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讀不抱怨世界讀后感

時間:2022-06-24 16:08:32 讀后感 我要投稿

讀不抱怨世界讀后感(精選34篇)

  認(rèn)真讀完一本著作后,相信大家一定領(lǐng)會了不少東西,這時候,最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下!到底應(yīng)如何寫讀后感呢?下面是小編為大家整理的不抱怨世界讀后感,希望能夠幫助到大家。

讀不抱怨世界讀后感(精選34篇)

  讀不抱怨世界讀后感 篇1

  “抱怨”是我們再熟悉不過的一種情緒,有的人幾乎每一天都會抱怨。那么,我們?yōu)槭裁磿г鼓?書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們覺察到抱怨會給我們帶來好處”,或至少不覺得這樣做會帶來什么壞處。

  產(chǎn)生抱怨的情形大至有這么幾種:第一種希望通過抱怨能獲得同情和幫助;第二種希望通過抱怨能改變身邊的人;第三種希望通過抱怨表現(xiàn)自己的優(yōu)秀;第四種是我們無意識的說出來的抱怨,比如抱怨天氣不好、抱怨上班時間堵車,說這些話時很明顯我們知道并不能解決問題,只是發(fā)泄一下自己不滿的情緒而已。

  發(fā)出這些“抱怨”的時候,我們似乎獲得了一些“好處”,但其實孰不知,我們也獲得了不少“害處”。抱怨,會讓你變得招人怨?偸潜г沟娜,最后可能被周圍的人們放逐,因為他們發(fā)現(xiàn)自己的能量都被這個抱怨者炸干了。我們或許也會發(fā)現(xiàn)身邊有那么一些人,覺得精力都被他們耗盡了,他們借由抱怨的天性,把我們原有的能量都轉(zhuǎn)換成憐憫。相比較之下,面對成天抱怨的人,我們應(yīng)該更樂于見到面臨嚴(yán)苛處境仍能保持樂觀,努力擺脫困境的人,而且也更樂于對這樣的人施與援手。反之亦然,如果我們自己也只是一味的抱怨,或者想通過抱怨來得到別人的幫助,那也只是一時的,是不可能永久的。

  抱怨,會讓你逐漸喪失自信。抱怨有時候是為了逃避,當(dāng)遇到困難和挫折,我們常常會下意識的選擇“拒絕接受”,通過各種渠道來達(dá)到這一目的,抱怨就是被最常采用的方法之一。抱怨可能會帶來一時的同情、安慰和幫助,但是抱怨所帶來的好處,卻不包括真正的永久的解決問題。不能勇敢的面對困難,獨立的解決困難,我們的自信也將被漸漸地磨損,質(zhì)疑自己的重要性、不能確定自我價值、缺乏安全感。

  抱怨,不能改變另一個人來滿足自己的期望。人們改變是因為他們自己想改變,而想要設(shè)法改變一個人,只會讓他更緊守住現(xiàn)有的行為,不肯放棄。這樣做,并不能解決遇到的問題,只會讓問題變得更為頑固。

  批評是帶著利刃的抱怨,無法消弭問題,反而會擴(kuò)大事端。這里的“批評”是指去找出某人或某事的缺點和毛病,這樣的抱怨,往往是為了貶低某人而突出自身的優(yōu)秀。當(dāng)我們批評某人時,如果他覺得不公平,則會引發(fā)辯解和爭執(zhí);如果他接受了,其實也是在默許他往后依然故我,所以毫無益處。

  無意識的抱怨,我們不覺得有什么不妥,更沒覺得給我們帶來了什么壞處,真的是這樣嗎?書中作者說:“抱怨是在講述你不要的東西,而不是你想要的東西!薄拔覀兊南敕▌(chuàng)造我們的生活,而我們的話語又表明了我們的想法。”我們的言語其實有著強(qiáng)大的力量,在我們不斷無意識的抱怨的時候,其實只是把自己的狀況搞得更糟、更悲觀、更被動。

  綜上所述,抱怨并不能為我們帶來真正的好處,要想真正的解決問題,戰(zhàn)勝困難,更需要的是端正自己的態(tài)度,自尊、自立、自信和自勝。

  讀不抱怨世界讀后感 篇2

  當(dāng)我拿到這本書時,我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅,也在自己手上帶起了紫手環(huán),心里卻怎么也不肯相信這樣對自己有何有用之處……

  但當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時,才突然發(fā)現(xiàn),這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己,在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是難過……而這本書里的就是返照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然,有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄;一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后,就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來,沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。

  紫手環(huán)在我的手上來回互換,這讓我很不安我從來沒有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨,如此多的不滿。我對自己的情緒好像根本沒有自制力,我非?謶值拿鎸@個結(jié)果,我改怎么辦?但在書中我看到了也有很多的人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的心情,可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實面對情緒,安于自己的不安”,對,發(fā)現(xiàn)自己的不足,不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實、勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它;也才能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜歡抱怨,那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前,就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具,變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少說到學(xué)會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

  當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心靈就只剩下快樂;當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多,從自己做起、從今天開始,讓自己也可以有“不抱怨的世界”,最后引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受他吧。請記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!”

  讀不抱怨世界讀后感 篇3

  抱怨,就是心中懷有不滿,進(jìn)而去責(zé)怪導(dǎo)致不滿的源頭。抱怨的人,大多充滿牢騷,在行為上往往會采取消極的心態(tài)來應(yīng)對工作乃至生活中所要面對的諸多問題。這種消極的態(tài)度,并不能幫助解決問題,反而會制造出新的問題,嚴(yán)重者,甚至?xí)屓俗呦驑O端的道路。

  《不抱怨的世界》,通篇采用大量的案例,以現(xiàn)實生活中積極與消極兩種截然不同的態(tài)度所產(chǎn)生的結(jié)果對比,以及這兩種態(tài)度帶給人生活中的不同變化,來闡釋說明的道理其實就只有一個:不要抱怨,而要積極地生活。

  不抱怨的人,是積極生活的人,是敢于去做自己最怕的事情的人。這類人敢于夢想,勇于追求,并積極爭取。只有這樣,才能向生活索取到你夢寐以求的東西。

  現(xiàn)實生活中,我們可能會聽到類似這樣的抱怨:我一個人完成不了;我堅決反對等等,這些消磨意志的話語一出口,就給人氣餒的感覺,工作還未開始,就已經(jīng)失了信心,結(jié)局可想而知。

  而如何才能做到不去抱怨呢?這本書給了我們一些很好的啟發(fā):

  首先,要保持一顆積極爭取的上進(jìn)心。每個人,無論殘疾或健康,都擁有自己的夢想,想要實現(xiàn)它,就必須自己努力去爭取。而且,一次、兩次甚至十幾次的失敗也不一定就會帶來你想要的結(jié)果。這個時候,絕不能因為這些行動的失敗就半途而廢,要始終保持一直努力爭取的心態(tài),不言放棄。

  眾所周知,如果愛迪生沒有在無數(shù)次的試驗失敗之后還保持著積極爭取的心態(tài),現(xiàn)實世界的電燈照明,可能還要晚上一大段時間,讀后感《不抱怨的世界———讀后感》。正是由于他的不放棄,電燈才照亮了我們的世界。

  其次,肯定自己,不畏懼,不自欺欺人?隙ㄗ约旱那疤崾,不要害怕自己的短處被別人發(fā)現(xiàn)而產(chǎn)生對他人的畏懼,但也不要盲目自大,自視過高,在做錯事的時候不要找太多的托詞和借口來掩飾。直面自己的內(nèi)心,這樣,你在自我肯定的同時也會得到別人的肯定。

  我們每個人都渴望得到別人的肯定,就算是拿破侖也不例外。這個身材矮小的法國人,在陸軍軍官學(xué)校讀書的時候被老師看不起,但他沒有因此而否定自己,他知道自己的天賦,所以后來,他的軍隊縱橫歐洲大陸,他自己也聞名世界。

  再次,正面看待問題并積極解決它。每個人都渴望成功,但在成功之前,必定會遇到一個又一個的難題。在面對這些問題的時候,只有兩種態(tài)度:一種是積極地面對解決,另一種就是消極地逃避。那些倒在問題腳下失敗的人,不是問題有多么難以解決,而是他自己退卻了,在一個接一個的問題出現(xiàn)后,他失去了解決它們的勇氣。

  在二戰(zhàn)初期,面對德國的強(qiáng)勢進(jìn)攻,英法盟軍節(jié)節(jié)敗退,倫敦成為德國的轟炸場。面對如此困難的局面,首相丘吉爾也沒有過逃避和退卻的想法。艾森豪威爾將軍說:“他考慮的是如何去進(jìn)攻和取得勝利而不僅僅是防御和等待失敗。”如果丘吉爾放棄對德國的抵抗,英格蘭必將被德意志的戰(zhàn)車蹂躪。

  最后,要善用不利條件的反作用力。不要把不利條件看作是阻滯自己發(fā)展的障礙,很多時候,不利條件反而會激發(fā)我們更大的潛力。積極的人往往能夠利用這些不利條件脫穎而出。貝多芬耳聾了,但絲毫不妨礙他成為最偉大的音樂家之一;羅斯福在輪椅上指揮了美國參加的第二次世界大戰(zhàn);而當(dāng)代最偉大的科學(xué)家,繼愛因斯坦之后最杰出的理論物理學(xué)家———史蒂芬·霍金,全身只剩下3根手指可以活動,但這也絲毫不影響他著書立說,出訪和演講。

  這些成就卓著的人,他們看到了自己的不利條件,但并未因此而自暴自棄,反而激發(fā)了更大的激情在自己專注的領(lǐng)域。所以他們成功了。

  優(yōu)秀的人,都是不抱怨的人。他們總是會把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡,讓自己的內(nèi)心充滿陽光,因為他們知道,無論生活多么糟糕,人總能有所作為,只要生命還在,希望就在。所以,放棄抱怨吧,找到值得你堅持的夢想,并為之努力奮斗,成功一定會青睞你。

  讀不抱怨世界讀后感 篇4

  最近看了一本書:《不報怨的世界》這本書真的十分好!它能夠改變你我的命運,它告訴我們:無論在做任何事,當(dāng)遇到挫折時,要從容應(yīng)對,不抱怨、不放下……只要繼續(xù)發(fā)奮,就必須會成功,

  爭取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。抱怨是最消耗能量的無益舉動,我們能夠這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,就應(yīng)試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的人生也會更加完美、圓滿。

  怎樣做到不抱怨呢?-----唯有自我的改變。戴爾。卡內(nèi)基先生說過溝通人際關(guān)聯(lián)原則的第一條就是:不批評、不指責(zé)、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中,常常在他人身上找缺點,包括最親密的人,

  不抱怨的人必須是最快樂的人,沒有抱怨的世界必須最令人向往。如果不喜愛一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度,不好抱怨。是啊,這句話說得太棒了!我深有體會。

  我將遵守十字方針:“不抱怨、不批評、不講閑話”來激勵自己。你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過,此刻意識到將發(fā)奮做到改變,不再有,直至將來也不會出現(xiàn)有。我將要做一個快樂的人,能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活,當(dāng)抱怨來臨時,思考一下:這真的對我很重要嗎?想一想:人發(fā)怒時,怒氣會毒害我的血液。傷人傷己啊,進(jìn)而抱怨無際于事,不與樂觀從事。什么是抱怨呢?抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿。

  這天,我試著改變了,因此,我十分快樂,充滿了感激。感激我的老師給予的幫忙,感激老師們給予的關(guān)懷。

  凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進(jìn)吧,完美的生活方式正在前方等待著你!

  讀不抱怨世界讀后感 篇5

  當(dāng)我拿到這本書時,我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅,心里卻怎么也不肯相信這樣對自己有何有用之處…

  慢慢的深入這本書我發(fā)現(xiàn)這其實就是一面心靈的鏡子,里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式和一些很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己,在鏡子里可以看到自己的臉部表情和整體面貌。而這本書里的就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:在這面鏡子里我們可以看到自己心里最真實的想法,是樂觀向上的,還是消極低沉的?

  這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。很多人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式,在沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為。我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷可以讓心里舒坦很多也能都輕松許多。但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種“流行病”,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能夠找到解決的方法,還可能讓這種抱怨的程度變得更為嚴(yán)重,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

  書中一位因車禍截肢的太太,在重大車禍之后,她經(jīng)受了千辛萬苦,不停的開刀與康復(fù),飽受身體和精神的挑戰(zhàn),或許大家都會覺得她是一個最有資格抱怨的人,但是她沒有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生護(hù)士和每天照顧她的丈夫,她謝天謝地,她感謝諸神,感恩自己可以浴火重生。

  我們的生活也認(rèn)識如此,或許我們換一種方式換一種心態(tài)去看待很多事情都會得到好的一面。學(xué)習(xí)中的我們也是這樣,我們會抱怨上課枯燥無聊,抱怨作業(yè)堆積如。只要我們朝好的一面去看待,看到老師父母的良苦用心我們就會明白,不抱怨會是正確的選擇!

  最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受它吧。請記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!

  讀不抱怨世界讀后感 篇6

  《不抱怨的世界》作者是威爾.鮑溫,美國的一位心靈導(dǎo)師,在這本書中他推廣了“21天不抱怨運動”,主要做法是將紫手環(huán)戴在手上,一旦發(fā)現(xiàn)自己抱怨的時候,就把紫手環(huán)從一只手移到另一只手上,一直重復(fù),記錄一天你所移動手環(huán)的次數(shù),有意識地去控制讓自己不抱怨,如果你可以做到堅持連續(xù)21天不抱怨,那么,你就成功了。在這本書中,作者通過很多事例,講述了抱怨的產(chǎn)生的原因、抱怨對健康、人際關(guān)系的影響,以及做到不抱怨需要經(jīng)歷的四個過程。

  書中對抱怨這一詞的解釋是:表達(dá)哀傷、痛苦和不滿,在我們生活中,可以說無處不存在抱怨,抱怨工作、抱怨交通、抱怨健康等等,大部分人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,可以減緩壓力,在此之前我也是這么認(rèn)為的,覺得跟親人、朋友抒發(fā)下自己的不滿,發(fā)發(fā)牢騷,可以排解自己的情緒。其實并非如此,我們有時候會抱怨困難,是因為把困難當(dāng)作借口,以逃避自己向往卻沒有完成的目標(biāo)。抱怨并不能解決我們所面臨的問題,我們的想法創(chuàng)造我們的生活,而我們的語言又表明了我們的想法,抱怨只能使消極的想法根深蒂固,往往使問題、矛盾放大,同時也會把這種消極的情緒帶給你的親人、朋友,我想大家都愿意與積極樂觀的人在一起,不愿意一直聽到抱怨?梢哉f在抱怨的同時,我們其實是與我們想要的生活越來越遠(yuǎn),事情往往是向著你抱怨的方向發(fā)展,消極的思想會生根發(fā)芽,生出更多的消極因素。抱怨會使我們關(guān)注問題的本身,以至于我們不去考慮解決問題的辦法,抱怨是最消耗能量的無益舉動。

  通過這本書的閱讀后,我會有意識去提醒自己,不要抱怨,要積極去面對,要將抱怨的精力用來思考如何解決問題。雖然很長一段時間內(nèi)我都做不到21天不抱怨,但是發(fā)現(xiàn)只要你能積極去面對,減少抱怨,就可以不由自主的快樂起來。

  讓生活更美好的秘訣掌握在我們自己的手中,不抱怨是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度。

  讀不抱怨世界讀后感 篇7

  近來,董事長給我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》,本人有幸先閱為快。該書確實值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會,相信會讓各位受益匪淺,甚至使你的命運得以改善,享受到工作和人生的快樂!

  人的一生,必然要工作,要發(fā)展自己,每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理想,但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。然而,在現(xiàn)實生活中,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……

  其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對工作總是抱怨不休,不認(rèn)為主動完成工作是自己的責(zé)任,而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒,聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應(yīng)付工作,在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升,在10個失業(yè)者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是,絕少有人能夠認(rèn)識到,自己之所以失業(yè)是失職的后果。

  袁輝是一名汽車修理工,從開始就抱怨“太臟、太累”,討厭這份工作,因此便偷懶;,應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過去,當(dāng)時與他一同進(jìn)廠的兩個工友,各自憑著精湛的手藝,或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修,或另謀高就。獨有袁輝,仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會得到更多的重視和提拔,不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。

  如果你選擇了在某個單位工作,就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政,全身心地投入到具體

  讀不抱怨世界讀后感 篇8

  我終于把這本美國最大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書讀完,感覺收獲的頗多。它是一本值得我們大家推薦的好工具書,閱讀后咱會改變自己的命運。同時文中句句精髓、有哲理、生命真諦。句句值得珍藏,值得我們在旅中當(dāng)成成功秘笈,當(dāng)成領(lǐng)袖素質(zhì)的法寶!

  “不抱怨,就是快樂,就是行動的良性展示”,"任何個人和團(tuán)隊要想成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力"——這兩句我要特別珍藏,對自己的人生特別重要。在實際生活中,面對困難挫折,難免有些喪氣,抱怨。世界萬物其實對任何人都是公平的,誰都一樣平等。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度,在自己的事業(yè)中,在自己的人生生活中,自己從來不要用懷疑的眼光認(rèn)世界,因為那樣只會讓自己失去斗志,喪失前進(jìn)的動力,模糊了自己宏偉目標(biāo),和生命愿景!

  像在感召3c的過程中,做為林州學(xué)員,開始我自己就一直在抱怨。因為林州當(dāng)?shù)嘏e行過大規(guī)模的基礎(chǔ)課,因帶有公益性,學(xué)費低且會場開在家門口。所以感召起來很吃力,我們自己就一直在抱怨,環(huán)境讓我們難以感召......

  種種原因為借口,種種抱怨重復(fù)上演。就今天我把《不抱怨的世界》讀完,才意志更為堅定了,我必須注意感召的焦點,我們感召是改變身邊的人,幫他成長,是對他負(fù)責(zé)任,是我們卓越領(lǐng)袖的義務(wù)。我必須感召,必須行動起來拿到成果,必須有真正意義上的3c,我成功了,我快樂,這就是勇敢者的游戲,冒險家的樂園,我要堅定走下去!百分百完成所有成果!

  所以成員們,讓我們從現(xiàn)在開始,不找理由,不再抱怨,把焦點放準(zhǔn),我們才能百分之百投入,百分之百卓越。努力吧隊友們!

  讀不抱怨世界讀后感 篇9

  在沒有讀過《不抱怨的世界》這本書之前,自己并沒有發(fā)現(xiàn)自己天天有多抱怨。自從看過這本書后,才發(fā)現(xiàn)自己天天在抱怨,才了解我們的思想意念就像空氣,除非有意識地去察覺,細(xì)心的發(fā)現(xiàn),否則會像一陣風(fēng),沒有人會留意。最可悲的是,我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨,對生存環(huán)境的抱怨、對交通阻礙的抱怨、對身體疾病的抱怨、對無法克服困難的抱怨、對政治現(xiàn)實層面的抱怨、對家人錯誤的抱怨、對配偶的抱怨、對子女的抱怨等等,我們每個人都有太多太多的抱怨。

  不滿足,是抱怨的開端,說到底其實是我們在不斷強(qiáng)調(diào)我們不想要的人或事物,細(xì)想想對一切抱怨的事物我們無能為力改變,不能解決問題,只會讓問題持續(xù)在心底恒、久、遠(yuǎn)。我們何不停止抱怨,讓我們的思緒控制語言,語言可以造成行為,行為可以成就習(xí)慣,用習(xí)慣來決定自己的命運。

  這本書的內(nèi)容其實很簡單:停止說抱怨、批評、講閑話的習(xí)慣。

  抱怨是會傳染的,會自己傳染也會傳染給別人!相對的,樂觀也是會傳染的,一樣會自身傳染也會傳染給別人!你想傳染抱怨還是樂觀,這只是一念之間,但我們都要記得一件事,開開心心一天過二十四小時,不開心也同樣過二十四小時,我們何不開開心心地過好每一天的二十四小時。殊不知,能夠呼吸、能夠走路、能夠跳舞,就是一種幸福,用積極的心態(tài)贏得好運氣,用不抱怨,積累積極的、正面的能量,讓我們相互傳染快樂和運氣,讓我們一起來發(fā)現(xiàn)生活的奇跡,時時感恩,享受生活的每一天。

  讀后最大的收獲是這五句話:

  1、抱怨不如改變。

  2、覺得別人常抱怨,其實是因為你也一樣。

  3、做一個快樂的人,能掌握自己的思想,開始按自己的規(guī)劃生活。

  4、遇到挫折要從容面對,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,就一定會成功。

  5、記得感恩,不再自憐。

  讀不抱怨世界讀后感 篇10

  前不久,我讀了一本書《不抱怨的世界》,本書作者是威爾·鮑溫,他是美國最偉大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一,他發(fā)起的“不抱怨”運動,改變了無數(shù)人的命運。

  他在書中提出一個重要的主張:“抱怨不如改變,永遠(yuǎn)不要抱怨! 我很喜歡書中的一句話,是作者引用詩人馬雅·安杰羅的話:“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度。不要抱怨!边@句話讀起來很簡單,但是我們想一想,當(dāng)我們真正遇到無法改變的事情的時候,又有誰真正做到了改變自己? 在書中我們可以了解形成抱怨的原因是什么,我們?yōu)楹螘г梗г故侨绾纹茐奈覀兊纳,而我們又如何讓周圍的人停止抱怨。我們也將學(xué)會一步步驅(qū)除生活中這種惡毒的表達(dá)方式。在生活中,我們也許會聽到來自不同人的抱怨,當(dāng)然也包括我們自己,抱怨是無意識的,也就是說,很多人在抱怨的時候,根本意識不到自己在抱怨。其實在我們抱怨的時候,明知道抱怨是沒用的,但有的人還是會說我只是發(fā)泄,說完就沒事了。不錯,從我們自己角度看好像沒什么,但你有沒有考慮到旁聽者的想法,或許他們并不喜歡這種負(fù)能量。抱怨只會讓情緒變得更加的頹廢,抱怨只會增加你對生活得失望,幸福的生活來自于你自己的努力而不是對社會、家庭的抱怨 。抱怨真的沒有用,一切只能靠自己! 傾訴是每個人都需要的,而傾訴與抱怨的不同在于,傾訴是訴說心中真實的感受和情緒,而抱怨則是埋怨他人,不要讓自己的傾訴變成抱怨! 開心是一天,不開心還是一天,那我們何不開開心心的度過呢?何必給自己增添煩惱? 改變自己說的話,改變言語,改變思維,就能改變自己的人生。

  讀完這本書后,我最迫切的想法就是做一名不抱怨、積極樂觀的老師。用心去教學(xué)生去感受學(xué)生,給學(xué)生無限的希望,笑著面對生活和工作,開心的過好每一天。

  讀不抱怨世界讀后感 篇11

  在現(xiàn)實生活中,每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運……我們現(xiàn)在的世界抱怨實在太多了,幾乎所有的人都不知不覺的抱怨自己的生活。這本書正是來指導(dǎo)怎樣做到“不抱怨、不批評、不講閑話”,具體到我們生活中細(xì)小的行為,實現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個性中的生根。

  我一遍遍的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數(shù)人的命運!一些很有感觸的話,與大家一起分享:

  1、當(dāng)你抱怨時,其實是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會推開、驅(qū)逐你說你想要的東西。所以,要給自己積極的暗示。微笑著,去唱生活

  2、我們的外在世界,就是自己內(nèi)心世界的反射;我們與別人的關(guān)系,也源自于我們與自己的關(guān)系。你對別人不可能比對自己還好,一切都是從你自己開始。

  3、和別人在一起聊天,不要和他一起抱怨

  4、成功就是從失敗到失敗,也依然不改熱情

  5、沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人,才會吹牛和抱怨。

  6、如果你研究成功人物的生平,會發(fā)現(xiàn)他們之所以成功,并不是排除了生命中的挑戰(zhàn),而是去面對生命中的挑戰(zhàn)。他們接受發(fā)生在自己身上的一切,并藉此來幫助自己成長。他們不再向人人陳述自己受到多少委屈,而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福

  7、你的態(tài)度,也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn),決定了人們和你之間的關(guān)系

  8、不要讓消極的人們,剝奪了你對理想生活的追尋

  9、那些覺得抱怨是理所當(dāng)然的人,哪里也到不了,只會在同一個不快樂的出發(fā)點原地打轉(zhuǎn)。我們的焦點必須要放在我們希望發(fā)生的結(jié)果上,而不是我們不要的事情

  在忙忙碌碌的人生中,只要我們微笑面對生活,把塵封的心胸敞開,讓抱怨的聲響淡去,自然而然的會延伸和深入到人生的諸多層面,喚醒我們渴望已久的改變。不放棄、不抱怨,相信自己,抓住機(jī)遇,一切皆有可能!

  讀不抱怨世界讀后感 篇12

  近來閱讀了一本名字叫做《不抱怨的世界》書籍,這是美國心靈導(dǎo)師威爾 鮑溫所寫的一本勵志書籍。閱讀這本書,讓我感受頗深。

  《不抱怨的世界》這本書主要從我們?nèi)粘I钪械囊恍┬∈抡f起,反映出了人們喜歡抱怨、思想比較消極的一種通病。這本讓全世界都十分震驚的勵志書籍向我們傳遞出了“抱怨不如改變”的一種生活態(tài)度,如果我們都用大量的時間來抱怨社會的不公、抱怨生活中各種瑣碎的事情,那就是在浪費我們的時間和生命,而且現(xiàn)實也不會有任何的改變。因此,抱怨不如改變,用自己的實際行動來想辦法努力改變自己不滿意的現(xiàn)狀。

  我還沒有閱讀《不抱怨的世界》這本書的時候,總是認(rèn)為抱怨是一件還算正常的事情,因為生活中難免會遇到很多問題,發(fā)一下牢騷,跟朋友抱怨一下也沒什么大不了的。但是,在看了《不抱怨的世界》書籍后,我認(rèn)真審視自己,發(fā)現(xiàn)其實在生活中我的抱怨也是蠻多的,似乎抱怨已經(jīng)成為了生活中的常態(tài)。跟朋友傾訴自己的苦惱,好像是可以獲得朋友的安慰與同情,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實抱怨過后,自己遇到的境況并不會有任何的變化。

  現(xiàn)在想想,難道通過抱怨獲得別人的同情是我們真正需要的嗎?其實,并不是。太多的抱怨所帶來的往往是負(fù)面的情緒,這些負(fù)面情緒會給我們帶來非常消極的影響。我們就漸漸變得越來越悲觀,情緒被這些負(fù)面的信息所包圍,讓自己在解決現(xiàn)實問題上越來越逃避,無法踏出行動的第一步。 抱怨的負(fù)面危害這么大,我們還是把抱怨給拋棄掉吧。當(dāng)自己的心中有想要說出口的抱怨時,我們就要用積極的心態(tài)去把這些抱怨所淡化,用自己的行動來改變自己面臨的現(xiàn)狀,這樣才是徹底解決抱怨的根源。

  從今天起,從現(xiàn)在起,把所有的抱怨都拋開,讓樂觀、快樂進(jìn)駐到我們的心里,相信未來的美好屬于我們自己。

  讀不抱怨世界讀后感 篇13

  近來,董事長給我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》,本人有幸先閱為快。該書確實值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會,相信會讓各位受益匪淺,甚至使你的命運得以改善,享受到工作和人生的快樂!

  人的一生,必然要工作,要發(fā)展自己,每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理想,但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。然而,在現(xiàn)實生活中,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……

  其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對工作總是抱怨不休,不認(rèn)為主動完成工作是自己的責(zé)任,而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒。

  聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應(yīng)付工作,在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升,在10個失業(yè)者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是,絕少有人能夠認(rèn)識到,自己之所以失業(yè)是失職的后果。

  袁輝是一名汽車修理工,從開始就抱怨“太臟、太累”,討厭這份工作,因此便偷懶;,應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過去,當(dāng)時與他一同進(jìn)廠的兩個工友,各自憑著精湛的手藝,或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修,或另謀高就。獨有袁輝,仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會得到更多的重視和提拔,不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。

  如果你選擇了在某個單位工作,就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政,全身心地投入到自己的工作中。

  讀不抱怨世界讀后感 篇14

  《不抱怨的世界》,當(dāng)我聽到這個名字,就知道它一定是一本關(guān)于調(diào)整心態(tài)方面的書?戳舜藭,收獲非常大。

  當(dāng)自己慢慢沉浸在書中時,才突然發(fā)現(xiàn),這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,來告訴我們一種簡單生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己。

  沒有看這本書前我會經(jīng)!鞍l(fā)牢騷”,認(rèn)為發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫各種煩惱。但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來自己是多么的愚蠢和幼稚,這樣不但不能找到解決問題的方法,還可能讓你因為抱怨的而的遭到別人的誤解,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

  當(dāng)手環(huán)在自己手上來回互換時,我從未意識到自己有如此多的抱怨,如此多的不滿。我好像根本沒有自制力,好像自己就是一個經(jīng)常發(fā)牢騷和抱怨的人,但在書中我看到了也有很多的人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的心情,可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實面對情緒,安于自己的不安”,對,發(fā)現(xiàn)自己的不足,不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實、勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它;也才能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜歡抱怨,那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前,就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具,變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少說到學(xué)會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

  工作在培根是幸福的,因為這里不僅僅是實現(xiàn)自我價值的地方,更是我成長的搖籃,在這里工作的十多年里,早已把培根當(dāng)作是自己的家,而我也深知培根早已真切的接納了我這個孩子。而我,此時已經(jīng)長大,也懂得了家的重要,那么,在自己的家中工作生活的我又為何要用抱怨來回報它呢?

  我謹(jǐn)記:永遠(yuǎn)都不要抱怨!

  讀不抱怨世界讀后感 篇15

  一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵志書?戳诉@本書后心靈受到很大的觸動,慢慢沉浸在書中世界時,才發(fā)現(xiàn),它其實就是一面心靈的鏡子。

  在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是喜悅?而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界,是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然,有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影,但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

  在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟:“誠實面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會沉默,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下快樂,當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。

  讀不抱怨世界讀后感 篇16

  在工作中,日復(fù)一日,有時自我很努力,成效卻很微小,于是我們總會在別人身上尋找原因,某某不配合,指導(dǎo)不正確,對手太強(qiáng)大等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關(guān)于自我的,就算有也是運氣太背之類的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響,構(gòu)成惡性循環(huán)。

  其實抱怨的最大受害者是自我。有的人自認(rèn)為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對工作總是抱怨不休,不認(rèn)為主動完成工作是自我的職責(zé),而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動輒感到自我的本事沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自我不重視、單位對自我不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒,聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應(yīng)付工作,在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的,這種消極心理更會使自我永遠(yuǎn)得不到提高、永遠(yuǎn)無法取得成功。

  從此刻起,做一個進(jìn)取的人,談?wù)撟晕蚁胍氖挛、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作,而你會締造更高的成就、得到更多的收獲,遠(yuǎn)勝過自我夢想所及。給它一點時間,同時仔細(xì)觀察,這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。所以,讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧!

  讀不抱怨世界讀后感 篇17

  今天又學(xué)習(xí)了《不抱怨的世界》,上面說我們最大的敵人是我們自己,要學(xué)會控制自己的情緒。有時我們經(jīng)常會被自己的情緒左右,影響到自己的工作和生活。

  這讓我想起了一個小故事,總經(jīng)理早上出門的時候,跟太太有一點不快,所以帶著一些不良情緒來到了公司。一來公司碰到副總經(jīng)理,就隨便找個事情把副總經(jīng)理給訓(xùn)一頓——成心要找個事情訓(xùn)人哪能找不到呢?那副總經(jīng)理當(dāng)然敢怒不敢言——回到辦公室去,把經(jīng)理叫過來也給訓(xùn)了一頓。這經(jīng)理一大早莫名其妙就給副總K了一頓,也敢怒不敢言,就回到自己辦公室,正好看到一個助理,也順手找個事將他訓(xùn)一頓:“這么一大早,你做這個干什么?!”這個助理是個女孩子,莫名其妙地被經(jīng)理訓(xùn)一頓,也敢怒不敢言,這個時候接到一個電話。誰打來的電話?男朋友打來的。女助理正好抓住了一個對象,順勢就把男朋友也給K了一頓:你對我不好,一直不體貼我,一直不關(guān)心我等等,沒事找事把人家罵一頓。這個男朋友一大早的心情很舒暢地給自己的女朋友打個電話報個到,結(jié)果莫名其妙被女朋友K一頓。心里實在不舒服啊,一看左右沒人,不好發(fā)泄,往腳下一看正好一只貓蹲在那里,就一腳飛過去:“你這該死的貓!哪里不好蹲你蹲在這里!”一腳就踢過去。

  “踢貓理論”,其實很簡單,就是說在平時沒有控制好自己的的情緒,把不良情緒,一層一層地傳染下去。

  所以不隨便抱怨,有一個良好的心態(tài)是多么的重要,請不要讓你的壞心情影響到他人。

  每個人都是獨一無二的,俗話說,天生我材必有用,謙虛和自信也是必不可缺的,只有控制好自己的情緒,再擁有謙虛/自信,成功必屬于有準(zhǔn)備的你!

  讀不抱怨世界讀后感 篇18

  抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為,通過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺,認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣,優(yōu)秀的人都不抱怨。”

  一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動,慢慢沉浸在書中世界時,才發(fā)現(xiàn),它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自己,有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

  在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟,誠實面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實勇敢的面對它,就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自己的不安。我們應(yīng)該勇于找出不足、勇于改變自己。最后就 能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下快樂,當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。

  人人都是平等的,我們應(yīng)該學(xué)會理解學(xué)會忍讓,大家不要抱怨。讓我們活在一個不抱怨的世界!

  讀不抱怨世界讀后感 篇19

  我們都有過抱怨年齡,懷念以往的,那份單純善良的心;眼里充滿了陽光,知足常樂。不知什么時候開始,我們的眼睛里有了沙子,風(fēng)越來越大,眼睛和心都在被磨礪。

  隨著年齡的增長,我們遇到越來越多的人和事,有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人,也會有大大小小的抱怨。

  每個人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,你眼中的正常可能是別人的底線,別人的習(xí)慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的。應(yīng)對這些復(fù)雜的客觀存在,我們?nèi)绾螌Υ诤艽蟪潭壬嫌绊懼覀兊母鞣N關(guān)系。

  《不抱怨的世界》,引領(lǐng)我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動。

  遵循作者的思路,更多的體會:不抱怨,不僅僅是一種心態(tài),一種感受,更是一種本事,一種智慧。不抱怨,是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。寬恕與尊重,原本就是一種優(yōu)雅的存在。

  本書供給了一些實用的培訓(xùn)方法,我們能夠根據(jù)具體的操作細(xì)節(jié)進(jìn)行“不抱怨”培訓(xùn)。有些理論或方法并不是空洞的。

  作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個細(xì)節(jié)中,并經(jīng)過實例起到了很好的啟示作用。

  “21天練習(xí)手冊”中的每日箴言,與心對話很簡單,但很有效!皯嵟菚䝼魅镜,即使錯了,也要堅持微笑”“想要改變他人,你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人,你會得到意想不到的驚喜的結(jié)果”,當(dāng)我們每次抱怨沖動時,深呼吸,伴隨著這些諺語在心里,慢慢平靜下來。

  書中附帶的“不抱怨手鐲”,當(dāng)我們戴上時,就是戴上了“不抱怨”這一信念,就像一位熱情的導(dǎo)師,時刻在我們耳邊醒來。

  “進(jìn)取思考,停止抱怨,好運就會降臨!

  讀不抱怨世界讀后感 篇20

  抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為,經(jīng)過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺,認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣,優(yōu)秀的人都不抱怨!

  一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵志書?戳诉@本書后心靈受到很大的觸動,慢慢沉浸在書中世界時,才發(fā)現(xiàn),它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自我,有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。但當(dāng)我看完這本書后,我才明白原先抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

  在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自我是一個有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟,誠實應(yīng)對情緒,安于自我的不安,對發(fā)現(xiàn)自我的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)當(dāng)誠實勇敢的應(yīng)對它,就應(yīng)當(dāng)去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自我的不安。我們應(yīng)當(dāng)勇于找出不足、勇于改變自我。最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下歡樂,當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。

  人人都是平等的,我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會理解學(xué)會忍讓,大家不要抱怨。讓我們活在一個不抱怨的世界!

  讀不抱怨世界讀后感 篇21

  今年暑假,比較忙碌,幾乎每天都要背上書包去補(bǔ)習(xí)班上課,但是我還是會擠出時間去閱讀完一本書!恫槐г沟氖澜纭愤@本書不像《紅樓夢》《三國演義》這么家喻戶曉,但是里面的知識不比他們少,讀完使我受益匪淺。

  就像這次好不容易等到了暑假,原本可以好好的休息休息,沒想到補(bǔ)課比上學(xué)還累,也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的學(xué)業(yè)或者是事業(yè)會更加成功,你的人生會更加美好。

  也許你經(jīng)過了很多的挫折后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?我們要學(xué)會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。

  書中多次強(qiáng)調(diào),“不抱怨”。這是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度。

  每個學(xué)校都要選出大隊長中隊長和小隊長,競爭很厲害,沒選上,不必抱怨,放棄是一種好的方法,也可以換一個角度,這只是一個標(biāo)志,學(xué)習(xí)的態(tài)度擺在面前,你的確做的比他們好,那就夠了。付出終有回報,無怨方能無悔。

  不要對自己的要求太高,很多時候,我們會感到不快樂,是因為由于我們要求太多卻無法實現(xiàn);很多時候,我們會感到很失望,是由于我們總按著自己的設(shè)想的世界,卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易,珍惜眼前便可;想要滿足實在很輕易,平常心接受現(xiàn)實便可。

  要做到不抱怨,并且學(xué)會放棄不是一件容易的事情,所有的事情前提都要有一顆好的心態(tài),才能讓你對這個世界的所有的不公憑不抱怨,把自己做到最好,你才能活的開心!

  讀不抱怨世界讀后感 篇22

  《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導(dǎo)師,威爾·鮑溫的著作,作者通過許多平易近人的生活故事,以及溫暖懇切的心靈建議,一步步探索了我們?yōu)楹螘г,抱怨如何破壞我們的生活,以及我們又如何?qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)方式等等。

  通過閱讀此書,我看到了自己潛在的`一面與自身性的弱點,能夠更好的審視自己,并試著改變自己,學(xué)會感激,感激那些幫助過我的人,感激那些傷害過我的人,感激我周圍的一切,默默陪伴著我。不要去抱怨,因為抱怨的實質(zhì)就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿,抱怨就是推開自己想要的東西,從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中,我會用書中的觀念和理念警示自己,漸漸的就會減少抱怨,直至不抱怨,因為此時的我深刻的懂得了抱怨是最消耗能量的無益舉動。就如20世紀(jì)的激勵大師說的“我們擁有的一切都是我們自己造成的,可惜對于這一點,只有成功承認(rèn)”我們的人生,就是一成電影,就看我們怎么演,而演的如何,演的好不好,都是我們自己填寫的結(jié)局。

  書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒,就將手環(huán)換到另一只手上,如此反復(fù),直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止,21天不抱怨不批評別人,不到一年,你就會慢慢改變,當(dāng)然這并不是支神奇的手環(huán),只是此時此刻的你心態(tài)變了。其實我們每個人無時無刻都在創(chuàng)造自己的人生,重點是真正掙起韁繩,引導(dǎo)馬匹到我們要去的地方,抵達(dá)目的地,而不是到我們不要去的地方。

  不要抱怨,心平氣和的看待周圍的一切,不利條件是你一生的財富,而這份財富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲,收起抱怨的廢話吧!勇敢迎接挑戰(zhàn),用積極的心態(tài)去面對,而成功往往青睞于積極的人。

  讀不抱怨世界讀后感 篇23

  《抱怨世界不如改變自己》一書給我的印象較深刻的是:任何人和團(tuán)隊要想成功就永遠(yuǎn)不要抱怨,因為抱怨不如改變。

  事實上有些時候我們總是在抱怨,生活中幾乎沒有什么不是我們抱怨的對象。我們總喜歡躲在后面無休止地抱怨,從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我想,很多時候,并非意識不到這一點,但就是不愿意直面現(xiàn)實,并且積極做出改變。有時候,隨著心理的慣性,也不知道如何改變?磿鴷r,頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事,想著自己其實就是在抱怨,不知不覺地在抱怨。抱怨也讓自己變得煩躁,沒自信。人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上,而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上,所談?wù)摰氖秦?fù)面的,出錯的事情。

  讀了這本書后,我認(rèn)識到人生是不公平的,同時生命是一個連續(xù)不斷的選擇過程,在每一個選擇的關(guān)頭都有前進(jìn)與后退的沖突。在遇到挫折時我們要從容地面對,不抱怨、不放棄的人生態(tài)度才是第一位的,只要繼續(xù)努力,就一定會成功。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己,抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求,我們必須活出想要其他人效仿的樣子,讓自己的世界充滿平靜喜樂,活力四射的正面能量,人生也會更加美好、圓滿。

  正如書中所說:“停止抱怨,你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠(yuǎn),還需要我付出無法想象的努力和代價,但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去,勇敢地面對前進(jìn)道路中的各種不確定!安槐г埂笔且话谚匙,在我們忙忙碌碌的生活中,借助這把鑰匙,我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面,喚醒我們渴望已久的改變。

  讀不抱怨世界讀后感 篇24

  朋友圈里老友推薦一本書,詳情里寫道:讀書是能讓人平靜的方式之一,或者不知哪個時刻,負(fù)面的情緒還是會出現(xiàn),心里還是會糾結(jié),甚至讓你覺得讀過的書白讀了,悟過的理白悟了,為什么同樣的情緒會這樣反復(fù)。卻不得不承認(rèn)在此當(dāng)下,書會讓你變得寧靜,好看的書更是可重復(fù)治愈——《不抱怨的世界》。

  像場及時雨,在感覺疲憊不堪心有倦怠之時,它小小又深深地解救了下我的心靈。

  全書宗旨為快樂健康的生活,不要抱怨!

  可是,生活中可以抱怨的事實是太多了:孩子不懂事,家人不體諒,工作不順心,人生不如意等等……然而,除了逞下口舌之快外,我們的抱怨解決了什么問題呢?

  書中用了個類似游戲的方法來教我們解決問題,即“21天不抱怨運動”。當(dāng)你意識到自己正在抱怨時,就把隨書附贈的紫手環(huán)從一只手換到另一只手上,一直重復(fù)此動作直到能有連續(xù)的21天不用再移動手環(huán),你就成功了。

  沒帶在手上試,覺得有些矯情,卻放在了褲子左邊的兜里。當(dāng)有意識到在抱怨或想抱怨時,想起來就又把它放到了右邊的褲兜里。開始幾天移來移去,有天突然沒移了還真感到少許開心,雖然中途又抱怨了一句得從頭算起,但在此過程中,整個人感覺輕松多了。

  是的,輕松是因為沒有或減少抱怨了,快樂自然就多了。

  抱怨不能給我們解決任何問題,它使我們只關(guān)注于問題的本身,以至于我們不會去考慮解決問題、改善境遇的方法。而讀完此書后,在我有意識自己正抱怨時,我告訴自己:你看不慣它,那就改變它,如果無法改變它,那就改變自己的態(tài)度。當(dāng)要抱怨要上火的那刻,我先有意識努力不要讓那句快到嘴邊的話脫口而出(沉默30秒),在這寶貴的30秒鐘內(nèi),我能感覺到大腦從感性激烈反應(yīng)的高峰開始走向下坡,像團(tuán)燃燒著的火焰正在慢慢的熄滅,從而變得平靜下來。

  一次三次容易,長期堅持下來很難,但如果這一關(guān)把住了,后面就容易多了。

  每一天起床,我都告訴自己不要抱怨,要好好控制情緒,謹(jǐn)言慎行。這不是將自己變得沒有性格和懦弱,而是在慢慢的提升自己。以人和善為本,這是對自己最基本的要求。

  堅信不抱怨的世界里,藏著最初始的快樂。

  讀不抱怨世界讀后感 篇25

  其實抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,《不抱怨的世界》這本書呢,確實是一本能夠給人以氣力的勵志書籍,威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事!

  在當(dāng)今這個社會中,不管是工作還是生活,總會有太多人抱怨工作太忙,壓力太大,工資太低,房價物價太高等等一些情況,甚至于找不到女朋友或者是男朋友都要抱怨社會不公,抱怨自己的命不好,好像只有這樣不斷的抱怨才能發(fā)泄出不滿,才能得到別人的同情,但是恰恰相反,因為有能力的人從來不會抱怨。在這本書中,鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨!北г故亲钕哪芰康臒o益舉動。有時候,我們的抱怨不僅僅會針對人、也會針對不一樣的生活情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海里抱怨給自己聽。

  就拿我們現(xiàn)在目前的工作來說,在工作中,現(xiàn)在每個月的業(yè)績壓力大,很多一線就會抱怨,你看誰誰誰這個月又完成了,或者是你看看誰誰誰這個月又是第一等等,然后你和一個同事抱怨,然后這個同事又和其他人去抱怨,這個一個接著一個,久而久之就會感到自己的潛質(zhì)沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒,根本就沒有去思考怎么更好的完成工作,完成業(yè)績,不盡心盡力的去完成工作,一味的只是在應(yīng)付工作,無論上面給你下發(fā)多少任務(wù),你都是沒有辦法滿足也沒辦法完成的。

  最后就像書上說的“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進(jìn)吧。不好打壓自我、替自我找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你就應(yīng)要理解不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自我。”看完這本書,我覺得天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自我的人,就應(yīng)試著領(lǐng)悟接納自我;抱怨他人的人,就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。

  讀不抱怨世界讀后感 篇26

  《不抱怨的世界》——正因為有"書香浙郵"這樣一個活動,讓我有幸拜讀了威爾·鮑溫的佳作《不抱怨的世界》,也因為它改變了我很多的想法和態(tài)度。這本書是作者獻(xiàn)給他妻子的,而他妻子正是一個有著積極生活態(tài)度的人。

  從每一章的重點來看,威爾·鮑溫自始至終都在討論這樣一個道理,那就是只要我們積極地思考和行動,就能得到肯定的和理想的結(jié)果。他一點點的從思維、心理、信心、行動力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量,積極的方式,積極的態(tài)度。他給我們列舉了很多成功人士的案例,那些成功的人們一開始也有很多的不如意,但更多的是通過積極的采取行動克服所面臨的困難從而得到成功。這其中也不乏一些殘疾人,他們更是將自身不利的因素變?yōu)榉e極的動力。他們都可以做到如此,那么更何況我們這些正常人。他在很多章節(jié)中也會給讀者們一些測試,讓我們自己從中認(rèn)識到自身害怕的或者消極的東西,更是會給予我們擺脫消極態(tài)度的指南,讓我們朝著積極向上的人生邁進(jìn)。

  讀這本書時,剛巧局里組織了一次理財經(jīng)理競聘。在面對這樣的機(jī)會,我想很多人會像曾經(jīng)的我一樣,害怕去嘗試。但是《不抱怨的世界》有一種魔力,它說要敢于去爭取自己想要的。書中那種樂觀向上、積極的力量帶動了我。于是我鼓起勇氣參加了理財經(jīng)理的競聘,并且認(rèn)真地備好演講稿和演說PPT,為競聘做足準(zhǔn)備。做一件事,不去做怎么知道自己不可以?因為我相信抓住機(jī)會才有成功的可能,如果讓機(jī)會跑了成功的機(jī)率只能為零。通過這次競聘,讓我的身心都得到了極大的鍛煉和成長。我想競聘成功與否都不是最重要的了,重要的是我突破了自身害怕的防線,去嘗試鍛煉自己的膽量。我找到了積極面對問題的方式。我想在此之后,我將會以一種積極的心態(tài)面對工作和生活中的事情,并且希望這種積極的力量能傳播給每一個人。

  當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心靈就只剩下快樂;當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多,從自己做起、從今天開始,讓自己也可以有一個"不抱怨的世界"。最后,引用比爾蓋茨的一句話"人生是不平等的,去接受他吧。請記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!"

  讀不抱怨世界讀后感 篇27

  澤澤,媽媽小時候可以閱讀的書少之又少,所以了解到的知識也有限。課外閱讀是可以不斷提升自己,所以我們要愛上閱讀體會書中真正的意義。謝謝你經(jīng)常在家邀請媽媽一起看書。今天媽媽給您分享一本書叫《不抱怨的世界》。

  《不抱怨的世界》作者是美國最偉大。受尊崇的心靈導(dǎo)師之一威爾。鮑溫。這本書講述作者發(fā)起一項不抱怨活動,邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。越來越多人參與這個活動,學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活,多點實際行動少點抱怨,讓這個世界充滿了正能量。

  書中最喜歡的幾句話:抱怨是在講述你不要的東西。而不是你要的東西。人生就是釋放的綜合,你釋放什么你的人生就是什么。如果看不慣,那就改變它;如果無法改變它,那就改變你自己。通過對《不抱怨的世界》的閱讀讓我明白,一個人能力有限,不能改變別人,所能做的只是改變自己,保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,注意尋找問題的關(guān)鍵人物,注意交流方式,不抱怨自己。他人。當(dāng)我們抱怨自己的成就時,試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人時,試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求。這樣子,你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成長也是一樣的,少點抱怨多點努力用心。澤澤,不要覺得自己不如別人,你身上也有別人沒有的優(yōu)點。我們要相信自己。在爸爸媽媽心中你已經(jīng)不斷在進(jìn)步。我們看到你的努力看到你的成長。只是希望一些不好的習(xí)慣能夠得到改變。做事要腳踏實地不要急于求成,成功都是靠長期的堅持小知識的不斷積累以及良好的習(xí)慣養(yǎng)成。學(xué)習(xí)生活中和他人難免會有些沖突,遇到問題我們先發(fā)現(xiàn)問題的根源。先思考自身的問題再結(jié)合別人一起去解決。是緣分讓大家相識相聚在一起,和同學(xué)要好好相處,寬容待人。還有最近同學(xué)教會了你很多東西我們要感謝他們。你平時很少會去抱怨媽媽,相信澤澤一定是一個充滿正能量的。我們要知足常樂,感恩生活感恩他人。每周你開心的回來高興的回校這也是媽媽非常開心的,發(fā)現(xiàn)你愛上東華愛上113班。這離不開老師、阿姨和可愛的同學(xué)們。謝謝您們!你說113班最幸福,一個班主任兩個副班主任還有青藤樹。確實,113班風(fēng)水寶地,希望同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)快樂生活。

  讀不抱怨世界讀后感 篇28

  《不抱怨的世界》是我讀完之后感觸最深的一本書。我們都喜歡抱怨,可是又不喜歡聽別人抱怨,我想這是人的共性。

  威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事。”許多時候,我們并非意識不到這一點,但就是不愿意直面,并且進(jìn)取做出改變,有時候,隨著心理的慣性,也不明白如何改變。可是,改變不如意的現(xiàn)狀,也是人類的本性,抱怨帶來的消極作用,人們意識到了之后,還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活,就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

  我們開始留意自我的言語措辭,以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn),盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自我的生活環(huán)境,但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感,即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎,改變自我的勇氣、不懈地自我覺察,共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙,讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。

  對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更,鮑溫溫和而又堅定地指出:在這場把生命導(dǎo)向光明、進(jìn)取的內(nèi)在改變中,如果其他東西的確是阻礙,工作,或者朋友都應(yīng)當(dāng)研究放棄。

  《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品,而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蛻變流程。

  放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛,并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。

  所有的描述至多只是路標(biāo),真正的開始總是握在你自我手中——如果踐行,如果堅持,已經(jīng)足夠造成改變的敞開,穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。

  《不抱怨的世界》告訴我們,不要抱怨,不抱怨就是一把鑰匙,一把喚醒我們內(nèi)心深處改變的鑰匙,讓我們在忙忙碌碌的生活中能夠有一份難得的寧靜。

  讀不抱怨世界讀后感 篇29

  抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,看完《不抱怨的世界》,受益匪淺,認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中說:“我們之所以會抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。想一想:人發(fā)怒時,怒氣會毒害我們自我的血液。傷人傷己,進(jìn)而抱怨無際于事。

  在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自我是一個如此多抱怨的人,心中多了些不安,書中的一句話讓我醒悟:“誠實應(yīng)對情緒,安于自我的不安,對發(fā)現(xiàn)自我的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)當(dāng)誠實勇敢的應(yīng)對它;就應(yīng)當(dāng)去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自我的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自我、找出不足、勇于改變自我。由少說到學(xué)會沉默,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下歡樂,當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。

  其實這世界不公平的事情太多,在現(xiàn)實生活中,每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情,都讓人感慨,令人難免抱怨不已。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的,正如心理專家所言,“抱怨帶來簡便和快感,猶如乘舟順流而下,那是因為我們是在順應(yīng)自我負(fù)面思考的天性。停止抱怨,而改用進(jìn)取的態(tài)度去欣賞事物完美光明的一面,卻需要意志力!彪m然本書中教導(dǎo)我們不要抱怨,但我認(rèn)為不抱怨真的很難,人離不開抱怨,但切忌抱怨后不要一向輪回在抱怨之中,這樣既解決不了問題,又影響個人情緒,長期處于這種狀態(tài),對身體也有很大的傷害。書中主人公的狗被車撞了后,就差點讓他自我成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來,沒有讓事情更糟糕,而理智就是內(nèi)心世界對自我行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。

  最終引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去理解它吧。請記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!

  讀不抱怨世界讀后感 篇30

  近期,我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的心靈勵志書《不抱怨的世界》,感概良多。出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國重點大學(xué)。畢業(yè)后,他屢次找不到夢寐以求的工作,為此而感到傷心,不由地抱怨命運。但在朋友的啟迪下,他站了起來,終于成為美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎臺,只說了一句話:你們都擁有無盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

  在這本書中,作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習(xí)慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細(xì)地寫出了抱怨的原因、后果,以及如何做一個不抱怨的人,并以一個個小故事使讀者印象更加深刻,更有說服力。

  一個個勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過。威名不是靠關(guān)系和錢財買來的。真正的名人,是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的,不是從一帆風(fēng)順和無拘無束中成長出來的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來的!

  要有頑強(qiáng)的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心。要敞開胸懷,涵養(yǎng)一顆包容的心。有時,我們會因為他人不經(jīng)意的一句話、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑,尤其在工作中,會在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會包容,從某一種意義上說就是解放自己,提升自我。也許你會因為領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨,或者由于工作毫無頭緒、進(jìn)展不順而抱怨,其實說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現(xiàn)。過多的抱怨不僅對工作毫無幫助,而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。面對困難和挑戰(zhàn),我們要堅信辦法總比困難多,始終奮揚一顆上進(jìn)的心。

  孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”,人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá),免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來臨時,我們應(yīng)該端正態(tài)度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰(zhàn)。與其抱怨,不如改變,世事無難,重在行動!

  讀不抱怨世界讀后感 篇31

  “不抱怨”對大多數(shù)平凡的人們來說是不可能的,這大多數(shù)人中也包括我。在我們的日常生活中,日常工作中,難免會遇到這樣或那樣的不如意,不公平,甚至是打壓,冷落。這時“抱怨”就自然而然的來了,我們開始怨天,怨地,怨領(lǐng)導(dǎo),怨同事,把自己平時積累的不滿統(tǒng)統(tǒng)的發(fā)泄出來!時間久了,自己也覺得很無趣,且于事無補(bǔ),就自己壓抑自己,不再抱怨!直到現(xiàn)在,讀完了《不抱怨的世界》這本書,才真正理解了為什么“不抱怨”!正如書中闡述的那樣“責(zé)任多一點,責(zé)怪少一點,團(tuán)結(jié);感激多一點,埋怨少一點,和諧;反思多一點,錯誤少一點,明智;自強(qiáng)自立多一點,牢騷抱怨少一點,成功就在你面前”!

  通過閱讀《不抱怨的世界》這本書,使我真正從心靈深處理解不抱怨的真諦,凈化了我的思想,提高了我的認(rèn)識,我決定從以下兩個方面改變自己:

  1、認(rèn)清本質(zhì),放下抱怨。威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事! 許多時候,我們并非意識不到這一點,但就是不愿意直接面對,這或許就是惰性使然吧!在今后的工作中,我不會再以沉默代替抱怨,而是遇事多從自己身上尋找問題,努力控制自己的情緒,保持積極良好的心態(tài),培養(yǎng)自己銳意進(jìn)取,不達(dá)目的誓不罷休的精神,培養(yǎng)自己勇于,敢于,善于解決問題的能力。

  2、放下抱怨,付諸行動。在今后的工作中一定會遇到各種各樣的問題,在試圖抱怨解壓時,不妨試著不去張口,而是首先理智的思考,告誡自己“試試就能行,爭爭就會贏”,然后去定目標(biāo),找方法,做決定,馬上付諸行動,多做幾次,不拋棄,不放棄,問題總會解決的。

  最后,摘抄部分經(jīng)典語句與大家共勉:

  一、不抱怨自己,開發(fā)自己的潛能;不抱怨工作,獲得工作的樂趣。

  二、不抱怨他人,贏得他人的尊重;不抱怨家人,獲得家庭幸福。

  三、不抱怨壓力,獲得前進(jìn)的動力;不抱怨環(huán)境,人生不敗的奧秘。

  四、不抱怨挫折,為未來鋪就道路;不抱怨當(dāng)下,活在快樂的氛圍里。

  讀不抱怨世界讀后感 篇32

  美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾—鮑溫,發(fā)起了一項“不抱怨”運動,邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年,全世界就有80個國家600萬人熱烈參加這項運動,學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造完美好的生活,讓這個世界充滿平靜喜悅;盍λ纳涞恼媪α俊6阋部梢猿蔀槠渲幸环葑,戴上紫手環(huán),接受21天的挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生。

  這是我在《不抱怨的世界》這本書中看到的,當(dāng)時我看了這本感覺很郁悶,因為我們生存的世界當(dāng)中充滿了抱怨,當(dāng)然我相信每個人都非常的討厭抱怨,但是這個就跟人們的七情六欲。喜怒哀樂差不多,勢不可磨滅的,不抱怨的世界是什么樣子的,這個貌似離我們很遙遠(yuǎn),因為抱怨不僅會針對人,也會針對不同生活情境不同事物,表示我們的不滿,如果找不到人傾聽我們的抱怨我們就會在腦海里抱怨給自己聽!恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢鲞@一項神奇的“不抱怨”運動正是我們當(dāng)代的人們需要的,我們應(yīng)該學(xué)習(xí)接納自己,抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求,抱怨老天的人,請試著抱怨轉(zhuǎn)成祈禱,這樣人的生活會有想象不到的轉(zhuǎn)變。人的人生也會更紈擁拿籃。圓滿。和諧

  在看這本書之前我從來就沒有想過生活中關(guān)于抱怨的問題,沒有仔細(xì)想過原因。過程,因為在我們當(dāng)代社會抱怨在生活當(dāng)中是理所當(dāng)然會出現(xiàn)的現(xiàn)象,沒有從不抱怨,我相信就算是“圣人”也不可能做到不抱怨,鮑溫認(rèn)為,我們之所以會抱怨,就和我們做的任何事情理由一樣,我們察覺到抱怨會帶來好處,比如說:抱怨自己的身體健康,抱怨自己在工作中為什么會出錯等。這些都是都是能讓自己取得附帶的好處,在我們的抱怨中,我們也對世界傳遞我們也是受害者的訊息,而這樣做的話,只會帶來更多的受害者,而不是減少受害者。

  從現(xiàn)在起,我們應(yīng)當(dāng)做一個積極的人,談自己想得到的東西,而不是抱怨不喜歡的事物。談自己在一件事上得到了什么,而不是去抱怨為什么要去做一件事,這樣我相信大家都會變得更加美好。和諧。

  讀不抱怨世界讀后感 篇33

  在現(xiàn)實生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程,讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。

  想一想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?不能。因為我們要學(xué)會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。

  在工作中,我們更應(yīng)該放棄抱怨。但當(dāng)我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時,你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。

  我在看這本書時,我深深的記住了一句話:任何人和團(tuán)隊要成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力。不要匆匆經(jīng)歷這個過程,這不是賽跑,而是一種過程。放棄抱怨,相信自己。書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的,對生活懷有一顆感恩之心的人,生命會時時得到滋潤,即使遇到再大的困難,也能熬過去,喜歡抱怨的人,即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人,因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人,因為他強(qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人,因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人,因為他增進(jìn)了你的見識;感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩,我們才擁有了一個多彩的社會。

  讀不抱怨世界讀后感 篇34

  要一個人“不抱怨”很難,在生活上遇到任何的不順?biāo)欤l(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水,似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”,要知道,當(dāng)一個人在說些負(fù)面和不快樂的事時,就會接收到負(fù)面和不快樂的事,例如:當(dāng)女人常抱怨世界上沒有一個好男人的時候,就已經(jīng)在心里種下了一個“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打從心里懷疑,這樣即使遇到了男朋友或老公,也可能會錯過吧;同理,如果多說一些感恩的事,則會為自己引來更多喜樂之事。這樣,你要選擇抱怨還是不抱怨?

  在沒有讀過《不抱怨的世界》這本書之前,自己并沒有發(fā)現(xiàn)自己天天有多抱怨。自從看過這本書后,才發(fā)現(xiàn)自己天天在抱怨,才了解我們的思想意念就像空氣,除非有意識地去察覺,細(xì)心的發(fā)現(xiàn),否則會像一陣風(fēng),沒有人會留意。最可悲的是,我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨,對生存環(huán)境的抱怨、對交通阻礙的抱怨、對身體疾病的抱怨、對無法克服困難的抱怨、對政治現(xiàn)實層面的抱怨、對家人錯誤的抱怨、對配偶的抱怨、對子女的抱怨等等,我們每個人都有太多太多的抱怨。這個世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會不公,怨人心不古,怨金錢至上,怨命如紙薄……似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿,并獲得他人的同情?墒潜г惯^后,一切照舊,問題該怎么解決還得怎么解決。

  不滿足,是抱怨的開端,說到底其實是我們在不斷強(qiáng)調(diào)我們不想要的人或事物,細(xì)想想對一切抱怨的事物我們無能為力改變,不能解決問題,只會讓問題持續(xù)在心底恒、久、遠(yuǎn)。我們何不停止抱怨,讓我們的思緒控制語言,語言可以造成行為,行為可以成就習(xí)慣,用習(xí)慣來決定自己的命運。

  這本書的內(nèi)容其實很簡單:停止說抱怨、批評、講閑話的習(xí)慣。

  抱怨是會傳染的,會自己傳染也會傳染給別人!相對的,樂觀也是會傳染的,一樣會自身傳染也會傳染給別人!

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