健身工作計(jì)劃匯編九篇
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又將迎來新的進(jìn)步,是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢?下面是小編精心整理的健身工作計(jì)劃9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
健身工作計(jì)劃 篇1
男人與女人雖然生來平等,但是卻互有不同。女性健身要根據(jù)我們的身體功能、組織結(jié)構(gòu)、荷爾蒙變化等來選擇并進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉。女性與男性相比具有以下特點(diǎn)女性的身體脂肪含量平均比男性高出1 0%左右:女性的心臟容量和肺呼吸量都比男性小,女性肌肉和男性肌肉相比、上肢力量大約只有同齡男性上肢力量的2/3,女性胸部、雙臂、肩部的力量都較小,腿部力量卻相對較大!
有些女性學(xué)員來健身,最懼怕的就是萬一練出了像男性那樣粗獷的肌肉該怎么辦7其實(shí)這并不用過分擔(dān)心。一般來說,女性比男性個(gè)頭矮、體重輕、體格弱,女性的身體脂肪比男性要多很多。而就肌肉而言,性別不同則構(gòu)造不同,男性因?yàn)樘焐蛽碛休^少的身體脂肪,所以他們的肌肉清晰度更高,肌肉群也比女性的要大。所以只要認(rèn)清并選擇好鍛煉方法,女性練出來的只會是細(xì)膩、柔美的身體線條。
根據(jù)女性的生理特點(diǎn),在進(jìn)行健身時(shí)應(yīng)遵循以下法則:
女性腰部的椎間盤比男性更厚,腰腹的柔韌性也勝于男性,所以更適合進(jìn)行柔韌性的動(dòng)作。生性還適合多做靈活、輕快、優(yōu)美、韻律感強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)(瑜伽、有氧健美操、普拉提斯等)這對神經(jīng)系統(tǒng)功能和肌肉力量的提高有顯著效果。
女性的骨盆相當(dāng)重要,它不單關(guān)乎到“美”,更關(guān)乎到女性的健康。一旦歪斜,輕則影響美觀,導(dǎo)致腰腹部常掛著“游泳圈”,重則可能會因?yàn)橥嵝边^度而影響生育能力。所以,各個(gè)年齡的女性都要多進(jìn)行針對腰腹肌、骨盆底部肌肉的練習(xí),保持做仰臥起坐、腰部環(huán)繞、下彎壓腿等簡易的伸展運(yùn)動(dòng)女性特有的生理現(xiàn)象就是月經(jīng)。月經(jīng)期一般不會引發(fā)過多的不適,但是由于經(jīng)期子宮和盆腔充血以及性腺分泌的作用,還是會造成腰酸背痛、腹部腫脹、腹部下墜等輕度不適。這些不適會或多或少地影響女性的機(jī)能狀態(tài),使參與運(yùn)動(dòng)的情緒受到影響。女性在經(jīng)期也應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)雖少而輕的鍛煉,如慢跑、輕器械練習(xí)和基本上是靜止的有氧撰等都是不錯(cuò)的選擇,這樣一來不但可以調(diào)節(jié)機(jī)體因經(jīng)期出現(xiàn)的不平衡性,還能保持體力,不至于因經(jīng)期的停止運(yùn)動(dòng)而引起體能下降。但凡有痛經(jīng)、月經(jīng)過多或月經(jīng)失調(diào)者,基于身體狀況考慮,不適宜在經(jīng)期運(yùn)動(dòng),否則會誘發(fā)更多的癥狀。
女性在45-50歲被稱為更年期。在這個(gè)時(shí)期,會出現(xiàn)一系列以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主引起的綜合征,并有少數(shù)人因?yàn)檩^為嚴(yán)重而形成病態(tài)。這些現(xiàn)象主要是因?yàn)槁殉补δ芩ネ,?dǎo)致垂體促性腺?zèng)]有足夠的應(yīng)激能力、影響了丘腦一垂體一性腺之間的平衡關(guān)系,造成內(nèi)分泌失調(diào),從而讓身體發(fā)生了很多變化。女性在這一時(shí)期更要積極進(jìn)行鍛煉,以改善神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,轉(zhuǎn)移對更年期癥狀的注意力,平衡機(jī)能自身的調(diào)節(jié)能力。
健身工作計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,積極落實(shí)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)以及國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,抓實(shí)我校體育教學(xué)和課余競訓(xùn)工作,切實(shí)提高全校學(xué)生的身心健康,努力使學(xué)校體育工作邁上新臺階,健身工作計(jì)劃。
二、主要工作
1、以強(qiáng)化課堂教學(xué)常規(guī)為抓手,切實(shí)有效提高我校體育與健身課課堂教學(xué)的有效性,促進(jìn)學(xué)生身心健康。
2、以課程標(biāo)準(zhǔn)和上海市高中體育與健身學(xué)習(xí)評價(jià)方案(征求意見稿)為依據(jù),制定完善我校高中三個(gè)學(xué)段學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃,工作計(jì)劃。
3、繼續(xù)認(rèn)真開展校本教研活動(dòng),以課堂教學(xué)研究和教師專業(yè)知識技能發(fā)展為主線,提高組內(nèi)教師的教學(xué)能力和專業(yè)水平。
4、組織參加20xx年上海市中青年教師教學(xué)評比活動(dòng)。
5、完成20xx學(xué)年國家學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)的測試、匯總、上報(bào)工作。
6、加強(qiáng)教研組教科研活動(dòng)的氛圍,提高全組參與教科研活動(dòng)的意識和能力,努力以教科研促進(jìn)教育教學(xué)工作。
7、進(jìn)一步抓好課余競訓(xùn)工作,規(guī)范管理、科學(xué)施訓(xùn),精心組織參加市區(qū)級各級各類體育競賽。
8、加強(qiáng)學(xué)校的群體性體育活動(dòng),組織好校秋季田徑運(yùn)動(dòng)會,大力開展小型、多樣的體育競賽和活動(dòng),提高全校學(xué)生參與健身鍛煉的積極性。
健身工作計(jì)劃 篇3
為全面落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》,進(jìn)一步發(fā)展全民健身事業(yè),廣泛深入開展全民健身運(yùn)動(dòng),提高全縣人民身體素質(zhì)和健康水平,根據(jù)《國務(wù)院關(guān)于印發(fā)全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)的通知》、《省人民政府關(guān)于印發(fā)省全民健身實(shí)施計(jì)劃(20xx-20xx年)的通知》和《市人民政府關(guān)于印發(fā)市全民健身實(shí)施計(jì)劃(20xx-20xx年)的通知》,結(jié)合我縣實(shí)際,制定本實(shí)施計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,堅(jiān)持體育事業(yè)公益性,以滿足群眾日益增長的體育文化需求為出發(fā)點(diǎn),把提高全縣人民健康素質(zhì)和生活質(zhì)量作為根本任務(wù),大力倡導(dǎo)“人人熱愛體育,全民健身強(qiáng)體”理念,優(yōu)化群眾體育事業(yè)發(fā)展環(huán)境,廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng),不斷提高全縣人民群眾身體素質(zhì)、健康水平和生活質(zhì)量,促進(jìn)人的全面發(fā)展和社會和諧、文明進(jìn)步。
二、目標(biāo)任務(wù)
到20xx年,初步建立與我縣發(fā)展水平相協(xié)調(diào)的覆蓋城鄉(xiāng)、組織完善、設(shè)施齊全、活動(dòng)豐富、指導(dǎo)有力、能基本滿足廣大群眾體育健身需求的全民健身服務(wù)體系,全縣城鄉(xiāng)居民體育健身意識進(jìn)一步增強(qiáng),全民健身氛圍更加濃厚,參加體育鍛煉人數(shù)顯著增加,人民群眾的身體素質(zhì)明顯提高。
1.經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)顯著增加。城鄉(xiāng)居民體育健身意識和科學(xué)健身素養(yǎng)普遍增強(qiáng),體育健身成為更多人的生活方式。經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)達(dá)到40%以上,每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次、每次不少于30分鐘、鍛煉強(qiáng)度中等以上的人數(shù)比例達(dá)到35%以上,其中16歲以上(不含在校學(xué)生)的城鎮(zhèn)居民達(dá)到20%以上,農(nóng)村居民達(dá)到10%以上。學(xué)生在校期間每天至少參加1小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng),農(nóng)民、職工、婦女、青少年、老年人、殘疾人等各類人群參加體育鍛煉人數(shù)比例明顯提高。
2.城鄉(xiāng)居民身體健康素質(zhì)明顯提高。城鄉(xiāng)居民《國民體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)》合格率達(dá)到90%以上;在校學(xué)生90%以上達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》基本要求,其中達(dá)到優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)比例超過20%,身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)明顯改善和提高。
3.公共體育基礎(chǔ)設(shè)施更加完善。建成縣全民健身活動(dòng)中心、全民健身主題公園;全縣70%鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)建設(shè)全民健身活動(dòng)中心,重點(diǎn)搞好中心鎮(zhèn)、中心村全民健身設(shè)施建設(shè),農(nóng)民體育健身工程覆蓋率90%以上,加大各類公共體育設(shè)施開放力度,人均體育場地面積達(dá)到或超過全國平均水平,使更大范圍群眾能夠享受到全民健身工程建設(shè)帶來的便利。
4.全民健身組織網(wǎng)絡(luò)更加健全。探索并逐步形成縣教體局、社區(qū)文化活動(dòng)中心(站)、體育社會工作者、社會體育指導(dǎo)員等構(gòu)成的全民健身組織網(wǎng)絡(luò)體系。建立并推行社區(qū)體育社會工作服務(wù)制度,全縣各類健身俱樂部、健身活動(dòng)站點(diǎn)明顯增加,城市社區(qū)普遍建有體育健身站(點(diǎn)),50%以上的農(nóng)村社區(qū)建有體育指導(dǎo)站(點(diǎn)),基層健身站點(diǎn)達(dá)到200個(gè)以上(5/萬人),注冊登記的健身氣功站點(diǎn)達(dá)到40個(gè)以上。
5.全民健身活動(dòng)內(nèi)容更加豐富。按照每天有健身,每月有活動(dòng),每季有品牌,每年有綜合性運(yùn)動(dòng)會的總體思路,廣泛開展各類體育活動(dòng)。每年至少舉辦一次全縣中小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)會,定期舉辦群眾體育大會、機(jī)關(guān)運(yùn)動(dòng)會或農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會等系列賽事;積極組隊(duì)參加全國、全省、全市體育大會等重大比賽,并爭取取得運(yùn)動(dòng)成績和精神文明雙豐收;積極開展農(nóng)村體育比賽和活動(dòng),加快發(fā)展農(nóng)村體育;打造“一鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)一品”的全民健身主題活動(dòng);積極開展少數(shù)民族體育,老年人、殘疾人等綜合性運(yùn)動(dòng)會和單項(xiàng)體育比賽活動(dòng),推進(jìn)全民健身活動(dòng)深入開展。
6.社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍不斷壯大。繼續(xù)加大社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作,加強(qiáng)管理,提高質(zhì)量。進(jìn)一步完善《社會體育指導(dǎo)員管理系統(tǒng)》數(shù)據(jù)庫,推進(jìn)社會體育指導(dǎo)員工作規(guī)范化管理和信息化建設(shè)。建立完善社會指導(dǎo)員工作表彰激勵(lì)制度。社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍組織化程度明顯提高。建立起志愿服務(wù)長效機(jī)制,切實(shí)發(fā)揮社會體育指導(dǎo)員在引領(lǐng)、組織、指導(dǎo)群眾科學(xué)健身中的作用。
7.全民健身科技服務(wù)能力大幅提升。選定具備條件的鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)建立國民體質(zhì)檢測點(diǎn),國民體質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)更加完善,國民體質(zhì)監(jiān)測站逐步達(dá)到本級全民健身科技服務(wù)標(biāo)準(zhǔn),體質(zhì)檢測和科技服務(wù)水平實(shí)現(xiàn)較大提高。
8.全民健身服務(wù)業(yè)健康發(fā)展。城鄉(xiāng)居民體育健身消費(fèi)意識明顯增強(qiáng),體育產(chǎn)品和健身服務(wù)企業(yè)顯著增加,全民健身服務(wù)市場繁榮發(fā)展,健身俱樂部等市場主體服務(wù)逐步規(guī)范,全民健身服務(wù)能力不斷提高。
三、工作措施
(一)全面推進(jìn)公共體育設(shè)施建設(shè)
1.加快全民健身設(shè)施建設(shè)。將城鄉(xiāng)公共體育健身設(shè)施建設(shè)納入“十二五”時(shí)期建設(shè)規(guī)劃和土地利用總體規(guī)劃,合理布局,統(tǒng)一安排。新建居住區(qū)要按照國家城市居住區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計(jì)建設(shè)公共體育健身設(shè)施。要充分利用公園、綠地、廣場建設(shè)一批室外健身場地設(shè)施。
2.加強(qiáng)全民健身設(shè)施管理。以社會需求為導(dǎo)向,完善社區(qū)體育服務(wù)設(shè)施。要充分利用現(xiàn)有公園、廣場等資源,重點(diǎn)建設(shè)中小型、適用性強(qiáng)的全民健身設(shè)施,提供政府基本公共服務(wù)。
3.提高公共體育設(shè)施利用率。公共體育設(shè)施應(yīng)當(dāng)根據(jù)其功能、特點(diǎn)向公眾開放,并在一定時(shí)間和范圍內(nèi),對學(xué)生、老年人和殘疾人優(yōu)惠或者免費(fèi)開放。學(xué)校在課余時(shí)間和節(jié)假日要向?qū)W生開放體育設(shè)施,并在保證校園安全的前提下,積極創(chuàng)造條件向公眾開放體育設(shè)施。新建和改建學(xué)校體育設(shè)施,要便于向公眾開放。要強(qiáng)化政府職責(zé),建立長效工作機(jī)制,對向公眾開放體育設(shè)施的學(xué)校給予經(jīng)費(fèi)補(bǔ)貼和獎(jiǎng)勵(lì)資助,為學(xué)校辦理有關(guān)責(zé)任保險(xiǎn)。要積極創(chuàng)造條件,將機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的體育設(shè)施向社會開放。公共體育設(shè)施管理單位要建立崗位責(zé)任制和工作目標(biāo)管理責(zé)任制,加強(qiáng)對體育設(shè)施的維護(hù)更新,提高使用效率,防止公共體育設(shè)施閑置浪費(fèi)或被擠占挪用。
(二)積極構(gòu)建全民健身組織網(wǎng)絡(luò)
1.加強(qiáng)健身組織建設(shè)。積極發(fā)展城鄉(xiāng)基層體育健身組織,充分發(fā)揮縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)體育組織組成的行政管理網(wǎng)絡(luò),工會、團(tuán)委、婦聯(lián)、殘聯(lián)等組成的社會團(tuán)體管理網(wǎng)絡(luò),以及體育協(xié)會組成的社團(tuán)指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),相互聯(lián)動(dòng)、相互促進(jìn)、共同發(fā)展。
2.加強(qiáng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合文化體育站、街道文化體育活動(dòng)中心建設(shè)。完善體育服務(wù)功能,落實(shí)專兼職工作人員,發(fā)揮組織協(xié)調(diào)作用,帶動(dòng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)群眾體育活動(dòng)全面開展。
3.推進(jìn)城鄉(xiāng)基層健身站點(diǎn)網(wǎng)格化。堅(jiān)持親民、便民、利民的原則,對城鄉(xiāng)基層健身站點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)和統(tǒng)籌規(guī)劃,采取政府投入、社會支持和市場運(yùn)作等不同方式,大力建設(shè)群眾身邊的健身站點(diǎn)、健身俱樂部和健身指導(dǎo)站等,逐步實(shí)現(xiàn)基層健身站點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)化。在基層健身站點(diǎn)配備社會體育指導(dǎo)員,開展科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù),培植特色健身項(xiàng)目,對社會發(fā)布健身公共服務(wù)信息,努力為廣大群眾提供良好的健身服務(wù)。
(三)廣泛組織開展全民健身活動(dòng)
1.精心組織每年8月8日全民健身日、5月全民健身月活動(dòng),結(jié)合節(jié)假日和重要體育文化活動(dòng)等策劃組織大型健身活動(dòng);大力開展全民健身活動(dòng),逐漸形成有特色的體育賽事活動(dòng)。努力做到活動(dòng)組織主體多元化,活動(dòng)形式多樣化,活動(dòng)內(nèi)容大眾化,活動(dòng)開展經(jīng);顒(dòng)管理規(guī)范化。
2.積極組隊(duì)參加市級以上全民健身運(yùn)動(dòng)會、農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會等綜合性運(yùn)動(dòng)會和單項(xiàng)競賽活動(dòng)。改革辦賽模式,突出重在參與、重在交流、重在健身、重在快樂、勤儉辦賽的理念,全力辦好本縣的各種群體競賽活動(dòng),積極組隊(duì)參加市級以上運(yùn)動(dòng)會群眾體育項(xiàng)目比賽活動(dòng)。利用大型群體活動(dòng)效應(yīng),帶動(dòng)群眾體育活動(dòng)廣泛深入開展,充分調(diào)動(dòng)和保護(hù)全民參與體育競賽的積極性。
3.各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、社區(qū)(行政村)要按照本實(shí)施計(jì)劃要求,根據(jù)區(qū)域特色,結(jié)合春節(jié)、元宵節(jié)、端午節(jié)等民族傳統(tǒng)節(jié)日,組織居民因地制宜開展多種形式、豐富多彩的'全民健身活動(dòng)。
4.立足青少年、農(nóng)民、職工、殘疾人、婦女、老年人等活動(dòng)主體,形成政府引導(dǎo)、依托社會、全民參與的群眾體育工作和活動(dòng)體系。各級機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位要開展業(yè)余體育健身活動(dòng),工會、團(tuán)委、婦聯(lián)、殘聯(lián)等要結(jié)合自身特點(diǎn),組織開展全民健身活動(dòng)。
5.創(chuàng)新健身活動(dòng)形式,積極組織開展與旅游、文化相結(jié)合的群眾性體育競賽、展示活動(dòng),不斷推出適合不同人群、地域、季節(jié)的體育健身新形式、新方法。加強(qiáng)對廣場、公園和節(jié)日體育活動(dòng)的組織和指導(dǎo),引導(dǎo)公眾科學(xué)參加體育健身活動(dòng)。
(四)著力推動(dòng)城鄉(xiāng)體育協(xié)調(diào)發(fā)展
1.大力發(fā)展城市社區(qū)體育。有關(guān)部門要將城市社區(qū)體育工作作為社區(qū)建設(shè)的基本內(nèi)容,統(tǒng)籌規(guī)劃,加大投入,不斷改善社區(qū)居民體育健身環(huán)境和條件,提供基本公共服務(wù)。各街道辦事處要發(fā)揮組織協(xié)調(diào)作用,建立完善文體活動(dòng)中心、老年體協(xié)、體育健身俱樂部、體育健身團(tuán)隊(duì)、體育健身站點(diǎn)等體育組織,整合轄區(qū)單位、學(xué)校體育設(shè)施、體育人才資源,舉辦形式多樣、廣泛經(jīng)常的社區(qū)體育健身活動(dòng)。組織開展“五個(gè)一”(建設(shè)一處公共體育設(shè)施、組建一個(gè)體育健身指導(dǎo)站、成立一個(gè)體育俱樂部、推廣一批特色體育健身項(xiàng)目、人人掌握一項(xiàng)體育健身技能)為主要內(nèi)容的“體育先進(jìn)社區(qū)”爭創(chuàng)活動(dòng)。
2.著力發(fā)展農(nóng)村體育。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府要將農(nóng)村體育工作納入全面建設(shè)小康社會和社會主義新農(nóng)村建設(shè)規(guī)劃,促進(jìn)城鄉(xiāng)體育資源均衡配置,逐步建立城鄉(xiāng)一體化的全民健身公共服務(wù)體系,增強(qiáng)農(nóng)村基層體育公共服務(wù)能力。要組織建設(shè)集中居住社區(qū)和分散居住社區(qū)中心村的體育場地設(shè)施,建立完善鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合文化站、健身站點(diǎn)等體育組織,在傳統(tǒng)節(jié)日和農(nóng)閑季節(jié)廣泛組織農(nóng)民體育活動(dòng)。開展“體育下鄉(xiāng)活動(dòng)”,辦好基層農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會。開展特色體育鄉(xiāng)鎮(zhèn)創(chuàng)建和鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育健身示范工程評選活動(dòng)。
3.切實(shí)加強(qiáng)青少年體育。堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想,把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育基本目標(biāo)和重要評價(jià)內(nèi)容。健全學(xué)校體育工作機(jī)制和督導(dǎo)制度,提高體育教學(xué)質(zhì)量。全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,廣泛深入開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”,保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)。積極開展課余體育訓(xùn)練,推進(jìn)多種體育項(xiàng)目進(jìn)校園。定期組織舉辦全縣中、小學(xué)生綜合運(yùn)動(dòng)會和籃球、乒乓球、田徑等單一項(xiàng)目聯(lián)賽。辦好體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,建立和完善學(xué)校、社區(qū)、家庭相結(jié)合的青少年體育網(wǎng)絡(luò)和聯(lián)動(dòng)機(jī)制。
4.重視發(fā)展老年人體育。充分發(fā)揮老年人體育協(xié)會作用,組織開展豐富多彩的老年人體育活動(dòng)。不斷創(chuàng)新適合老年人特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目和方法。公共體育設(shè)施對老年人參加體育活動(dòng)提供便利和優(yōu)惠。在老年人教育機(jī)構(gòu)開設(shè)體育課程,老年人活動(dòng)中心設(shè)置適合老年人體育活動(dòng)的設(shè)施,社區(qū)服務(wù)兼顧老年人體育健身服務(wù)。鼓勵(lì)、支持社會組織和個(gè)人興辦老年人體育服務(wù)機(jī)構(gòu)和建設(shè)體育健身設(shè)施。
5.努力推動(dòng)職工體育。充分發(fā)揮機(jī)關(guān)企事業(yè)單位工會作用,廣泛建立職工體育俱樂部和體育健身團(tuán)隊(duì),開展符合單位特點(diǎn)、職工喜聞樂見的體育健身和競賽活動(dòng)。鼓勵(lì)有條件的單位建設(shè)職工體育設(shè)施,成立職工體育俱樂部,組織開展國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗(yàn)和體質(zhì)測試活動(dòng)。定期舉辦全縣機(jī)關(guān)健身運(yùn)動(dòng)會,積極創(chuàng)新職工體育發(fā)展模式和基層職工體育組織形式和活動(dòng)方式,完善職工體育與社區(qū)體育互補(bǔ)機(jī)制。
6.積極發(fā)展少數(shù)民族體育和殘疾人體育。重視培養(yǎng)少數(shù)民族體育教師、社會體育指導(dǎo)員和高水平體育人才。在少數(shù)民族聚居區(qū)域,開展以民族優(yōu)秀體育項(xiàng)目為主要內(nèi)容的體育競賽和活動(dòng)。建立少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目培訓(xùn)基地,辦好少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會。實(shí)施“助殘健身工程”,為殘疾人建設(shè)就近方便的體育健身設(shè)施,組織開展適合殘疾人參加的體育活動(dòng)。
(五)加強(qiáng)全民健身志愿服務(wù)工作
1.加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)。創(chuàng)新培訓(xùn)方式,拓寬培訓(xùn)渠道,不斷發(fā)展壯大社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍。注重農(nóng)村體育、殘疾人體育、少數(shù)民族體育活動(dòng)的社會體育指導(dǎo)員培養(yǎng)培訓(xùn)。吸納優(yōu)秀教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師等授予相應(yīng)的社會體育指導(dǎo)員等級稱號,充分發(fā)揮其在社會體育指導(dǎo)服務(wù)活動(dòng)中的作用。
2.加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員管理。建立完善社會體育指導(dǎo)員檔案,鼓勵(lì)社會體育指導(dǎo)員就近就便掛靠健身站點(diǎn)開展健身指導(dǎo)服務(wù),做到每個(gè)健身站點(diǎn)至少配備1名社會體育指導(dǎo)員。積極發(fā)展職業(yè)社會體育指導(dǎo)員,對以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會體育指導(dǎo)人員實(shí)行職業(yè)資格證書制度,嚴(yán)格職業(yè)技能培訓(xùn)、考核、認(rèn)證工作,特別是要加強(qiáng)對高危險(xiǎn)性項(xiàng)目的體育健身指導(dǎo)人員的管理。積極探索建立體育健身指導(dǎo)服務(wù)評價(jià)制度和激勵(lì)機(jī)制,為社會體育指導(dǎo)員開展工作提供必要的條件和便利,對不以營利為目的向公眾提供傳授健身技能、組織健身活動(dòng)、宣傳科學(xué)健身知識等服務(wù)的公益性社會體育指導(dǎo)員,免費(fèi)提供相關(guān)知識和技能培訓(xùn)、業(yè)務(wù)交流,對業(yè)績優(yōu)秀、群眾評價(jià)好的給予表彰獎(jiǎng)勵(lì),不斷激發(fā)他們開展健身服務(wù)的積極性。
3.廣泛開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。文明辦、民政、共青團(tuán)等部門和單位要形成聯(lián)動(dòng)機(jī)制,建立全民健身服務(wù)工作體系和組織體系,健全注冊管理和培訓(xùn)制度,努力建設(shè)以社會體育指導(dǎo)員為主體,優(yōu)秀教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師等全社會熱心人士廣泛參與的全民健身志愿服務(wù)隊(duì)伍。經(jīng)常性開展業(yè)務(wù)知識和技能培訓(xùn),不斷提高全民健身志愿服務(wù)隊(duì)伍的專業(yè)化水平和服務(wù)質(zhì)量。充分利用“全面健身日”等重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)和重大活動(dòng),廣泛開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng),逐步將健身服務(wù)和志愿服務(wù)相結(jié)合,努力形成全社會廣泛關(guān)注全民健身、共同投入志愿服務(wù)的良好氛圍。
(六)努力提升全民健身服務(wù)水平
1.不斷提升全民健身科技服務(wù)水平。健全體質(zhì)測定機(jī)構(gòu),開展“我的體質(zhì)我知道”體質(zhì)檢測活動(dòng),為群眾提供個(gè)性化的健身指導(dǎo)服務(wù)。建立全民健身科技服務(wù)網(wǎng),大力普及運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)知識,引導(dǎo)和鼓勵(lì)城鄉(xiāng)居民經(jīng)常、持久地參加體育健身活動(dòng),不斷提高體質(zhì)健康水平和體育技能水平。
2.努力推進(jìn)全民健身服務(wù)業(yè)發(fā)展。推行國家有關(guān)體育健身服務(wù)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn),促進(jìn)全民健身服務(wù)業(yè)健康運(yùn)營,大力培育以健身科技服務(wù)和健身技能指導(dǎo)為主要內(nèi)容的體育健身服務(wù)市場主體。對社會力量興辦體育類民辦非企業(yè)單位,民政、體育主管部門要在注冊登記、工作指導(dǎo)等方面提供支持和保障。屬退役運(yùn)動(dòng)員自主創(chuàng)業(yè)的,應(yīng)給予政策優(yōu)惠。社會力量通過公益性社會團(tuán)體或縣級以上人民政府及其部門用于全民健身事業(yè)的公益性捐贈(zèng),符合稅法有關(guān)規(guī)定的部分,可在計(jì)算企業(yè)所得稅和個(gè)人所得稅時(shí)從其應(yīng)納稅額中扣除。
四、組織實(shí)施
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
1.本實(shí)施計(jì)劃在縣政府領(lǐng)導(dǎo)下,把全民健身事業(yè)納入國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展規(guī)劃,由縣教體局會同有關(guān)部門、社會組織共同推行。建立工作協(xié)調(diào)機(jī)制,明確部門責(zé)任,制定年度推進(jìn)計(jì)劃,抓好《縣全民健身實(shí)施計(jì)劃(20xx-20xx年)》的組織實(shí)施。
2.體育主管部門要切實(shí)提高認(rèn)識,認(rèn)真履行職責(zé),積極探索全民健身工作的新思路、新辦法,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),協(xié)調(diào)有關(guān)部門落實(shí)政策保障、人員配備、資金投入、監(jiān)督獎(jiǎng)勵(lì)等措施,并建立目標(biāo)責(zé)任制,簽訂責(zé)任書,實(shí)行目標(biāo)考核。
3.各有關(guān)部門要樹立全局觀念,明確各自職責(zé)和任務(wù),貫徹執(zhí)行各項(xiàng)政策措施,推動(dòng)本計(jì)劃落實(shí)。工會、團(tuán)委、婦聯(lián)、殘聯(lián)等要結(jié)合自身特點(diǎn)和優(yōu)勢,充分發(fā)揮作用,形成政府主導(dǎo)、部門推進(jìn)、社會支持、全民參與的良好格局。
4.充分調(diào)動(dòng)全社會興辦全民健身事業(yè)的積極性,拓寬社會資源進(jìn)入全民健身事業(yè)的途徑,鼓勵(lì)和引導(dǎo)社會力量捐資、出資興辦全民健身事業(yè)。
(二)加大經(jīng)費(fèi)投入
各級政府要按照《全民健身?xiàng)l例》規(guī)定,將全民健身工作所需經(jīng)費(fèi)列入本級財(cái)政預(yù)算。加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和重大全民健身活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入,對公益性全民健身服務(wù)機(jī)構(gòu)給予必要的經(jīng)費(fèi)保障。支持農(nóng)村、經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)展全民健身事業(yè)。有條件的地區(qū)可建立個(gè)人繳費(fèi)和政府資助相結(jié)合的籌資機(jī)制,加大對全民健身事業(yè)的投入。
(三)營造良好環(huán)境
加強(qiáng)全民健身宣傳,充分發(fā)揮電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)等媒體宣傳作用,普及體育健身知識,提高廣大群眾科學(xué)健身素養(yǎng)?h電視臺、廣播電臺、通訊要開辦全民健身欄目,舉辦科學(xué)健身講座,制作全民健身公益廣告、宣傳畫,安排專門時(shí)段播放廣播體操、健身操(舞)、太極拳(劍)等普及健身活動(dòng)的節(jié)目。借助全民健身日、全民健身月和各級各類體育賽事、體育活動(dòng)加強(qiáng)宣傳,倡導(dǎo)健康生活方式,開展“終身體育”教育,使體育健身成為群眾的基本生活方式,在全社會形成崇尚體育健身、積極參加體育健身的社會風(fēng)氣。
(四)實(shí)施考核評估
體育主管部門要會同有關(guān)部門不定期進(jìn)行檢查指導(dǎo),并在20xx年對《縣全民健身實(shí)施計(jì)劃(20xx-20xx年)》實(shí)施成效進(jìn)行全面評估,將評估報(bào)告報(bào)縣政府。繼續(xù)開展先進(jìn)社區(qū)、特色體育鄉(xiāng)(鎮(zhèn)、辦)的創(chuàng)建,優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員、優(yōu)秀健身活動(dòng)站點(diǎn)的評比表彰工作?h政府將把全民健身工作列入重要議事日程,定期聽取匯報(bào),及時(shí)研究解決工作中的困難和問題,對為全民健身事業(yè)作出突出貢獻(xiàn)的單位和個(gè)人進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
全民健身工作計(jì)劃二
一、指導(dǎo)思想
以滿足群眾日益增長的多元化體育需求為出發(fā)點(diǎn),以提高全區(qū)人民健康素質(zhì)和生活質(zhì)量為根本任務(wù)。切實(shí)提高廣大市民的身體素質(zhì)和健康水平,豐富廣大市民的精神文化生活,促進(jìn)人的全面發(fā)展,形成健康文明的生活方式。大力開展全民健身運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持活動(dòng)與建設(shè)并舉,重在建設(shè),扎實(shí)推進(jìn)全民健身公共服務(wù)體系建設(shè),為建設(shè)幸福作出積極貢獻(xiàn)。
二、主要目標(biāo)任務(wù)
初步建立與區(qū)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相協(xié)調(diào)的公共體育設(shè)施,構(gòu)建基本滿足廣大市民體育健身需求的全民健身服務(wù)體系,不斷增強(qiáng)居民健身意識,積極倡導(dǎo)健身生活方式,明顯提升人民身體素質(zhì)。
(一)經(jīng)常性參加體育鍛煉人口不斷增加,城區(qū)居民身體健康素質(zhì)進(jìn)一步提高。居民體育意識、健身知識和健身能力明顯提高,體育健身成為更多人的基本生活方式,社區(qū)居民經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)不斷增加,每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次、每次不少于30分鐘、鍛煉強(qiáng)度中等以上的人數(shù)占戶籍總?cè)丝诒壤?5%以上(不含在校學(xué)生),居民主要體質(zhì)指標(biāo)顯著提升,國民體質(zhì)合格率達(dá)90%以上。
(二)加強(qiáng)轄區(qū)體育健身設(shè)施建設(shè),人均體育場地面積不斷增加。建設(shè)區(qū)級公共體育健身場地“五個(gè)一”工程,即一個(gè)青少年校外體育活動(dòng)中心(已建成)、一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體育場、一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)游泳館、一個(gè)綜合體育館、一個(gè)體育公園。各街道要相應(yīng)建有多功能體育活動(dòng)廣場,各社區(qū)要相應(yīng)建有全民健身活動(dòng)中心。有條件的公園、綠地、廣場建有體育健身設(shè)施。到20xx年,全區(qū)各社區(qū)體育健身設(shè)施覆蓋率達(dá)到90%以上,全區(qū)人均體育場地面積達(dá)到1.71平方米以上。
(三)加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn),構(gòu)建全民健身志愿服務(wù)體系。成立區(qū)級社會體育指導(dǎo)員協(xié)會,完善和創(chuàng)建管理機(jī)制與志愿服務(wù)體系。區(qū)級體育主管部門每年培訓(xùn)三級社會體育指導(dǎo)員100名,到20xx年,社會體育指導(dǎo)員總數(shù)達(dá)到1800名,占全區(qū)常住人口的比例2‰以上。進(jìn)一步壯大社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍,指導(dǎo)全區(qū)居民進(jìn)行科學(xué)健身。
(四)加強(qiáng)青少年體育工作,進(jìn)一步改善青少年體質(zhì)。落實(shí)黨中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)想,把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)和重要評價(jià)內(nèi)容。區(qū)教育主管部門要進(jìn)一步健全學(xué)校體育工作機(jī)制和督導(dǎo)制度及考核制度,提高體育教學(xué)質(zhì)量,倡導(dǎo)科學(xué)、健康的體育健身和生活理念。保證在校學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉,做到人人有項(xiàng)目,班班有團(tuán)隊(duì),校校有特色,定期舉辦學(xué)校運(yùn)動(dòng)會。在校學(xué)生普遍達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》基本要求,其中達(dá)優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)比例超過20%以上,學(xué)生體能素質(zhì)明顯提高。
(五)加強(qiáng)各類體育組織建設(shè),全民健身組織網(wǎng)絡(luò)不斷完善;鶎芋w育組織數(shù)量不斷擴(kuò)大,到20xx年基層體育組織覆蓋率達(dá)到90%,區(qū)級各類體育協(xié)會達(dá)到8個(gè)、體育類民辦非企業(yè)單位達(dá)到5家。各街道、社區(qū),各行業(yè)等要建有相應(yīng)的體育組織。逐步形成體育主管部門、區(qū)體育總會、體育協(xié)會、體育健身俱樂部、社區(qū)文體活動(dòng)中心(站)、健身活動(dòng)點(diǎn)、健身氣功站和社會體育指導(dǎo)員等構(gòu)成的遍布轄區(qū)的全民健身組織網(wǎng)絡(luò)體系。
(六)加強(qiáng)全民健身活動(dòng)特色品牌打造,全民健身活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩。遵循“因地制宜、業(yè)余自愿、小型多樣、就近就便”的原則,各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、各行業(yè)系統(tǒng)、各社會團(tuán)體等要經(jīng)常組織各類人群開展具有品牌特色、形式多樣、豐富多彩的全民健身活動(dòng),定期或不定期舉辦全民健身運(yùn)動(dòng)會。每年舉辦單項(xiàng)體育活動(dòng)5次以上。每個(gè)街道擁有晨晚練體育活動(dòng)點(diǎn)5個(gè)以上。
(七)積極配合開展國民體質(zhì)監(jiān)測,科學(xué)服務(wù)全民健身。各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、各行業(yè)系統(tǒng)、各社會團(tuán)體需積極配合市國民體質(zhì)監(jiān)測指導(dǎo)中心開展國民體質(zhì)監(jiān)測、健身指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)處方,推薦健康、新興的健身項(xiàng)目。
(八)加強(qiáng)全民健身宣傳教育,形成崇尚科學(xué)健身的社會風(fēng)氣。充分利用媒體廣播電視、平面媒體及互聯(lián)網(wǎng)等新興媒體,大力宣傳全民健身,普及全民健身知識,提高公民科學(xué)健身素養(yǎng)。借助“民健身日”、重大體育賽事、全民健身運(yùn)動(dòng)會及各種體育活動(dòng)加強(qiáng)宣傳報(bào)道,倡導(dǎo)健康生活方式。
三、措施和保障
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。建立區(qū)全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組,加強(qiáng)對全民健身工作的領(lǐng)導(dǎo),研究制定全民健身公共服務(wù)保障政策。將發(fā)展全民健身事業(yè)、建設(shè)全民健身公共服務(wù)體系納入經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展規(guī)劃。建立激勵(lì)機(jī)制,把全民健身工作作為精神文明、文明社區(qū)、社會事業(yè)發(fā)展評價(jià)體系等各類評比、表彰活動(dòng)的重要指標(biāo)。各工會、共青團(tuán)、婦聯(lián)和各行業(yè)體協(xié)等社會團(tuán)體各盡其能、各司其職,采取有效措施,認(rèn)真執(zhí)行本實(shí)施計(jì)劃。
(二)加大財(cái)政投入。貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》各項(xiàng)規(guī)定,將全民健身事業(yè)納入本級國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展規(guī)劃,將全民健身工作所需經(jīng)費(fèi)列入本級財(cái)政預(yù)算,并隨著國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展逐步增加對全民健身事業(yè)的投入,把做好全民健身工作作為改善民生的一項(xiàng)重要任務(wù),列入工作計(jì)劃,抓好計(jì)劃落實(shí)。加強(qiáng)基礎(chǔ)體育設(shè)施建設(shè)和重大全民健身活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入。鼓勵(lì)和引導(dǎo)社會力量捐資、出資支持和興辦全民健身事業(yè)。
(三)整合體育資源。按照國家有關(guān)公共體育設(shè)施用地定額指標(biāo)規(guī)定,將公共體育健身設(shè)施建設(shè)納入城區(qū)建設(shè)規(guī)劃和土地利用總體規(guī)劃,新建居住區(qū)要按照國家有關(guān)居住區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),建造體育健身設(shè)施。已建造的體育健身設(shè)施,不得挪作它用。進(jìn)一步加大以重點(diǎn)建設(shè)中小型、專項(xiàng)型、適用性強(qiáng)的體育場地設(shè)施。充分利用自然資源、公園、公共綠地、廣場等配建籃球、足球、乒乓球、羽毛球、健身步道、健身路徑等多功能體育健身設(shè)施。教育主管部門要積極推進(jìn)學(xué)校體育場館向市民開放,機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位要?jiǎng)?chuàng)造條件建設(shè)體育健身設(shè)施,為職工參加體育健身創(chuàng)造條件。
(四)廣泛開展全民健身活動(dòng)。不斷創(chuàng)新全民健身活動(dòng)形式和方法,引導(dǎo)和鼓勵(lì)市民經(jīng)常參加全民健身活動(dòng)。定期舉辦不同層次、不同類型、不同人群的全民健身體育競賽活動(dòng)和健身展示活動(dòng),突出健身性、參與性、趣味性。打造一批群眾參與性強(qiáng)的全民健身品牌活動(dòng),擴(kuò)大全民健身活動(dòng)的影響力,創(chuàng)建“一區(qū)二品”活動(dòng)(即一個(gè)全民健身活動(dòng)品牌,一個(gè)群眾體育競賽品牌)。組織開展好傳統(tǒng)節(jié)日全民健身活動(dòng),精心組織策劃好每年8月8日“全民健身日”的系列全民健身活動(dòng)。
(五)發(fā)展各類人群體育。將社區(qū)體育工作作為社區(qū)建設(shè)的基本內(nèi)容,統(tǒng)籌規(guī)劃,以街道和社區(qū)公共體育設(shè)施建設(shè)為重點(diǎn),不斷改善體育健身環(huán)境和條件。將社區(qū)體育納入全面建設(shè)小康社會的重要組成部分,逐步建成一體化的全民健身公共服務(wù)體系。進(jìn)一步發(fā)展職工體育和青少年體育,抓好老年人體育等。
(六)引導(dǎo)健身消費(fèi)。鼓勵(lì)和引導(dǎo)市民體育消費(fèi),扶持和發(fā)展社會力量興辦體育健身休閑產(chǎn)業(yè),為各種人群提供多元化的健身服務(wù)需求。建立和完善公共體育健身服務(wù)規(guī)范,提高公共體育健身服務(wù)水平。
(七)推進(jìn)法治建設(shè)。各部門要進(jìn)一步貫徹執(zhí)行《中華人民共和國體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《公共文化體育設(shè)施條例》、《市規(guī)范全民健身設(shè)施建設(shè)與管理辦法》和《區(qū)社區(qū)體育健身設(shè)施管理辦法》等法律法規(guī)。進(jìn)一步規(guī)范政府部門的職責(zé),依法行政,切實(shí)維護(hù)市民參與體育健身的權(quán)益。要建立統(tǒng)籌規(guī)劃、政策引導(dǎo)、組織協(xié)調(diào)、提供服務(wù)等方面的機(jī)制和制度,加強(qiáng)執(zhí)法和監(jiān)督檢查,提高法治水平,做好全民健身的長效管理。
四、組織實(shí)施
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。本計(jì)劃在區(qū)政府的領(lǐng)導(dǎo)下,由區(qū)文體局會同有關(guān)部門、各群眾組織和社會團(tuán)體共同推行。區(qū)全民健身工作領(lǐng)導(dǎo)小組作為協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)督促和協(xié)調(diào)全區(qū)各部門實(shí)施本計(jì)劃。
(二)抓好成效評估。要把全民健身工作納入文明單位和文明學(xué)校的考核指標(biāo)體系,根據(jù)國家有關(guān)評估標(biāo)準(zhǔn),對本實(shí)施計(jì)劃的實(shí)施情況進(jìn)行檢查評估,對全民健身事業(yè)作出突出貢獻(xiàn)的單位和個(gè)人,根據(jù)相關(guān)規(guī)定予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
(三)認(rèn)真貫徹落實(shí)。各部門以及工會、團(tuán)區(qū)委、區(qū)婦聯(lián)和各行業(yè)體協(xié)等社會團(tuán)體要提高認(rèn)識,充分發(fā)揮各自職能,各司其職,將本計(jì)劃列入日常工作計(jì)劃,切實(shí)抓好各項(xiàng)工作的落實(shí)。
健身工作計(jì)劃 篇4
為了實(shí)現(xiàn)明年的計(jì)劃目標(biāo),結(jié)合健身公司和市場實(shí)際情況,確定明年幾項(xiàng)工作重點(diǎn):
1、擴(kuò)大銷售隊(duì)伍,加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
人才的引進(jìn)和培養(yǎng)是最根本的,也是最核心的,人才是第一生產(chǎn)力。企業(yè)無人則止,加大人才的引進(jìn)大量補(bǔ)充公司的新鮮血液。 鐵打的營盤流水的兵,所以在留著合理的人才上下功夫。在選好人,用好人,用對人。加強(qiáng)和公司辦公室人溝通,多選拔和引進(jìn)優(yōu)秀銷售人員,利用自己的關(guān)系,整合一部分業(yè)務(wù)人員,利用業(yè)務(wù)員轉(zhuǎn)介紹的策略,多爭取業(yè)務(wù)人員,加大招聘工作的力度,前期完善公司的人員配置和銷售隊(duì)伍的建立。另外市場上去招一些成熟的技術(shù)和業(yè)務(wù)人員。自己計(jì)劃將工作重點(diǎn)放在榜樣的樹立和新榜樣的培養(yǎng)上,一是主要做好幾個(gè)榜樣樹立典型。因?yàn)榘駱拥牧α渴菬o窮的。
人是有可塑性的,并且人是有惰性的。對銷售隊(duì)伍的知識培訓(xùn),專業(yè)知識、銷售知識的培訓(xùn)始終不能放松。培訓(xùn)對業(yè)務(wù)隊(duì)伍的建立和鞏固是很重要的一種手段。定期開展培訓(xùn),對業(yè)務(wù)員的心態(tài)塑造是很大的好處。并且根據(jù)業(yè)務(wù)人員的發(fā)展,選拔引進(jìn)培養(yǎng)大區(qū)經(jīng)理。業(yè)務(wù)人員的積極性才會更高。
2、銷售渠道完善,銷售渠道下沉。
為確保完成全年銷售任務(wù),自己平時(shí)就積極搜集信息并及時(shí)匯總,力爭在新區(qū)域開發(fā)市場,以擴(kuò)大產(chǎn)品市場占有額。合理有效的分解目標(biāo)。
某三省,市場是公司的核心競爭區(qū),在這三省要完善銷售隊(duì)伍和銷售渠道。一方面的人員的配置,另一方面是客戶資源的整合,客戶員工化的重點(diǎn)區(qū)域。要在這里樹立公司的榜樣,并且建立樣板市場。加以克隆復(fù)雜。
其他省市以一部現(xiàn)有業(yè)務(wù)人員為主,重點(diǎn)尋找合作伙伴和一些大的代理商。走批發(fā)路線的公司在銷售政策上適當(dāng)放寬。
如果業(yè)務(wù)人員自己開拓市場,公司前期從業(yè)務(wù)上去扶持,時(shí)間上一個(gè)月重點(diǎn)培養(yǎng),后期以技術(shù)上進(jìn)行扶持利用三個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行維護(hù)。
3、 產(chǎn)品調(diào)整,產(chǎn)品更新。
產(chǎn)品是企業(yè)的生命線,不是我們想買什么,而是客戶想買什么。我們買的的客戶想買的。找到客戶的需求,才是根本。所以產(chǎn)品調(diào)整要與市場很好的結(jié)合起來。 另外,要考慮產(chǎn)品的利潤,無利潤的產(chǎn)品,它就無生存空間。對客戶來講,也是一樣?蛻舨皇琴I產(chǎn)品,而是買利潤,是買的產(chǎn)品得來的利潤。追求產(chǎn)品最大利潤的合理分配原則,是唯一不變的法則。 企業(yè)不是福利院,所以為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值最大化,就是管理的最基本要求。從發(fā)展才是硬道理到賺錢才是硬道理的轉(zhuǎn)變。
一個(gè)產(chǎn)品的壽命是有限的,不斷的補(bǔ)充新產(chǎn)品,一方面顯示出公司的實(shí)力,一方面顯示出公司的活力。淘汰無利潤和不適應(yīng)市場的產(chǎn)品。結(jié)合公司業(yè)務(wù)人員專業(yè)素質(zhì),產(chǎn)品要往三個(gè)有利于方面調(diào)整:有利于公司的發(fā)展、有利于業(yè)務(wù)人員的銷售、有利于客戶的需求。
產(chǎn)品要體現(xiàn)公司的特色,走差異化道路。一方面,要有公司的品牌產(chǎn)品。一個(gè)產(chǎn)品可以打造一個(gè)品牌。所以產(chǎn)品要走精細(xì)化道路。
4、 長期宣傳,重點(diǎn)促銷。
宣傳是長久的,促銷是短暫的。促銷一時(shí),宣傳一世。重點(diǎn)的開展促銷活動(dòng)使產(chǎn)品在一個(gè)市場上樹立起名氣,就是品牌意思。結(jié)合市場和疫情發(fā)展變化,使產(chǎn)品坐莊,達(dá)到營銷造勢的目的。就重點(diǎn)產(chǎn)品和重點(diǎn)市場,因地制宜的開展各種各樣的促銷活動(dòng)。當(dāng)然最主要的工作重心還是在產(chǎn)品的宣傳上,具辦各種知識講座。利用公司網(wǎng)站,把產(chǎn)品及時(shí)發(fā)布出出去,利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布產(chǎn)品上市等信息
5、 自我提高,快速成長。
為積極配合銷售,自己計(jì)劃努力學(xué)習(xí)。在管理上多學(xué)習(xí),在銷售上多研究。自己在搞好銷售的同時(shí)計(jì)劃認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識、管理技能及銷售實(shí)戰(zhàn)來完善自己的理論知識,力求不斷提高自己的綜合素質(zhì),為企業(yè)的再發(fā)展奠定人力資源基礎(chǔ)。
本人將以身作責(zé),以實(shí)際行動(dòng)來帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)沖擊計(jì)劃目標(biāo)。
健身工作計(jì)劃 篇5
1、認(rèn)真聽取顧客的每一句話
2、充分的道歉,讓顧客知道你已了解他的問題
3、收集事故信息,以找出最恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方案
4、提出有效的解決辦法
5、詢問顧客的意見
6、跟蹤服務(wù)
7、換位思考,站在客戶的立場上看問題
以上只是我作為一個(gè)新人的淺薄見解,在xx年的工作中我一定會盡力做得更好,努力向各位前輩學(xué)習(xí),與所有的同事一起做好工作并共同面對新的挑戰(zhàn)。
健身工作計(jì)劃 篇6
20xx年,給自已定了一個(gè)新的工作計(jì)劃。在銷售工作規(guī)劃中下面的幾項(xiàng)銷售工作作為主要的銷售工作來做:
1、建立一支熟悉業(yè)務(wù),而相對穩(wěn)定的銷售團(tuán)隊(duì)
人才是企業(yè)最寶貴的資源,一切銷售業(yè)績都起源于有一個(gè)好的銷售人員,建立一支具有凝聚力,合作精神的銷售團(tuán)隊(duì)是企業(yè)的根本。在明年的銷售工作中建立一個(gè)和諧,具有殺傷力的團(tuán)隊(duì)作為一項(xiàng)主要的銷售工作來抓。
2、完善銷售制度,建立一套明確系統(tǒng)的業(yè)務(wù)管理辦法
銷售管理是企業(yè)的老大難問題,銷售人員出差,見客戶處于放任自流的狀態(tài)。完善銷售管理制度的目的是讓銷售人員在銷售工作中發(fā)揮主觀能動(dòng)性,對銷售工作有高度的責(zé)任心,提高銷售人員的主人翁意識。
3、培養(yǎng)自已發(fā)現(xiàn)問題,總結(jié)問題,不斷自我提高的習(xí)慣
培養(yǎng)銷售人員發(fā)現(xiàn)問題,總結(jié)問題目的在于提高銷售人員綜合素質(zhì),在銷售工作中能發(fā)現(xiàn)問題總結(jié)問題并能提出自己的看法和建議,業(yè)務(wù)能力提高到一個(gè)新的檔次。
4、在地區(qū)市建立銷售,服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)
根據(jù)今年在出差過程中遇到的一系列的問題,約好的客戶突然改變行程,毀約,車輛不在家的情況,使計(jì)劃好的行程被打亂,不能順利完成出差的目的。造成時(shí)間,資金上的浪費(fèi)。
5、銷售目標(biāo)
今年的銷售目標(biāo)最基本的是做到月月有進(jìn)帳的單子。根據(jù)企業(yè)下達(dá)的銷售任務(wù),把任務(wù)根據(jù)具體情況分解到每月,每周,每日;以每月,每周,每日的銷售目標(biāo)分解到各個(gè)銷售人員身上,完成各個(gè)時(shí)間段的銷售任務(wù)。并在完成銷售任務(wù)的基礎(chǔ)上提高銷售業(yè)績。我認(rèn)為企業(yè)明年的發(fā)展是與整個(gè)企業(yè)的員工綜合素質(zhì),企業(yè)的指導(dǎo)方針,團(tuán)隊(duì)的建設(shè)是分不開的。提高執(zhí)行力的標(biāo)準(zhǔn),建立一個(gè)良好的銷售團(tuán)隊(duì)和有一個(gè)好的銷售工作模式與銷售工作環(huán)境是銷售工作的關(guān)鍵。
以上是我對20xx年銷售工作的一些計(jì)劃,相信在新的一年我們銷售部能夠再創(chuàng)佳績!
健身工作計(jì)劃 篇7
根據(jù)**區(qū)全民健身工作計(jì)劃,結(jié)合我系統(tǒng)全民健身工作的實(shí)際情況,在200*年工作的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》,以加強(qiáng)“科學(xué)健身”工作為重點(diǎn),認(rèn)真做好全民健身各項(xiàng)工作。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),進(jìn)一步推進(jìn)全民健身工作
、6月9日召開動(dòng)員會,并進(jìn)行“科學(xué)健身”知識培訓(xùn),全區(qū)舉行以“全民健身”為主題的升旗儀式。
、矊χ行W(xué)校《學(xué)校體育工作條例》貫徹情況進(jìn)行全面檢查。
⒊成立中學(xué)生體育協(xié)會。
、磳W(xué)校教育資源開放示范校評選。
、悼偨Y(jié)挖掘中小學(xué)體育健身的好經(jīng)驗(yàn)、好方法,并加以推廣。
⒍參與社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)。
二、高質(zhì)量完成市、區(qū)級規(guī)定工作和比賽任務(wù)
、蓖瓿傻诙螄耋w質(zhì)監(jiān)測工作。
、卜e極參加閘北區(qū)特奧運(yùn)動(dòng)會。
⒊精心組織第九屆中運(yùn)會。
三、開展形式多樣,豐富多彩的群眾體育活動(dòng)
以“歡樂操場”為主題開展系列活動(dòng)
、敝行W(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會
⒉“市北杯”中學(xué)生排球賽、中學(xué)生乒乓聯(lián)賽。
、撑e辦“新民晨報(bào)杯”中學(xué)生籃球賽。
⒋學(xué)生體育園隊(duì)展示。
、6月10日“全民健身日”學(xué)校體育設(shè)施開放,學(xué)校開展各種體育活動(dòng)。
健身工作計(jì)劃 篇8
為認(rèn)真貫徹實(shí)施《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》,積極開展全民健身活動(dòng),年南都社區(qū)體育健身工作不斷完善全民健身服務(wù)體系,努力做好全民健身工作,發(fā)揮社區(qū)體育健身工作的職能,提高全體群眾的身體素質(zhì),推動(dòng)我社區(qū)群眾體育健身工作的開展。在今年的群眾體育健身工作中,我們緊緊抓住以下幾個(gè)工作要點(diǎn):
一、全民體育健身工作
年我們要抓住第一個(gè)“全民健身日”這個(gè)主線,繼續(xù)開展好我社區(qū)全民健身活動(dòng),根據(jù)我社區(qū)的實(shí)際情況,抓好社區(qū)群眾性體育健身工作:
(一)、俱樂部的體育工作
1、加強(qiáng)社區(qū)體育健身組織管理,完善全民體育健身網(wǎng)絡(luò)體系。俱樂部成立全民體育健身領(lǐng)導(dǎo)小組,推動(dòng)體育活動(dòng)開展。
2、加強(qiáng)俱樂部體育指導(dǎo)員的管理,組織培訓(xùn)上崗,在社區(qū)的體育健身活動(dòng)中發(fā)揮應(yīng)有的作用。
3、開展豐富多彩的體育活動(dòng),定期舉辦社區(qū)籃球賽、乒乓球賽、拔河比賽、圍棋比賽等活動(dòng)。
二、俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)和俱樂部管理工作
做好俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作,建立崗位責(zé)任制度。舉辦俱樂部社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班,并重點(diǎn)培訓(xùn)體育骨干,做到理論與實(shí)際相結(jié)合,通過培訓(xùn)提高俱樂部體育指導(dǎo)員的素質(zhì),從而帶動(dòng)群眾體育健身工作的開展。
三、日常具體工作
1、俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班
2、社區(qū)羽毛球比賽
3、社區(qū)乒乓球比賽
4、社區(qū)拔河比賽
5、社區(qū)少兒溜冰比賽
6、舉辦籃球比賽
7、舉辦圍棋比賽
8、在下半年配合鎮(zhèn)完成體質(zhì)測定任務(wù)。
新的一年,南都社區(qū)將緊緊圍繞中心工作積極開展創(chuàng)建“精品社區(qū)、星級社區(qū)、綠色社區(qū)”活動(dòng),堅(jiān)持把工作重心面向社區(qū)居民,為居民辦實(shí)事、辦好事,為居民們排憂解難,保一方平安,不斷提高居民對社區(qū)的幸福感和榮譽(yù)感。
健身工作計(jì)劃 篇9
1、熱身運(yùn)動(dòng)
大約10分鐘,可以使得身體微微出汗就可以了。
隨意選擇:跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺階器、單車等
2、力量運(yùn)動(dòng)
星期一,目標(biāo)肌肉:胸,動(dòng)作:平板杠鈴臥推4組x8個(gè)、上斜啞鈴臥推4組x10個(gè)、平板啞鈴飛鳥:4組x12個(gè)、蝴蝶夾胸:4組x10個(gè)、器械飛鳥:4組x8個(gè)
星期二,目標(biāo)肌肉:背,動(dòng)作:高位下拉5組x10個(gè)、俯身杠鈴劃船5組x10個(gè)、單臂啞鈴劃船:4組x10個(gè)、直臂下壓:3組x10個(gè)、山羊挺身:3組x20個(gè)
星期三,目標(biāo)肌肉:肩,動(dòng)作:杠鈴頸前推舉4組x8個(gè)、單臂啞鈴側(cè)平舉3組x8個(gè)、俯身飛鳥:4組x8個(gè)、單臂啞鈴前平舉:3組x8個(gè)、斜板俯身啞鈴后揚(yáng):5組x12個(gè)
星期四,目標(biāo)肌肉:肱二
肱三,動(dòng)作:啞鈴交替彎舉4組x8個(gè)、集中彎舉4組x8個(gè)、斜板彎舉3組x10個(gè)、窄距臥推4組x8個(gè)、反手頸后臂屈伸4組x8個(gè)、拉力器單臂下拉3組x10個(gè)
星期五,目標(biāo)肌肉:腿,動(dòng)作:自由深蹲4組x10個(gè)、45度倒蹬3組x10個(gè)、器械股二彎舉5組x8個(gè)、蛙跳2組x35個(gè)、單側(cè)提鈴提踵4組x100個(gè)x2、坐姿腿屈伸2組x12個(gè)
星期六(單),目標(biāo)肌肉:胸
腰腹,動(dòng)作:雙杠臂屈伸3組x力竭(能做就做)、俯臥撐3組x力竭、上斜啞鈴飛鳥3組x10個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)
星期六(雙),目標(biāo)肌肉:背
腰腹,動(dòng)作:引體向上3組x力竭(能做就做)、高位下拉2組x12個(gè)、坐姿器械水平劃船3組x10個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)
星期日,休息或跑步 慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘
【健身工作計(jì)劃匯編九篇】相關(guān)文章:
職場英語健身詞匯01-16
健身搞笑語錄12-28
中國全民健身?xiàng)l例03-15
職場有效健身法是什么06-02
健身房合作協(xié)議03-23
全民健身日主題宣傳口號12-13
健身經(jīng)典廣告詞01-24
職場英語健身房口語02-28
上班一族的健身方法08-10