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清明節(jié)放假出行注意事項(xiàng)
清明節(jié)按中國(guó)傳統(tǒng)是要給祖先掃墓、是一個(gè)祭祀祖先的節(jié)日。不過(guò)有的朋友也在擔(dān)心,清明節(jié)旅游是不是對(duì)祖先的不尊重?那么,清明節(jié)旅游注意事項(xiàng)以及清明節(jié)旅游忌諱什么?
清明節(jié)旅游注意事項(xiàng)
一、清明節(jié)期間,天氣多變,路況復(fù)雜,在駕車出行過(guò)程中要保持適當(dāng)?shù)能囁偌鞍踩嚲啵苊庾肺驳仁鹿实陌l(fā)生。
二、機(jī)動(dòng)車要盡可能換成公交出行,才能避免交通擁堵。
三、在外出掃墓的過(guò)程中,自覺(jué)服從交警指揮,遵守交通規(guī)則,按規(guī)定的地點(diǎn)及停車場(chǎng)停放車輛。
四、家人聚會(huì)期間飲酒必須要適度,切勿酒后駕車。
五、在等候和乘坐公交車出行時(shí),一定要按規(guī)定地點(diǎn)上下車,行人過(guò)馬路,同時(shí)注意來(lái)往車輛,走人行橫道。
飲食要注意規(guī)律
一、勿食路邊食物,不在途中來(lái)路不明的食品,尤其是熟肉、熟菜、五顏六色的飲料。
二、食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,以防食物過(guò)期變質(zhì)。
三、真空包裝的食品打開后別放太久,一經(jīng)拆封,應(yīng)立即食用。
四、清明節(jié)外出踏青游玩時(shí),不要食用路邊野菜,應(yīng)在旅游中隨身帶大蒜、生姜、食醋等,在外飲食過(guò)程中,起健胃消食作用,防止腸道疾病的發(fā)生。
五、不要隨便飲用河湖溝里的泉水、溪水等,野外的水源看似干凈,卻往往存有多種病菌,極易感染肝炎、腸炎、痢疾等疾病。
六、不要大量吃冷飲,冷飲會(huì)使胃腸蠕動(dòng)紊亂,破壞胃腸粘膜,造成多種病菌乘虛而入。
七、鹵菜類食品建議在外出旅游當(dāng)天,超過(guò)一天應(yīng)予以加熱,使用清潔的專用容器或干凈的食品袋裝食物。
遇外傷的急救方法
一、凡是患有心血管疾病的人,出門前要隨身帶好常用的急救藥品,備好創(chuàng)口貼和清涼油。
二、盡量避免走陡峻的小路,不要獨(dú)自攀登山林石壁。
三、關(guān)節(jié)扭傷不要用手揉搓,應(yīng)取冷水或裝滿水的礦泉水瓶用毛巾包扎敷15分鐘左右,情況嚴(yán)重的應(yīng)立即送往就近醫(yī)院。
四、若是在途中從高處摔下,應(yīng)撥打急救電話,將患者放在平坦、硬質(zhì)的擔(dān)架上固定送往醫(yī)院。
五、遇到外傷出血,可用干凈的水將傷口沖洗,用手巾包扎,若仍流血不止,可采用壓迫式止血法,1小時(shí)過(guò)后每隔10分鐘左右松開一下,保障血液循環(huán)。
六、老年人腿腳不靈,易發(fā)生受傷事故,家人或親朋好友應(yīng)相伴出行。
清明節(jié)旅游忌諱什么
清明,農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,也是一個(gè)祭祀祖先的節(jié)日,主要是掃墓。清明節(jié),又叫踏青節(jié),按陽(yáng)歷來(lái)說(shuō),它是在每年的4月日至6日之間,正是春光明媚草木吐綠的時(shí)節(jié),也正是人們春游(古代叫踏青)的好時(shí)候,所以古人有清明踏青,并開展一系列體育活動(dòng)的習(xí)俗。因此,沒(méi)有什么忌諱的,放心出去旅游吧。
1、慎吃野菜防中毒
“掃墓時(shí)一般要焚燒紙錢,但這會(huì)產(chǎn)生煙灰,容易對(duì)眼睛造成意外傷害。”一旦焚燒后的煙灰、空中飄飛的粉塵進(jìn)入眼睛,就會(huì)引起眼部過(guò)敏、角膜炎、結(jié)膜炎等癥狀。如果出現(xiàn)這種情況,要及時(shí)用清水或隨身攜帶的礦泉水沖洗眼睛,簡(jiǎn)單處理后到眼科就診。也提醒廣大市民,掃墓時(shí)不要戴隱形眼鏡,避免粉塵進(jìn)入隱形眼鏡內(nèi)部,對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激引發(fā)炎癥。并且,焚燒紙錢時(shí)不要過(guò)于靠近,以防煙霧刺激到眼睛。
2、燒紙錢時(shí)護(hù)好眼
在此提醒,患有心腦血管疾病、血壓偏高的人,掃墓時(shí)一定要注意穩(wěn)定情緒,不要悲傷過(guò)度,且身旁有親人陪伴,帶上常用藥品或急救藥品,以避免突發(fā)疾病。
“清明節(jié)是我們對(duì)親人寄托哀思的傳統(tǒng)節(jié)日,但也正是心肌梗塞、中風(fēng)等心腦血管疾病的高發(fā)期。”很多掃墓者、尤其是老人,看到親人的墓地時(shí)很容易睹物思人,悲痛不已,從而導(dǎo)致情緒激動(dòng)、血壓升高,容易誘發(fā)心腦血管疾病。
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