拒絕香煙演講稿

時(shí)間：2024-06-26 07:10:14 發(fā)言稿我要投稿

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拒絕香煙演講稿

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在充滿活力，日益開放的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的拒絕香煙演講稿，希望能夠幫助到大家。

拒絕香煙演講稿

拒絕香煙演講稿1

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天國(guó)旗下講話的題目是《健康生活令》。

　　小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎？吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威脅之一。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實(shí)正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

　　吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴(yán)重。將“世界無煙日”定在每年國(guó)際兒童節(jié)的前一天，就是為了提醒人們加倍關(guān)注煙草對(duì)少年兒童的危害。

　　同學(xué)們，對(duì)于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現(xiàn)象，我們應(yīng)該如何對(duì)待呢？不妨幫助他們制定一個(gè)健身計(jì)劃，和他們一起參加各種體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，陶冶情操；幫助他們制定一份綠色食譜，培養(yǎng)健康的'飲食習(xí)慣，讓健康食品代替尼古丁；幫助他們制定一個(gè)行動(dòng)公約，及時(shí)而禮貌地制止各種吸煙行為，共同營(yíng)造文明的綠色生活環(huán)境遠(yuǎn)離煙草危害，引領(lǐng)健康生活。

　　同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，學(xué)習(xí)更多的健康常識(shí)，向更多的人普及吸煙的危害性，爭(zhēng)取更大的力量，為童年生活營(yíng)造一片綠色、健康的“無煙區(qū)”。

拒絕香煙演講稿2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：

　　在這個(gè)日新月異的社會(huì)，“健康”已經(jīng)成為人們茶余飯后最為關(guān)心的話題，好多人也開始養(yǎng)生，保持身體的良好狀態(tài)。但總有一些人，沒有把健康放在一個(gè)重要的地位，做出一些有損健康的事情，其中一個(gè)十分有損健康的行為，就是吸煙。

　　很多吸煙的人認(rèn)為，吸煙可以提神、消除疲勞、解除煩惱以及觸發(fā)靈感等等。但這是并未得到權(quán)威醫(yī)學(xué)證明的，這些解釋也就是吸煙人在尋求的一種心里安慰。更多案例表明：吸煙不但沒有好處，而且會(huì)嚴(yán)重影響人的智力、免疫力以及身體機(jī)能，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。

　　最直接的就是吸煙會(huì)損害人的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人或多或少會(huì)有嗓子干啞、咳嗽和咳痰等現(xiàn)象，他們也更容易患呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫、支氣管炎、甚至是肺癌。更嚴(yán)重的是，香煙中含有致癌物質(zhì)，不僅對(duì)吸煙本人有嚴(yán)重的危害，還會(huì)對(duì)被動(dòng)吸二手煙人們的身體健康造成損害。

　　如果這些不夠直觀，那么我想和大家分享一下我曾經(jīng)看過的一則報(bào)道，有醫(yī)學(xué)研究者曾經(jīng)調(diào)查過吸煙的人與不吸煙的人的肺有什么區(qū)別，結(jié)果是十分令人震驚的。長(zhǎng)期吸煙人的肺部是全黑的，和正常人的肺相比，幾乎沒有肉色，表面也坑坑洼洼，就和煤炭一樣。從這里我們也看出來吸煙的危害有多么大，所以為了我們的健康，我們也要堅(jiān)決的抵制香煙。

　　而到了現(xiàn)在，吸煙更是有低齡化的趨勢(shì)，不少青少年自我保護(hù)意識(shí)差，沒能充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，只是對(duì)吸煙好奇想要躍躍欲試，更為甚者的是不少青年人僅僅為了和同齡人攀比以此作為成人的標(biāo)準(zhǔn)。但香煙中含有大量尼古丁，它會(huì)刺激人中樞系統(tǒng)，使人上癮，很多青少年在嘗試之后就染上了煙癮。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，抽煙會(huì)嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育，對(duì)他們的身體和心理都造成嚴(yán)重的影響，所以對(duì)于青少年來說，更要對(duì)香煙說“不”。

　　有些人可能認(rèn)為吸煙并沒有什么，但實(shí)際上吸煙對(duì)我們的影響是潛移默化的，它像毒品一樣，一點(diǎn)一點(diǎn)的'蠶食著我們的健康，當(dāng)我們的身體患上了嚴(yán)重的疾病，這個(gè)時(shí)候再去醫(yī)治就可能已經(jīng)來不及了。所以為了我們的身體健康，最好的方式就是不要接觸香煙，千萬不要為了一時(shí)的高興，或是耍酷就去抽煙，這是在拿自己的身體健康做賭注，對(duì)我們自身包括被動(dòng)吸二手煙的人都是百害而無一利的。所以讓我們從現(xiàn)在開始告別香煙，對(duì)我們的健康負(fù)責(zé)！

　　謝謝大家！我的演講完畢！

拒絕香煙演講稿3

同學(xué)們，老師們：

　　我演講的題目是《遠(yuǎn)離煙酒，珍愛生命》，地球是我們生活的家園，我們?cè)谶@個(gè)家園里創(chuàng)造著燦爛的歷史，譜寫著生命的樂曲。

　　同學(xué)們：當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個(gè)生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家。所以也可這樣說：生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話題。

　　人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機(jī)。

　　據(jù)衛(wèi)生部向社會(huì)公布的中國(guó)控制吸煙報(bào)告指出，我國(guó)1。3億青少年中，吸煙者約1500萬，嘗試吸煙者不下4000萬，而遭受二手煙危害的高達(dá)6500萬。報(bào)告稱，我國(guó)青少年開始吸煙呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，開始吸煙的平均年齡僅為10。7歲，女學(xué)生嘗試吸煙率和現(xiàn)在吸煙率均有上升趨勢(shì)。青少年已經(jīng)成為吸煙人口中的“主力軍”，青少年吸煙已成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。20xx是第二十一個(gè)“世界無煙日”，更是把主題定為“無煙青少年”。同樣，中國(guó)「小酒民」也與日俱增。據(jù)調(diào)查，60%的小學(xué)生喝過酒，1/3的中學(xué)生會(huì)喝酒，其中女學(xué)生占一定比例，96%的中學(xué)生一年內(nèi)因參加宴席喝過酒。

　　醫(yī)學(xué)科學(xué)早已證明，煙草在點(diǎn)燃后，煙霧中含有害物質(zhì)達(dá)上百種。據(jù)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織報(bào)道，煙內(nèi)含有大量激素，吸入后影響青少年正常發(fā)育；煙內(nèi)含制癌物質(zhì)，吸入后會(huì)制癌；煙內(nèi)含抑制大腦活動(dòng)的物質(zhì)，吸入后會(huì)反映遲鈍，長(zhǎng)此下去就會(huì)降低青少年的.腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力。

　　酗酒對(duì)青少年腦部危害同樣是巨大的。根據(jù)國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，青少年酗酒會(huì)影響到腦部的學(xué)習(xí)和記憶能力，對(duì)于將來一生的腦部功能可能都會(huì)有影響。青少年嗜酒，容易產(chǎn)生某些心理疾病，如心理脆弱或者智力缺陷，經(jīng)常飲酒者大約15%可發(fā)展為各種精神病。酒精容易使腦細(xì)胞受到破壞，使智力、理解力和記憶力下降。

　　吸煙、酗酒對(duì)青少年身體健康和成長(zhǎng)的危害是顯而易見和嚴(yán)重的。

　　我們是祖國(guó)的明天，只有我們遠(yuǎn)離煙酒，社會(huì)才會(huì)有希望。遠(yuǎn)離煙酒，珍愛生命！

拒絕香煙演講稿4

老師們，同學(xué)們：

　　大家好！

　　又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經(jīng)歷著各式各樣的第一。有的人經(jīng)歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰(zhàn)。紛繁復(fù)雜的嘗試中，有的同學(xué)卻嘗試了第一次抽煙。

　　在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天，“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識(shí)。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告：全球每年都有300萬人死于與吸煙有關(guān)的疾��；中國(guó)每天有20xx人因吸煙而死亡。我國(guó)煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速度增長(zhǎng)。如果按目前的狀況持續(xù)下去，到20xx年，中國(guó)每年因吸煙而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將高達(dá)200萬人。

　　吸煙對(duì)青少年的.影響更大。因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期，各個(gè)身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力極弱，人體細(xì)胞對(duì)致癌物質(zhì)更加敏感，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。況且吸煙既違反了《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，也不符合青少年學(xué)生的身份。我們的父母決不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴，精神萎靡的香煙受害者！

　　我們的校園是一個(gè)學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂，一個(gè)傳承文明的搖籃。營(yíng)造一個(gè)無煙的校園環(huán)境，不僅有益于同學(xué)們的身心健康，而且對(duì)全民族體質(zhì)的增強(qiáng)和良好社會(huì)風(fēng)尚的形成都具有深遠(yuǎn)的意義。

　　在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出“珍惜生命，拒絕香煙” 倡議，追求一種健康、文明的生活方式，以行動(dòng)積極投身到校園禁煙、控?zé)熁顒?dòng)中。讓我們一起努力，為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量吧！

拒絕香煙演講稿5

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　你們好！

　　你可知道“點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火線”？

　　你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身”？

　　你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時(shí)間”？

　　你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”？

　　你可懂“健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？”

　　健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！

　　吸煙的危害，人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人，吸煙是人類的第一人為殺手。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20年。

　　吸煙對(duì)青少年的影響更大。青少年時(shí)期，身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力較弱，人體細(xì)胞對(duì)致癌物質(zhì)更加敏感，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴(yán)重影響青少年的'身心健康。況且，吸煙要耗費(fèi)一定的錢財(cái)，用的都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者！

　　吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落，因?yàn)槲鼰熯€會(huì)導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生犯罪。為過煙癮鋌而走險(xiǎn)，走向犯罪的例子并不罕見。

　　我們是祖國(guó)的花朵，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命，我們的未來任重而道遠(yuǎn)。為了我們的使命和重任，我們杜絕吸煙！

　　禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問題，也是一個(gè)社會(huì)問題；不但家長(zhǎng)應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)均不能掉以輕心。為了祖國(guó)的未來，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康；為了祖國(guó)的未來，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！

　　任何一棵大樹都是由小苗逐漸長(zhǎng)成，任何大錯(cuò)都是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙，認(rèn)為無所謂，明天再抽一支煙，也無謂，那么，后天，抽煙就會(huì)成為你的習(xí)慣。

　　因此，我們堅(jiān)決反對(duì)不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷聲匿跡！

　　為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn)：

一、牢固樹立消除煙害人人有責(zé)的觀念。

　　二、提高自控能力，抵制誘惑，拒絕第一支煙。

　　三、以遠(yuǎn)離煙草為榮，以接近香煙為恥。

　　四、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙。

　　五、積極主動(dòng)地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識(shí)，規(guī)勸他們戒煙、控?zé)煛?/p>

　　明智的人，學(xué)會(huì)用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。

　　香煙本來就‘虛無縹緲’，不如讓它從未發(fā)生！

　　燃燒的是香煙，消耗的是生命。

　　吸煙是你最簡(jiǎn)單的快樂，也讓你最徹底地哭泣！