張德芬系列叢書讀后感

　　《遇見未知的自己》這本書是朋友珍愛的圖書，她買齊了全套讀完了這一本后開始向我推薦。慢慢地，了解了張德芬，走進了這本書……

　　《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》《活出全新的自己》是張德芬的經(jīng)典作品，她從現(xiàn)代人的角度出發(fā)，把當今社會人們?nèi)菀子龅降睦Щ�，無奈，痛苦，以通俗易懂的方式闡述，分析，然后給予系統(tǒng)的解答，是很好的心靈修煉通俗讀物。這本故事書，沒有激蕩的情節(jié)，但卻以一個新鮮的手法向讀者傳導一個信息：認識真我！！書里描寫主人公生活、工作上遇到的煩惱并由之引起的各種情緒，都令我們覺得親切真實，現(xiàn)實的我們確實是這樣。我很高興做了一場心靈之旅，她給我了一些啟發(fā)，不虛此行。

　　張德芬說，說到底，人要對自己負起全責，大自然的最高力量就在你的內(nèi)心！人只有找到真正的自己，才能和自己和平相處。

　　在德芬的眼中，萬物有靈，所以“靈”是存在的.，只是它是無形的力量。為什么會有那么多的人心想事不成、甚至事與愿違呢？她認為有兩大障礙，第一就是，從小到大，沒有人告訴我們應該如何夢想，或是鼓勵我們?nèi)プ寜粝氤烧妗Ｒ话愕慕逃�，都是注重于外在的一步一個腳印的扎實功夫，而忽視了心靈的力量。

　　第二個最大的障礙就是，我們不但沒有養(yǎng)成培育自己內(nèi)在世界的習慣，而且還充塞了很多錯誤的信念在潛意識中。這些錯誤的信念就像一個自動導航系統(tǒng)，在潛意識的層面掌管我們的人生。所以，表意識上的發(fā)愿、立志，根本就沒有用！

　　如果一個人充滿了快樂正面的思想，那么好的人事物會和他共鳴，被他吸引；反之亦然。其實，這個就是潛意識法則中的信念的力量。

　　《遇見未知的自己》書中最后的結(jié)尾語：“外面沒有別人，只有你自己”。外面沒有別人，只有自己，人們都向外追逐，卻不知向內(nèi)追尋更為重要。太多的人不容易快樂，為別人攻擊了自己不快樂，為孩子不好好讀書不快樂，甚至為別人利用自己的善良而不快樂。當你的臉皺成個核桃時，你是否從自身打量過：我們的不快樂真的都是“別人”帶給我們的嗎？所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內(nèi)在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內(nèi)看。不要光埋怨別人，瞧不起別人，以為別人會怎么怎么樣的思想，其實這些都是自己內(nèi)在的投影，放大到對方身上。每個人都能領會到這句話，我想這個世界一點會更和諧。

　　檢視思想，凡是你努力抗拒的，都會持續(xù)不斷。你對別人的看法會讓你的心里產(chǎn)生不同的結(jié)果，比如：你覺得一個人在辦公室總愛嘮叨，那么這個人就再嘮叨；可是你覺得一個人上課不愛嘮叨，那么他在辦公室說話你都會覺得他是在討論問題，交流情感之類的。然而，當我們把角色互換了來想的話那會是一個不樣的結(jié)果。讓我們思想靜心冥想，提升我們覺察和包容能力。能讓自己遇事定靜。

　　人生苦短，可人與人總是不同，有人活得很精彩，有人活得庸庸碌碌，有人整天迷迷糊糊，更有人垂頭喪氣，自暴自棄，怨天尤人，那是為什么呢？由于人們沒有看清自己。沒有活出自己精彩的人生。我們都要學會如何破解身體的滯礙，化解情緒的癮頭，檢視思想的謬誤，以及放掉無謂的身份認同。改變自己，改變心境，所有的外力都會隨之改變。

　　讓我們在陽光下快樂生活，享受生活！

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