【精品】大學生職業(yè)規(guī)劃范文集錦9篇
時間過得太快,讓人猝不及防,成績已屬于過去,未來的工作還很艱巨,請一起努力,寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便,下面是小編幫大家整理的大學生職業(yè)規(guī)劃9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇1
轉(zhuǎn)眼間來到大學已經(jīng)半年了,內(nèi)心的欣喜早已所剩無幾,取而代之的是對生活的厭倦,對考試的恐懼和對高中的回憶。大學生活很有可能是我們?nèi)松斨凶詈笠淮蜗到y(tǒng)學習的機會,所以要倍加珍惜。還記得臨畢業(yè)的時候,高中老師意味深長地對我說:大學不是你勤奮學習的終點,而是你完善自我的另一個起點……
現(xiàn)在的我已經(jīng)開始慢慢領會老師的這句話了。是啊,邁入大學校門絕不意味著從此就可以高枕無憂,衣食不愁。激烈的競爭、殘酷的現(xiàn)實迫使我們在大學里繼續(xù)“三更燈火五更雞”的生活。從某種意義上講,大學的壓力不亞于高中,因為我們現(xiàn)在面對的是更加廣闊而復雜的社會環(huán)境,需要具備明辨是非的能力,輪到我們展示自己的時候,一定要展現(xiàn)出自己最光鮮亮麗的一面。
人們都說,大學決定你的一生。因此,大學四年的規(guī)劃尤為重要,有些人畢業(yè)后風生水起,有些人卻四處碰壁,四年時間說長不長,說短不短,但足以改變我們的一生。沒有規(guī)劃的人生是可悲的。大學作為人生中極為重要的一部分,更需要我們做出精心細致的規(guī)劃。要規(guī)劃,首先得有目標。只有有了目標,才能有的放矢的做出自己的規(guī)劃。也只有有了目標,才能在大學四年的學習生活中,擁有源源不斷的動力。我對自己的目標分了一下類,大概有以下幾個方面:
一、努力學習,不斷充實自己的知識,用知識改變自己的思想。
二、學會交流,加強人際交往,同時爭取成為一個出色的演講家。
三、加入中國共產(chǎn)黨,成為黨優(yōu)秀的一員。
四、廣泛閱讀書籍,提升內(nèi)在素質(zhì)。
五、積極參加實習。
六、保研。
七、 實現(xiàn)經(jīng)濟收入。
八、多參與社團活動。
九、把該拿到的證書都拿到。
明確了自己的目標以后,我就要規(guī)劃大學四年該如何度過了。
一、大學一年級:適應大學生活,樹立規(guī)劃意識(修到49.5學分41.5+8)
大學的第一年可以歸結為兩個字“適應”。在大學這個豐富多彩的地方,我不僅要適應新的生活環(huán)境、新的學習方式和教學模式,還要適應各種面試、各種比賽、各種壓力、各種競爭。大學就是半個社會,而今,則是個適者生存的社會。大學里,也許會有許多看不慣的人或事,我并不用去抱怨什么,而是需要擺正心態(tài)去適應整個社會的發(fā)展,反之,一味的固執(zhí)己見很有可能被社會淘汰。在這一年里,我要清楚自己擁有什么、缺少什么、該做什么。我覺得這才是大一應該做的。
大一的時候,學的是公共課程和基礎課程。我要打牢基礎,腳踏實地的去學習,特別是計算機和英語,因為英語和計算機是將來從事各個行業(yè)的不可或缺的技能和就業(yè)條件。堅持每天記單詞和閱讀,爭取在第二學期就將英語四級考過。計算機也不能輕視,爭取一次通過計算機二級考試。另外就是要保持一定的閱讀量,而且,也完成自己以前高中就感興趣而沒有看的書的愿望。另外,我還要看一些有關自己專業(yè)的書,特別的是機械原理和能源方面的書籍。
二、大學二年級:確定主攻方向,培養(yǎng)綜合素質(zhì)(修到48.5學分42.5+6)
在這一年里,我既要穩(wěn)抓基礎,又要做好由基礎課向?qū)I(yè)課過渡的準備,并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽,以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年,我要適當選讀其它專業(yè)的課程,使自己知識多元化。我還要參加有益的社會實踐,如支教活動,嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼做職,多體驗不同層次的生活,培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。
三、大學三年級:提升職業(yè)技能,積累職業(yè)經(jīng)驗(修到46學分22+24)
在大三,我會主動加深專業(yè)課程的學習,并把大四的課程盡量擠入大三這一學期,以便大四有相對寬松的時間。盡管我下定決心要保研,但是我也會多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況,請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗,并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。在大三后期我會查漏補缺,檢查當下與畢業(yè)后目標的差距,及時采取糾偏措施,為大四目標的順利完成打下堅實的基礎。
生活方面,我會擴大校內(nèi)外交際圈,加強與校友、職場人士的交往。
四、大學四年級。充分掌握資訊,實現(xiàn)畢業(yè)目標(修到26學分10+16)
目標既已鎖定,該出手時就出手了。大四是最后一年,畢業(yè)論文是重頭戲。它是對大學四年學習的一個檢驗,絕不能敷衍了事。我會提前向?qū)W長學姐請教,爭取寫出一篇學術性與文學性兼?zhèn)涞膬?yōu)秀論文。如果到時候我不能保研甚至是考都未考過,我會選擇就業(yè),當然這是最壞的打算。只要在大學前三年都能認真踐行自己的計劃,我相信大四就是收獲的季節(jié)了。
生活上,在大學四年間我應當養(yǎng)成良好的生活習慣,良好的生活習慣有利于我的學習和生活,能使我的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間,形成良好的作息制度;還要進行適當?shù)捏w育鍛煉和文娛活動;要保證合理的營養(yǎng)供應,養(yǎng)成良好的飲食習慣;不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真詳細的記筆記。
我覺得,在大學本科期間,我應該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上。一個人貴在知道自己應該去干什么,"明其志,方能知所赴!"我自己應該更清楚自己的實際需要,在學的課程上有所側(cè)重,有所安排,另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化,更能挖掘我的潛力。
身為機電學院熱動專業(yè)的一名學生,我深感榮幸,并因此決定了以后繼續(xù)從事這方面的工作和研究。熱動專業(yè)主要有兩個方向:汽車工程方向和熱電廠方向。我個人比較傾向于熱電廠專業(yè)的學習。我打算在本校讀完碩士研究生后就參加工作,最好可以到一些國營大企業(yè)里工作,如各大核電廠等。進入工作崗位后,我要先從小小的技術員工做起,利用業(yè)余時間學習一些管理學方面的知識,爭取在四十歲左右的時候當上部門主管,在退休前幾年當上企業(yè)的核心領導人。
順便說一句,我個人在短期內(nèi)不會有自主創(chuàng)業(yè)的打算。
十年寒窗,我們終于踏進了大學的神圣殿堂,可我們并不能因此而放松。適者生存,是亙古不變的真理。虛度光陰,只可能是碌碌無為,蹉跎光陰。讓我們珍惜今天,把握明天,為人生鋪就一條金光大道!
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇2
現(xiàn)在的社會是一個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎,作為新時代的大學生,就應該對社會有一個清醒的認識,對現(xiàn)在的就業(yè)形式,社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等,對自己的性格能力都應有清醒的認識,只有這樣我們才能更好適應社會,為社會做出更大的貢獻,更好的實現(xiàn)自己的人生價值。
不知不覺就到了大三了,時間過得真快啊,還感覺就像昨天一樣。真希望能回到過去啊,可是已經(jīng)不能了,所以我們應該好好規(guī)劃自己的未來了,現(xiàn)在還不晚。為此我要好好規(guī)劃一下自己的將來。以下就是我的規(guī)劃!
一、 大三
1、學業(yè)規(guī)劃目標
�。�1)學好各科專業(yè)知識,能寫一些專業(yè)文章,熟悉自己的專業(yè)領域。
�。�2)學著去寫一些簡歷、求職信。
(3)努力學習英語,爭取過六級。用時積極準備考取與本專業(yè)相關的職業(yè)資格證書。
�。�4)了解、搜集工作信息的渠道,并且積極去嘗試。
2、生活成長規(guī)劃
�。�1)保持良好的生活習慣,合理安排作息時間。
(2)能自我調(diào)理心理,保持愉快的心情和健康的心理。
(3)認知自己的興趣,并去發(fā)展自己的興趣。
(4)學著并提高自己的交際技巧,與他人能更好地溝通與交流。
3、社會活動規(guī)劃
�。�1)可以去企業(yè)參加實訓,尤其是有關本專業(yè)的工作,為本專業(yè)提供目標。
�。�2)了解本準也的知識與技能,積累經(jīng)驗。
二、 大四
1、學業(yè)規(guī)劃目標
�。�1)對前三年的學習做一個總結,發(fā)現(xiàn)自己的不足并且去改善。
�。�2)完成畢業(yè)考試和相關的論文。
2、 生活成長規(guī)劃
�。�1)了解職業(yè)人這個概念,為自己即將而來的就業(yè)做好充足準備。
(2)要有一個有學生向社會人轉(zhuǎn)變的過程。
3、 社會活動規(guī)劃
認真參加企業(yè)的見習和實習,還有實習要嚴肅對待,為即將而來的就業(yè)積累經(jīng)驗,也可以學到一些課本上根本無法學到的技能,也可以提出一些相關的改革意見。
三、大學畢業(yè)后五年
1、繼續(xù)努力學習,在學習專業(yè)知識同時利用空閑時間繼續(xù)積累工作經(jīng)驗。
2、長期計劃:
1)工作之余,不斷學習各方面的知識,拓寬自己的視野。
2)參加一些活動,與人多溝通,學會人際交流。建立良好的交流網(wǎng)。
3)努力工作,積極博得提升的機會。
4)多看書,在獲得知識的同時不斷提高自己的修養(yǎng)。
5)堅持鍛煉身體,以保證自己能以最佳狀態(tài)來面對任何事。
四、行動方案的認識
自己的行動方案已經(jīng)制定,如何完成這一成長成材的規(guī)劃呢?具體應該怎樣去實現(xiàn)呢?我覺的最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印,首先積極努力的學習,上課認真聽講,作好課堂筆記,特別是對專業(yè)知識的學習,平時多讀和自己專業(yè)有關的書籍,進一步提高自己的專業(yè)知識,積極參加學校組織的社會實踐活動,提高自己的實踐能力,做到理論與實踐向結合,同時積極參加學校社團活動,增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應能力,認真上好每學期的試驗課,要抓住這個機會去把理論和實際聯(lián)系起來,社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,身體是革命的本錢,平時多去閱覽室和圖書館,多看一些與專業(yè)有關的書籍來完善自己的知識結構。
五、總結
大學時代,是職業(yè)規(guī)劃正當時。因此,我們大學生應盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃,最好從我們步入大學校園就開始。要了解自己的長處和短處,知道自己的興趣,制定好職業(yè)目標,規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯,在大學期間不斷評估與修正,朝著自己的目標去奮斗。一個人想獲得人生的成功,沒有規(guī)劃是不行的,沒有目標將會荒廢一生。今天站在哪里并不重要,但下一步邁向哪里卻很重要,這就需要我們做好規(guī)劃。當然,僅僅有規(guī)劃是不夠的,日后的付出與堅持才是最重要的。世界上唯一不變的就是變化,此后我要根據(jù)環(huán)境的變化,不斷的評估和反饋,堅持不懈,從而保證目標順利地實現(xiàn)。
標而努力。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇3
俗話說:行行都出狀元郎。當今社會競爭日益激烈,各類人才如雨后春筍般破土而出,在綜錯復雜的社會里生存和發(fā)展是最為簡單的兩個目標,但是終極命運卻有天壤之別,更多的事物不再只是偶然,更多的是必然。
隨著大學生普遍化和綜合素質(zhì)的不斷提高,讓我們在校生有種危機感和緊迫意識,怎樣在立足于社會的同時能創(chuàng)造出一定價值是每個人生必須思考的現(xiàn)實問題。
在行動之前的準備工作和事物正常發(fā)展同等重要,任何人都贊成想好了在做比不想就做或邊想邊做要更切實際。每個人對未知的命運都期待關注,當聽到這個活動時,就覺得是個嚴肅的人生話題,平靜的內(nèi)心又起波瀾,反省的機會再次降臨。鑒于此也覺得走好人生第一步也至關重要。
一、自我定位——“正確認識你自己”
1、自我描述
�。�1)興趣愛好:看書、寫作、音樂、運動等等
�。�2)性格特點:感性而不失理智,成熟而不失真誠,獨立而堅強,能夠敏銳的分析對方心理和處事風格,能吃苦,抗壓力強,適應能力強,容易接受新鮮事物……
2、職業(yè)興趣
喜歡從事多變的職業(yè),排斥只做一件事。例如從政、作家、經(jīng)商等,只要是能有所建樹的事情都是比較感興趣的職業(yè)。能勝任的工作希望是管理,不過需要時間和機遇。
3、價值定位
雖然金錢不是萬能的,但沒有金錢也是萬萬不能的。自身價值的體現(xiàn)很大程度取決于你擁有的物質(zhì)財富,這是人生的第一個追求,當?shù)玫綍r就應該有兼濟天下的胸懷,成功轉(zhuǎn)型。對于剛從大學走出社會來說,第一步就是能夠立足社會,同時建立可靠人脈和社會經(jīng)驗,在條件允許的情況下,可以有一筆儲蓄,當做以后的創(chuàng)業(yè)資本。我一直相信,其實每個人都是人才,關鍵是需要創(chuàng)造機遇去培養(yǎng),很多時候能改變我們自己的不是別人,就是你自己。
二、環(huán)境分析——“當我沒有能力去改變環(huán)境時,要適應環(huán)境,改變自己”
我的家庭條件不理想,父母的期望就是多學知識去改變家庭現(xiàn)狀。說實在的在大學期間真的沒有學到什么,這與個人意志和學習氛圍有關。所以不打算繼續(xù)深造專業(yè),尋求別的理想職業(yè),只要能創(chuàng)造人生的一個制高點即可。
當今社會,政策開放,無處不充滿商機,同樣有人群的地方就有他們需要的財富,社會依然殘酷和競爭,有作為的人大都摸索出了社會發(fā)展的潛在規(guī)律,并結合一些實際情況具體執(zhí)行而已。
三、確立志向——“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”
很多理想和志向像流水一樣消失在現(xiàn)實長河里,曾經(jīng)立志當警察、教師、作家、哲學家,但在現(xiàn)實的考驗下都蕩然無存�,F(xiàn)在呢?最合實際的職業(yè)是銷售和物流。
殘酷的現(xiàn)實就是一個弱肉強食的社會,適者生存永遠是自然界的不變法則。所以選擇一個能鍛煉自己的企業(yè)部門,學些真本領比一味的追求物質(zhì)財富走的更遠更長久。
四、職業(yè)規(guī)劃——“希望本是無所謂有,無所謂無的,正如這地上的路,其實地上式?jīng)]有路的,走的人多了也便成了路�!�
人生的路,是走出來的,歷史,是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以,針對自己的實際情況給自己做個合理的規(guī)劃。
�。�1)大學期間。含蓄的說就是不求有功,但求無過,能夠順利畢業(yè)就好,剩下的時間可以多了解社會,學些實用性強的知識,盡管學業(yè)不理想,但還是應該每天進步點,相信不管學什么,總有一天用的上的,只是時間的問題了。
(2)畢業(yè)三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了,能夠熟悉自己工作的業(yè)務和處事能力,也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩(wěn)重,各方面條件具備后應該積極規(guī)劃下一個人生目標。
(3)30歲之前。這是人生黃金時段,已經(jīng)確定了自己的未來十年奮斗目標,就是能開個公司,逐漸擴大市場占有率,以良好的人脈和可靠的品德贏的財富。
�。�4)50歲之前。當自己的公司規(guī)模壯大了,在社會上有一定的影響力后,我會嘗試成功轉(zhuǎn)型,從商業(yè)到參政,因為企業(yè)的管理在官場上也有用武之地,這個年齡段已經(jīng)飽經(jīng)滄桑,看淡紅塵,憑借扎實的為人處事的基本功,定有一番建樹。
五、與時俱進�!疤煨薪。右宰詮姴幌�;地勢坤,君子以厚德載物“。
在漫長的路途中,難免會遇到很多障礙需要去克服,有很多計劃在行動中局勢發(fā)生變化,所以做好前期預備工作也很重要。在生活中領悟成功的要素,在成功中感受生活的樂趣,盡量讓自己的人生豐富多彩。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看,職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期,一種觀點認為職業(yè)生涯的階段主要可分為:
�、俾殬I(yè)準備期:職業(yè)準備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后,從事職業(yè)的心理、知識、技能的準備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求,準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè),順利地進入職業(yè)角色;
�、诼殬I(yè)選擇期:這是實際選擇職業(yè)的時期,也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程,也是社會挑選勞動者的過程,只有個人與社會成功結合、相互認可,職業(yè)選擇才會成功。
③職業(yè)適應期:擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位,存在一個適應過程,要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關系等。
④職業(yè)穩(wěn)定期:這一時期,個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期,是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當然職業(yè)穩(wěn)定是相對的,在科學技術發(fā)展迅速、人才流動加快的今天,就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。
如果時間充分利用,會有很多時間發(fā)展業(yè)余愛好,甚至可以身兼數(shù)職,但這些需要良好的環(huán)境和學習心態(tài),同時應注意主次輕重,循序漸進的過程。
我的職業(yè)生涯規(guī)劃在此就告一段落了,具體的細節(jié)靠的是平日里去注意,始終為人生目標奮斗不息。凡事心中有桿秤,其實成功捷徑,只不過不要走冤枉路就好了,人生每一步走的穩(wěn)妥點就已經(jīng)足夠了,更多的事需要時間,時間能證明一切。最后引用蘇東坡的一句話:古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。以此自勉。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇4
其實看過一些國外的書,在國外,真正的 職業(yè)規(guī)劃 從高中就會開始。從我國國情來看,上大學前跟學生們談?chuàng)駱I(yè)、或者簡單的談?chuàng)裥6际强赵�。因為這個時期的孩子們大多還是處于家長的控制之下,進入大學則不然了,很多人離開家,面對新的世界新的生活。學知識的方式以及面對社會的方式也會產(chǎn)生很大的不同,這時候會產(chǎn)生很多的問題,而且隨著階段的不同,問題也在隨之增加,在畢業(yè)前夕進入一個頂峰。就我們自己這代人來說,問題可以分為幾個階段:
大學入學期:
1、我選擇的專業(yè)有前途嗎?
2、我該如何規(guī)劃大學4年的生活?
3、我的理想究竟是什么?(呵呵,以前的理想就是考大學)
4、我真的喜歡這個學校嗎?
5、除了上課,我還要學些什么、做些什么呢?
大學畢業(yè)前的一年,擇業(yè)期:
1、我的理想改變了嗎?
2、什么職業(yè)和我的理想有關?
3、考研還是擇業(yè)?
4、10年后的我?
5、求職和理想的關系,職業(yè)生涯規(guī)劃《大學生的職業(yè)規(guī)劃》。
6、失業(yè)意味著什么?
7、金錢、地位、權利、和生存?
8、去哪里找工作?
大學畢業(yè),發(fā)展期:
1、什么是適合我的工作。
2、永遠的離開學校了嗎?
3、放棄原有的理想不等于失去一切!
4、我該在第一份工作上學什么?
這些問題在不同的時期產(chǎn)生,帶來不同的影響,一一解決或者一一找到答案,都會對學生的職業(yè)生涯產(chǎn)生好的影響。因此我建議如果有志同道合的人,不如我們一起來開發(fā)一套職業(yè)生涯的課程體系,分階段向?qū)W生們介紹解決他們迫切問題的方法和方式。
其實國外的學生很多人在求職、擇校時都會選擇專業(yè)的機構。通過測評更好的了解自己,通過訓練具備求職的技能,了解生存的環(huán)境。我沒能力成立什么機構,我只想借助自己的平臺,給更多的人提供了解自己的機會。積累大家的需求,最后有機會給更多的朋友去分享。
我必須承認一點,以上的很多問題,是我當時的困惑,可能現(xiàn)在的學生增加了更多的內(nèi)容。另外,我一個人是不可能完成一個課程體系的開發(fā),如果完成也只是皮毛。借此機會,找一些志同道合的人,一起來探討吧。希望有人愿意和我一起來研發(fā)這個課題。
有人會說,已經(jīng)很多老師在樂此不疲的這么做了。我想說,那是他們,很多人只是拿老師的思維去看問題。而我經(jīng)歷了學生時代,我抵觸過,我更愿意接受那些用學生的思想去思考問題的人。
其實在人生的旅途上,誰是學生誰是老師呢?
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇5
在人生的路途上大學就是一個轉(zhuǎn)折點,只要把握好了人生的船舵,認認真真地走好每一步,這就是你的人生。人生之路說長不長,說短也不短,但是想要走出一條屬于自己的成功之路,一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的,有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發(fā)向上,有目標,就有動力;下面來談談我的職業(yè)規(guī)劃書。
自我盤點
一、個人興趣愛好
業(yè)余愛好:文學類書籍,喜歡看電影、聽音樂,打羽毛球、長跑;喜歡的文學作品:《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》;喜歡的歌曲:《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》;心中的偶像:比爾蓋茨、劉謙。
二、個人優(yōu)缺點
1、本人做事情很有恒心,凡事都要做到最好;在心中早就有了理想,有了理想必定有了追求的方向;對事業(yè)熱情很高,責任心強,做事很有原則,處事沉穩(wěn),考慮問題全面周到;面對問題養(yǎng)成了獨立思考的良好習慣;對朋友忠實厚道,能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點內(nèi)向,交際能力不強,不善于表達,這也是致命的一點。
2、解決自我盤點中的缺點:
所謂江山易改,本性難移。內(nèi)向并非全是缺點,它使我少一分張揚,多一點內(nèi)斂,但最好相應加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的'活動,使自己多一分自信、激揚,少一分沉默、怯場。
三、個人對所學專業(yè)的看法
本人是學初等教育英語專業(yè)的,對英語教育專業(yè)的前景是非�?春玫�,對本專業(yè)的學習態(tài)度很端正,
職業(yè)環(huán)境分析
根據(jù)我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路,什么時候開展規(guī)劃計劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書,評估環(huán)境因素的評估也是必不可少的,畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響,下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。
一、家庭環(huán)境
本人家里的經(jīng)濟狀況很是一般,并不富裕,并且經(jīng)濟狀況也是不穩(wěn)定,對于我這個專的費用來說還剛剛好能支撐得起,生活過得一般,
二、學校環(huán)境
本人上的學校費用不多,生活學習的環(huán)境還算好,學習的氛圍還算行,教學的設備還是比較齊全的,對于學習英語課來說,上的是書本上的知識,偶爾看看英文版的電影,教學師資力量還算強。
三、社會環(huán)境
現(xiàn)代社會,對于大學來講已經(jīng)是普及全國了,并且也將近飽和狀態(tài)了,因此企業(yè)對于大學生的要求也大大提高了,對大學生的各方面的素質(zhì)要求也提高了,因此想要在這種復雜的社會環(huán)境中生存下去,就必須要學更多的知識。
四、職業(yè)環(huán)境
對于我們英語專業(yè)的人來講,形式雖然還是可觀的,但是挑戰(zhàn)不斷,首先,隨著人們生活水平的大大提高,對于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿足了,因此對子女的要求也有所提高,所以我們這個行業(yè)的前景的十分可觀了;其次,英語教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的,它不僅僅適合小學兒童,同樣也適合青少年、中年、老年等等,因此發(fā)展空間巨大;再次,商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識,這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。
結論:
1、 目標
估摸自己的實力,量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做,努力成為一位教育領域的優(yōu)秀人才。
2、 路徑
自己先在學校學盡可能多的學習知識,充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學好專業(yè)知識,培養(yǎng)學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準備。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇6
由于大學生還未走上社會,進入工作崗位的緣故,他們對職場、對工作缺乏了解,因此,普遍把職業(yè)生涯規(guī)劃,當成一件非常務虛的事情,以為是紙上談兵,甚至有些非常想為自己做好職業(yè)規(guī)劃的學生,也常常把職業(yè)規(guī)劃當成一個特別抽象的東西,而無法落地實現(xiàn)。
比如,有個女生來咨詢,她說自己的目標是:個人價值最大化,該找什么工作?為了實現(xiàn)這個目標,她做的事情是在上學期間,看了兩百多本書,政治,社會,科學,歷史,文學等涉獵較廣。這樣的職業(yè)規(guī)劃讓我哭笑不得,其實想法沒錯,多看書也不是壞事,但這些想法與做法,跟職業(yè)發(fā)展應該說關系不大。職業(yè)規(guī)劃其實應該更具體一些,個人價值最大化,這只是個概念,個人價值一定要被具體化。通常可具體化為:多掙錢、有聲望、被尊重等,這些都可以實現(xiàn)個人價值,主要看自己認為什么最有價值。對于社會和他人來說,這些都是積極的觀念,沒有為害社會與他人,都挺好。具體的職業(yè)目標確定后,再明確實現(xiàn)目標的方法和途徑,基本上就是一個清晰的職業(yè)規(guī)劃了。如果職業(yè)目標是:多掙錢,那么有相應的達成目標的方法,比如找工作的時候,應該優(yōu)先考慮平均收入較高的行業(yè)與崗位,例如金融、地產(chǎn)行業(yè)通常收入最高,銷售這一職業(yè)也是年輕人最容易成功的職業(yè)。
在商言商,想在這些職業(yè)方向上發(fā)展,大學生就應該在大學期間,選定一個行業(yè)去實習,找些實習機會更接近商業(yè)發(fā)展。如果看書,也應該多看一些經(jīng)管、財經(jīng)類的書。(可參考:女性職業(yè)規(guī)劃該不該選擇銷售職業(yè)發(fā)展方向?)
如果職業(yè)目標是:有聲望,那么找工作的方向就完全不同了。去做個大學教授、考個公務員,都更容易獲得社會聲望。此時,利用在學校的時間,博覽群書,廣泛涉獵人文科學的各個領域,豐富知識體系,就很有意義了。對于大學生來說,職業(yè)是一個他們很少接觸,沒有感覺的一件事,想要做一個比較現(xiàn)實、實際、靠譜的職業(yè)規(guī)劃,一定要聽取學長、師長的意見,并事先對社會、對職場有所了解才行。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇7
從上大學后就一直處在困惑之中,時常問自己:“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生”。是啊,人生就是一個不斷選擇的過程,每走一步自己都要做出選擇,同時每個人都在設計自己的人生,都在實現(xiàn)自己的夢想.人生之路說長也長,因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹,可是小樹也有它的理想,為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃,以便于時常提醒自己不要忘記目標。
其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣,希望在大學能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè),但由于父母認為我的性格不適合,所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設計與工程),但是進入大學之后才清楚自己對它并不感興趣,還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關的專業(yè)。
(一) 自我分析階段
1,興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè),唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結合,做一個最好的搭配,才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?
在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析:具有比較多的興趣,對藝術不算太感興趣,比較實際,做自己喜歡的事。
2,性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的,有的人樂意干事務性的工作,而有的人對信息加工與處理非常擅長,還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此,性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功,但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后,發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型,即:外向?qū)嵏懈星檎J知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事,比較重感情,喜歡與人溝通,團隊合作,還很喜歡挑戰(zhàn)自我。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇8
身為大學生的我們,一代天之驕子,正處于人生中最美好的時期。面對現(xiàn)在過于激烈的社會競爭壓力,我們應該要有充分地準備,為將來畢業(yè)后來實現(xiàn)自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的,在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標,及時實施,使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。
青春是一首歌,生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中,讓我們一起規(guī)劃自己的未來,開創(chuàng)屬于自己的理想。為了高效的利用時間,實現(xiàn)自己的人生價值,特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
一 自我探索
1.職業(yè)興趣:
自我評估的結果
我平時喜歡看書,尤其小說一類的故事性較強的書;我還喜歡聽音樂,對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網(wǎng)沖浪也是我的愛好,假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新聞,聊天等;我也喜愛動漫,對其有較廣泛的涉獵。
職業(yè)測評的結果
測出的結果如下:
社會型Social (S):喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系,比較看重社會義務和社會道德。
常規(guī)型Conventional (C):尊重權威和規(guī)章制度,喜歡按計劃辦事,細心、有條理,習慣接受他人的指揮和領導,自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情況,通常較為謹慎和保守,缺乏創(chuàng)造性,不喜歡冒險和競爭。
藝術型Artistic(A):想象力豐富、理想的,直覺的,沖動的,獨創(chuàng)的,但是無秩序的,感情豐富,但缺乏事務性辦事能力等特征。
職業(yè)興趣探索小結
我的興趣是與人交往,善于寫作。我對人和新的事物都十分感興趣,善于觀察周圍的事物,喜歡有形的東西,適應能力強且隨遇而安,有很強的表現(xiàn)欲望。自尊心比較強,做事力求完美。我執(zhí)著,腳踏實地,善于處理人際關系,富有同情心,愿意以實際的方式去幫助別人,另一方面能讓別人接受自己的意見。
2.職業(yè)能力
自我評估的結果
掌握計算機基礎技能,邏輯思維、理性思維較強;喜歡唱歌,寫作,在文學方面比較出色。擁有會計從業(yè)資格證,具備初級會計師的能力與要求,獲得英語四級證書。欠缺的地方:文字功底不太強,寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方,與人交流方面需加強。
職業(yè)測評的結果
測出的結果如下:
社會型Social (S):喜歡要求與人打交道的工作,能夠不斷結交新朋友,從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發(fā)等事物,并具備相應能力。如:教育工作者(教室,教師行政人員),社會工作者(咨詢?nèi)藛T,公關人員)。
常規(guī)型Conventional (C):喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理,具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè),并具備相應能力。如:秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。
藝術型Artistic:喜歡的工作要求具備藝術修養(yǎng)、表達能力和直覺,并將其用于語言,行為,具備相應的能力,不善于事務性工作。如:藝術方面(導演,建筑師,攝影家,廣告制作人),音樂方面(歌唱家,作曲家,樂隊指揮),文學方面(小說家,劇作家)。
自我評價
優(yōu)點: 做事負責,仔細耐心,比較乖,樂于助人,堅持自己的原則,比較有愛心,做事有條理,。
缺點:有些固執(zhí)己見,有時也會有點懶惰,。意志力不強,動手能力差,說話比較直接。
家人評價
優(yōu)點: 大部分時候乖巧聽話,很孝順,不太需要為她操心,自理能力很強。善解人意,做事認真。
缺點:有點內(nèi)向,有點嬌生慣養(yǎng),應該多吃點苦,多鍛煉一下自己。
親密朋友評價
優(yōu)點: 聰明、有向進心、有目標 、乖巧。很貼心,講義氣對朋友很好。
缺點:缺少社會經(jīng)驗,太單純,有點嬌氣,意志力不強。
同學評價
優(yōu)點: 樂觀開朗,對熟悉的人很貼心,樂于助人,有較強的工作能力 ,有一定的管理能力和學習能力。
缺點:有時固執(zhí)己見,應該多聽取別人的意見,有時候說話也要含蓄點。
職業(yè)能力探索小結
自我感覺自己能力的潛力比較強,具有信息收集和篩選能力,準確的自我評價能力和接受他人評價的承受力,并能夠從成敗經(jīng)歷中有效地吸取經(jīng)驗教訓。在工作上能夠協(xié)同他人共同完成,對人比較公正寬容,注意細節(jié),在平時的生活中十分注意人際交往。一個人應該學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責任心強、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點;可也存在著有時過于理想話,我會不斷的去完善自己。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇9
當今的社會就業(yè)形勢日益嚴峻,大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實踐觀察,當前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端,滿足不了廣大學生的輔導需求。主要是因為目前高校的畢業(yè)生人數(shù)日益增加,一對一的面談方式滿足不了大學生對自身職業(yè)問題的認識。而課堂上又很少提供這方面的信息,講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團體輔導則能部分彌補職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷,利用有限的力量,滿足眾多學生的需要。這一方法在高校的實踐中也在逐漸普及,取得了良好的效果�;诖�,本文將對這一方法進行初步的研究,力圖從理論和實踐上揭示其特點與意義。
一、團體輔導的定義及目標
團體心理輔導英文翻譯為Group Guidance,目前其概念雖未完全統(tǒng)一,但可參考一些學者的總結進一步理解團體輔導的定義:團體心理輔導的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標和凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給予指導;團體心理輔導以人的成長、發(fā)展為中心,強調(diào)主體發(fā)展的功能,相信被輔導者的潛能,相信人有能力幫助自己,輔導者所起的作用為助人自助;團體心理輔導強調(diào)團體動力,團體活動中人際交往與互動對人的影響。換言之,團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,它通過團體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我,探討自我,接納自我,改善與他人的關系,學習新的態(tài)度和行為方式,以發(fā)展良好的適應行為的助人過程。團體輔導最基本的特征,即它是團體成員學習、成長以及相互作用的過程,而非輔導員控制的、一對一的輔導;它在輔導目標上更強調(diào)預防性、發(fā)展性功能。
團體心理輔導是一種有計劃的心理輔導活動,為了取得預期的,必須有明確的輔導目標:通過自我探索幫助學生認識自己,接納自己,自我概念更為客觀;通過與同學溝通交流,學習社交技巧和發(fā)展人際關系的能力,學會信任他人;幫助每位學生培養(yǎng)責任感,關心他人,理解他人,提高對他人感受覺察的敏銳性;增強每位學生的歸屬感、安全感,使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學生獨立解決問題和決策的能力;幫助學生澄清自己的價值觀,協(xié)助他們做出評估,并加以修正和改進。
二、團體輔導的優(yōu)勢
團體輔導與個別輔導相比,其優(yōu)越性在于,團體輔導是多向溝通的過程,學生之間由于共同探討,相互影響,因而感染力強,影響范圍廣,團體輔導的預防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮,團體輔導在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景,學生此時獲得的經(jīng)驗容易在回到實際生活時得到重視,團體輔導對于人際關系不良、人際溝通比較困難的學生尤其具有矯正與改善的作用。
第一,團體輔導能更大程度地滿足學生的需要。當前在校大學生與日俱增,而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力,因此對就業(yè)指導的需求也在不斷增加,如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式,每次咨詢都需要近一個小時,指導教師根本無力應對,學生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團體輔導是要直接面向?qū)W生大眾,因此,團體輔導的形式可以使更多的大學生從中受益。而且指導者也會有寬松的環(huán)境,有充裕的時間認真準備,在其帶領下,能夠使每一個大學生系統(tǒng)地掌握相關知識,全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二,團體輔導能有效改善大學生的人際交往能力,并提供一定程度的情感支持。一般言之,團體輔導的特點是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等,可以提高大學生的人際交往能力,促進親密關系的形成,使學生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下,大學生常常會出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒,如果沒有合適的方法進行調(diào)適和宣泄,可能會形成心理問題。通過團體輔導提供的社交平臺,帶給學生大家庭般的溫暖。學生獲得了他人的支持和鼓勵,提高了人際交往的能力,相應地就會改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況,而且可以堅定信念,建立自信。
第三,團體輔導為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實踐社會技能的機會。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個人的職業(yè)需求,去了解自己如何做決定,學習做決定的技巧和方法,同時討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術和步驟,這是職業(yè)生涯規(guī)劃團體的主要內(nèi)容。團體輔導以情境式和體驗式的輔導形式,通過角色扮演、頭腦風暴、情境體驗、經(jīng)驗分享、行為訓練等形式營造了一種良好的社會活動場所,學生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價值觀,以他人為鏡,認識自己、反省自己、分析自己,并將其與個人生涯目標聯(lián)系起來。
大學生們通過團體輔導社會實踐的機會,充分利用集體的智慧和力量,更有利于學習和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團體輔導的實踐過程及建議
職業(yè)生涯團體輔導的實踐過程大致可以分為開始、工作過程、結束三個階段,包含七個步驟,每周1-2次,每次3個小時。其中第一步驟為開始階段,第二至六個步驟為工作過程階段,第七個步驟為結束階段。方案以Peterson等人的認知信息加工理論為理論基礎(CIP),以CASVE為技術框架,綜合各種職業(yè)理論的理念及團體輔導的原則而制定。每個步驟的理論依據(jù)、目標、主要內(nèi)容如下:
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念,成立團體,成員相識,初步營建平等、坦誠、溫暖的團體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹,說明此團體的主要內(nèi)容、目標;做“找家”活動,分組以及活躍團體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進大家相互認識;制定團體目標、團體規(guī)則,為團體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么,感受社會支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗;向相關人士了解就業(yè)信息,參考測驗,綜合自己的興趣和理想,選出3-5個初選職業(yè);寫活動中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分,了解職業(yè)選項,為生涯決定層面的A技術做好準備。主要內(nèi)容及流程:進行“價值觀排列”活動,重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術和V(評價)技術,縮小職業(yè)選擇,學習科學的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報告會”;學習“職業(yè)平衡單技術”。
步驟六為“計劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術,探討計劃可行性,了解怎樣制定可行性計劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結團體內(nèi)容,鞏固生涯決策能力,在良好的氛圍中結束整個團體活動。主要內(nèi)容及流程:重溫團體所學及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動,即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團體活動。根據(jù)對以往教學實踐的經(jīng)驗總結,在團體輔導具體實施的過程中,有如下幾條需要注意:
第一,改善環(huán)境,營造氛圍。團體輔導場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團體的動機�,F(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會對培訓效果有很大的影響。
第二,輔導時間和人數(shù)有適當?shù)囊?guī)定。每次團體輔導時間間隔不要太久,以安排每周1-2次,一個團體以40人左右為宜,每段落輔導時間以90-120分鐘為宜。在大學生中開展類似輔導要以不影響正常教學秩序為原則,所以通常應選擇周六日時間進行,既能保證各學習模塊的連貫性,也能使學員在時間上保證參加所有模塊的培訓,以達到良好的效果。
第三,指導教師勤練“內(nèi)功”,全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實踐經(jīng)驗。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認識與接受,大部分指導教師未能掌握該領域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導技巧,再加上本身從事就業(yè)指導的老師大都負擔不少行政及事務性工作,在時間與精力上也大打折扣。我們應盡可能在不斷開展課堂教學與工作的同時注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實踐經(jīng)驗積累,做好關乎學生個人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四,整合資源,加強校內(nèi)、校際合作。加強學校輔導資源的整合與運用,如可結合個體咨詢、班級團體主題活動、課程教學和實踐體驗等方式來合理搭配,達到協(xié)助學生生涯探索的目標;在合適的情況下,校內(nèi)的各單位以及各高校之間應該多開展交流,資源共享,分享經(jīng)驗,共同促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
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