- 相關推薦
中考考前準備
中考考前準備1
就將迎來2017年中考，這時很多家長也要疑惑自己應該做些什么，怎么做才能去幫助孩子人生中第一次“考試”，根據以往家長經歷總結出一些經驗，希望能幫助到各位考生家長！
一、收集有效信息
中考政策每年都在變化，家長要學會如何在信息“集中營”中發(fā)掘有效信息，各校的招生人數，錄取分數線以及教育部發(fā)布的招生工作方案。家長要嘗試把中考事件，整理出一個時間抽，方便家長及考生一目了然的能看到，那個時間段應該做什么，把握好事件節(jié)奏！
二、勞逸結合
最近�？济芗瑢W校都把時間組織的十分緊湊，孩子在適應的過程中，很容易由于身體過于勞累出現各種問題，所以家長請務必關注孩子的作息時間。例如完成每天的作業(yè)之后，要求孩子立刻睡覺；同時盡量保證孩子每天至少有半小時的午休。
另外，中考這兩天的安排是：上午8:30開考，下午14:00開考。在考前一個月左右，孩子的生物鐘一定要調整到跟中考時間一樣。不能讓孩子出現考試前幾天還利用午休時間和深夜時間學習的情況。當然，如果可以讓孩子在中考的同時段，在家模考相同科目，會更有幫助。
三、幫孩子搜集五大名校試題資料。
名校的老師大多擁有豐富的教學經驗，有些名師甚至就是中考的命題人，所以他們極有可能在最后幾次�？贾袎褐锌碱}，比如2015年GXYZ壓中了中考語文的文言文原文；2014年JDFZ的'倒數第二次�？碱}的作文題，就壓中了當年的中考作文題；GXYZ的倒數第二次�？碱}的語文古文閱讀的材料，就壓中了中考語文古文閱讀材料；XGDFZ的第8、9、10連續(xù)三次�？紨祵W最后一道題都考察的是輔助圓的知識，中考竟然真的就考了輔助圓……所以，在中考之前，一定要讓孩子多了解各學校的�？贾仉y點，不能做井底之蛙。
四、提前規(guī)劃暑假
中考并不是學習的終點，三年后的高考更決定了孩子們的未來。學習難度的劇烈變化帶來了初高中學習模式的巨大差異。而與初一一樣，高一的學習也很大程度上決定了高中三年的成績。因為高一學習的知識量最大，遠超初中兩年的總量，內容上也是整個高中三年的基礎。在知識容量上，初中數理化2.5年學12本書，高中數理化2年學23本書，其中高一要將幾乎所有的必修內容學完；內容上，高一數學的重點內容函數，是高二學習不等式、導數、定積分、圓錐曲線的基礎；高一物理的力學運動學貫穿了高中三年的學習；高一化學的物質的量更是整個高中化學計算的基石。
家長要提前替孩子打好“臺階”使孩子能盡早適應高中生活。
中考考前準備2
中考在即，同學們的心情猶如箭在弦上，“待考而發(fā)”。臨到中考，書該讀的讀了，該記的記了，該練的練了，通過一模二模，對自己的考試能力也有個基本估計了，此時此刻，同學們還應該做些什么準備？
準備之一：心情
面對人生第一次大考，每個同學的心情難免緊張。歷年中考，都發(fā)生過這樣的情況：一些成績優(yōu)秀的同學，因心情緊張而發(fā)揮不佳；一些成績一般的同學，因沉著應試而考出了好成績。調整好考試心理，是同學們應該做的第一個準備。調整考試心態(tài)，一要忌“浮”�，F在，有不少同學認為復習得“差不多”了，該學的內容都會了，似乎沒有什么可復習的了，就只剩坐等考試了。這種應考狀態(tài)是不可取的�？记皫字�，應對所學知識進行最后的梳理與練習，要對自己的薄弱學科或薄弱環(huán)節(jié)查缺補漏，作最后的熟練性學習。二要忌“憂”。有些同學，或因基礎差或因期望值過高而產生了擔憂情緒，總擔心自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認識自己，接受現實學習水平，不要未考就作自我否定�，F在，要考慮的問題不是考試結果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，樹立“我能行，我可以考出實際水平”的信念。
準備之二：身體
體育比賽，要把體能調整到最佳狀態(tài)，才能賽出成績和水平，中考也如此。臨到中考，要注意保護好自己的身體，保持最佳的`精神狀態(tài)。精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛的精力和體力一搏。此時，不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間“苦學”了，這樣會導致睡眠不足、體質下降。臨考前保證一定的學習時間是必要的，但切不可超過了限度，違反了學習的心理衛(wèi)生規(guī)律，使大腦出現“保護性抑制”，造成學習的低效率。考前要保證充足的睡眠，注意體育鍛煉，做到勞逸結合。好體能要用合理的飲食來保證，要注意自己的膳食質量，適當增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；要少吃高糖、高油質食物，多吃些易消化的食物，少吃油膩的食物。在飲食中要保證一定量的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因中考緊張而導致記憶力下降。如果天氣炎熱，建議在考前和考試的幾天吃些西瓜、綠豆粥一類的食物，以解熱消暑。
準備之三：方法
中考復習有方法，參加考試也要有方法�？荚図氉龅剑嚎荚嚽暗臏蕚�、考試中的把握、考試后的調整三方面�？记皽蕚湟昂戏ā�。參加中考不同于一般考試，考生要按照考場規(guī)則和要求帶考試用具，考試前一天的晚上，要把該帶的東西準備好：準考證、文理科考試所需用具、掌握時間的手表等。要再熟悉一下考場地點、考試科目順序，安排好赴考場的充裕時間�？忌筛鶕约旱纳眢w狀況帶一些飲用水和應急藥品，一定要注意使自己所帶的物品符合考試紀律的要求。臨場考試要“得法”�？忌玫皆嚲�，不要急于答題，先按照要求填寫好區(qū)縣、學校、準考證號碼、姓名等，然后總覽全卷，按順序答題，不要漏答。答卷可先易后難，注意分配好時間，最后要認真檢查試卷。以往考生曾總結出考試的三句話：答卷審準題，做題落準筆，檢查需仔細。這幾句話你可以借鑒�？荚嚭蟮恼{整是指某科考試完畢之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，也要“忘掉”，以平常心準備下一門的考試。
中考考前準備3
叮鈴鈴，叮鈴鈴上課鈴響了，老師跨進教室，教室里立馬鴉雀無聲!但是當老師說出下周二考試的時候，同學們又開始交流了，我聽見有人說：“考試來的這么突然，誰應付得了!”其他同學也配合她說!但是有幾個學習在前面的同學，在位上坐得筆直筆直的!我當然也不例外!班主任說：“安靜，剛才是誰說的!考不好!如果你好好學你能考不好嗎?好了，請大家拿出英語書，一定要為這幾天做好充分的考前準備哦!” 、
英語課下課了，可是我的心還是很害怕!就怕考不好!好了，不說了，拿出數學書吧!我早已做好準備!可是上課了，來的竟是語文老師，我一時會不過神來，住了好一會，才知道了，上一次語文老師出差，數學老師把語文老師的課差不多都要過去了!可是我的心里還是挺高興的'，因為我喜歡語文，我找出語文課所準備的東西，把數學書放到書包里!
我積極回答老師回答的問題!但是下課了，我一看下節(jié)可敬是美術，我的心里甜滋滋的，因為上完美術下午就有體育，我開始沉浸在幸福的海洋!
上課了，語文老師又來了!我一想，對，老師上次出差，把課給了美術課!我的天啊!這么多的語文課我啥時候才能休息?
我想，老師們，你們越搶我們的外科，我們就更考不好，因為，我們也需要休息，請你們思考思考我們吧!
中考考前準備4
一、考前生理準備考試前一天晚上早點睡，考試當天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
二、考前物質準備考試前一天要整理好學習生活用具。首先是準考證;其次是簽字筆、鋼筆、鉛筆、圓規(guī)、直尺、量角器、三角板、橡皮等。
三、考前心理準備考試要和自己比，只要有進步就可以了;在考試中，只要把會做的題做對，也就問心無愧了。
四、中考當天早晨，應有良好的心理暗示如我很放松，今天一定能正常發(fā)揮、今天我很冷靜，會考好的等。
五、注意早餐早晨一定要吃早飯，但不能過于飽、過于油膩。
六、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強記的數據，或者再看看自己已經改過來的錯題。
七、自信地前往考點，要暗示自己有信心暗示語如：全部科目我已做好復習;今天考試，我一定能正常發(fā)揮;對此我充滿自信
八、進考場前10分鐘在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。
九、入場前提醒自己作到四心
一是保持靜心，
二是增強信心，
三是做題專心，
四是考試細心。
十、見到老師，大聲向老師問好，以消除對監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。
十一、不要一心想撈滿分特別是對平時成績中等上下的.同學來說，一心想撈滿分是大忌。當然，應該撈的分一定要撈，該放棄的敢于放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。
十二、試卷到手，首先填好卷頭，要按照考試要求，認真、準確、規(guī)范地填好準考證號碼、姓名等相關內容。認真傾聽廣播宣讀有關規(guī)則和注意事項，以免事后惹麻煩。
十三、答題前要縱覽全卷領到試卷后，先用幾分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強信心的作用。
十四、認真審題，明確要求。答題前，一定要高度集中注意力，快速、準確地從頭至尾認真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關鍵性的字句，要字斟句酌，反復推敲。要做到：
1、認真揣摩題意，明確題目要求;
2、對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵;
3、對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系，防止心情緊張造成思維障礙。審題時，
一是不看錯題目，客觀準確地把握題意;
二是分析要清楚，要善于將問題進行解剖，將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關系;
三是善于聯系。在分析題目的基礎上，將題目所涉及到的各個知識點都聯系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和知識之間的內在聯系。
十五、先易后難，增強自信心要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。
十六、做題時要避免兩種不良傾向
一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間;
二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。
十七、力求準確，防止欲速不達。對答題速度的追求，應該建立在保證準確性的基礎之上。如果對試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時，便可一氣呵成。
十八、卷面整潔，答卷字跡工整，書寫規(guī)范美觀，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分數;反之則會導致印象不好而扣分(特別是作文)。
十九、盡量做完試題，分分必爭要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運氣也無妨。在考試中，敢于猜測的考生有時也會取得較好的分數。
二十、認真檢查，把好最后一關。要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。
【中考考前準備】相關文章：
中考前班會01-02
中考前的宣誓詞07-21
中考前勵志演講06-15
中考前怎樣放松07-05
中考考前講話06-08
寫給孩子中考前的寄語11-07
寫給中考前的自己書信02-27
中考前幽默文案勵志04-22