看電腦眼睛流淚模糊該怎么辦

　　電腦是現(xiàn)在常見的工作工具，對(duì)它的使用是很普遍，有很多人群在工作的時(shí)候，都是會(huì)選擇電腦，但是對(duì)電腦使用的時(shí)候，也是要注意方式方法，對(duì)它使用過程中，對(duì)眼睛也是要進(jìn)行很保護(hù)，避免引發(fā)眼睛問題，那電腦眼睛流淚模糊怎么辦呢，都是有一些不錯(cuò)的解決方法。

　　看電腦眼睛流淚模糊怎么辦：

　　看電腦眼睛模糊流淚是典型的視疲勞的癥狀，眼干、眼澀、發(fā)癢、酸脹、疼痛、頭暈等都是視疲勞的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，目與人體的五臟有直接的關(guān)系。肝開竅于目，久視則傷肝。肝氣不足則目暗昏蒙。肝腎同源，腎為藏精之所，肝血要靠腎精涵養(yǎng)。所以，肝腎足，則目明。脾主運(yùn)化，將營養(yǎng)輸布全身，眼部得到氣血精氣濡養(yǎng)，則目光有神。血主濡養(yǎng)，目得血而能視，心血虧虛，目失濡養(yǎng)，則影響視力。所以，心血足，則目有神。由此不難看出，看電腦眼睛流淚是由于肝氣不足產(chǎn)生的。可以通過以下的方法來改善眼睛流淚的情況哦。

　　1、俗話說吃啥補(bǔ)啥，多吃一些羊肝、豬肝等富含維生素A類的食物。

　　2、常飲眼活力茶，清肝明目，從根本上進(jìn)行改善。

　　3、增強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，減少看電腦的`時(shí)間。

　　4、多喝水，多休息，�？淳G顏色的物體，經(jīng)常向遠(yuǎn)處張望，可以使眼部肌肉得到休息。

　　在對(duì)看電腦眼睛流淚模糊怎么辦后，改善眼睛這樣問題都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過要注意的是，在對(duì)這些方法使用上，都是要長期進(jìn)行，短時(shí)間的使用，對(duì)緩解眼睛模糊沒有太多效果，這點(diǎn)也是要注意的。

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