《讓心靈充滿愛(ài)》讀書筆記
快樂(lè)是生活中最優(yōu)美的旋律，是生命中最亮麗的色彩。擁有了快樂(lè)，也就擁有了一個(gè)美好的人生�！蹲屝撵`充滿快樂(lè)》這本書就將生命中的一次次感動(dòng)，匯集成美麗的浪花，輕輕叩擊那沉睡的心靈，使我們?cè)陲柡瑴厍榈膼?ài)撫下，心中充滿快樂(lè)。
什么是快樂(lè)？快樂(lè)是什么？怎樣才算是快樂(lè)呢？帶著這樣的疑問(wèn)，我翻開了《讓心靈充滿快樂(lè)》這本書，給自己的心靈好好的洗個(gè)澡！翻開目錄，首先進(jìn)入我眼簾的是“笑對(duì)生活”這四個(gè)字，然后我慢慢的開始品讀書中的文章，每一篇文章都很有哲理，也都表達(dá)了每一種處事的方法及態(tài)度。這里有體會(huì)幸福的人生感悟，有搖蕩心靈的歷練，有戰(zhàn)勝挫折的勇氣，有閃爍光輝的美德，有發(fā)人深思的人生智慧，有溫馨感人的愛(ài)情，有蕩氣回腸的親情，有個(gè)人帶來(lái)無(wú)盡感動(dòng)與啟示的精靈......每篇故事都在向人們講述一段美好快樂(lè)的情感，一種人生的'意義。每一個(gè)故事，似涓涓細(xì)流，在你無(wú)瑕的心田緩緩流淌，滲透在生命每一個(gè)腳步聲中，使你獲得心靈的洗禮，在品味中得到智慧與快樂(lè)的啟示和感情。
世上所有的事情都具有兩面性，正所謂“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，其中好與壞、善于惡、富與禍之間的區(qū)別，全在于我們的一念之間。不管我們遇到什么打擊，處于什么不如人意的境地，只要我們凡事多想其中好的方面，保持一種積極的處事態(tài)度，就可以絕處逢生，從而跨越生命的低潮。
慢慢的我開始清醒，其實(shí)快樂(lè)無(wú)處不在，它在人們的笑聲里，在人們的言語(yǔ)間，給人們的生活添加了色彩。但是，快樂(lè)不能讓心靈感受到的卻有很多人。快樂(lè)之所以快樂(lè)，是因?yàn)槿说男撵`里感到了快樂(lè)。曾經(jīng)有一個(gè)人問(wèn)過(guò)，快樂(lè)到底是什么？這卻難倒了許多人，最后那個(gè)人說(shuō)：快樂(lè)就是滿足。反過(guò)來(lái)，我們自己想一想，這一種說(shuō)法也不一定全對(duì)。是的，當(dāng)人們因?yàn)榈玫搅藵M足，會(huì)有快樂(lè)。假如，一個(gè)人賺足了幾百萬(wàn)，于是，他感到滿足和快樂(lè)�？墒�，他發(fā)現(xiàn)因?yàn)橛辛诉@幾百萬(wàn)，每天增加了擔(dān)心，怕這些錢被偷了，怕讓人搶了。這樣一來(lái)，快樂(lè)之后卻增添了許多的煩惱，其實(shí)，金錢的滿足沒(méi)有給他心靈上帶來(lái)快樂(lè)。
所以面對(duì)紛繁復(fù)雜的大千世界，要想得到真正的快樂(lè)，過(guò)上內(nèi)心幸福安寧的生活，我覺(jué)得人應(yīng)該具有三種心態(tài)：
一、平常心。
平常心是一種淡定、平和、樂(lè)觀、知足常樂(lè)的心態(tài)。于丹教授認(rèn)為：我們的眼睛總是看外界太多，看心靈太少。外界的各種誘惑經(jīng)常讓人迷失了自我：追名逐利、急功近利、心浮氣躁、斤斤計(jì)較。不記得哪位哲人說(shuō)過(guò)這樣一句話：我們的煩惱不是由于得到的太少，而是計(jì)較得太多。當(dāng)我們每日忙忙碌碌疲于奔命的時(shí)候，我們是否關(guān)注過(guò)內(nèi)心的快樂(lè)？幸福只是一種感覺(jué)，與物質(zhì)的擁有沒(méi)有太大的關(guān)系。這世界上的錢是賺不完的，但是生命卻是有限的。年青的時(shí)候我們可以用健康換取金錢，但是年老的時(shí)候我們卻不能用金錢買來(lái)健康。凡事比上不足，比下有余，留一份空間給自己，留一點(diǎn)時(shí)間給自己。工作的同時(shí)，學(xué)會(huì)適度健身、讀書、休息，給疲勞的內(nèi)心放個(gè)假，這樣的生活才更快樂(lè)。
二、自信心。
人的一生難免會(huì)遇到坎坷，每當(dāng)此時(shí)，人會(huì)本能地選擇逃避，但逃避不僅無(wú)濟(jì)于事，還會(huì)讓我們變的越來(lái)越懦怯，從而感到人生的路越來(lái)越艱難。其實(shí)，困難是欺軟怕硬的，如果你能勇敢地正視并反抗它，那么你就一定會(huì)戰(zhàn)勝它。事實(shí)上，一個(gè)人戰(zhàn)勝困難的的過(guò)程，就是戰(zhàn)勝自我的過(guò)程，假若你的心事強(qiáng)大而自信的，你的行動(dòng)就會(huì)跟隨你的思想，變的更加從容而鎮(zhèn)定。所以每當(dāng)自己面對(duì)困難時(shí)，我都會(huì)鼓勵(lì)自己我能行,我可以！從而使自己的狀態(tài)跟好！
三、陽(yáng)光心。
當(dāng)我們作為一個(gè)正常人只用眼睛去觀察世界時(shí)，有些東西會(huì)讓我們迷失，甚至讓我們偏離，而盲人在這一方面卻優(yōu)于我們，因?yàn)樗麄儽仨氂眯摹坝^察”這個(gè)世界，因此“看”的更為真切。所以，我們看待事物不僅要用眼，還要用心。僅有眼睛去觀察世界，所觀察到的多半是不全的，片面的；而用心才能感受到珍貴的最有價(jià)值的東西。曾經(jīng)聽過(guò)這樣一段話：“不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己，不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰別人，不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己”。這樣，人生才會(huì)充滿快樂(lè)。
由此看來(lái)，快樂(lè)就是一種心態(tài)，只有自己才能讓自己快樂(lè)，不要把快樂(lè)寄托在任何人、任何事、任何物的身上。只要我們懷有一顆平常心、自信心、仁愛(ài)心、陽(yáng)光心，我們的生活將是多么美好。
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