異國(guó)戀怎么維持
你有過(guò)跟一個(gè)情緒低落的朋友敞開(kāi)心扉交談的經(jīng)歷嗎?你最后有沒(méi)有幫助他擺脫沮喪,重新振作起來(lái)，平靜面對(duì)過(guò)去發(fā)生的一切?如果有，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一件多么困難的事情。面對(duì)面的交談尚且如此，那么當(dāng)你不在他身邊，不能給他一個(gè)溫暖的懷抱。下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧!
異地戀怎么維持
你有過(guò)跟一個(gè)情緒低落的朋友敞開(kāi)心扉交談的經(jīng)歷嗎?你最后有沒(méi)有幫助他擺脫沮喪,重新振作起來(lái)，平靜面對(duì)過(guò)去發(fā)生的一切?如果有，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一件多么困難的事情。面對(duì)面的交談尚且如此，那么當(dāng)你不在他身邊，不能給他一個(gè)溫暖的懷抱，不能給他提供有力的肩膀時(shí)，那就更不容易了。盡管如此，還是會(huì)有很多的方法能夠幫助你傳達(dá)你的關(guān)心。
向別人打聽(tīng)具體情況。
當(dāng)你和你的戀人天各一方時(shí)，你根本就不可能會(huì)在第一時(shí)間了解他的生活情況，唯一的辦法就是通過(guò)他人，弄清楚你的那個(gè)ta到底發(fā)生了什么事。接著要以最快的方式聯(lián)系上ta，要讓ta知道你是關(guān)心他的，也只有這樣，ta才會(huì)跟你打開(kāi)心扉，這是你要實(shí)現(xiàn)安慰ta的第一步。
要成為一個(gè)合格的聆聽(tīng)者。
由于你跟你的戀人各處一方。你根本沒(méi)辦法與ta面對(duì)面的溝通，或許只能通過(guò)電話。但是你要認(rèn)真的聽(tīng)ta說(shuō)話，因?yàn)榧词箍床坏綄?duì)方，通過(guò)言語(yǔ)也能夠感受到你的認(rèn)真程度。而且你不能僅僅只是聽(tīng)ta訴說(shuō)自己的情況。還要適當(dāng)?shù)淖鞒鲈u(píng)價(jià)，例如：那太可怕了!我對(duì)此感到很難過(guò)。但是，話別說(shuō)得太多，免得起反作用。
說(shuō)話要恰到好處。
不同的.人，對(duì)于一句話的認(rèn)識(shí)和理解是不相同的，所以你要安慰一個(gè)人，首先要明白他的心理想法，在根據(jù)他個(gè)人的喜好作出恰當(dāng)?shù)慕庹f(shuō)和安慰，這樣才能真正的體現(xiàn)出你對(duì)他的關(guān)心，也才能真正的幫到他。但不管怎么樣，有些話是絕對(duì)不能說(shuō)的，例如：我告訴過(guò)你不要這樣的，我之前警告過(guò)你的。
針對(duì)于ta的問(wèn)題給ta提一些建議。
戀人之間應(yīng)該互相幫助，這不是說(shuō)你對(duì)于戀人必須有用，或許你幫不到ta，但你的幫助行為卻是真正的說(shuō)明了你對(duì)ta的關(guān)心和在乎，你是真心的想要幫助ta，是真的想要ta好。而且你要提建議，不是僅僅的長(zhǎng)篇大論，因?yàn)槟遣皇钦嬲慕ㄗh，更多的只是浮華。你的建議是要有使用價(jià)值的，真正解決他的問(wèn)題。
指引你的ta要看到生活光明的一面。
消除朋友心理陰暗的成分，因?yàn)檫@對(duì)于ta更好地生活是十分必要的。但是如何幫助ta擺脫負(fù)面的情緒卻是一件不簡(jiǎn)單的事，其中最簡(jiǎn)潔有效的方法就是講一個(gè)笑話，或者是給ta看一些搞笑的圖片，甚至你可以把你自己的照片搞得很滑稽，然后發(fā)送給ta，結(jié)果ta肯定會(huì)捧腹大笑。但是這種方法只是在短暫的時(shí)間內(nèi)使ta釋懷。至于怎樣才能真正解決他的問(wèn)題，就在于你對(duì)ta的了解程度。找到有效的辦法指導(dǎo)ta積極的面對(duì)生活。
運(yùn)用手機(jī)表情。
人的表情是最能表達(dá)個(gè)人心理變化的表象語(yǔ)言。如果你的手機(jī)有發(fā)送表情的功能，就要好好的利用這一點(diǎn)。表情一般有這幾個(gè)：高興、傷心、沮喪、吃驚、激動(dòng)、生氣等等。在與你的朋友交談的過(guò)程中，時(shí)不時(shí)的發(fā)些表情來(lái)表達(dá)你現(xiàn)在的心情，這在一定程度上能夠加深你們之間的了解，而且一些表達(dá)開(kāi)心，驚奇的表情，能夠給別人帶來(lái)一些溫暖，讓人感覺(jué)距離更近。
懂得適時(shí)結(jié)束談話。
如果你的朋友非常沮喪，那就馬上結(jié)束談話，以最快的速度見(jiàn)上一面，面對(duì)面地解決問(wèn)題。很有可能ta就是想你了才會(huì)難過(guò)，如果你一味的在電話里安慰ta，ta反而會(huì)覺(jué)得異地戀很累，這時(shí)候立即結(jié)束談話，買上機(jī)票，然后第一時(shí)間出現(xiàn)在ta的面前，這一舉動(dòng)，ta很有可能記一輩子。如果他的情緒非常激動(dòng)，難過(guò)到了極點(diǎn)，那你就勸ta大哭一場(chǎng)，用你的肩膀給ta依靠，或者給ta一個(gè)大大的擁抱，讓ta知道你是很關(guān)心ta的，不要讓ta獨(dú)自難過(guò)。如果你的朋友不是很難過(guò)，就在電話里解決就可以了，到最后如果問(wèn)題沒(méi)有解決的話，就約定一個(gè)時(shí)間，跟他好好談?wù)劇?/p>
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