2015谷雨是幾月幾號？

　　谷雨是全年二十四節(jié)氣中的第六個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣。每年陽歷4月20日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)30度的位置，即為谷雨。你知道2015年谷雨是幾月幾日嗎?我想應(yīng)該有些多人不知道吧!不知道沒關(guān)系，跟著小編走，小編這就來跟你介紹2015年谷雨是幾月幾日。

　　2015年谷雨是幾月幾日

　　公歷：2015年4月20日

　　農(nóng)歷：乙未(2015)年三月初二

　　民間流傳著“谷雨過三天，園里看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的說法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開無停滯”的'諺語，形容這一節(jié)氣百花盛開的人間春色。

　　2015年谷雨養(yǎng)生吃什么

　　春天由于天氣多變，因此在飲食和養(yǎng)生方面很講究，2015年谷雨到時，已是暮春，我們該如何健康飲食、吃適合這一季節(jié)的食物呢?暮春氣候復(fù)雜，不過絕大多數(shù)地區(qū)都多大風(fēng)天氣，此時人體就容易流失水分，抵抗力就會隨之下降，容易誘發(fā)、加重感冒與很多慢性病。這個時候，"補"水就顯得特別重要。一夜春眠之后，人體內(nèi)水分消耗較多，晨起喝水不僅可補充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃，還可在2015年谷雨時節(jié)有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。喝水量以250毫升為宜。

　　大家都知道了2015年谷雨是幾月幾日了吧!2015年谷雨來臨之際我們除了要補充水人體所需補分之外，還要注意過敏體質(zhì)的人這個季節(jié)應(yīng)防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。特別要注意避免與過敏源接觸，減少戶外活動。在飲食上減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入，出現(xiàn)過敏反應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

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