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職場資訊：我該辭職嗎？
職場資訊：我該辭職嗎?
你是否經(jīng)常處于這種猶豫不決的情境：好想辭職，卻又害怕改變、怕找不到新工作?但有時候，如果你是為了正確的理由，選擇放棄一段感情或辭掉工作;你會發(fā)現(xiàn)你得到的，遠比你失去的多。
其實，你并不孤獨。許多人在面臨瓶頸時，多少都會有改變的念頭。但多數(shù)人常在各種主、客觀壓力下，選擇抑制自己尋求改變的欲望。
從小到大，身旁的長輩可能一再灌輸你“堅持到底才是贏家”的觀念。而你也深怕，離開既有的軌道，就得面對茫然無知的未來。
但仔細回憶一下，過去你是否也曾經(jīng)徘徊在抉擇的十字路口，最后決定轉(zhuǎn)換新跑道?因為你的果斷，你可能從此脫離苦海，找到更適合的工作。
過去的經(jīng)驗告訴我們，改變難免有痛，但這是成長必經(jīng)的過程。當(dāng)一份工作已經(jīng)成為你生理上、心理上的痛苦來源時，放棄它，也許才能讓你獲得重生。
區(qū)分習(xí)慣性逃避和理性抉擇
有些人習(xí)慣逃避。面對困難、面對責(zé)任，他們通常會選擇一走了之。這種習(xí)慣性逃避的模式，也常常成為社會不認(rèn)同改變的理由之一。
但經(jīng)過深思熟慮的改變不是沖動、不是逃避，而是依照客觀的條件找到最適合自己的決定。如果經(jīng)過一番思考后，你是為了追尋自我成長、為了拯救你的自尊和健康而辭職，而且勇于承擔(dān)一切后果，你的決定應(yīng)該和一時沖動下做出的決定很不一樣。
試著和你的身體、你的心靈對話。問問自己，如果繼續(xù)留在這份工作，你會有什么感覺?如果辭掉這份工作，你的感覺又是什么?
美國暢銷作家珍妮佛•勞登在從事諮詢服務(wù)的過程中曾接觸過一位讀者�？死锝z認(rèn)為這位讀者的工作枯燥、沒有建設(shè)性。當(dāng)她想到辭職，“背馬上挺了起來，而且臉上充滿笑意。”但一想到留下來，她就“整個人攤在椅子上，眉頭深鎖”。
勞登認(rèn)為，身體是不會說謊的。你身體的反應(yīng)會泄漏你的心事。試著問問你的身體：怎么做，對你才是最好的?
與自己的心對話
在你問過自己的身體后，你應(yīng)該問問你的心。美國《身體與心靈》雜志提出8個自我探索的重要問題，讓徘徊在十字街頭的人們自我診斷，看看自己到底有沒有辭職的充分理由：
1. 回憶一下，當(dāng)你一開始從事這份工作時，你曾經(jīng)感到很快樂嗎?
如果你從來不曾有過這樣的感覺，將來也很難會有。但如果你曾經(jīng)感到快樂，也許你可以試著找回當(dāng)初的動力。
2. 你曾經(jīng)對自己的工作有不安全感嗎?
如果答案是肯定的，那你是否因為承擔(dān)某種風(fēng)險而獲得補償?這些補償足以彌補一切嗎?
3. 當(dāng)你在思考要不要改變的問題時，你心里是否已經(jīng)有了決定?
勞登的一位心理諮詢客戶柔伊，原本一直在猶豫要不要放棄律師工作。直到有一天，她發(fā)現(xiàn)自己無意間竟然推掉3件重要的案件，而且已經(jīng)兩次開庭遲到，她才了解，自己在心里面可能早就已經(jīng)做出選擇了。
4. 你是否總是在等待什么事情發(fā)生呢?
你以前是不是曾經(jīng)在沙地里畫出一條線，然后對自己說，這是你可以忍受的最后極限，但最后卻發(fā)現(xiàn)自己一再往后退，一再重畫你的界線?
5. 你是不是時常感覺自尊受到傷害、覺得自己不受重視?
想想看是哪些人或哪些情況讓你有這種感覺?情況有可能改變嗎?還是非得離開這個工作才行?
6. 你現(xiàn)在是否還持續(xù)在成長、仍可學(xué)到對你將來有幫助的東西?
如果你覺得你依然繼續(xù)朝著自己想要的未來邁進，那是一個非常正面的現(xiàn)象。如果不是，也許，現(xiàn)在就是你辭掉工作的時候了。
7. 你是否懷有不切實際的夢想，而對現(xiàn)實不滿?
你可能覺得當(dāng)個SOHO族，就可以彈性工作，擁有更多自由的時間。然而事實上，情況并非你所想的那樣。因此，想想你要離開這份工作的原因是什么?真的是因為這份工作不好，還是來自于不切實際的夢想?
8.如果你知道，一旦辭職，就只許成功、不許失敗，你會怎么做?
你第一個想到的是什么?很快地寫下你想到的所有事。害怕失敗和不確定感常常會阻礙許多可能性出現(xiàn)。
你受夠了嗎?
如果你很確定自己應(yīng)該辭職，但是主、客觀條件又讓你無法斷然采取行動，該怎么辦?
請記住，柏林圍墻倒塌以前，也沒人相信會發(fā)生這樣的事。改變總是需要時間的，而且你也可能必須適度做一些妥協(xié)，或者尋求其他人(尤其是專家)的意見。但無論如何，改變永遠都是可能的。
真正決定你是否要繼續(xù)留下、還是大步往前邁進的關(guān)鍵點還是在于，你是不是愿意誠實地問自己：“我是不是已經(jīng)受夠了?”、“我改變的意愿是不是強烈到可以為此承擔(dān)一切風(fēng)險?”最重要的是，如果現(xiàn)在不行動，還要等到什么時候?
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