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炸薯?xiàng)l的做法介紹

時(shí)間:2021-01-17 11:18:41 飲食文化 我要投稿

炸薯?xiàng)l的做法介紹

  炸薯?xiàng)l說(shuō)起來(lái)其實(shí)也挺簡(jiǎn)單的,當(dāng)然必備的材料就是土豆了,挑選一些大的土豆準(zhǔn)備開(kāi)動(dòng)吧。以下是“炸薯?xiàng)l的做法”,希望給大家?guī)?lái)幫助!

  炸薯?xiàng)l

  材料

  土豆2個(gè)(隨便幾個(gè),看你要吃多少?lài)D),鹽,油,番茄醬或椒鹽(可不用番茄醬和椒鹽)。

  做法

  1、將土豆去皮,洗凈。

  2、接著將清洗干凈的土豆切成條狀。

  3、將土豆條放入水中浸泡,并放入少許鹽(不能太少哦~不然味道會(huì)很淡),等待3-6分鐘。

  4、把土豆條瀝干水,在鍋里倒入油,油熱了之后,將土豆條放入鍋內(nèi)炸。

  5、等土豆條呈現(xiàn)金黃色(當(dāng)然,要熟透的),即可取出來(lái)吃了(注意燙手)。

  6、最后在炸好的薯?xiàng)l上撒上椒鹽或者蘸番茄醬(椒鹽不能太多)就可以啦。

  相對(duì)健康的炸薯?xiàng)l

  炸薯?xiàng)l相信很我人愛(ài)吃,尤其是小孩子和女士。洋快餐里的炸薯?xiàng)l賣(mài)的很火,可是有關(guān)專(zhuān)家稱(chēng)炸薯?xiàng)l非常的不健康,油吸收的多,而且易產(chǎn)生致癌物質(zhì),還非常不利于減肥。那我們想吃了怎么辦呢?那下面介結(jié)一款相以安全健康的炸薯?xiàng)l吧

  材料

  土豆,鹽,油。

  做法

  1、土豆去皮洗凈切成條,不超過(guò)一CM,長(zhǎng)短自己掌握,可以切點(diǎn)花型在上面更有感覺(jué)。用開(kāi)水煮三四分鐘,不要太熟,那樣土豆就會(huì)很容易變型炸不住了。

  2、煮好后取出晾涼控水,均勻鋪開(kāi)放到冰箱冷凍室速凍。幾個(gè)小時(shí)候薯?xiàng)l凍得硬硬的了,這樣就可以隨吃隨炸,幾分鐘就好,還不吸油,還特別香脆。

  3、炸好后撒上自己喜歡的調(diào)味品,或是直接沾番茄沙斯來(lái)吃。

  自制炸薯?xiàng)l

  材料

  土豆,2個(gè)玉米,油,精鹽,番茄醬。

  做法

  1、將土豆去皮,洗凈。

  2、將土豆切成比手指細(xì)的條。

  3、將土豆放入水中泡一會(huì),防氧化。

  4、放入鍋中煮熟。

  5、稍熟后,不要熟透,放在蓋簾上晾涼。然后放入冰箱冷凍,以后可以隨吃隨取。

  6、要吃的`時(shí)候,取出土豆條,放入6成熱的油鍋炸。

  7、炸至金黃,可用手指掐斷即可,然后撈出控抽。

  炸薯?xiàng)l

  炸出來(lái)的薯?xiàng)l跟麥當(dāng)勞,肯德基沒(méi)什么區(qū)別。在家里做不會(huì)重復(fù)用油,外酥里嫩,健康又好吃。

  材料

  馬鈴薯(土豆)。

  做法

  1、土豆切成粗細(xì)適中的條狀,放入冷鹽水中浸泡10-15分鐘。

  2、將泡過(guò)的土豆條放入沸水中煮至8-9分熟,撈出瀝干。

  3、將食用油燒熱至7-8成熟,放入土豆條炸至金黃色。

  4、瀝干油后撒上細(xì)鹽粒,擠好番茄醬即食。

  小訣竅

  步驟(2)后可以?xún)鲞M(jìn)冰箱里,等想吃的時(shí)候再拿出來(lái)。

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