大學生體育個人總結(jié)

　　總結(jié)是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。那么總結(jié)應該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編收集整理的大學生體育個人總結(jié)，希望對大家有所幫助。

大學生體育個人總結(jié)1

　　時光飛逝，歲月如梭，一年的教學時光在不知不覺中度過了，從最初初為人師的緊張，到今天逐漸對工作的適應，體育教學過程中，我深刻體會到了作為一名體育老師的辛苦與快樂，我把自己的精力傾注于所鐘愛的事業(yè)上，傾注于每一個學生身上�；仡櫧�一年的工作，忙碌伴隨著充實，汗水伴隨著收獲，現(xiàn)對自己一年的收獲及反思做如下總結(jié)：

　　一、堅持以提高自身素質(zhì)、提高教學質(zhì)量為基本點

　　首先，從崗前培訓到工作后參加學校的各種理論學習及各種形式的培訓，從理論課到專業(yè)課;從課改理念、目標到具體操作性實踐;從師德、敬業(yè)精神到公開課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。

　　其次，在教育教學工作中我認真?zhèn)湔n、上課，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚民主教學，使學生學有所得，有所進步，從而不斷提高自身素質(zhì)，并順利完成教育教學任務。

　　二、堅持以學生的健康幸福為中心

　　在新課程理念的指導下，在教學中要樹立以“健康第一”為主要目標的思想，不僅關注學生身體的健康，還要關注心理健康以及學生社會適應性，抓住學生生長發(fā)育規(guī)律、心理活動和運動形成的規(guī)律、終身體育意識和習慣的養(yǎng)成的規(guī)律。培養(yǎng)學生體育學習興趣，調(diào)動學生學習積極性，從而使學生在體育學習中逐漸提高對三維健康觀的認知及運用能力，形成健康的生活方式和積極積極的人生態(tài)度。

　　三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格

　　性格是個性的核心要素。良好的.性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關系、心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看，究其原因，或是由于性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。

　　四、向40分鐘要質(zhì)量，切實完成體育教學任務

　　每一堂課合理安排教學內(nèi)容，向四十分鐘要質(zhì)量，做到從有效課堂到高效課堂的轉(zhuǎn)變，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，以學生創(chuàng)新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學習、嘗試學習、發(fā)現(xiàn)學習、合作學習等方法，在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的訓練和能力的提高。使學生得到全面的鍛煉，綜合發(fā)展學生的身體素質(zhì)。

　　五、教學經(jīng)驗積累不足，教學方法不成熟

　　1、自身素質(zhì)遠遠不夠，有待進一步的提高。

　　2、對差生多些關心愛心和耐心，使他們在各方面有更大進步。

　　3、教學方法單一，教學組織形式不夠靈活。

　　針對以上幾點不足，今后做到揚長避短，克難奮進，再接再厲，把今后的體育教學工作開展得更出色。

　　教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質(zhì)要求也在提高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究教材，緊扣課程標準，依據(jù)學生情況，創(chuàng)造性地搞好體育課教學，是我們的工作有所開拓，有所進取。在以后的工作中，我將更加嚴格要求自己，不斷提高自己專業(yè)素養(yǎng)，以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課，為體育教育事業(yè)貢獻自己的力量。

大學生體育個人總結(jié)2

　　時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。

　　首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉�；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

　　籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的'那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。

　　在大學的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學期在打籃球的快樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強身體體質(zhì)。學生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學習，可有效地實現(xiàn)身體健康學習領域水平目標。

　　排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。大學生在參與排球?qū)W習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種復雜的關系和交往。在排球?qū)W習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學生瞬時的應變能力，應變能力是社會適應的重要能力。還有就是，在排球練習和比賽中，通過技術動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應和發(fā)展的關鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術的運用和變化，培養(yǎng)學生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會適應學習領域水平目標的實觀。

　　最后，覺得在大學中，體育，更能有助于社大學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，對心理健康有著良好影響,廣大學生學可以通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅強的意志品質(zhì)。

大學生體育個人總結(jié)3

　　通過此次調(diào)查，我覺得要充分發(fā)揮大學生的智力優(yōu)勢，努力提高大學生參與體育鍛煉的積極性，最大限度地發(fā)揮大學生的創(chuàng)造性和潛能。

　　從學生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學習之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)等問題的存在，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。

　　很多同學已經(jīng)認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。只有抓住學生的心理需要，才能將認識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。從學生入學開始就注意培養(yǎng)提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣，并作為重點貫穿到體育教學中去。把基礎理論知識與基本技術的教學結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學生自我鍛煉的習慣。

　　針對體育硬件設施薄弱的問題，高校應加大對體育場館、設施和器材等方面的建設投入�，F(xiàn)階段應進一步提高高�，F(xiàn)有體育場館的利用率，最大限度地滿足學生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設施，順應大學生體育活動的發(fā)展。

　　同時我認為寡欲大學生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學生社團在體育活動中的主導地位，使大學生擁有更多的自主權來管理體育活動，調(diào)動大學生參與體育活動的積極性。教師也要從組織、引導、掌握鍛煉方法、提高技術水平等各方面積極指導和幫助大學生開展體育活動。在高校體育活動中，應積極倡導單項體育俱樂部的組織形式，使學生參加體育活動有一定目的性和指向性。此外，應積極培養(yǎng)大學生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材內(nèi)容的改革，充分挖掘大學生參加體育運動的潛力。

　　充足的課外體育鍛煉可以提高學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，另外在體育教學中教師也應注意一些問題，特別是在體育教學中要防止只重視運動技能的'傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象；要努力使大學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據(jù)大學生的年齡特點與心理

　　特征，注意創(chuàng)設一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進大學生心理健康水平的提高，激發(fā)大學生對體育鍛煉的興趣。

　　內(nèi)因是事物發(fā)展的關鍵。在學校付出努力的同時，我們每一位學生更應端正思想，培養(yǎng)健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質(zhì)。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時期，也許擁有好的體質(zhì)才是最根本的預防措施。同學，讓我們一起鍛煉！

大學生體育個人總結(jié)4

　　時光飛逝，在華軟的第一個學期就這樣很快的過去;回首這一學期，可以說緊張忙碌而收獲多多。在一個陌生的工作環(huán)境中成長，非常感謝領導和同事的關心和幫助，使我在各方面都有進步和提高。接下來，我將本學期工作總結(jié)如下：

　　一、思想方面

　　我作為一名共產(chǎn)黨員，堅持四項基本原則，積極擁護黨的路線、方針、政策，認真學習黨的基本理論，深入學習科學發(fā)展觀，不斷提高自己的政治理論水平與思想覺悟，永遠保持共產(chǎn)黨員的先進性。熱愛黨的教育事業(yè)，教書育人，為人師表，不斷提高自己的業(yè)務能力。工作中服從領導，團結(jié)同事，具有協(xié)作精神，能夠積極履行職責，圓滿完成了本職工作。

　　二、教學方面

　　1、認真?zhèn)湔n

　　本學期我主要擔任20xx級大一新生的《大學體育》課程。共有九個教學班，總課時為202。因此，在未開始上課之前，我認真了解了本學期主要上課內(nèi)容，認真完成了教案，并在九月份沒課的時間里，我組織體育組各位同事堅持每天三個小時的太極拳訓練，以保障教學的質(zhì)量。通過一個多月的`強化練習，每位老師都能熟練的掌握教學內(nèi)容，并付之于教學過程中。

　　2、改進教學方式

　　本學期《大學體育》的上課內(nèi)容為五步拳和太極拳。這樣的上課內(nèi)容和大學體育的上課形式，使剛進大學新生很不習慣。通過了解，中小學體育課基本是自由活動，很少有學生認認真真上過一堂體育課，體育課在學生的心中就是玩，就是自由活動。所以到了大學，他們心目中體育課同樣是自由活動，沒有老師管�？僧斔麄冞M入大學體育課堂時發(fā)現(xiàn)，大學體育并不是他們想象的那樣，而是要認認真真學習體育知識，并要足足上完80分鐘的體育課，這讓他們難以適應，很多學生都產(chǎn)生的叛逆心理。所以也就出現(xiàn)了剛上他們課的時候，很多學生很隨便，老師說什么他們也沒有認真聽，課堂調(diào)動也不積極，學習內(nèi)容很快就忘記了。

　　看到這樣的情況，我馬上轉(zhuǎn)變了教學方式，決定把思想教育放在第一位。首先就是糾正同學們的思想觀念，讓他們知道，他們已經(jīng)不再是高中生了，已經(jīng)不再是以分數(shù)論英雄的高中時代了，大學的體育課不再是高中的體育課，大學體育課和他們的專業(yè)課同樣重要，體育課不及格同樣會拿不到獎學金，拿不到優(yōu)秀，甚至畢不了業(yè)。第二步才開始教授教學內(nèi)容，通過教學方式的轉(zhuǎn)變，學生的積極性明顯發(fā)生了變化，上課也開始認真起來，老師教的內(nèi)容他們也很快就能掌握。

　　但當一切都以為正常的了時候，問題又再一次出現(xiàn)，由于大部分學生高中時代沒有很好的上過體育課，從來沒有接觸過太極拳，所以在教太極拳的過程中，很多學生表現(xiàn)出非常吃力，教完的動作總是記不起來。但這與之前不認真記是不同的，太極拳容易忘記動作是客觀原因。因為從來沒有接觸過，突然間要記憶這么多動作確實有難度。

　　根據(jù)學生反映的情況，我再次調(diào)整了我的教學方式——分組學習。就是把整個班，分成若干個組，每一組選一位組長，這個分組的過程是自由的，由學生自己找隊友，自由組隊，自主推薦組長。分組有三個目的：

　　一是便于同學們記憶動作，人多力量大。

　　二是便于管理，通過分組，選出組長，老師就只管理幾位組長，如果哪一組有同學上課不認真，就懲罰組長，而組長則有權處罰不認真的隊員，形成梯行管理，方便了老師對50多號人的管理。

　　三是為了加強同學們的團隊精神和相互學習的精神，因為在分組之后，考試的時候就按照每隊進行，如果有同學不認真就可能影響到整個隊的成績，如果確實有不團結(jié)集體的同學，組長可以通過組員一直表決，可以取消該同學組員的資格，而使該同學單獨成一組。

　　通過分組，教學效果再一次變好，同學們在平時也會開始練習太極拳，他們記憶動作的能力也有了大大提升。

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