中國(guó)古代關(guān)于養(yǎng)生的名言
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用名言吧，名言作為一種引導(dǎo)、激活、推動(dòng)教學(xué)的手段，具有釋疑解惑、點(diǎn)撥誘導(dǎo)、強(qiáng)化聯(lián)系、深化認(rèn)識(shí)的功能。名言的類型多樣，你所見過的名言是什么樣的呢？下面是小編精心整理的中國(guó)古代關(guān)于養(yǎng)生的名言，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言1
1. 身勤則強(qiáng)，逸則病。
2. 勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。
3. 適度是健康之母。
4. 不貪最先，不恐獨(dú)后。
5. 節(jié)飲食，慎言語(yǔ)。
6. 怠慢則不能不開精，險(xiǎn)躁則不能理性。
7. 運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
8. 百病不愈，安得長(zhǎng)生?
9. 人有三寶精氣神，善用三寶可長(zhǎng)生。
10. 酒能祛百慮，菊為制頹齡。
11. 醫(yī)書治已病，平心和氣治未病。
12. 形恃神以立，神須形以存。
13. 食欲數(shù)而少，又欲頓而多。
14. 養(yǎng)生之道，常欲小勞。
15. 習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病。
16. 養(yǎng)生如病，不得他求。
17. 疾小不加理，浸淫將遍身。
18. 惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
19. 醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命。
20. 蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言2
1、 多言則背道，多欲則傷生。 ——林逋
2、 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。 ——曹庭棟
3、 善養(yǎng)生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之。 ——莊子
4、 保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋
5、 食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。 ——佚名
6、 吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方。 ——李光庭
7、 不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。 ——葛洪
8、 體欲常勞，食欲常少。 ——梁章矩
9、 食過則成積聚，飲過則成痰癖。 ——梁章矩
10、 食飲有節(jié)，起居有常。 ——梁章矩
11、 蘿卜上了街，藥方把嘴撅。 ——李光庭
12、 治已病，不若治未病。 ——曹庭棟
13、 樹怕剝皮，人怕傷心。 ——李悝
14、 怠慢則不能不開精，險(xiǎn)躁則不能理性。 ——諸葛亮
15、 久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。 ——呂坤
16、 以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。 ——佚名
17、 舉世而譽(yù)之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。 ——佚名
18、 不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。 ——佚名
19、 樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。 ——佚名
20、 聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。 ——林逋
21、 忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。 ——佚名
22、 思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。 ——佚名
23、 得而不喜，失而弗擾。 ——佚名
24、 謗來不戚，譽(yù)至不喜。 ——葛洪
25、 居心要寬，持身要嚴(yán)。 ——申居鄖
26、 人該順時(shí)，不可趨時(shí)。 ——申居鄖
27、 心平則氣自和。 ——王通
28、 以治氣養(yǎng)生，則后彭祖;以修身自名，則配堯舜。 ——荀子
29、 多欲虧義，多憂害智。 ——?jiǎng)?/p>
30、 養(yǎng)心莫善于寡欲。 ——孟子
31、 世上最高級(jí)的三個(gè)醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士�！吠蛱�
32、 世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情�！吠Ｌ亍居ⅰ�
33、 人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。 ——蔡元培
34、 身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
35、 —夸美紐斯【捷】
36、 身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。 ——約翰·格雷【英】
37、 散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時(shí)候才特別容易領(lǐng)略到“前不見古人，后不見來者”那種“分段苦”的味道。 ——梁實(shí)秋
38、 使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。 ——葛德文
39、 養(yǎng)成簡(jiǎn)單樸素的生活習(xí)慣，是增進(jìn)健康的一大因素，使人對(duì)于生活必需品不加挑剔。 ——伊壁鳩魯【古羅馬】
40、 憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。 ——巴甫洛夫
41、 有一個(gè)方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。 ——席幕蓉
42、 有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。 ——巴爾扎克【法】
43、 飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷。 ——富蘭克林
44、 要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂�！鸺獱�
45、 一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。 ——馬克思
46、 年青人有的是健康，因而他也就浪費(fèi)健康。一旦覺得健康值得寶貴的時(shí)候，那猶如已經(jīng)把錢失掉的敗家子，是已經(jīng)失掉健康了。 ——郭沫若
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言3
1. 天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
2. 健康的體魄恢復(fù)時(shí)，智力和創(chuàng)造力就會(huì)再生。
3. 心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險(xiǎn)。
4. 要快樂首先要健康。
5. 身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
6. 運(yùn)動(dòng)和節(jié)欲能使人在暮年還保持青春的活力。
7. 旺盛的精力寓于健康的身體。
8. 愉快的笑聲 ----- 這是精神健康的可靠標(biāo)記。
9. 體操和音樂兩個(gè)方面并重，才能夠得到完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
10. 水停百日生毒，人閑百日生病。
11. 生活多美好啊 , 體育鍛煉樂趣無窮 !
12. 絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
13. 不登高山，不見平地；不經(jīng)鍛煉，不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
14. 腦子不用不聰明，身體不練不結(jié)實(shí)。
15. 一個(gè)人的壽命并不取決于他已經(jīng)活了多少年，而取決于他得過多少次感冒。
16. 走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)又使你青春永駐。
17. 心中歡樂，面帶笑容；心里煩愁，神傷體損。
18. 人無泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體。
19. 憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得��；積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，也可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。
20. 樂觀是養(yǎng)生的'惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。
21. 為了健康而采用過于嚴(yán)格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。
22. 內(nèi)心的歡樂是一個(gè)人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
23. 健康是智慧的條件，快樂的標(biāo)志。
24. 莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。
25. 體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
26. 良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的最好資金。
27. 通過嚴(yán)格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。
28. 極其單調(diào)的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。
29. 有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
30. 生活有度，人生添壽。
31. 沒有運(yùn)動(dòng)，生活就是昏睡。
32. 一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有廣博的知識(shí)，堅(jiān)強(qiáng)的性格，不撓的毅力，不達(dá)目的決不罷休的精神。
33. 養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?/p>
34. 壽命的縮短和思想的虛耗成正比。
35. 養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。
36. 所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈損。
37. 安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
38. 休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。
39. 不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
40. 智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。
41. 食不語(yǔ)，寢不言。
42. 食飲有節(jié)，起居有常。
43. 美味多生疾患，藥石可保長(zhǎng)年。
44. 在進(jìn)餐、睡眼和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長(zhǎng)壽的妙理之一。
45. 眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。
46. 節(jié)飲食而后得健康。
47. 心大則百物皆通，心小則百物皆病。
48. 病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？
49. 養(yǎng)心莫善于寡欲。
50. 思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。
51. 忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。
52. 曠達(dá)的人長(zhǎng)壽。
53. 一般認(rèn)為幸福存在在于閑暇。為管怎么說，我們?yōu)闋?zhēng)取閑暇而工作，為生活在和平環(huán)境而戰(zhàn)爭(zhēng)。
54. 適度的娛樂能放松人的情緒，陶治人的情操。
55. 在玩樂中，我們能表現(xiàn)出我們是怎樣的一種人。
56. 放松與娛樂，被認(rèn)為是生活中不可缺少的要素。
57. 娛樂應(yīng)該成為藝術(shù)，生活應(yīng)該成為藝術(shù)。生活的技術(shù)應(yīng)該就是生活的藝術(shù)。
58. 生活既與娛樂相區(qū)別，又與娛樂是同一的。娛樂必須成為生活，生活必須成為娛樂。
59. 娛樂存在于生活之中，并創(chuàng)造了生活的風(fēng)貌。
60. 誰(shuí)的思想最豐富，感情最純正，行為最高尚，誰(shuí)的生活就最充實(shí)。
61. 一個(gè)人沒有過不慣的環(huán)境，特別是他看到周圍的人都過著同樣的生活。
62. 生活的最大缺陷在于它永遠(yuǎn)不是十全十美的。
63. 生活之術(shù)，像角斗術(shù)，而不像舞蹈藝術(shù)，因而，它應(yīng)該心甘情愿，堅(jiān)定地迎接突然出現(xiàn)、未預(yù)料到的襲擊。
64. 人的一生就是進(jìn)行嘗試，嘗試得越多，生活就越美好。
65. 必須在生活中尋求支柱，要是沒有這個(gè)支柱，即使沒有疑問，生活也會(huì)過得膩煩的。
66. 要想生活得快樂，就必須熱愛生活。
67. 生活的誘人的變化：它的甜蜜，它的痛苦，它的豐富，我必須要嘗一嘗。
68. 知足不辱，知止不殆，可以長(zhǎng)久。
69. 對(duì)絕大多數(shù)人來說，真正的生活是……理想與可能兩者之間不斷的妥協(xié)。
70. 生活的美妙就在于它的豐富多采，要使生活變得有趣，就要不斷地充實(shí)它。
71. 人類偉大而光榮的杰作是知道如何恰如其分地生活。
72. 生活而不為生活俘虜。
73. 生活是無可選擇的，對(duì)它，你們必須接受。惟一的選擇就是如何生活。
74. 要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一項(xiàng)最偉大的工作。
75. 沉思的生活是美好的生活。
76. 自我控制應(yīng)當(dāng)成為生活的基調(diào)。……美好生活是由理性來指導(dǎo)的，并且緊緊抓住崇高的理想。
77. 一些人逃避生活，另一些人則全心全意獻(xiàn)身于它。前一種人到了晚年精神貧乏而且缺少值得回憶的往事，而后一種人則在這兩方面都是富有的。
78. 任何有自尊心的人都不愿違背自己的方式生活，任何稍有點(diǎn)頭腦的人都不愿無聊地生活。
79. 一個(gè)人正在過的生活并不一定是他真正應(yīng)該過的生活。
80. 以一種邪惡的、不智的、失節(jié)的和不潔的方式活著，就不僅是很壞地活著而是在繼續(xù)不斷地死亡。
81. 世上有多少個(gè)人，就有多少條生活的道路。
82. 我們的生活水平方式越趨同一，我們對(duì)更深層的價(jià)值觀，即宗教、語(yǔ)言、藝術(shù)、和文學(xué)的追求也就越執(zhí)著。
83. 我認(rèn)為覺悟到生活的意義而活在世上才是真正的現(xiàn)實(shí)主義的生活方式。
84. 正如身材矮小的人可以是完美的人一樣，圈子小的生活也可以是美滿的生活。
85. 每一動(dòng)物都希望按自己特定的方式生活，獅子希望過獅子的生活，人希望過人的生活。
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言4
1、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養(yǎng)神之道也，散步所以養(yǎng)神。
2、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛醒。
3、人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。人之心境，多欲則忙，寡欲則閑。人之心術(shù)，多欲則險(xiǎn)，寡欲則平。人之心事，多欲則憂，寡欲則樂。人之心氣，多欲則餒，寡欲則剛。
4、熱食傷骨，冷食傷肺。
5、心神欲靜，骨力欲動(dòng)，胸懷欲開，筋骸欲硬，脊梁欲直，腸胃欲凈，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思慮以養(yǎng)心氣，寡色欲以養(yǎng)腎氣，勿妄動(dòng)以養(yǎng)骨氣，戒嗔怒以養(yǎng)肝氣。（;激勵(lì)）薄滋味以養(yǎng)胃氣，省言語(yǔ)以養(yǎng)神氣，多讀書以養(yǎng)膽氣，順時(shí)令以養(yǎng)元?dú)狻?/p>
6、心逸則日休也。
7、精神不運(yùn)則愈，血脈不運(yùn)則病。
8、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也。
9、太饑傷脾，太飽傷氣。
10、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。
11、善養(yǎng)性者，先饑而食，食勿令飽；先渴而飲，飲勿令過。食欲數(shù)而少，不欲頓而多。
12、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
13、苦茶久食益意思。
14、食不語(yǔ)，寢不言。
15、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
16、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
17、世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。
18、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
19、養(yǎng)生如病，不得他求。
20、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。
21、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬(wàn)物，以道養(yǎng)天下萬(wàn)事。
22、治已病，不若治未病。
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言5
1、金錢不可少，健康價(jià)更高。看淡名和利，快樂任逍遙。
2、不要怕人笑，看誰(shuí)笑到老。不要怕辛勞，勤是傳家寶。
3、不要只想要，付出不能少。不要急著要，一定要戒躁。
4、幽默就是力量。
5、生命如同寓言，其價(jià)值不在與長(zhǎng)短，而在與內(nèi)容�！�
6、多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
7、生命不等于是呼吸，生命是活動(dòng)�！R梭
8、人生就是學(xué)校。在那里，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸�！Ｘ悹�
9、世事滄桑習(xí)事定，胸心海岳夢(mèng)中飛。
10、聰明的人造就機(jī)會(huì)多與碰到機(jī)會(huì)�！喔�
11、不要裝知道，不懂就請(qǐng)教。不要放大炮，說話要可靠。
12、強(qiáng)健的體魄，是您最大的財(cái)富。
13、節(jié)食少求，多笑少愁，排除雜念，逍遙自由。學(xué)而不厭，誨人不倦。
14、人生的道路有成千上萬(wàn)條，每一條都要它各自的風(fēng)貌。
15、生活象面鏡，你悲他就哭，你喜他就笑。
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言6
1、夜飽損一日之壽。
2、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
3、心情舒暢百病消。
4、食欲數(shù)而少，不欲頓而多。
5、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。
6、食不語(yǔ)，寢不言。
7、若學(xué)多情尋往事，人間何處不傷人。
8、人不得夜食。
9、練功容，而守功難。
10、戒晚食為養(yǎng)生善術(shù)。
11、儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
12、春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。
13、吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方。
14、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。
15、飽生眾疾。
16、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
17、正氣存內(nèi)，邪不可干，避其毒氣。
18、食不厭精，膾不厭細(xì)。
19、若要健，天天練。
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言7
1、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
2、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計(jì)較、命不久長(zhǎng)。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長(zhǎng)壽健康。
3、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
4、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
5、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
6、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏砹耍ＰΣ]了。
7、人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。
8、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
9、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
10、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
11、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
12、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
13、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。
14、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康�。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言8
1、沒有運(yùn)動(dòng)，生活就是昏睡。
2、一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有廣博的知識(shí)，堅(jiān)強(qiáng)的性格，不撓的毅力，不達(dá)目的決不罷休的精神。
3、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?/p>
4、壽命的縮短和思想的虛耗成正比。
5、養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。
6、所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈損。
7、安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
8、休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。
9、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
10、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言9
1. 一脈不和，周身不適。
2. 一飽為足，十飽傷人。
3. 一頓吃傷，十頓吃湯。
4. 一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。
5. 人有四百病，醫(yī)有八百方。
6. 人勤病就懶，人懶病就勤。
7. 人強(qiáng)人欺病，人弱病欺人。
8. 畫人難畫手，畫樹難畫柳，畫馬難畫走，畫獸難畫狗。
9. 一天舞幾舞，長(zhǎng)命九十五。
10. 一日練，一日功，十日不練十日空。
中國(guó)古代養(yǎng)生的名言10
1. 勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。 明朝開國(guó)功臣，杰出的政治家、軍事家和文學(xué)家 劉基
2. 熱食傷骨，冷食傷肺。清代養(yǎng)生家 曹庭棟
3. 久臥傷氣，久坐傷內(nèi)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》 《黃帝內(nèi)經(jīng)》
4. 廣庭于步，養(yǎng)生之道�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》 《黃帝內(nèi)經(jīng)》
5. 衣不嫌過，食不嫌不及。 清代文學(xué)家 梁章鉅
6. 節(jié)食則無疾，擇言則無禍。宋代詩(shī)人 何坦 《西疇老人常言》
7. 逍遙以針勞，談笑以藥倦。南北朝文學(xué)理論家 劉勰 《文心雕龍·養(yǎng)氣》
8. 酒能祛百慮，菊為制頹齡。東晉末期南朝宋初期詩(shī)人、文學(xué)家、辭賦家、散文家 陶淵明 《九日閑居》
9. 善養(yǎng)身者使之能逸而能勞。北宋文學(xué)家 蘇軾 《策別十六》
10. 元?dú)庠诒ｐB(yǎng)，谷神在守護(hù)。 《衛(wèi)生訣》 《衛(wèi)生訣》
11. 形恃神以立，神須形以存。晚唐詩(shī)人、詩(shī)論家 司空?qǐng)D
12. 久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。明代文學(xué)家,思想家 呂坤
13. 冬不欲極溫，夏不欲窮涼。東晉醫(yī)學(xué)家,道教學(xué)者,煉丹家 葛洪 《抱樸子》
14. 安時(shí)而處順，哀樂不能入也。 莊周,戰(zhàn)國(guó)哲學(xué)家 莊子 《莊子·養(yǎng)生主》
15. 養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻。金代名醫(yī) 張從正
16. 食過則成積聚，飲過則成痰癖。清代文學(xué)家 梁章矩
17. 樂太盛則陽(yáng)益，哀太甚則陰損。東漢歷史學(xué)家 班固
18. 智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。清代養(yǎng)生家 曹庭棟
19. 早起，尤千金妙方，長(zhǎng)壽金丹也。 唐代醫(yī)師與道士 孫思邈
20. 書可益智，書可熏性，書可養(yǎng)生。清代官員 楊名時(shí)
21. 知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。戰(zhàn)國(guó)末期商人,政治家 呂不韋 《呂氏春秋》
22. 治身不靜則身危，養(yǎng)生之道在于動(dòng)。清朝軍事家、政治家 曾國(guó)藩
23. 在家財(cái)斷養(yǎng)花竹，出門則飽看山水。 中國(guó)古代兒童啟蒙書目 《增廣賢文》 《增廣賢文》
24. 有人問我修身法，只種心田養(yǎng)此身。呂巖又名呂洞賓,唐末、五代著名道士 呂巖
25. 養(yǎng)生以不傷為本，積傷至盡則早亡。東晉醫(yī)學(xué)家,道教學(xué)者,煉丹家 葛洪
26. 動(dòng)也，形氣亦動(dòng);不動(dòng)，積滯氣郁。東漢末醫(yī)學(xué)家 華陀
27. 欲得長(zhǎng)生，腹中清;欲得不死，腹無屎。唐代文人 馬總
28. 煙有百弊而無一利，茶有百利而無一弊。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》 《黃帝內(nèi)經(jīng)》
29. 心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。清朝軍事家、政治家 曾國(guó)藩
30. 善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。三國(guó)文學(xué)家 曹植
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