大學(xué)生心理健康論文

　　在學(xué)習(xí)和工作中，大家或多或少都會(huì)接觸過論文吧，論文對(duì)于所有教育工作者，對(duì)于人類整體認(rèn)識(shí)的提高有著重要的意義。那要怎么寫好論文呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生心理健康論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇1

　　一、人性中潛在的積極因素

　　對(duì)于大學(xué)生而言，他們大部分時(shí)間是處于學(xué)校這個(gè)環(huán)境下，而學(xué)校屬于積極團(tuán)體，是教書育人的地方，這有利于培育和發(fā)展他們的積極力量和積極向上的品質(zhì)。此外，家庭教育也是非常重要的一個(gè)因素。許多人認(rèn)為，家長(zhǎng)的天職是從小重視孩子的成長(zhǎng)，培育孩子的優(yōu)良品格，因而這也是大學(xué)生成長(zhǎng)過程中很重要的積極因素。再者，現(xiàn)在全社會(huì)倡導(dǎo)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，這也在無形中影響了大學(xué)生的思想道德。

　　二、當(dāng)代大學(xué)生主要存在的心理問題

　　近年來，大學(xué)生因心理問題不能正常學(xué)習(xí)和生活而休學(xué)或退學(xué)的學(xué)生人數(shù)有逐年上升的趨勢(shì)，這其中很多人都是由于在心理方面產(chǎn)生了缺陷而造成的。此外，大學(xué)生心理問題有著明顯的階段性。大學(xué)一年級(jí)學(xué)生集中表現(xiàn)為對(duì)新生活的適應(yīng)問題，如在和新同學(xué)的交往中可能出現(xiàn)摩擦，自己很難學(xué)會(huì)料理起居生活等；二年級(jí)學(xué)生出現(xiàn)的問題有人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感困擾，對(duì)生活的憧憬等；三年級(jí)學(xué)生集中在自我表現(xiàn)發(fā)展、人際交往、情感問題和學(xué)習(xí)時(shí)間分配等；四年級(jí)學(xué)生則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展等。

　�。ㄒ唬┳晕艺{(diào)節(jié)能力弱帶來的弊病

　　許多大學(xué)生都存在著以下的問題。第一，情緒障礙。在高中階段，許多大學(xué)生都是抱著一種考取名牌大學(xué)的心態(tài)學(xué)習(xí)，他們努力奮進(jìn)，有人生目標(biāo)。而在大學(xué)階段，很多人認(rèn)為已經(jīng)到達(dá)了寧?kù)o的港灣，是時(shí)候休息和調(diào)整了，于是就會(huì)產(chǎn)生很多不良情緒。第二，社會(huì)性退縮。隨著社交網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，很多大學(xué)生寧愿宅在宿舍，跟同學(xué)不停聊QQ、微信，也不愿意加入學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)，逃避現(xiàn)實(shí)。這樣就使得大學(xué)生與人交往的能力大大下降，學(xué)習(xí)能力和生活能力在退縮和孤獨(dú)中減退。

　�。ǘ�）孤獨(dú)型與焦慮型的人格缺陷

　　孤獨(dú)型人格源于對(duì)被拒絕的恐懼�；乇苡H密關(guān)系，甚至否認(rèn)自己需要?jiǎng)e人的關(guān)懷，導(dǎo)致性格冷漠，對(duì)生活缺乏熱情。這樣的大學(xué)生往往表現(xiàn)得比較孤傲和顯得不合群，很難和別人深交，并且在有人希望走進(jìn)他的內(nèi)心的時(shí)候，表現(xiàn)出回避性的特點(diǎn)。大學(xué)生心理焦慮是指受內(nèi)外環(huán)境的強(qiáng)烈影響或意外事件的打擊所產(chǎn)生的情緒上的波動(dòng)和生理上的變化，持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使人產(chǎn)生情緒上的焦慮、緊張、痛苦和憤懣，甚至?xí)�使人灰心失望、痛不欲生，逐漸郁積為焦慮綜合癥和其他心理疾病。

　�。ㄈ�）社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)下的就業(yè)焦慮

　　近年來，高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。面對(duì)新的就業(yè)形勢(shì)，許多大學(xué)生都缺乏應(yīng)變能力和心理上的應(yīng)對(duì)能力。很多人都幻想只要能拿到畢業(yè)證，就相當(dāng)于進(jìn)了保險(xiǎn)箱，自然有公司來“取貨”，這樣的思想在現(xiàn)代大學(xué)生中大量存在。因此，當(dāng)一些大學(xué)生遭遇就業(yè)挫折時(shí)，心里產(chǎn)生強(qiáng)烈的落差感，有的大學(xué)生從此一蹶不振，甚至還有學(xué)生因此而終止生命。

　　三、積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

　　積極心理學(xué)的理論是從研究人自身的積極因素入手，通過不斷激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并幫助人們最大限度地挖掘自己的潛力而獲得美好的生活，這為我們當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育提供了有益的借鑒。

　�。ㄒ唬└纳浦車�環(huán)境

　　積極心理學(xué)認(rèn)為，主觀幸福感是指對(duì)其生活的看法和感受，這種幸福感的關(guān)鍵是個(gè)人的價(jià)值觀和目標(biāo)如何在外部世界與生活質(zhì)量之間進(jìn)行協(xié)調(diào)，是人們對(duì)事件的解釋和看法決定人們的'幸福感。因此，在大學(xué)生心理健康教育中，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的理解，對(duì)于他們過去所經(jīng)歷的事情和所處的生長(zhǎng)環(huán)境，以及他們?cè)谡J(rèn)知上遇到的困難，有目的地進(jìn)行分析并且開展疏導(dǎo)工作。這就對(duì)教育工作者提出了要求，要求樹立積極的教育理念，關(guān)注學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)。把更多的精力投入關(guān)注學(xué)生人格的完善中，幫助學(xué)生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，即找到學(xué)生自身存在的積極力量和潛能，并讓學(xué)生看到這些力量和潛能，以此來幫助學(xué)生在今后的生活中發(fā)揮潛能，利用積極力量來完善自己，而不是過多地停留在問題的發(fā)現(xiàn)和解決上。

　�。ǘ�）嘗試體驗(yàn)式教學(xué)

　　為了讓學(xué)生能夠更好地體驗(yàn)生活的樂趣，應(yīng)改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)方式，由被動(dòng)接受到主動(dòng)汲取。在體驗(yàn)及鍛煉中，有利于提高受教育者的思想覺悟和增強(qiáng)其認(rèn)識(shí)能力。在這一過程中，是受教育者把理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程，能使受教育者明確是非標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)世界和改造世界的能力，進(jìn)而用積極樂觀的心態(tài)提高思想覺悟，從而內(nèi)化為自己的良好行為習(xí)慣。開展多種多樣的體驗(yàn)式教學(xué)方式，如組織受教育者學(xué)習(xí)社會(huì)生活中的名人事例，汲取他們身上的正能量，這樣的事例要貼近學(xué)生，讓他們可以進(jìn)行換位思考。

　�。ㄈ�）優(yōu)化整合社會(huì)力量

　　在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，高校不能只是孤軍奮戰(zhàn)，應(yīng)積極發(fā)揮社會(huì)力量。因?yàn)槿说纳鐣?huì)化會(huì)受到多種因素的綜合影響，人們的思想、觀念及其行為不是單獨(dú)的客觀因素作用，而是一系列政治、經(jīng)濟(jì)、文化諸多因素綜合作用的邏輯結(jié)果。在社會(huì)力量的組織形式中，包含了輿論教育、社會(huì)教育、家庭教育等。這其中要求我們?cè)谏鐣?huì)的主流思想中，應(yīng)該提供正面的宣傳材料，起到樹立理想、陶冶情操、激發(fā)創(chuàng)造精神、形成良好風(fēng)氣的作用。家庭是社會(huì)的“細(xì)胞”，家庭教育主要是通過親子之情的感化、家庭生活的熏陶起作用，及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)變化，做好預(yù)防工作。積極心理學(xué)的教育要滲透到大學(xué)生的生活、工作的全過程，通過潛移默化、循序漸進(jìn)、寓教于無形等方法，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。在教育方式上，要通過隱形教育來達(dá)到教育目的，這表現(xiàn)出非強(qiáng)制性、愉悅性、隱蔽性、無意識(shí)性的特點(diǎn)，它不是像政治理論教育那樣直接有形，反而是追求一種潛在的效果，并不是生硬灌輸，這樣更容易激勵(lì)人的潛能，提高人的自信心，使精神動(dòng)力轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)人的全面發(fā)展。因此，在大學(xué)生的心理健康教育中，認(rèn)真研究積極心理學(xué)的效用是十分有必要的。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇2

　　1.引言

　　目前大學(xué)生是我國(guó)高等教育培養(yǎng)的主要目標(biāo)，培養(yǎng)大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實(shí)施的成敗，這不僅只是考察學(xué)生自身知識(shí)水平、創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設(shè)�，F(xiàn)階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢、道德失衡、沉迷網(wǎng)絡(luò)等一系列的現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件時(shí)有發(fā)生，這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問題造成的，這一方面已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。

　　2.大學(xué)生不良心理的主要表現(xiàn)

　　2.1自我封閉。

　　在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流，習(xí)慣自我封閉，這一現(xiàn)象產(chǎn)生的客觀原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力，與同學(xué)室友關(guān)系的緊張，家庭貧困的落差、就業(yè)前景的渺茫，情感不順等，這些因素都會(huì)給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個(gè)沉重的打擊。即使大學(xué)生文憑較高，但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，面臨著社會(huì)上復(fù)雜的人際關(guān)系，用工單位的挑剔不滿，若沒有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)或調(diào)適，這些也會(huì)使學(xué)生陷入一個(gè)自我封閉、孤獨(dú)寂寞及不善交往的狀態(tài)。

　　2.2自卑感。

　　新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自尊、自立、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的.前提與動(dòng)力，尤其在學(xué)生的成長(zhǎng)階段，大學(xué)生的自卑感大多源自于缺乏對(duì)自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來自不同階層及環(huán)境，地區(qū)與家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異會(huì)使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，他們也不能參加開銷較大的集體活動(dòng)。有些學(xué)生不善于表達(dá)與交往，性格較為靦腆內(nèi)向，害怕在人前表現(xiàn)自己，怕被嘲諷或恥笑。有些學(xué)生因個(gè)子矮、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身?xiàng)l件而感到自卑，也不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，怕遭到旁人的指點(diǎn)與譏諷。

　　2.3逆反心理。

　　逆反心理是學(xué)生在成長(zhǎng)階段都會(huì)存在的一種基本心理行為反應(yīng)，但如果逆反心理加重便可能會(huì)發(fā)展為一種心理疾病。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由，他們總是受到家長(zhǎng)或老師的批評(píng)與說教，而不是通過一個(gè)平等的態(tài)度去溝通。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)使得學(xué)生沒有自由，產(chǎn)生想要逃離的想法，當(dāng)學(xué)生想通過網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)絡(luò)交友聊天的方式來減壓時(shí)，可能一些不良內(nèi)容會(huì)趁虛而入，當(dāng)再次遭到長(zhǎng)輩的說教時(shí)會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴(yán)重的逆反心理，甚至帶來惡性循環(huán)。

　　2.4沉迷網(wǎng)絡(luò)。

　　互聯(lián)網(wǎng)是新時(shí)代最偉大的技術(shù)應(yīng)用，它在帶來便捷信息資源的同時(shí)也帶來一些不良的影響。每個(gè)學(xué)校都會(huì)存在網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的學(xué)生，這也是高校工作者的難題。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)使其遭受巨大的身心健康損傷，通過大量占據(jù)學(xué)生的時(shí)間精力來嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因在于他們樂于接觸新鮮事物且自制力較差。有一部分學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)可以令其找到自我，得到成功的快感。同時(shí)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮也因家長(zhǎng)、學(xué)�；蚱渌�社會(huì)組織監(jiān)督不力而導(dǎo)致。缺乏規(guī)范經(jīng)營(yíng)的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開了綠燈，網(wǎng)吧由于利益驅(qū)使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間；學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源，但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)中；家長(zhǎng)要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，對(duì)孩子進(jìn)行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)利弊，理性利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會(huì)用現(xiàn)代化信息技術(shù)為自身未來就業(yè)服務(wù)。

　　3.解決大學(xué)生心理問題的對(duì)策

　　3.1相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)。

　　我國(guó)相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生心理健康問題給予足夠的重視，國(guó)家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》，以加強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。相關(guān)部門應(yīng)按照大學(xué)生的心理狀態(tài)，針對(duì)性地開展心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)活動(dòng)，幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來的心理問題。同時(shí)這些措施的制定也不能只停留在表面，更要將這些政策落到實(shí)處，讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展。

　　3.2提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。

　　要改善大學(xué)生的不良心理問題，最重要的是要提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生，他們需要通過不斷地實(shí)踐與學(xué)習(xí)來增強(qiáng)自身心理素質(zhì)。高校工作者還應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理咨詢來為有心理疑惑的學(xué)生排憂解難。實(shí)際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力、積極面對(duì)工作，也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開展心理健康教育課程與心理咨詢服務(wù)。學(xué)校還應(yīng)為大學(xué)生開設(shè)關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢服務(wù)，針對(duì)性地為學(xué)生講述心理健康知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的社會(huì)價(jià)值觀及積極健康的心理素質(zhì)。老師不能只一味講授課本概念，更要用實(shí)際案例分析，多渠道多角度地分析教學(xué)。同時(shí)學(xué)校還可以邀請(qǐng)有社會(huì)影響力的老師或?qū)W生應(yīng)用現(xiàn)實(shí)案例來引導(dǎo)教育學(xué)生。

　　4.結(jié)論

　　通過以上分析發(fā)現(xiàn)，在高校心理健康教育的過程中，通過加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件。在此基礎(chǔ)上，相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)，提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　大學(xué)生心理健康論文 篇3

　　摘要：對(duì)大學(xué)生心理健康課程教學(xué)進(jìn)行全面的考察與研究，是大學(xué)生心理健康教育工作正規(guī)化發(fā)展的內(nèi)在要求。通過以下策略可以提高大學(xué)生心理健康課程教學(xué)的質(zhì)量：加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)，發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用；克服現(xiàn)有條件束縛，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法上的改革和發(fā)展；加強(qiáng)教師的心理學(xué)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高教師教學(xué)業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　關(guān)鍵詞：心理健康；課程；教學(xué)

　　隨著科技的迅猛發(fā)展，改革開放的不斷深入，人們的思想意識(shí)、價(jià)值觀念都在發(fā)生深刻的變化，大學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)、擇業(yè)、情感等壓力越來越大，大學(xué)生的心理健康問題也日趨增多，這引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注和深刻反思。在此背景下，各高校紛紛開設(shè)心理健康的教育課程，面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，取得了一定的成效，也受到大學(xué)生的熱烈歡迎。課程教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育的主渠道、主陣地，對(duì)大學(xué)生心理健康課程教學(xué)進(jìn)行全面的考察與研究，對(duì)于提高大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性具有非常現(xiàn)實(shí)的意義，也是大學(xué)生心理健康教育工作正規(guī)化發(fā)展的內(nèi)在要求。

　　一、大學(xué)生心理健康課程的特征

　�。ㄒ唬┙虒W(xué)對(duì)象具有主體性

　　長(zhǎng)期以來，我國(guó)的課程體系一直是以學(xué)科本位和社會(huì)本位為主，忽視了學(xué)生的內(nèi)心成長(zhǎng)需要，壓制了學(xué)生創(chuàng)造性。心理健康教育課程是一門需要以學(xué)生為中心，注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展的課程，也是一門以學(xué)生為本，調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情和興趣為主要教學(xué)手段，采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，使學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)的全過程，讓學(xué)生在實(shí)踐的訓(xùn)練中激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，主動(dòng)探索和積極創(chuàng)造，建構(gòu)學(xué)生心理的課程。一方面，課程要求把學(xué)生看成是有尊嚴(yán)的獨(dú)立的和教師有著平等權(quán)利和地位的主體，給學(xué)生以情緒安全感、給他們有趣味性的教學(xué)內(nèi)容、使他們感到有自信心和歸屬感，尊重學(xué)生還意味著給他們個(gè)性化的關(guān)愛，不放棄他們，即使是在他們犯錯(cuò)誤的時(shí)候。關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，讓他們感到他們是被重視的。另一方面，課程要求給學(xué)生選擇權(quán)和自主權(quán)。選擇的權(quán)力是主體天賦的權(quán)力，如果一個(gè)主體只能被選擇而不能選擇，那他就不是一個(gè)真正的主體，主體只有在自由選擇中感受到它的主體地位和權(quán)力。因此，課程要求在教學(xué)中我們盡可能多的創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓學(xué)生自由的選擇，并尊重他們的選擇。例如，布置不同等次的作業(yè)，讓學(xué)生選擇，提供各種延伸的課堂活動(dòng)，讓學(xué)生選擇，讓他們選擇合作伙伴，讓他們選擇指導(dǎo)老師，讓他們自由選擇課題，讓他們自主選擇學(xué)習(xí)的方法等等。在選擇中學(xué)生感到了他們的主體地位，也感到了教師的尊重與信任，他們開始考慮自己的利益，他們學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任。

　�。ǘ�）教學(xué)方式具有體驗(yàn)性

　　體驗(yàn)性是學(xué)校心理健康教育課教學(xué)的基本特征。學(xué)生在教學(xué)中通過體驗(yàn)不斷領(lǐng)悟著世界的意義和生命存在的意義，不斷激活著生命、確證著生命、豐富著生命�？梢姡�心理健康教育課程能否取得實(shí)效，在很大程度上取決于學(xué)生在課程中能否有切身體驗(yàn)，并在體驗(yàn)中有所感悟。心理健康教育課程的形式以情境設(shè)置為主要方式，創(chuàng)建一定的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生通過觀察、領(lǐng)悟、實(shí)踐、練習(xí)，掌握心理健康知識(shí)和調(diào)節(jié)健康心態(tài)的一種方法和手段，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。課程重視參照朋輩之間的共同參與討論和團(tuán)體輔導(dǎo)形式，讓學(xué)生在相互的交流中，將所學(xué)的知識(shí)形成完整的知識(shí)體系，組建嶄新的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)來促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力的發(fā)展。

　　二、大學(xué)生心理健康課程教學(xué)存在的問題

　�。ㄒ唬┬睦斫】到逃�教學(xué)開展嚴(yán)重不足

　　根據(jù)教育部對(duì)大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)文件精神，多數(shù)高校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但調(diào)查可知，在諸多的高校中這個(gè)課程多數(shù)被定性為選修課，學(xué)時(shí)數(shù)不高。根據(jù)這些學(xué)時(shí)分配，教師只能圍繞著心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)、自我意識(shí)、大學(xué)生的學(xué)習(xí)，情緒管理和人際交往，戀愛與性等幾個(gè)方面進(jìn)行開展，一些心理知識(shí)無法在課堂上過多涉及。高校也并沒有真正地將其納入到課程體系建設(shè)中去，與其他公共課的地位相比，大學(xué)生心理健康課程所得到的重視遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，心理健康課程的課時(shí)不夠容易，導(dǎo)致師生對(duì)這門課程的重視程度，不少師生認(rèn)為心理健康課程的一門可有可無的課程，教學(xué)教得不認(rèn)真，學(xué)生學(xué)得不認(rèn)真，這大大影響了教學(xué)的質(zhì)量和高校開展心理健康教育的成效。

　　（二）教學(xué)方法偏重于知識(shí)型內(nèi)容的傳授，且教學(xué)方法單一

　　在高校，很多專業(yè)課都是以教師講授為主，依照預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行單純的知識(shí)教學(xué)。而正如前面所提到的，心理健康教育課程作為一門集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，是不同于專業(yè)課程，心理健康教育課程不僅要向?qū)W生傳授具體的技能和本領(lǐng)，還要幫助學(xué)生解決心理困惑。目前，教師們往往采取專業(yè)學(xué)科教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，表現(xiàn)為過多地給學(xué)生傳授心理學(xué)概念、原理，注重其系統(tǒng)性。在教學(xué)方面，由于課時(shí)和學(xué)生選課人數(shù)、場(chǎng)地等各方面條件的限制，在實(shí)際的教學(xué)過程中，我們通常是仍是以教師講授為主，有些教師雖然使用了現(xiàn)代化的教學(xué)手段，形式上看起來很豐富，很多樣，但以教師為中心的本質(zhì)沒有改變，教學(xué)主要以講授、提問、論證的方式進(jìn)行，忽視了心理健康教育的特殊性，教師的講與學(xué)生的學(xué)形成了對(duì)立，學(xué)生感覺枯燥，沒有新意，參與程度不高，教學(xué)方法比較單一。

　�。ㄈ�）任課教師教學(xué)業(yè)務(wù)有待進(jìn)一步提高

　　心理健康教育教學(xué)工作不同于學(xué)校其他的教育教學(xué)工作，它的授課內(nèi)容、方式、語(yǔ)言等有一定的特殊性。因此，心理健康教育教學(xué)需要具有真正專業(yè)化水準(zhǔn)的教師，據(jù)調(diào)查，實(shí)際教學(xué)中，真正能勝任此課程的.教師數(shù)量卻很有限。部分教師專職人員是半路出家，通過自學(xué)而來，沒有經(jīng)過全面的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)獲得心理健康教育知識(shí)，并且沒有臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，只能摸著石頭過河——走一步算一步。這就導(dǎo)致有的任課教師心理學(xué)專業(yè)知識(shí)貧乏，照本宣科，講授的案例大多來自書中，缺乏鮮活的生活案例，不能夠結(jié)合臨床實(shí)踐將具有應(yīng)用價(jià)值的、并與學(xué)生的生活、工作和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的心理健康知識(shí)深入淺出的闡述表達(dá)，理論脫離實(shí)際，不能達(dá)到啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考的目的，也沒有達(dá)到心理健康教育助人自助的宗旨。

　　三、提高大學(xué)生心理健康課程教學(xué)的措施

　�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)，發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用

　　20xx年根據(jù)教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知。通知提出，要把高校學(xué)生心理健康教育課程納入教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案。主干教育課程作為公共必修課設(shè)置2個(gè)學(xué)分，32-36個(gè)學(xué)時(shí)。延伸教育課程可根據(jù)學(xué)生情況和需要分布在不同學(xué)期開設(shè)�？梢姡瑖�(guó)家教育部對(duì)對(duì)加強(qiáng)心理健康教學(xué)工作的重視。在心理健康教育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)積極響應(yīng)國(guó)家相關(guān)文件精神，從增加大學(xué)生心理健康教育教學(xué)學(xué)時(shí)做起，把心理健康知識(shí)從面上普及。另外，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理需求設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，針對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生的身心特點(diǎn)及心理需求，開設(shè)各種有針對(duì)性的心理健康教育，重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展，發(fā)展相關(guān)的能力，是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容，可考慮分年級(jí)開設(shè)心理健康教育課，滿足不同階段學(xué)生需求，加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)，如大一開設(shè)的課程內(nèi)容應(yīng)包括：入學(xué)心理適應(yīng)教育、愛情心理、性心理教育、心理健康教育等；大二開設(shè)的課程內(nèi)容應(yīng)包括；健全的個(gè)性發(fā)展教育、心理行為訓(xùn)練、高職生心理品質(zhì)修養(yǎng)、心理咨詢、人際交往團(tuán)體訓(xùn)練等課程，加大課堂內(nèi)容的教育教學(xué)，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。

　�。ǘ�）克服現(xiàn)有條件束縛，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法上的改革和發(fā)展

　　設(shè)計(jì)合理的教學(xué)內(nèi)容勢(shì)必要借助一定的教學(xué)方式與方法，學(xué)生才能更好地掌握教學(xué)內(nèi)容，最終完成教學(xué)目標(biāo)。在心理健康教育的教學(xué)過程中，盡管會(huì)受到場(chǎng)地、時(shí)間、學(xué)生人數(shù)多等諸多現(xiàn)實(shí)條件束縛，但教學(xué)中應(yīng)當(dāng)將教學(xué)方法的多樣性與靈活性有機(jī)的協(xié)調(diào)起來，通過各種教學(xué)方法的相互配合，各種教學(xué)形式的結(jié)合使用，如課堂講授、討論、辯論、情境模擬、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)等，讓學(xué)生參與整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，最大限度地在課堂教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，此外，教師要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，利用貼近學(xué)生心理生活的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)和難點(diǎn)來組織教學(xué)材料，發(fā)揮學(xué)生的主體性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮點(diǎn)，促使學(xué)生的思想得到啟迪。最后，在課堂中要注意促進(jìn)學(xué)生的自主體驗(yàn)和感悟，讓學(xué)生通過課堂上的經(jīng)歷分享，對(duì)事物產(chǎn)生獨(dú)特的情感感受、領(lǐng)悟和意義，從而自我獲得收獲和成長(zhǎng)。

　�。ㄈ�）加強(qiáng)教師的心理學(xué)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高教師教學(xué)業(yè)務(wù)素質(zhì)

　　任課教師的作用非常大，成功的課堂教學(xué)離不開教師精心的教學(xué)設(shè)計(jì)、完美的教學(xué)實(shí)施。心理健康課程的任課教師，首先應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，參加相關(guān)的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，并與其他院校交流，借鑒成功的教學(xué)案例，不斷汲取與心理健康教育教學(xué)有關(guān)且有益的理論知識(shí)，加深自己的科學(xué)文化素養(yǎng)，使自身的教學(xué)業(yè)務(wù)水平從知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和自己的個(gè)性心理素質(zhì)得到提高。其次，要求教師必須具備心理學(xué)臨床實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，能夠結(jié)合社會(huì)現(xiàn)象，結(jié)合學(xué)生身邊的人和事，對(duì)學(xué)生熟悉體驗(yàn)過的經(jīng)歷進(jìn)行深入的剖析，不使學(xué)生感到理論和實(shí)際分離。只有這樣，才能讓學(xué)生真正獲得有效的自我調(diào)節(jié)心理活動(dòng)的積極目的。最后，學(xué)校還應(yīng)該加強(qiáng)制度建設(shè)，做好對(duì)心理健康教學(xué)教師的培訓(xùn)，建立完善的培訓(xùn)機(jī)制。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇4

　　1．方法

　　1．1研究對(duì)象

　　貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院20xx－20xx級(jí)學(xué)生5406人，男1763人，女3643人。年齡17－22歲間。

　　1．2研究工具

　　使用樊富民［1］等人修訂的大學(xué)生人格量表“UPI”對(duì)入校不同時(shí)長(zhǎng)的大學(xué)生集體使用電腦施測(cè)，該問卷由64個(gè)問題構(gòu)成，涵蓋了身體健康狀況、情緒反映、自我認(rèn)識(shí)等方面，可分類解釋也可按總分評(píng)價(jià)，能較客觀地反映大學(xué)生的身心狀況。

　　1．3統(tǒng)計(jì)分析工具

　　所得數(shù)據(jù)全部在SPSS19．0軟件處理。

　　2．結(jié)果

　　不同入學(xué)時(shí)長(zhǎng)大學(xué)生心理健康狀況差異顯著(2=－254．87，p=0．00＜0．05)。剛?cè)雽W(xué)的心理健康狀況顯著好于1學(xué)期末(Z=－10．19，p=0．00＜0．05)，也顯著好于2學(xué)期末(Z=－14．58，p=0．00＜0．05)和3學(xué)期末(Z=－4．426，p=0．00＜0．05)。1學(xué)期末的心理健康狀況顯著好于2學(xué)期末(Z=－3．39，p=0．01＜0．0)。1學(xué)期末的心理健康狀況和3學(xué)期末無顯著差異(Z=－0．77，p=0．4＞0．05)。2學(xué)期末的`心理健康狀況和3學(xué)期末無顯著差異(Z=－0．59，p=0．55＞0．05)。

　　3．討論

　　對(duì)量表總分的比較可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的心理問題在性別上比較一致的結(jié)論是女生比男生嚴(yán)重［2］。一方面女性的生理周期會(huì)對(duì)情緒產(chǎn)生影響，女性對(duì)自身問題的評(píng)價(jià)過于悲觀;另一方面，性別角色刻板印象會(huì)使男生將自認(rèn)為明顯不符合男生特質(zhì)的選項(xiàng)直接否定，其結(jié)果就是，女生敢于承認(rèn)軟弱或無能，而男生傾向把自己描繪得“無所不能”。比較測(cè)驗(yàn)總分，發(fā)現(xiàn)不同入學(xué)時(shí)長(zhǎng)大學(xué)生心理健康狀況差異顯著，剛?cè)雽W(xué)時(shí)最輕，第1、2學(xué)期后逐漸加重，到第3學(xué)期減輕。入學(xué)時(shí)的心理問題最輕，和其他時(shí)候相比均有顯著差異。這一結(jié)果提示對(duì)大學(xué)生心理問題的關(guān)注和教育不能停留在只監(jiān)控其入學(xué)時(shí)的狀態(tài)，要發(fā)揮心理健康教育的作用和效果，最好對(duì)在校生進(jìn)行連續(xù)的監(jiān)測(cè)和指導(dǎo)。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇5

　　引言

　　如今我們處于網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展的時(shí)代，當(dāng)代大學(xué)生受益于網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)，學(xué)習(xí)和生活都離不開網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，但是大學(xué)生心理健康也受到了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響，大學(xué)生出現(xiàn)了很嚴(yán)重的心理問題，基于此，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育新模式是非常有必要的，因此，本文研究具有重要意義。

　　一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康所受到的影響

　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生的認(rèn)知能力受到威脅

　　網(wǎng)絡(luò)資源共享非常方便，而且具有很大的自由性，所以網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中有很多不同的價(jià)值觀與信息，尤其是一些極端個(gè)人主義和消極待世的信息會(huì)影響大學(xué)生正常的三觀，對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生危害。很多大學(xué)生由于年齡較小，所以鑒定網(wǎng)絡(luò)資源的能力較弱，就很容易在網(wǎng)絡(luò)中的不健康的信息所迷惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)事物的對(duì)與錯(cuò)，價(jià)值分析能力受到限制。

　�。ǘ�）大學(xué)生人際關(guān)系趨于緊張

　　網(wǎng)絡(luò)環(huán)境使得大學(xué)生于外界交流更加方便，可以讓大學(xué)生的心理情緒得到宣泄，對(duì)于減輕內(nèi)心壓力很有利，但是這種網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的交流并不具備直接交流的好處，如果一直處于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行虛擬化的交流會(huì)使得大學(xué)生的面對(duì)面與人交往的能力下降，會(huì)逃避與現(xiàn)實(shí)生活中的人進(jìn)行交流，現(xiàn)實(shí)中的人際交往會(huì)遇到很大的問題，學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)極度壓抑、煩悶的甚至是自閉的心理問題。

　　（三）大學(xué)生心理發(fā)展出現(xiàn)問題

　　大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中可以將自己內(nèi)心的真實(shí)想法表現(xiàn)出來，可以在網(wǎng)絡(luò)中嘗試所有在他們看來刺激、有趣的事情，也不用害怕被家長(zhǎng)老師責(zé)備，或者是被同學(xué)朋友嘲笑，這樣他們的行為就會(huì)無限的放縱，其行為與現(xiàn)實(shí)中的差異就會(huì)無限拉大，大學(xué)生內(nèi)心的不正確的想法和愿望都能夠在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中得以實(shí)現(xiàn)，讓他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境產(chǎn)生依賴，時(shí)間長(zhǎng)了他們就會(huì)混淆虛擬網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與現(xiàn)實(shí)環(huán)境，最終出現(xiàn)人格分裂，導(dǎo)致行為異�；蛘呤浅霈F(xiàn)心理扭曲。

　　二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式的基本途徑

　�。ㄒ唬┐龠M(jìn)心理健康教育內(nèi)容的完善

　　在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容需要在原有的心理健康教育之外加入相關(guān)的思想整治教育課程，促進(jìn)二者在內(nèi)容上面的有機(jī)結(jié)合，在心理健康教育中滲透思想政治教育的相關(guān)內(nèi)容，并向?qū)W生傳授正面的網(wǎng)絡(luò)道德知識(shí)，讓學(xué)生的識(shí)別能力得到提升，能夠在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中識(shí)別出正確的觀念與價(jià)值觀，避免其心理受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的腐蝕，培養(yǎng)具有健全人格、健康心理的當(dāng)代大學(xué)生。需要注意的是，有些大學(xué)生患有嚴(yán)重的抑郁癥，心理問題十分突出，對(duì)于這些學(xué)生最好使用比較傳統(tǒng)的心理教育方式對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)教育，因此，在開展大學(xué)生心理教育工作時(shí)，需要將網(wǎng)絡(luò)心理教育和傳統(tǒng)面對(duì)面交流的方式進(jìn)行結(jié)合，針對(duì)大學(xué)生心理問題的不同特點(diǎn)進(jìn)行教育，從而保證每一位大學(xué)生都能具備健康的心理。

　　（二）提升網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的系統(tǒng)性

　　網(wǎng)絡(luò)化的心理健康教育與當(dāng)代大學(xué)生的要求和習(xí)慣相適應(yīng)。但是在教育過程中缺乏系統(tǒng)化，所以為了確保心理健康教育的`系統(tǒng)化與全方面，需要從以下幾點(diǎn)著手進(jìn)行：

　　首先，建立起具有特色的心理健康教育網(wǎng)站。當(dāng)代大學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣于利用網(wǎng)站搜索自己感興趣的東西，無論是生活還是學(xué)習(xí)中的問題都愿意通過網(wǎng)站搜索來獲得答案，因此可以建立起特色化的、與大學(xué)生要求相符的網(wǎng)站，在網(wǎng)站中創(chuàng)建心理測(cè)試和心理健康方面的模塊，通過網(wǎng)站吸引大學(xué)生，讓他們主動(dòng)的去查閱網(wǎng)站信息，積極學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康知識(shí)，這樣可以使得心理健康教育普及速度得到提高，讓更多地大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下提高自身的心理健康水平。

　　其次，提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境具有虛擬性，所以大學(xué)生會(huì)樂于向網(wǎng)絡(luò)講出自己內(nèi)心深處的想法和問題，通過網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的方式為大學(xué)生提供正確的心理指導(dǎo)，幫助其改善不正確的想法和觀念，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

　�。ㄈ�）促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育工作隊(duì)伍的建設(shè)

　　大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍在教育工作中占據(jù)著非常重要的地位，如今已經(jīng)進(jìn)入到了網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代，所以原有的心理健康教育工作隊(duì)伍與網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不相適應(yīng)，因此，在新的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境當(dāng)中，為了確保大學(xué)生心理健康教育工作的順利開展，需要促進(jìn)工作隊(duì)伍的建設(shè)，對(duì)工作隊(duì)伍進(jìn)行心理知識(shí)訓(xùn)練和指導(dǎo)，提高工作人員的知識(shí)水平與素質(zhì)能力，同時(shí)還要將網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行結(jié)合起來，通過網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況做準(zhǔn)確而詳細(xì)的了解，從而保證工作人員能夠提出具體的應(yīng)對(duì)辦法。

　　三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的意義

　　處于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眾多嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)心理問題，可能會(huì)出現(xiàn)上網(wǎng)成癮，或者是孤獨(dú)自閉等問題，最終導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)或者是輕生等，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育對(duì)大學(xué)生來說具有重要的意義。首先通過心理健康教育，使得大學(xué)生心理健康水平得到提升，并且和同學(xué)、朋友親人的關(guān)系更加融洽，甚至在一定程度上能夠使得學(xué)生性情更加溫和，對(duì)其形成正確的人生觀價(jià)值觀也具有幫助作用，讓大學(xué)生能夠自覺的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提升自身的專業(yè)技能，成為具備高素質(zhì)的人才，為國(guó)家發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

　　四、結(jié)語(yǔ)

　　通過上文論述可以發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康存在著很大的問題，所以對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育具有重要意義，對(duì)提升大學(xué)生心理健康水平具有積極的影響，因此大學(xué)生教育工作中必須要重視其心理健康教育工作，相信在以后的發(fā)展中大學(xué)生心理健康教育工作將會(huì)朝著更加高效的方向發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[3]冷震北.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式[J].現(xiàn)代企業(yè)教育，20xx，24：83.

　　作者簡(jiǎn)介：王猛（1972-），男，滿族，遼寧鳳城人，遼東學(xué)院，副教授，本科，主要從事心理健康教育研究。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇6

　　1、影響大學(xué)生心理健康的因素

　　大學(xué)生應(yīng)該是最有朝氣、最有活力的一個(gè)青年群體，他們應(yīng)該思想活躍、求知若渴、追求理想，用自己的知識(shí)和智慧實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。但是他們也承受著來自社會(huì)、家庭、學(xué)校各方面的壓力。同時(shí)由于大學(xué)生的知識(shí)層面較高，他們對(duì)社會(huì)對(duì)自己抱有較高的期望，當(dāng)這種期望與現(xiàn)實(shí)的差距過大時(shí)壓力也就隨之產(chǎn)生。因此，大學(xué)生承受的壓力一般比其他社會(huì)成員要大，而壓力來源也比較廣泛。

　　1.1價(jià)值觀。價(jià)值觀是一個(gè)多維度、多層次的觀念系統(tǒng)，是一個(gè)非常復(fù)雜的心理心理現(xiàn)象，也是一個(gè)心理傾向系統(tǒng)即人們用來區(qū)分好壞標(biāo)準(zhǔn)并指導(dǎo)行為。價(jià)值觀能夠?yàn)槿藗冋J(rèn)為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏浞值睦碛�，并且是支配著人的行為、態(tài)度、觀點(diǎn)、信念、理想的內(nèi)心尺度。研究表明，當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值觀呈現(xiàn)出主體性、世俗化、多元化和復(fù)雜化的共同特點(diǎn)，但是不同心理健康程度的學(xué)生存在差異。心理健康的大學(xué)生的生活價(jià)值觀、人生價(jià)值觀、道德價(jià)值觀、學(xué)習(xí)價(jià)值觀和職業(yè)價(jià)值觀總體積極向上。心理健康的學(xué)生他們對(duì)生活態(tài)度積極向上，擁有明確的生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)未來充滿信心，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較強(qiáng)，清楚人生的意義和奮斗方向。同時(shí)對(duì)待挫折能夠樂觀向上，在逆境中保持良好的心態(tài)并積極應(yīng)該各種困難和危機(jī)。相對(duì)而言，心理不健康的大學(xué)生對(duì)人生和生活的意義認(rèn)識(shí)不夠清晰，但是他們總體還是積極樂觀的，他們偶爾為為了某些問題糾結(jié)，產(chǎn)生負(fù)面情緒，但是經(jīng)過調(diào)整又能夠重新積極樂觀面對(duì)生活。但心理有問題的大學(xué)生對(duì)待生活和人生的態(tài)度比較消極。這類學(xué)生自信心不足，依賴性較強(qiáng)，對(duì)社會(huì)和他人持有懷疑的態(tài)度，但是他們?nèi)匀豢释�能夠樹立正確的價(jià)值觀，關(guān)注自己的價(jià)值觀取向和心理健康。價(jià)值觀與心理健康具有一定的關(guān)系，價(jià)值觀的積極因素能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康，而消極因素則能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康產(chǎn)生消極作用。價(jià)值觀影響著個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的方式和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。如今網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展為大學(xué)生了解信息提供了豐富的渠道。大學(xué)生可以足不出戶了解國(guó)事、家事、天下事，極大地拓寬課知識(shí)面。但面對(duì)良莠不齊、魚龍混雜的網(wǎng)絡(luò)信息，一些消極的信息也悄然走入了大學(xué)生的視野，是影響和改變大學(xué)生的價(jià)值觀。這些價(jià)值觀中的消極因素往往會(huì)影響著大學(xué)生的心理健康。

　　1.2家庭壓力。造成大學(xué)生心理問的家庭的壓力主要包括兩個(gè)方面：一是父母對(duì)大學(xué)生抱有過高的期望。通過自身的努力仍不能達(dá)到父母的要求，這對(duì)于學(xué)生來說，是造成心理壓力大的一個(gè)直接原因；二是家庭經(jīng)濟(jì)困難給大學(xué)生心理造成壓力。在經(jīng)濟(jì)方面，同一學(xué)校的大學(xué)生來自五湖四海，家庭條件和家庭背景千差萬別。因此，大學(xué)生的生活水平存在著差距�，F(xiàn)實(shí)的壓力超過大學(xué)生能夠承受的力度時(shí)，大學(xué)生就容易患上心理疾病。

　　1.3社會(huì)壓力。大學(xué)生處在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，社會(huì)各方面的壓力給大學(xué)生心理無形中增加了壓力。隨著經(jīng)濟(jì)和信息時(shí)代的到來，社會(huì)各方面的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，對(duì)人才的要求越來越高。同時(shí)由于大學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)的理論不能很好地與社會(huì)實(shí)踐聯(lián)系起來，對(duì)信息加工處理能力較弱，達(dá)不到企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)，就業(yè)壓力巨大，對(duì)前途命運(yùn)感到渺茫。大學(xué)生即使能夠就業(yè)，但是對(duì)職場(chǎng)規(guī)則不熟悉也容易產(chǎn)生各種心理矛盾，這些壓力都給大學(xué)生心理帶來嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

　　1.4校園生活壓力。大學(xué)生活不同于家庭生活，它是一種集體生活，同時(shí)也是一種獨(dú)立的個(gè)人生活。每個(gè)大學(xué)生要學(xué)會(huì)獨(dú)立處理自己的學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)交際的關(guān)系。但是現(xiàn)在很多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，沒有獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于集體的大學(xué)校園生活不能很好的適應(yīng)，從而容易產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，例如抑郁、狂躁、焦慮等等。同時(shí)大學(xué)生來自不同的生活背景，個(gè)性、價(jià)值觀、生活習(xí)慣都存在這差異，這些差異在日常生活中日益碰撞出矛盾。如果大學(xué)生不能很好的處理日常生活和交際過程中的各種沖突，那么就會(huì)出現(xiàn)不同程度的負(fù)面情緒。

　　2、促進(jìn)大學(xué)生身心健康對(duì)策分析

　　大學(xué)生的價(jià)值觀與心理健康存在必然的聯(lián)系，正確的價(jià)值觀能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的提高，而健康的心理是大學(xué)生形成正確價(jià)值觀的基礎(chǔ)。如何幫助大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，以下是幾點(diǎn)建議：首先，重視思想政治理論課的引導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀思想。政治理論課是大學(xué)的必修課程，能夠幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。但由于這門課理論知識(shí)較多且是必修課，大部分學(xué)生聽著枯燥無味不感興趣，從而不重視這門課程的引導(dǎo)作用。學(xué)校在開設(shè)政治理論課程時(shí)可以適當(dāng)增加一些有教育意義趣味的實(shí)踐活動(dòng)，老師在授課時(shí)盡量使課堂活躍，從而增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)大學(xué)生的價(jià)值觀和心理健康產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。其次，學(xué)校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)。學(xué)校在傳授大學(xué)生知識(shí)和技能的同時(shí)，要關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況。學(xué)校應(yīng)該設(shè)立心理咨詢師，配備心理教師，同時(shí)發(fā)動(dòng)一些學(xué)生骨干參加關(guān)注心理健康方面的工作，及時(shí)為有心理障礙的學(xué)生提供有效的幫助。健全心理健康服務(wù)體系是大學(xué)校園生活順利進(jìn)行的保障。同時(shí)，學(xué)校輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的心理健康情況。輔導(dǎo)員不僅在生活上關(guān)心熱愛學(xué)生，為學(xué)生的`學(xué)習(xí)做好保障工作，還要關(guān)注學(xué)生的心理問題，及時(shí)幫助學(xué)生走出心理不健康的狀態(tài)。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，輔導(dǎo)員除了以開會(huì)、談話等形式正面接觸了解學(xué)生動(dòng)態(tài)外，還可以利用網(wǎng)絡(luò)手段滲透到學(xué)生的生活空間與交流空間及時(shí)了解學(xué)生的生活需要，例如通過QQ、微博、人人網(wǎng)、微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)走進(jìn)學(xué)生生活，了解學(xué)生的生活、思想情況，能夠及時(shí)對(duì)有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，同時(shí)拉近輔導(dǎo)員與學(xué)生的距離，建立良好的師生情誼。最后，目前大學(xué)生的生活問題和一些政治性問題經(jīng)常與心理問題交織在一起，輔導(dǎo)員要將單一的思想教育方式轉(zhuǎn)換為多元的方法。根據(jù)不同年級(jí)的需要，合理調(diào)整對(duì)學(xué)生的教育管理方式。大學(xué)生在不同階段有著不同的需要，很多心理問題都是特殊時(shí)期的心理需要沒有得到滿足而造成的。輔導(dǎo)員應(yīng)該積極了解不同階段學(xué)生的需求，從而使心理教育經(jīng)常化、科學(xué)化。例如對(duì)于一年級(jí)學(xué)生的心理教育工作就是使讓他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，確立新的生活目標(biāo)，而對(duì)于大二大三學(xué)生則要對(duì)其人際關(guān)系進(jìn)行教育和加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，使其樹立正確的戀愛觀，抗挫折精神等。大四學(xué)生心理發(fā)育已經(jīng)趨于成熟，但是即將面對(duì)就業(yè)壓力。因此，應(yīng)該重視幫助學(xué)生排除焦慮、煩惱、暴躁等情緒。

　　3、總結(jié)

　　大學(xué)生是社會(huì)建設(shè)未來的主力軍，關(guān)注大學(xué)生心理健康是社會(huì)穩(wěn)定、和諧發(fā)展重要環(huán)節(jié)。正確的價(jià)值觀能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，有助于大學(xué)生形成健全的人格，而健康的心理是大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀的基礎(chǔ)。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇7

　　前言：

　　在這人才緊缺的21世紀(jì)，大學(xué)生的心里健康問題成了人們關(guān)注的焦點(diǎn).淺析籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的心理健康會(huì)有什么影響.籃球運(yùn)動(dòng)，作為奧運(yùn)會(huì)的一項(xiàng)比賽項(xiàng)目，它所考驗(yàn)的不只是人的體能和踢球的技巧，更多考驗(yàn)的是一個(gè)人的內(nèi)心以及團(tuán)隊(duì)精神.俗話說人多力量大，團(tuán)結(jié)就是力量.沒有籃球比賽是可以靠一個(gè)人打贏的，這有團(tuán)隊(duì)間相互配合加上個(gè)人精湛的球技才能打造出冠軍團(tuán)隊(duì).這充分的證明，在當(dāng)代，除了注重個(gè)人的能力外，更注重的還有團(tuán)隊(duì)能力.只有內(nèi)心足夠強(qiáng)大、懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的人才打好一場(chǎng)球.人生就好比一場(chǎng)籃球比賽，個(gè)人的努力加上人與人之間的友好合作才能演繹出更精彩的人生.這也側(cè)面顯示了籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的心理健康影響很大.

　　1籃球運(yùn)動(dòng)

　　籃球運(yùn)動(dòng)起源于1891年，由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教帥詹姆士奈史密斯博士發(fā)明的.隨著時(shí)代的發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)也逐漸完善.如今，籃球運(yùn)動(dòng)受到廣大群眾的喜愛，特別是對(duì)于大學(xué)生而言，籃球運(yùn)動(dòng)是他們的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.大部分高校每年都會(huì)舉行籃球運(yùn)動(dòng)比賽，通過比賽選拔出最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì).看似簡(jiǎn)單的籃球運(yùn)動(dòng)卻有很多講究，它考驗(yàn)的是一個(gè)人的韌性、團(tuán)結(jié)能力和良好的心態(tài)，勝不驕、敗不餒.

　　2大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

　　隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀.在家人、老師、同學(xué)和社會(huì)的壓力下，大學(xué)生的心理壓力也非常的大，有的甚至很極端.

　　2.1大學(xué)生普遍存在的心里

　　2.1.1自卑心理生活所帶來的壓力是不容小覷的，很多大學(xué)生都來自農(nóng)村，帶著家庭背景的自卑，他們來到了大學(xué)，過上了一直向往的大學(xué)生活.可是與此同時(shí)，問題也隨之而來，高額的學(xué)費(fèi)已經(jīng)成了家里的負(fù)擔(dān)，為了更好地生活很多大學(xué)生選擇了半工半讀的形式繼續(xù)學(xué)業(yè).這使一些大學(xué)生在無形中形成了自卑的心里.這種心理對(duì)大學(xué)生身心健康的發(fā)展是不利的，并且也會(huì)影響學(xué)業(yè)和參加學(xué)校活動(dòng)的積極性.

　　2.1.2攀比心理一些大學(xué)生在與同學(xué)和室友接觸的過程中形成了攀比心理，這是一種不健康的心里，大學(xué)生攀比心理的形成的主要因素來源于社會(huì)、家庭、個(gè)人多方面的影響.大學(xué)生攀比現(xiàn)象隨處可見，甚至愈加強(qiáng)烈，攀比之風(fēng)在校園內(nèi)盛行開來，這對(duì)大學(xué)生的身心健康來說百害而無一利.作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該明白攀比不同于競(jìng)爭(zhēng)，攀比與嫉妒有著密切關(guān)系，是一種不健康的心里.

　　2.1.3跟風(fēng)盲從心理跟風(fēng)盲從就是沒有主見的現(xiàn)象，它是一個(gè)人從意識(shí)和判斷力上都跟從多數(shù)人的行為方式的現(xiàn)象.這種現(xiàn)象是很多大學(xué)生的通病，也是比較堪憂的現(xiàn)象之一.很多大學(xué)生都會(huì)認(rèn)為多數(shù)人的想法就是正確的，所以有的人看別人不學(xué)習(xí)他也不學(xué)，別人逃課他也逃課，甚至歌廳和酒吧竟然成了風(fēng)靡一時(shí)的娛樂場(chǎng)所.這種現(xiàn)象可以成就一個(gè)人，也可以摧毀一個(gè)人.一個(gè)多數(shù)人都很認(rèn)學(xué)的班級(jí)可以帶來好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，有一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，很可能成就一個(gè)以前從不學(xué)習(xí)的人.然而一個(gè)充滿娛樂、逃課的班級(jí)也很容易帶壞一個(gè)人，所以對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)判斷是非，應(yīng)該有自己的主見，無論在生活或是學(xué)習(xí)中，都應(yīng)該保持清醒的頭腦、敏銳的判斷能力，在是與非面前做出正確的判斷.只有這樣在未來的生活和工作中，才有獨(dú)立解決困難的能力.

　　2.2父母、親友所帶來的壓力

　　不是所有的父母的支持都會(huì)起鼓勵(lì)效果的，很多大學(xué)生的壓力是來源于父母的.在我們小的時(shí)候父母就告訴我們，我們要好好學(xué)習(xí)，等長(zhǎng)大了做一個(gè)什么樣的人，于此同時(shí)，很多人的夢(mèng)想也因此扼殺在搖籃中，他們被父母的期望所禁錮，而埋沒了自身的天賦.有些父母會(huì)在無形中給孩子施加壓力，比如：大多數(shù)的父母會(huì)把自己的孩子和別人的孩子作比較，在比較中，壓力也隨之而來.還有一些家里的親朋好友比較喜歡討論誰(shuí)家的孩子好，誰(shuí)家的孩子不懂事，很多當(dāng)代大學(xué)生都已經(jīng)成為家中長(zhǎng)輩用來比較的對(duì)象.這對(duì)孩子的心里勢(shì)必會(huì)帶來壓力.雖說有壓力才有動(dòng)力，但是過度的壓力會(huì)給孩子的身心健康帶來不良的影響.

　　2.3同學(xué)關(guān)系

　　有些人認(rèn)為同學(xué)關(guān)系不重要，在我看來，它是大學(xué)生活的一個(gè)重要部分.一個(gè)只會(huì)學(xué)習(xí)的人，是成就不了大事業(yè)的，交朋友對(duì)一個(gè)人來說是很重要的'，而有的人卻不會(huì)交朋友.他們把自己禁錮在自己的圈子里，卻失去了朋友的關(guān)心和快樂.這種心理是不健全的，正常的交友是正常生活的關(guān)鍵，我們應(yīng)該懂得如何溝通，建立正確的交友方式，否則同學(xué)間的不愉快也是影響心理健康的關(guān)鍵問題.現(xiàn)今社會(huì)常出現(xiàn)交友不愉快而引起的犯罪現(xiàn)象，如果我們都懂得正常的溝通和化解問題，沒有極端的心理現(xiàn)象，就不會(huì)發(fā)生大學(xué)生打架以及自殺的現(xiàn)象.

　　3籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

　　如今，籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一項(xiàng)熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，廣受人們的喜愛，尤其是大學(xué)生的喜愛.他沒有性別的限制，每一位熱愛它的都可以參加.通過研究表明，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的心理健康有積極地作用.它可以緩解心的壓力、給自己帶來成就感；可以通過團(tuán)隊(duì)合作增強(qiáng)個(gè)人的集體榮譽(yù)感等.這些對(duì)大學(xué)生未來的發(fā)展都有很大的影響，以下就是籃球運(yùn)動(dòng)給大學(xué)生帶來的積極影響.

　　3.1籃球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉大學(xué)生的意志

　　意志力是一種自我引導(dǎo)的精神力量，它是一種自我心理暗示.一個(gè)人的意志力是否強(qiáng)大取決于是否有一個(gè)強(qiáng)大的心理素質(zhì).在籃球場(chǎng)上的堅(jiān)持是鍛煉一個(gè)人意志的好機(jī)會(huì)，比賽中會(huì)面對(duì)很多困難，如：體力透支、受傷、比賽失敗等問題，當(dāng)面臨這些問題時(shí)，心理會(huì)產(chǎn)生一系列的變化，是放棄還是堅(jiān)持完全取決于自己的意志力是否堅(jiān)定.這些都要求每一位籃球運(yùn)動(dòng)員都要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)和不輕言放棄的意志，有了頑強(qiáng)的意志力和不言放棄的精神，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己.所以說對(duì)于大學(xué)生來說，要戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己.

　　3.2籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高大學(xué)生的自信心

　　自信對(duì)一個(gè)人來說非常重要，自信是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)可.可是隨著大學(xué)生不斷地增多，競(jìng)爭(zhēng)力也在不斷增強(qiáng)，并且很多時(shí)候不是有能力就可以的，很多行業(yè)甚至還存在著潛規(guī)則.在家庭、學(xué)歷和社會(huì)的壓力下，很多大學(xué)生對(duì)自己不夠自信，覺得自己沒有實(shí)力去和別人競(jìng)爭(zhēng)，有的甚至認(rèn)為學(xué)的再好是沒有用的，現(xiàn)在是一個(gè)拼爹的社會(huì)，這種不健康、不自信的心里完全可以摧毀一個(gè)人.籃球運(yùn)動(dòng)可以讓大學(xué)生在球場(chǎng)上找回自己的優(yōu)越感和集體榮譽(yù)感，從而強(qiáng)大自己的內(nèi)心，讓自己更加的自信.

　　3.3籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)大學(xué)生的集體榮譽(yù)感

　　通過參加籃球運(yùn)動(dòng)，我們知道了團(tuán)隊(duì)合作才是籃球運(yùn)動(dòng)的主要精神.球場(chǎng)上，不只是一個(gè)人的努力就可以獲勝的，每個(gè)人都有自己的任務(wù)，隊(duì)友間的緊密配合才是取勝的關(guān)鍵.他讓我們認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量才是強(qiáng)大的，一個(gè)人的成功不算什么，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成就才算成功.這對(duì)每個(gè)人的集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)有著積極地作用.

　　3.4籃球運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

　　樹立大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)并不是要把其他人都當(dāng)做敵人，而是在強(qiáng)調(diào)一個(gè)人要不斷提升自己的能力，否則就會(huì)被社會(huì)的潮流所淘汰.籃球運(yùn)動(dòng)在一定情況下是可以增強(qiáng)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的.在籃球比賽中，對(duì)方團(tuán)隊(duì)就是我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，在球場(chǎng)上，他們就是我們的敵人，同時(shí)也是我們的老師，通過兩隊(duì)的較量，我們可以發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，來彌補(bǔ)自己的不足.這對(duì)以后工作的競(jìng)爭(zhēng)也有很大的影響，一個(gè)人只有樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，才會(huì)不斷地充實(shí)自己，最后不僅戰(zhàn)勝別人，還要戰(zhàn)勝自己.當(dāng)然，下了球場(chǎng)，我們就是友軍，我們互相學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步，共同為我們的祖國(guó)奉獻(xiàn)自己的力量.

　　4措施和方法

　　隨著人們對(duì)大學(xué)生心理問題的關(guān)注，我們應(yīng)該采取措施來解決和減少問題的產(chǎn)生.首先應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生參加籃球活動(dòng)，對(duì)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)給予獎(jiǎng)勵(lì)，以增強(qiáng)學(xué)生的積極性；其次，學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常組織類似的比賽活動(dòng)，來提高競(jìng)爭(zhēng)性，讓每一位參賽隊(duì)員充滿激情和自信；最后學(xué)校應(yīng)該對(duì)課程適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，設(shè)立籃球社團(tuán)，在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)的情況下，增加對(duì)籃球知識(shí)的培訓(xùn)課，讓學(xué)生充分了解到籃球給大學(xué)生身心帶來的好處，從而積極地參與其中.

　　5結(jié)語(yǔ)

　　大學(xué)生是國(guó)家重點(diǎn)培養(yǎng)的對(duì)象，未來社會(huì)對(duì)于人才的要求也在不斷地提高，不再局限于技術(shù)和能力的需求，對(duì)于大學(xué)生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運(yùn)動(dòng)作為大多數(shù)人喜愛的運(yùn)動(dòng)，它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉人的意志，讓人們?cè)谇驁?chǎng)上找回自信和快樂.籃球場(chǎng)就好比人生的戰(zhàn)場(chǎng)，超強(qiáng)的意志力、靈敏的反應(yīng)能力、熟練的技術(shù)和強(qiáng)烈團(tuán)隊(duì)精神是戰(zhàn)爭(zhēng)獲得勝利的關(guān)鍵.所以這個(gè)特殊的戰(zhàn)場(chǎng)對(duì)大學(xué)生的身心健康有著重要的影響。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇8

　　隨著高校教育的深入發(fā)展，大學(xué)生的心理問題也日漸突出，就業(yè)、生活等多個(gè)方面都給大學(xué)生的心理健康造成了一定的困擾。

　　因此，通過促進(jìn)高校體育發(fā)展緩解大學(xué)生心理健康問題成為了眾多高校教師關(guān)注的焦點(diǎn)。高校體育教育與大學(xué)生心理健康教育有著密不可分的聯(lián)系，如何做到通過高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育成為廣大體育教育者的重中之重。

　　隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，高校生受到的壓力越來越大，不僅僅是就業(yè)壓力，生活壓力和學(xué)習(xí)壓力也給高校生造成了一定的困擾。因此，有些高校生出現(xiàn)焦慮等心理健康問題，雖然這些問題不具有普遍性，但是它是客觀的存在，仍需學(xué)校和教師給予一定的關(guān)注。

　　因此，積極開展體育教育促進(jìn)高校生心理健康是一件刻不容緩的事情。就此本文與讀者對(duì)高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育路徑進(jìn)行共同探討。

　　一、大學(xué)生心理健康問題的成因及表現(xiàn)

　　隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，社會(huì)上各種競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，雖然大學(xué)生未出校門，但是很多競(jìng)爭(zhēng)壓力依然給大學(xué)生造成了一定的影響。再者隨著近年大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)重，尤其高職院校的學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)三年左右的時(shí)間就要進(jìn)入社會(huì)，這使得很多大學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)中感到很焦灼，不知道應(yīng)該怎樣利用有限時(shí)間來有效的提高自身的綜合素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)能力。

　　隨著這種壓力的日益劇增，很多大學(xué)生或多或少的都出現(xiàn)了一些心理問題。而且很多大學(xué)生在高中時(shí)期只關(guān)注學(xué)習(xí)，忽視了綜合素質(zhì)的發(fā)展，到了大學(xué)才發(fā)現(xiàn)自己的交際能力和表達(dá)能力都存在一定的問題，這也給大學(xué)生造成了一定的生活壓力。

　　根據(jù)大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告顯示大學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題主要有緊張焦慮、浮躁、急功近利等，之所以出現(xiàn)這些問題，主要是因?yàn)榇髮W(xué)生剛剛經(jīng)歷了緊張的高中時(shí)期。生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境都有了極大的改變，大學(xué)生還不能很快的投入到新環(huán)境中。

　　二、高校體育對(duì)大學(xué)生心理健康教育的積極作用

　　(一)體育運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)大學(xué)生交際能力

　　大學(xué)生從緊張的高中時(shí)代一下跨入輕松的大學(xué)時(shí)代，雖然沒有學(xué)習(xí)的壓力，但是由于大學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，使得一些學(xué)生在人際交往過程中出現(xiàn)一些問題。而體育運(yùn)動(dòng)正是能夠消除人與人之間隔閡的重要途徑。在體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生要學(xué)會(huì)相互合作和相互交流，從而通過這種途徑大學(xué)生的交際變得會(huì)更加容易。

　　(二)體育運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生完善自我

　　體育運(yùn)動(dòng)可以很好的幫助學(xué)生形成開朗外向的性格，并且在體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生很容易培養(yǎng)自信心和自尊心。這對(duì)大學(xué)生的性格完善起到了很好的促進(jìn)作用。

　　三、高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的路徑

　　(一)教師應(yīng)該充分發(fā)揮體育教育的積極作用

　　通過體育教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康，起主要作用的就是教師，教師應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任，在日常的體育教學(xué)中，加強(qiáng)心理健康教育的深入實(shí)施，讓學(xué)生身體健康和心理健康共同提升。

　　比如教師可通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)如越野等，培養(yǎng)學(xué)生的毅力和韌性，還可以讓學(xué)生在嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)則要求下養(yǎng)成一定的自制力。又如競(jìng)技體育可以提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生的.自我認(rèn)識(shí)意識(shí)，從而使得學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和工作能夠充分利用自身的優(yōu)勢(shì)，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中爭(zhēng)得屬于自己的一片天空。

　　(二)教師應(yīng)該積極開展體育競(jìng)技活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理

　　體育競(jìng)技活動(dòng)并不是教給學(xué)生要爭(zhēng)強(qiáng)好勝，而是要學(xué)生在體育競(jìng)技中感受到真正的體育精神。隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，很多學(xué)生已經(jīng)不再是以往的體育盲了。有的學(xué)生可能會(huì)喜歡籃球，也有的學(xué)生可能會(huì)喜歡足球，無論是哪種體育活動(dòng)，學(xué)生在實(shí)際的參與中不僅能培養(yǎng)健康的身體更能培養(yǎng)積極向上的心理。

　　比如教師可以利用學(xué)生的興趣點(diǎn)，開展體育活動(dòng)。如籃球比賽，學(xué)生在積極參與比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)中都能感受到運(yùn)動(dòng)精神，并且比賽是一項(xiàng)團(tuán)體活動(dòng)，這就要求每個(gè)學(xué)生都要以維護(hù)集體利益為首要準(zhǔn)則。學(xué)生通過準(zhǔn)備比賽和比賽的過程能夠感受到團(tuán)體合作精神和集體榮譽(yù)感，也能夠懂得如何與別人分享自己的喜悅和煩惱。并且體育競(jìng)技還能有效的促進(jìn)學(xué)生品格的完善。又如象棋比賽，不僅能促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)冷靜、認(rèn)真的學(xué)習(xí)能力，還能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意思�？傊�，體育競(jìng)技比賽能夠消除大學(xué)生心理的負(fù)面情緒，為大學(xué)生的交際奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

　　綜上所述，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的有效手段就是深化高校體育教育，讓大學(xué)生在體育競(jìng)技中學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)交流從而培養(yǎng)出外向開朗的性格，從而為大學(xué)生的心理健康做出正確的指導(dǎo)。因此教師在實(shí)際體育教學(xué)過程中，應(yīng)該注意促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，使得大學(xué)生養(yǎng)成健康、積極的心理。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇9

　　摘要:目的探討氟斑牙對(duì)大學(xué)生個(gè)體的心理健康狀況和自尊狀況的影響。方法選取186位氟斑牙大學(xué)生，運(yùn)用癥狀自評(píng)量表(SCL－90)、Ｒosenberg自尊量表(SES)進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果氟斑牙大學(xué)生在SCL－90量表的人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)和偏執(zhí)這五項(xiàng)因子的得分上高于全國(guó)常模;氟斑牙大學(xué)生的心理問題檢出率為37．1%，主要的心理問題前三位是焦慮、人際關(guān)系敏感和敵對(duì);男生和女生只在“人際關(guān)系敏感”和“抑郁”兩個(gè)方面存在性別差異并高于全國(guó)常模;氟斑牙大學(xué)生在自尊量表(SES)得分上存在顯著性別差異(P＜0．05);在氟斑牙不同程度上自尊得分也存在顯著性差異(P＜0．05)。結(jié)論氟斑牙大學(xué)生的心理健康狀況確實(shí)有待重視和提高，應(yīng)積極開展有針對(duì)性的心理干預(yù)，提高心理健康水平，促使個(gè)體真正恢復(fù)身心健康。

　　關(guān)鍵詞:氟斑牙大學(xué)生;癥狀自評(píng)量表;自尊量表;心理健康

　　吉林省西部平原區(qū)是我國(guó)主要的飲水型地方性氟中毒地區(qū)之一［1］，氟斑牙作為慢性地方性氟中毒的敏感而典型的癥狀，可以反映出個(gè)體氟中毒的程度。其主要累及恒牙牙釉質(zhì)，可以使牙齒表面失去正常光澤并呈白堊樣條紋或斑點(diǎn)，嚴(yán)重者牙面可有黃棕色著色或凹坑狀缺損，不僅影響牙齒的咀嚼功能，還可以影響個(gè)體的心理健康狀況［2］。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究?jī)?nèi)容所涉及的重點(diǎn)之一就是當(dāng)個(gè)體處于某種環(huán)境或境況下時(shí)的心理健康狀況。所以本研究旨對(duì)患有氟斑牙疾病的大學(xué)生的心理健康狀況、自尊狀況同時(shí)進(jìn)行調(diào)查，了解氟斑牙疾病對(duì)個(gè)體的心理健康狀況及自尊狀況的影響，有助于對(duì)氟斑牙患者心理健康進(jìn)行更加完整、全面的評(píng)估及為氟斑牙患者心理健康維護(hù)提供科學(xué)依據(jù)。

　　1對(duì)象與方法

　　1．1對(duì)象

　　選取20xx年3－5月在校的200名大學(xué)生做為研究對(duì)象，研究對(duì)象全部來自于某城市的3所高等院校中確診為氟斑牙的大學(xué)生患者，并且自愿參與本次調(diào)查研究，參與對(duì)象意識(shí)清楚、表達(dá)正常、無其他軀體疾病和精神疾病。發(fā)放問卷200份，收回有效問卷186份，有效率為93%;其中女性大學(xué)生114例，男性大學(xué)生72例，年齡19－24歲。

　　1．2方法

　　1．2．1氟斑牙分度依據(jù)《氟斑牙診斷標(biāo)準(zhǔn)》(WS/T208－20xx)，由具有臨床經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)口腔科主治醫(yī)生對(duì)186位研究對(duì)象進(jìn)行氟斑牙診斷，并根據(jù)診斷結(jié)果分為輕度氟斑牙組、中度氟斑牙組及重度氟斑牙組。1．2．2測(cè)量工具1．2．2．1癥狀自評(píng)量表(SCL－90)共有90個(gè)項(xiàng)目，包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和反映飲食睡眠情況的其它共10個(gè)因子，每一個(gè)項(xiàng)目均采取5級(jí)評(píng)分制，經(jīng)國(guó)內(nèi)外廣泛使用證實(shí)有良好的信度和效度，是目前國(guó)內(nèi)用于成人群體心理健康狀況調(diào)查使用最多的工具。異常劃界值為總分超過160分或陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過43項(xiàng)或任一因子分超過2分，考慮篩查陽(yáng)性［3］。1．2．2．2自尊量表(SES)由Ｒosenberg1965年編制，被國(guó)內(nèi)外廣泛使用，具有很好的信度和效度。用來評(píng)估一個(gè)人對(duì)自己積極或消極的評(píng)價(jià)。量表共10個(gè)條目，分四級(jí)評(píng)分，總分范圍為10－40分，分值越高，表明自尊程度越高［3］。

　　1．3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

　　所有數(shù)據(jù)輸入SPSS13．0軟件，采用t檢驗(yàn)及方差分析，以P＜0．05表明差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

　　2結(jié)果

　　2．1氟斑牙程度

　　186名研究對(duì)象中，輕度氟斑牙112例，占60．2%，中度氟斑牙49例，占26．3%，重度氟斑牙25例，占3．5%。

　　2．2氟斑牙大學(xué)生

　　SCL－90各因子分與全國(guó)常模比較氟斑牙大學(xué)生SCL－90各因子得分同全國(guó)常模比較，在人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)和偏執(zhí)這五項(xiàng)上具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0．05)，

　　2．3心理問題檢出率及陽(yáng)性因子分布情況

　　在這次參與調(diào)查的186位大學(xué)生中，根據(jù)SCL－90量表的劃界值，檢測(cè)出有69位學(xué)生(37．1%)存在心理問題，主要的心理問題表現(xiàn)在焦慮、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)、抑郁和恐怖等方面，

　　2．4男女氟斑牙大學(xué)生

　　SCL－90測(cè)查結(jié)果比較男生與女生在大部分因子上的得分情況相近，無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0．05)。只有在“人際關(guān)系敏感”因子上，男生為(1．64±0．42)分，女生為(1．78±0．49)分，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0．05);以及“抑郁”因子男生為(1．50±0．51)分，女生為(1．67±0．63)分，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0．05)。

　　2．5氟斑牙程度對(duì)心理健康的影響

　　根據(jù)癥狀自評(píng)量表(SCL－90)篩查陽(yáng)性標(biāo)準(zhǔn)，輕度氟斑牙組中存在心理問題人數(shù)為24人，中度氟斑牙組中存在心理問題人數(shù)24人，重度氟斑牙組中存在心理問題人數(shù)21人。2．6不同程度氟斑牙大學(xué)生與自尊水平相關(guān)性分析通過自尊量表對(duì)不同程度氟斑牙學(xué)生與自尊心水平做直線相關(guān)分析，結(jié)果顯示，自尊量表總體得分為(28．93±4．03)分，得分最小為14分，最大為38分。其中男生得分為(30．17±3．84)分，女生得分為(28．46±4．32)分，存在顯著性別差異(t=2．817，P＜0．05)。氟斑牙程度與自尊水平呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(r=－0．158，P＜0．05)。

　　3討論

　　氟斑牙是診斷地方性氟中毒的一項(xiàng)指證，其主要累及恒牙牙釉質(zhì)，臨床上可見牙釉質(zhì)表面失去正常光澤，可出現(xiàn)白堊樣條紋或斑塊、黃棕色著色、缺損樣改變等，嚴(yán)重的可以影響咀嚼、消化等生理功能。以往研究顯示，氟斑牙可以影響患者的社會(huì)心理健康狀態(tài)，個(gè)體出現(xiàn)了不同程度的自卑、抑郁、人際關(guān)系敏感、社交回避等［4－6］。醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為一門交叉性、應(yīng)用性的學(xué)科，從醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的觀點(diǎn)來研究健康和疾病之間的關(guān)系，研究和援助的主要對(duì)象，即有心理問題的個(gè)人，包括心理不健康、社會(huì)適應(yīng)不良或適應(yīng)障礙等的個(gè)體，幫助其恢復(fù)心理的健康狀態(tài)、改善適應(yīng)性行為、促進(jìn)人格發(fā)展作為根本目的［7］。

　　3．1氟斑牙大學(xué)生的心理健康狀況分析

　　本次研究結(jié)果顯示，氟斑牙大學(xué)生在SCL－90的人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)和偏執(zhí)這五項(xiàng)因子的得分上高于全國(guó)常模。氟斑牙大學(xué)生的心理問題檢出率為37．1%，主要的心理問題前三位是焦慮、人際關(guān)系敏感和敵對(duì)。男生和女生只在“人際關(guān)系敏感”和“抑郁”兩個(gè)方面存在性別差異。事后訪談結(jié)果顯示，高校大學(xué)生也處于較多應(yīng)激事件中，如繼續(xù)讀研究生還是擇業(yè)就業(yè)、戀愛問題、同學(xué)之間的人事關(guān)系等，再加上女性本身的.生理狀況和心理基礎(chǔ)相對(duì)男性較薄弱等因素，女生表現(xiàn)得更加關(guān)注自己，加深了對(duì)于外貌的主觀感受，易引發(fā)負(fù)性情緒，導(dǎo)致在“人際關(guān)系敏感”和“抑郁”兩個(gè)方面比男生得分高，并高于全國(guó)常模。重度氟斑牙組存在心理問題的人數(shù)比例最高，達(dá)到84．0%，可能和重度氟斑牙對(duì)美觀影響最大，再加上大學(xué)生面臨的應(yīng)激事件也較多，處在這種應(yīng)激狀態(tài)下，導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題的比例也最大。

　　3．2氟斑牙大學(xué)生的自尊狀況分析

　　自尊作為人格的重要特征之一，是指?jìng)�(gè)體對(duì)自身的價(jià)值和作用所作的整體的情感評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，是對(duì)自身的積極或消極的態(tài)度。其發(fā)展?fàn)顩r和個(gè)體的心理健康有著直接的聯(lián)系［8，9］。本次研究結(jié)果顯示，氟斑牙大學(xué)生自尊量表得分為14－38分，平均(28．93±4．03)分;自尊得分在性別上存在顯著差異(t=2．817，P＜0．05)，男生自尊分值高于女生，可能和女生較男生更注重容貌在社會(huì)生活中的作用有關(guān);氟斑牙程度與自尊水平呈負(fù)相關(guān)(r=－0．158，P＜0．05)，隨著氟斑牙程度的加重，自尊值是降低的，重度氟斑牙組自尊分值最低。氟斑牙這個(gè)客觀存在的狀態(tài)，會(huì)使得一部分個(gè)體會(huì)做出某種程度的自我否定。醫(yī)學(xué)心理學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為個(gè)體在日常生活中傾向于確立、提升自身的存在價(jià)值，來維持自身心理在同客觀世界互動(dòng)過程中處于積極的狀態(tài)，但對(duì)于氟斑牙患者來說，正是由于牙齒的不同程度損害，可能會(huì)使得個(gè)體處于一個(gè)相對(duì)的低自尊狀態(tài)，影響心理健康，對(duì)氟斑牙大學(xué)生自尊問題的研究，有助于增強(qiáng)對(duì)氟斑牙患者心理健康狀態(tài)的把握。通過本研究的結(jié)果顯示，氟斑牙大學(xué)生的心理健康狀況確實(shí)有待重視和提高，應(yīng)積極開展有針對(duì)性的心理干預(yù)，提高心理健康水平，促使個(gè)體真正恢復(fù)身心健康。另外，本研究樣本僅來源一座城市3所高等院校的大學(xué)生群體，研究結(jié)果可能存在一定的局限性，需要做進(jìn)一步的研究證實(shí)。

　　參考文獻(xiàn)

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　　大學(xué)生心理健康論文 篇10

　　一、“三個(gè)到位”的工作保障

　�。ㄒ唬�“機(jī)構(gòu)到位”。

　　學(xué)校成立由校領(lǐng)導(dǎo)，機(jī)關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人及相關(guān)人員組成的大學(xué)生心理教育指導(dǎo)組委會(huì)，負(fù)責(zé)本校學(xué)生的心理健康教育，由學(xué)工處心理健康中心具體執(zhí)行，同時(shí)各院設(shè)置具體負(fù)責(zé)心理的老師，各班增設(shè)心理委員，形成“學(xué)校———院部———班級(jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)模式。全校開設(shè)大學(xué)生心理課程、針對(duì)部分學(xué)生開展心理咨詢、特殊學(xué)生心理干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著積極作用。

　�。ǘ�）“師資到位”。

　　學(xué)校層面突出專業(yè)化建設(shè)，目前我校專兼職咨詢員均獲得國(guó)家心理咨詢師的資格證且大部分就是心理學(xué)專業(yè)的教師，在心理教學(xué)、咨詢以及危機(jī)干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著重要的作用，學(xué)校層面突出準(zhǔn)專業(yè)化的隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)貨學(xué)生工作者深入學(xué)生的優(yōu)越性，挑選責(zé)任心強(qiáng)、工作熱心同時(shí)對(duì)心理健康教育感興趣的老師或?qū)W生工作者，經(jīng)過培訓(xùn)使他們成為相對(duì)專業(yè)的心理疏導(dǎo)員。

　　（三）“場(chǎng)地到位”。

　　學(xué)校提供心理咨詢室和心理活動(dòng)室，盡可能地滿足學(xué)生接受咨詢和心理拓展的需求。

　　二、“學(xué)�！�——院部———班級(jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)體系初顯成效

　　學(xué)校積極踐行"平行滲透”教育模式，充分調(diào)動(dòng)各院學(xué)生骨干、心理社團(tuán)、各班心理委員在大學(xué)生日常心理教育與管理工作中的優(yōu)勢(shì)作用，并對(duì)他們進(jìn)行心理知識(shí)和技能培訓(xùn)，使之成為學(xué)生心理健康教育工作中不可或缺的補(bǔ)充力量。在班級(jí)層面選擇素質(zhì)較好的學(xué)生擔(dān)任心理委員，在寢室中選擇寢室長(zhǎng)擔(dān)任心理調(diào)解員，突出朋輩互助隊(duì)伍的建設(shè)。這一體系的構(gòu)建既可以實(shí)現(xiàn)學(xué)�！�——院部———班級(jí)———寢室的縱向聯(lián)系與互動(dòng)，也可以加強(qiáng)院部與院部，學(xué)生與學(xué)生橫向之間的聯(lián)系與互動(dòng)。關(guān)于學(xué)生的心理危機(jī)的預(yù)警與干預(yù)工作，我校也形成了一套行之有效的工作機(jī)制。即快速預(yù)警和及時(shí)干預(yù)雙管齊下。學(xué)校還根據(jù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的不同功能，形成了心理健康教育隊(duì)伍的培訓(xùn)體系：一是“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來”。學(xué)校不定期邀請(qǐng)心理專家講學(xué)，通過“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來”等方式對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理知識(shí)，心理案例解析等相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)；二是學(xué)生干部業(yè)務(wù)培訓(xùn)。；三是鼓勵(lì)輔導(dǎo)員參加心理健康教育培訓(xùn)。

　　三、“教育———測(cè)驗(yàn)———咨詢”相結(jié)合的工作格局

　�。ㄒ唬┝⒆憬逃�。

　　一是開展新生心理健康知識(shí)講座。把心理教育作為新生入校教育的重要內(nèi)容，每年開學(xué)，心理咨詢中心的老師都會(huì)給入校生進(jìn)行心理知識(shí)的講座，從而提高新生的心理保健意識(shí)；二是心理活動(dòng)分類指導(dǎo)。就我校經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例，自20xx年起，每年不定期邀請(qǐng)武漢理工等高校心理專家對(duì)大學(xué)生心理活動(dòng)進(jìn)行分類指導(dǎo)；三是心理團(tuán)體輔導(dǎo)。切合實(shí)際的開展不同內(nèi)容團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，20xx年學(xué)校以“寢室關(guān)系”為主題，給各學(xué)院代表寢室做了有關(guān)寢室融洽關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)。在院部也經(jīng)常開展不同內(nèi)容的團(tuán)體輔導(dǎo)，就經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例，在20xx年為20xx級(jí)學(xué)生做了“相識(shí)湖科”的新生工作坊、為20xx級(jí)學(xué)生做了“我的團(tuán)體我的家”的團(tuán)體工作坊；四是就業(yè)心理指導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生的不同需要開展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。每到大二下學(xué)期，學(xué)校會(huì)根據(jù)學(xué)生的不同需要開展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。在第三上學(xué)期開設(shè)的畢業(yè)生求職心理講座，在不同層面提升了我校學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)，有效地緩解了學(xué)生的就業(yè)焦慮，為學(xué)生職業(yè)生活做好鋪墊。

　�。ǘ�）實(shí)施測(cè)驗(yàn)。

　　近年來，教育部組織了全國(guó)心理學(xué)著名專家、學(xué)者，共同研究，開發(fā)了一套高可靠性和有效性，符合國(guó)情的大學(xué)生心理健康量表，這些量表的研制和使用，為推進(jìn)大學(xué)生心理健康工作提供了依據(jù)。大學(xué)生心理測(cè)量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等，三種量表各有千秋。我校在大學(xué)新生入校伊始，就啟用心海導(dǎo)航系統(tǒng)，采用SCL—90和UPI系列量表進(jìn)行大學(xué)生心理狀況篩查。歷年的心理測(cè)驗(yàn)，可以科學(xué)把握學(xué)生的'心理特點(diǎn)，有效建立新生心理健康檔案。就學(xué)生個(gè)體和群體的心理健康水平，分類指導(dǎo)，積極做好預(yù)防、疏導(dǎo)、干預(yù)、治療等工作，化被動(dòng)為主動(dòng)。同時(shí)，面向全校學(xué)生開展個(gè)別與團(tuán)高職大學(xué)生心理健康教育校本模式構(gòu)建體相結(jié)合的日常心理測(cè)量，并為學(xué)生提供指導(dǎo)，從而促進(jìn)學(xué)生客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。

　�。ㄈ�）主動(dòng)咨詢。

　　實(shí)施主動(dòng)咨詢措施：一是有效解決學(xué)生的心理問題。心理咨詢是幫助特殊學(xué)生消除或緩解心理問題和疑惑，提高心理品質(zhì)的一種措施。我校主要集中在兩個(gè)方面：一是常規(guī)心理咨詢，即依托學(xué)校心理咨詢工作小組，開展日常的、全方位的心理咨詢服務(wù)；二是有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)，即面向特殊群體和熱點(diǎn)問題進(jìn)行團(tuán)體咨詢，為學(xué)生提供切實(shí)的幫助，對(duì)特殊學(xué)生（就業(yè)困難、違規(guī)違紀(jì)、貧困生）群體的共性問題以及大家所關(guān)心的熱點(diǎn)問題，組織專家開展團(tuán)體咨詢和心理訓(xùn)練，保證咨詢的針對(duì)性以及心理咨詢的時(shí)效性；二是建立危機(jī)干預(yù)體系。探討大學(xué)生建立早期發(fā)現(xiàn)，早期評(píng)估，早期預(yù)防，早期干預(yù)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，入學(xué)伊始建立心理檔案，然后定期對(duì)高年級(jí)進(jìn)行抽查。學(xué)校實(shí)施班級(jí)心理委員機(jī)制、心理月報(bào)制度，異常學(xué)生及時(shí)匯報(bào)制度、訪談對(duì)象反饋制度，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。

　　四、心理教育實(shí)施途徑多元化

　�。ㄒ唬┻M(jìn)入教學(xué)課堂。

　　學(xué)校在不同學(xué)期為各行政班級(jí)開設(shè)心理課程，將知識(shí)普及與問題探索、行為訓(xùn)練、案例分析融為一體，充分發(fā)揮心理教學(xué)的引導(dǎo)作用。主要體現(xiàn)為：學(xué)校融課堂教育與心理訓(xùn)練于一體，通過思想品德課、就業(yè)指導(dǎo)課等進(jìn)行心理健康的強(qiáng)化教育。

　�。ǘ�）步入宣傳陣地。

　　學(xué)校充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒介為心理健康教育提供宣傳陣地，有效提升了大學(xué)生心理健康保健意識(shí)，并使他們熟練掌握維護(hù)身心健康的方法，使有問題學(xué)生能主動(dòng)到心理咨詢室尋求幫助。

　�。ㄈ�）融入校園文化。

　　每年五月為我校心理健康月，各院系舉辦特色心理活動(dòng)，如：工商管理學(xué)院的心理知識(shí)競(jìng)賽、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院的心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、機(jī)電工程學(xué)院的心理主題班會(huì)等。此類活動(dòng)已成為心理健康月的校園活動(dòng)品牌，對(duì)大力弘揚(yáng)我校校園文化起到潛移默化的促進(jìn)作用。

　　五、總結(jié)

　　心理健康作為我校學(xué)生工作的一個(gè)重要組成部分，通過多年的探索實(shí)踐、整合現(xiàn)有資源，我校建立了預(yù)警和干預(yù)的長(zhǎng)期機(jī)制和較為健全的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，保證了我校學(xué)生心理工作的良性發(fā)展，確實(shí)提升了在校學(xué)生心理品質(zhì)，促進(jìn)了他們?nèi)�面發(fā)展。然而面對(duì)職業(yè)教育改革的新形勢(shì)，我們要?jiǎng)?chuàng)造更多條件加速構(gòu)建心理健康校本模式，使我們的心理健康教育有的放矢。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇11

　　摘 要：由于物質(zhì)和精力的兩層貧窮，高校貧窮大學(xué)生的心思健康疑問非常突出。因此，處理高校貧窮生疑問事關(guān)高校的安穩(wěn)和社會(huì)的諧和。這篇文章從貧窮大學(xué)生存在的首要心思健康疑問及其發(fā)作的要素下手，根究貧窮大學(xué)生怎樣進(jìn)行自我調(diào)整以及在糾正貧窮大學(xué)生心思健康疑

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康論文

　　由于物質(zhì)和精力的兩層“貧窮”，高校貧窮大學(xué)生的心思健康疑問非常突出。因此，處理高校貧窮生疑問事關(guān)高校的安穩(wěn)和社會(huì)的諧和。這篇文章從貧窮大學(xué)生存在的首要心思健康疑問及其發(fā)作的要素下手，根究貧窮大學(xué)生怎樣進(jìn)行自我調(diào)整以及在糾正貧窮大學(xué)生心思健康疑問上社會(huì)、高校、家庭的責(zé)任和作用。

　　一、貧窮大學(xué)生存在的首要心思健康疑問

　　1.自卑。自卑是指自我評(píng)價(jià)偏低、自愧無能而丟失自傲，并伴有怨天尤人、悲觀失望等心境的低沉心思傾向。由于家庭經(jīng)濟(jì)狀況，貧窮大學(xué)生在花費(fèi)上普遍存在著自卑心思，然后使得他們不敢或許不愿與經(jīng)濟(jì)條件較好地學(xué)生來往，進(jìn)而關(guān)閉自己，而且對(duì)異性同學(xué)發(fā)作畏懼感，不敢打開正常的異性友誼。

　　2.依托。大都貧窮生都能以活潑的心態(tài)來面臨貧窮，但有些貧窮生在面臨貧窮帶來的曲折時(shí)，卻發(fā)作退避心思，短少打敗貧窮的勇氣和毅力，把處理貧窮的使命全部推給學(xué)校和社會(huì)，一味地盼望政府、社會(huì)和學(xué)校的資助，乃至將他人的捐助用于大吃大喝或采購(gòu)奢侈品。一朝一夕，構(gòu)成了依托心思。

　　3.焦慮。有些貧窮生認(rèn)為自己家庭條件差，他人會(huì)看不起自己。破舊的外表、困頓的經(jīng)濟(jì)狀況使他們老是謹(jǐn)言慎行，而且過于活絡(luò)狹隘。乃至將自己經(jīng)濟(jì)條件不如他人歸結(jié)為生不逢時(shí)、爸爸媽媽無能和上天的不公等等，然后對(duì)社會(huì)和家庭發(fā)作仇視心境，對(duì)身邊的人和事極為活絡(luò)，總感受到焦慮。

　　4.吃醋。吃醋是與他人比照，發(fā)現(xiàn)自己的才華、名譽(yù)、位置或遭受等方面不如他人而發(fā)作的一種由慚愧、憤怒、仇視等構(gòu)成的凌亂心境狀況。有些貧窮生虛榮心過重，雖然經(jīng)濟(jì)困頓，但仍會(huì)節(jié)衣縮食來美化自己的外表。一旦冷靜下來，又通常因自己的行為而懊悔，構(gòu)成更大的心思?jí)毫Γ�乃至心思失衡�?/p>

　　二、貧窮大學(xué)生心思健康疑問發(fā)作的要素

　　1.家庭要素。大有些貧窮生家處偏遠(yuǎn)的村莊，本地經(jīng)濟(jì)落后，許多家庭為了孩子讀書日子得非常困頓，致使在醫(yī)療、健康、養(yǎng)分等方面都存在著很大的風(fēng)險(xiǎn)，精力焦慮也增加，家庭的抗風(fēng)險(xiǎn)才華急劇下降。孩子們長(zhǎng)期日子在這么的環(huán)境里，受家庭壓力影響很大。

　　2.社會(huì)要素。社會(huì)上一有些人對(duì)貧窮生存在成見，貧窮生在成長(zhǎng)中或多或少地有過因貧窮遭人訕笑、心思上受曲折的履歷。絕大有些貧窮生并不太情愿讓人知道自己的貧窮身份，但由于“資助”宣傳的需要，他們又不得不面臨現(xiàn)實(shí)，將自己的貧窮身份公之于眾，進(jìn)而構(gòu)成心思?jí)毫Α?/p>

　　3.自身要素。貧窮生所處地的教學(xué)條件相對(duì)單薄，加上自身經(jīng)濟(jì)條件的束縛，使他們短少滿意的自傲，總感受自己在許多方面與其他人存在較大的距離。一同，對(duì)周圍事物活絡(luò)多疑，憂慮他人不理解自己，短少對(duì)自己的精確評(píng)價(jià)，簡(jiǎn)略由于某一方面的不足而全盤否定自我，不情愿同他人交流，喜愛將心里躲藏起來，構(gòu)成長(zhǎng)期的心思?jí)阂帧?/p>

　　三、貧窮大學(xué)生心思健康疑問的自我調(diào)整

　　1.精確地知道自我。精確地自我評(píng)價(jià)，對(duì)自己的心思日子及其行為表現(xiàn)有很大的影響。貧窮大學(xué)生在看到自己貧窮現(xiàn)實(shí)的一同，還應(yīng)看到自己身上的利益。要充分表現(xiàn)自己的利益，大膽展現(xiàn)自己的才華，然后贏得他人較好的評(píng)價(jià)。另一方面，一自己對(duì)自己不只需充分了解，而且需要安然的面臨，由于在自己所具有的條件中，有許多是一時(shí)難以改動(dòng)的，這其中就包括自己的貧窮遭受，要精確對(duì)待曲折，面臨困境活潑尋求脫節(jié)途徑，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，然后變低沉為活潑，化壓力為動(dòng)力。

　　2.增強(qiáng)自傲心。只需掌握必需的知識(shí)和技術(shù)才華完全改動(dòng)自己的貧窮狀況，實(shí)在培養(yǎng)自強(qiáng)自立的精力。貧窮大學(xué)生不只需在學(xué)習(xí)方面極力，而且應(yīng)活潑參加勤工助學(xué)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，主動(dòng)與人來往，消除心思上的郁悶和憂慮�；顫妳⒓庸ぷ骺梢允棺约喊l(fā)覺自己的價(jià)值，發(fā)作成就感，樹立自傲心。

　　3.學(xué)會(huì)精確的宣泄自己。人的心境處于壓抑狀況時(shí)，也應(yīng)加以合理的宣泄，這么才華調(diào)度機(jī)體的平衡，減輕不良心境的迷惑，恢復(fù)正常的`心境狀況。貧窮大學(xué)生由于處在日子的窘境中，簡(jiǎn)略導(dǎo)致嚴(yán)重、焦慮的心境反應(yīng)，呈現(xiàn)各種心思習(xí)氣不良和心思妨礙。面臨這種心思時(shí)，可以通過找兄弟至交或?qū)W校的心思咨詢中心傾訴，使其得到合理的開釋。還可以通過參加各種健康有利的活動(dòng)，使不良心境得以轉(zhuǎn)移。

　　4.學(xué)會(huì)感恩，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。假設(shè)一自己天天都懷著感恩之心投入工作和日子，這么就會(huì)少一些怨言，多一些結(jié)壯，少一些沖突，多一些諒解。貧窮大學(xué)生能順暢完成學(xué)業(yè)，大多是依托政府、社會(huì)和學(xué)校等各方面的資助。所以，貧窮生在自己成長(zhǎng)進(jìn)程中，要學(xué)會(huì)感恩，要有酬謝社會(huì)的責(zé)任心。

　　四、怎樣糾正貧窮大學(xué)生心思疑問

　　1.物質(zhì)解困。貧窮生的心思疑問，歸根到底是經(jīng)濟(jì)困難構(gòu)成的，因此注重貧窮生疑問首要要從貧窮生現(xiàn)狀動(dòng)身，采納有用方法，不斷完善資助系統(tǒng)，幫忙他們處理經(jīng)濟(jì)困難�？梢酝ㄟ^“獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)告貸、勤工儉學(xué)、減免有些學(xué)雜費(fèi)”等困難補(bǔ)助方法，幫忙他們度過人生的難關(guān)。特別是要拓展勤工助學(xué)空間，由于勤工助學(xué)不只需利于打敗貧窮生的依托心思，還有助于前進(jìn)貧窮生的社會(huì)責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。因此，學(xué)校和社會(huì)各界應(yīng)大力拓荒教學(xué)型和技術(shù)型助學(xué)崗位，讓貧窮生參加到教學(xué)和科研活動(dòng)，前進(jìn)他們的專業(yè)技術(shù)水陡峭歸納才華。

　　2.思想解困。“扶貧先扶志”，攙扶貧窮生工作觸及面廣，難度大，做好思想教學(xué)工作極為重要，幫忙貧窮生“解困”的進(jìn)程實(shí)質(zhì)上便是一個(gè)思想教學(xué)的進(jìn)程。這個(gè)進(jìn)程首要是幫忙貧窮生增強(qiáng)打敗困難的勇氣，樹立艱苦奮斗的精力，樹立勞作榮耀的思想，處理“等、靠、要”依托性的進(jìn)程。高校的黨團(tuán)組織要活潑做好貧窮生思想教學(xué)的引導(dǎo)工作，班主任和教導(dǎo)員要做好具體的教導(dǎo)工作，通過打開多種方法的心思輔佐使貧窮生思想“脫貧”。

　　3.心思解困。讓貧窮大學(xué)生極力做到注重貧窮，了解自我并接受自我，樹立精確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，活潑參加社會(huì)活動(dòng)。主動(dòng)與他人進(jìn)行來往，注重參加文體活動(dòng)，加強(qiáng)心思健康知識(shí)的學(xué)習(xí)及品質(zhì)修養(yǎng)，化“低沉觀念”為“活潑觀念”，將外部的心思調(diào)適引導(dǎo)內(nèi)化為貧窮生自身的心思調(diào)適，對(duì)于他們“消除貧窮”將會(huì)起到比照好的作用。

　　大學(xué)生心理健康論文 篇12

　　大學(xué)生擇業(yè)效能感與心理健康研究

　　本研究通過對(duì)大學(xué)生就業(yè)效能感諸因素的分析，編制“大學(xué)生擇業(yè)效能感調(diào)查問卷”，調(diào)查河南省大學(xué)生擇業(yè)效能感和心理健康水平，分析兩者之間的關(guān)系及相關(guān)影響因素，為高校大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)工作提供理論依據(jù)和新的工作思路。

　　一、研究對(duì)象、工具與方法

　　(一)研究對(duì)象

　　20xx年9～10月份，在河南省的鄭州師范學(xué)院、鄭州大學(xué)、河南大學(xué)、周口師范學(xué)院、商丘師范學(xué)院、商丘工學(xué)院、中州大學(xué)、濮陽(yáng)大學(xué)這8所高校，共發(fā)放問卷1000份，收回問卷960份，有效問卷947份，有效回收率為94．7%，被試構(gòu)成情況見表1。首先，從調(diào)查問卷中隨機(jī)抽取一個(gè)樣本進(jìn)行探索性因素分析。然后，放回?cái)?shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行驗(yàn)證性因素分析，再重新抽取一個(gè)有效樣本。最后，對(duì)修訂后的“大學(xué)生擇業(yè)效能感調(diào)查問卷”進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，并和《癥狀自評(píng)量表》進(jìn)行相關(guān)分析。

　　(二)研究工具

　　自編“大學(xué)生擇業(yè)效能感調(diào)查問卷”包括五個(gè)分量表，共20個(gè)項(xiàng)目。每題均采用五點(diǎn)評(píng)分:1．完全不符，2．基本不符，3．不確定，4．基本符合，5．完全符合。五個(gè)量表分別是自我評(píng)價(jià)分量表、目標(biāo)設(shè)定分量表、制定計(jì)劃分量表、問題應(yīng)對(duì)分量表和自我概念分量表。《癥狀自評(píng)量表》(SCL－90)［1］包括焦慮、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、恐怖、偏執(zhí)、軀體化、精神病性和其他10個(gè)分量表，共90個(gè)項(xiàng)目，均為五點(diǎn)評(píng)分:1．無，2．很輕，3．中等，4．偏重，5．嚴(yán)重。

　　(三)研究方法

　　使用SPSS17．0進(jìn)行基本統(tǒng)計(jì)分析、相關(guān)分析、回歸分析等;以LISＲEL8．70軟件結(jié)構(gòu)方程建模軟件作為量表的結(jié)構(gòu)效度驗(yàn)證分析和建模的工具［2］。

　　二、研究結(jié)果

　　(一)“大學(xué)生擇業(yè)效能感調(diào)查問卷”的編制

　　1．探索性因素分析

　　對(duì)考察自編問卷20個(gè)項(xiàng)目的影響因素分析，采用對(duì)整個(gè)問卷的初測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行KMO統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)和巴特利特球形檢驗(yàn)。隨機(jī)抽取190名被試的檢驗(yàn)結(jié)果顯示樣本的大小適合進(jìn)行探索性因素分析(KMO為0．908，非常接近0．9)。隨機(jī)抽取190名被試的巴特利特球形檢驗(yàn)結(jié)果顯示變量之間存在相關(guān)(2=2577．228，df=190，p﹤0．0001)，變量間可能有共享因素，適合進(jìn)行探索性因素分析�？刹捎弥鞣至糠治鎏崛」灿械墓蚕硪蛩�，求出初始因子負(fù)荷矩陣;再以正交旋轉(zhuǎn)法求得旋轉(zhuǎn)因素負(fù)荷矩陣。確定因素的數(shù)目采用的標(biāo)準(zhǔn):因素的特征值＞1;因子提取符合Cattlell所提出的碎石圖的陡階檢驗(yàn);在旋轉(zhuǎn)抽取到的因素之前可以解釋3%的變異;每一個(gè)因素不能少于3個(gè)項(xiàng)目。根據(jù)以上標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合碎石圖，較為合理地選取6因素。主要參照篩選問卷項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn):(1)刪除因素負(fù)荷＜0．3的題項(xiàng)，(2)刪除標(biāo)準(zhǔn)差＜1．0的題項(xiàng)，(3)刪除共同度＜0．3的題項(xiàng)，(4)在兩個(gè)或兩個(gè)以上因素上存在明顯的交叉負(fù)荷，刪除有多級(jí)化傾向的題項(xiàng)。結(jié)合圖1，參照確定因素?cái)?shù)目和篩選問卷項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)，在幾次探索之后有14個(gè)項(xiàng)目被刪除，有20個(gè)項(xiàng)目保留下來。從20個(gè)項(xiàng)目中提取5個(gè)因素，5個(gè)因子的累計(jì)解釋方差變異量的58．341%。遵循因子命名的原則，將5個(gè)因素命名為:自我概念、問題應(yīng)對(duì)、目標(biāo)設(shè)定、制定計(jì)劃和自我評(píng)價(jià)，其探索性因素分析的旋轉(zhuǎn)成分矩陣結(jié)果如表2所示。

　　2．驗(yàn)證性因素分析

　　Anderson提出通過探索性因素分析在發(fā)展理論的過程中建立模型，然后可采用驗(yàn)證性因素分析來檢驗(yàn)?zāi)Ｐ?1988)［3］。采用交叉證實(shí)程序以保證量表所測(cè)量特質(zhì)的確定性、穩(wěn)定性和可靠性。采用這種方法對(duì)自編問卷進(jìn)行考察如問卷結(jié)構(gòu)是否清晰，問卷的總量表和分量表在數(shù)據(jù)模型是否擬合良好。隨機(jī)抽取220名被試，對(duì)自編問卷驗(yàn)證性因素分析的結(jié)果見表3及圖2，問卷的5個(gè)因素均符合心理測(cè)量學(xué)要求，數(shù)據(jù)擬合良好，結(jié)構(gòu)模型清晰。

　　3．大學(xué)生擇業(yè)效能感調(diào)查問卷的'測(cè)量學(xué)特性

　　本研究采用的信度指標(biāo)是克隆巴赫系數(shù)。大學(xué)生擇業(yè)效能感調(diào)查問卷的信度檢驗(yàn)顯示:該問卷的總量表與問卷的5個(gè)因素之間具有內(nèi)部一致性，量表具有良好的信度，在0．675～0．891之間。該問卷的5個(gè)分量表與總量表的相關(guān)達(dá)到中等顯著相關(guān)水平，處于0．395～0．550之間，問卷的效度符合心理測(cè)量學(xué)的要求，具有良好的信度和效度(見表4)。

　　(二)河南省大學(xué)生擇業(yè)效能感調(diào)查現(xiàn)狀

　　1．河南省大學(xué)生擇業(yè)效能感的調(diào)查

　　問卷分為5維度，調(diào)查的大學(xué)生在問卷中的分?jǐn)?shù)為初始數(shù)，然后隨機(jī)抽取386名被試，計(jì)算問卷20個(gè)項(xiàng)目的總體分?jǐn)?shù)和5個(gè)維度的標(biāo)準(zhǔn)差和均值。標(biāo)準(zhǔn)差是用來體現(xiàn)擇業(yè)效能感的總體離散程度，均值的大小是用來檢驗(yàn)擇業(yè)效能感的水平差異。以大學(xué)生擇業(yè)效能感5個(gè)維度的總均分在人口社會(huì)學(xué)變量上的T檢驗(yàn)，體現(xiàn)大學(xué)生擇業(yè)效能感的現(xiàn)狀與特點(diǎn)的差異(見表5)。問卷中5個(gè)維度的效能感單項(xiàng)平均值(3．263～3．695)和效能感單項(xiàng)總均分(3．553)，處在“情況不確定”與“基本符合情況”之間，研究表明被試具有中等偏好的擇業(yè)效能感，即大學(xué)生群體可以有效應(yīng)對(duì)決策和擇業(yè)。

　　2．大學(xué)生擇業(yè)效能感的獨(dú)立樣本

　　T檢驗(yàn)隨機(jī)抽取364個(gè)樣本，比較大學(xué)生擇業(yè)效能感在性別、是否獨(dú)生、居住地、專業(yè)和學(xué)歷等變量上的水平差異(見表6)。獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)表明，被試的擇業(yè)效能感不存在總體水平顯著差異，但在各個(gè)具體變量之間具有差異性，主要表現(xiàn)為目標(biāo)設(shè)定維度的差異，另外4個(gè)維度中自我評(píng)價(jià)維度有少部分差異，自我概念維度、問題解決維度及制定計(jì)劃維度沒有差異。

　　(三)河南省大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

　　1．河南省大學(xué)生心理健康的總體情況

　　統(tǒng)計(jì)大學(xué)生在癥狀自評(píng)量表(SCL－90)的10因子及總體分?jǐn)?shù)的均值和標(biāo)準(zhǔn)差，隨機(jī)抽取379個(gè)樣本，檢驗(yàn)大學(xué)生癥狀自評(píng)量表的10因子及總均分在人口社會(huì)學(xué)變量上的差異。結(jié)果顯示:所調(diào)查的河南省大學(xué)生心理健康總體狀況處于正常偏好，10因子的單項(xiàng)均值都處于正常偏好(見表7)。

　　2．人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量

　　在SCL－90得分上的差異比較，抽取372個(gè)樣本進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果表明:在SCL－90的各個(gè)因子上顯示有差異(見表8)。其中，在性別(男生VS女生)變量上，強(qiáng)迫和敵對(duì)因子上呈現(xiàn)差異;在是否獨(dú)生(是VS否)變量上，抑郁和其他兩個(gè)因子上呈現(xiàn)差異;在居住地(城鎮(zhèn)VS農(nóng)村)變量上，強(qiáng)迫和恐怖因子上呈現(xiàn)差異;在專業(yè)(文科VS理科)變量上，抑郁因子上呈現(xiàn)差異。但在學(xué)歷(本科VS專科)變量上沒有顯著差異。主要表現(xiàn)為抑郁、強(qiáng)迫、恐怖和其他因子上的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差別，其他因子如軀體化、人際關(guān)系、焦慮、偏執(zhí)和精神病性差異均不顯著。

　　(四)大學(xué)生擇業(yè)效能感和心理健康狀況的相關(guān)分析

　　檢驗(yàn)大學(xué)生擇業(yè)效能感與心理健康之間的關(guān)系，將大學(xué)生擇業(yè)效能感調(diào)查問卷的4維度和SCL－90的10因子及總均分作多元相關(guān)分析，結(jié)果見表9。大學(xué)生擇業(yè)效能感總均分與大學(xué)生心理健康10因子及總均分呈顯著正相關(guān)，表明大學(xué)生擇業(yè)效能感水平隨心理健康水平增加而增加。自我評(píng)價(jià)維度與大學(xué)生心理健康10因子及總均分呈顯著正相關(guān)，表明大學(xué)生自我評(píng)價(jià)效能感水平隨心理健康水平增加而增加。制定計(jì)劃維度與大學(xué)生心理健康10因子及總均分沒有顯著相關(guān)。目標(biāo)設(shè)定維度與大學(xué)生心理健康9因子(除去“人際關(guān)系敏感”)及總均分有顯著相關(guān)。問題應(yīng)對(duì)維度與大學(xué)生心理健康10因子及總均分呈顯著正相關(guān)，表明大學(xué)生問題應(yīng)對(duì)效能感水平隨心理健康水平增加而增加［4］。自我概念維度與大學(xué)生心理健康8因子(除去“偏執(zhí)”和“其他”)及總均分呈顯著正相關(guān)，表明大學(xué)生自我概念效能感水平隨心理健康水平增加而增加。

　　三、結(jié)論

　　大學(xué)生的心理健康影響了其擇業(yè)效能感，擇業(yè)的困難性、緊迫性也在一定程度上影響著大學(xué)生的心理健康狀況［5］。但是，目前國(guó)內(nèi)關(guān)于兩者交互關(guān)系的研究尚少，未來應(yīng)加強(qiáng)這方面的調(diào)查研究，為高校大學(xué)生心理健康和就業(yè)指導(dǎo)工作的開展提供實(shí)證和理論支撐。

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