個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，讓我們抽出時(shí)間寫寫總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編為大家收集的個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇1
一、實(shí)習(xí)目的
畢業(yè)實(shí)習(xí)是我們大學(xué)期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學(xué)時(shí)光就要結(jié)束了，在這個(gè)時(shí)候，我們非常希望通過實(shí)踐來檢驗(yàn)自己掌握的知識的正確性。在這個(gè)時(shí)候，我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在這里進(jìn)行我的畢業(yè)實(shí)習(xí)。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程
為了達(dá)到畢業(yè)實(shí)習(xí)的預(yù)期目的。在學(xué)校與社會這個(gè)承前啟后的實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)，我們對自己、對工作有了更具體的認(rèn)識和客觀的'評價(jià)。在整個(gè)的實(shí)習(xí)工程中，我總共做了以下的一些工作，同時(shí)自己的能力也得到了相應(yīng)的提高
1、工作能力。在實(shí)習(xí)過程中，積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實(shí)際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
2.實(shí)習(xí)方式。在實(shí)習(xí)單位，師傅指導(dǎo)我的日常實(shí)習(xí)，以雙重身份完成學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實(shí)踐知識。
3.實(shí)習(xí)收獲。主要有四個(gè)方面。一是通過直接參與企業(yè)的運(yùn)作過程，學(xué)到了實(shí)踐知識，同時(shí)進(jìn)一步加深了對理論知識的理解，使理論與實(shí)踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學(xué)的實(shí)踐任務(wù)。二是提高了實(shí)際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。三是在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。
三、實(shí)習(xí)總結(jié)及體會
在摸索中，為期一個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)結(jié)束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學(xué)的意見，盡我的努力認(rèn)真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關(guān)系很融洽。同時(shí)我在實(shí)習(xí)中也發(fā)現(xiàn)自己很多的不足。這次實(shí)習(xí)對我的社會經(jīng)驗(yàn)、人際關(guān)系也有很大的幫助。
在短短的一個(gè)月里，我學(xué)到了很多東西。這比在學(xué)校這么長的時(shí)間里學(xué)到的更精彩、更豐富。但同時(shí)也讓我感到自己以前學(xué)習(xí)得不夠認(rèn)真等一些問題，這次實(shí)習(xí)使我加深了對會計(jì)工作的認(rèn)識和了解，進(jìn)一步鞏固與發(fā)展了專業(yè)理論知識，培養(yǎng)了獨(dú)立從事會計(jì)工作的能力，堅(jiān)定了我從事會計(jì)工作的理念。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇2
20xx.07.09—20xx.07.19，十一個(gè)人十一天，這肯定是我人生中難忘的一段旅程、一次經(jīng)歷！從我跟著大家懷著一腹熱情、一副期待的面孔和一堆行李踏上遠(yuǎn)去梅州興寧市宋聲中心小學(xué)的路途開始，到我們興奮卻又帶有一絲絲不舍與遺憾地離開、向著家園啟程結(jié)束。這已經(jīng)成為了記憶，但這是一段值得回味的記憶，只因它實(shí)在、它充滿意義。
第一是體驗(yàn)生活。
我們遠(yuǎn)離大城市，走進(jìn)大山，來到一個(gè)陌生的環(huán)境，開始另一種生活。就像適應(yīng)大學(xué)生活那樣，我們需要很快適應(yīng)那里的生活。雖然還不是自食其力、自力更生，但對比起家里的生活和大學(xué)里的生活，我們在宋聲小學(xué)的生活自主得多。每天砍柴煮飯、手洗衣服，餓了沒有樓下超市、渴了煮水來喝。少了一份自在，多了一份實(shí)在；少了一份慵懶，多了一份勤勞。
第二是感悟生活。
到了大山里面生活，在那樣的條件下，我不能沒有一些人生的感悟。在那里，很多平時(shí)唾手可得的東西都變得很難得。比方說生活用品和零食，這里附近沒有超市，而去最近的商店也需要半個(gè)小時(shí)的步行；再比方說三餐，在學(xué)校我們可以到食堂餐店吃，在家里自己煮也很方便，可是在那里條件不允許，我們只能自己動手燒柴煮飯，那時(shí)候是能吃飽并且吃自己煮的東西就很開心了；又比方說水，我們平時(shí)的生活中，水再平常不過了，一擰開水龍頭張手即來，到了那里是間歇性斷水，有時(shí)候沒水洗澡，甚至于沒水喝。其實(shí)我們平時(shí)的生活好幸福，但我們有時(shí)候卻身在福中不知福！第一次支教，為人師表，面對一些調(diào)皮搗蛋的小家伙有時(shí)會束手無策。他們有時(shí)候會給我們帶來一些麻煩事，更讓我回想自己在這個(gè)年齡的時(shí)候是否也有時(shí)候調(diào)皮搗蛋呢？真的要感謝我的小學(xué)啟蒙老師們，他們的事業(yè)是偉大的'！
第三是思考。
我們支教的學(xué)校在山里面，這幾年很多有條件的孩子都出去到縣城里讀小學(xué)，剩下的孩子大概都是些留守兒童，或者沒有條件到縣城里讀書的。孩子們在大山里面長大，很少接觸外面的世界，眼界也受到限制；在大山里面讀書，得不到良好的基礎(chǔ)教育，對日后的學(xué)習(xí)造成基礎(chǔ)性的影響……這些差距的溝壑要填平是經(jīng)年累月的。而我想開闊他們的眼界也是我們支教的目的之一，告訴他們外面我們所認(rèn)識的世界，教會他們教科書里學(xué)不到的東西，分享我們的生活經(jīng)歷和人生感悟。因?yàn)橐粋�(gè)星期內(nèi)我們不可能給他們帶去良好的教育。記得初中學(xué)過一篇《在山的那邊》，“山的那邊還是山”“山的那邊是海”，希望他們能翻過一座座山，克服一道道難關(guān)，到達(dá)理想的海洋！
三下鄉(xiāng)是一個(gè)共同成長的過程，也是我人生中難忘的一段旅程、一次經(jīng)歷！收獲了成長，更收獲了友誼。之所以說回程的時(shí)候有一絲絲遺憾，是因?yàn)槲覀內(nèi)狈α艘淮渭w出游，也缺失了計(jì)劃中的一部分。但是我覺得不要緊，只要我們十一個(gè)人在一起就很開心，就會充滿歡聲笑語。這樣的一段旅程，可一可再。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇3
不真正進(jìn)入社會，就不能了解社會。剛開始實(shí)習(xí)的第一個(gè)體會就是一個(gè)字--"累"，但后來慢慢的習(xí)慣下來，因?yàn)槲覀儧]有經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打，可以說一直以來在保護(hù)傘下走過，這次實(shí)習(xí)可以給我們真正體會到現(xiàn)實(shí)生活中的酸、甜、苦、辣;但是我們很高興，我們在實(shí)習(xí)中遇到困難時(shí)，并沒有后退，而是勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，向困難挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)磨煉了我們的意志，使我們現(xiàn)在的意志比實(shí)習(xí)前堅(jiān)強(qiáng)多了，真正體會到"梅花香自苦寒來"的味道。
這次實(shí)習(xí)給我們帶來了很多難得的社會經(jīng)驗(yàn)，提供了社會實(shí)踐鍛煉的大舞臺，為我們踏上就業(yè)的人生路上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
首先，懂得了什么叫做團(tuán)隊(duì)精神，在工作上是不能隨便離崗或停頓下來的，如果有一個(gè)人離崗或停頓將會影響整體，同時(shí)質(zhì)量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要的，都有可能被客人投訴。我們學(xué)會了辦事情謹(jǐn)慎、認(rèn)真、仔細(xì)的對待，學(xué)會了團(tuán)結(jié)，分工和互相協(xié)調(diào)，體會到團(tuán)隊(duì)精神在工作中的重要性。
其次，學(xué)會了勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，理解到什么是"粒粒皆辛苦"的名句，我們平常在學(xué)校里大手大腳的花錢，而在酒店里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點(diǎn)血汗錢時(shí)，我們自己也辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費(fèi)時(shí)，才真正的體會到"錢"是來之不易的，日后用錢時(shí)不能不三思而后行�？梢哉f這次實(shí)習(xí)給我們上了一堂無形的`思想道德課，讓我們受益匪淺，教育深刻。
其三，學(xué)會了溝通，學(xué)會處理好身邊的人際關(guān)系，學(xué)會在苦中作樂的技巧，工作是比較枯燥的，每天都反復(fù)的做哪份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關(guān)系，一個(gè)人是很孤獨(dú)的，同時(shí)在一個(gè)崗位上工作時(shí)間長了，前后崗位之間將免不了有磨擦出現(xiàn)，處理不好，將影響我們的工作質(zhì)量。這就讓我們懂得了人際關(guān)系的重要性，一個(gè)好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。
其四，在工作中學(xué)會了研究。在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細(xì)研究起來，細(xì)心分析其方法，缺點(diǎn)，自己研制出一套更加便捷簡單的方法來提高自己的速度和減少工作量，真正充分體現(xiàn)出大學(xué)生的不同之處，體現(xiàn)了大學(xué)生的風(fēng)采。
其五，給我們增進(jìn)了不少友誼，加深了同學(xué)之間的感情。在這陌生的地方實(shí)習(xí)，意識到同學(xué)之間的幫助非常重要，大家緊密的團(tuán)結(jié)在一起、生活、工作有遇到什么問題都互相的關(guān)顧，原先不認(rèn)識的同學(xué)也互相融到一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的大集體里，有什么心事也學(xué)會了互傾訴，加深了同學(xué)之間的友誼。
總的來說，我們這一次實(shí)習(xí)，是比較配合和成功的，大家都能在自己的崗位上認(rèn)真工作、學(xué)到了很多在校園、在課堂上、課本上學(xué)不到的東西，懂得了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。老師那句"我們要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會做人，學(xué)會做事"話我一直記在心中。
感謝這次實(shí)習(xí)，感謝這次實(shí)習(xí)的教師，感謝這次實(shí)習(xí)的單位。這次實(shí)習(xí)，一定會令我們的人生走向新的一頁。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇4
20xx年寒假，本人報(bào)名參加了“XM調(diào)研隊(duì)”關(guān)于順德區(qū)中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)研和化州市“卓越校園行”即化州市招生宣傳活動。
1.順德調(diào)研
1.1順德中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)研
20xx年1月24號至25號，MX調(diào)研隊(duì)分為12個(gè)分隊(duì)，我負(fù)責(zé)組織MX調(diào)研隊(duì)第十分隊(duì)11人利用兩天時(shí)間在順德區(qū)進(jìn)行了問卷調(diào)查活動。
1.1.1 20xx年1月24號至20xx年1月25號，我分隊(duì)在順德德勝社區(qū)和天佑城附近地區(qū)進(jìn)行了問卷調(diào)研，收集數(shù)據(jù)。
1.1.2 20xx年1月26號至20xx年2月5號，我隊(duì)成員進(jìn)行數(shù)據(jù)
錄入?yún)R總、數(shù)據(jù)分析總結(jié)。
我團(tuán)隊(duì)由于事先進(jìn)行了本次調(diào)研的主要策劃，因而可以有針對的對被問卷調(diào)查人員進(jìn)行深入的調(diào)查分析。
1.2中醫(yī)調(diào)研成果
此次問卷調(diào)研獲取有效問卷4091份，問卷有效率達(dá)84.77%。調(diào)研采取自愿填寫問卷的形式，被問卷調(diào)研者大部分都比較認(rèn)真填寫問卷，而且各個(gè)年齡階段、各個(gè)職業(yè)領(lǐng)域的人群都有，故問卷數(shù)據(jù)比較真實(shí)可靠，為我們進(jìn)行接下來的數(shù)據(jù)分析提供了一個(gè)非常完美的數(shù)據(jù)源。我們也對問卷進(jìn)行了進(jìn)一步的篩選，去除一些填寫不合格的廢棄問卷，更大的提高了問卷數(shù)據(jù)的真實(shí)性。此次調(diào)查以發(fā)問卷的形式進(jìn)行調(diào)研，從中收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)以了解順德區(qū)居民對中醫(yī)醫(yī)療現(xiàn)狀的看法和一些醫(yī)院的中醫(yī)醫(yī)療制度。從而發(fā)現(xiàn)中醫(yī)發(fā)展的一些障礙，提出一些可行的建設(shè)性意見，讓有關(guān)部門從中獲啟，進(jìn)而完善中醫(yī)醫(yī)療有關(guān)制度和政策，讓中醫(yī)在中國得以更好的繼承和進(jìn)一步的發(fā)展，讓中華民族瑰寶得以在世界民族之林中永久矗立，發(fā)展壯大。
經(jīng)過了兩天的`順德調(diào)研和10多天的數(shù)據(jù)分析，作為醫(yī)學(xué)生，我團(tuán)隊(duì)成員充分認(rèn)識到了順德區(qū)中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展的現(xiàn)狀和順德區(qū)居民對中醫(yī)醫(yī)療的看法，從此也可以基本反映出中國中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展現(xiàn)狀，通過數(shù)據(jù)分析，我們總結(jié)出了順德區(qū)中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展的瓶頸和提出了一些行之有效具有建設(shè)性的意見，使有關(guān)醫(yī)療部門和政府相關(guān)部門從中受啟，從而完善相關(guān)的醫(yī)療政策和制度，為中醫(yī)發(fā)展創(chuàng)造更多的空間和可能性。中醫(yī)在它的發(fā)源地中國沒能受到重視，作為一名中國人，我們是否要思考要反思?當(dāng)然，這不是因?yàn)槟骋粋�(gè)個(gè)體或者某一個(gè)單位的不重視，而是因?yàn)槲覀儑耶?dāng)前的國情、政府的政策、西醫(yī)的成效等等因素。在這個(gè)中醫(yī)逐漸被西醫(yī)所代替的中國醫(yī)學(xué)背景下，我們作為一名大學(xué)生和醫(yī)學(xué)生，更應(yīng)該勇敢的肩負(fù)起繼承中醫(yī)精粹、弘揚(yáng)中醫(yī)文化的重任。
2.校園行——招生宣傳
2.1過程
“卓越校園行”是茂名化州市大學(xué)生組織的一個(gè)寒暑假回校宣傳的一個(gè)組織，其中南方醫(yī)科大學(xué)校園行分隊(duì)獲得20xx年社會實(shí)踐優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)稱號。本組織成員140多人，來自于廣東20多個(gè)高校，包括中山大學(xué)、華南理工大學(xué)、暨南大學(xué)、南方醫(yī)科大學(xué)等等廣東著名大學(xué)，20xx年2月14號、2月15號、2月18號進(jìn)行了校園行活動，而已得到了化州各中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)人的肯定和贊賞，并給以了一定的物質(zhì)贊助，使得本次活動得以順利進(jìn)行。
2.2成果
此次活動期間，我們都發(fā)揮各自的優(yōu)勢，傾情為高中的學(xué)弟學(xué)妹們進(jìn)行解答關(guān)于高中學(xué)習(xí)、生活等方面的問題，介紹了我們南方醫(yī)科大學(xué)的學(xué)校概括、建校歷史和一些學(xué)院專業(yè)情況，盡力為他們提供自己所知道的關(guān)于自己大學(xué)生活、學(xué)習(xí)等方面的情況，提前讓他們了解一下關(guān)于大學(xué)的自由的學(xué)習(xí)方式、生活模式以及各種有別于高中的一切一切，為他們創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、開放自由的大學(xué)輿論氛圍，進(jìn)一步提高他們對大學(xué)生活的憧憬和學(xué)習(xí)興趣，爭取在人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)——高考上取得驕人的成績，為以后過上更好的生活打下基礎(chǔ)。我們此次回校宣傳不是純碎的介紹各自高校情況，而更多的是為他們減輕學(xué)習(xí)、生活、心理等方面的壓力，給他們介紹填寫志愿的技巧和如何去選擇一個(gè)自己心儀的大學(xué)�？吹礁呷@些可愛的學(xué)弟學(xué)妹們，我就想起了當(dāng)初自己高三的時(shí)候是如何經(jīng)歷過來的，高考拼的是智慧、是體力、是心態(tài)。無論是誰，當(dāng)你經(jīng)過了一次高考的殘酷的磨練之后，你自己在各方面的能力也有了進(jìn)一步的提高，這是真真正正的對一個(gè)人的磨練，而這是永遠(yuǎn)都埋藏在你的腦海里的，成為你人生中不可或缺的一部分和既艱辛又美好的記憶。通過此次活動，自己也從中發(fā)現(xiàn)了學(xué)弟學(xué)妹們的一些來自學(xué)校、家庭等的壓力，他們特別需要我們這些出來他們焦點(diǎn)以外的人去給他們”療傷”,為他們打氣，為他們喝彩，告訴他們“你是最棒的”，因?yàn)榈礁呷藥缀鯖]有人會在對他們說這句話，每天他們耳邊響起的的是老師對他們的叱呵，爸爸媽媽對他們的繁瑣的叮囑，但在那天，就是我們這些處于焦點(diǎn)之外的人讓他們知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，當(dāng)你去經(jīng)歷過了，你就會知道可能有些事情根本不是你想象的那樣。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇5
過完這個(gè)暑假我就大四了，大四一畢業(yè)就步入社會工作了，我不想把最后一個(gè)暑假荒廢掉，因此我來到了無錫二建建設(shè)單位實(shí)習(xí)，7月10號是我到工地的第一天，到這里時(shí)已經(jīng)下午四點(diǎn)了，因此只是簡單的收拾下東西，剛到這邊時(shí)給我的感覺就是這里真大，總面積近10萬平方，而無錫二建公司負(fù)責(zé)的是無錫地鐵一號線西漳車輛段20標(biāo)，現(xiàn)場的項(xiàng)目經(jīng)理是張志明。
第二天我就跟隨我的師傅小楊去工地了，他已經(jīng)工作了兩年，他給我簡單講解了現(xiàn)場的情況，了解了解大體狀況，然后叫我結(jié)合圖紙看明白是什么構(gòu)造，接下來的一個(gè)多月時(shí)間，我就跟著他學(xué)習(xí)具體的施工步驟和注意細(xì)節(jié)。
首先我認(rèn)為施工的安全是最重要的。俗話說，安全重于泰山，安全第一，在建筑工地，我們更應(yīng)該注意安全。第一次來到了工地，老師并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進(jìn)行了安全衛(wèi)生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽(yù)和效益，同時(shí)也關(guān)系到千家萬戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的安全方針，堅(jiān)持“管
生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。在踏進(jìn)工地的第一眼就發(fā)現(xiàn)一塊公告牌，上面說：進(jìn)入工地一律佩戴安全帽！隨著我國建設(shè)小康社會的不斷深入，城鎮(zhèn)化建設(shè)的速度與規(guī)模與日懼增，無論是城市還是鄉(xiāng)村，建筑工地鱗次櫛比，一幢幢高樓拔地而起，一座座老城舊貌換新顏，人們對現(xiàn)代建筑的美觀、舒適及其多功能的追求是不斷在升級，施工技術(shù)正隨著建筑物的高度而迅速提升。而同時(shí)，隨之帶來了很多新問題的出現(xiàn)，這當(dāng)中最重要的要屬施工的安全。安全問題貫穿于工程建設(shè)的始終，從施工到投入使用，安全無時(shí)無刻不牽掛著建設(shè)者和使用者的心。
其次，通過這次實(shí)際的工地實(shí)習(xí)，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識。在學(xué)校學(xué)習(xí)，理論與實(shí)際相差較大，一些知識雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運(yùn)用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運(yùn)用了，因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真正的掌握所有理論知識，只有通過實(shí)際的學(xué)習(xí)和參觀，才能達(dá)到這個(gè)目的。我學(xué)習(xí)到很多知識，比如施工放線及什么是“五零線”；看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點(diǎn)焊接及鋼筋間距是否滿足要求。箍筋和拉筋彎鉤和間距的構(gòu)造，拉筋采用梅花型布置，墊塊的使用。看模板支撐體系，對拉螺栓的布置，嚴(yán)禁使用廢機(jī)油滿涂等；砼工程中采用一次支模一次澆注，砼的測溫等等；止水帶，后澆帶的做法；施工縫留置，柱、剪力墻留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中；伸縮縫的留法和做法；地下室外墻須做防水處
理涂兩層瀝青而后砌一皮磚做保護(hù)層最后才能回土等。在這段實(shí)習(xí)時(shí)間里，我學(xué)到了很多的東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。作為一個(gè)即將踏入社會的年輕人來說，我們要做好充分準(zhǔn)備。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會成為今后成功的基石。實(shí)習(xí)是每個(gè)人大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它是我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上都學(xué)習(xí)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好的服務(wù)社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識得到實(shí)踐，知識層次，高度有所提升。
最后，通過這次短暫的認(rèn)識實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點(diǎn)。專業(yè)知識掌握的不夠全面。盡管在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識，但是當(dāng)前掌握上網(wǎng)知識面不夠廣。專業(yè)實(shí)踐閱歷也不夠豐富，由于專業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間較少，因此很難將所學(xué)知識運(yùn)用與實(shí)踐中去，通過實(shí)踐所獲取上網(wǎng)閱歷更是短缺。自己對理論知識張強(qiáng)的也不夠扎實(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)用到了才知道自己沒學(xué)好。對于這些缺點(diǎn)，在今后的'學(xué)習(xí)工作中，我要加以彌補(bǔ)、改正。還有人際關(guān)系一定要注意。
以上是我在這個(gè)暑假的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，通過施工業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)讓我更多的了解我國建筑的發(fā)展水平和現(xiàn)狀。我國建筑業(yè)比起發(fā)達(dá)的西方國家還有著很多的差距，只有我國建筑行業(yè)的人員不斷努力才能超過他們。當(dāng)然，要改進(jìn)的地方還有很多，一步一步腳踏實(shí)地的搞建設(shè)才是出路。
實(shí)習(xí)是一面鏡子，它可以照出我學(xué)習(xí)的成果；進(jìn)行施工的施工企業(yè)是一面鏡子，它可以照出企業(yè)的實(shí)力；當(dāng)?shù)氐慕ㄖ┕に绞且幻?/p>
鏡子，它可以照出中國建筑業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀；中國建筑業(yè)的發(fā)展是一面鏡子，它可以照出中國在世界各國建筑業(yè)中的位置！我為圓滿的完成實(shí)習(xí)而高興，更為以后能為中國建筑事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)而驕傲和自豪。
通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將終身受益，在以后的工作中將得到體現(xiàn)，我會不斷的理解和體會實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識，把所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中來，這才真正達(dá)到了實(shí)習(xí)的目的。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇6
手機(jī)在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學(xué)生在使用手機(jī)方面存在很大的弊端，玩手機(jī)玩 到深夜，玩手機(jī)不玩到?jīng)]電是不會放棄的。很多大學(xué)生對于手機(jī)輻射的問題視而不見，但手機(jī)輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機(jī)輻射的相關(guān)知識是必然要求。
在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個(gè)同學(xué)對桂林市的大學(xué)生進(jìn)行手機(jī)輻射的問卷調(diào)查。我們發(fā)了三百份的問卷，前往桂林醫(yī)學(xué)院、桂林電子科技大學(xué)、桂林理工大學(xué)等高校進(jìn)行了調(diào)查。從調(diào)查的前期準(zhǔn)備到后期的工作實(shí)施都遇到了一定的困難，如：準(zhǔn)備問卷的時(shí)候，由于我們的選題是手機(jī)輻射，所以找相關(guān)的理論資料比較較難。因此我們只能通過網(wǎng)絡(luò)對資料和以往的問卷進(jìn)行討論和篩選。還有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的時(shí)候，我們統(tǒng)計(jì)了兩次，第一次是因?yàn)榻y(tǒng)計(jì)方法出現(xiàn)了錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)都想要放棄了可是當(dāng)我想到如果我退出了會給我的隊(duì)員們帶來困難，我不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人的原因而去影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以總會堅(jiān)持。當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，我總會想到我的同學(xué)朋友，他們是我前進(jìn)的動力。我必須要堅(jiān)持做好每一件事，因?yàn)槲磥砜倳龅嚼щy的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變?yōu)槭裁床贿x擇坦然接受呢？因?yàn)槭呛俚年P(guān)系各大高校人極少，給我們的調(diào)查造成了很大的困擾。但是我們這一個(gè)小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調(diào)查。
在這次的調(diào)查中讓我學(xué)到了很多手機(jī)輻射的知識，也了解了我們身邊的很多不良習(xí)慣。當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機(jī)輻射。一般來說，手機(jī)待機(jī)時(shí)輻射較小，通話時(shí)輻射大一些，而在手機(jī)號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射最大，輻射量是待機(jī)時(shí)的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對人體健康造成不利影響。手機(jī)成為當(dāng)今社會人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機(jī)的人數(shù)越來越多，很多人有了關(guān)于預(yù)防手機(jī)輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來，我們必須形成保護(hù)自我的意識，因?yàn)槿魏问挛锒加幸粋�(gè)從量變到質(zhì)變的過程，而且手機(jī)輻射對人體的傷害因個(gè)體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)性會誘發(fā)惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，
肯定有益于健康，所以對手機(jī)還是防一點(diǎn)兒好。使用手機(jī)的人在手機(jī)撥號時(shí)不要怕急于靠近耳部，當(dāng)與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機(jī)在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的強(qiáng)度電磁波輻射；要盡可能減手機(jī)的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的.手機(jī)專用耳機(jī)；盡量不要將手機(jī)放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合。這些行之有效的措施，對防止手機(jī)對大腦造成的傷害祈禱關(guān)鍵性作用。因此，在我們購買手機(jī)的時(shí)候不僅僅要考慮價(jià)錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關(guān)系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機(jī)，要合理使用手機(jī)將輻射減少至最低。同時(shí)也希望手機(jī)生產(chǎn)商不要為了利益而以光大消費(fèi)者的健康為代價(jià)。要想從根本解決手機(jī)問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因?yàn)楝F(xiàn)在社會國家現(xiàn)在為了山寨機(jī)發(fā)展，把輻射標(biāo)準(zhǔn)定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時(shí)間降低手機(jī)輻射了，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)就出貨�。∷袁F(xiàn)在的新手機(jī)輻射比以往更大��！
通過對手機(jī)輻射的調(diào)查，不僅讓我了解到了輻射的相關(guān)知識。在這個(gè)過程中
見識到了進(jìn)行一個(gè)調(diào)查問卷所需的條件和基礎(chǔ)。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團(tuán)結(jié)在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)人都是不可缺少的，要想高質(zhì)量完成一項(xiàng)活動，我們必須好好合作。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇7
20xx年11月22日參加陜西省文理學(xué)院國培方案小學(xué)語文教師技能提升脫產(chǎn)研修培訓(xùn)結(jié)束，我已經(jīng)返回到自己的崗位。經(jīng)歷了理論培訓(xùn)，走過了影子研修，我們又邁進(jìn)了反思總結(jié)、返崗實(shí)踐的門檻。在這一階段，不斷交流，在交流中反思，在反思中進(jìn)步，在進(jìn)步中提升，在提升中，我不斷收獲�，F(xiàn)將自己幾個(gè)月來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐總結(jié)如下：
一、首先在思想上有一定的改變，在培訓(xùn)以前總是為了上課而上課，思想上沒有太多的思慮，也在教學(xué)上沒有更多更好的突破。
整天只是忙于常規(guī)的備課、上課和其他事物。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我在教授、專家的引領(lǐng)下，對當(dāng)下全國的教育，特別是語文教學(xué)中的先進(jìn)教育方法和理念深深的觸動了。現(xiàn)在在自己的崗位上，我常常思考： 使農(nóng)村小學(xué)語文改變滯后的現(xiàn)狀，怎樣使這些新的教育教學(xué)理念運(yùn)用到自己的課堂教學(xué)，是農(nóng)村的孩子也能夠?qū)W好語文，提高綜合的語文素養(yǎng)，健康快樂的成長。
二、在教學(xué)中，我積極地將自己在國培期間所學(xué)的理論清楚，制定相應(yīng)的方案，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我大膽的嘗試，將所學(xué)到的各種新的理念及教學(xué)方法，及時(shí)的'運(yùn)用到自己的教學(xué)中。
我首先將在影子研修階段的學(xué)習(xí)、提高和收獲在教研組內(nèi)進(jìn)行了交流總結(jié)，讓大家得到共同提高。在交流中，匯報(bào)了學(xué)習(xí)收獲：上好課的要領(lǐng)是“抓住一個(gè)點(diǎn)，拎出一條線，鋪開一個(gè)面，勾出一個(gè)魂”；上好一堂課的關(guān)鍵是“正確、深入的文本解讀，獨(dú)具匠心的教學(xué)設(shè)計(jì)，機(jī)動靈活的教學(xué)措施。”讓大家明白了作為一位語文教師該教什么、怎么教。團(tuán)隊(duì)協(xié)作、扎實(shí)教研，用一個(gè)教師帶動一個(gè)教研組，一個(gè)教研組帶動一個(gè)學(xué)校，課堂上要讓教師退下去，學(xué)生亮起來。
讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)，不如 指路， 指路，不如自己開路。特別是對于“干凈”的課堂的思考和解讀，很深刻：干凈的課堂要有精煉的教師語言，不花哨， 。無價(jià)值的問題不提，可有可無的不講。干凈的課堂要有精當(dāng)?shù)脑u價(jià)，無痕的語言，要干凈的課堂對學(xué)生的關(guān)注。舍得，要能忍痛割愛。干凈的課堂要對年段目標(biāo)進(jìn)行準(zhǔn)確的把握。教師在課堂上不能太強(qiáng)勢，教師要退下去，學(xué)生亮出來。教師的責(zé)任是為學(xué)生翻開一扇窗，而不是畫上一個(gè)句號。教師的最高境界是喚醒人。在交流中，老師們碰撞出思維的火花，追尋著自己止于至善的理想。
三、經(jīng)歷培訓(xùn)，才知路漫漫
原本以為經(jīng)過國培，自己滿載而歸，歷經(jīng)實(shí)踐，才發(fā)現(xiàn)理論與實(shí)踐、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾與生成。要想一輩子做老師，只有一輩子學(xué)做老師，現(xiàn)在談收獲，為時(shí)尚早。播下一粒種子，也只有發(fā)了芽、開了花、結(jié)了果、進(jìn)了倉才算真正的播種成功。 無論是聆聽、觀摩上課、互動評課，還是實(shí)踐鍛煉，每一次的學(xué)習(xí)都帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新，使自己對教師這個(gè)職業(yè)進(jìn)行了重新的認(rèn)識，對于有效語文課堂的教學(xué)藝術(shù)、教研活動的形式等諸多方面也有了更理性的認(rèn)識。在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，我將學(xué)習(xí)采他山之玉，納百家之長，做到在“教中學(xué)”，在“教中研”，及時(shí)反思，努力做到揚(yáng)長避短，求得師生的共同開展，求得教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高。相信只要通過自己不懈努力，一定會有更新的收獲和感悟。
返崗實(shí)踐階段，是“國培”的重中之重，是每一位學(xué)員學(xué)習(xí)結(jié)合實(shí)踐的重要階段。我一定要將其用于指導(dǎo)本人今后的教學(xué)實(shí)踐工作，并對同仁產(chǎn)生一定 ，方能不負(fù)學(xué)校重托以表達(dá)參加“國培”的目的與意義。在我做課、講課、研課的過程中和其他語文教師的聽課、評課的支持、幫助下，我領(lǐng)略到了先進(jìn)的教學(xué)理念、教師專注的敬業(yè)精神、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量以及有效活潑的課堂教學(xué)、和諧的師生關(guān)系。體會到了“生本教育”是指“真正以學(xué)生為主人的，為學(xué)生好學(xué)而設(shè)計(jì)的教育”。它既是一種教育理念，也是一種教學(xué)模式。在近距離接觸生本教育課堂中，我發(fā)現(xiàn)這種課堂充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用“自主探究”、“合作交流”的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，構(gòu)成積極、歡樂、高效的課堂。
“一切為了學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的終身開展。在上課的過程中，我真正體驗(yàn)到了調(diào)動、發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，更好地展開“師生互動”、“生生互動”。這使得整個(gè)課堂變得有效且更具生命力。我想，在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)“生本教育”理念，將“生本教育”帶回學(xué)校深入開展下去，做到真正把學(xué)習(xí)的自 還給學(xué)生，引導(dǎo)他們自己去探索，去發(fā)現(xiàn)，使他們真正的成為學(xué)習(xí)的主人。同時(shí)自己也要不斷積累經(jīng)驗(yàn)，讓自己的課堂更加有魅力。
四、理論與實(shí)踐相結(jié)合改善課堂教學(xué)
國培促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)和教育教學(xué)實(shí)踐，通過學(xué)習(xí)，我更加認(rèn)識到新時(shí)期應(yīng)該怎樣做才能成為一個(gè)真正的好老師。我努力提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，努力提升自己的專業(yè)素質(zhì)，愛崗位、愛學(xué)生、愛教育，把教育事業(yè)作為自己畢生的追求，積極探索，勇做一名默默無聞的耕耘者。
關(guān)于教材，我覺察自己以前還僅僅停留在表層上，甚至只是在教教材，還有很多的東西沒有真正
研究透。通過學(xué)習(xí)，我受到了啟發(fā)，今后教學(xué)時(shí)必會真正研究透教材，敢于質(zhì)疑，敢于挖掘，敢于挑戰(zhàn)常規(guī)，并且教學(xué)中會教給學(xué)生思考問題的方法，讓學(xué)生學(xué)會思考，敢于挑戰(zhàn)，不盲從，不迷信。以前對此了解甚少，在教學(xué)實(shí)踐和研究中往往無從下手，如今我知道應(yīng)該如何進(jìn)行觀察和診斷了，這將更有助于我的教研能力的提高。而關(guān)于專業(yè)化的學(xué)習(xí)，更是讓我了解到了當(dāng)前國際國內(nèi)對教師專業(yè)化的迫切要求，了解到了教師專業(yè)化的重要性和有效途徑，讓我找到了開展的方向和途徑，極大的促進(jìn)了我的專業(yè)成長。 返崗實(shí)踐研討活動讓我嘗到了學(xué)習(xí)理論與教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合產(chǎn)生的強(qiáng)大的推動力量。平時(shí)，我和同事們認(rèn)真開展教學(xué)研究，相互聽課評課，互相討論交流，尤其在存有爭議的問題和前沿性問題方面，積極交換意見，勇于付諸實(shí)踐，對于具有創(chuàng)新精神的教學(xué)方法，更是相互交換意見，取長補(bǔ)短，力求完善。比方在作文修改方面，我們學(xué)校每個(gè)語文教師都在進(jìn)行探索，經(jīng)過大膽設(shè)想，積極征求學(xué)生和老師們 ，我搞了學(xué)生修改嘗試，并于課后及時(shí)進(jìn)行總結(jié)和反思，寫了一篇題為《記一次作文修改訓(xùn)練》的文章。在文中我用樸素的語言描述了這次作文修改的實(shí)踐案例，撰寫了教學(xué)反思和崗位實(shí)踐小結(jié)。我深刻的認(rèn)識到，只要引導(dǎo)得法，調(diào)控有度，學(xué)生能很好的完成作文修改訓(xùn)練的。返崗實(shí)踐研討活動讓我真正把所學(xué)理論運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐之中，使我得到了很多收獲。
總之，國培給了我一個(gè)極好的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，讓我從中學(xué)到了很多，也彌補(bǔ)了我以前認(rèn)識上的缺乏，讓我有一次和專家老師及廣闊同仁學(xué)習(xí)交流的時(shí)機(jī)，同時(shí)也促進(jìn)了我的教育教學(xué)，對我的專業(yè)成長有很強(qiáng)的指引作用。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇8
20xx年11月22日參加陜西省文理學(xué)院國培方案小學(xué)語文教師技能提升脫產(chǎn)研修培訓(xùn)完畢，我已經(jīng)返回到自己的崗位。經(jīng)歷了理論培訓(xùn)，走過了影子研修，我們又邁進(jìn)了反思總結(jié)、返崗實(shí)踐的門檻。在這一階段，不斷交流，在交流中反思，在反思中進(jìn)步，在進(jìn)步中提升，在提升中，我不斷收獲�，F(xiàn)將自己幾個(gè)月來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐總結(jié)如下：
一、首先在思想上有一定的改變，在培訓(xùn)以前總是為了上課而上課，思想上沒有太多的思慮，也在教學(xué)上沒有更多更好的突破。整天只是忙于常規(guī)的備課、上課和其他事物。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我在教授、專家的引領(lǐng)下，對當(dāng)下全國的教育，特別是語文教學(xué)中的先進(jìn)教育方法和理念深深的觸動了�，F(xiàn)在在自己的崗位上，我常常思考：怎樣才能使農(nóng)村小學(xué)語文改變滯后的現(xiàn)狀，怎樣使這些新的教育教學(xué)理念運(yùn)用到自己的課堂教學(xué)，是農(nóng)村的孩子也能夠?qū)W好語文，提高綜合的語文素養(yǎng)，安康快樂的成長。
二、在教學(xué)中，我積極地將自己在國培期間所學(xué)的理論清楚，制定相應(yīng)的方案，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我大膽的嘗試，將所學(xué)到的各種新的理念及教學(xué)方法，及時(shí)的運(yùn)用到自己的教學(xué)中。 我首先將在影子研修階段的學(xué)習(xí)、提高和收獲在教研組內(nèi)進(jìn)展了交流總結(jié)，讓大家得到共同提高。在交流中，匯報(bào)了學(xué)習(xí)收獲：上好課的要領(lǐng)是“抓住一個(gè)點(diǎn)，拎出一條線，鋪開一個(gè)面，勾出一個(gè)魂”；上好一堂課的關(guān)鍵是“正確、深入的文本解讀，獨(dú)具匠心的教學(xué)設(shè)計(jì)，機(jī)動靈活的教學(xué)措施�！弊尨蠹颐靼琢俗鳛橐晃徽Z文教師該教什么、怎么教。團(tuán)隊(duì)協(xié)作、扎實(shí)教研，用一個(gè)教師帶動一個(gè)教研組，一個(gè)教研組帶動一個(gè)學(xué)校，課堂上要讓教師退下去，學(xué)生亮起來。
讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)，不如名師指路，名師指路，不如自己開路。特別是對于“干凈”的課堂的思考和解讀，很深刻：干凈的課堂要有精煉的教師語言，不花哨，不折騰。無價(jià)值的問題不提，可有可無的不講。干凈的課堂要有精當(dāng)?shù)脑u價(jià)，無痕的語言，要干凈的課堂對學(xué)生的關(guān)注。舍得，要能忍痛割愛。干凈的課堂要對年段目標(biāo)進(jìn)展準(zhǔn)確的把握。教師在課堂上不能太強(qiáng)勢，教師要退下去，學(xué)生亮出來。教師的責(zé)任是為學(xué)生翻開一扇窗，而不是畫上一個(gè)句號。教師的最高境界是喚醒人。在交流中，老師們碰撞出思維的火花，追尋著自己止于至善的理想。
三、經(jīng)歷培訓(xùn)，才知路漫漫
原本以為經(jīng)過國培，自己滿載而歸，歷經(jīng)實(shí)踐，才發(fā)現(xiàn)理論與實(shí)踐、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾與生成。要想一輩子做老師，只有一輩子學(xué)做老師，現(xiàn)在談收獲，為時(shí)尚早。播下一粒種子，也只有發(fā)了芽、開了花、結(jié)了果、進(jìn)了倉才算真正的播種成功。
無論是聆聽、觀摩上課、互動評課，還是實(shí)踐鍛煉，每一次的學(xué)習(xí)都帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新，使自己對教師這個(gè)職業(yè)進(jìn)展了重新的認(rèn)識，對于有效語文課堂的教學(xué)藝術(shù)、教研活動的形式等諸多方面也有了更理性的認(rèn)識。在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，我將學(xué)習(xí)采他山之玉，納百家之長，做到在“教中學(xué)”，在“教中研”，及時(shí)反思，努力做到揚(yáng)長避短，求得師生的共同開展，求得教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高。相信只要通過自己不懈努力，一定會有更新的收獲和感悟。
返崗實(shí)踐階段，是“國培”的重中之重，是每一位學(xué)員學(xué)習(xí)結(jié)合實(shí)踐的重要階段。我一定要將其用于指導(dǎo)本人今后的教學(xué)實(shí)踐工作，并對同仁產(chǎn)生一定的影響，方能不負(fù)學(xué)校重托以表達(dá)參加“國培”的目的與意義。在我做課、講課、研課的過程中和其他語文教師的.聽課、評課的支持、幫助下，我領(lǐng)略到了先進(jìn)的教學(xué)理念、教師專注的敬業(yè)精神、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量以及有效活潑的課堂教學(xué)、和諧的師生關(guān)系。體會到了“生本教育”是指“真正以學(xué)生為主人的，為學(xué)生好學(xué)而設(shè)計(jì)的教育”。它既是一種教育理念，也是一種教學(xué)模式。在近間隔接觸生本教育課堂中，我發(fā)現(xiàn)這種課堂充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用“自主探究”、“合作交流”的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，構(gòu)成積極、歡樂、高效的課堂。 “一切為了學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的終身開展。在上課的過程中，我真正體驗(yàn)到了調(diào)動、發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，更好地展開“師生互動”、“生生互動”。這使得整個(gè)課堂變得有效且更具生命力。我想，在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)“生本教育”理念，將“生本教育”帶回學(xué)校深入開展下去，做到真正把學(xué)習(xí)的自主權(quán)還給學(xué)生，引導(dǎo)他們自己去探索，去發(fā)現(xiàn)，使他們真正的成為學(xué)習(xí)的主人。同時(shí)自己也要不斷積累經(jīng)歷，讓自己的課堂更加有魅力。
四、理論與實(shí)踐相結(jié)合改善課堂教學(xué)
國培促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)和教育教學(xué)實(shí)踐，通過學(xué)習(xí)，我更加認(rèn)識到新時(shí)期應(yīng)該怎樣做才能成為一個(gè)真正的好老師。我努力提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，努力提升自己的專業(yè)素質(zhì)，愛崗位、愛學(xué)生、愛教育，把教育事業(yè)作為自己畢生的追求，積極探索，勇做一名默默無聞的耕耘者。
關(guān)于教材，我覺察自己以前還僅僅停留在表層上，甚至只是在教教材，還有很多的東西沒有真正
研究透。通過學(xué)習(xí)，我受到了啟發(fā)，今后教學(xué)時(shí)必會真正研究透教材，敢于質(zhì)疑，敢于挖掘，敢于挑戰(zhàn)常規(guī)，并且教學(xué)中會教給學(xué)生思考問題的方法，讓學(xué)生學(xué)會思考，敢于挑戰(zhàn)，不盲從，不迷信。以前對此了解甚少，在教學(xué)實(shí)踐和研究中往往無從下手，如今我知道應(yīng)該如何進(jìn)展觀察和診斷了，這將更有助于我的教研能力的提高。而關(guān)于專業(yè)化的學(xué)習(xí)，更是讓我了解到了當(dāng)前國際國內(nèi)對教師專業(yè)化的迫切要求，了解到了教師專業(yè)化的重要性和有效途徑，讓我找到了開展的方向和途徑，極大的促進(jìn)了我的專業(yè)成長。 返崗實(shí)踐研討活動讓我嘗到了學(xué)習(xí)理論與教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合產(chǎn)生的強(qiáng)大的推動力量。平時(shí)，我和同事們認(rèn)真開展教學(xué)研究，相互聽課評課，互相討論交流，尤其在存有爭議的問題和前沿性問題方面，積極交換意見，勇于付諸實(shí)踐，對于具有創(chuàng)新精神的教學(xué)方法，更是相互交換意見，取長補(bǔ)短，力求完善。比方在作文修改方面，我們學(xué)校每個(gè)語文教師都在進(jìn)展探索，經(jīng)過大膽設(shè)想，積極征求學(xué)生和老師們的意見，我搞了學(xué)生修改嘗試，并于課后及時(shí)進(jìn)展總結(jié)和反思，寫了一篇題為《記一次作文修改訓(xùn)練》的文章。在文中我用樸素的語言描述了這次作文修改的實(shí)踐案例，撰寫了教學(xué)反思和崗位實(shí)踐小結(jié)。我深刻的認(rèn)識到，只要引導(dǎo)得法，調(diào)控有度，學(xué)生能很好的完成作文修改訓(xùn)練的。返崗實(shí)踐研討活動讓我真正把所學(xué)理論運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐之中，使我得到了很多收獲。
總之，國培給了我一個(gè)極好的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，讓我從中學(xué)到了很多，也彌補(bǔ)了我以前認(rèn)識上的缺乏，讓我有一次和專家老師及廣闊同仁學(xué)習(xí)交流的時(shí)機(jī)，同時(shí)也促進(jìn)了我的教育教學(xué)，對我的專業(yè)成長有很強(qiáng)的指引作用。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇9
通過社會實(shí)踐的磨練，我深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
這個(gè)假期我報(bào)名參加了學(xué)習(xí)安排的寒假帶薪頂崗實(shí)習(xí)，過得十分充實(shí)。在此次假期實(shí)習(xí)中，我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)了自我”為宗旨，接觸了社會，了解了社會。以下是我此次實(shí)習(xí)中的些許心得體會。
一.在社會上要善于與別人溝通。這段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識了很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是狂妄的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系，重要的是你的.能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)是積累出來的，有自信才能使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
社會是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識應(yīng)用于社會。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍，增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)!
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇10
經(jīng)過一個(gè)月的信息技術(shù)返崗實(shí)踐研修學(xué)習(xí)，我們洪雅實(shí)驗(yàn)小學(xué)語文一組較好地到達(dá)了我們的預(yù)期目的。通過磨課我們每一個(gè)成員都獲得了不同程度的提高，為了更好的內(nèi)化學(xué)習(xí)成果，強(qiáng)化學(xué)習(xí)理念，現(xiàn)將信息技術(shù)返崗實(shí)踐研修學(xué)習(xí)總結(jié)如下：
信息技術(shù)返崗實(shí)踐研修學(xué)習(xí)伊始，我們清晰的認(rèn)識到，這個(gè)過程既是一個(gè)學(xué)習(xí)、探究、實(shí)踐的過程，也是一個(gè)合作交流、反思和創(chuàng)新的過程，更是一個(gè)專業(yè)素養(yǎng)提升的過程。根據(jù)細(xì)致全面的磨課方案，大家全身心的投入到磨課中。在課例打磨的過程中，感受到了思想火花的沖擊，從同伴的身上汲取了新的發(fā)現(xiàn)，感受到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。經(jīng)過討論，我們確定了本次磨課課題《難忘的潑水節(jié)》。擔(dān)任上課任務(wù)是王嵐杉。希望通過“磨課”的形式，讓我們清楚地看到的授課老師對同一教材內(nèi)容的不同處理，不同的教學(xué)策略、迥異的風(fēng)格所產(chǎn)生的不同教學(xué)效果，并由此翻開了教師的教學(xué)思路，而且有利于教師更深入地理解教材，改變教學(xué)方式，形成教學(xué)風(fēng)格，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。
在實(shí)施階段，全體組員積極參與，互相交流，圓滿完成了各自任務(wù)。在觀課時(shí)，全體組員均按照組長的要求帶著觀課任務(wù)參加第一輪聽課，分別從教師設(shè)計(jì)的活動是否緊扣教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，是否創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)恼Z境幫助學(xué)生感知和理解語言，觀察量表等方面進(jìn)展分析和報(bào)告。評課是磨課活動的重要環(huán)節(jié)，通過評課不僅讓上課的老師看到了自己的缺乏之處，也讓聽課的教師反思并體會，對今后的課堂實(shí)踐都有很大的幫助作用。因而在評課時(shí)大家都能積極參與進(jìn)來，踴躍發(fā)言，暢談各自的心得體會。
本組返崗階段的學(xué)習(xí)任務(wù)是聽王嵐杉老師上課。從觀課中我們可以看到上課教師精心組織備課，從開始到現(xiàn)在各項(xiàng)活動都順利開展，這是我們共同努力的.結(jié)果。我們組從磨課開始之日起就開始積極準(zhǔn)備，嚴(yán)格按照“三次備課、兩輪打磨”的操作方案執(zhí)行，上課—觀課—評課—議課—反思—總結(jié)，各個(gè)環(huán)節(jié)認(rèn)真操作，有序開展。在磨課過程收獲頗多。認(rèn)真作好聽課記錄筆記，即時(shí)與她交流，談本節(jié)課的成功和缺乏之處，和她一起磨課。研修小組負(fù)責(zé)保存研修方案、每周活動記錄、教學(xué)參訓(xùn)教師活動成果。并負(fù)責(zé)催促教師平時(shí)運(yùn)用信息技術(shù)開展課堂教學(xué)活動。關(guān)注我們組的活動完畢后，每個(gè)參加活動的教師提交了一份研修成果。
這次磨課活動全員參與，相互交換心得和體會，營造受老師們的意見。老師們也愿意為上課教師研究課例，深入思考，不斷探討和改良自己教育和教學(xué)，互相促進(jìn)，互相進(jìn)步。從中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快樂，認(rèn)識到自己在活動中作用和價(jià)值。磨課就需要反復(fù)的完善和打磨，要經(jīng)受集體智慧的考驗(yàn)，需要借助于大家的力量，這樣才能呈現(xiàn)出精彩和成功的課例，供我們研究和探討，為下一步的教研活動開展打下根底。
本次信息技術(shù)返崗實(shí)踐研修學(xué)習(xí)活動，大家雖然辛苦但從中體驗(yàn)到快樂和成功的喜悅，遠(yuǎn)程研修令人回味無窮，磨課更是越磨越有內(nèi)涵和內(nèi)容。信息技術(shù)返崗實(shí)踐研修學(xué)習(xí)不是終點(diǎn)站，今后的日子，我們還要不斷學(xué)習(xí)不斷探索不斷實(shí)踐不斷反思。我們要把研修進(jìn)展到底，讓自己在研修中成長起來。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇11
為了響應(yīng)校團(tuán)委學(xué)生會召開大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)的號召，我積極報(bào)名參加了本次暑期三下鄉(xiāng)追尋紅色足跡的實(shí)踐活動，在此次活動中，我接觸到了很多在市區(qū)從來沒有接觸過的東西。從老紅軍和山區(qū)人民身上我學(xué)到了吃苦耐勞、勤儉樸實(shí)的精神，在接下來的時(shí)間里我會將本次實(shí)踐活動所學(xué)到的東西積極的運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作中去。
此次追尋紅色足跡暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐小分隊(duì)的成員由下列8位組成：
帶隊(duì)老師 ：xx
隊(duì) 長：xx
副 隊(duì) 長：xx
隊(duì) 員：xx
7月5日上午9點(diǎn)30分，我們在帶隊(duì)老師潘喜娟老師以及隊(duì)長吳宇婷同學(xué)的帶領(lǐng)下出發(fā)前往仙居縣上張鄉(xiāng)進(jìn)行社會實(shí)踐，經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的車程才到達(dá)目的地。當(dāng)?shù)剜l(xiāng)政府的領(lǐng)導(dǎo)很熱情的接待了我們，并邀請我們在食堂一起用餐，食堂的飯菜不是很豐富，卻滿含著當(dāng)?shù)卣畬ξ覀兊慕语L(fēng)洗塵之意。當(dāng)天下午3點(diǎn)，我們與崔書記一起開了一次會，會議具體的安排了我們接下來幾天的行程以及住處、伙食等。
5點(diǎn)，我們同鄉(xiāng)政府領(lǐng)導(dǎo)一起拜訪了第一位老黨員——年過80的朱小香老人。我們到朱小香老人所在的'楊柳下村時(shí)，得知朱小香老人正在番薯地里勞作，我和另外幾位隊(duì)員便又趕往番薯地，在離村子不遠(yuǎn)的地方，我們見到了揮舞著鋤頭的朱小香老人，老人得知我們是來慰問他時(shí)，十分開心，幾位隊(duì)員在老人的指導(dǎo)下幫老人做完了農(nóng)活，隨后，我們與老人一起趕回老人家中，在老人家里，他跟我們講述了他當(dāng)年的革命史。老人是在 6歲得時(shí)候被黨組織吸納的，老人的左腿也不怎么方便了，是當(dāng)年參與對國民黨反動派政府的戰(zhàn)斗中受傷遺留下來的，老人告訴我們，我們現(xiàn)在的生活，比起他們那會，真的是好上百倍，他們那個(gè)時(shí)候，連加急文件都只能靠雙腿跑著送，現(xiàn)在還有車有電腦。在與老人交流的最后，鄉(xiāng)政府的領(lǐng)導(dǎo)和我們臺州電大暑期三下鄉(xiāng)追尋紅色足跡實(shí)踐小分隊(duì)的副隊(duì)長李貞貞同學(xué)一起送上了慰問金和慰問品，老人也欣慰的收下了。我們第一次拜訪老黨員之旅圓滿結(jié)束。
隨后幾天，我們陸續(xù)拜訪了姚西華、姚西喚、吳胡南、滕西乾等七位老黨員，老紅軍。從與他們的接觸攀談中，我真正認(rèn)識到了作為一名中國共產(chǎn)黨員所應(yīng)該具備的那種愿意為了國家，為了我黨，為了人民，能夠并愿意付出一切的精神實(shí)質(zhì)。我作為一名黨校結(jié)業(yè)的學(xué)生，想要達(dá)到加入中國共產(chǎn)黨的自身的素質(zhì)要求，所需要從他們身上學(xué)習(xí)的還有很多很多。我認(rèn)為，那些生活在革命年代的老黨員所具備的不畏艱險(xiǎn)，寧死不屈，實(shí)實(shí)在在為人民做事以及奮發(fā)向上的精神都是值得我們這個(gè)年代的黨員以及黨外份子們學(xué)習(xí)的。
7月7日上午 0點(diǎn)，我校黨委副書記、紀(jì)委書記方敏德老師與我校團(tuán)委副書記陳紅華老師等一行3人到我們實(shí)踐的上張鄉(xiāng)視察指導(dǎo)。中午，我們實(shí)踐小分隊(duì)全體成員在廚房親自動手，為老師們準(zhǔn)備午餐，并邀請上張鄉(xiāng)政府領(lǐng)導(dǎo)與我校領(lǐng)導(dǎo)會餐。
下午3點(diǎn)，我們參觀了善音村的甌江彩鋰稻田養(yǎng)魚生態(tài)基地，在基地里，我們隊(duì)員主動的向農(nóng)戶請教稻田養(yǎng)魚基地的基本情況，農(nóng)戶們也非常樂意的告訴我們隊(duì)員，他們的基地是xx年在仙居縣政府和海洋漁業(yè)局的指導(dǎo)與支持下建立的，一個(gè)有著 50畝地的甌江彩鋰立體養(yǎng)殖基地，在水稻田中間有一個(gè)個(gè)的魚坑是平時(shí)用作魚兒休息以及收割稻谷的時(shí)候蓄魚用的，甌江彩鋰可以用作觀賞也可以用來食用，一般魚苗會在5厘米長時(shí)投放下去，等到 0厘米左右時(shí)捕撈銷售，這些魚一般銷往本地的一些農(nóng)家樂。
7月8日，早上我們拜訪了姚岸村的4位老黨員。下午，我們帶領(lǐng)臺州電大系統(tǒng)黨外知識分子聯(lián)誼會的老師前往中共仙居縣委舊址紀(jì)念館參觀，隨后，我們在紀(jì)念館門前與隊(duì)旗合影留念。
7月9日，行程的最后，我們拜訪了住在方山村的老黨員。我們?yōu)槔先怂蜕衔繂柶窌r(shí)，老人竟然對我們深鞠一躬，大家在摻扶起老人的同時(shí)，心里也非常感動，我們本就是抱著向老黨員學(xué)習(xí)的目的而來，在學(xué)習(xí)之余，為老人們送上些微不足道的慰問品，老人作為一個(gè)老輩，卻向我們鞠躬，這讓我們隊(duì)員在不敢受禮的同時(shí)，也再一次體會到了老黨員們的素質(zhì)之高。
上午9點(diǎn)，所有工作完畢，我們登上了返校的路途。此次活動讓我們感觸頗深，從我個(gè)人來講，我著實(shí)被老黨員們的精神所感動，根據(jù)我們的了解，8位老黨員中，年齡最大的已經(jīng)84歲了，但是他們每天都還堅(jiān)持在做農(nóng)活，發(fā)揮出他們?nèi)松詈蟮挠喙�，為我們國家的建設(shè)獻(xiàn)出最后一點(diǎn)力量，
我認(rèn)為，我們此次活動是非常成功的，因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)的成員都非常優(yōu)秀，在5天的實(shí)踐活動中，有人受傷，也有人生病，但是沒有一個(gè)人喊苦喊累，沒有一個(gè)人抱怨生活條件的艱苦。每次團(tuán)隊(duì)活動中，大家分工明確，互幫互助，團(tuán)結(jié)努力。大家都在此次活動中學(xué)習(xí)到了很多實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)，我相信大家會在接下來的在校生活亦或畢業(yè)工作后都會運(yùn)用到。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇12
今天暑假我進(jìn)行了人生中的第一份工作，對我來說，有開心也有痛苦，不過我從中學(xué)到了很多。雖然這一個(gè)月的工作讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過這一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。這次的暑期社會實(shí)踐讓我知道很多，也明白了很做人的道理，我想它將終身受用，是我一生中的寶貴財(cái)富。
我覺得一個(gè)人在外面真的很不容易，特別是一個(gè)人到一個(gè)陌生的地方。感覺很害怕，很孤單。暑期由于沒事，就一時(shí)心血來潮到我弟弟這邊了。因?yàn)樗谶@里工作，所以我就想趁暑期找份工作，但沒想到那么難。想找工作，但在陌生的地方也不敢外出，只能待在他朋友的.宿舍里和別人聊天，其實(shí)我真的很著急，但卻不能做什么。就這樣一直過了三天，我實(shí)在是坐不住了。然后就讓我弟弟帶我熟悉一下路，我一個(gè)人去找工作。所以，他就請假帶我去看一下，讓我第二天去看看。于是我一個(gè)人就這樣去了，沿著馬路，頂著炎炎烈日一家一家問他們要不要人，然而他們的回答都是“不要暑期工”。這是多么讓人難過的回答啊，但我不放棄，繼續(xù)找。好不容易問到一家叫“德丁堡”的快餐店，工資低不說，還不管吃住，打掃客廳、拖地、招呼客人，這本來就應(yīng)該，但就連廁所也要負(fù)責(zé)，真是過分，欺負(fù)我是外地人。不是我不能吃苦，但要看有沒有幫助，沒有必要的，是不用做的。我哥哥說過，做每一件事都會對自己有幫助，不過它是什么樣的，但我自己還是不能接受。雖然忙碌了一上午，但我想總的對我來說是很有成就的。因?yàn)楸旧砦沂且粋�(gè)很內(nèi)向的人，其實(shí)在我弟弟面前我還不敢去問他們要不要人，而他一直教我該怎么說、怎么做。當(dāng)我一個(gè)人去時(shí)，我真的很勇敢地去問、去說，一家一家問，最起碼這就是我的成功，雖然沒找到工作，但我也很開心，因?yàn)槲易叱隽说谝徊健?/p>
經(jīng)過朋友介紹我來到一家飾品廠，在他們業(yè)務(wù)部的樣品室。平時(shí)的工作很簡單，就是有人借樣品時(shí)幫他們找一下，然后登記一下，最后把它輸入電腦，就完成了。有客人時(shí)，招呼他們，泡泡咖啡，幫他們復(fù)印一下樣品、資料。不過這里的人際關(guān)系真的很難理解，業(yè)務(wù)部的姐姐們總是讓我做這做那，不該我做的也讓我做。再有就是樣品室的小龍哥整天讓我做事，然而他在那里看小說，過分吧。不過也很開心，因?yàn)檎J(rèn)識了很多人，他們真的很棒，有的人英語特別好，和外國人用英語交流，因?yàn)槲覀兊目腿擞泻芏嗤鈬耍娴暮昧w慕他們呀，英語那么好;有的人特別善交際，為人處事都很好。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培育我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。能將學(xué)校里學(xué)的知識聯(lián)系與社會，社會是一個(gè)很好的鍛煉基地，實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇13
我曾經(jīng)參加了一次為貧困兒童捐贈物資的志愿活動。雖然只是一個(gè)星期末的時(shí)間，但這次志愿服務(wù)給我留下了深刻的印象。
我們下午來到了學(xué)校，為貧困學(xué)生捐贈物資。大家都充滿了熱情和愛心，給孩子們送去了許多有用的東西，比如教材、文具和衣物等�？吹胶⒆觽兡弥碌臅�、文具、衣物臉上的幸福表情，我們心里倍感欣慰。雖然我們沒有將他們的`生活完全改變，但是我們?yōu)樗麄儙砹藴嘏�、希望和關(guān)愛。
這次志愿服務(wù)使我懂得了許多。我明白了人人都有責(zé)任和義務(wù)去幫助有需要的人，用自己的實(shí)際行動去改變他們的生活，讓世界變得更加美好。我將繼續(xù)秉承這份愛心，參加更多的志愿服務(wù)，為社會貢獻(xiàn)自己的力量。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇14
20xx年5月，我在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下在喀什銀瑞林國際大酒店實(shí)習(xí)，在5個(gè)月的時(shí)間里，我深深的體會到服務(wù)工作的辛苦，也了解了一些做酒店服務(wù)工作的要領(lǐng)，也仿佛成熟了許多，知道了珍惜，學(xué)會了忍讓、寬容，懂得生活，了解了艱難。在酒店里很多人一眼就能看出我還是一名在校的學(xué)生，有人說從臉上就能看出來，就是因?yàn)樯鐣?jīng)驗(yàn)還不夠，才會表現(xiàn)出些許稚嫩吧!
我在酒店的工作很雜，早上九點(diǎn)到下午五點(diǎn)點(diǎn)半，下午三點(diǎn)半到晚上十二點(diǎn)，晚上十二點(diǎn)到次日早晨九點(diǎn)，在這期間，有打掃衛(wèi)生，有擺會場，有接待會議，有沖洗花，有搬花，有洗地毯，有吸地毯，有墻面補(bǔ)縫，有大理石磨光，有開荒，還有幫忙中餐傳菜。雖然時(shí)間有些長，但是，熱情而年輕的我沒有因此而懈怠。因?yàn)槲艺J(rèn)為這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在學(xué)校，也許會有人告訴我們?nèi)プ鍪裁矗趺醋�。然而這里卻不是，一切都是由自己去做，并且要很努力的去做，一項(xiàng)工作的效率就會得到不同人的評價(jià)。在學(xué)校，對于不怎么表現(xiàn)的我來說就只有學(xué)習(xí)的氛圍了，為了取得更好的成績而努力。在這里，大家都是為了取得更好的報(bào)酬而努力。其實(shí)這也是一種學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)看是做事，隨機(jī)應(yīng)變。
剛開始一個(gè)人單獨(dú)做服務(wù)的時(shí)候,還是會緊張.有時(shí)都不敢看客人的眼睛,倒茶水幾乎都是無聲服務(wù),后來,漸漸對一切都熟悉起來,做服務(wù)時(shí)膽子也變大了,可以回答客人會議過程中遇到的問題了,在同事不會調(diào)投影儀和話筒時(shí)去幫忙了,在服務(wù)過程中我接觸到了形形色色的客人,在工作中既受到過客人的表揚(yáng),也因?yàn)榉⻊?wù)時(shí)操作錯(cuò)誤,受到過經(jīng)理的批評.
通過實(shí)踐鍛煉我在任何環(huán)境下的忍耐力，堅(jiān)持毅力!豐富自己的`思想，加深自己對社會的認(rèn)識;切身了解社會服務(wù)市場的目前狀況，為將來自己進(jìn)入社會做好準(zhǔn)備。熟悉酒店服務(wù)環(huán)境，服務(wù)模式，為將來全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。 通過自己親身體會，以及領(lǐng)導(dǎo)們的現(xiàn)場指導(dǎo)，學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。酒店實(shí)習(xí)是對我的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中充分調(diào)動我的主觀能動性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動手能力得到提高。通過和前輩的交流以及接觸不同類型的人，增加自己的社會交際能力。 學(xué)習(xí)到一定的管理能力，俗話說“知人善用，此乃王道”。學(xué)會處理好人與人之間的關(guān)系，尤其是和自己同事之間的關(guān)系!處理好關(guān)系，才能讓自己更好的適應(yīng)不同的環(huán)境，也能讓自己得到很多人的幫助。
目前，酒店事業(yè)發(fā)展的越來越快，酒店管理也越來越受到重視。談到酒店管理我們很容易想到服務(wù)質(zhì)量，酒店服務(wù)員是直接和顧客接觸的重要環(huán)節(jié)，服務(wù)員的服務(wù)水平常常是許多顧客選擇酒店的一把重要篩子。以下是我對于這個(gè)五月酒店實(shí)習(xí)的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：
(一)、素質(zhì)篇
作為服務(wù)員首先應(yīng)該具備有真誠、誠實(shí)、周到、耐心等等一些基本的素質(zhì)，我認(rèn)為還應(yīng)該有細(xì)心，認(rèn)真觀察顧客的一言一行，不通的人表現(xiàn)的動作神態(tài)不一樣，從這些神態(tài)中可以得出不同的個(gè)性喜好
(二)、效率篇
做任何事都要講究效率，效率對辦事效果具有重大的影響，當(dāng)然服務(wù)工作也不例外。服務(wù)的效率高低直接關(guān)系到營業(yè)的好壞，效率高意味著時(shí)間成本、資金成本等都得到了的發(fā)揮，從而使得營業(yè)的效益增加。對于服務(wù)員來講就是應(yīng)該準(zhǔn)確的記住顧客的需要，并保質(zhì)保量、準(zhǔn)時(shí)的滿足顧客需要。在此過程中出現(xiàn)各種各樣的變化也是避免不了的。
(三)、技能篇
服務(wù)應(yīng)該注意流程順序清晰，服務(wù)流暢，無論是倒茶還是擺場都要動作規(guī)范。不能忘記“熱情服務(wù)，微笑服務(wù)”這一理念，有的員工在開始的時(shí)候很注意，到后面就開始松懈了，所以說服務(wù)質(zhì)量對酒店的營業(yè)質(zhì)量是具有深刻影響的，要嚴(yán)格把關(guān)才是。一方面，服務(wù)員的技能應(yīng)該在正式上崗之前就先培訓(xùn)好，通過了考核才允許上崗;另一方面，服務(wù)工作的質(zhì)量還應(yīng)該在工作過程中不斷提高，不能一成不變，而應(yīng)該按照顧客的要求做出相應(yīng)的改變。
作為一名服務(wù)性質(zhì)的工作人員，我想學(xué)習(xí)工作的目的不在于通過業(yè)務(wù)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在工作中學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進(jìn)入社會實(shí)習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)范文 篇15
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實(shí)踐活動，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的.機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實(shí)踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
作為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會實(shí)踐活動是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實(shí)踐活動中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會實(shí)踐的意義也在于此。
社會實(shí)踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。
建議
暑期社會實(shí)踐活動是大學(xué)生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實(shí)踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認(rèn)識。但是，在實(shí)踐中，我們是要真正走進(jìn)基層，體會基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí).既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負(fù)，要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行，急于求成只能是欲速則不達(dá).雖然我們是受過高等教育的大學(xué)生，但我們了解的都是理論知識并沒有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民，因?yàn)樗麄冊趯?shí)踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn).因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人.在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富.我們要學(xué)會珍惜，珍惜來之不易的機(jī)會;學(xué)會總結(jié)，總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會節(jié)約，節(jié)約積累來的財(cái)富.懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民，用心體會實(shí)踐經(jīng)歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功.
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