘦成一道閃電，照亮世間上所有猥瑣的胖子！
18.女友下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”
19.減肥努不努力，取決于要泡的人有多帥。
20.想想以前嘲笑過你胖的人。
21.信念不搖擺瘦到絕路都要瘦不昏天黑地不痛快。
22.不是我們不想減肥，而是敵人太過強(qiáng)大。
23.瘦子在叫囂著減肥，學(xué)霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，生活。
24.大家要記得，不要因?yàn)闇p肥影響工作學(xué)習(xí)，因?yàn)槟阋姺室彩菫榱松畹母�。我們要不斷充�?shí)自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實(shí)的美女！
25.瘦子在叫囂著減肥，學(xué)霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，女神在發(fā)微博說光棍節(jié)又是一個人。
26.瘦出一張小臉，省了多少化妝品啊。
27.要瘦就得付出代價受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
28.照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色是吧！這就是胖子最大的悲哀！！你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！正因在發(fā)奮勸你吃東西照顧身體的時候，她自我卻找借口盡量不吃��！就算吃了也是素，而且象征性的一點(diǎn)！
29.小S說“體重超三位數(shù)的女人沒有未來！”我要未來！
30.美食當(dāng)前，卻不為所動，這才是減肥的最高境界。
31.想減肥就別老是給自己找借口，少墨跡，果斷點(diǎn)會死？
32.死胖子，你活該被人嘲笑，活該沒男人要！
減肥的說說13
1、其實(shí)我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起曬太陽；一起慢慢變胖，一起吵吵減肥的人。
2、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負(fù)有心人！兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
3、努力吧，減肥不要拖著，越拖越?jīng)]熱情，其實(shí)很簡單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。
4、當(dāng)一個女生說要減肥時，其實(shí)她是想有個人能對她說：干嘛要減肥，我就是喜歡現(xiàn)在的你。
5、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最頂端，不是為了吃素的。
6、我不打算減肥最近胃口不太好等我休息好我要多吃點(diǎn)吃成胖子看誰還要我
7、只有好好減肥的日子，才能問心無愧地入睡。
8、其實(shí)減肥就是少吃多動。選擇你自己相信的方法去做，堅(jiān)持，就有效。一開始就懷疑絕逼沒用。
9、上半年，有煩惱，減肥返彈把我擾；有快樂，攜手愛情真不錯；有憂慮，工作緊張重壓力；有驚喜，走進(jìn)指客樂無比；有遺憾，超值商品沒兌換；有甜蜜，婚姻大事自然喜！
10、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負(fù)有心人，兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
11、幸福就是找到了一個令你想為他拼命減肥的人，而那人卻總是拍拍你的頭說，再吃點(diǎn)別餓著。
12、減肥是女人一生的事業(yè)，所以不只是你一個人在進(jìn)行，你的周圍的很多人都是你的戰(zhàn)友。
13、我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。
14、空有一顆學(xué)習(xí)的心，偏偏生了一條掛科的.命？空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命？
15、青春一場，能玩的時候就不要太安靜，能吃的時候就不要想減肥，痛痛快快，瘋一場。
16、一直浸沉在這么的謊話之中，當(dāng)然沒有了減肥的動力，不騙人的只有照相機(jī)和鏡子！
17、待我長發(fā)及腰。在跟你說我要減肥。
18、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。
19、我也想減肥，我也不想胖，我也想下次去見你的時候瘦一點(diǎn)，可是我餓啊。
20、減肥哪有那么容易，我的每塊肉都有它的脾氣
21、夏日炎炎養(yǎng)生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養(yǎng)和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來減肥，常把公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
22、胖子，手想扶肚肚想油，每日都為吃喝謀，挺著大肚醫(yī)院問，懷上又為減肥愁。
減肥的說說14
1、可以在家先吃點(diǎn)低熱量的東西。在外就餐時，先喝湯，吃蔬菜，豆制品，后吃肉菜，準(zhǔn)備個盛涼白開的碗，在里邊涮一下再吃。吃七分飽后就不要再吃了。
2、通常跟朋友聚餐，大家就會想：“既然難得一次見面，吃完再減！”結(jié)果呢？一餐就超過了一周辛辛苦苦控制下來的熱量。如果你真的下定決心減肥消脂，無論什么情況都應(yīng)有個限制。跟朋友吃飯可以多吃一點(diǎn)，但應(yīng)該給自己設(shè)個熱量限額，嚴(yán)守戒線。你吃下去的每一份熱量，都會成為自己減脂路上的障礙，記�。篹verycalorycounts！
3、低頭看了看自己的小肚子，嘻嘻~又能保證整個冬天的溫暖了……
4、另外當(dāng)時在創(chuàng)業(yè)階段，有一些客戶關(guān)系需要維系，但我咬牙從此拒絕一切飯局酒局，實(shí)在不能推辭的只好中斷項(xiàng)目合作�？上攵瑩p失了一大批客戶，很艱難，但這就是對生活的抉擇，我當(dāng)時最大的需求是保命。
5、減肥需謹(jǐn)慎。節(jié)食不可取，不要追求快速的瘦下來。
6、你萌有沒有發(fā)現(xiàn)一個定律就是，平時不減肥的'時候完全沒人叫你出去吃飯，當(dāng)你下定決心早睡早起，鍛煉身體減肥的時候，夜晚的局就多了起來……
7、會敬酒的靠語言藝術(shù)，善斗酒的靠游擊戰(zhàn)術(shù)，裝酒醉的善于玩騙術(shù)，灌不醉的肯定防身有術(shù)；
8、我不聞，我不餓，我要減肥。
9、除了直接空口吃，晚飯可以和番茄放在一起煮一煮，來一道番茄肉丸湯，越喝越瘦的刷脂湯~不吃晚飯會心慌星人必備！
10、剛吃了口最喜歡的蛋糕，還沒下咽。
11、今朝有食今朝吃，明日更肥明日憂。
12、尤其是清淡的湯，應(yīng)該多喝。湯羹類食物里主要是水，熱量很小。另外湯羹類食物能提供很好的飽腹感，多喝湯，你就能少吃很多高熱量和容易胖的食物。
13、我要開始減肥了，你們不要約我了。
14、猴子：想去打拳，可以增加身體靈活性，而且我覺得這是一個男性荷爾蒙爆棚的運(yùn)動。給自己定的目標(biāo)是體脂達(dá)到15以下就去，到時候裸上身打拳會更好看，哈哈哈。
15、總結(jié)一下：聚會是增進(jìn)朋友之間的友誼，如果你在減肥期間，可以和朋友說明一下，如果說明白了朋友也會理解，如果是比較大的聚會躲不掉可以用以上我說的方法來改善和補(bǔ)救，總之，能不聚會就不聚會，實(shí)在躲不掉就去。
16、并且不添加人工甜味劑，味精和煙熏液，非常健康，健身之后來一根，1根雞胸肉腸相當(dāng)于2個雞蛋清的蛋白量，妥妥的低熱量高蛋白，增肌必備！
15、有句話叫，世上本來只有飯沒有局，吃的人多了便成了飯局。
減肥的說說15
1、肚子好餓。好想吃鹵粉。魚粉。方便面。但是晚上吃這些又會消化不良。我決定早點(diǎn)睡覺。明天五點(diǎn)起床。把宵夜變成早餐。
2、啊最近長胖好幾斤吃零食吃宵夜我怎么就是控制不住我這張嘴呢。
3、事實(shí)證明想要長胖就要吃宵夜。
4、好閨蜜就是在她吃宵夜的時候也會給你點(diǎn)一份。不獨(dú)自長胖。恩。不止一次了。
5、一個人走在一條街，天很涼人很少，吃宵夜的不多，散步的人也少。
6、不要溫柔的走進(jìn)城市的良夜，夜宵沒人能夠拒絕。
7、我拒絕了別人請我吃夜宵。我是不是好樣的！
8、經(jīng)一個月認(rèn)證，我是一枚得吃宵夜才能長胖的人。
9、想了一下，為什么專家建議晚餐要吃七分飽，因?yàn)�，另外的三分，要用來吃宵夜�?/p>
10、最近大家都說我長胖了。一個是叫我吃宵夜。另一個天天做宵夜給我吃！
11、我最近好喜歡吃宵夜啊，一邊后悔一邊吃，真香。
12、一個對點(diǎn)沒睡晚飯宵夜早飯連一塊吃天天煙酒不離手想要身體健康想要開心快樂。
13、唔，被飼養(yǎng)員投喂的.我，一天四五頓吃到飽，半夜吃夜宵，零食從不斷，被養(yǎng)的白白胖胖的。
14、以后決定要好好的對自己。不去吃烤肉。不去吃夜宵。早點(diǎn)睡覺。
15、夜宵是深夜人們一次溫暖的回流，肚子餓了最簡單的填飽方式。
16、出去吃夜宵的叫上我，逛街休閑的叫上我，游超市公園的叫上我，看電影的叫上我，喝奶茶的叫上我。
17、最近吃了很多但是沒長胖。想試試吃宵夜會不會長胖嘻嘻嘻。
18、和喜歡的人吃喜歡的東西然后一起躺在沙發(fā)上看電視吃宵夜真滴好幸福。
19、為什么吃宵夜要長胖呢我又不是吃了就睡覺費(fèi)解。
20、夜宵一個人去吃面，老板看著我，說要送我個煎蛋。
21、來這邊兩個月不到瘦了6斤。就說不吃夜宵少喝酒會自然瘦嘛。
22、經(jīng)一個月認(rèn)證，我是一枚得吃宵夜才能長胖的人，多吃多吃多吃多吃多吃。
23、夜宵都那么多選擇，何況男朋友。
24、半夜千萬給忍住不要吃宵夜，冬天來了，脂肪也會跟著來。
25、大半夜被拉出來吃夜宵吃到現(xiàn)在剛回去。肚子還得漲幾天。
26、好有罪惡感，最近吃夜宵的次數(shù)比活過的這二十多年都多。
27、靜靜地陪我吃夜宵，不會離開不尖叫，乖巧躺在沙發(fā)一角等我回家給你擁抱。
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