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拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結(jié)吧。我們?cè)撛趺慈?xiě)總結(jié)呢？下面是小編為大家整理的拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)，歡迎大家分享。
拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)1
帶著一種陌生和好奇的心境，來(lái)到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動(dòng)。首先是著裝得整齊，口號(hào)的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚的感覺(jué)。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未嘗試過(guò)的高空項(xiàng)目心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊(duì)”。
拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對(duì)，成功其實(shí)就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會(huì)成功了，但有很多人就因?yàn)闆](méi)敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？
其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，教練也說(shuō)過(guò)在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測(cè)試通過(guò)不通過(guò)的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清楚的感覺(jué)到在一些集體項(xiàng)目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒(méi)有認(rèn)識(shí)到我們是一個(gè)大集體！任何小隊(duì)都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)！
通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識(shí)到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項(xiàng)目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)！在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)。“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個(gè)人的'力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理�！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)；考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力；沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦�，受益匪淺。
三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。
拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)2
雖然我沒(méi)有那么好的文采，語(yǔ)言也是平平淡淡，但是我依然想用我笨拙的方式把它記錄下來(lái)，因?yàn)檫@次拓展訓(xùn)練實(shí)在學(xué)到了許多東西，它真的會(huì)讓我一輩子都記得！
就先從報(bào)道說(shuō)起吧。因?yàn)槭窃谖覀儗W(xué)校，所以我是踩點(diǎn)去的，到的時(shí)候差不多兩點(diǎn)，那是我第一次見(jiàn)到這么多來(lái)自八所不同學(xué)校的同學(xué)，心里面怎么說(shuō)呢，很期待接下來(lái)的六天吧！雖然晚上只是分分組，但是因?yàn)榇蠹叶疾徽J(rèn)識(shí)，就總是互相問(wèn)別人是哪里的、叫什么，感覺(jué)特別有意思。雖然我沒(méi)怎么說(shuō)話，但是我一直在看著大家，我一直都相信快樂(lè)是可以感染的，所以雖然我只是看著，但是我真的感覺(jué)很快樂(lè)，感覺(jué)前所沒(méi)有的放松。
上午我們進(jìn)行了模擬電網(wǎng)和那個(gè)應(yīng)該叫相攜并進(jìn)的項(xiàng)目，我沒(méi)太記清楚。模擬電網(wǎng)剛開(kāi)始的'時(shí)候總是有人會(huì)碰，然后就重來(lái)，但是大家都沒(méi)有任何的怨言，中間三角和上面圓圈，都是需要男生把人托起來(lái)傳給另一邊的人，還要保證身體不碰到電網(wǎng)上，到后來(lái)很多人都滿頭大汗，甚至能聽(tīng)見(jiàn)他們粗重的喘氣聲，真的很累。相攜并進(jìn)的時(shí)候雖然剛開(kāi)始有人沒(méi)掌握好平衡掉下來(lái)了，但是第二次就全部通過(guò)了，大家兩個(gè)人都配合得很默契，后來(lái)的繩子雖然加大了點(diǎn)難度，但還是過(guò)去了不少，沒(méi)過(guò)去的那組就是太心急才會(huì)掉下來(lái)的，有點(diǎn)惋惜吧。下午玩的是信任被摔、叢林迷宮和畢業(yè)墻。信任被摔是把人從大約有一米四的高臺(tái)上摔下來(lái)，下面有人接著，這個(gè)過(guò)程雖然出現(xiàn)了一個(gè)小小的失誤，但是總的來(lái)說(shuō)完成的很好。
這個(gè)游戲最累的就要屬中間的男生了，因?yàn)樗麄冎虚g是力量最重的地方，需要大家換著來(lái)，當(dāng)時(shí)我就想，這個(gè)過(guò)程下來(lái)，他們的胳膊一定很疼吧！叢林迷宮是除了第一個(gè)帶路的都戴上眼罩，然后把手搭在前一個(gè)人肩膀上，憑著感覺(jué)走，但不能碰到樹(shù)，否則就失敗重來(lái)。但是這個(gè)過(guò)程不太順利，因?yàn)橛袀�(gè)老太太真的很潑，非要把雞放在我們附近，說(shuō)要下蛋，后來(lái)還和教官吵起來(lái)了，好像還報(bào)警了，在她的攪和下，我們走走停停的終于完成了。
畢業(yè)墻是把人送到四米高的高臺(tái)上去，需要底下有人用手把人拖起來(lái)，上面的人把人拽上去。這是唯一一個(gè)所有人在一起的項(xiàng)目，很熱鬧很激烈，但是卻苦了底下做梯子的同學(xué)，讓人踩的有些人手背都破了卻還在堅(jiān)持，也辛苦了在上邊拉的同學(xué)，整個(gè)一天下來(lái)估計(jì)胳膊疼的不得了吧，但是說(shuō)實(shí)話，我沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)過(guò)有任何一個(gè)人說(shuō)累，說(shuō)疼，很感動(dòng)。只是最有難度的那個(gè)同學(xué)沒(méi)能成功翻過(guò)，讓大家多少有些遺憾吧！
拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)3
很榮幸參加了臺(tái)里精心組織的這次拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束方才體會(huì)了組織者的辛勞和良苦用心。
一開(kāi)始只是覺(jué)得通過(guò)這次活動(dòng)訓(xùn)練增加同事之間的了解，讓臺(tái)里的和諧氛圍更上一層樓。但是結(jié)束活動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)實(shí)實(shí)在在的想到了許多東西。
我從三個(gè)方面整體上談?wù)勎业母形颍?/p>
首先，就活動(dòng)本身而言。信任背摔，信任自然無(wú)可厚非的成為這個(gè)活動(dòng)的靈魂元素。我考慮的是在它之外，還看到了細(xì)節(jié)的重要性。所謂無(wú)規(guī)矩不成方圓，要想完成信任背摔，規(guī)則要濫熟于心，這樣才能漂亮的完成任務(wù)而不會(huì)造成傷害。在組成人床時(shí)，除了做好自己的保護(hù)措施之外，就是要求自己按照規(guī)則來(lái)，心里想著一定要穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕幼 Ｔ谳喌阶约貉鏊r(shí)，心里是平靜的，我相信他們也是我當(dāng)時(shí)的想法，沒(méi)有害怕，甚至還有些喜悅。團(tuán)隊(duì)的合作，講的是共贏。臺(tái)里的集體就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一榮俱榮，一損俱損。初期團(tuán)隊(duì)的合作就是許多人凝聚到一起，力往一處使用，產(chǎn)生合力。而磨合成型的成熟團(tuán)隊(duì)是許多人成為一個(gè)人，團(tuán)隊(duì)就是我，我就是團(tuán)隊(duì)，這是信任的最大化，也是規(guī)則執(zhí)行效率的最大化。
印象最深的就是孤島求生。就像教練說(shuō)的，這次任務(wù)的成功幸運(yùn)的成分實(shí)在太大。撇開(kāi)映射到實(shí)際生活中企業(yè)的各種組織關(guān)系，單就活動(dòng)本身就值得仔細(xì)回味。珍珠島上的人坐擁豐富的資源，至少在資源調(diào)配上有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，卻沒(méi)有在我們這次活動(dòng)中顯示出來(lái)，實(shí)在可惜�？梢舱且�?yàn)檫@樣，這次活動(dòng)的反思才會(huì)深刻持久。占有資源不一定就能成事，志得意滿最有可能陰溝里翻船�，F(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)信息膨脹的社會(huì)，坐擁豐富的信息資源，尤其要有極強(qiáng)的甄別能力，獲取信息是一種能力，抓住主要矛盾的能力是進(jìn)一步的要求。人的潛能有很大的開(kāi)發(fā)空間的，固步自封就容易成井底之蛙。團(tuán)隊(duì)之中溝通交流是必不可少的，各自為營(yíng)，團(tuán)隊(duì)不過(guò)就是一盤(pán)散沙，沒(méi)有合力，每個(gè)人功夫下的越深，團(tuán)隊(duì)分崩離析的'就越快。團(tuán)隊(duì)的和諧不是相安無(wú)事，而是每個(gè)個(gè)體發(fā)力的融合，奔著一個(gè)共同的遠(yuǎn)大目標(biāo)前進(jìn)，有問(wèn)題就解決問(wèn)題，有障礙就排除障礙。資源占有者就是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，對(duì)資源的安排要做好統(tǒng)籌兼顧，宏觀指導(dǎo)科學(xué)合理，充分考慮到團(tuán)隊(duì)中的具體執(zhí)行者利益訴求，這樣執(zhí)行就會(huì)勢(shì)如破竹。
除此之外，還有一個(gè)想法：這次活動(dòng)中珍珠島上的人沒(méi)有活動(dòng)但還是完成了任務(wù)，雖然有偶然的因素，但可以由此及彼的推理。企業(yè)中，一個(gè)有思想、有魄力、有能力的中層，在特殊情況下甚至可以扭轉(zhuǎn)乾坤。加強(qiáng)對(duì)這群人的職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，顯得很有必要。作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的執(zhí)行者，無(wú)論沒(méi)有得到有效的溝通時(shí)都要服從，有意見(jiàn)事后再商議，確定好目標(biāo)，做足細(xì)節(jié)功夫，眾志成城。團(tuán)隊(duì)中普通人的角色或許無(wú)關(guān)緊要，但是群眾的智慧是無(wú)限的，符合團(tuán)隊(duì)精神，就值得尊重并加以利用。信任再加上恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，更多的創(chuàng)意就會(huì)落地生花。
穿越生死線，我有兩點(diǎn)啟發(fā)：一是指揮要實(shí)事求是，科學(xué)安排，做到每個(gè)網(wǎng)孔有恰當(dāng)?shù)娜巳ゴ┰�，磨刀不誤砍柴工。反映到工作中來(lái)就是：讓合適的人做合適的事才最合理。二是每個(gè)人都想避重就輕，揀容易得來(lái)。但考慮到集體利益，個(gè)人訴求就暫時(shí)退居其次。指揮者在作出選擇之前，對(duì)團(tuán)隊(duì)中的個(gè)人心里也應(yīng)該有恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，這樣集體才會(huì)和諧融洽。
其次，對(duì)臺(tái)里的這次安排我是從心里感到高興。山上人本來(lái)就少，平時(shí)上班工作中雖然有交集卻很少有交流，來(lái)到臺(tái)里十多個(gè)月，接觸到的人并不是很多，工作中就容易造成被動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)，既得到了拓展，有增強(qiáng)了交流，促進(jìn)了臺(tái)里的氣氛，提升了每個(gè)參與者的思想意識(shí)，一舉多得。這樣的機(jī)會(huì)我個(gè)人是很希望能再有的。
第三，我相信這次活動(dòng)也間接做到了對(duì)單位的宣傳，擴(kuò)大地面的影響力。宣傳力度可大可小，宣傳方式豐富多樣，一傳十，十傳百，星星之火也可燎原。通過(guò)活動(dòng)這個(gè)載體，更好的宣傳臺(tái)里的精神面貌、個(gè)人素質(zhì)，相信會(huì)得到更多人的肯定和支持。
我相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，認(rèn)認(rèn)真真干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)4
帶著一種陌生和好奇的心境，來(lái)到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動(dòng)。首先是著裝得整齊，口號(hào)的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚的感覺(jué)。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未嘗試過(guò)的高空工程心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不落伍”。
拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對(duì)，成功其實(shí)就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會(huì)成功了，但有很多人就因?yàn)闆](méi)敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？
其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)工程中，教練也說(shuō)過(guò)在工程中他最關(guān)注并不是測(cè)試通過(guò)不通過(guò)的結(jié)果，而是在工程進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清楚的.感覺(jué)到在一些集體工程中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小局部，而沒(méi)有認(rèn)識(shí)到我們是一個(gè)大集體！任何小隊(duì)都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)！
通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)工程的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識(shí)到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成工程，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)！在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體工程，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)。“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個(gè)人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的開(kāi)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理�！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)；考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力；沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦�，受益匪淺。
三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。
拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)5
回顧這次的業(yè)務(wù)精英培訓(xùn)我心中感慨萬(wàn)千，我?guī)捉珊缘男奶锏玫搅撕艹浞值淖虧?rùn)，我感到自己整個(gè)人都活過(guò)來(lái)了。如此精力充沛，斗志昂揚(yáng)，尤其我覺(jué)得自己的心態(tài)好了。
拓展的時(shí)候，我們?cè)诖蠛＿呎业搅俗约旱耐�，釋放自己的激情，發(fā)揮自己的聰明才智。在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)真理，在總結(jié)中反省自己。從拓展的過(guò)程中，就可以證明我們的團(tuán)隊(duì)是有爆發(fā)力的團(tuán)隊(duì)，是有組織的團(tuán)隊(duì)，是有謀略的團(tuán)隊(duì)。我們團(tuán)隊(duì)成員之間的情誼在拓展中和拓展后變得那么的沒(méi)有距離感，濃濃情誼溫暖人心。我相信拓展中學(xué)習(xí)的真理應(yīng)用在在工作中、生活中，肯定會(huì)為自己的人生描繪出最精彩的篇章。
了解了xx公司的發(fā)展史，領(lǐng)略到公司高層領(lǐng)導(dǎo)有才干，有深謀遠(yuǎn)慮；有忠于客戶，忠于員工，忠于股東的高尚情懷。我能在如此好的公司工作甚表榮幸，我對(duì)未來(lái)充滿信心。我將一如俱往的發(fā)揮我的工作能力，為公司創(chuàng)造出更多的業(yè)績(jī)。
財(cái)務(wù)、物流、業(yè)務(wù)員自身修養(yǎng)、創(chuàng)新思維、管理者的角色與職業(yè)素養(yǎng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)我要做一個(gè)高含金量的業(yè)務(wù)員有很大的幫助，我相信我日后在面對(duì)客戶時(shí)我會(huì)更自信，更觸電不驚，更有條有理。
以前我是多么自我封閉的人，對(duì)于周?chē)娜丝偸菐е鴳岩傻膽B(tài)度交往，也從沒(méi)放開(kāi)自己和人交往，總擔(dān)心自己會(huì)被傷害。當(dāng)我聽(tīng)華總的“壓力管理時(shí)”，心中頓時(shí)豁然開(kāi)朗。我明白了，到了一定高處的人更是很坦誠(chéng)，很誠(chéng)實(shí)，很善良。其實(shí)壓力是來(lái)源于自身，如果自身能帶著一顆善良的心，一顆豁達(dá)的心，一顆寬容的心，一顆坦誠(chéng)的心，還有守誠(chéng)信的心與人相處交往，那么首先自身就會(huì)感到很輕松，然后很容易被人接受，產(chǎn)生信任感。不僅如此，學(xué)習(xí)了“壓力管理”對(duì)我處理夫妻情感，家庭事務(wù)也有很大的啟發(fā)。總之一下子覺(jué)得自己也可以在人群中高大起來(lái)，自信心倍增。
以前我不太喜歡在大眾面前表現(xiàn)自己，也不愿意和人主動(dòng)接觸，更不會(huì)有勇氣站在大眾面前發(fā)言，在與人交往中心里的'障礙很大。當(dāng)我聽(tīng)到吳總的“提高社交能力”時(shí)，我才意識(shí)到，我作為一個(gè)銷(xiāo)售人員，我應(yīng)該主動(dòng)的表現(xiàn)自己，不要將熱情埋在心中，我應(yīng)該主動(dòng)的將自己的優(yōu)點(diǎn)展示給客戶，應(yīng)該不放棄任何一次可以做好人際關(guān)系的機(jī)會(huì)。而且不僅僅是在處理業(yè)務(wù)事務(wù)中的表現(xiàn)，在與朋友與同事之間的相處也應(yīng)該放開(kāi)自己，讓人可以真切感受到我的真心、熱心、信心。真的，我心中從沒(méi)有這么釋然過(guò)，我覺(jué)得自己的心門(mén)一下子就打開(kāi)了，心里好亮堂呀！
這次在培訓(xùn)中我在感受著每一個(gè)參加人的變化，友好，互助，真誠(chéng)的氣氛愈來(lái)愈濃。我有幸成為這次成功培訓(xùn)中的一員。我會(huì)將學(xué)習(xí)中的啟發(fā)帶到工作中，生活中，并以行動(dòng)感染身邊的同事。更不會(huì)有辱公司的使命。我由衷的感謝公司邵總和華總為我們安排這次有益的學(xué)習(xí)，挑選了一支優(yōu)秀的講師隊(duì)伍，挑選了一處有海的地方為我們拓展。我真誠(chéng)的感謝每一位講師為我們準(zhǔn)備了一堂知識(shí)豐富、生動(dòng)的課，真誠(chéng)的感謝在背后默默我們服務(wù)的同事.
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