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史上最全牛油果吃法攻略

時間:2021-01-02 11:27:43 飲食文化 我要投稿

史上最全牛油果吃法攻略

  牛油果有著非常豐富的營養(yǎng)價值,口感綿密,被稱為“森林的黃油”。下面就給大家總結(jié)了史上最全的牛油果吃法攻略!

史上最全牛油果吃法攻略

  【美式吃法】可以將檸檬汁、鹽、胡椒粉與壓碎的牛油果肉放在一起調(diào)勻,接著當(dāng)作醬料涂在面包片上食用。味道一級棒!

  【日式吃法】日本人經(jīng)常生吃魚片。牛油果也可以像吃生魚片那樣蘸芥末醬油吃。上面還可以放一點(diǎn)點(diǎn)白芝麻,口味更佳。

  【烤雞蛋吃法】把牛油果切半,打個雞蛋進(jìn)去,再放入烤箱烤至雞蛋八分熟,最后灑上蔥和胡椒即可以食用。

  【蘸蜂蜜吃法】最適宜小朋友的吃法組合。不過注意2歲前的小孩是不能吃蜂蜜的。將牛油果切塊,并直接蘸蜂蜜吃,口感和營養(yǎng)最完美組合,相信你家的小朋友一定很喜歡哦。

  【簡單吃法】如何覺得以上方法都麻煩,那就像吃水果那樣吃吧!

  【正餐】

  牛油果雞蛋三明治

  1、將白煮蛋去殼用小勺子盡可能弄碎,取一只比較熟的牛油果,挖出果肉加入雞蛋碎,可根據(jù)口味添加蛋黃醬或沙拉醬混合均勻。夾在面包中間即可!

  2、要選用比較熟的牛油果,這樣才會有奶油般綿密的口感噢。

  牛油果意面

  1、將牛油果切塊,和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進(jìn)攪拌機(jī)打成泥狀,依口味加入海鹽和黑胡椒調(diào)味,并加入適量橄欖油。

  2、做好的牛油果泥和煮熟的`意面拌勻,加一些小番茄和玉米粒就完成啦。

  【早餐】

  1、牛油果打碎,放入攪拌盆攪拌。

  2、均勻涂抹在面包上。

  3、再加一層巧克力醬的話味道要更好哦!

  【小吃】

  牛油果炸薯?xiàng)l

  1、牛油果切小條。雞蛋打散后加入牛奶,隨后將牛油果條進(jìn)入蛋奶液混合五分鐘。

  2、取一個大碗,準(zhǔn)備適量小麥粉和胡椒海鹽混合,均勻包裹在浸過蛋液的牛油果條外。

  3、油鍋加熱后小心地將牛油果條放入,炸至金黃后取出瀝干油分即可裝盤。吃的時候可以配一些色拉醬或蛋黃醬。

  牛油果拌白糖

  1、牛油果切半,去掉中間的核,用小勺子把果肉挖出來切成大塊。加入適量白糖(20g左右),充分拌勻。

  2、如果要直接吃就選冷藏過的牛油果,不急的話做好了可以放冰箱冷藏2小時再吃。冰涼綿密的口感,真的像在吃冰淇淋一樣!

  3、一定要選比較熟的牛油果,這樣拌起來也方便,口感也好。

  牛油果“刺身”

  1、牛油果切成兩半去核,用刀橫向劃開切成小片。

  2、裝盤后淋一些醬油,撒上芝麻裝點(diǎn),吃的時候配合一些芥末口感更好。牛油果瞬間變身三文魚的口感!

  【飲料】

  牛油果奶昔

  1、牛油果切塊,和牛奶、蜂蜜或白糖一起放進(jìn)攪拌機(jī),打勻即可。

  2、如果想吃冰的,可以加一些冰塊一起打。

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