心理演講稿范文合集5篇
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在現(xiàn)在社會(huì)，用到演講稿的地方越來(lái)越多，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？下面是小編精心整理的心理演講稿5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理演講稿 篇1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)》。
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，令我們的身心都得到磨礪。
國(guó)家教育部、體育總局等部門(mén)發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召，要求全國(guó)學(xué)生堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此，我們希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑時(shí)可以做到以下幾點(diǎn)：
1、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不講話，不插隊(duì)；
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖；
3、 參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力與持之以恒的精神。
另外，冬季三項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容包含：長(zhǎng)繩、短繩與毽子。這些運(yùn)動(dòng)都是同學(xué)們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運(yùn)動(dòng)能有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時(shí)，通過(guò)抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強(qiáng)我們的反應(yīng)能力，令我們更加機(jī)敏。而長(zhǎng)繩考驗(yàn)的則是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康，更自信！動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩！動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加可愛(ài)！動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期待！動(dòng)起來(lái)，成功會(huì)向你敞開(kāi)！
心理演講稿 篇2
說(shuō)到心理，在我很小的時(shí)候，就有很多疑問(wèn)。為什么一個(gè)人會(huì)因?yàn)樵谛睦砩蠠o(wú)法承受某些東西，而選擇自我了結(jié)？為什么心理上的某些想法會(huì)驅(qū)使我們的行動(dòng)？一個(gè)人的內(nèi)心到底可以有多么強(qiáng)大？
你是否發(fā)現(xiàn)，在某些事情上你總是出奇意外的獲得成功。其實(shí)，你與生俱來(lái)就有一股強(qiáng)大的動(dòng)力！那就是心理強(qiáng)大。有人說(shuō)那是心理作用而我確認(rèn)為那是心理強(qiáng)大的表現(xiàn)。心理強(qiáng)大是什么？為此我不得不說(shuō)到我的女神鳳姐咯！說(shuō)到鳳姐，你也許會(huì)說(shuō)，這丑B，無(wú)恥，犯賤，那是居家辟邪的頭號(hào)人物啊！但你能面對(duì)網(wǎng)友的無(wú)恥謾罵，而迎風(fēng)而上，愈演愈烈？這就是鳳姐的強(qiáng)大之處！每個(gè)人心中都有一個(gè)強(qiáng)大的自我，有想引起被他人重視的渴求！但你真正的了解你心理上的自我？我有很多小伙伴們?cè)艺f(shuō)，有好多事兒想去做卻沒(méi)有決心，比如就是每天跑早操吧，你能堅(jiān)決脫離你的被窩？又或許說(shuō)是惰性使然，而我卻認(rèn)為那是你的.心里被你的思維所迷惑�？芍�，你的心理上的小宇宙還未爆發(fā)，而爆發(fā)是需要導(dǎo)火源。生活當(dāng)中的一切都有影響你的潛質(zhì)，都可能觸發(fā)你的欲望和向往！
正如我高中的時(shí)候，現(xiàn)在說(shuō)著我依然引以為傲！我高一的時(shí)候是年級(jí)倒數(shù)，每次回家都沒(méi)臉和爸媽提我的成績(jī)。成績(jī)不好，老師不重視你，爸媽也不給你好臉色看！如果你是我，你也一樣把一切都看在眼里。是的，我有了環(huán)境對(duì)我的影響，我有了思想上的轉(zhuǎn)變，誰(shuí)都不想成為最差的。但就缺啥？“行動(dòng)力”。我嘗試著學(xué)習(xí)尼采的“強(qiáng)力意志”，嘗試著去接受陳安之的“成功學(xué)”。結(jié)果什么效果也沒(méi)有，反而感到很迷惑！
后來(lái)才發(fā)現(xiàn)心理強(qiáng)大的秘密之一就是理智與情感，頭腦與心靈的和諧。真正的洞悉外部世界控制，奴役我們的自我的到底是什么東西，并從我們的心理上清理出去。我們要和這些東西作斗爭(zhēng)，了解控制我們心理的哪些諸多規(guī)律，理性的去審視物質(zhì)，擺脫盲目被劣根性操縱的命運(yùn)！
心理演講稿 篇3
征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐，見(jiàn)于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
1。突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會(huì)中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼�，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕�。另外，坐在顯眼的位置，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2。睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對(duì)方：“我是誠(chéng)實(shí)的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你�！币虼�，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。
3。昂首挺胸，快步行走
許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情�！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì)使自卑逃遁，自信滋生。
4。練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
面對(duì)大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。
在公眾場(chǎng)合，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也別說(shuō)，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。”這些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言�！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。
從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過(guò)練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5。學(xué)會(huì)微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。
心理演講稿 篇4
朋友們：
人生有效的時(shí)間很短暫，對(duì)殘疾人來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)間是更短暫。而我們能用來(lái)學(xué)習(xí)和創(chuàng)業(yè)的時(shí)間就更少了。對(duì)于我們殘疾人來(lái)說(shuō)，知識(shí)是成才的基礎(chǔ)，能力是成才的關(guān)鍵。有人讀書(shū)不少，卻寫(xiě)不出文章，講不出道理，于是人們稱這種人為“兩腳書(shū)櫥”。一個(gè)善于思維的頭腦比僅僅塞滿知識(shí)的頭腦要好得多，在學(xué)校能夠接納的知識(shí)是有限的。特別是在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，信息來(lái)源廣，知識(shí)更新快，殘疾人應(yīng)該注重自己綜合能力的培養(yǎng)，特別是接受信息能力，才能把我們所學(xué)的書(shū)本知識(shí)涵義延伸更廣。
“墻報(bào)上一只的螞蟻在艱難地往上爬，爬到一半，忽然滾落下來(lái)，這已是第八次失敗記錄。然而，過(guò)了一會(huì)兒，它又開(kāi)始從墻根往上爬。”看到這，你會(huì)怎么想?由于受到傳統(tǒng)思維的影響，大多數(shù)的人會(huì)毫不憂郁的說(shuō)“鍥而不舍”、“失敗是成功之母”只有很少數(shù)的人會(huì)說(shuō)：“放棄”，或者“換個(gè)角度在試試”。正是因?yàn)橛刑嗟那笸季S，使人類的許多創(chuàng)造力在搖籃中窒息。
對(duì)事物擁有自己的理解，用自己的眼睛觀察事物，求異思維，才是創(chuàng)造思維的開(kāi)始。對(duì)正在創(chuàng)業(yè)及要?jiǎng)?chuàng)業(yè)的殘疾人來(lái)說(shuō)。接受知識(shí)并不難，更重要的不是記憶知識(shí)的能力，而是運(yùn)用知識(shí)、創(chuàng)造思維的能力。要多想，多問(wèn)、敢于懷疑和挑戰(zhàn)權(quán)威，這既是一種創(chuàng)造思維的培養(yǎng)，又能養(yǎng)成研究、探討問(wèn)題的習(xí)慣。同時(shí)，多參加社會(huì)活動(dòng)，增強(qiáng)觀察問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)與人合作及協(xié)調(diào)能力。走上勵(lì)志創(chuàng)業(yè)之路不可缺少的基本素質(zhì)。
“人生逆境七八九，順境不過(guò)一二三。”隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代生活、工作節(jié)奏的加快，社會(huì)問(wèn)題、工作問(wèn)題、健康問(wèn)題等錯(cuò)綜復(fù)雜，所遇到的挫折和苦難也隨之而來(lái)。因此，殘疾人必須具有承受各種挫折的心理素質(zhì)。
處在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下的企業(yè)生存是具有不穩(wěn)定性和風(fēng)險(xiǎn)性的，弱勢(shì)群體的殘疾人創(chuàng)業(yè)尤為艱難。成功和失敗往往在一瞬間發(fā)生，成功則一步登天，失敗則是一貧如洗，這種競(jìng)爭(zhēng)的殘酷性與風(fēng)險(xiǎn)性對(duì)一個(gè)勵(lì)志創(chuàng)業(yè)殘疾人來(lái)說(shuō)，需要具備比健全人更硬的心理素質(zhì)。勵(lì)志創(chuàng)業(yè)之路不會(huì)一路高歌，它是一條充滿艱辛的漫漫長(zhǎng)路，更是充滿希望和光明的成才之路，面對(duì)這些，殘疾人要堅(jiān)定自己的信心，正確認(rèn)識(shí)自我，提高心理健康素質(zhì)，有意識(shí)的鍛煉自我的意志和品質(zhì)。
在當(dāng)今高度發(fā)達(dá)的信息時(shí)代，勵(lì)志創(chuàng)業(yè)對(duì)于殘疾人來(lái)說(shuō)，既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。不少殘疾人抓住機(jī)遇接受挑戰(zhàn)投身商海，當(dāng)起了老板，更多的則是有勵(lì)志創(chuàng)業(yè)的意愿，卻不知從何下手。客觀的說(shuō)，殘疾人勵(lì)志創(chuàng)業(yè)是一條充滿艱辛和超越自我價(jià)值的道路。時(shí)刻保持高昂信心，冷靜分析，理性應(yīng)對(duì)，是每一個(gè)勵(lì)志創(chuàng)業(yè)或即將勵(lì)志創(chuàng)業(yè)的殘疾人應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題。 在我演講將要結(jié)束的時(shí)候，我想再說(shuō)句內(nèi)心話：殘疾不是我們的錯(cuò)，殘疾是人類繁衍和社會(huì)發(fā)展過(guò)程中不可避免而又不得不付出的一種社會(huì)代價(jià)，就像一棵根深葉茂的大樹(shù)，風(fēng)吹過(guò)，雨打過(guò)，總會(huì)有殘損受傷的樹(shù)葉樹(shù)枝，但我們同樣是同根同枝的兄弟姐妹。
所以希望你們能給勵(lì)志創(chuàng)業(yè)的殘疾人提供更多幫助與理解。
我的演講完畢，謝謝大家!
心理演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好，今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”并解釋說(shuō)：健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
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