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防暑降溫語錄
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家最不陌生的就是語錄了吧，語錄是言論的實錄或摘錄。那什么樣的語錄才算得上是經(jīng)典呢？下面是小編幫大家整理的防暑降溫語錄，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、外出途中可多吃一些補(bǔ)充維生素C的食物，如檸檬、草莓等。
2、常喝牛奶和酸奶等乳制品，有助于增加體內(nèi)鈣質(zhì)含量和維持人體酸堿平衡。
3、文字，加冰，擱點(diǎn)蜜糖，清爽甜蜜請你品嘗；句子，冷凍，放入歡暢，痛快爽心請你分享；短信，冷藏，添加芳香，幸福美好請你共賞；朋友，愿你大暑愉快！
4、立夏節(jié)氣到，養(yǎng)生貼士繞，天氣逐漸熱，綠豆湯來喝，切記講衛(wèi)生，細(xì)菌不滋生，夏季多補(bǔ)水，保持容顏美，閑時多鍛煉，身體康又健，短信傳愛心，友誼心連心，愿你開心如意，萬事順利。
5、今天正式進(jìn)入三伏天，“入伏”后，全國多地進(jìn)入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，要注意防暑降溫呦。
6、涼茶一杯，心靜幾許，不動不急，處處意境。賞樂一由，心添歡喜，慢條思理，不缺效率。智慧把握心情，溫度可以調(diào)劑，祝你夏天開心！
7、夏季天氣炎熱，注意避免過度活動，避免中暑。
8、今天開始進(jìn)入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節(jié)，今年三伏天長達(dá)40天！也是冬病夏治的好時節(jié)！
9、當(dāng)大雁打點(diǎn)南歸的行裝，當(dāng)這寒冷的冬季飄然而至，我暖暖地送上一句：天涼了，注意保重身體。
10、夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。夏季飲食在于清與淡，避免粘膩與過饑。夏季重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)康自來。
11、室內(nèi)墻面的顏色要以柔和、清新的顏色為主，有利于心理舒暢。
12、夏至到防暑忙，外出記得防太陽，多吃清淡多喝湯，莫貪涼莫油膩，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。 領(lǐng)導(dǎo)，生日快樂！
13、在做家務(wù)或戶外勞動時，要注意避免長時間受熱。
14、三伏送你清涼三寶：一寶清涼短信，看在眼里，涼在心里，爽在身體；二寶清涼祝福，修養(yǎng)身體，飲食配比，舒服無比；三寶清涼愿望，三伏最熱，很快過去，不要著急；三伏天，讓清涼三寶帶給你清涼享受！
15、夏季穿衣要注意透氣性和涼爽度，不要穿太緊身的衣服。
16、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運(yùn)，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風(fēng)，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！
17、你惹到我了，所以我詛咒你， 中百萬，在路上走著可以撿鈔票，工作不費(fèi)力可以加薪升職，最重要的是，我詛咒你，這個周末開心快樂！
18、熬夜不良于健康，建議適當(dāng)休息，保證充足睡眠。
19、夏天高溫，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的睡眠質(zhì)量。
20、夏天到來綠滿窗，對你思念在心房，祝福跟著蜻蜓跑，愿你天天都舒暢。財源滾滾似波浪，笑容燦爛甜如糖，生活美好放光芒，夏季幸福久又長。
21、吃些紅棗、西瓜、黃瓜等水果蔬菜。
22、池水綠，荷花香，祝福飄滿塘；知了叫，青蛙跳，快樂常圍繞；艷陽照，微風(fēng)渺，吉祥好運(yùn)到；愛情長，幸福久，思念寄佳友：祝夏日保持愉快心情。
23、炎熱的夏天里，多吃綠色蔬菜，有助于降低人體內(nèi)溫度。
24、今年夏天，特別浪漫！冰鎮(zhèn)的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚(yáng)的秀發(fā)，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫！
25、夏季注意天氣預(yù)報，并在可能的情況下避免外出，以保證身體安全和健康。
26、空調(diào)房內(nèi)光照度不應(yīng)過強(qiáng)，容易患上近視、疲勞等病癥。
27、三伏到了，愿我的短信能帶給你清涼，愿我的祝愿能帶給你清爽，愿我的友情能帶給你清新，三伏天注意保持清靜的心態(tài)喲。
28、雪花飄，靜悄悄，親切問候少不了；節(jié)氣至，是小雪，祝你幸福樂逍遙。
29、夏天的腳步風(fēng)知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的夏季，為您帶來清爽的心意。
30、減少熱食，盡量選擇涼菜飲食。
31、戴帽遮陽，避免曬傷。
32、炎熱天氣照顧好自己,愿心情怡靜快樂常伴!
33、足夠的睡眠有助于身體代謝調(diào)節(jié)，配合健康飲食進(jìn)一步加強(qiáng)防暑降溫。
34、夏季高溫，家中常備一些清涼藥品，如清開水加冰塊，防暑膏、綠豆湯等。
35、炎炎夏日，一定別忘了給愛車換個空氣濾清器，以免噪音影響乘車享受的愉悅感。
36、夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發(fā)條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。
37、廚房里應(yīng)少煮油膩食品，可避免室內(nèi)溫度異常上升。
38、三伏風(fēng)光，千里熱瘋，萬里汗飄。望長城內(nèi)外，惟雨茫茫。全國上下，溫度偏高。蚊蟲騷擾，知了叫囂，欲將祝福全抵消，君莫笑，祝福無可擋，已將你抱。
39、柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風(fēng)，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對永不飄落的情。祝您快樂每一天！
40、夏日養(yǎng)生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補(bǔ)，冬病夏治有招數(shù)，內(nèi)服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護(hù)。
41、聽說初伏到了，我們要打一場防暑的勝利__，女戰(zhàn)士們拿起遮陽傘，男同志備塊毛巾常擦汗，小孩們記得冰棍身邊有，老人常坐涼風(fēng)邊，初伏熱了，親愛的朋友記得防暑哦！
42、周末好心情，送一份關(guān)懷讓您驕傲，送一份青春讓您不老，送一份夢想讓您實現(xiàn)，送一份友情不需回報，再送您平安才算可靠！祝您周末快樂！
43、夏至到，防中暑，防高溫，防細(xì)菌，勤通風(fēng)，勤洗澡，少油膩，多果蔬，多休息，莫貪涼。清清爽爽一夏天。
44、三伏天，送三福：老婆聽話乖巧，服帖，生活殷實美滿，富裕，工作順利平坦，福氣。祝你三伏天，天天好心情，輕輕松松拿工資，開開心心過日子，幸幸福福三伏天！
45、問候中包含著濃濃的情意，寒風(fēng)里傳遞著絲絲暖意。
46、天氣高溫,酷暑難耐,注意防暑,不要暴曬.
47、初伏不是夏天開初，初伏開始炎熱酷暑；身體照顧不可疏忽，勿頂烈日謹(jǐn)防中暑；水果蔬菜多有益處，綠茶西瓜多吃防暑。7月11初伏之日，愿你健康快樂時時！
48、多喝綠茶、菊花茶等清涼飲品，降低體溫。
49、選擇透氣性更好的鞋子，夏季易脫水和過敏的選手，穿著更需要注意。
50、小暑季節(jié)到，天氣炎熱太陽照，我發(fā)短信送清涼，愿你下河洗澡如魚得水，請注意安全；祝你微風(fēng)拂面飄呀飄，前途無量步步高升；芳香滿園，愛情甜甜蜜蜜。小暑快樂。
51、三伏天氣正當(dāng)時，煩躁焦躁齊擁圍。正人君子知你是，莫與它倆玩曖昧。朋友遠(yuǎn)方祝福你，關(guān)起門來把暑退。關(guān)門節(jié)氣不出門，靜心安然熱自畏。愿你天天都清涼，甜蜜生活還玩味。
52、長時間面對電腦容易造成視覺疲勞，注意適當(dāng)休息。
53、炎熱季節(jié)，盡量避免長時間坐在不通風(fēng)的地方，增加室內(nèi)空氣質(zhì)量。
54、炙熱的夏日，多喝水可幫助降溫，保持身體健康。
55、炎炎夏日,注意防暑,祝你安康!
56、炎熱天氣里，喝一杯酸橙汁、檸檬汁可以降溫解暑，預(yù)防中暑。
57、夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快！
58、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當(dāng)午睡，累了就歇；遠(yuǎn)離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，貴在康樂！
59、把清涼折成星，用微風(fēng)作許愿瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢著色，在許愿瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進(jìn)微風(fēng)的許愿瓶。在這個三伏天里，讓它用清涼永遠(yuǎn)陪伴你。
60、減少使用電器，避免長時間接觸電磁輻射。
61、室內(nèi)常有電器用品，使用時要時刻保持通風(fēng)良好。
62、清晨時室外溫度較低，適合到戶外進(jìn)行體育運(yùn)動。
63、三天熱得像在火里烤，樹上的知了不停地叫，瀝青馬路被太陽烤得軟綿綿的。伏天真的太熱了！
64、今天入伏，“三伏天”是一年中氣溫最高并且潮濕悶熱的日子，久坐空調(diào)房間的人們要注意身體調(diào)養(yǎng)，一味貪涼，很容易造成一些疾病，記�。汉葴�?zé)岬乃�、粥，少吃冷飲，勤用熱水泡腳，睡覺時穿遮住重要關(guān)節(jié)的睡衣。
65、夏天高溫天氣，要注意堅持健康的作息時間，保持內(nèi)外部清潔和衛(wèi)生。
66、我的足跡，印在潔白的雪地上，像一個個實實在在的郵戳——于是，我就把那純潔的雪和愛一起寄給你。你會收到嗎？
67、吃清淡易消化的食品，避免腹脹和消化不良。
68、夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的功效，由于出汗較多還應(yīng)多補(bǔ)充一些鹽份。多吃新鮮食品，過夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過一夏。
69、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。
70、高溫天氣里，選擇清涼的運(yùn)動項目，如游泳、慢跑等，避免進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動。
71、雖然天熱但是注意晚上別著涼，別問我為什么知道。
72、飲食要多吃一些清淡易消化的食品，如清湯、蔬菜等。
73、炎熱的夏季，減肥一定要科學(xué)有序，不要急于求成。
74、涼茶一杯,心靜幾許,不動不急,處處意境.賞樂一由,心添歡喜,慢條思理,不缺效率.智慧把握心情,溫度可以調(diào)劑,祝你夏天開心!
75、初伏來臨，熱火朝天；防暑降溫，注意安全；身體鍛煉，放在心間；喝杯清茶，滋潤心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快樂無邊。祝你幸福連年！
76、避免在空調(diào)房間和外面高溫溫度反彈的場所之間頻繁地切換，以免過度刺激身體反應(yīng)而產(chǎn)生不良效果。
77、高溫天氣下，早晚要適當(dāng)減少戶外活動，避免受紫外線輻射。
78、夏季養(yǎng)生有八“養(yǎng)”：養(yǎng)陽：核桃、蘋果和百合；養(yǎng)陰：銀耳、阿膠和椰子；養(yǎng)氣：枇杷、蜂蜜和蓮子；養(yǎng)腦：香蕉、芹菜和紅棗；養(yǎng)脾：紅薯、豬肝和香菇；養(yǎng)胃：羊肉、狗肉和兔肉；養(yǎng)腎：山竹、黃瓜和香瓜；養(yǎng)熱：黃豆、花生和芝麻。
79、炎熱天氣里，要保持腳底清潔干燥，預(yù)防亞歷山大病毒和西尼羅病毒等傳染疾病。
80、夏季要盡量避免兒童長時間玩電子產(chǎn)品，以免過度疲勞。
81、夏之炎熱應(yīng)做到，心宜清靜很重要，靜坐臺榭空敝處，神清氣靜可遠(yuǎn)眺。飲食清淡營養(yǎng)高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內(nèi)通風(fēng)最重要，吐故納新身體好，河畔晚風(fēng)暑熱消。朋友請記我之言，夏日炎炎無煩惱！
82、人過招，三伏到，工作緊張又寂寥，燙水到，暑氣消，三伏天氣很難熬，在家靠空調(diào)，出門靠關(guān)心你的朋友，發(fā)條短信告訴你注意炎熱天氣防中暑。
83、永日不可暮，炎蒸毒我腸。安得萬里風(fēng)，飄飖吹我裳。昊天出華月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，開軒納微涼。虛明見纖毫，羽蟲亦飛揚(yáng)。物情無巨細(xì)，自適固其常。念彼荷戈士，窮年守邊疆。何由一洗濯，執(zhí)熱互相望。竟夕擊刁斗，喧聲連萬方。青紫雖被體，不如早還鄉(xiāng)。北城悲笳發(fā)，鸛鶴號且翔。況復(fù)煩促倦，激烈思時康。
84、夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當(dāng)飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消！夏至快樂！
85、即將進(jìn)入“三伏天”，大家注意防暑降溫，每天保持好心情，心靜自然涼。
86、三伏養(yǎng)生很關(guān)鍵，進(jìn)出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質(zhì)自己明，針對體質(zhì)選水瓶。
87、天熱了，送把扇子給你：扇面攜著涼爽，扇骨刻著溫馨，扇扣帶著思念，扇軸穿著祝福。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱。
88、燥熱天氣，特送你“靜心口服液”，成分：怡然自得，快樂淡然，心無雜念。使用說明：三伏天里一日三服。療效：服用后定能讓你精神抖擻，渾身清新舒暢。祝你三伏天快樂，天天有三福！
89、短信來報告，冬至節(jié)氣到：保暖很重要，別只顧花俏。在這寒冷的關(guān)頭，愿我的祝福溫暖你的手頭，直達(dá)你的心頭。
90、夏天來了真是好，香甜水果處處見，吃一支雪糕，快樂似神仙，可憐老被蚊子咬，睡覺勿忘掛蚊帳，炎炎夏日，祝你每晚睡的舒適。
91、如今已是炎熱夏季,防暑降溫照顧自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美麗.
92、時間過得真是不慢，轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過半。溫馨提示同學(xué)兩點(diǎn)，合理安排作息時間。各項作業(yè)按時做完，適量選擇電視收看，學(xué)習(xí)之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天。
93、避免大汗淋漓，防止中暑，注意安全出行。
94、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚(yáng)你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風(fēng)吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。
95、近日高溫不退，每天熱的遭罪；注意珍愛自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心靜去睡；遇事別急上火，養(yǎng)心護(hù)肺寶貴；你我朋友一回，這次提醒免費(fèi)！
96、來吧，來吧，暑假已張開寬闊胸懷擁抱你我，掛起幸福之帆，劃動開心之槳，開動浪漫之舟，讓甜蜜歌唱，唱響清涼音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快樂！
97、微風(fēng)動鈴清脆響，綿絲細(xì)雨添清涼，泛起水波驅(qū)熱浪，擺動柳枝風(fēng)清揚(yáng)。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問候情意長，消暑去熱保健康！
98、室內(nèi)不能通風(fēng)時，一定要掌握室內(nèi)濕度，可采用加濕器等方法調(diào)控。
99、運(yùn)動也是很好的防暑降溫方法，但是要選擇運(yùn)動量小的輕松方式。
100、三伏天要注意防暑哦，為測試預(yù)防中暑，特發(fā)測暑表一份：夏雨陣陣消暑，多喝清茶降燥，預(yù)防蟲文子叮咬，心境樂觀逍遙，身體力口強(qiáng)鍛煉，京尤能度過酷暑。
101、在太陽強(qiáng)烈的時間段內(nèi)，使用防曬霜保護(hù)肌膚。
102、天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則短信，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠(yuǎn)。
103、長時間戶外采取低強(qiáng)度的運(yùn)動量，以避免疲憊、頭昏眼花等不舒適癥狀。
104、手機(jī)嘟嘟在響，短信閃亮登場，大暑烈日炎炎，祝福關(guān)懷送上：上午注意防暑，正午注意避暑，下午注意降暑，愿你無限清涼！
105、在外出時要注意遵循交通規(guī)則，以保護(hù)自己和他人安全。
106、初伏，多食醋，健康脾胃護(hù)，初伏，多休息，精神狀態(tài)佳，初伏多食苦，肝臟不生火，初伏，多祝福，朋友常聯(lián)系，親愛的朋友，祝你初伏快樂，越活越有朝氣。
107、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁！
108、炎炎夏日，曬衣服時可以選擇在陰涼處曬，避免曬出來的衣服更加充滿異味。
109、初伏餃子，二伏面，末伏大餅卷雞蛋，夏天三部曲，曲曲都美味，初次相遇，二次相知，三次說出我愛你，夏天戀愛季，從初伏開始，夏天愛情已悄然來臨。
110、在室內(nèi)可用薰衣草等舒緩劑，以緩解身心疲勞。
111、伏天到啦，清涼祝愿，愿我對你的無限思念，化成風(fēng)纏繞你，讓你無與倫比的清涼；愿我對你的無限祝福，變成傘保護(hù)你，為你擋太陽防冒汗，愿你在這個夏天涼氣逼人！
112、夏季騎車或者摩托車時，注意穿上輕便透氣的衣著，保持身體健康。
113、炎熱季節(jié)，室內(nèi)可以常備速凍果汁或冰飲料來降溫解暑。
114、炎熱天氣里，多飲牛奶、豆?jié){等輕乳品，有助于營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)抵抗力。
115、夏季美食在相當(dāng)中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、涼皮等，可以適當(dāng)嘗試一下來降溫。
116、三伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補(bǔ)點(diǎn)鹽，有活力，身體健，安穩(wěn)穩(wěn)，過伏天。
117、夏季外出前，及時涂上身體的防曬霜，保護(hù)肌膚健康。
118、熱在三伏天氣火辣，頭暈?zāi)垦Ｐ木w煩亂，調(diào)節(jié)身體飲食重要，菠蘿西瓜酸性為上，消暑蔬果多選性涼，大補(bǔ)鴨肉上佳良方，辛辣食物注意適量，溫?zé)犷悇e少吃為好，愿大家三伏保持心情順暢，開心冰爽！
119、最好用冷熱水交替洗澡，能夠刺激穴位，增強(qiáng)毛細(xì)管彈性。
120、三伏天，你們都想著涼快，我就帶給你們，你們都想身體健康，我就帶給你們，祝你們能愉快度過炎熱的節(jié)日，天天保持良好的心情。
121、外出時要注意小心駕駛，避免交通事故。
122、“三伏天”是一年中氣溫最高，且潮濕悶熱的日子，民間百姓說的“苦夏”就在此時。在這個時節(jié)要注意增加營養(yǎng)，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物。要做好心理調(diào)節(jié)，要靜心、安神、戒躁、息怒。
123、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。
124、確保家庭用電安全，避免因超載導(dǎo)致電器過熱。
125、夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護(hù)好胃；多動別怕累，身強(qiáng)賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
126、炎熱的天氣里，多吃酸奶、冰淇淋等飲品有助于降溫解暑，增強(qiáng)身體免疫力。
127、心外無一物，不是逃避，而是隨意；心如明鏡懸，不是計較，而是靈巧；心靜自然涼，不是懶惰，而是超脫。初伏時節(jié)，愿你從容面對炎熱夏天，快樂每一天。
128、炎熱天氣下，多吃水果蔬菜，有助于清熱解暑。
129、夏季運(yùn)動，一定記住攜帶足夠的水和毛巾，隨時紓解身體疲憊和汗水。
130、在做家務(wù)或戶外勞動時，要注意避免長時間受熱。
131、夏天的風(fēng)拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！
132、持續(xù)高溫天悶熱,防暑降溫莫忽略,冷飲冷食謹(jǐn)慎吃,胃腸感冒別忽視.
133、辦公室的空氣質(zhì)量要保持好，例如空氣清新劑勿使用過量。
134、夏至到，多煩惱，忙養(yǎng)生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。
135、夏季高溫，注意家庭電器的安全使用，避免電器設(shè)備過熱引發(fā)事故。
136、夏季學(xué)養(yǎng)生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗：潤肺生津數(shù)草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當(dāng)時，營養(yǎng)均衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅(qū)除邪熱解乏勞：大家試一試，看看妙不妙。
137、吃清淡易消化的食品，避免腹脹和消化不良。
138、三伏天，桑拿天，食物養(yǎng)生很關(guān)鍵；西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補(bǔ)，赤豆南瓜薏米健脾養(yǎng)胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏！
139、避免在公共場所互相觸碰身體，以免交叉感染。
140、初伏天氣照顧好自己,愿你心情舒暢健康常伴!
141、夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發(fā)條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。
142、入夏之后的田野是一望無際的蔥籠的海洋，三伏天的大地是熱氣騰騰的蒸爐。
143、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。
144、今天開始進(jìn)入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節(jié)，今年三伏天長達(dá)40天！也是冬病夏治的好時節(jié)！
145、炎熱天氣里，一定要保護(hù)好眼睛，戴上墨鏡，防止紫外線傷害。
146、夏天要注重日常清潔衛(wèi)生，保持內(nèi)外部分的清潔，防止細(xì)菌滋生。
147、初伏時節(jié)，陽光漸烈，把心情放到陽光下曬曬，讓快樂滲透；把運(yùn)氣放到陽光下曬曬，讓霉運(yùn)遠(yuǎn)走；把工作放到陽光下曬曬，讓成功保留。曬一曬，更精彩。
148、隨時注意室內(nèi)的通風(fēng)狀態(tài)，保持空氣流通。
149、夏季注意監(jiān)測體溫、血壓等生命體征指標(biāo)，避免夏季腦血栓、心腦血管疾病等發(fā)生。
150、心是一種感情，靜是一番風(fēng)景，心靜是一時安寧，一時安靜，一時安心，一時安定。時值炎炎夏令，愿我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨(dú)賞一番風(fēng)景。
151、夏季洗手多一些，避免異味以及時間太久的廢氣揮發(fā)形成，多換洗換內(nèi)衣，保持身體清涼。
152、送你一個笑臉,帶著清爽的笑顏,送你一個問候,夾著涼爽的語言,送你一個祝福,裹著清涼的愛意,送你一個希望,冰涼驅(qū)趕烈日炎炎!
153、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨結(jié)伴，當(dāng)黃葉與晨霜相依，當(dāng)冷月共霞光一色，保重身體。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句
154、立夏節(jié)氣到，養(yǎng)生貼士繞，天氣逐漸熱，綠豆湯來喝，切記講衛(wèi)生，細(xì)菌不滋生，夏季多補(bǔ)水，保持容顏美，閑時多鍛煉，身體康又健，短信傳愛心，友誼心連心，愿你開心如意，萬事順利。
155、夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風(fēng)油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點(diǎn)鹽，出汗補(bǔ)鹽是關(guān)鍵，祝夏日笑開顏！
156、炎熱的天氣里，多喝紅豆湯、陳皮水等有降溫解暑功效的飲品。
157、三伏過后秋老虎，關(guān)注天氣準(zhǔn)靠譜，防暑防涼防感冒，多養(yǎng)多防多進(jìn)補(bǔ)，長發(fā)短信長問候，關(guān)注關(guān)心關(guān)懷來，朋友豐收指日待，祝愿朋友想事成。
158、降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風(fēng)又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。輕松搞定！
159、雪花飄，靜悄悄，親切問候少不了；節(jié)氣至，是小雪，祝你幸福樂逍遙。
160、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進(jìn)血液流向體表，使汗腺舒張，促進(jìn)汗液排出，從而達(dá)到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！
161、三伏送你六心一提醒：心態(tài)放平，心境放寬，心門放開，心思坦然，心意斐然，心情躍然。提醒你和最最親切的人這六心。
162、明天就進(jìn)入三伏天了，頭伏餃子二伏面，大家別忘記吃餃子哦！看！我家的餃子已提前吃起來了！
163、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調(diào)。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！
164、高溫季節(jié)，多食蔬菜水果，避免暴飲暴食，保持飲食健康。
165、夏季要注意洗臉、洗澡和洗手等衛(wèi)生習(xí)慣，以避免細(xì)菌感染。
166、炎熱夏天,小心中暑,酷熱難耐,降溫防暑.
167、多休息，緩解身體疲勞。
168、炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風(fēng)輕送爽。立秋時節(jié)好時光，短信祝福來送上：祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋！
169、飲食要多吃一些清淡易消化的食品，如清湯、蔬菜等。
170、多吃清淡、易消化的食物。
171、小暑來到正三伏，此時瓜果已成熟，苦瓜茄子多進(jìn)補(bǔ)，經(jīng)常翻洗曬衣物，多吃蔬菜多運(yùn)動，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！
172、避免在過于擁擠的場所逗留太久，加重心理負(fù)擔(dān)。
173、“三伏天”是一年中氣溫最高，且潮濕悶熱的日子，民間百姓說的“苦夏”就在此時。在這個時節(jié)要注意增加營養(yǎng)，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物。要做好心理調(diào)節(jié)，要靜心、安神、戒躁、息怒。
174、炎炎夏日，注意室內(nèi)空氣流通，保持房間濕度適宜。
175、水果可以補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)和維生素，還有保濕功效，是防暑降溫的重要幫手。
176、夏日應(yīng)減少工作強(qiáng)度，避免加重心理負(fù)擔(dān)。
177、特殊天氣，我最關(guān)心你；三伏季節(jié)，我最牽掛你；我精心編制祝福短信，散發(fā)水果香味，飽含涼爽情意，在你最需要的時候及時發(fā)給你，祝你伏天開心愜意！
178、微笑可以幫助身體放松，盡量避免緊張的情緒會讓身體更加容易疲憊不堪。
179、外出前要做好防蚊措施，避免叮咬引發(fā)病毒感染。
180、天氣逐漸變熱,身體的消耗越來越大,養(yǎng)生重點(diǎn)是補(bǔ)足氣血,為夏天打好基礎(chǔ).
181、天氣高溫炎熱,我的短信溫暖貼切;社會龍蛇混雜,我的問候簡單真誠;夢想虛無飄渺,我的祝福親密接觸;思念惆悵孤獨(dú),我的關(guān)懷快樂相隨!朋友,珍重!
182、夏日清涼，多喝茶水、果汁，保持身體清涼。
183、在室外要佩戴口罩，避免吸入強(qiáng)烈的塵埃和煙霧。
184、三伏天五類人當(dāng)心“情緒中暑”：長期處于緊張壓力下的人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭強(qiáng)好勝者，患高血壓、糖尿病、哮喘、厭食癥等疾病的人。
185、冰箱是抵抗炎熱季節(jié)的重要工具之一，可以及時冷卻和保持飲食清爽。
186、夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護(hù)好胃；多動別怕累，身強(qiáng)賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
187、水果中還包含一定量的糖分，長時間飲用水果汁會增加體內(nèi)糖分量。
188、看到短信笑哈哈；男人帥來女人花；美眉可以懷中摟；帥哥拉你湖邊走；輝煌事業(yè)步步升；悠閑自在享安平；前提請你要記清：周末快樂，好心情！
189、柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風(fēng)，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對永不飄落的情。祝您快樂每一天！
190、夏天多吃飽含水分的蔬菜水果有助于體內(nèi)清熱解渴。
191、天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則短信，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠(yuǎn)。
192、六月夏天雨綿綿，又到稻花飄香時，片片稻葉片片情，天天擁有好心情，幾粒稻米幾顆心，讓你開心又順心，鈔票有如粒粒米，包在一起全歸你，夏天快樂！
193、小暑過了到三伏，莫道天熱日子苦。此時瓜果方成熟，教你伏天避炎暑�？喙锨炎佣噙M(jìn)補(bǔ)，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏強(qiáng)健你作主！
194、初伏來臨，熱火朝天；防暑降溫，注意安全；身體鍛煉，放在心間；喝杯清茶，滋潤心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快樂無邊。祝你幸福連年！
195、外出時要注意帶上常備藥品，以備身體需要。
196、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運(yùn)，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風(fēng)，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！
197、炎熱季節(jié)，注意出門遮陽，不要在中午高溫時段進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動。
198、高溫，明天進(jìn)入三伏天，一年中最熱的時候到了，挺住啊！
199、天氣熱就多休息，工作時間是有余滴，天氣悶看小笑話，心情還是不錯滴，三伏天里熱炎炎，手機(jī)短信不能閑，告訴親戚和朋友，預(yù)防中暑最要。
200、飲料不宜過冰，如果太冷了會增加食物對胃腸的刺激性。
201、氣溫漸漸升高，夏天已經(jīng)來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調(diào)不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。
202、隨身攜帶口罩，除了防止感染，還能隔絕日光暴曬。
203、夏季炎炎酷暑到，保健養(yǎng)生很重要；久用電扇不適宜，空調(diào)冷風(fēng)更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調(diào)整心態(tài)情緒好，炎炎夏日樂逍遙。
204、三伏天，請注意心情預(yù)警。黃色預(yù)警，炎熱指數(shù)10；橙色預(yù)警，悶熱指數(shù)10；紅色預(yù)警：煩躁指數(shù)10、解除方法：經(jīng)常接收朋友發(fā)來的清涼綠色短信！
205、夏日的清晨清涼順意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚寧靜愜意，夏日的短信情誼誠摯，只愿夏日的你清心寡欲，煩惱不理，清涼神怡，心靜悅意。
206、用冷水浸泡雙腳，有助于降溫放松。
207、夏季來到,愿你開懷,神清氣爽!
208、長時間面對電腦容易造成視覺疲勞，注意適當(dāng)休息。
209、吃清淡一些的飯菜，可以減少消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，減輕內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，有助于防暑降溫。
210、青檸的清香帶來涼爽的暢快，薄荷的涼意帶來冰爽的感覺，祝福的短信帶給你夏日的清風(fēng)，祝你天天好心情，樂享一夏！
211、夏季飲食要多吃富含維生素C的水果，例如柑橘、草莓等，以幫助身體調(diào)節(jié)體溫，緩解暑熱。
212、夏季穿衣要注意透氣性和涼爽度，不要穿太緊身的衣服。
213、在家中晾曬衣服時要注意通風(fēng)，盡量避免和室外空氣直接接觸。
214、清涼夏日何處游，一縷清風(fēng)消心愁。 我欲踏山鉆綠水，暗香浮動花枝頭。朝夕贏得好心態(tài)，賽過吃魚撕紅肉。大樹底下好乘涼，清茶一杯好風(fēng)流。
215、站立或步行時，避免長時間站立不動，應(yīng)多走動休息。
216、在戶外運(yùn)動時要開啟手表或手機(jī)的計步器，以監(jiān)測身體活動量。
217、高溫季節(jié)，保持心情開朗，避免過度悲傷煩惱。
218、靜靜的欣賞蔚藍(lán)的天空，靜靜的欣賞自由的云朵，靜靜的欣賞悠閑的雨簾，靜靜的欣賞漂游的清風(fēng)。靜靜的祝福捎給你靜靜的心態(tài)，靜靜的夏季享受淡淡的幸福。
219、人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛等癥。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。
220、天氣轉(zhuǎn)熱,保證吃好,心情舒暢,燥熱較少.
221、今年夏天很炎熱，清涼解暑我來支招，俗話說，心靜自然涼，你可以這樣調(diào)節(jié)情緒：買一堆西瓜，拿著菜刀捅它砍它，同時念清涼解暑咒：我殺瓜！我殺瓜！
222、暑期要注意避免長時間泡在熱水中，以免影響皮膚健康。
223、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
224、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。
225、在炎熱的夏季,我給大家推薦一消暑靜心佳品,莫看苦瓜苦又澀,它具有清涼解暑和清心明目的功效,對女士還能起到減肥的功效,還在等什么呢,中午吃點(diǎn)苦瓜,讓你清涼靜心一整天哦.
226、夏季要少吃糖和油膩的食品，以保持身體健康。
227、提到夏夜,大家一定會聯(lián)想到那滿天星斗的夜空以及白茫茫的銀河……這真是多么美麗的意境,夜晚來臨時不妨抬起頭來,細(xì)細(xì)品味沐浴在星空下的感覺,也可以發(fā)現(xiàn)夏天的另一種風(fēng)貌喔!
228、炎熱的天氣要注意清涼降溫，避免中暑。
229、近日高溫不退,天天熱的遭罪,注重珍愛自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心靜去睡,遇事別急別火,養(yǎng)心護(hù)肺寶貴,你我知已好友,上述提醒免費(fèi)!
230、夏天來了，我第一個提醒你：夏日衣單被薄，謹(jǐn)防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和魚類，增強(qiáng)體質(zhì)。真誠祝福親愛的朋友，夏季平安快樂。
231、睡覺前喝杯溫開水，降低體內(nèi)溫度。
232、轉(zhuǎn)眼夏至到，防暑很重要；出門帶把傘，沒傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺；經(jīng)常洗洗澡，運(yùn)動不可少；祝愿你有個涼爽的夏天！
233、炎熱季節(jié)，不宜食用過多油膩、燒烤等食品，應(yīng)多食清爽健康食品。
234、天氣熱,送祝福.親情上浮,愛情征服,友情舒服.
235、一片云，都浮現(xiàn)往昔的美好；每一首歌，都觸碰心靈的堤岸；每一絲風(fēng)，都飄蕩心中的思念；每一步路，都印證幸福的軌跡；每一段情，都發(fā)酵友情的芬芳；每一句問候，都充滿情誼的味道。朋友，愿你開心，幸福永遠(yuǎn)！
236、夏季對于長期室內(nèi)工作的人而言，要注意定時喝水，避免口干舌燥。
237、多吃水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)水分。
238、送你一滴夏雨，帶給你冰涼清心。送你一陣夏風(fēng)，拂去你疲倦憂傷。送你一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷。初伏天氣照顧好自己，愿你心情舒暢健康常伴！
239、夏季炎炎酷暑到，保健養(yǎng)生很重要；久用電扇不適宜，空調(diào)冷風(fēng)更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調(diào)整心態(tài)情緒好，炎炎夏日樂逍遙。
240、炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預(yù)防疾病妙招多，我來跟你說一說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯�？喙衔鞴虾脰|西，夏至季節(jié)要備齊，身體突然覺不適，請服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要注意，買來蚊香驅(qū)蚊劑，還有防蚊花露水，多層預(yù)防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情！
241、炎炎夏日多吃瓜,補(bǔ)水防暑降血壓.生津止渴吃西瓜,除煩解暑吃冬瓜,清熱瀉火吃絲瓜,排毒養(yǎng)顏吃苦瓜.一日三餐不離瓜,健康生活笑哈哈!
242、夏季要少吃冰鎮(zhèn)、冰激凌等冰冷的食物，以避免影響消化功能。
243、最好用冷熱水交替洗澡，能夠刺激穴位，增強(qiáng)毛細(xì)管彈性。
244、減少喝酒，酒精會讓人感到更熱。
245、信用這東西積累起來很難，毀壞起來卻很容易。花十年時間積累起來的信用，可能會由于一時的微小的言行而喪失。
246、夏季養(yǎng)生要注意，健脾除濕是關(guān)鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬事小心無大錯，平平安安度夏至。
247、今天進(jìn)入伏天，今年的三伏天長達(dá)40天！桑拿模式開啟。
248、三伏天氣最炎熱，人人變的都焦躁，人人不愿出門楣，出門都把陰涼找，恰是又逢關(guān)門節(jié)，祝福短信還送到，愿清風(fēng)吹拂你面孔，雨露滋潤你身心，清涼一刻不離棄，幸福甜蜜還相隨。
249、夏季尤其要注意坐姿的正確性，以免對身體的某些部分造成不良影響。
250、夏季要注意避免長眠和長時間泡在熱水中，以免影響身體健康。
251、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁！
252、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進(jìn)血液流向體表，使汗腺舒張，促進(jìn)汗液排出，從而達(dá)到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！
253、初伏，多食醋，健康脾胃護(hù)，初伏，多休息，精神狀態(tài)佳，初伏多食苦，肝臟不生火，初伏，多祝福，朋友常聯(lián)系，親愛的朋友，祝你初伏快樂，越活越有朝氣。
254、炎炎夏日，要注意多喝水哦~
255、室內(nèi)墻面的顏色要以柔和、清新的顏色為主，有利于心理舒暢。
256、夏季注意保護(hù)皮膚、頭發(fā)，涂抹防曬霜，多食用富含維生素E的食物。
257、做好防蚊措施，避免蚊蟲叮咬引發(fā)疾病。
258、黃瓜加花生，腹瀉難止；蛋糕加豆腐，肉肉狂飆；茶葉同雞蛋，胃液抗戰(zhàn)；海鮮加水果，中毒仰臥。牛奶加橘子，不易吸收。
259、多吃蜂蜜，具有潤肺、滋陰、生津的作用，有利于防止中暑。
260、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。
261、三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關(guān)懷；三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的祝福；三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。
262、夏天到來綠滿窗，對你思念在心房，祝福跟著蜻蜓跑，愿你天天都舒暢。財源滾滾似波浪，笑容燦爛甜如糖，生活美好放光芒，夏季幸福久又長。
263、在做運(yùn)動時要注意適當(dāng)增加水分補(bǔ)充量，避免脫水。
264、三伏天了，啥叫三伏？當(dāng)然是幸福對你貼貼“伏伏”，好運(yùn)被你輕松降“伏”，吉祥也來乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清涼好心情！
265、高溫天氣下，早晚要適當(dāng)減少戶外活動，避免受紫外線輻射。
266、暑假到，愉悅到，輕松短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
267、解除方法：經(jīng)常接收朋友發(fā)來的清涼綠色短信！
268、三伏炎熱非等閑，帶支藿香防頭眩，少吃油膩別上火，多吃青菜和水果，關(guān)心短信送身邊，健康幸福每一天。
269、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風(fēng)；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
270、遵循科學(xué)的健康規(guī)律，安排適合自己的作息和飲食，才是防暑降溫的最佳方法。
271、出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強(qiáng)健生活棒，愉快心情氣息暢。
272、夏季高溫，避免攜帶過多重量的物品，防止過度疲勞和身體不適。
273、外出時最好選擇純棉透氣性好的衣物，以避免過度出汗。
274、夏日炎炎熱似火,我的短信最火熱,蒸熟浪漫一大鍋,送來熱情的沙漠,贈你熱辣的生活,賜你熱烈的快樂,祝你瀟灑度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
275、送你一份清涼，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福貼心話，高高興興短信揚(yáng)，關(guān)心朋友不遲疑，淡淡定定過三伏。
276、夏季三伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡短，情誼不簡，心甚想念，無日不減，清風(fēng)徐來，先涼你心，雨露明澈，先潤你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，福遍你身。
277、每天適量運(yùn)動，如做瑜伽，玩游戲等，能夠治愈疲勞。
278、游泳、慢跑、散步是夏季鍛煉的好方法，可以在水中放松身心。
279、酷暑真煩,送你個果籃;蘋安富貴,橘祥如意,梨想成真,杏�？鞓�,柿事順利,核家歡樂,霉有煩惱,甜如甘蔗,幸運(yùn)如葡萄,小小心意敬請笑納!
280、天冷了，大樹發(fā)抖了，小草打冷顫了，老牛燒炭取暖了，小白兔穿羽絨了，天冷注意加衣。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句
281、夏季運(yùn)動，一定記住攜帶足夠的水和毛巾，隨時紓解身體疲憊和汗水。
282、外出時要注意隨身攜帶錢包和手機(jī)等貴重物品，以免丟失。
283、在家中晾曬衣服時要注意通風(fēng)，盡量避免和室外空氣直接接觸。
284、夏天絕對不能吃太多冷飲，因為長期吃過多冷飲易傷陽氣。
285、看到短信笑哈哈；男人帥來女人花；美眉可以懷中摟；帥哥拉你湖邊走；輝煌事業(yè)步步升；悠閑自在享安平；前提請你要記清：周末快樂，好心情！
286、夏季騎車或者摩托車時，注意穿上輕便透氣的衣著，保持身體健康。
287、熱浪襲來，別忘記多喝水，注意避免在午后陽光強(qiáng)烈時段進(jìn)行大運(yùn)動。
288、夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營養(yǎng)，開開心心把溫降。
289、減少問道頻次，避免過分消耗身體水分。
290、夏季要注意避免皮膚長時間暴露在空調(diào)下，以免出現(xiàn)過敏。
291、在外出時要注意遵循交通規(guī)則，以保護(hù)自己和他人安全。
292、炎熱天氣持續(xù)，要注意防暑防曬呀，明天就要進(jìn)入三伏天啦，不要貪涼哦，養(yǎng)生養(yǎng)生養(yǎng)生！
293、清晨時室外溫度較低，適合到戶外進(jìn)行體育運(yùn)動。
294、時間過得真是不慢，轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過半。溫馨提示同學(xué)兩點(diǎn)，合理安排作息時間。各項作業(yè)按時做完，適量選擇電視收看，學(xué)習(xí)之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天。
295、多喝鮮橙汁、柚子汁或者綠豆湯，幫助身體清涼降溫。
296、夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發(fā)條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。
297、夏季應(yīng)當(dāng)保持室內(nèi)足夠的潔凈度，避免空氣污染和身體不適。
298、洗澡的時候不要選擇過于涼爽的水，以免影響身體正常的溫度調(diào)節(jié)功能。
299、夏季養(yǎng)生有八“養(yǎng)”：養(yǎng)陽：核桃、蘋果和百合；養(yǎng)陰：銀耳、阿膠和椰子；養(yǎng)氣：枇杷、蜂蜜和蓮子；養(yǎng)腦：香蕉、芹菜和紅棗；養(yǎng)脾：紅薯、豬肝和香菇；養(yǎng)胃：羊肉、狗肉和兔肉；養(yǎng)腎：山竹、黃瓜和香瓜；養(yǎng)熱：黃豆、花生和芝麻。
300、夏天要多活動身體，提高身體適應(yīng)高溫的能力。
301、冬練三九，夏練三伏，順應(yīng)四時，適應(yīng)寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項目，千萬注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福！
302、消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因為“暑”不可“賴”；可以感冒，因為傷風(fēng)敗“暑”；要別出心裁，因為可以不落“暑”套。愿你尋得快樂歸“暑”。
303、外出時要注意避免高危運(yùn)動，以保護(hù)身體安全。
304、明天進(jìn)入三伏天的第一天，頭伏戒冷飲，泡腳，艾灸。
305、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風(fēng)嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！
306、夏天記得多喝水，注意作息，步履要輕盈。
307、確保家庭用電安全，避免因超載導(dǎo)致電器過熱。
308、在空調(diào)房間內(nèi)工作時，適當(dāng)開窗通風(fēng)。
309、夏日炎炎，常喝鮮榨果汁、冰糖綠茶等飲品，保持身體水分充足。
310、問候中包含著濃濃的情意，寒風(fēng)里傳遞著絲絲暖意。
311、冷飲究竟有多冷？減少喝冷飲的次數(shù)是降溫的好方法。
312、記得多喝水，防止脫水。
313、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。
314、夏季要注意細(xì)節(jié)問題，例如注意從飲食到衣著的調(diào)整，細(xì)致及時的身體保護(hù)，能更好地對身體有益。
315、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設(shè)不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養(yǎng)生很重要，工作同時望牢記！
316、夏季可多喝一些薏米湯，有助于清熱解毒。
317、過熱的氣候下，注意飲食營養(yǎng)均衡，保持身體健康。
318、炎熱季節(jié)，盡量避免長時間坐在不通風(fēng)的地方，增加室內(nèi)空氣質(zhì)量。
319、穿透氣的衣服，舒適透氣。
320、在家里運(yùn)用清涼貼、風(fēng)扇、冰袋等降溫措施。
321、三伏天，送祝福。親情上浮，愛情征服，友情舒服。工作輕松老婆愛撫，事業(yè)興旺臨門是福，人生輝煌令人羨慕！祝你身體健康萬事如意，合家歡樂幸福一生，快快樂樂過三伏！
322、送您夏季的風(fēng)，吹走您的憂愁；送您夏季的花，點(diǎn)綴您的容顏；送您夏季的雨，滋潤您的心田；送你整個夏天，愿您在夏天的生活陽光燦爛，幸�？鞓�！
323、三伏天，請注意心情預(yù)警。黃色預(yù)警，炎熱指數(shù)10；橙色預(yù)警，悶熱指數(shù)10；紅色預(yù)警：煩躁指數(shù)10、解除方法：經(jīng)常接收朋友發(fā)來的清涼綠色短信！
324、減少睡覺時間，早睡早起，有助于身體消化吸收和抵抗疲勞。
325、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉(zhuǎn)熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。
326、愿我的問候能消除你酷暑的炎熱,帶給你一天的好心情!
327、夏天高溫天氣，要注意堅持健康的作息時間，保持內(nèi)外部清潔和衛(wèi)生。
328、好想你，發(fā)條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛(wèi)生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！
329、外出時要注意防止曬傷，勤敷防曬霜。
330、戀戀冬日，祝你健康每一天，幸福每一天。
331、鮮花是我的問候，雨水是我的牽掛，你是我最真摯的朋友。在炎熱的三伏天，祝福來解暑，給你冰淇淋般的愿望，愿你清清涼涼度三伏。
332、三伏天，戶外烈日惹人煩，只恨未在寒九天，心情急躁火氣旺，期待信息把火降，信息傳遞震手機(jī)，信息帶來陣心雨，心涼氣爽如沐風(fēng)，遂把信息轉(zhuǎn)給你，也讓你來沐沐風(fēng)。
333、在飲用飲料的時候要注意溫度，避免喝太冰的飲料作為消暑。
334、三伏天悄悄的來到了，你知道我在想你嗎?你感動熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里熱情似火，永遠(yuǎn)充滿干勁。
335、洗頭不宜過勤，每周1－2次即可，避免頭發(fā)過于干燥。
336、送您夏季的風(fēng)，吹走您的憂愁；送您夏季的花，點(diǎn)綴您的容顏；送您夏季的雨，滋潤您的心田；送你整個夏天，愿您在夏天的生活陽光燦爛，幸�？鞓罚�
337、在家里運(yùn)用清涼貼、風(fēng)扇、冰袋等降溫措施。
338、外出時要注意小心駕駛，避免交通事故。
339、送你一份清涼，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福貼心話，高高興興短信揚(yáng)，關(guān)心朋友不遲疑，淡淡定定過三伏。
340、多喝綠茶、菊花茶等清涼飲品，降低體溫。
341、持續(xù)高溫天悶熱,防暑降溫莫忽略,冷飲冷食謹(jǐn)慎吃,胃腸感冒別忽視.
342、避免過度興奮和緊張，保持身心放松。
343、夏至到，防中暑，防高溫，防細(xì)菌，勤通風(fēng)，勤洗澡，少油膩，多果蔬，多休息，莫貪涼。清清爽爽一夏天。
344、離去的春天，愿你的煩惱憂愁隨春而去；到來的夏天，愿你的健康幸福隨夏而至，祝你精神如夏天般火熱激情，心情依然如春天般美麗！
345、夏季經(jīng)常喝水，可以有效地緩解身體的干渴感和疲憊感。
346、朋友,夏天到了,天氣雖熱,送上清涼祝福,愿你笑口常開,開心每時每刻,幸福每分每秒!
347、三伏長夜漫漫，高溫蒸煮思念，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難眠，欲發(fā)短信暢言，又恐?jǐn)_君夢魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢連篇浮現(xiàn)！
348、三伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風(fēng)，難得尋找；清澈的雨露，滋潤心腦；祝福的情，才是最妙；在關(guān)門節(jié)到來的日子里，遠(yuǎn)方的朋友寄上最真摯的祝愿：三伏天清涼順意。
349、意念消暑法;想象你中了寒冰掌,頓時冰化;或想象你在鐵達(dá)尼號浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中;要不再看個鬼片試試?祝你一“嚇”清心!
350、經(jīng)常洗手，避免感染細(xì)菌和病毒。
351、美食當(dāng)季，別忘了多吃一些清涼解暑的食物。
352、烈日炎炎，多喝水、多吃水果，保持水分充足。
353、高溫季節(jié)，合理使用空調(diào)，盡量避免空調(diào)在過度靠近人體的情況下使用。
354、夏至到易疲勞，晚睡早起要記牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多飲水，調(diào)體溫，心平靜，除煩悶，炎炎夏日有分寸，日日舒來事事順。
355、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
356、清熱瀉火吃絲瓜,排毒養(yǎng)顏吃苦瓜.一日三餐不離瓜,健康生活笑哈哈!
357、避免暴曬，選擇輕便、透氣、質(zhì)量好的服裝和鞋子，方便行走。
358、桑拿天，赤日炎，高溫酷暑在眼前。多補(bǔ)水，食清淡，戶外活動要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關(guān)懷，傳祝愿，降伏高溫樂無邊。
359、心靜萬事歸清靜，靜心心神變幽靜。心靜清風(fēng)自然起，靜心清涼在心際。心靜品賞流水聲，絲絲涼意潤心脾。靜心傾聽蟲鳥聲，一片悠揚(yáng)心閑怡。
360、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養(yǎng)，講休閑；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康！
361、夏季應(yīng)當(dāng)保持室內(nèi)足夠的潔凈度，避免空氣污染和身體不適。
362、夏天多頻口，以唾液中的酶分泌增多，更恰當(dāng)?shù)貛椭眢w消化吸收。
363、愿你安享夏日清涼,輕松過夏天!
364、暑假到，愉悅到，輕松短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
365、來吧，來吧，暑假已張開寬闊胸懷擁抱你我，掛起幸福之帆，劃動開心之槳，開動浪漫之舟，讓甜蜜歌唱，唱響清涼音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快樂！
366、今天開始進(jìn)入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節(jié)，今年三伏天長達(dá)40天！也是冬病夏治的好時節(jié)！
367、夏季高溫，要注意及時消除家中潮氣，使用空調(diào)、扇子等通風(fēng)散熱設(shè)備。
368、周末祝福湊熱鬧：祝你生活相濡以“末”；愛情含情脈“末”；工作奉獻(xiàn)默“末”；煩惱強(qiáng)弩之“末”；談笑風(fēng)趣幽“末”；快樂開心每周“末”！
369、室外運(yùn)動量一定要掌握，過量會導(dǎo)致身體疲憊和疲勞。
370、天冷了，大樹發(fā)抖了，小草打冷顫了，老牛燒炭取暖了，小白兔穿羽絨了，天冷注意加衣。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句
371、夏季對于長期室內(nèi)工作的人而言，要注意定時喝水，避免口干舌燥。
372、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風(fēng)；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
373、夏季人體耗水量較大，每日攝水量最少不少于2000ml。
374、穿著涼鞋、涼拖鞋能夠讓腳部呼吸，減少出汗。
375、外出時記得攜帶防曬用品。
376、女性干燥易敏感的下身部分，為盡量避免被驅(qū)趕異味困擾，可以選擇時時為私處用專門的藥浴。
377、三伏天又來臨，知你悶熱，特送來真摯的祝福：在愛情里俘獲真愛，在工作中俘獲快樂，在事業(yè)上俘獲熱情，在養(yǎng)生中俘獲健康，愿你在我的短信里俘獲清涼，你若轉(zhuǎn)發(fā)，將會俘獲雙倍的幸福！
378、夏季養(yǎng)生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來聚餐，街邊燒烤少為宜，關(guān)注健康在夏季，還防病從小事起。
379、高溫天氣更應(yīng)該注意個人衛(wèi)生和飲食健康。
380、游泳、慢跑、散步是夏季鍛煉的好方法，可以在水中放松身心。
381、夏季要注意避免長時間佩戴緊身的文胸或內(nèi)褲，避免潮濕導(dǎo)致細(xì)菌感染。
382、夏季炎炎酷暑到，保健養(yǎng)生很重要；久用電扇不適宜，空調(diào)冷風(fēng)更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調(diào)整心態(tài)情緒好，炎炎夏日樂逍遙。
383、夏天來了真是好，香甜水果處處見，吃一支雪糕，快樂似神仙，可憐老被蚊子咬，睡覺勿忘掛蚊帳，炎炎夏日，祝你每晚睡的舒適。
384、三伏天里，恭喜您被選中免費(fèi)參加，刪三負(fù)得三福的活動，為您刪去生活的負(fù)擔(dān)，工作的壓力，天氣的煩悶。獲得我真摯的祝福，家庭的幸福，生活的祥福！
385、三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關(guān)懷；三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的祝福；三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。
386、酷暑真煩,送你個果籃;蘋安富貴,橘祥如意,梨想成真,杏福快樂,柿事順利,核家歡樂,霉有煩惱,甜如甘蔗,幸運(yùn)如葡萄,小小心意敬請笑納!
387、夏季集中用電時間段，應(yīng)盡量用電器，減少家庭用電負(fù)荷。
388、定時清洗空調(diào)濾網(wǎng)，保證空調(diào)的使用效果。
389、夏天絕對不能吃太多冷飲，因為長期吃過多冷飲易傷陽氣。
390、夏季要注意洗澡時間不要過長，以免影響皮膚健康。
391、一葉知秋秋已來，兩處閑愁不應(yīng)該，三伏剛過秋老虎，四季豐收在旺臺，五福臨門門常開，六六大順短信來，祝福朋友有收獲，立秋過后笑顏開！
392、夏天要注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，降溫清熱。
393、飲干凈衛(wèi)生安全的飲用水，防止感染水傳染病。
394、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設(shè)不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養(yǎng)生很重要，工作同時望牢記！
395、黃瓜、苦瓜等天然清涼食品，能有效幫助降低身體溫度。
396、你惹到我了，所以我詛咒你， 中百萬，在路上走著可以撿鈔票，工作不費(fèi)力可以加薪升職，最重要的是，我詛咒你，這個周末開心快樂！
397、在室外要佩戴口罩，避免吸入強(qiáng)烈的塵埃和煙霧。
398、夏日應(yīng)減少工作強(qiáng)度，避免加重心理負(fù)擔(dān)。
399、天氣慢慢變熱了,又什么都不想做.但是我永遠(yuǎn)沒辦法心安理得的做個廢物.
400、夏季出行旅游，常備防暑藥、防曬霜等必要的防暑用品，保護(hù)自己的身體健康。
401、天熱了，送把扇子給你：扇面攜著涼爽，扇骨刻著溫馨，扇扣帶著思念，扇軸穿著祝福。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱。
402、避免在黑色的衣服下暴露皮膚，以免皮膚被強(qiáng)光灼傷。
403、夏季要注意避免長眠和長時間泡在熱水中，以免影響身體健康。
404、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚(yáng)你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風(fēng)吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。
405、常喝牛奶和酸奶等乳制品，有助于增加體內(nèi)鈣質(zhì)含量和維持人體酸堿平衡。
406、希望真心祝您;注意防暑保身體!快樂度過每一天!
407、夏日養(yǎng)生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！
408、夏季不宜吸煙，煙草中的尼古丁會加重中暑癥狀。
409、炎熱的天氣里，要減少辛辣刺激性食物的攝入，避免上火。
410、減少使用電器，避免長時間接觸電磁輻射。
411、三伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激情，驕陽似火火不過你的事業(yè)，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運(yùn)氣，一氣呵成美好生活！
412、夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。夏季飲食在于清與淡，避免粘膩與過饑。夏季重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)康自來。
413、信用這東西積累起來很難，毀壞起來卻很容易�；ㄊ陼r間積累起來的信用，可能會由于一時的微小的言行而喪失。
414、夏季美食在相當(dāng)中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、涼皮等，可以適當(dāng)嘗試一下來降溫。
415、人大多數(shù)都喜新厭舊，有了鮑魚就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我這么念舊的不多了，你看我就沒忘記在三伏天給你發(fā)條信息：天熱注意防暑！
416、熱在三伏天氣火辣，頭暈?zāi)垦Ｐ木w煩亂，調(diào)節(jié)身體飲食重要，菠蘿西瓜酸性為上，消暑蔬果多選性涼，大補(bǔ)鴨肉上佳良方，辛辣食物注意適量，溫?zé)犷悇e少吃為好，愿大家三伏保持心情順暢，開心冰爽！
417、避免食用太甜、太咸、太辣的食物。
418、減少吃辣、油膩、燒烤等對腸胃消化系統(tǒng)影響大的食品，有利于防止身體疲勞和內(nèi)分泌失調(diào)。
419、飲食中注意補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，以維持身體免疫力等方面的健康情況。
420、降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風(fēng)又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。輕松搞定！
421、如果感到精神不振和身體不適，可以選擇去看醫(yī)生，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)劑。
422、炎熱季節(jié)，盡量避免長時間坐在不通風(fēng)的地方，增加室內(nèi)空氣質(zhì)量。
423、夏季避免過于激烈的運(yùn)動，以保證身體的健康與安全。
424、飲食清淡，涼性食品比如黃瓜、苦瓜、荸薺、薄荷、綠豆等可以很好的降低體溫。
425、天氣逐漸變熱,身體的消耗越來越大,養(yǎng)生重點(diǎn)是補(bǔ)足氣血,為夏天打好基礎(chǔ).
426、炎炎夏日到，短信送清涼：送你一件外衣，漂亮閃耀感性大方，有品位有風(fēng)情，簡約時尚婉約氣質(zhì)，穿上后遠(yuǎn)看張曼玉，近看張柏芝，仔細(xì)看才是你！
427、有一段時光，刻骨銘心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠(yuǎn)掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
428、腿部因為注意避免刮擦而致瘙癢，建議可以使用金嗓子止癢水或外用琉璃丸治療瘙癢。
429、夏季帶娃要注意避免在高溫時段帶上戶外或強(qiáng)烈刺激的玩具，避免對孩子帶來不良影響。
430、我派出一只最可愛的蚊子去找你，它會告訴你我很想你，并請它替我親你，因為它會替我送紅包給你，希望我是第一個祝你夏天快樂的人。
431、人生愿望：愛人是柔情似水甜如蜜的；同事是和諧相處沒有脾氣的；朋友是互幫互助不會無理取鬧的；三伏天里依然感到?jīng)鏊e想了這些愿望都送你，愿你清涼過三伏！
432、夏天到，鑼鼓吵，戶外活動變多了，出汗多，灰塵多，家里家外常清潔，多喝水，多吃菜，不急不燥身體好。早些睡，早些起，一天都會精神好，美好生活總伴你。
433、多飲水，預(yù)防中暑。
434、夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽余暉輕揚(yáng)，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。
435、三伏天，我求菩薩了3天3夜得到了3道符：1平安健康；2幸�？鞓罚�3吉祥如意。統(tǒng)統(tǒng)都送給你，祝福你三伏天里，身體棒棒、工作好好、事事順利！
436、向北極借一絲清涼，向南極要一些清爽，向東海拿一場清風(fēng)，向西海收一次清新，將這些用短信打好包，送給你愿你三伏天好心情，清涼度過三伏天。
437、初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對秋乏多運(yùn)動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！
438、利用防火防蟲的良好通風(fēng)設(shè)施把熱量散發(fā)到空氣中。
439、我的朋友,天氣慢慢炎熱,注意防暑啊!祝天天快樂!
440、過熱的氣候里，不宜多吃燒烤等辛辣食物，避免對身體產(chǎn)生不良影響。
441、天熱也不要貪“涼”，食用冷飲要適量。
442、減少吃甜食和油膩食物，降低熱量攝入。
443、夏至到，多煩惱，忙養(yǎng)生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。
444、飲食上要注意控制油膩和辛辣食品，避免傷胃。
445、如果春天走了，我會在夏天等你；如果月亮走了，我會在黎明等你；如果太陽走了，我會在夜晚等你；如果你不理我，我會一直打電話騷擾你！
446、一歲難過關(guān)，唯有三伏天。養(yǎng)生很重要，防暑是關(guān)鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調(diào)經(jīng)駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快！
447、最好用冷熱水交替洗澡，能夠刺激穴位，增強(qiáng)毛細(xì)管彈性。
448、伏天到啦，可別冒傻，注意休息，安全度夏，吹吹冷氣，吃吃西瓜、聽聽音樂，品品清茶，發(fā)發(fā)短信，送送牽掛，降溫防暑，康樂最佳。
449、外出時可以用冰袋敷在臉部或脖子，有助于降溫。
450、最使人疲憊的不是道路的遙遠(yuǎn)，而是心靈的苦悶，三伏的炙熱。雖然人生總是苦悶無常，但是成功的道路上還有友誼隨之前行。朋友就是雨中的傘，不會再讓人生凄慘，用涼爽幻作祝福，讓你的三伏天不再酷暑難擋。
451、雖然天熱但是注意晚上別著涼，別問我為什么知道。
452、同時搭配空調(diào)、風(fēng)扇等各種降溫措施，還可幫助降低疲勞。
453、在用水時，盡量避免改變水的溫度，因為改變溫度后的水會投入額外的熱量。
454、今天,驕陽似火,知了叫得震天響.夏天的天氣熱得像個蒸籠.
455、炎熱天氣里，洗浴時水溫宜適中，忌用過熱水，避免浴后虛弱。
456、涼茶一杯,心靜幾許,不動不急,處處意境.賞樂一由,心添歡喜,慢條思理,不缺效率.智慧把握心情,溫度可以調(diào)劑,祝你夏天開心!
457、多吃水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)水分。
458、烈日當(dāng)空，防暑降溫是第一要務(wù)。
459、讓我們一起營造清涼舒適的工作環(huán)境。
460、安全工作從防暑降溫開始，健康生產(chǎn)從我們做起。
461、烈日炎炎，注意防曬防暑，為生產(chǎn)保駕護(hù)航。
462、高溫天氣，多喝水，保持健康。
463、防暑降溫任務(wù)重，安全生產(chǎn)靠大家。
464、夏天來臨，健康安全同在，防暑降溫靠大家。
465、制定科學(xué)防暑降溫方案，做好安全生產(chǎn)保障。
466、細(xì)心關(guān)注員工健康，全力打造安全生產(chǎn)模式。
467、烈日炎炎，防暑降溫刻不容緩。
468、為員工打造舒適的工作環(huán)境，建設(shè)健康的企業(yè)文化。
469、生產(chǎn)安全和人員健康是最重要的，防暑降溫工作切不可忽視。
470、防暑降溫是一項系統(tǒng)工程，需要全員參與。
471、確保科學(xué)防暑降溫措施得到全面落實。
472、聚焦安全生產(chǎn)，必須緊密關(guān)注防暑降溫工作。
473、責(zé)任重于泰山，防暑降溫切實可行，安全生產(chǎn)靠大家。
474、安全生產(chǎn)無小事，學(xué)會防暑降溫，讓安全無小事。
475、飲食清淡，多喝水，合理安排工作，在高溫中保持健康。
476、預(yù)防采取措施，及時救治，健康安全無憂。
477、碳酸飲料不如清涼白開水，健康防暑從改變口味開始。
478、養(yǎng)成科學(xué)作息習(xí)慣，做好防暑降溫準(zhǔn)備工作。
479、以員工安全為重，切實為員工打造健康的工作環(huán)境。
480、加強(qiáng)管理，預(yù)防意外，高溫天氣不容忽視。
481、筑牢安全生產(chǎn)防線，從防暑降溫做起。
482、關(guān)愛員工，科學(xué)防暑降溫，讓安全生產(chǎn)不再遙不可及。
483、防暑降溫，從管理做起，以預(yù)防為主，以治理為輔。
484、多關(guān)心員工，少點(diǎn)責(zé)怪指責(zé)，做好防暑降溫工作。
485、員工健康重于泰山，嚴(yán)格執(zhí)行防暑降溫措施。
486、提高意識，預(yù)防傷害，過熱作業(yè)崗位要加強(qiáng)安全防護(hù)。
487、堅持不懈，夏季安全生產(chǎn)路上防暑降溫工作必不可少。
488、想要健康，先要防暑降溫，讓高溫不再成為障礙。
489、加強(qiáng)后勤保障，確保員工在高溫天氣下有安全保障。
490、多喝水，常開窗，讓自然通風(fēng)成為防暑降溫法寶。
491、留心員工身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)有健康問題者。
492、預(yù)防職業(yè)病，注重工作環(huán)境，從防暑降溫工作做起。
493、關(guān)注大家的安全健康，做好防暑降溫工作，給企業(yè)帶來財富。
494、讓每位員工都成為安全生產(chǎn)和防暑降溫工作的參與者。
495、落實防暑降溫措施，確保員工安全，我們一定要做到。
496、夏季工作環(huán)境更應(yīng)清爽，防暑降溫方案要加強(qiáng)實施。
497、教育員工怎么防暑降溫，讓大家擺脫高溫的魔爪。
498、過熱作業(yè)崗位要加強(qiáng)安全防護(hù)，防止職業(yè)病發(fā)生。
499、安全防護(hù)，社會責(zé)任，防暑降溫是您我共同關(guān)心的事。
500、多做宣傳，增加安全防范意識，讓防暑降溫?zé)o處不在。
501、安全工作是企業(yè)發(fā)展的基石，防暑降溫是每個人都要承擔(dān)的任務(wù)。
502、以人為本，防暑降溫切不可松懈，一定要認(rèn)真落實。
503、多做實踐，多注意細(xì)節(jié)，科學(xué)防暑降溫讓企業(yè)更加安全發(fā)展。
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