讀《不抱怨的世界》有感
讀完某一作品后,大家一定對(duì)生活有了新的感悟和看法,記錄下來(lái)很重要哦,一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。你想知道讀后感怎么寫(xiě)嗎?下面是小編整理的 讀《不抱怨的世界》有感,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
讀《不抱怨的世界》有感1
看了《不抱怨的世界》這本書(shū),讓我明白了很多道理,認(rèn)真的閱讀完,我感覺(jué)受益匪淺。
在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗。在這種環(huán)境下,有些人天天愁眉苦臉,天天抱怨自己的命運(yùn)苦,而有些人卻喜笑顏開(kāi)。這就是生活的態(tài)度,俗話(huà)說(shuō):“過(guò)一天,開(kāi)心也過(guò),不開(kāi)心也得過(guò),都是過(guò)這么一天,那何必選擇不開(kāi)心了?又何必要抱怨呢?
同樣作為單位的員工,每天工作中都會(huì)遇到各種讓人心煩的瑣碎小事,但件件都必須面對(duì),比如:設(shè)備、設(shè)施老化帶來(lái)的突發(fā)事件,人與人之間的溝通不能順利進(jìn)行等等,我們都應(yīng)該不斷的調(diào)整自己的心態(tài),減少抱怨。遇事冷靜沉著,不局限于眼前的困境,積極的調(diào)整心態(tài)面對(duì)困境,決不抱怨。
在書(shū)中還告訴我們,讓自己對(duì)任何事情樂(lè)觀開(kāi)朗起來(lái),不要讓他人的負(fù)面情緒影響你內(nèi)心的真實(shí)感情,不要太在意別人的言語(yǔ),因?yàn)檫@可能會(huì)影響到你,讓你容易產(chǎn)生抱怨。而且你發(fā)現(xiàn)你說(shuō)抱怨的正是那些雞毛蒜皮的小事,從壞一點(diǎn)講根本不值得抱怨。在于別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí),忍耐一下,委屈一下,心平氣和的談?wù)劊Y讓三分,事情就會(huì)過(guò)去。很多事情看起來(lái)總是那么簡(jiǎn)單,但不知道人們?yōu)槭裁纯倳?huì)把他們復(fù)雜化。其實(shí)“不抱怨”不就是對(duì)別人多多的忍耐、理解與溝通,對(duì)自己有多一點(diǎn)的改變。
俗話(huà)說(shuō)“知足常樂(lè)”,知道滿(mǎn)足,就總會(huì)快樂(lè),在快樂(lè)中會(huì)珍惜擁有的一切,也就不會(huì)為得不到所抱怨。我們要有一種積極的心態(tài),人人都懷著一顆感恩的心,那么人生一定會(huì)過(guò)的堅(jiān)實(shí)而有信心!我們才擁有一個(gè)多彩的社會(huì)。
總之,我們面對(duì)凡事,都要有一個(gè)平和的心態(tài)、寬廣的心胸,擁有一個(gè)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度,那困難將不是困難,任何問(wèn)題都迎刃而解,人生也會(huì)過(guò)的很有價(jià)值。
讀《不抱怨的世界》有感2
當(dāng)你早晨醒來(lái)尚不及享受清晨一縷陽(yáng)光的時(shí)候,卻已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)樽蛲碛^看一場(chǎng)酣暢淋漓的球賽而睡過(guò)了頭,急急忙忙的整理行裝攔上一輛出租車(chē),此刻身在車(chē)廂內(nèi)的你應(yīng)該是怎樣的一種心態(tài)呢?是埋怨自己昨晚不該熬夜,還是催促司機(jī)加快車(chē)速?事實(shí)上,此刻的你大可不必抱怨自己,因?yàn)槭聦?shí)已經(jīng)不可改變,即使你再有多少抱怨,多少懊悔,都不可改變上班遲到的事實(shí),那么何不把一切交給司機(jī)。而你,只需要一顆平和、感恩的心去享受此刻的美好時(shí)光。
《不抱怨的世界》書(shū)中最初描述了一個(gè)“紫手環(huán)”的游戲。這是由美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫發(fā)起的一場(chǎng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng),每一位參加運(yùn)動(dòng)者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺(jué)自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類(lèi)推,直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。
喜歡抱怨,是因?yàn)槲覀冇X(jué)得當(dāng)前發(fā)生的事件剝奪了我們的幸福感。從簡(jiǎn)單的抱怨天氣,抱怨堵車(chē),抱怨身邊的同事、朋友未能按照我們預(yù)期的想法做事,然后一個(gè)顯而易見(jiàn)的事實(shí)是,我們的抱怨不可能給事情帶來(lái)轉(zhuǎn)機(jī),反而卻把不如意的事實(shí)放大了,進(jìn)而來(lái)懲罰自己。
抱怨從另一種角度來(lái)看實(shí)質(zhì)是我們?nèi)鄙傩腋8械谋憩F(xiàn)。當(dāng)遇到有抱怨的時(shí)候,如果我們換一種心態(tài),換一種思維方式,心平氣和地去面對(duì),去解決問(wèn)題的根源,嘗試著增強(qiáng)自己的幸福感,那些抱怨還會(huì)隨之而來(lái)么?也許有些人覺(jué)得幸福就是在一個(gè)冬天的午后,坐在搖椅上,懶洋洋的享受陽(yáng)光;而另一類(lèi)人的幸福卻是在買(mǎi)了房子,有了車(chē)子,娶了妻子,生了孩子,然后在一個(gè)冬天的午后曬太陽(yáng)。然而我們都很清楚,太陽(yáng)還是那個(gè)太陽(yáng)。所以幸福感不是外界的物質(zhì)因素或者人文因素所決定的,而是取決于你自己,做一個(gè)不抱怨的人首先就是要學(xué)會(huì)如何讓自己幸福。
自古以來(lái),我們的先輩們?cè)谒麄兊闹髦袩o(wú)不流露出要積極生活的觀念,比如蘇東坡在他的千古名作《赤壁賦》中記錄了一段蘇子與客的經(jīng)典對(duì)話(huà):客曰:“吾與子漁樵于江渚之上,侶魚(yú)蝦而友麋鹿。駕一葉之扁舟,舉匏樽以相屬。寄蜉蝣于天地,渺滄海之一粟。哀吾生之須臾,羨長(zhǎng)江之無(wú)窮。挾飛仙以遨游,抱明月而長(zhǎng)終。知不可乎驟得,托遺響于悲風(fēng)!笨腿说难哉Z(yǔ)中流露出來(lái)的是對(duì)自己在天地之間只是一個(gè)渺小的角色的抱怨,表達(dá)了人生苦短的感慨。而蘇子卻是這樣回答客人的:“客亦知夫水與月乎?逝者如斯,而未嘗往也;盈虛者如彼,而卒莫消長(zhǎng)也。蓋將自其變者而觀之,則天地曾不能以一瞬。自其不變者而觀之,則物與我皆無(wú)盡也,而又何羨乎?且夫天地之間,物各有主。茍非吾之所有,雖一毫而莫取。惟江上之清風(fēng),與山間之明月。耳得之而為聲,目遇之而成色。取之不盡,用之不竭,是造物者之無(wú)盡藏也,而吾與子之所共適。”意思是天地間那一些看似永恒的事物,如果用變化的眼光去看他們,那么他們其實(shí)不能存在一瞬間,而用不變的眼光去看他們,其實(shí)他們和我們都是無(wú)窮無(wú)盡的,天地萬(wàn)物都有他們自己最后的歸屬,不是我們?cè)摀碛械,就是只有一點(diǎn)點(diǎn),我們也不能去占有,江上的清風(fēng),山間的明月,這些美麗的山山水水,其實(shí)都是造物者賜予我們的禮物啊。同樣面對(duì)江水與明月不同的兩個(gè)人卻有兩個(gè)截然不同的世界。這一個(gè)鮮明的對(duì)比,反映出的正是我們面對(duì)生活的時(shí)候該有怎么樣的一個(gè)心態(tài)。
我們公司的企業(yè)文化,行為準(zhǔn)則中有一個(gè)詞,叫“大氣”。大氣是一種生活態(tài)度,使我們面對(duì)工作中,生活中,學(xué)習(xí)中不如意的事情的時(shí)候所該抱有的一種心態(tài)。有時(shí)候在工作過(guò)程中,領(lǐng)導(dǎo)在給下屬分配任務(wù)的時(shí)候,往往已經(jīng)重復(fù)了兩遍,卻還是不能讓下屬明白自己表達(dá)的意思,而此刻,領(lǐng)導(dǎo)又經(jīng)常會(huì)去埋怨下屬?zèng)]有去聆聽(tīng)自己的講話(huà),反之下屬也會(huì)去抱怨自己的領(lǐng)導(dǎo)不夠稱(chēng)職。倘若自己能靜下心來(lái)耐心的去講解第三遍,第四遍,那么下屬也許就會(huì)明白了,這時(shí)候該檢討的不僅是下屬,包括身為領(lǐng)導(dǎo)者也應(yīng)該以身做責(zé)。大氣就是在出狀況的時(shí)候,應(yīng)該在自己身上找原因,而不是把注意力放在他人身上。道格拉斯·勒爾頓在書(shū)中提到,當(dāng)你在抱怨他人的時(shí)候,其實(shí)在潛意識(shí)里隱含這樣的一層意思:我沒(méi)有責(zé)任,我是正確的。強(qiáng)調(diào)自身的正確,為自己免責(zé)的成員在團(tuán)隊(duì)中一樣是不受歡迎的,所以不管是領(lǐng)導(dǎo)者或者是團(tuán)隊(duì)的普通成員,都不該抱怨,應(yīng)檢討自己是否扮演好了在團(tuán)隊(duì)中的角色。
對(duì)于置業(yè)顧問(wèn)這個(gè)角色來(lái)講,每天每時(shí)都會(huì)碰到不同的客戶(hù)類(lèi)型及不同的事情發(fā)生,也許我們?cè)诮哟倪^(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)客戶(hù)會(huì)不停的對(duì)產(chǎn)品吹毛求疵,甚至在來(lái)來(lái)回回踏看工地及樣板房后更多的抱怨我們的不足,甚者有些客戶(hù)在簽約的時(shí)候?qū)τ谟行┖贤姆蓷l款表現(xiàn)出非常大的爭(zhēng)議,用極其惡略的態(tài)度及語(yǔ)言謾罵,諸如此類(lèi)的客戶(hù)我們接待過(guò)很多。即做為銷(xiāo)售人員又是服務(wù)人員,我們所展現(xiàn)給客戶(hù)的永遠(yuǎn)是積極自信的一面,這不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn),更是企業(yè)文化及公司形象的標(biāo)桿。而面對(duì)客戶(hù)的抱怨,我們更多的是傾聽(tīng)、引導(dǎo)他們并且耐心的解釋?zhuān)闷胶偷男膽B(tài)去面對(duì)每位客戶(hù),站在對(duì)方的角度換位思考,找出問(wèn)題的關(guān)鍵所在,為公司創(chuàng)造更多價(jià)值。
然而不抱怨也并不是說(shuō)一味的的去縱容的發(fā)展,這樣就會(huì)形成另外一種消極的心態(tài),世界上的事有三種:自己的事,別人的事,和上帝的事。我們的煩惱來(lái)源于,忘了自己的事,管別人的事,擔(dān)心上帝管不了事。所以上文中所闡述的是對(duì)別人的事和上帝的事不抱怨,而自己的事,應(yīng)該竭盡自己的所能去改變,這也就是所謂的“君子見(jiàn)機(jī),達(dá)人知命”吧!
用不以物喜,不以己悲的處事態(tài)度,抱著酌貪泉而覺(jué)爽,處涸轍以猶歡的樂(lè)觀心態(tài),面對(duì)生活中的種種煩惱,相信一切困難都會(huì)迎刃而解的。
讀《不抱怨的世界》有感3
最近,我讀了一本書(shū),名叫《不抱怨的世界》。
這本書(shū)主要講了作者鮑溫不抱怨的經(jīng)歷、怎樣不抱怨、你為何會(huì)抱怨、抱怨會(huì)對(duì)你的人際關(guān)系造成什么影響、不抱怨會(huì)對(duì)你的人際關(guān)系造成什么影響以及那些完成21天不抱怨任務(wù)的人的分享。
平時(shí)在不爽/被欺負(fù)時(shí),我都會(huì)在暗地對(duì)他人進(jìn)行評(píng)價(jià)并對(duì)別人說(shuō)(進(jìn)行抱怨),但是,每當(dāng)我抱怨完之后,我所抱怨的那個(gè)人好像真的像我所說(shuō)的那樣——變得更壞了,甚至比我所說(shuō)的還要壞。于是,我再次進(jìn)行抱怨……形成了惡性循環(huán)。
現(xiàn)在,我已經(jīng)能自覺(jué)地控制我的語(yǔ)言。每當(dāng)我遇他人爭(zhēng)吵時(shí),正要抱怨,我就會(huì)先想想:“是他/她錯(cuò)了還是我錯(cuò)了?錯(cuò)在哪里?怎樣有效的解決問(wèn)題?”當(dāng)我找到一個(gè)合適的解決方案時(shí),我便不再爭(zhēng)吵,去實(shí)施這個(gè)方案。但就算這樣,我還是會(huì)抱怨。于是,我按照書(shū)上的“紫手環(huán)”的方法制定了兩個(gè)方案:如果我抱怨了,就把裝在兜里的鋼筆換一個(gè)兜;如果沒(méi)抱怨,只是在陳述事實(shí),那么鋼筆可以不換。
可以說(shuō),《不抱怨的世界》對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一個(gè)天大的幫助,相信如果大家都讀這本書(shū),一定能做到人人不抱怨,天天不抱怨。
讀《不抱怨的世界》有感4
黃金周假期中,學(xué)校要求我們讀《不抱怨的世界》這本書(shū),說(shuō)實(shí)話(huà),心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨:假期還有任務(wù)?僧(dāng)我開(kāi)始讀了這本書(shū)后,心靈不斷地被觸動(dòng)著……
出生貧窮的威爾?鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后,他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作,為此而感到悲痛,不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,他站了起來(lái),最終成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái),只說(shuō)了一句話(huà):“你們都擁有無(wú)盡的潛能,但僅有不抱怨一切,才能取得成功!”
這句話(huà)使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板,摔了幾跤就不學(xué)了,說(shuō):“都怪這滑板太難學(xué),輪子又太少了,害得我摔死了!”這樣,這位學(xué)生是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)任何技巧的。而有的人則堅(jiān)持不懈,摔倒了,爬起來(lái),繼續(xù)!擁有這樣的精神,再難的事,在他眼里都是小菜一碟!海倫凱勒雖然殘疾了,但她絲毫不埋怨命運(yùn)對(duì)自我的不公,而是更努力地使自我從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長(zhǎng)為一棵高大挺拔的蒼天大樹(shù)。無(wú)論是譏笑與困難,她只當(dāng)作是對(duì)自我的鍛煉。你想想看,古今中外所有有成就的人,哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切、樂(lè)觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?
一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò)。威名不是靠關(guān)系和錢(qián)財(cái)買(mǎi)來(lái)的。真正的名人,是經(jīng)過(guò)千錘百煉和不懈的努力誕生的,不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來(lái)的。
要有頑強(qiáng)的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心,擁有這一切,就必須會(huì)成功的!要敞開(kāi)胸懷,涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí),我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話(huà)、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自我被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑,會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和,尤其在工作中,會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容,從某一種意義上說(shuō)就是解放自我,提升自我。作為工作人員,包容就是要善于換位思考,理解、寬容他人,用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈、經(jīng)受挫折,真正做到言行有度,舉止有方,謙恭禮讓?zhuān)揭纂S和。
要直面挑戰(zhàn),奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨,或者由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而抱怨……其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣,獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑可是羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草——羚羊的“早餐”該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有!過(guò)多的抱怨不僅僅對(duì)工作毫無(wú)幫忙,并且會(huì)失去自我寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。作為機(jī)關(guān)工作人員,在日常工作中應(yīng)當(dāng)想的是“怎樣做”,而不是“沒(méi)辦法做”;應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),我們要堅(jiān)信“辦法總比困難多”,始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。
讀《不抱怨的世界》有感5
生活中免不了有挫折,會(huì)產(chǎn)生對(duì)一些事情的不滿(mǎn),你要注意了,你已經(jīng)開(kāi)始抱怨了。如果不停止,你將會(huì)怨天,怨地,怨他人,怨命運(yùn)。厭惡各種對(duì)于你的問(wèn)題,包括他人對(duì)你的抱怨,如果這樣,我們將生存在一個(gè)滿(mǎn)是抱怨的世界中What should we do?當(dāng)我讀到這篇《不抱怨的世界》是我突然明白一切的根本取決于自己。
在沒(méi)讀到這本書(shū)之前,我們并不是未意識(shí)到這一點(diǎn),只是因?yàn)椴辉敢饷鎸?duì)缺點(diǎn),導(dǎo)致我們的寧愿不面對(duì)也不承認(rèn),不愿積極的做出行動(dòng)。因?yàn)槲覀儾辉敢庹曃覀兊娜秉c(diǎn)。在書(shū)中有一個(gè)小故事:有兩位建筑工人在吃午飯,其中一人說(shuō)“呃!肉卷三明治……我討厭肉卷三明治!彼呐笥咽裁丛(huà)也沒(méi)說(shuō)。隔天兩人又碰面吃午餐,同樣地,第一個(gè)工人打開(kāi)便當(dāng)盒往里面看,這次他更火大了,說(shuō):“怎么又是肉卷三明治?我痛恨肉卷三明治。我討厭肉卷三明治!彼耐乱蝗缜叭,仍然保持沉默。第三天,兩人又要準(zhǔn)備吃午餐,第一個(gè)工人打開(kāi)便當(dāng)盒,又大叫起來(lái):“我受夠了!日復(fù)一日都是一樣的東西!每個(gè)有福的日子都是吃肉卷三明治!我要吃別的東西!”他的朋友想幫點(diǎn)忙,便問(wèn)他:“你為什么不干脆叫你太太幫你做點(diǎn)別的?”第一個(gè)人滿(mǎn)臉疑惑,答道:“你在講什么?我都是自己做午餐!睂(duì),這是一個(gè)笑話(huà),因?yàn)檫@文中的前一個(gè)工人很懶,自己吃肉卷三明治是他自己造成的,還要抱怨,真叫人貽笑大方。那么我們?cè)撊绾胃淖,我認(rèn)為首先就改變你的言語(yǔ),改變你的思維,那么你就能改變自己的人生
但是有些人發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)法不抱怨,因?yàn)樗嗽诒г棺约簳r(shí)禁不住會(huì)抱怨幾句,那該怎么辦?其實(shí)書(shū)中已經(jīng)把答案告訴了我們,首先讓自己對(duì)任何事樂(lè)觀開(kāi)朗起來(lái),不要讓他人的負(fù)面情緒影響你的內(nèi)心的真實(shí)感情,不要太在意他人的言語(yǔ),因?yàn)檫@可能會(huì)影響你,讓你容易產(chǎn)生抱怨。而且有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你說(shuō)抱怨的正是那種雞皮蒜毛的小事,從壞一點(diǎn)講根本不值得你去抱怨。其實(shí)這些的本質(zhì)源自于自己,在與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)要將心比心一下,忍耐一下,委屈一下,心平氣和地與他人談?wù)劊Y讓他人三分。很多事情其實(shí)看起來(lái)總是那么簡(jiǎn)單,但不知道人們?yōu)槭裁纯倳?huì)把他們復(fù)雜化。其實(shí)“不抱怨”不就是對(duì)別人多多忍耐、理解與溝通,對(duì)自己多多省視、要求、改變,難道不是嗎?
很多時(shí)候,我們會(huì)感到不快樂(lè),會(huì)抱怨,是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候,我們會(huì)失望,因?yàn)槲覀兛偘粗约旱脑O(shè)想臆造客觀世界,最終才發(fā)現(xiàn)原來(lái)事實(shí)不是我們所想的。其實(shí)想要快樂(lè)是比較容易的,那就是珍惜眼前的便可;想要滿(mǎn)足是異常容易的,那就是用積極的平常心去接受現(xiàn)實(shí)罷了。
讀《不抱怨的世界》有感6
如何習(xí)慣不抱怨呢?威爾·鮑溫在書(shū)中通過(guò)自己的一些生活案例,分別告訴了我們?nèi)绾蝸?lái)面對(duì)和接受。我覺(jué)得他主要從四個(gè)方便的關(guān)鍵來(lái)從心靈上影響和升華我們的意識(shí):角度、態(tài)度、維度、程度。
第一,角度是我們看問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)。一個(gè)品格高尚,修為良好的人一般不會(huì)通過(guò)憤怒和要求來(lái)溝通和交往。一個(gè)善于對(duì)自己要求的人,在解決問(wèn)題的時(shí)候理性和禮貌是最大的關(guān)鍵,反之也是變相抱怨的一個(gè)元素之一。角度決定態(tài)度,這是彰顯精神和決定是否抱怨的重要因素。
第二,態(tài)度是我們習(xí)慣和堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)的參照物,有的時(shí)候不發(fā)表看法不是沒(méi)有態(tài)度,其實(shí)這正是在用旁觀的態(tài)度,衡量著位置和價(jià)值。一個(gè)有態(tài)度的人,語(yǔ)言和行動(dòng)直接決定了他的價(jià)值取向。
讀《不抱怨的世界》有感7
沒(méi)有風(fēng)雨的洗禮,勝利不能顯現(xiàn)出動(dòng)人光彩,不經(jīng)風(fēng)霜的歷練,偉大無(wú)法持久相伴,海燕的精神,是在風(fēng)暴里閃爍,白楊的意志,是在風(fēng)雪中挺立,不要抱怨,所有的不幸與困苦,都是為著最后的流光溢彩! ——題記
世界最具影響力的女人之一奧普拉說(shuō)“這是非常值得推薦的一本書(shū),它會(huì)改變你的命運(yùn)。”可對(duì)于我來(lái)說(shuō),吸引我的是那枚小小的紫色防抱怨手環(huán)……。它真的能讓我不再抱怨嗎?于是我便翻開(kāi)了這本美國(guó)作家威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》,尋找著屬于自己的答案。
威爾·鮑溫在書(shū)中記錄了社會(huì)各個(gè)階層的人對(duì)“21天不抱怨”活動(dòng)的感受,行政主廚蓋瑞·希爾說(shuō)“當(dāng)我的思想與語(yǔ)言更趨于感恩,積極去尋求解決方案,就能吸引更多類(lèi)似的事物!辫べだ蠋燅R蒂·李說(shuō)“當(dāng)你不再抱怨,你會(huì)有更高的覺(jué)悟,變得更加感恩。”類(lèi)似這樣一句句看似是“雞湯”的話(huà)卻在我心里激起一陣陣漣漪。這些充滿(mǎn)了正能量的話(huà)語(yǔ)對(duì)于一個(gè)初為人母的我、一個(gè)剛剛回到離開(kāi)了一年的工作崗位的我、一個(gè)自我感覺(jué)青春不再、身材變形的我來(lái)說(shuō)是一次最好的心靈洗禮。它讓我對(duì)與寶寶一起成長(zhǎng)的未來(lái)充滿(mǎn)了憧憬,讓我對(duì)曾經(jīng)熟悉、現(xiàn)在卻無(wú)比陌生的環(huán)境不再恐懼,讓我對(duì)自己不在美麗的外表、不再年輕的心靈充滿(mǎn)了感恩與希望。
當(dāng)你無(wú)力改變這個(gè)環(huán)境的時(shí)候,請(qǐng)心平氣和的接收它,當(dāng)你可以心平氣和的接收它的時(shí)候,請(qǐng)盡自己的努力使它變得更好。所有人都在說(shuō),我們的企業(yè)正面臨著前所未有的困難與挑戰(zhàn)?墒,那又怎樣呢,誰(shuí)不說(shuō)困難總是與希望同在,挑戰(zhàn)一定與機(jī)遇并存!皯賾匍L(zhǎng)白山、心行天地寬”“記憶心歸路、本色桂花香”“世界那么大、心歸才是家” 這一句句朗朗上口、扣人心扉宣的宣傳語(yǔ)不正是我們?cè)谀婢持忻壬龅南M麊帷?/p>
如果說(shuō),我們把每天的時(shí)間都用在了抱怨工作壓力大,車(chē)間管理嚴(yán),工資不夠花上,又怎么能夠解決我們正存在的那些困難呢。正是因?yàn)橛辛四切┯鍪虏槐г梗敢庠谀婢持杏y而上的同事們,才有了我們一批批完好的煙絲,一條條完美的包裝,一個(gè)個(gè)讓消費(fèi)者滿(mǎn)意的產(chǎn)品。777、迎春、本色、心歸,這些好評(píng)如潮的新品不就是我們打好翻身仗的有力武器嗎。
我是制絲車(chē)間的一名工藝員,我愿意遠(yuǎn)離“抱怨”的隊(duì)伍,我愿意盡自己的努力為我們的企業(yè)貢獻(xiàn)一份微薄的力量,我愿意認(rèn)真的檢查設(shè)備的每一個(gè)角落,我愿意在生產(chǎn)中認(rèn)真的核對(duì)每一個(gè)參數(shù),我愿意積極的參加到全員營(yíng)銷(xiāo)當(dāng)中,我愿意認(rèn)真的交好每一個(gè)煙友。也許這些我愿意對(duì)企業(yè)來(lái)講只是杯水車(chē)薪。但是我相信會(huì)有更多的人加入到“我不抱怨現(xiàn)狀、我愿意積極的改變它”的隊(duì)伍中來(lái)。
生活本就是在崎嶇的小路上攀登,別再困難中抱怨,我相信真正的一帆風(fēng)順,不是從來(lái)沒(méi)有遇見(jiàn)過(guò)挫折,而是能在跌倒后依然堅(jiān)強(qiáng)的站起來(lái)。
合上一本書(shū),合不上的是心中的思緒萬(wàn)千。 愿我的生命充滿(mǎn)陽(yáng)光,不要讓抱怨的陰霾阻擋了生活的希望。最后,分享易術(shù)的一段話(huà)“你是否身在異鄉(xiāng),別人的城市燈火輝煌;你拒絕平庸尋常,故鄉(xiāng)的安逸讓你忘記了飛翔。落寞的時(shí)候,請(qǐng)記得—青春不是眼前的茍且,還有夢(mèng)想和遠(yuǎn)方!
讀《不抱怨的世界》有感8
近來(lái),我讀了《不抱怨的世界》一書(shū),作者鮑溫是美國(guó)心靈導(dǎo)師,心靈導(dǎo)師在美國(guó)位尊至高,許多美國(guó)人趨之若鶩。這本好書(shū)也得到著名名人的首肯,比如比爾·蓋茨就給予這本書(shū)很高的評(píng)價(jià),他說(shuō)沒(méi)有人能拒絕這樣一本書(shū),除非你拒絕所有的書(shū)。名人尚且如此,我們更沒(méi)有理由拒絕這本書(shū)。書(shū)中不少精彩觀點(diǎn)值得我們?nèi)テ肺。在?xì)讀完這本好書(shū)后,我覺(jué)得自已收獲頗豐,下面談幾點(diǎn)想法,作為這次讀書(shū)的讀后感,同時(shí)也是對(duì)自己以后工作的一種激勵(lì)。
(一)停止抱怨,做一個(gè)胸襟寬廣的人。
抱怨其實(shí)是一種胸襟不寬的表現(xiàn),在現(xiàn)實(shí)工作和生活中我們每個(gè)人都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,每個(gè)人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是無(wú)濟(jì)于事,遇到不順心的時(shí)候,要更多地在自己身上找原因,而不要總是責(zé)怪他人。威爾.鮑溫在書(shū)中指出:“抱怨是在講述你不要的東西,而不是你要的東西。抱怨會(huì)影響人際關(guān)系,是最消耗能量的無(wú)益運(yùn)動(dòng)”。作為一名黨員干部更要學(xué)會(huì)停止抱怨,培養(yǎng)大度容人、見(jiàn)賢思齊的'良好品質(zhì);摒棄私心雜念,以平和的心態(tài)對(duì)待升遷;保持淡泊寧?kù)o,以奉獻(xiàn)的精神回報(bào)社會(huì),在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿(mǎn),引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程,加入“不抱怨”活動(dòng),戴上紫手環(huán),讓快樂(lè)代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。
(二)知足常樂(lè),學(xué)會(huì)感恩,做一個(gè)有品德的人。
人的一生其實(shí)很短暫,什么是幸福,我覺(jué)得幸福就是一種心態(tài),是相對(duì)而言的。財(cái)富上的不平等客觀存在,物質(zhì)的追求也永無(wú)止境,所以我們要在比較中學(xué)會(huì)知足,不要在物質(zhì)名利上進(jìn)行盲目攀比,不要為一些小事而斤斤計(jì)較。感恩是一種做人的態(tài)度,一種優(yōu)良品德。有人說(shuō):這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了,怎么感恩?其實(shí)我們要善于換位思考,要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練,把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。作為一名碩士應(yīng)屆畢業(yè)生,更應(yīng)時(shí)時(shí)將感恩放在心上,感恩做人,感恩做事,我們今天所擁有的一切并非理所當(dāng)然的,我們的每一次進(jìn)步都離不開(kāi)組織的培養(yǎng)、老師的關(guān)心、同學(xué)朋友的幫助和家人的支持。帶著感恩,我們的心胸會(huì)更加坦蕩,學(xué)習(xí)與工作中更有動(dòng)力。
(三)堅(jiān)持夢(mèng)想,永不懈怠,做一個(gè)有進(jìn)取心的人。
人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá),免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí),我們應(yīng)該端正態(tài)度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰(zhàn)。誠(chéng)如《不抱怨的世界》書(shū)中所言,“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評(píng)和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲,同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己!
寒窗苦讀十幾載,終于等到就業(yè)時(shí),本以為可以大展拳腳,可是由于各種主客觀原因,很多同學(xué)至今沒(méi)有謀得滿(mǎn)意的工作,心灰意冷之感難免涌上心頭。此時(shí)此刻,讀到這樣貼近心扉的句子,無(wú)比溫暖。不管現(xiàn)狀如何,只要心里有夢(mèng)想,愿意為夢(mèng)想付出努力,夢(mèng)想會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。
(四)做一個(gè)有主見(jiàn)會(huì)思考的人。
哲學(xué)在我們的日常生活中無(wú)處不在無(wú)時(shí)不有,讀完這本書(shū)后,讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到“學(xué)哲學(xué)、用哲學(xué)”的重要性和必要性,這本書(shū)的作者威爾鮑溫是一名虔誠(chéng)的基督教徒,信仰的是上帝,是唯心主義。而我們信仰的是馬克思辯證唯物主義,應(yīng)該用辯證的唯物的觀點(diǎn)看待問(wèn)題。馬克思主義哲學(xué)告訴我們物質(zhì)決定意識(shí),意識(shí)對(duì)物質(zhì)有反作用,積極的心態(tài)是成功的必要條件,而不是充分條件,一個(gè)人要想成功,除了必須擁有良好的心態(tài)之外,還需要諸如機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等因素。還有作者在書(shū)中強(qiáng)調(diào)說(shuō)優(yōu)秀的人都不抱怨,我覺(jué)得這有點(diǎn)言過(guò)其實(shí),從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō),其實(shí)抱怨對(duì)人的心理健康是有好處的,它是人們宣泄情緒、緩解壓力的良好途徑。所以我認(rèn)為抱怨并不可怕,我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨,更加不能將抱怨看成是解決問(wèn)題的答案。作為一名年輕的黨員遇事要不驕不躁,靜心思考,善于用哲學(xué)的觀點(diǎn)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,遇事要三思而后行,不斷提高自己的社會(huì)鑒別力和洞察力。
讀《不抱怨的世界》有感9
抱怨情緒不時(shí)會(huì)出現(xiàn)在我們?nèi)粘9ぷ魃町?dāng)中,特別是在高速收費(fèi)一線(xiàn)上班的我,遇到司乘人員的一些不理解的時(shí)候,難免會(huì)抱怨,是情緒在作祟還是自己的不認(rèn)真對(duì)待?仔細(xì)想想,發(fā)現(xiàn)是情緒影響了我的工作態(tài)度,影響了我工作的方式方法。
幸運(yùn)的是最近讀到這本《不抱怨的世界》,它是美國(guó)作家威爾·鮑溫的作品,這本書(shū)徹底改變了我的想法,之前我認(rèn)為抱怨也許就能達(dá)到我們預(yù)期的目的,想著事物的發(fā)展方向會(huì)往我們期待的那樣前進(jìn),抱怨是容易的,抱怨會(huì)暫時(shí)性的給我們帶來(lái)輕松和快感,會(huì)給自己留下抱怨也許就能改變現(xiàn)狀,從而達(dá)到我們期待的那樣,但是它并不會(huì)因?yàn)槲覀兊谋г苟兴淖儭N野l(fā)現(xiàn)抱怨就像是做無(wú)用功,即解決不了任何問(wèn)題,反而影響了我們的心情。每一份工作都有開(kāi)展他的難處,我們都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,只要我們勇于面對(duì),積極解決,不要帶著情緒去工作,就一定可以做好本職工作,還能學(xué)到更多的業(yè)務(wù)知識(shí)。
身殘志堅(jiān)的旗袍先生崔萬(wàn)志老師給我的印象最為深刻,他曾說(shuō)過(guò)一句話(huà):“抱怨沒(méi)有用,一切靠自己。”崔老師曾面試過(guò)幾百家企業(yè)卻因?yàn)樯眢w的缺陷而慘遭淘汰,他也曾抱怨過(guò)蒼天為什么讓他生下來(lái)就是殘疾,擺過(guò)地?cái)偂㈤_(kāi)過(guò)書(shū)店、開(kāi)過(guò)網(wǎng)吧,每一次都是不盡人意,直到在淘寶上開(kāi)始創(chuàng)業(yè),到后面的年銷(xiāo)售額達(dá)千萬(wàn)以上。梅花香自苦寒來(lái),崔萬(wàn)志老師的勵(lì)志故事讓我相信抱怨沒(méi)有用,抱怨是最沒(méi)有意義的事,無(wú)論這一路是跌跌撞撞,還是磕磕碰碰,我都會(huì)像崔老師一樣勇往直前,少一些抱怨,多一些積極樂(lè)觀的心態(tài),用全新的精神面貌去開(kāi)展工作,我相信在今后的日常生活工作中我會(huì)越做越好,風(fēng)雨過(guò)后必將迎來(lái)彩虹。
讀《不抱怨的世界》有感10
青年該有這樣的追求,去做正能量的散發(fā)者。正能量的散發(fā)者有著卓立于世的自豪和光榮,一旦被貼上優(yōu)秀的標(biāo)簽,你不會(huì)再有摘下去的想法,習(xí)慣的力量會(huì)讓你始終置身于昂揚(yáng)向上、積極進(jìn)取的氣場(chǎng)之中。
習(xí)慣了承載重托,便會(huì)潛心學(xué)習(xí),以?xún)?nèi)在的修煉外化駕馭事務(wù)的能力;習(xí)慣了身先士眾,便會(huì)甘于奉獻(xiàn),以嚴(yán)苛的自我戒律構(gòu)建表率先鋒的形象;習(xí)慣了收獲碩果,便會(huì)勤于耕作,以無(wú)畏的投身實(shí)踐兌換點(diǎn)滴成長(zhǎng)的喜悅。
青年該有這樣的擔(dān)當(dāng),去做正能量的傳播者。己欲立而立人,己欲達(dá)而達(dá)人,作為被寄予仰望星空、腳踏實(shí)地殷切期望的我們,從一開(kāi)始就該以馬斯洛需求層次的頂端——自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)為目標(biāo),這一目標(biāo)達(dá)成的標(biāo)志是他人和社會(huì)的認(rèn)可,鑒于此,我們不僅要修身立德,始終加強(qiáng)自我修養(yǎng),更要積極發(fā)揮影響力,做正能量的傳播者。
讀《不抱怨的世界》有感11
最近讀了一本好書(shū),名為《不抱怨的世界》。是美國(guó)的一名牧師威爾。鮑溫寫(xiě)的,此書(shū)在書(shū)中陳述了抱怨的各種負(fù)面影響,而且倡導(dǎo)人們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化意識(shí),常懷一顆感恩之心,逐漸培養(yǎng)自己將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極向上的自我激勵(lì)的健康心態(tài)。此書(shū)在全球刮起了一場(chǎng)不抱怨運(yùn)動(dòng),讀過(guò)此書(shū),自己也有一種醍醐灌頂、豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。它好似一陣和煦的春風(fēng)吹走了我內(nèi)心本來(lái)想抱怨的陰霾。這本書(shū)像是一個(gè)知心舊友,在和顏悅色但又?jǐn)S地有聲的文字里,溫柔的牽起你的手,引領(lǐng)你遠(yuǎn)離抱怨,走向溫暖的陽(yáng)光世界。它讓你真切感受到,在生活中,不抱怨,真的會(huì)過(guò)的更加開(kāi)心和充實(shí)。
人生在世,不如意者十之八九,每個(gè)人都會(huì)有自己的苦惱,有的人不滿(mǎn)足于現(xiàn)實(shí),注目苦境;有的人容易被別人的思想所左右,處于一種自我矛盾狀態(tài),苦于無(wú)從發(fā)泄,只好選擇身邊親近的人抱怨,發(fā)脾氣等等,而這樣的人不能掌控自己的人生,而是將自己交付給了外界和別人,抱怨過(guò)后,自己的現(xiàn)狀不但不會(huì)改善,還往往傷害了身邊的人。這樣的做法往往百害而無(wú)一利。就像書(shū)中所寫(xiě)的那樣;當(dāng)面對(duì)不如意的人生時(shí),抱怨不能解決任何問(wèn)題,困境也不會(huì)因?yàn)楸г苟徑猓炊偈故虑橄窀愕姆较虬l(fā)展,進(jìn)而帶來(lái)一系列的連鎖反應(yīng)。在生活中,我們習(xí)慣了抱怨我們所不得的,結(jié)果往往都是這樣:不得的還是不得,已得的也會(huì)漸漸失去。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)人的主觀意念能夠影響著事物的發(fā)展變化,抱怨只會(huì)讓本來(lái)美好、正常的事物發(fā)霉變質(zhì),就像我國(guó)古代思想家老子說(shuō)的那樣:禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。禍與褔互相依存,可以相互轉(zhuǎn)化。壞事可以引出好的結(jié)果,好事也可能引出壞的結(jié)果。關(guān)鍵是我們以何種心態(tài)去看待禍與褔。只是一味的抱怨肯定不能促使禍像褔的轉(zhuǎn)化,只有給自己一種積極的心理暗示,并為之付出努力,事情才會(huì)慢慢向著期待的方向發(fā)展,狀況也會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的好起來(lái)。
《不抱怨的世界》令自己獲益匪淺,它對(duì)自己的工作產(chǎn)生了很大的影響。作為一名銀行柜員,每天會(huì)遇到形形色色的人,有時(shí)也有一些客戶(hù)帶著情緒來(lái)辦業(yè)務(wù),面對(duì)客戶(hù)的無(wú)理取鬧,或是想插隊(duì)的情況,我開(kāi)始慢慢學(xué)著不再去抱怨,因?yàn)槲颐靼琢,如果和客?hù)發(fā)生沖突,除了會(huì)多一個(gè)人煩惱外,沒(méi)有任何好的事情發(fā)生。既然是這樣,為什么我要受客戶(hù)思想的影響呢?做好自己的工作,寵辱不驚,相信也會(huì)收獲客戶(hù)的理解,就像書(shū)中所說(shuō),"傷害者自己也是受傷的人",如果能換位思考一下,也許就不會(huì)產(chǎn)生逆反和抱怨心理。在生活中,我們本來(lái)想抱怨的許多事情也許根本沒(méi)有我們想象的那么嚴(yán)重。"諸法皆以心前導(dǎo),心是主宰,諸法唯心造。"佛陀如是說(shuō)。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化自己的意識(shí),將抱怨化為努力的動(dòng)力,我們將收獲更多的美好與開(kāi)心。
讀《不抱怨的世界》有感12
今年學(xué)習(xí)了美國(guó)作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》,在細(xì)讀了以后,真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō),不抱怨如何讓人發(fā)泄,長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會(huì)更加成功,你的人生會(huì)更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿(mǎn),引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程,加入“不抱怨”活動(dòng),戴上紫手環(huán),讓快樂(lè)代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。
在工作中,我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當(dāng)我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題,只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后,心情會(huì)比較開(kāi)朗,也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。
書(shū)中寫(xiě)道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺(jué)得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的,對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人,生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn),即使遇到再大的困難,也能熬過(guò)去,喜歡抱怨的人,即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍。曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話(huà):“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧;感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸鳎覀儾艙碛辛艘粋(gè)多彩的社會(huì)。
“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨,用積極的態(tài)度去面對(duì),成為一個(gè)快樂(lè)的人,一個(gè)懂得感恩的人,讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界!
讀《不抱怨的世界》有感13
如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無(wú)法改變,就改變自己的態(tài)度,不要抱怨。
——前言
“老師,柴明星作業(yè)又沒(méi)做!”“老師,郭祁聲又遲到了!”“陳老師,你班的包干區(qū)又沒(méi)掃干凈”“陳,這幾年的職稱(chēng)幾乎沒(méi)希望了”,生活,似乎就是這樣陷于周而復(fù)始的瑣碎和煩雜,直到,遇見(jiàn)了它——《不抱怨的世界》。
這段時(shí)間,我拜讀了著名心理學(xué)家威爾·鮑溫的著作《不抱怨的世界》,這是一本暢銷(xiāo)80個(gè)國(guó)家的勵(lì)志書(shū)籍。書(shū)中,威爾·鮑溫提及了一個(gè)古今通用的重要主張:“抱怨不如改變,永遠(yuǎn)不要抱怨!彼f(shuō):“天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事,抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)會(huì)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,應(yīng)該試著用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái),你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加美好、圓滿(mǎn)”。
然而,現(xiàn)實(shí)社會(huì)世事紛雜,在面對(duì)很多事情的時(shí)候我們都未必能保持良好的心態(tài)。于是,抱怨,成了日常生活中的司空見(jiàn)慣:抱怨領(lǐng)導(dǎo)的忽視,抱怨工作的繁重,抱怨社會(huì)的不公,抱怨人情的冷漠,抱怨房?jī)r(jià)菜價(jià)漲工資沒(méi)見(jiàn)漲,抱怨自己沒(méi)有別人那么幸運(yùn),抱怨學(xué)生不遵守紀(jì)律,不努力學(xué)習(xí),等等。但我們抱怨之后往往會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)自己并沒(méi)有得到和改變什么,只有祥玲嫂般怨天尤人的負(fù)面情緒。
想想自己,這幾年為了職稱(chēng)的事心里很是焦躁,想著平時(shí)兢兢業(yè)業(yè),任勞任怨,教學(xué)業(yè)績(jī)也有目共睹,但年近五十,高級(jí)職稱(chēng)卻遙遙無(wú)期,總覺(jué)得有諸多的不公平,抱怨諸多。這樣的情緒難免會(huì)帶到生活中,工作中,令身邊的朋友、親人不快樂(lè),特別是自己,整天悶悶不樂(lè),怨天尤人,F(xiàn)在,《不抱怨的世界》告訴我,抱怨的人在抱怨之后不僅讓別人感到難過(guò),自己的心情也往往更糟,心頭的怨氣不但沒(méi)有減少,反而更多了。抱怨是失敗的標(biāo)簽,是愚者的陋習(xí),抱怨等于往自己的鞋子里倒水,只會(huì)使以后的路更難走。讀之真是令人豁然開(kāi)朗!現(xiàn)在的自己,會(huì)以一種更加平和的心態(tài)看待諸如職稱(chēng)之類(lèi)的事了,告訴自己,踏踏實(shí)實(shí)做事,相信天道酬勤!
誠(chéng)如威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》中所說(shuō):“我們無(wú)法控制工作上及生活中的其他領(lǐng)域會(huì)發(fā)生什么,而抱怨也無(wú)濟(jì)于事。當(dāng)你愈少抱怨,就愈不會(huì)擔(dān)心。放下過(guò)度的憂(yōu)慮,也讓人更能純粹地放松自己!
那么,不抱怨是不是意味著用消極的態(tài)度去面對(duì)生活呢?很多人抱怨“勵(lì)志”類(lèi)書(shū)籍是教人放棄反抗、逆來(lái)順受,實(shí)際上,“抗?fàn)帯焙汀氨г埂笔莾蓚(gè)完全不同的概念,“不滿(mǎn)了抱怨”和“不滿(mǎn)了抗?fàn)帯笔莾杉耆煌氖虑。大多?shù)人花了太多時(shí)間抱怨而沒(méi)有去做一件能拯救自己的事情。比如,所有在野外迷失并最終死去的人幾乎都在犯同一個(gè)錯(cuò)誤,就是花太多時(shí)間去抱怨為什么陷入困境;而那些身陷險(xiǎn)境而最終生還的人也幾乎都有一個(gè)共同點(diǎn),就是始終保持樂(lè)觀的態(tài)度鼓勵(lì)自己繼續(xù)做下去。不抱怨,意味著要保持一種良好的心態(tài),而不抱怨之余,更需要積極的,充滿(mǎn)熱情的生活的行動(dòng),那就是改變!
記得哲學(xué)家厄爾·南丁格爾有句話(huà),初聞?wù)娴牧钊擞行┬捏@肉跳。他說(shuō):“我們擁有的一切都是自己造成的,可是只有成功者會(huì)這樣承認(rèn)!笔浪滓饬x上的“成功人士”往往總是少數(shù),你、我、他這些普通的“非成功人士”是否意識(shí)到自己的“不成功”其實(shí)都是自已造成的?我們往往用各種理由為自己開(kāi)脫,政策體制、外部環(huán)境、合作伙伴都能成為我們的借口,我們放任自己心安理得地抱怨、批評(píng),而就是不愿意、不敢承認(rèn)很多事的初衷、過(guò)程,我們自己犯下了很多過(guò)錯(cuò)才導(dǎo)致最后的不成功。這樣的抱怨聲一度從我們自己嘴里發(fā)出,四處彌漫。悲哀的是,我們總是置若罔聞。很多時(shí)候,撕開(kāi)抱怨的面紗,其真實(shí)的面目就是為自己的不成功找借口,推卸責(zé)任!
我們每個(gè)人想必都曾有過(guò)這些思索與迷惘,但與我們不同的是,面對(duì)人生中的種種困擾,威爾·鮑溫時(shí)刻告誡著自己、也警醒著他的讀者們:“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評(píng)和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲,同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己!
是的,就如書(shū)中所建議的那樣,無(wú)論是生活還是工作,我們完全可以換一種心態(tài)看問(wèn)題,不要局限在眼前的微小得失里。比如,感激斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧;感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí);感激傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽_@是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度。感恩,是幸福的源泉!
隨著《不抱怨的世界》的出版發(fā)行,威爾·鮑溫發(fā)起了一場(chǎng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)是這樣展開(kāi)的:他的書(shū)中附贈(zèng)了一個(gè)紫手環(huán),請(qǐng)每位讀者將紫手環(huán)戴在自己的一只手腕上。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨時(shí),就把紫手環(huán)移戴到另一只手腕上。如果聽(tīng)到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨,可以建議他們把紫手環(huán)移戴到另一只手腕上。以此類(lèi)推,循環(huán)往復(fù),一直做到連續(xù)21天不抱怨,一直做到紫手環(huán)能持續(xù)在同一只手腕上戴21天,一直做到養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣。
真的,生氣不如抱怨,抱怨不如改變。從威爾·鮑溫的書(shū)中,我們更應(yīng)該意識(shí)到,如果無(wú)法改變一件事,就改變自己的態(tài)度,將抱怨的包袱丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,你就能擁有無(wú)盡的潛能,就能逆轉(zhuǎn)困境,就能迎來(lái)生命的轉(zhuǎn)折與成功。
而我,21天戴在手腕上的紫手環(huán),更深深的烙在了我的心上!
“老師!老師……”班長(zhǎng)姍姍又急匆匆地向我跑過(guò)來(lái),摸摸手腕上的紫手環(huán),微笑如漣漪般蕩漾開(kāi)來(lái)......
讀《不抱怨的世界》有感14
一天,我去超市買(mǎi)東西,老板正在往貨架上擺放東西。這時(shí)門(mén)被推開(kāi)了,幾個(gè)小孩子嬉鬧著跑進(jìn)來(lái)。他們像進(jìn)了蟠桃園的猴子,左拿右放,興奮異常。突然在孩子們你推我桑之后,一個(gè)貨架上的食品如多米諾骨牌般依次倒下,并紛紛掉落到地上。孩子們都嚇壞了,笑聲戛然而止,空氣瞬間凝固。我把目光從雜亂不堪的地上移到了老板的臉上,心想一場(chǎng)“暴風(fēng)雨”即將來(lái)臨……
“沒(méi)事”溫柔的聲音釋放了凝固的空氣,“別害怕,我再擺上去就行了!
孩子們走后,我問(wèn)老板為什么不發(fā)火,甚至都沒(méi)有一句埋怨,他笑了說(shuō):“有什么呢?無(wú)非讓自己解解氣。但不還得自己收拾,弄不好還嚇壞了孩子們,得不償失的!
我頓時(shí)覺(jué)得,眼前的這個(gè)粗獷的男人從骨子里散發(fā)出一種力量,一種不抱怨的力量,那是世界上最美妙的芬芳。
馬云在前37年里,他的人生就充斥著兩個(gè)字:失敗。
37歲之后,他突然飛黃騰達(dá)了,秘訣就是四個(gè)字:永不抱怨。
人的一生會(huì)有很多的不如意,不如意后難免抱怨幾句,但是抱怨之后我們又能怎么樣呢?不還是靜下來(lái)踏實(shí)工作嗎?那你的抱怨又有什么用呢?你不喜歡下雨,你抱怨兩句老天就放晴嗎?你討厭高溫,你抱怨兩句天氣就能涼爽嗎?所以,我們的抱怨毫無(wú)價(jià)值,也毫無(wú)意義。還是,認(rèn)真做好自己的事情最重要。
但是,有些人發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)法不抱怨,因?yàn)樗嗽诒г箷r(shí)自己也會(huì)禁不住抱怨幾句,那該怎么辦?首先,讓自己對(duì)任何事樂(lè)觀開(kāi)朗起來(lái),不要讓他人的負(fù)面情緒影響你內(nèi)心的真實(shí)感情,不要太在意他人的言語(yǔ),因?yàn)檫@可能會(huì)影響你,讓你容易產(chǎn)生抱怨,而且有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你抱怨的正是那種雞毛蒜皮的小事,從壞一點(diǎn)講根本不值得你去抱怨。其實(shí)這些的本質(zhì)都源于自己,在與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)要將心比心一下,忍耐一下,委屈一下,心平氣和地與他人談?wù)劊Y讓三分。
很多事情其實(shí)看起來(lái)總是那么簡(jiǎn)單,但不知道人們?yōu)槭裁纯倳?huì)把他們復(fù)雜化。其實(shí),“不抱怨”不就是對(duì)別人多多忍耐、理解與溝通,對(duì)自己多多省視、要求、改變,難道不是嗎?
一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),他們都會(huì)重視人才,選拔人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低,都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái),當(dāng)你通過(guò)勤奮努力取得了成績(jī),做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候,也就是你受到肯定和重用,體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂(lè)的時(shí)候。
付出終有回報(bào),無(wú)怨方能無(wú)悔。
這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧!
讀《不抱怨的世界》有感15
寒假期間讀了一本書(shū)《不抱怨的世界》,剛看第一遍覺(jué)得很平平?稍诩(xì)讀了以后,才真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō),不抱怨如何讓人發(fā)泄,長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會(huì)更加成功,你的人生會(huì)更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿(mǎn),引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程,加入“不抱怨”活動(dòng),戴上紫手環(huán),讓快樂(lè)代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。
所謂的抱怨,就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿(mǎn)。然而,生命中足以讓我們有理由抱怨的事件,其實(shí)寥寥可數(shù)。抱怨的人是不快樂(lè)的,他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂(lè)的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn),沒(méi)有意識(shí)到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。要一個(gè)人“不抱怨”很難,在生活上遇到任何的不順?biāo),發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水,似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”,要知道,當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí),就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事。當(dāng)你的嘴巴停止表達(dá)負(fù)面的思想,你的心靈就會(huì)產(chǎn)生其他更快樂(lè)的念頭。你的心靈就像一座意念工廠,隨時(shí)都在運(yùn)作,若是負(fù)面的想法缺乏市場(chǎng),工廠就會(huì)重建改組,轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂(lè)的思想。張德芬的話(huà)就給我留下很深刻的印象,天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái),你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。
細(xì)細(xì)想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問(wèn)題?長(zhǎng)期抱怨之后,也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄,放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心,為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中,我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當(dāng)我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題,只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后,心情會(huì)比較開(kāi)朗,也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。
書(shū)中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話(huà):任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心,以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。朋友,試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程,這不是賽跑,而是一種過(guò)程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨,相信自己!
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