春游踏青手抄報(bào)圖片

時(shí)間：2022-08-06 08:57:06 手抄報(bào) 我要投稿

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　　一、春游踏青有什么好相處?

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　　1、春游消除亞健康

　　鶯飛草長的四月天，是踏青的好時(shí)節(jié)。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，春游可以消除人類的亞健康狀態(tài)。人在與大自然的親密接觸中，遠(yuǎn)離了工作生活中的煩心事，身心放松，心跳每分鐘會(huì)減少4～8次，呼吸減少2～3次，非常有益于心肺功能。所以，春日踏青，在大自然的懷抱里，精神不振、失眠、疲憊等亞健康癥狀可以得到有效的緩解。

　　2、春游促進(jìn)骨骼發(fā)育

　　春天去郊外踏青，空氣中的負(fù)離子比城市多，人呼吸進(jìn)去，會(huì)通體舒暢，對調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)有很好的幫助，而且能促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。

　　因此，醫(yī)生建議，春日應(yīng)抓住大好時(shí)光，出門踏青去。

　　二、春游安全注意事項(xiàng)

　　1、要準(zhǔn)備一些食品、飲用水等春游用品應(yīng)該用背包或書包裝好，東西要背著，雙手就活動(dòng)自如，有利于安全。

　　2、要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，行走方便、不易摔倒。

　　3、活動(dòng)中不要單獨(dú)行動(dòng)，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。

　　4、不要采摘、食用野菜和野果等，以免發(fā)生食物中毒。

　　5、所有參加活動(dòng)的人都要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，服從統(tǒng)一指揮。

　　6、不要到大石頭邊沿等危險(xiǎn)的地方玩耍、游戲、照相等，以免滑下受傷。不能攀爬圍欄，樹木，玩機(jī)動(dòng)游戲要量力而行。

　　7、不要到水邊玩耍游戲，嚴(yán)禁下水游玩，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

　　8、看表演要守紀(jì)律，觀看動(dòng)物時(shí)不逗玩動(dòng)物，不靠近猛獸。要遵守規(guī)范。