蒸雞蛋羹滑嫩做法介紹
雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。一起來(lái)看看蒸雞蛋羹滑嫩做法介紹吧!
蒸雞蛋羹滑嫩做法介紹【1】
1.雞蛋兩個(gè)備用。
2.把雞蛋打散。
3.加入等量的白開(kāi)水。
4.加少許鹽。
5.用筷子把雞蛋打勻,把雞蛋徹底打散,均勻一點(diǎn)。
6.打好的雞蛋過(guò)濾網(wǎng),把氣泡過(guò)濾掉。
7.用保鮮膜把網(wǎng)蓋住,上面用牙簽插幾個(gè)小洞。
8.蒸鍋內(nèi)的.水燒開(kāi)后把雞蛋液放入,中小火蒸。
9.蒸個(gè)12分鐘左右。
10.把雞蛋膏小心的拿出,用透明碗可以很輕松看到已經(jīng)熟了,倒入適量醬油。
11.加入幾滴香油。
12.在上層撒上一層尖椒碎即可。
蒸雞蛋羹滑嫩做法介紹【2】
1.雞蛋洗凈
2.鍋里放蒸籠煮水
3.雞蛋磕入碗中
4.打散
5.加入適量涼開(kāi)水
6.打出泡沫
7.放入鍋內(nèi)加蓋蒸10分鐘
8.蔥切成蔥花
9.到時(shí)間后關(guān)火再燜3分鐘
10.開(kāi)蓋取出
11.好啦~一點(diǎn)蜂窩都沒(méi)有好嫩
12.加入蔥花
13.加入醋
14.加入香油
15.加入鹽
16.拌勻就可以吃了!小時(shí)候的味道
蒸雞蛋羹滑嫩做法介紹【3】
1.準(zhǔn)備好原材料
2.打入雞蛋
3.加入適量鹽、一小匙雞內(nèi)金,攪拌均勻
4.加入涼白開(kāi),攪拌均勻
5.過(guò)濾
6.去掉泡沫
7.蓋上蓋子,放入鍋里蒸約18分鐘左右
8.快出鍋的時(shí)候放入枸杞
如何挑選雞蛋
1 可用日光透射 用左手握成圓形,右手將蛋放在圓形末端,對(duì)著日光透射,新鮮的雞蛋呈微紅色,半透明狀態(tài),蛋黃輪廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑,說(shuō)明雞蛋已經(jīng)變質(zhì)。
2 可觀察蛋殼 蛋殼上附著一層霜狀粉末,蛋殼顏色鮮明,氣孔明顯的是鮮蛋;陳蛋正好與此相反,并有油膩。
3 可用手輕搖 無(wú)聲的是鮮蛋,有水聲的是陳蛋。
4 可用冷水試如果蛋平躺在水里,說(shuō)明很新鮮;如果它傾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它筆直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,這種蛋有可能已經(jīng)變質(zhì),建議不要購(gòu)買。
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