精選個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文九篇
日子總是像從指尖流過(guò)的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，我們又將抒寫(xiě)新的詩(shī)篇，寫(xiě)一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧！那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編幫大家整理的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
你們好!
我叫xxx，一年多以來(lái)，我從一個(gè)在對(duì)銀行業(yè)務(wù)幾乎什么都不懂的實(shí)習(xí)生到現(xiàn)在對(duì)各項(xiàng)業(yè)務(wù)都能熟練應(yīng)對(duì)并服務(wù)于每一個(gè)客戶，這其中的成果離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)的支持和同事們的幫助，在這里真誠(chéng)的向大家說(shuō)聲：謝謝!為不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望將工作做的更好，我特制定出銀行個(gè)人工作計(jì)劃。
我所在的崗位是xx的服務(wù)窗口，我的一言一行都代表著本行的形象。我的工作中不能有一絲的馬虎和放松。眾所周知，儲(chǔ)蓄所是最忙的，每天每位同志的業(yè)務(wù)平均就要達(dá)到近兩百筆，接待的顧客二百人左右，因此這樣的工作環(huán)境就迫使我自己不斷的提醒自己要在工作中認(rèn)真認(rèn)真再認(rèn)真，嚴(yán)格按照行里的制定的各項(xiàng)規(guī)章制度來(lái)進(jìn)行實(shí)際操作。三個(gè)月中始終如一的要求自己。
記得剛來(lái)時(shí)，在業(yè)務(wù)上還不是特別熟練，為了盡快熟悉業(yè)務(wù)，當(dāng)我一遇到問(wèn)題的時(shí)候，我會(huì)十分虛心的向老同志請(qǐng)教。對(duì)待業(yè)務(wù)技能，我心里有一條給自己規(guī)定的要求：三人行必有我?guī)煟Х桨儆?jì)的把自己不會(huì)的學(xué)會(huì)。今后想在工作中幫助其他人，就要使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)提高。剛開(kāi)始的時(shí)候，我還由于不夠細(xì)心和不夠熟練犯過(guò)錯(cuò)誤，雖然賠了錢(qián)，但是這并不影響我對(duì)這份工作的積極性，反而更加鞭策我努力的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技能和理論知識(shí)。
所位于城鄉(xiāng)結(jié)合部，有著密集的人口。在儲(chǔ)蓄所的周圍有很多領(lǐng)社保和醫(yī)保的下崗、退休工人，也有好幾所學(xué)校。文化層次各不相同，每天都要為各種不同的人服務(wù)。我時(shí)刻提醒自己要從細(xì)節(jié)做起。把行里下發(fā)的各種精神與要求落實(shí)到實(shí)際工作中，細(xì)微化，平民化，生活化。讓客戶在這里感受到溫暖的含義是什么。
所里經(jīng)常會(huì)有外地來(lái)的務(wù)工人員或?qū)W生來(lái)辦理個(gè)人匯款，有的人連所需要的憑條都不會(huì)填寫(xiě)，在銀行工作計(jì)劃就有這樣一條是：不論身份，不論金額大小，耐心服務(wù)每一個(gè)客戶。謹(jǐn)記在心，每次我都會(huì)十會(huì)細(xì)致的為他們講解填寫(xiě)的方法，一字一句的教他們，直到他們學(xué)會(huì)為此。臨走時(shí)還要叮囑他們收好所寫(xiě)的回單，以便下次再匯款時(shí)再寫(xiě)。當(dāng)為他們每辦理完匯款業(yè)務(wù)的時(shí)候，他們都會(huì)不斷的我表示感謝。也許有人會(huì)問(wèn)。個(gè)人匯款在儲(chǔ)蓄所只是一項(xiàng)代收業(yè)務(wù)。并不能增加所里的存款額，為什么還要這么熱心的去做，但是我認(rèn)為，用心來(lái)為廣大顧客服務(wù)，才是最好的服務(wù)。當(dāng)我聽(tīng)到外邊顧客對(duì)我說(shuō)：你的活兒干的真快……那個(gè)小妹兒態(tài)度真不錯(cuò)……就是好……這樣的話的時(shí)候。我心里就萬(wàn)分的高興，那并不光是對(duì)我的表?yè)P(yáng)，更是對(duì)我工作的認(rèn)可，更是對(duì)我工作的激勵(lì)。
新的一年里我為自己制定了新的目標(biāo)，那就是要加緊學(xué)習(xí)，更好的充實(shí)自己，以飽滿的精神狀態(tài)來(lái)迎接新時(shí)期的挑戰(zhàn)。明年會(huì)有更多的機(jī)會(huì)和競(jìng)爭(zhēng)在等著我，我心里在暗暗的為自己鼓勁。要在競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳步。踏踏實(shí)實(shí)，目光不能只限于自身周圍的小圈子，要著眼于大局，著眼于今后的發(fā)展。我也會(huì)向其他同志學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互交流好的工和經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。征取更好的工作成績(jī)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇2
大學(xué)生活中充滿了自由和快樂(lè)，在這樣一個(gè)輕松舒適的環(huán)境很容易沒(méi)有了過(guò)大的社會(huì)壓力，容易迷失自我，喪失既定目標(biāo)。因此制定一個(gè)切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們撥開(kāi)迷霧，全面的認(rèn)識(shí)自己，選擇適合自己前進(jìn)的道路。
計(jì)劃實(shí)施方案
1．在校期間
1）認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)，注重了營(yíng)銷解管理學(xué)方面知識(shí)；
2）拿到相關(guān)的技能證書(shū)，堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)技能；
3）積極參加校內(nèi)外組織的活動(dòng)，增大自己的交際面；
4）關(guān)注相關(guān)的就業(yè)政策和就業(yè)動(dòng)態(tài)。
2．大學(xué)畢業(yè)的五年
1）找到一份穩(wěn)定且有一定經(jīng)濟(jì)收入和一定挑戰(zhàn)的工作。
2）在工作中不斷學(xué)習(xí)，掌握技能，改善家庭經(jīng)濟(jì)狀況，具備一定經(jīng)濟(jì)獨(dú)立能力。
3．長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)
職業(yè)目標(biāo)：從事?tīng)I(yíng)銷或營(yíng)銷管理工作.
職業(yè)發(fā)展策略：響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于中部崛起建設(shè),支持民營(yíng)企業(yè)以及外企的號(hào)召，在民營(yíng)企業(yè)或外企進(jìn)行工作,工作一段時(shí)間積累經(jīng)驗(yàn)以后進(jìn)入管理階層發(fā)展。 職業(yè)發(fā)展路徑：逐級(jí)晉升扎實(shí)前進(jìn)的職業(yè)發(fā)展路徑。
具體路徑：經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)習(xí)結(jié)束積累扎實(shí)工作經(jīng)驗(yàn)----基層營(yíng)銷工作深如市場(chǎng)----中層營(yíng)銷管理工作者(公司部門(mén)主管)-----高層營(yíng)銷管理工作者
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇3
技校生的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃怎樣寫(xiě)？
1. 個(gè)人職業(yè)通路設(shè)計(jì)： 一線操作員-技術(shù)維修技術(shù)員-助理工程師—工程師—高級(jí)工程師-總工程師—公司總工程師在擔(dān)任高級(jí)工程師兩年后，如果本企業(yè)發(fā)展不佳，到大中型企業(yè)發(fā)展
2. 培訓(xùn)和準(zhǔn)備：3年內(nèi)取得高級(jí)技師資格，7年內(nèi)取得工程師資格，工程師后5年內(nèi)成為高級(jí)工程師在業(yè)余時(shí)間進(jìn)修管理學(xué)知識(shí)需要提高處理信息的能力，保持積極的心態(tài)。
3. 學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：在原基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升自身學(xué)歷層次，達(dá)到本科或研究生水平， 途徑：參加進(jìn)修、自學(xué)、夜大或脫產(chǎn)等;較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能，達(dá)到工程師或高級(jí)工程師技術(shù)水平，并具有一定的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)，途徑：參加專業(yè)培訓(xùn)，加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流
4. 個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上，使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干，并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢(shì)，能在技術(shù)管理崗位上有所小成途徑：大膽工作，敢于創(chuàng)新，充分利用網(wǎng)絡(luò)、圖書(shū)館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)、新方法
5.生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加體育活動(dòng)，如跑步、打球等途徑：制定生活時(shí)間表，約束自己更好執(zhí)行在XX年左右的時(shí)間里，努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業(yè)務(wù)精湛，并小有成就.
6.能力提高
學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書(shū)館、校外購(gòu)書(shū)城及網(wǎng)絡(luò)信息，開(kāi)拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開(kāi)拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開(kāi)展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新
文體藝術(shù)、社團(tuán)活動(dòng)與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書(shū)畫(huà)比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采積極參加身體鍛煉，校運(yùn)動(dòng)會(huì)每周平均參加體育活動(dòng)三次，每次半小時(shí)左右。
7、計(jì)劃實(shí)施方案
1. 大學(xué)期間 :
1 )學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握技能、管理行業(yè)的基本知識(shí)。
2 )英語(yǔ)考級(jí)積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語(yǔ)，至少過(guò)四級(jí)。
3 )從現(xiàn)在起，關(guān)注考證的各種信息，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，升本再考研，繼續(xù)深造。
4) 假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).
2. 大學(xué)畢業(yè)的五年 ：
1 )若考上本科生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。
2 )如果有機(jī)會(huì)去國(guó)外深造,去國(guó)外工作。
3. 長(zhǎng)期計(jì)劃：
1 )在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己的能力，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí). 2 )努力工作，積極博取提升的機(jī)會(huì)。
3 )在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。
4 )汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5) 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.
6) 建立良好的交際網(wǎng),秉承"四海之內(nèi)皆兄弟"的
8.評(píng)估調(diào)整
社會(huì)是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對(duì)我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃的時(shí)候，我會(huì)有以下的發(fā)展路徑：大學(xué)畢業(yè)后，沒(méi)有考上本科生，則：
1) 直接參加工作,累積資本,為日后深造打下經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ).
2) 一方面可以在國(guó)企找工作.
3) 同樣也可以在私企找工作.
9、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向計(jì)算機(jī)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見(jiàn)后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
我的近期目標(biāo)用教授的名言解釋為下：
(1)、做想當(dāng)五星級(jí)上將的士兵，不做只想一輩子原地打轉(zhuǎn)的拉磨驢。
(2)、做動(dòng)口動(dòng)手的君子，不做動(dòng)口不動(dòng)手的小人。
(3)、做學(xué)習(xí)生活充實(shí)的強(qiáng)者，不做虛度年華的廢物。
(4)、做“我要學(xué)”的主動(dòng)者，不做“要我學(xué)”的被動(dòng)者。
完成主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)爭(zhēng)取過(guò)四級(jí)、普通話過(guò)級(jí)，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書(shū)，開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，希望自己在寫(xiě)作方面會(huì)有所發(fā)展，能夠在報(bào)紙或雜志上發(fā)表文章。并參加健身運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)如散步、打羽毛球、籃球等 。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。
10、結(jié)束語(yǔ)
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。在未來(lái)的三年中，如果可以嚴(yán)格的要求自己，相信目標(biāo)不會(huì)太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)： 每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚; 成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;未來(lái)，要靠自己去打拼!
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇4
在不斷發(fā)展的社會(huì)環(huán)境里，科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展；高等教育也在快速發(fā)展，這些都增加了我們畢業(yè)后的競(jìng)爭(zhēng)壓力。我們面對(duì)這樣嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，畢業(yè)后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學(xué)期間自己有怎樣的的職業(yè)規(guī)劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個(gè)良好的起點(diǎn)。
很多人進(jìn)了社會(huì)之后，因?yàn)闆](méi)有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在劉周老師的“職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”課上，劉老師以多樣化、形象化、生動(dòng)化的授課方式，一步一步引導(dǎo)我們制定自己的職業(yè)規(guī)劃�，F(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，并開(kāi)始思考未來(lái)理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程中，我想了很多，切合自己的實(shí)際進(jìn)行了深入分析，為自己認(rèn)真制定了一條職業(yè)生涯。設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性和方向性。
現(xiàn)在，我對(duì)職業(yè)規(guī)劃有了明確的認(rèn)識(shí)。職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過(guò)各種積極的行動(dòng)與措施去爭(zhēng)取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以及個(gè)人對(duì)生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指?jìng)�(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。
就我現(xiàn)在的的專業(yè)來(lái)說(shuō)，它需要具備藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)和研究等方面的知識(shí)和能力，具備這些能力之后，才能在藝術(shù)設(shè)計(jì)教育、研究、設(shè)計(jì)、出版和文博等單位從事藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)教學(xué)、研究、編輯等方面的工作。而我現(xiàn)在才剛剛走在起跑線上，要學(xué)習(xí)的各方面知識(shí)都還如滿天繁星，這也使我倍感壓力。但是同時(shí)，也使我認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在必須認(rèn)真學(xué)好該學(xué)的各種知識(shí)，包括專業(yè)知識(shí)和文化知識(shí)等，不關(guān)是否有多大的用處，至少為以后的就業(yè)打下點(diǎn)基礎(chǔ)吧。
身處在這樣一個(gè)多樣化的社會(huì)，我們藝術(shù)類的學(xué)生可能大都是個(gè)性鮮明、不愿受太多束縛和管制的吧。所以我們也就必須具備幾種良好的心理素質(zhì)，以便我們能夠更好的適應(yīng)自己可能會(huì)去從事的藝術(shù)類職業(yè)。這些心理素質(zhì)包括（1）創(chuàng)新意識(shí)。正如一句話說(shuō)得好：創(chuàng)新是人類進(jìn)步的靈魂。(2)獨(dú)立意識(shí)。在創(chuàng)作和設(shè)計(jì)工作中，擁有獨(dú)立的思維與個(gè)性毋庸置疑是相當(dāng)重要的。（3)人際溝通。擁有良好的人際溝通能力能夠便于我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中更好的向他人學(xué)習(xí)或是與人合作。俗語(yǔ)說(shuō)得好：“團(tuán)結(jié)就是力量”呀。（4）領(lǐng)悟力。領(lǐng)悟力也就是個(gè)體對(duì)某種事物的認(rèn)知和理解能力。擁有良好的領(lǐng)悟力能幫助我們更好的領(lǐng)悟到事物的美感，或是領(lǐng)悟他人提出的某種工作方案的實(shí)用性，更能幫助我們獲取創(chuàng)作的靈感。
《士兵突擊》這部電視劇里許三多說(shuō)過(guò)一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著�！鄙钜心繕�(biāo)要有意義就需要我們認(rèn)清自己適合做哪一些職業(yè)，適合做什么，認(rèn)清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過(guò)努力達(dá)到目標(biāo)。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。
我們花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的生涯，但也要了解到有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。性格類型沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，每一種性格類型和每一個(gè)人都能帶來(lái)獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來(lái)作最后判斷的。自己的性格分析結(jié)果是根據(jù)自己在回答問(wèn)題的選擇來(lái)建議自己最可能屬于哪一種性格類型；但是，只有自己才知道自己真正的性格類型。
我們可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業(yè)、活動(dòng)或人際關(guān)系。要留意自己對(duì)類型的偏見(jiàn)，藉此避免負(fù)面的把別人定型。
說(shuō)性格的作用是一把雙刃劍，我們?cè)谶x擇人生目標(biāo)時(shí)，一定要揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇適合自己的職業(yè)�？梢酝ㄟ^(guò)自身的努力，充分發(fā)揮自己性格優(yōu)勢(shì)方面的作用，尋找職業(yè)和人格的最佳匹配，使得我們成為更有焦點(diǎn)，更有效的工作者，避免或減少自己性格中劣勢(shì)方面對(duì)事業(yè)的影響。
很多人想等自己老了，要去環(huán)游世界；等自己退休，就要去做想做的事情；等孩子長(zhǎng)大了，自己就可以……我們都以為自己有無(wú)限的時(shí)間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會(huì)活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。
從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時(shí)已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：回憶往事，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧”。
在接下來(lái)的就業(yè)指導(dǎo)里，我相信我會(huì)學(xué)到更多，我也會(huì)堅(jiān)定的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，我相信我會(huì)有一條很好的職業(yè)生涯路。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇5
一、自我盤(pán)點(diǎn)
1、關(guān)于個(gè)人興趣愛(ài)好
業(yè)余愛(ài)好：聽(tīng)音樂(lè)、上網(wǎng)、看書(shū)
自己的優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：曾經(jīng)在學(xué)生會(huì)做事并成功競(jìng)選為編輯部部長(zhǎng)、現(xiàn)任班級(jí)團(tuán)支書(shū)、待人隨和有親和力
弱勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：家里經(jīng)濟(jì)不是很好、自己身高不夠
個(gè)人優(yōu)點(diǎn)：心態(tài)良好、心地善良、做事踏實(shí)謹(jǐn)慎、遇事比較理智
個(gè)人缺點(diǎn)：做事缺乏恒心、不夠大膽、事業(yè)心不強(qiáng)
生活中成功經(jīng)驗(yàn)盤(pán)點(diǎn)：成功競(jìng)選為學(xué)生會(huì)部長(zhǎng)、成功入選管委會(huì)記者
生活中失敗教訓(xùn)：不好好學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下降
二、關(guān)于職業(yè)取向分析測(cè)試
1．霍蘭德博士測(cè)試你的個(gè)性
�。�1）現(xiàn)實(shí)型16。2%（2）傳統(tǒng)型16。5%（3）研究型14。6%（4）藝術(shù)型17。2%（5）社交型17。7%（5）社交型17。8%（6）事業(yè)型
2．職業(yè)能力傾向
適合職業(yè)：社會(huì)服務(wù)助理人員
3．創(chuàng)業(yè)能力測(cè)評(píng)
4．創(chuàng)造能力傾向測(cè)試：冒險(xiǎn)性22 好奇性26 想象力 26 挑戰(zhàn)性
5．成就動(dòng)機(jī)測(cè)試：23成就動(dòng)機(jī)中
6．交際能力：
7．性格：62外傾、內(nèi)傾混合型性格
8．氣質(zhì)
膽汁質(zhì)-1 多血質(zhì) 7 黏液質(zhì)11 抑郁質(zhì)
9．職業(yè)價(jià)值觀取向
�。�1）科學(xué)型111（2）實(shí)用型79 （3）社會(huì)型
�。�4）政治型90（5）信仰型89（6）審美型
10．艾森克情緒穩(wěn)定性測(cè)驗(yàn)
自卑感14 抑郁性 14 焦慮7 強(qiáng)迫癥 16 依賴性 17 疑心病觀念9 負(fù)罪感
我心目中的理想職業(yè)：文員、作家、編輯、會(huì)計(jì)
三、關(guān)于未來(lái)職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬╆P(guān)于確定職業(yè)通路
職業(yè)目標(biāo)方向：文字類型工作
個(gè)人特征：性格比較開(kāi)朗也比較文靜、愛(ài)與人交往、生活樂(lè)觀、追求比較輕松和諧的工作環(huán)境、不喜歡技術(shù)科技、不愛(ài)動(dòng)手
成功標(biāo)準(zhǔn)：能夠出國(guó)到自己喜歡向往的韓國(guó)、能夠找到一個(gè)穩(wěn)定自己喜歡收入不錯(cuò)的工作
主要職業(yè)領(lǐng)域：金融經(jīng)濟(jì)
培訓(xùn)和準(zhǔn)備：在校期間學(xué)好韓語(yǔ)、工作時(shí)拿到駕照、考取教師資格證書(shū)、參加韓語(yǔ)等級(jí)考試。
�。ǘ┒唐谀繕�(biāo)：在校期間目標(biāo)規(guī)劃
大學(xué)生活匆匆而過(guò)，我還有兩年的大學(xué)生活可把握。在這兩年的時(shí)間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業(yè)后能夠順利實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
我的學(xué)習(xí)方面：
學(xué)生以學(xué)為本所以我首先應(yīng)該把握的是自己的學(xué)習(xí)。由于自己選擇了不喜歡的專業(yè)，所以一直都在失望中度過(guò)。但是既然沒(méi)有退路可選擇，那我必須接受現(xiàn)實(shí)。東西學(xué)多點(diǎn)總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)。同時(shí)我很希望去韓國(guó)，所以我也會(huì)利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)韓語(yǔ)。
思想政治的方面：我現(xiàn)在是一名預(yù)備黨員，在余下的兩年里我會(huì)爭(zhēng)取轉(zhuǎn)為正式黨員。
要有工作的提升：我曾經(jīng)在學(xué)生會(huì)做過(guò)部長(zhǎng)，雖然現(xiàn)在已經(jīng)退下。但是我又接手了班級(jí)團(tuán)支書(shū)，我會(huì)利用這個(gè)機(jī)會(huì)好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關(guān)系。
那么在校期間的其他打算：過(guò)英語(yǔ)六級(jí)、拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)、拿到教師資格證書(shū)
�。ㄈ╆P(guān)于未來(lái)人生總規(guī)劃
人的一生有時(shí)很長(zhǎng)但有時(shí)感覺(jué)是那么短暫，我覺(jué)得在這里規(guī)劃好自己的一生未免太不實(shí)際，漫長(zhǎng)的人生多變故。所以我只是想規(guī)劃下我近十年的人生目標(biāo)。
20xx年-----20xx年：
在校生活，努力學(xué)習(xí)的同時(shí)爭(zhēng)取提高自己的綜合素質(zhì)，為畢業(yè)就業(yè)做好準(zhǔn)備。努力鍛煉好身體！
20xx年-----20xx年：
做好自己的第一份工作，努力工作掙錢(qián)為自己出國(guó)作好準(zhǔn)備。同時(shí)也要不斷學(xué)習(xí)來(lái)提高自己，并且要學(xué)好韓語(yǔ)。
20xx年----20xx年：
能夠到韓國(guó)發(fā)展兩年，那畢竟是自己喜歡的國(guó)家。自己會(huì)出去在那里努力立足，在那里好好工作。
20xx年-----20xx年：
那么要回國(guó)找到一份自己比較滿意的工作，找到一段美好的感情，一個(gè)理想的伴侶。然后結(jié)婚能夠組建一個(gè)幸福美滿的家庭過(guò)平凡快樂(lè)的生活。我始終信奉的是平平淡淡才是真，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單才是福！
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇6
20xx年3月，剛剛從(學(xué)校畢業(yè)或者從某個(gè)行業(yè)離職)的我，走進(jìn)了（自己公司名稱）這個(gè)大家庭，至今為止，已經(jīng)都過(guò)去大半年了，在這大半年里，雖然有些許累，但是我覺(jué)得這一切都是值得的。因?yàn)樵谶@里，我一直都在不斷的成長(zhǎng)！
從未接觸過(guò)（自己工作的行業(yè)）這一行業(yè)，也從來(lái)都不知道（自己工作的行業(yè)）行業(yè)的運(yùn)行模式的我，從一個(gè)門(mén)外漢，一步一步地深入，一點(diǎn)點(diǎn)地了解這個(gè)行業(yè)，并且融入到這個(gè)工作中去。這所有的一切都要感謝（自己公司名稱），不是什么恭維的話，而是真心的覺(jué)得感謝，作為一個(gè)（畢業(yè)生或者剛從某行業(yè)離職的人），我什么都不懂，是（自己公司名稱）給了我一個(gè)機(jī)會(huì)。因?yàn)楹芏喙驹谡衅笗r(shí)，大部分都會(huì)選擇有工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)工作業(yè)務(wù)熟悉的員工。所以像我這樣的（應(yīng)屆畢業(yè)生或者不懂這一行的外行人）對(duì)于很多自己喜歡工作都只能望洋興嘆。而我也是在面試的時(shí)候，不斷的被告知經(jīng)驗(yàn)不足然后退還了我的簡(jiǎn)歷表。還好，在我輾轉(zhuǎn)在各個(gè)人才招聘會(huì)的時(shí)候，我找到了公司，然后經(jīng)過(guò)面試，我被錄用了！
從開(kāi)始在項(xiàng)目上工作以來(lái)，公司不斷的組織在職員工培訓(xùn)，我也積極的參加公司的每一個(gè)培訓(xùn)，公司每一個(gè)優(yōu)秀的培訓(xùn)講師手把手的把我這個(gè)門(mén)外漢，一點(diǎn)點(diǎn)帶到（自己工作的行業(yè)）這個(gè)行業(yè)中來(lái)�？梢哉f(shuō)，我現(xiàn)在在崗位上所有所運(yùn)用的知識(shí)，技能，都是公司的培養(yǎng)下得來(lái)的，所以我對(duì)公司真的是非常的感謝。
20xx年馬上就要結(jié)束，在未來(lái)新的一年里，我決定運(yùn)用我在公司所學(xué)到的，在后勤這個(gè)崗位上，來(lái)更出色更快的完成我的每一項(xiàng)工作，每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)。就像在培訓(xùn)時(shí)，我們的培訓(xùn)師所說(shuō)的說(shuō)的做好自己的本分工作，做公司里管家，沒(méi)有什么“那不是我的事情”這樣的情況。做好公司里的機(jī)要秘書(shū)，為公司的每一份文件高度保密！ 我相信20xx就是一個(gè)嶄新的未來(lái)，所以我一定會(huì)好好的努力，努力跟上公司發(fā)展的步伐，與公司一同成長(zhǎng)，我一直堅(jiān)信沒(méi)有最好，只有更好！
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇7
一、前言
莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人生就是一部作品，誰(shuí)有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰(shuí)就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰(shuí)便能寫(xiě)得十分精彩和引人注目�！贝喝デ飦�(lái)，花開(kāi)花落，時(shí)間總是在我們不經(jīng)意間悄悄地溜走，不留一點(diǎn)兒痕跡，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)的光陰已過(guò)去大半，我們體驗(yàn)到了大學(xué)生活的苦與樂(lè)，忘不了和同學(xué)們一起瘋玩的喜悅，更忘不了為備考而夜以繼日的掙扎。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，人生職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)是我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)中求勝的一把利器。一個(gè)切合實(shí)際的客觀的規(guī)劃為我們指明了努力的方向，在我們迷茫時(shí)，它就像一盞明燈，指引我們繼續(xù)前行，一步步接近成功的彼岸。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)“以人為本”的人才理念，關(guān)注企業(yè)員工的持續(xù)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種很好的手段；對(duì)個(gè)人而言，我們的職業(yè)生涯是有限的，只有對(duì)自己的人生有一個(gè)規(guī)劃，才不至于造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的大學(xué)生，如果我們總是帶著一臉迷茫，那么怎么去在這個(gè)擁擠而充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)占有一席之地呢？我們的生命不容許揮霍，有理想有抱負(fù)才是我們21世紀(jì)的青年的追求。在靜靜的沉思之后，讓我們拿起手中的筆，在未來(lái)人生的這張白紙上盡情勾勒吧。
二、自我認(rèn)識(shí)
“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、
客觀的分析和了解自己，有以下幾點(diǎn)：
1、我的興趣愛(ài)好：自己的性格有時(shí)候比較活潑開(kāi)朗，有時(shí)候又比較內(nèi)向，不太善和同學(xué)交流；喜歡聽(tīng)歌，但不會(huì)唱歌；還是比較喜歡運(yùn)動(dòng)，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對(duì)于舞蹈部感冒；平時(shí)上上網(wǎng)啊 ，看看電影；對(duì)于學(xué)習(xí)，通常是前半學(xué)期比較積極，后半學(xué)期就開(kāi)始懶惰了，導(dǎo)致成總是不理想績(jī)。比較喜歡做各種實(shí)驗(yàn)。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目�，F(xiàn)在來(lái)到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過(guò)去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒(méi)個(gè)人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒(méi)發(fā)揮出來(lái)的問(wèn)題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學(xué)也還好，英語(yǔ)比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋�(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì)性向你的生活離不開(kāi)社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)服務(wù)社會(huì)。
三、工作就業(yè)情況分析
我國(guó)高職教育正處于探索期。教育部提出來(lái)畢業(yè)生就業(yè)難點(diǎn)在高職，重點(diǎn)也是在高職。
社會(huì)環(huán)境分析：的確，現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)理工科的社會(huì)，對(duì)于文科學(xué)生似乎找工作很難。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)科學(xué)是一切價(jià)值的最終價(jià)值，只有第一時(shí)間轉(zhuǎn)換成生產(chǎn)力的工作和技能才能被社會(huì)給認(rèn)同。這是由于社會(huì)對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)度關(guān)注造成的。由于對(duì)經(jīng)濟(jì)的過(guò)度光注，很容易導(dǎo)致人的異化。而且如果對(duì)西方哲學(xué)有較多了解的人都知道，西方哲學(xué)現(xiàn)在根基已經(jīng)受到了很大的打擊，西方的思想家都在向中國(guó)的傳統(tǒng)文化尋求幫助。對(duì)于未來(lái)社會(huì)來(lái)說(shuō)，必然是一個(gè)中國(guó)文化的復(fù)興之期，關(guān)于對(duì)中國(guó)哲學(xué)之合法性的問(wèn)題的爭(zhēng)論已經(jīng)告一段落。因此只要你有足夠的能力，未來(lái)的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
個(gè)人就業(yè)質(zhì)素分析：通過(guò)對(duì)自己才能、性格、興趣愛(ài)好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開(kāi)始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。
四、職業(yè)生涯各階段的規(guī)劃與執(zhí)行方案
時(shí)間：20xx～20xx年
目標(biāo)：使自己盡快融入到中國(guó)電信單位的工作中去，一是充分利用中國(guó)電信單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認(rèn)真學(xué)習(xí)與就業(yè)相關(guān)的方針政策以及發(fā)展現(xiàn)狀，能夠在兩年的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)對(duì)資料、書(shū)籍的閱讀和向領(lǐng)導(dǎo)與同事請(qǐng)教，積累起就業(yè)研究所必需的知識(shí)和研究方法。二是培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實(shí)際工作能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。三是深入到基層、實(shí)際和“一線”進(jìn)行調(diào)查研究，對(duì)整體現(xiàn)狀、存在的突出問(wèn)題有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)和把握，能夠使用理論對(duì)實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行分析。
時(shí)間：20xx～20xx年
目標(biāo)：使自己成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)放心、同事舒心、自己安心的好人。一是安下心來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)、工作、調(diào)查、探究和研究，通過(guò)多種形式的相互補(bǔ)充與促進(jìn)，真正把整個(gè)單位的發(fā)展現(xiàn)狀、未來(lái)趨勢(shì)、突出問(wèn)題以及對(duì)策措施等方面的知識(shí)吃透、弄懂。二是吸取工作中的`經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，做好除研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達(dá)能力、抗壓能力、社交能力等實(shí)際工作所需要的各方面素質(zhì)與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。三是不斷提高自身修養(yǎng)，總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，反省自己的缺點(diǎn)與不足，使自己成為一個(gè)誠(chéng)實(shí)、善良、正直、謙遜、務(wù)實(shí)的好人。
時(shí)間：20xx～20xx年
目標(biāo)：使自己成為單位的骨干分子，在業(yè)界有一定的知名度和影響力。一是要繼續(xù)做好自己的本職工作，不放松對(duì)自己的工作的標(biāo)準(zhǔn)與要求，對(duì)一些涉及行業(yè)發(fā)展的重點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題能夠提出切實(shí)可行的政策建議與對(duì)策措施。二是在工作中要不斷吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高自己的組織管理能力與綜合素質(zhì)，以最佳狀態(tài)投入到工作中去，使自己成為單位的骨干分子。三是與親人、同事、領(lǐng)導(dǎo)和諧相處，實(shí)現(xiàn)自己與家庭、單位和社會(huì)圈子的完美和諧，為自己創(chuàng)造良好、友善、和諧的工作環(huán)境和社會(huì)氛圍，促進(jìn)自己各項(xiàng)工作及事業(yè)的順利開(kāi)展。
五、結(jié)束語(yǔ)
水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。一本書(shū)中這樣寫(xiě)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來(lái)自己一定回追悔莫及。人都是有了目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力的，但是任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽�；要有屢敗屢�?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，既然選擇了，就要一直走下去。
既然我們的目標(biāo)建立了，就讓我們的計(jì)劃行動(dòng)起來(lái)吧！
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇8
本人是王亞飛，20xx年11月就職于房產(chǎn)部經(jīng)理，在任經(jīng)理的時(shí)間里，本部門(mén)11月的任務(wù)是二十三萬(wàn)，實(shí)際做了66800，只完成了任務(wù)的30%，當(dāng)時(shí)本部門(mén)只有三個(gè)人做業(yè)績(jī)，大家表現(xiàn)都很努力，雖然過(guò)程很艱辛，最后的結(jié)果我覺(jué)得不是很好。
本部門(mén)12月的任務(wù)是二十三萬(wàn)，實(shí)際做了52204,只完成了任務(wù)的25%，當(dāng)時(shí)部門(mén)有四個(gè)人，后來(lái)月底來(lái)了兩個(gè)新人，大家的表現(xiàn)都很好，最后的結(jié)果不是很理想，我覺(jué)得我當(dāng)經(jīng)理的時(shí)間里還是存在很多的不足，首先我覺(jué)得自己對(duì)自己的員工了解不是很多，其次我對(duì)自己的員工培訓(xùn)不是很到位，最后就是自己不能夠很好的掌握每一個(gè)員工。
20xx已經(jīng)過(guò)去了，雖然留下了遺憾，但是畢竟已經(jīng)是過(guò)去，我覺(jué)得再追究也沒(méi)意義，我們應(yīng)該向前看，20xx已經(jīng)來(lái)到我們應(yīng)該要好好的把握。
2、20xx年的規(guī)劃：
20xx首先要彌補(bǔ)20xx的不足之處，回首一年來(lái)，我們房產(chǎn)部全體業(yè)務(wù)人員吃苦耐勞，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作取得了良好的銷售業(yè)績(jī)。成績(jī)屬于過(guò)去，展望未來(lái)，擺在房產(chǎn)部面前的路更長(zhǎng)，困難更大，任務(wù)更艱巨。
我們房產(chǎn)部全體業(yè)務(wù)人員一致表示，一定要在20xx年發(fā)揮工作的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，履行好自己的崗位職責(zé)，全力以赴做好 20xx年度的銷售工作，要深入了解房產(chǎn)行業(yè)動(dòng)態(tài),要進(jìn)一步開(kāi)拓和鞏固市場(chǎng)，為公司創(chuàng)造更高的銷售業(yè)績(jī)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇9
一般的年輕人不會(huì)去太注意健康問(wèn)題，其實(shí)職業(yè)規(guī)劃做得再好并實(shí)施有效，若沒(méi)有健康的身體和良好的心理狀態(tài)，那這樣的人生也是沒(méi)有什么意義的。所謂健康規(guī)劃主要受美國(guó)作家所寫(xiě)的《百萬(wàn)富翁的智慧》一書(shū)的啟發(fā)而提出來(lái)的。
天使投資人李宗南對(duì)于健康的看法：“我投資重視健康的人，沒(méi)有健康的身體，什么都做不了。我每天鍛煉2個(gè)半小時(shí)，30年從來(lái)都沒(méi)間斷過(guò)�！�。
我認(rèn)為現(xiàn)在很多人都知道健康重要，內(nèi)心都有這方面的沖動(dòng)，一部分人確實(shí)是不知道怎么去做到健康規(guī)劃，但更多的人是沒(méi)有真正去行動(dòng)。如今對(duì)于我們工作的人來(lái)說(shuō)，80%以上的人因?yàn)樯鐣?huì)壓力和不良的生活習(xí)慣，有著不同狀況的亞健康問(wèn)題，比如失眠、肥胖、腸胃不好、痘痘多、頸椎不好、腰間盤(pán)突出等，我認(rèn)為現(xiàn)在網(wǎng)上指導(dǎo)健康鍛煉的文章已經(jīng)非常多，關(guān)鍵是去實(shí)踐，現(xiàn)在的你是時(shí)候去落實(shí)自己的個(gè)人健康規(guī)劃了，我們不能擁有很多的財(cái)富，那就擁有更多的健康。
怎么做一份個(gè)人健康規(guī)劃呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要從2方面去理解：個(gè)人生理健康規(guī)劃和個(gè)人心理健康規(guī)劃，生理健康主要通過(guò)鍛煉、合理飲食、良好的生活方式來(lái)調(diào)理，心理健康主要通過(guò)關(guān)注自身精神世界、健康的生活態(tài)度、科學(xué)的消除不良情緒的方式來(lái)調(diào)理。
一、個(gè)人生理健康規(guī)劃
1、身體體檢方面：如果有可能每年定期進(jìn)行一次體檢，一般的體檢費(fèi)用在600元左右，一般26-28歲就可以開(kāi)始定期體檢了。不要吝嗇這比錢(qián)，少抽幾包煙、少喝幾瓶酒、少做幾次美容、少買(mǎi)一點(diǎn)化妝品就可以。通過(guò)分析各項(xiàng)生理數(shù)據(jù)，就可以了解自己身體的狀況，從而針對(duì)性的對(duì)身體健康做進(jìn)一步的改善。如果發(fā)現(xiàn)自己身體健康有薄弱環(huán)節(jié)，那就重點(diǎn)關(guān)注這方面的情況，咨詢醫(yī)生這方面的保健方法，或者網(wǎng)上找靠譜的網(wǎng)站了解保健方法;如果有多余的閑錢(qián)，那就建立一個(gè)自己的體檢和病歷記錄，甚至可以進(jìn)一步檢查隱患形成的原因來(lái)改善，比如有些是因?yàn)檫z傳因素、有些是環(huán)境污染因素、有些是過(guò)敏性因素、有些是職業(yè)病因素、有些是不良生活習(xí)慣因素等。更靠譜的話，那就專門(mén)請(qǐng)保健醫(yī)生給你制定出短期和長(zhǎng)期的健康方案，短期的十二個(gè)月為一個(gè)周期，長(zhǎng)期的五年為一個(gè)周期，現(xiàn)在你稍微留心一下，專門(mén)的保健會(huì)所、醫(yī)院都很多了。
2、健康飲食方面：老祖宗留給我們的話很有道理，我們大部分照做就行：早飯吃飽、中午吃好、晚飯吃少;葷素搭配，不偏食挑食;飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食;每天早起一杯蜂蜜溫水等于天天排毒養(yǎng)顏。如果要更加明確的飲食，那就多在網(wǎng)上查查資料，都能給自己搭配一個(gè)實(shí)用的健康食譜。更進(jìn)一步就找個(gè)專職的保健醫(yī)生給自己弄個(gè)個(gè)性化的飲食方案，因?yàn)槊總�(gè)人多少對(duì)部分食物過(guò)敏，這個(gè)我們自己不一定能了解。
3、生活起居方面：每天保證一個(gè)適當(dāng)穩(wěn)定的作息生物鐘，能做到早睡早起更好�，F(xiàn)在的職場(chǎng)人員很難做到這樣的要求，那就盡量做到每天睡足8小時(shí)，早上醒來(lái)不要一下子起來(lái)，睜開(kāi)眼睛躺了5-10分鐘。
4、身體鍛煉方面：這里分為2部分，一部分是每天不定期輕度部位運(yùn)動(dòng)，另一部分是定期相對(duì)激烈的全身健身鍛煉。輕度運(yùn)動(dòng)如——
a眼睛：要每使用1-2小時(shí)，放松十分鐘，遠(yuǎn)望遠(yuǎn)處綠色的地方;一天做四次眼保健操,記住不在強(qiáng)光和光線太暗的地方做;
b頸部：要注意自我按摩和活動(dòng)，頸部不適會(huì)引起頭部供血不足、頭痛等問(wèn)題;
c身姿：要有正確的站姿、坐姿。有個(gè)很實(shí)用的鍛煉方法，就是五點(diǎn)定位法，頭、雙肩、雙腳后跟墻齊平，目光平視站立，每天站立30分鐘，堅(jiān)持3個(gè)月，效果非常好，讓你擁有一個(gè)挺拔的身姿;
d腰部：要注意活動(dòng)，每天活動(dòng)2次以上，下腰、扭腰都是簡(jiǎn)單實(shí)用的辦法，可以輔以按摩。一定要避免過(guò)渡勞累，腰不好了，比什么都難受，而且恢復(fù)很慢。
激烈的全身健身鍛煉建議你還是去健身房，一般一個(gè)月100元左右，隔天鍛煉效果好些，鍛煉1-2個(gè)小時(shí)，怎么鍛煉那里有專業(yè)的指導(dǎo)老師。
6、總之，我更多的是跟大家分享思路，具體的要結(jié)合網(wǎng)上查資料、專業(yè)老師指導(dǎo)去進(jìn)行個(gè)人健康規(guī)劃更靠譜。
二、個(gè)人心理健康規(guī)劃
1、如果你自己心態(tài)積極向上，心情愉快，干事情有沖勁，對(duì)生活和工作很樂(lè)觀，能正面的對(duì)待工作和生活，那我建議你不用做心理咨詢或檢查，做了反而會(huì)被誤認(rèn)為有神經(jīng)病，說(shuō)笑。
2、如果你一段時(shí)間內(nèi)心情很浮躁，情緒波動(dòng)大，老是想不好的東西，總是擔(dān)心這擔(dān)心那，看人看問(wèn)題老是很偏激，甚至經(jīng)常出現(xiàn)幻覺(jué)，那你就要注意了，很可能因?yàn)楣ぷ魃顗毫Υ螅霈F(xiàn)了猶豫癥狀，甚至更嚴(yán)重的精神疾病，建議你早點(diǎn)去咨詢一下心理醫(yī)生或醫(yī)院檢查一下。
3、比較初級(jí)的心理規(guī)劃的辦法是：可以通過(guò)日記的方式做自我觀察，用以發(fā)現(xiàn)并找到自身心理特質(zhì)的規(guī)律，一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題，容易找到問(wèn)題所在，便于自我治療和求助;同時(shí)請(qǐng)你的親人或朋友幫助你做記錄和溝通輔助調(diào)節(jié)，以上兩種情況都要求把記錄簡(jiǎn)單整理成計(jì)劃，并對(duì)常規(guī)的緩解不良情緒的方式有一定了解，在出現(xiàn)不良情緒的時(shí)候可以用上，這只能對(duì)初期的情況起作用，嚴(yán)重的要及時(shí)看醫(yī)生，甚至藥物配合治療。
5、如果是較為突出的心理問(wèn)題，建議制定短期的或長(zhǎng)期的心理健康計(jì)劃，短期的為一年，長(zhǎng)期的按照自身成長(zhǎng)的大致階段制定，例如：青春期、青年期、中年期等。
6、在制定和落實(shí)自己的個(gè)人心理健康規(guī)劃時(shí)，應(yīng)注意以下幾方面：
a 始終保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。多往好的方面想，多看健康的一面，鍛煉自己平和心態(tài);
b 良好的情緒和意志控制力。能正確處理好不良情緒，總結(jié)出對(duì)自己有效的方法，如深呼一口氣。
c 努力打造個(gè)人人格魅力。人格魅力通過(guò)能力、氣質(zhì)、性格等因素決定，需要在日常的積累中內(nèi)化培養(yǎng)。比較好的辦法是注意觀察學(xué)習(xí)較符合自己氣質(zhì)的優(yōu)秀人員的言行舉止、思想境界。
d 良好的生活和工作態(tài)度。注意自己對(duì)外界的態(tài)度，良好的態(tài)度對(duì)解決問(wèn)題和內(nèi)心平和都有很好的幫助，同樣的事用不同的態(tài)度會(huì)有不同的結(jié)果。
e 較為融洽的人際關(guān)系。擁有一個(gè)穩(wěn)定良好的人際網(wǎng)，有知心的朋友，維持良好的人際關(guān)系，可以激發(fā)個(gè)人的幸福感和提升創(chuàng)新思維。
f 努力找到自身價(jià)值觀。通過(guò)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，對(duì)周圍的人和事產(chǎn)生積極影響，有助于提升個(gè)人的自我滿足感和成就感，極大地促進(jìn)了個(gè)人的身心健康。
g 努力找到自己的個(gè)人興趣愛(ài)好。不管你是喜歡健身、養(yǎng)花，還是喜歡斗地主的興趣愛(ài)好，都沒(méi)關(guān)系，只要是健康積極的，對(duì)你身心有幫助的。h 重視愛(ài)情和家庭的作用。懂得愛(ài)情和家庭的人，就能有較高質(zhì)量的人生，身心不會(huì)差到哪里去。
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