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你被“年末綜合征”纏上沒?

時(shí)間:2021-02-14 16:44:44 職場(chǎng)百態(tài) 我要投稿

你被“年末綜合征”纏上沒?

  到了年關(guān),不少人都被繁瑣的工作弄得頭昏腦脹。

  眼見著還有半個(gè)月就要過年了,可是不少上班族似乎并沒有因?yàn)榇汗?jié)將至而感到歡愉,相反,伴隨年關(guān)而來的繁瑣工作、頻繁應(yīng)酬,以及不斷累積的壓力,讓忙碌了一年的生活看起來更加慌亂無章。疲勞、抑郁、迷矛乃至由心理問題產(chǎn)生生理上的癥狀:失眠、消化道疾病、心血管疾病……

  原來,這些出現(xiàn)上述情況,都可能是和“年末綜合征”有關(guān)。

  【事件回放】

  春節(jié)前工作量陡增他夜夜做噩夢(mèng)

  日前,家住重慶南岸區(qū)的程功(化名)因承受不住年前巨大的'工作壓力,出現(xiàn)頭痛、失眠等癥狀,到第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理咨詢門診就診。

  原來,程功在南坪某建筑設(shè)計(jì)公司任職,元旦節(jié)一過就開始忙著提交年度工作總結(jié)和新年度工作計(jì)劃。十天下來提交了四個(gè)版本,領(lǐng)導(dǎo)都不滿意,加上還要在春節(jié)前完成單位大量催款和結(jié)賬的工作,整個(gè)工作量突然比年前增加了至少五倍。他表示,“去年的工作總結(jié)都還沒交,新一年的工作計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)催著要了,可是手里還有一大堆要在春節(jié)前處理完的事務(wù),各種加班已讓我透不過氣來了……”

  最近一周,程功經(jīng)常突發(fā)頭痛,晚上也不能正常入睡,還頻繁做噩夢(mèng)甚至半夜驚醒,不得已之下,他才到醫(yī)院尋求專家?guī)椭。原來,程功是?ldquo;年末綜合征”給纏上了。

  而醫(yī)生透露,像程功這樣到醫(yī)院就診的上班族,還不在少數(shù)。什么特征可以判定是“年末綜合征”,被纏上又有什么解決的辦法就這就此進(jìn)行采訪。

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