不可不知的辦公室里“贊美藝術(shù)”
沉悶的辦公室,充滿了文件和繁雜的公務(wù),不知不覺中就會使人變得失去熱情;當(dāng)工作壓力越來越大,就會變得煩躁,經(jīng)常想些不愉快的事情,對能完成的簡單工作也會覺得復(fù)雜和難度增大!這個時候,內(nèi)心就會涌起一種渴望:渴望贊美和關(guān)心!
贊美是發(fā)自內(nèi)心深處的對別人的欣賞,然后回饋給對方的過程;贊美是對別人關(guān)愛的`表示,是人際關(guān)系中一種良好的互動過程,是人和人之間相互關(guān)愛的體現(xiàn)。
贊美能使我們的情緒平靜,感受到被關(guān)愛的感覺。
既然渴望贊美是人的一種天性,那我們在生活中就應(yīng)學(xué)習(xí)和掌握好這一生活智慧。在現(xiàn)實生活中,有相當(dāng)多的人不習(xí)慣贊美別人,由于不善于贊美別人或得不到他人的贊美,從而使我們的生活缺乏許多美的愉快情緒體驗。
贊美的原則
1、要有真實的情感體驗。這種情感體驗包括對對方的情感感受和自己的真實情感體驗,要有發(fā)自內(nèi)心的真情實感,這樣的贊美才不會給人虛假和牽強的感覺。帶有情感體驗的贊美既能體現(xiàn)人際交往中的互動關(guān)系,又能表達出自己內(nèi)心的美好感受,對方也能夠感受你對他真誠的關(guān)懷!
2、符合當(dāng)時的場景。往往在此情此景之時,只需要一句就夠了。
3、用詞要得當(dāng)。注意觀察對方的狀態(tài)是很重要的一個過程,如果對方恰逢情緒特別低落,或者有其他不順心的事情,過分的贊美往往讓對方覺得不真實,所以一定要注重對方的感受。
4、憑你自己的感覺。是一個好方法,每個人都有靈敏的感覺,也能同時感受到對方的感覺。要相信自己的感覺,恰當(dāng)?shù)陌阉\用在贊美中。
如果我們既了解自己的內(nèi)心世界,又經(jīng)常去贊美別人,相信我們的人際關(guān)系會越來越好。
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