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《過(guò)好當(dāng)下,就是每天吃好、睡好和做好》美文欣賞

時(shí)間:2021-01-03 10:14:47 心靈雞湯 我要投稿

《過(guò)好當(dāng)下,就是每天吃好、睡好和做好》美文欣賞

  當(dāng)下,就是眼前的每一天。常常聽別人把“過(guò)好當(dāng)下”掛在嘴邊上,每一天的日子卻依舊過(guò)成了混亂。過(guò)得好當(dāng)下的人,是不需要憂慮未來(lái)的。

《過(guò)好當(dāng)下,就是每天吃好、睡好和做好》美文欣賞

  有段時(shí)間他換了份新工作,職位升了薪水漲了,也變得忙碌起來(lái)。上班路程遠(yuǎn),本就需要每天很早起床,下班卻又不能準(zhǔn)時(shí),北京的路況讓他經(jīng)常晚十點(diǎn)后才進(jìn)門,于是早餐和晚餐也漸漸被忽略了。上司用大量工作時(shí)間做非工作的事,又?jǐn)D占非工作的時(shí)間講工作,一到下班的點(diǎn)就張羅開會(huì),周末也要用微信群安排各種事,美其名曰“格局要大”,其實(shí)就是“將帥無(wú)能累死三軍”,管理上的混亂讓他也有些疲憊。

  看在職業(yè)前景和薪水的份上,我忍了一段時(shí)間,直到某天晚上,十一點(diǎn)了我想跟他商量點(diǎn)事情,他還在拿著手機(jī)在群里發(fā)每天都要寫的總結(jié)時(shí),我忽然就失去了所有的興致。工作擠占了一天24小時(shí)里的17個(gè)小時(shí),吃飯成了湊合,睡眠也嚴(yán)重不足,我們也再?zèng)]有一起享受美食、看電影、喝咖啡和散步的時(shí)候,連聊天都變成短、平、快。兩個(gè)月下來(lái),原本的生活習(xí)慣完全被打亂,我覺(jué)得這樣的日子不能再這樣繼續(xù)了。

  我說(shuō):“要么你換工作,要么我換人了”。

  他回答:“哦,有那么嚴(yán)重嗎?”

  我鄭重地點(diǎn)了點(diǎn)頭:“如果每一天都忙碌到吃不好飯和睡不好覺(jué),做的工作沒(méi)有實(shí)際突破,也不能讓自己提升,心情壓抑不快樂(lè),連愛(ài)都顧不上給我,這樣的生活根本不值得一過(guò)。”

  閨蜜群里今天的話題是“斗志”,而且是說(shuō)各自最近都“喪失了斗志”,我們相識(shí)多年這“景象”可不常見。我回復(fù)說(shuō):“我天天都在喪失斗志和重拾斗志之間掙扎好么!”

  單身說(shuō):“你們都是有男人,我可一直都是獨(dú)自支撐的!”

  已婚的說(shuō):“像我們這種獨(dú)立的女人,有個(gè)男人也不能全是依靠啊!”

  自從我把愛(ài)好寫成了工作之后,壓力也陡然增大了很多,從情感文字到長(zhǎng)篇小說(shuō),再到微信自媒體的更新,我常常要在完全不同的題材間跳躍寫作,有時(shí)候?qū)懝适聲?huì)寫到有些恍惚,夢(mèng)里都是小說(shuō)中的人物。我之前是個(gè)注重生活質(zhì)量的人,屬于自己的、家庭的、孩子的和工作的時(shí)間我都有規(guī)劃,并且嚴(yán)格遵守執(zhí)行,可手邊要做的工作也一度嚴(yán)重打亂了生活節(jié)奏,讓我沒(méi)有了閑適的時(shí)間。于是我也會(huì)喪失斗志,特別是在努力堅(jiān)持了很久之后,卻有更久的時(shí)間沒(méi)有聽到什么好消息的時(shí)候。

  當(dāng)工作打亂了個(gè)人的生活,甚至影響到情感關(guān)系或是婚姻質(zhì)量的時(shí)候,我們就要停下進(jìn)入調(diào)整期。這里說(shuō)的停下了不是什么都不做,而是把原來(lái)的好習(xí)慣再堅(jiān)持起來(lái),每一天都要吃好睡好,讓身體得到休息,享受并且經(jīng)營(yíng)相伴的朝朝暮暮,讓情感得到滿足。我們心靈才會(huì)又慢慢鮮活和寬容起來(lái),也就有了動(dòng)力去做好我們手邊安身立命的工作,去呵護(hù)需要我們愛(ài)的人。

  偶爾我還會(huì)面對(duì)電腦生生一個(gè)字都打不出來(lái),可我知道自己不能停,既然是工作就有了責(zé)任,我除了要保證數(shù)量還要保證質(zhì)量,工作如果只是賺錢途徑,沒(méi)有點(diǎn)意義會(huì)變得更辛苦啊。即便現(xiàn)在很辛苦的賺錢,也是有樂(lè)趣的,如果我們能把這份樂(lè)趣分散到繁瑣的事物中,至少我愿意永不懈怠,因?yàn)槭澜缯娴煤么,我?dān)心錢不夠我就走不遠(yuǎn),我擔(dān)心失去了生活的勇氣,我還擔(dān)心身體不好一切都是白扯。

  不要忽略早餐,我們的每一個(gè)當(dāng)下都是從這頓早餐開始,飯不會(huì)做,也不會(huì)吃,整日在垃圾食品里暴飲暴食,簡(jiǎn)直就是一種罪過(guò)。每天早起一小時(shí)準(zhǔn)備早餐,注重營(yíng)養(yǎng)搭配。一人食也是一種生活的情趣,家人一起分享更是生活的希望所在。每個(gè)月去咖啡館或是西餐廳吃一兩次早餐,或許也是極簡(jiǎn)單的食物,哪怕只是兩片吐司配火腿煎蛋,我們坐在綠蔭下抬眼望一望天,也能感受到一樣的日子里不一樣的生活態(tài)度。

  不要忽略睡眠,我們能微笑著迎接第二天的太陽(yáng)都是從一個(gè)好覺(jué)開始,刷夜去玩,深夜為別人掉眼淚,或是熬夜拼工作,簡(jiǎn)直就是在暴殄生命。我當(dāng)然能理解很多人都在面對(duì)生存壓力、欲望誘惑、情感糾結(jié),或是總擔(dān)心自己努力不夠會(huì)與成功失之交臂,影響睡眠好像也就成了常態(tài),沒(méi)有人在乎也就沒(méi)有人去強(qiáng)迫自己調(diào)整。再看看房間里的床,亂糟糟或是臟兮兮,大床上躺著同床異夢(mèng),小床上睡著不安分,沒(méi)有溫暖伴眠也就算了,還有焦慮和眼淚相隨,醒來(lái)時(shí)你的臉和生活都會(huì)變得更糟糕。

  不要忽略家人,這也是努力的方向,我們終其一生都要拼到的幸福。盡心工作努力賺錢是為了什么?大概很多人都能說(shuō)出很多理由,但根本卻在于我們終于有能力照顧好自己和家人了,現(xiàn)實(shí)社會(huì)里這不是一句空話,而是需要很多付出才能獲得的美滿。人活著的其中一部分價(jià)值就在于被身邊人需要,沒(méi)有錢的時(shí)候忙到了沒(méi)時(shí)間說(shuō)愛(ài),有錢的.時(shí)候又沒(méi)有了愛(ài)的能力,看上去再光鮮仍然是個(gè)不折不扣的失敗者。

  你的生活你做主,但是有了態(tài)度就是有了方向,我們的每一個(gè)當(dāng)下都可以過(guò)得活色生香,就不需要去憂慮未來(lái)了。其實(shí)我們各自想過(guò)的生活也不過(guò)如此了吧,一個(gè)人也要好好吃飯、睡覺(jué)照顧好自己,有人就有了家,兩個(gè)人相伴家里的煙火氣息就是涼薄世間最堅(jiān)強(qiáng)的支撐,有愛(ài)就有了溫暖。

  你明明當(dāng)下就可以擁有屬于自己的生活,卻總是放在嘴上去期盼未來(lái)可以掉一個(gè)餡餅,于是當(dāng)下全成了一種湊合和混亂。你把性格交給星座,把愛(ài)情交給緣分,把努力交給雞湯,把運(yùn)氣交給鯉魚,聽了好多的道理,卻依然過(guò)不好這一生。

  就算發(fā)生了天大的事情,只要生命完好無(wú)損我們就應(yīng)該感恩,原則上也都會(huì)具備重新再來(lái)的可能。只是,人生有無(wú)數(shù)種可能,選擇和堅(jiān)持決定了我們有沒(méi)有扭轉(zhuǎn)境遇的能力。沒(méi)有好多好多的愛(ài),也沒(méi)有好多好多的錢,可我們還擁有健康,這也是一件值得慶賀的事情了。

  今夜或許還有些傷感讓你無(wú)從入眠,但還是要在該睡覺(jué)的時(shí)間躺進(jìn)舒適的床,吃一顆安定也要讓自己好好睡一覺(jué),臥室里的綠植繁花可以讓你在夢(mèng)里遇見天堂。明天或許還有些麻煩沒(méi)有解決,但還是要吃一頓豐盛的早餐,家里的是愛(ài),咖啡館里的是情趣,然后和心愛(ài)的人揮一揮手,再次信心滿滿該干嘛還干嘛去。

  你還要記得下班早點(diǎn)回家哦,卸下所有的疲憊,洗凈鉛華做湯羹,暖好了胃心就不會(huì)那么彷徨,然后一個(gè)人上床看一本好書,或是兩個(gè)人窩在沙發(fā)上賞一部電影。這是生活,也叫幸福。

  如果你也曾經(jīng)混亂,那就從這一刻起,給生活一個(gè)態(tài)度,給自己一個(gè)交代,這是每一個(gè)精彩當(dāng)下的開始,和過(guò)去不說(shuō)再見。

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