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8月8日幾點(diǎn)幾分立秋

時(shí)間:2022-07-19 16:30:52 其他節(jié)日 我要投稿
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2015年8月8日幾點(diǎn)幾分立秋

  2015年8月8日04:01立秋農(nóng)歷2015年六月廿四。但立秋仍要防暑降溫的。

2015年8月8日幾點(diǎn)幾分立秋

  立秋到了,但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”,即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下,才算真正秋天的時(shí)節(jié)。

  中國地域遼闊,雖各地氣候有差別,但此時(shí)大部分仍是未進(jìn)入秋天氣候,況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時(shí),同時(shí)由于臺(tái)風(fēng)雨季節(jié)漸去了,氣溫更酷熱,因而中國醫(yī)學(xué)對(duì)從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。

  立秋后雖然一時(shí)暑氣難消,雖有“秋老虎”的余威,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯,往往是白天很熱,而夜晚卻比較涼爽。

  “立秋”不一定是真正秋天的到來,但至少是即將從暑熱天氣走出來了。“立秋”節(jié)氣是一年中氣溫由升溫向降溫的轉(zhuǎn)折期。早晚溫度將逐漸拉大,晚上人們已感覺有涼意,睡眠也逐漸接擺脫“酷暑”。但此時(shí)秋風(fēng)秋雨漸多,氣候多變,故專家稱之為多事之秋。入秋后,人體消化功能下降,抗病能力減弱,如果注意不當(dāng),即可發(fā)生腹瀉。嬰幼兒在此為腹瀉的易感人群,所心“秋季腹瀉”多指嬰幼兒。“立秋”后溫?zé)岢睗竦奶鞖鉃槲米拥逆苌峁┝诉m宜條件,因而成為蚊蟲傳染病的高發(fā)季節(jié),如乙型腦炎等。“立秋”后精神調(diào)養(yǎng)應(yīng)做到內(nèi)心寧靜,神志安寧,心情舒暢,切忌悲憂傷感,以適應(yīng)秋天容平之氣。秋天也是鍛煉的好季節(jié),要加強(qiáng)室外活動(dòng),如跑步、打球等。因秋天應(yīng)肺,故飲食上應(yīng)多食酸,少食辛。

  我國有句諺語說:“立秋之日涼風(fēng)至”,即立秋是涼爽季節(jié)的開始,從這一天起,氣溫由最熱逐漸下降,總的趨勢是天氣逐漸涼爽,但我們還是謹(jǐn)防“秋老虎”。因而,立秋仍要防暑降溫!

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