亚洲v欧美v国产v在线成_制服丝袜中文字幕丝袜专区_一区二区三区韩国电影_激情欧美一区二区中文字幕

我要投稿 投訴建議

孕婦夏天不能吃的水果

時間:2020-12-29 09:56:28 飲食文化 我要投稿

孕婦夏天不能吃的水果匯總

  夏天孕婦不能吃哪些水果呢?夏天是各種各樣水果上市的季節(jié),準媽媽是否有所心動呢?不過,小編要提醒準媽媽們,夏天吃水果并不是百無禁忌哦。有些水果是不適合孕婦吃的,接下來就一起來看看孕婦不能吃什么水果吧。

孕婦夏天不能吃的水果匯總

  夏天孕婦不能吃那些水果

  芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀,同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸動,幫助排便,但要注意的`是,芒果性質帶濕毒,若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等,應避免進食。

  盡管桂圓營養(yǎng)豐富,是上好的補品,但妊娠期間應該少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便干燥,口舌干燥而胎熱,容易導致孕婦出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

  那么,準媽媽一定還想要知道夏天孕婦可以吃哪些水果吧。

  夏天孕婦能吃的水果

  櫻桃。含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。

  火龍果。吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便秘,同時對妊娠高血壓有預防的效果。

  橙子。多吃橙子不僅能緩解便秘、孕吐,治療感冒,預防妊娠高血壓,還能有益胎兒智力發(fā)展。

  獼猴桃。獼猴桃含有大量葉酸,能夠有助胎兒健康發(fā)育,同時多吃也能穩(wěn)定孕婦情緒,提高睡眠質量。

  香蕉。孕婦最好每天吃一只香蕉。香蕉是鉀的極好來源,并有豐富的葉酸,能保證胎兒神經(jīng)正常發(fā)育。

  西瓜。孕婦夏天吃西瓜能消暑解渴,還能預防多種疾病的發(fā)生,是夏天的好選擇。

  夏天孕婦不能吃哪些水果?準媽媽吃水果要多小心哦。

http://fnhaliao.com/

【孕婦夏天不能吃的水果】相關文章:

孕婦不能吃的水果01-22

孕婦能吃什么水果07-13

孕婦不能吃的食物02-28

孕婦能吃西瓜嗎02-28

孕婦能吃芒果嗎07-25

孕婦不能吃杏的原因01-24

孕婦能不能吃芒果07-25

哪些食物孕婦千萬不能吃07-28

孕婦不能吃的食物有哪些01-21