大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文四篇
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。我們該怎么去寫職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、個人基本信息及自我特征：
姓名：xxx性別：x年齡：xx民族：漢專業(yè)：電氣自動化
1、性格：是一個好強，不服輸，對待事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，對待手頭事情，會抓緊時間去做，一般情況不喜歡拖到最后；有時遇到一些事情有時候會覺得沒有信心去做，但是我還是會去嘗試一些新事物，也許不能夠做得很完美，但是我會嘗試去做好，有句話這樣說：“既然做了，就盡力去做，即使最后不能達(dá)到自己滿意，至少我努力過�！鄙钪须y免會有挫折，當(dāng)困難降臨到我頭上，我顯得沒那么冷靜，也許是真的害怕事情的嚴(yán)重性，總會想很多很多�；叵胱詈筮�是把該解決的解決了，同時還有點欣喜的感覺，平時總會是用心對待我周圍的每一個人，覺得大家遇到就是緣分，“贈人玫瑰，手留余香。”正是這個原因，結(jié)交了很多朋友。
2、興趣：喜歡讀文學(xué)作品，聽音樂，看小說，有事沒事寫點東西。
二、自我優(yōu)劣分析：
1、優(yōu)勢：工作認(rèn)真投入，有非完成不可決心，思維細(xì)膩，做事有耐心、果斷、鍥而不舍，觀察能力強，學(xué)習(xí)上求進(jìn)，待人友善，平易近人，為人有正氣，有禮貌，想像力豐富，考慮問題全面，寫作能力較強。
2、劣勢：思想太單純，不夠成熟，過于追求完美，泄世未深做事不夠凌厲，情緒化，英語水平不高，動手能力一般。
三、環(huán)境與職業(yè)分析：
當(dāng)前，我國市場經(jīng)濟(jì)體制不斷完善和發(fā)展，國家宏觀調(diào)控政策較好，適合就業(yè)與創(chuàng)業(yè)，大中城市內(nèi)各種電力公司較多，這給電氣專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)帶來不少機遇，但是現(xiàn)在還是自己多考些證能夠拓寬就業(yè)范圍，根據(jù)自身興趣愛好和專業(yè)優(yōu)勢，希望以后有所作為。
四、發(fā)展目標(biāo)：
大一：學(xué)習(xí)：聽好每一堂課，對學(xué)校學(xué)習(xí)模式了解，爭取每個星期去兩次圖書館；掌握計算機知識，通過計算機一級考核；學(xué)英語，爭取英語通過二級考試；報考普通話，爭取通過二級甲等；志愿加入中國共產(chǎn)黨，遞交入黨申請書。
工作：積極參加學(xué)生會及社團(tuán)組織，大膽嘗試活動，提高演說、表達(dá)和交際能力；因為沒有經(jīng)驗，抱著一種學(xué)習(xí)心態(tài)服從命令，接受安排，總結(jié)經(jīng)驗。
生活：適應(yīng)新環(huán)境，適應(yīng)生活模式，多和學(xué)長學(xué)姐們交流；學(xué)畫畫，提高個人修養(yǎng)。
大二：學(xué)習(xí)：努力學(xué)好各門必修課和選修課，加強英語學(xué)習(xí)，做好過級準(zhǔn)備；加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)，考取中級電工證書；有時間情況下，準(zhǔn)備考取教師資格證書。
工作：這一年通過工作來克服上一年總結(jié)不足，尋求新突破。
生活：注意飲食，多運動，多交流，學(xué)會控制情緒。
大三：上學(xué)期：學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)撰寫簡歷，求職信等；掌握求職技巧，向已畢業(yè)校友了解求職情況，爭取實習(xí)機會，正式成為黨員。
工作：視情況而定。
生活：學(xué)會分析問題，衡量問題輕重，用成熟的想法看問題。
下學(xué)期：學(xué)習(xí)：積極利用學(xué)校提供的條件，就業(yè)指導(dǎo)中心信息，強化求職技巧，盡可能在做充分準(zhǔn)備情況下應(yīng)聘面試；撰寫畢業(yè)論文，大膽提見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。
工作：準(zhǔn)備實習(xí)，寫實習(xí)總結(jié)及報告。
生活：適應(yīng)社會，適應(yīng)參與工作之后的生活。
我的未來不是夢。然而計劃永遠(yuǎn)趕不上變化，但是沒有計劃，人生就是一片混亂。無休止享受和索取，昏天寥日的墮落，三年時間就會虛度過去，給自己一個目標(biāo)，增加前進(jìn)動力；每個人心中都有理想，信念，抱負(fù)；我們要不懼怕獨自跨越狹長黑暗的隧道，不指望一雙憐惜的手送來廉價的資助，攜著夢想，全力穿透命運設(shè)置的重重險阻，義無反顧地策劃出一道亮麗的弧線。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
1、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)理論研究滯后
職業(yè)規(guī)劃與管理學(xué)說始于20世紀(jì)60年代，并于60年代中期從歐美國家傳入中國。作為西方人力資源管理理論的重要內(nèi)容之一，職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)在各大高校引起了廣泛的重視，并逐步被引入當(dāng)今高校大學(xué)生的就業(yè)教育中。
但是，當(dāng)前的職業(yè)規(guī)劃相關(guān)理論還比較貧乏，引進(jìn)的理論主要有職業(yè)發(fā)展階段理論、職業(yè)錨理論、職業(yè)匹配理論等，而且缺乏深入、系統(tǒng)的消化和吸收，難以用它們來指導(dǎo)實踐。其次，我國缺乏相關(guān)的對大學(xué)生心理、行為的深入研究，使職業(yè)規(guī)劃理論缺少基礎(chǔ)理論的支持。
另外，我國長期以來缺乏面向大學(xué)生的大規(guī)模、高質(zhì)量的調(diào)查研究和數(shù)據(jù)分析，職業(yè)指導(dǎo)缺少實證的支持。近年來，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性已經(jīng)日益得到人們的認(rèn)同，我們需要加強理論研究和實際的調(diào)研來使之付諸實施。
2、大學(xué)生職業(yè)教育的相關(guān)機構(gòu)和人員建設(shè)落后
與大學(xué)生相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃專業(yè)指導(dǎo)可能來自兩個方面：
一個方面是社會機構(gòu)和個人，如人力資源咨詢公司、獵頭公司、高校研究所、高校相關(guān)專業(yè)教師和研究人員等。但是，目前這個群體的從業(yè)人員還比較少，他們主要面向公司提供人力資源管理咨詢和培訓(xùn)，而且服務(wù)價格頗高，非普通大學(xué)生所能承擔(dān)。
另一方面，大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)是高校主管畢業(yè)生就業(yè)工作的部門。這個領(lǐng)域的大多數(shù)工作人員長期從事畢業(yè)生就業(yè)工作，對大學(xué)生的就業(yè)及擇業(yè)過程、就業(yè)形勢等比較熟悉，而且最有條件與在校大學(xué)生進(jìn)行接觸和溝通并給予指導(dǎo)。
但是，大多數(shù)高校并沒有隨著形勢的發(fā)展而及時改變服務(wù)思路，沒有意識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，僅僅將工作的重點放在大學(xué)生畢業(yè)前夕的就業(yè)服務(wù)上，因此，就業(yè)指導(dǎo)的效果也不盡如人意。大多數(shù)高校都設(shè)立了就業(yè)指導(dǎo)中心（或就業(yè)指導(dǎo)辦公室），但是不少學(xué)校把就業(yè)指導(dǎo)工作當(dāng)做大學(xué)生思想政治工作或行政管理工作來做。
其次，缺乏就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)教育的專職人員是阻礙這一工作進(jìn)展的另一個重要原因。國家教育部副部長袁貴仁20xx年曾經(jīng)指出，20xx年全國高校負(fù)責(zé)畢業(yè)生就業(yè)工作的專職人員與畢業(yè)生的比例多在1：700以上，20xx年達(dá)到1：1000—1500，有些萬人大學(xué)的就業(yè)工作專職人員甚至不足兩人。
而在歐美發(fā)達(dá)國家高校就業(yè)工作專職人員一般在1：200左右。由于缺乏專業(yè)人員，一些學(xué)校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)工作就疲于應(yīng)付，更談不上對全校大學(xué)生實施職業(yè)指導(dǎo)了。要真正抓好大學(xué)生職業(yè)教育，高校必須轉(zhuǎn)變觀念，增加人手，搞好機構(gòu)建設(shè)和相關(guān)工作人員的技能培訓(xùn)，重視大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)準(zhǔn)備的理論研究。
3、我國大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)方法存在缺陷
我國的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)在發(fā)展過程中，通過借鑒西方國家的一些經(jīng)驗，結(jié)合我國國情，逐漸探索出了一些適宜我國大學(xué)生需要的理論、觀念與方法，如提出加強思想教育、開展全員全程指導(dǎo)、建立發(fā)展性生涯輔導(dǎo)模式、建立就業(yè)指導(dǎo)課程等，取得了可喜的成績。但在實踐中，我國大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)還存在以下幾方面的不足：
一是系統(tǒng)性較差，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)只局限于畢業(yè)生這一個群體，只局限在就業(yè)這一個環(huán)節(jié)，而對非畢業(yè)生、就業(yè)之外的環(huán)節(jié)包括學(xué)業(yè)、職業(yè)和事業(yè)發(fā)展問題，則缺乏指導(dǎo)與幫助。其實，大學(xué)生的就業(yè)與此前的學(xué)業(yè)、此后的職業(yè)和事業(yè)都是一個整體，需要進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo)，缺少其中的任何一個要素，都會影響學(xué)生的發(fā)展。
二是缺乏協(xié)調(diào)性，只將學(xué)校和專業(yè)的就業(yè)情況作為衡量其發(fā)展的一個重要指標(biāo)，但對就業(yè)指導(dǎo)如何反過來促進(jìn)學(xué)校和專業(yè)的發(fā)展，做得不夠；只注重將大學(xué)生推向社會，但對大學(xué)生如何在社會上實現(xiàn)社會價值和自我價值缺乏指導(dǎo)，沒有將學(xué)生的發(fā)展與學(xué)校和社會的發(fā)展協(xié)調(diào)起來。正是在這種缺乏系統(tǒng)性和協(xié)調(diào)性的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)下，許多大學(xué)生急功近利，什么賺錢就做什么，有的甚至隨遇而安，有什么工作就做什么工作。大學(xué)生中普遍存在的盲目擇業(yè)情況實在令人擔(dān)憂！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
據(jù)各類文獻(xiàn)資料研究顯示，高校的職業(yè)規(guī)劃教育效果并不樂觀，造成這種現(xiàn)象的主要原因是目前的職業(yè)規(guī)劃教育的內(nèi)容與課程過于陳舊，大大降低了學(xué)生對課程的興趣。隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育面臨著新的發(fā)展機會，利用互聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)與教育事業(yè)的結(jié)合，豐富職業(yè)規(guī)劃教育的內(nèi)容與課程，開辟出新型的教學(xué)模式與體系，對于我國高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育大有裨益，指引學(xué)生以正確的價值觀選擇就業(yè)，有利于學(xué)生的終身發(fā)展。
一、現(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育現(xiàn)狀及影響因素
�。ㄒ唬┈F(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育現(xiàn)狀
1、職業(yè)規(guī)劃偏離實際，缺乏目標(biāo)性與整體性
學(xué)生在中小學(xué)階段大多養(yǎng)成了被動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，，大學(xué)生很難認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性。我國大學(xué)生忽略了職業(yè)規(guī)劃的重要性，由于大學(xué)的自主學(xué)習(xí)環(huán)境，大學(xué)生很難去了解、認(rèn)識并根據(jù)自身的實際情況對自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。
2、大學(xué)生角色定位模糊，自我剖析不足，不了解社會職業(yè)需求
大學(xué)生在角色轉(zhuǎn)變過程中往往會對自身定位模糊，他們很難做到自我剖析，不能透徹全面的分析自己的性格、能力與優(yōu)劣勢。不僅如此，大學(xué)生對社會的發(fā)展與需求關(guān)注度低，不能及時了解和掌握社會所需人才和職業(yè)的類型。
3、高校職業(yè)規(guī)劃教育缺乏系統(tǒng)性，測評體系不完善
我國高校的職業(yè)規(guī)劃教育課程大多缺乏一定的系統(tǒng)性。授課教師主要是學(xué)校輔導(dǎo)員，其專業(yè)知識水平存在一定的.短板，使得課程相對枯燥，實用性較低。與此同時，我國高校職業(yè)規(guī)劃教育課程還缺少專業(yè)的測評軟件，測評體系亟需完善。
�。ǘ┈F(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育影響因素
1、客觀因素
�。�1）社會環(huán)境存在較多不良因素。大學(xué)生由高中相對封閉的學(xué)習(xí)環(huán)境進(jìn)入到與社會環(huán)境有較大關(guān)聯(lián)的大學(xué)，他們的價值觀、人生觀和世界觀均處于建立和發(fā)展的時期，具有較強的可塑性，同時也缺乏理性的判斷與自控，非常容易被外界的事物所干擾，加之社會存在多元化的價值取向，初入大學(xué)的學(xué)生極易產(chǎn)生錯誤的、極端的價值觀念。
�。�2）職業(yè)規(guī)劃教育體系不完善。職業(yè)規(guī)劃教育不能僅僅開設(shè)理論教學(xué)課程，實踐教學(xué)也是不容忽視的一個環(huán)節(jié)，但是目前較多的高校并不能較好的開展實踐教學(xué)，指導(dǎo)力度不足，實習(xí)基地的建設(shè)也存在諸多不足，不穩(wěn)定、缺乏層次和系統(tǒng)。在授課教師環(huán)節(jié)，高校具有濃厚的師資優(yōu)勢，但是教師參與職業(yè)規(guī)劃教育的積極性并沒有充分的調(diào)動。
�。�3）家庭因素。在家庭中，父母的言語與行為對孩子都是有影響的，子女的職業(yè)意向受到父母職業(yè)態(tài)度的影響。父母在孩子的職業(yè)規(guī)劃中應(yīng)起到輔助、榜樣、引導(dǎo)的作用，通過正確的方式科學(xué)的啟發(fā)孩子進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。
2、主觀因素
當(dāng)大學(xué)生畢業(yè)面對職業(yè)的選擇時，基本會表現(xiàn)出兩種傾向：一、過于自信，高估自身的能力，好高騖遠(yuǎn)，對職業(yè)的選擇期望偏高；二、得過且過，以完成學(xué)業(yè)為主要任務(wù)，對自己的職業(yè)規(guī)劃要求很低，不在乎選擇的職業(yè)是否適合自己。
在各大高校職業(yè)規(guī)劃教育往往與就業(yè)指導(dǎo)混為一談，甚至成為了就業(yè)指導(dǎo)工作的一部分或者延伸，授課內(nèi)容偏離職業(yè)選擇，轉(zhuǎn)而成為求職技巧的指導(dǎo)與學(xué)習(xí)的課程，甚至有的高校開設(shè)職業(yè)規(guī)劃教育僅僅是為了舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽。
二、“互聯(lián)網(wǎng)+”視角下大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對策探討
“互聯(lián)網(wǎng)+”是以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)和出發(fā)點，借助互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢并充分發(fā)揮這種優(yōu)勢，與其他的產(chǎn)業(yè)有機結(jié)合，逐步成為一種新的經(jīng)濟(jì)形態(tài)。在這種經(jīng)濟(jì)形態(tài)下，生產(chǎn)要素得到優(yōu)化，業(yè)務(wù)體系進(jìn)一步更新，商業(yè)模式得到重構(gòu)，其最終就是要實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)升級帶動生產(chǎn)力的發(fā)展，完成經(jīng)濟(jì)的科學(xué)轉(zhuǎn)型與升級，增加社會財富。
�。ㄒ唬┮劳小盎ヂ�(lián)網(wǎng)+”構(gòu)建在線教育模式
對于大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育，高�？筛鶕�(jù)不同的年級制定不同的課程計劃與體系，將各種課程資源上傳到云端供學(xué)生在線或者下載學(xué)習(xí)了解，同時學(xué)生可以提出意見和建議，課程結(jié)束時，學(xué)生可以在線規(guī)劃自己的未來職業(yè)發(fā)展。這樣的在線教育模式不僅能夠解決高校師資緊張的問題，更具有較強的個性化，學(xué)生能夠根據(jù)自己的需求進(jìn)行學(xué)習(xí)，對學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃具有更加積極的作用。
�。ǘ┙柚盎ヂ�(lián)網(wǎng)+”推行新型教學(xué)模式與方法
借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)推出職業(yè)規(guī)劃教育課程的網(wǎng)上模擬系統(tǒng)和互動系統(tǒng)，使得學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行逼真的職業(yè)規(guī)劃，體驗職業(yè)規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)的過程。這就能夠通過新型的教學(xué)模式與方法提升了課堂的教學(xué)效果，不僅調(diào)動了學(xué)生的積極性，還增加了職業(yè)規(guī)劃教育的實踐性。
�。ㄈ┗凇盎ヂ�(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育平臺
基于“互聯(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育的網(wǎng)絡(luò)平臺，對于授課、學(xué)生學(xué)習(xí)、實踐、交流、統(tǒng)計分析等都具有積極的意義。此網(wǎng)絡(luò)平臺可包括以下模塊：
1、測評模塊。實現(xiàn)學(xué)生的在線自我職業(yè)測評，從心理學(xué)角度幫助學(xué)生了解自我的性格、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)傾向等，并儲存學(xué)生的測評結(jié)果。
2、儲存模塊。學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行職業(yè)測評后，系統(tǒng)自動儲存結(jié)果并形成專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃報告，以方便后期查看和數(shù)據(jù)分析。
3、信息交流模塊。開設(shè)信息交流模塊，學(xué)生可以將自己所遇到的困難和問題提交到平臺，向同學(xué)和老師求助，實現(xiàn)全校師生在線交流。
4、求職信息模塊。設(shè)置求職專屬模塊并做好職業(yè)的分類，將各種社會上職業(yè)的需求信息進(jìn)行發(fā)布，以供學(xué)生選擇并進(jìn)一步求職。
5、附件模塊。附件模塊主要提供一些求職技巧、簡歷模板等，可供學(xué)生自行下載，方便學(xué)生職業(yè)規(guī)劃過程中的需求。
三、小結(jié)
通過上文的分析，“互聯(lián)網(wǎng)+”已成為各類產(chǎn)業(yè)發(fā)展所依托的強有力的平臺和技術(shù)，高校的職業(yè)規(guī)劃教育事業(yè)關(guān)系到大學(xué)生的未來發(fā)展，如何在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下對職業(yè)規(guī)劃教育進(jìn)行模式和方法的革新是目前面對的較大的問題，高校需要抓住目前所具有的機遇，實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，為大學(xué)生的健康成長和美好的未來做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
一、短期計劃
首先，在校期間，英語至少要過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。
其次，能很好的運用知識，通過見習(xí)、實習(xí)來培養(yǎng)教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動。
再次，暑假期間，可以當(dāng)家教進(jìn)行實習(xí)，這樣也可以多接累經(jīng)驗。
最后，如果在畢業(yè)時成績優(yōu)秀的話，就打算考研。
二、長期計劃
在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗，借用學(xué)校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現(xiàn)我的目標(biāo)計劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上爬。
未來人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來找準(zhǔn)位置
三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
a)、xx-20xxx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。b)、xx2-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3-4年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。
要完成的主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計算機一級、二級過關(guān)，英語四、六級過關(guān)、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進(jìn)一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，積極完成工作任務(wù)，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊復(fù)雜的社會以及人保持樂觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會有解決的辦法，敢于堅持自我但要學(xué)會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則，
(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻(xiàn)血活動等等。
�。�4)20xx-20xx年：找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻(xiàn)自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個人職業(yè)生涯的尋求方向，同時也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么�？赏ㄟ^自我分析，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀。
其次，職業(yè)生涯是一個時時變化的過程。當(dāng)今社會競爭激烈，對于大學(xué)畢業(yè)生來講既是機遇也是挑戰(zhàn)，同時也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。
再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備，和應(yīng)對方案來。
對于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。
結(jié)束語
我的整個職業(yè)規(guī)劃計劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最后的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是，現(xiàn)實生活是變化多樣的，誰也料不到半路會有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù);同時也對自己的未來抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時，你會會心的一笑。再回想下一路的走來，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來，要靠自己去打拼!
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