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中學(xué)生國旗下的演講稿

時間:2021-04-23 15:21:20 演講 我要投稿

中學(xué)生國旗下的演講稿范文八篇

  使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在快速變化和不斷變革的新時代,演講稿對我們的作用越來越大,那么你有了解過演講稿嗎?下面是小編為大家整理的中學(xué)生國旗下的演講稿8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

中學(xué)生國旗下的演講稿范文八篇

中學(xué)生國旗下的演講稿 篇1

老師們、同學(xué)們:

  早上好!在今天國旗下講話時間里,我想和大家聊聊“紙”的話題,紙就是“紙張”的紙,在日常生活中,大家用的紙可謂很多很多,復(fù)印紙、傳真紙、打印紙、隨身攜帶的面巾紙、桌上擺的餐巾紙、招待客人的紙杯、手中拎的紙袋、作業(yè)時的作業(yè)紙,還有課本、無所不在的報(bào)紙、鋪天蓋地的雜志。這許多例子,足以說明,任何一個生活在現(xiàn)代文明中的人,用過的紙疊起來一定超過自己的身高。

  可是,你可曾想到,紙的來源主要是樹木,當(dāng)你盡情享受森林的恩賜時,卻在慢慢地摧殘它,使他處于水深火熱之中,失去了昔日綠樹遮蔭的優(yōu)美環(huán)境。每一頁紙,都是一片樹葉的靈魂所化;每一本書,都是一蓬濃綠的蔭涼剪裁,當(dāng)你用一張張紙巾拭嘴揩面的時候,“咔嚓”一聲響,一柄樹枝斷了,一只喜鵲失去了落腳點(diǎn),當(dāng)你用一團(tuán)團(tuán)廢紙?zhí)顫M紙簍空虛的腸胃時,好像凄風(fēng)冷雨的突襲,帶來森林蕭條的晚秋,所有標(biāo)榜“純木漿”的精品紙張廣告,都是樹木集體陣亡的訃告。

  遺憾的是,千百年來,人類把森林僅僅看作是木材,用它作燃料,或用于建筑和造紙,于是,砍伐之聲不斷,直到今天,許多人仍然對于養(yǎng)育自己的森林沒有真正認(rèn)識,而是亂砍濫伐,燒山毀林,奢侈浪費(fèi),結(jié)果,森林銳減導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境惡化,大量野生動物滅絕,全球氣候變暖,旱澇災(zāi)害不斷,水土流失,土地沙化……現(xiàn)在全球正從每年1600萬至20xx萬公頃的速度消失,如果照這個速度繼續(xù)下去,不出50年,地球上不少國家和地區(qū)將成為不毛之地。

  一頁紙就是一頁金,舉手投足間珍惜一張紙,就等于造林一片。同學(xué)們,透過一張張潔白的紙,你有沒有思考過自己的行為:你是否遠(yuǎn)離了一次性紙杯、一次性木筷?你是否用紙的背面寫過字?你是否用舊掛歷紙書皮?你是否用電子賀卡代替了傳統(tǒng)的紙質(zhì)賀卡?你是否把廢紙與垃圾分開處理?你口袋里裝的是手帕還是面巾紙?

  同學(xué)們,加入到“節(jié)約一張紙”的行列中來吧!節(jié)約一張紙,挽救的可能就是一棵大樹,甚至整個森林……我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!

中學(xué)生國旗下的演講稿 篇2

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家上午好!

  我是來自高二(10)班的鄭xx,這天我國旗下講話的資料是:激揚(yáng)青春,生命不息。四月的校園,五彩繽紛,風(fēng)景亮麗。過去的一周,我校首屆校園文化藝術(shù)節(jié)剛剛降下帷幕。本屆文化節(jié)資料豐富多彩,形式多樣,包括校園禮貌標(biāo)語創(chuàng)作大賽、廣播操比賽、現(xiàn)場作文競賽、現(xiàn)場書法繪畫比賽、籃球比賽、校園十大歌手比賽。文化藝術(shù)節(jié)活動如火如荼,同學(xué)們在各項(xiàng)活動中用心參與,充分展示了自身的才華。

  校園有了文化,就有了深厚的禮貌底蘊(yùn);校園有了藝術(shù),就有了靈動的精神升華。我們校園今年首次舉辦文化藝術(shù)節(jié),就是要期望透過開展豐富多彩的藝術(shù)活動,營造用心健康的文化氛圍,從而不斷推進(jìn)校園文化建設(shè),讓同學(xué)們的生活更多彩,素質(zhì)更全面。真正做到“使每一位學(xué)生的每一天都有所樂、有所為、有所獲”。校園十大歌手比賽中,同學(xué)們用自己的歌聲,唱出了用心向上的精神面貌,更唱出了同學(xué)們對青春的向往,對校園的喜愛,對國家完美明天的祝福。籃球比賽中,運(yùn)動員矯健的身姿,優(yōu)美的投籃動作,常常引來全場一次又一次的沸騰……

  在校園文化藝術(shù)節(jié)中,我們常常會為同學(xué)們參與的熱情、出色的才情而感動。在短短的一個月里,我們收到的學(xué)生校園禮貌標(biāo)語超過200條,課間經(jīng)常能看到同學(xué)們拿著相機(jī)在校園的各個角落尋找“美”;清早能聽到同學(xué)們在校園內(nèi)朗朗讀書的聲音;午休時分能聽到同學(xué)們在音樂老師指導(dǎo)下排練的歌聲;放學(xué)后能看到同學(xué)們聚在一齊研究投籃動作……我相信這樣的場景,這樣的經(jīng)歷會在同學(xué)們的腦海里留下痕跡,會讓你們記住以前一齊同臺歌唱的伙伴,記住學(xué)習(xí)過、生活過的校園。

  校園內(nèi),木棉花花期已過,花謝后留下的是來年的期望,生命也就是這樣不停的循環(huán)、延續(xù)著蓬勃的力量。春日的序曲已經(jīng)奏響,接下來我們將要走進(jìn)絢麗的夏日,收獲我們播種的期望,同學(xué)們,不要吝惜你的汗水和努力,讓我們在夏日的校園里,展現(xiàn)最精彩的自己!

中學(xué)生國旗下的演講稿 篇3

老師們,同學(xué)們:

  早上好!

  今天我國旗下講話的題目是《改變,從現(xiàn)在開始》。

  優(yōu)秀是一種習(xí)慣,這是古希臘哲學(xué)家亞里士多德的一句名言。什么是習(xí)慣呢?習(xí)慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的不容易改變的行為。習(xí)慣是一種養(yǎng)成,是一種比較確定的思維和行為方式。習(xí)慣是一種無形的力量,影響著我們每一個人的學(xué)習(xí)與生活,關(guān)系著每個人的成長與發(fā)展。習(xí)慣是人生成功的一個重要因素。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一個人工作、學(xué)習(xí)的好壞,20%與智力因素相關(guān),80%與非智力因素相關(guān),而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等非智力因素中,習(xí)慣又占有重要位置。英國哲學(xué)家艾蒙斯說:“習(xí)慣不是最好的仆人,就是最壞的主人”。好習(xí)慣會助你走向成功,而壞習(xí)慣勢必影響你的前途。有關(guān)研究表明,所有事業(yè)成功人士,都有一個共性,那就是基于良好習(xí)慣構(gòu)造的日常行為規(guī)律。成功事業(yè),需要我們養(yǎng)成許多良好習(xí)慣,如文明守紀(jì)、勤儉節(jié)約、團(tuán)結(jié)友愛等良好行為習(xí)慣,如勤奮學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考、及時復(fù)習(xí)等優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  我們的不少人已習(xí)慣了過去的自己,大多數(shù)的日;顒佣贾皇橇(xí)慣而已。所以我們非常有必要仔細(xì)檢查一遍自己的習(xí)慣?纯茨男┦怯幸娴,哪些是無益的,哪些是有害的,然后將無益、有害的改為有益的,哪怕一個小小的改變,假以時日,必能受益無窮。 唯一的方法就是改變你自己。你若不想做,會找到一個借口;你若想做,會自己找到一個方法!心理學(xué)家安東尼·羅賓說過:“一切的改變都是可以馬上辦到的”.要想馬上改變,唯一的方法就是在心里保持迫切感:不能不快點(diǎn)去做。

  我們青少年學(xué)生,更要從現(xiàn)在做起,努力培養(yǎng)自己的優(yōu)秀習(xí)慣。著名教育家葉圣陶先生曾說過:“教育是什么?往簡單的方面說,只有一句話,就是養(yǎng)成良好習(xí)慣”。就從今天開始,選擇一個你需要培養(yǎng)的好習(xí)慣吧!只要你堅(jiān)持下去,一天,兩天,三天……相信你在不久的將來,這個習(xí)慣將徹底屬于你,讓你終生受益。長期堅(jiān)持下去,既可養(yǎng)成成功必備的好習(xí)慣,又能給自己以“另起一行,我是第一”的自信。同時養(yǎng)成好習(xí)慣的過程也是改掉壞習(xí)慣的過程,因?yàn)椴桓牡魤牧?xí)慣,優(yōu)秀習(xí)慣也養(yǎng)不成。而改掉不良習(xí)慣是一項(xiàng)經(jīng)常性的任務(wù),有時甚至是很難,但只要自己堅(jiān)持下去,一定能逐步克服不良習(xí)慣,培養(yǎng)優(yōu)秀習(xí)慣。 目前同學(xué)們要突出抓好作業(yè)訂正,養(yǎng)成糾錯、改進(jìn)、總結(jié)的好習(xí)慣。在好習(xí)慣的滋養(yǎng)下,我們可以從脆弱變得堅(jiān)強(qiáng),由沉淪變?yōu)檎駣^,由失望變?yōu)橄M?/p>

  同學(xué)們,讓我們播下一個行動,收獲一種習(xí)慣;播下一個習(xí)慣,收獲一種性格;播下一個性格,收獲一種命運(yùn)!歌德說過:“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么,而是在旭日初生的時候即投入行動! 不要再猶豫了,同學(xué)們行動起來,改變從今天開始。改變,從現(xiàn)在開始!

  預(yù)祝同學(xué)們養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣,逐步走向成功!

  謝謝大家!

中學(xué)生國旗下的演講稿 篇4

各位老師、各位同學(xué):

  大家好!

  我是***,今天我講話的題目是《體育健康生活》

  首先請?jiān)试S我向大家提個問題,“12.88”,這是一個什么數(shù)字?對,這是一個炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字,它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄,是由上海運(yùn)動員劉翔創(chuàng)造的。

  再讓我們看下面的數(shù)字:

  據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計(jì),中國的體育人口比例為33.9%。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中,還有一個非常不正常的現(xiàn)象:中國的`體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示,體育人口中,71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降,六成中年人存在健康問題,主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降。

  心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%。我國已進(jìn)入老齡化社會,老年人口XX年超過1.2億,占總?cè)丝诘?0.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍,人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增,近視眼比比皆是。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,高中生達(dá)70%;因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬。全國肥胖兒童在XX年間增長5-7倍,兒童肥胖癥占12.6%。

  親愛的老師、同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強(qiáng)調(diào)這樣一個觀點(diǎn):體育和健身是人類自身的生存需要,并不需要外界的刺激來喚醒的,實(shí)施這種行為。體育和健身不僅僅是個體生命得以延續(xù)和保障的前提,也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義,也具有社會學(xué)和哲學(xué)的意義。

  站在生命的角度看,運(yùn)動是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看,體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體,健形,而且健腦,健心,健神,健美,健德,健性,健情,健趣,建意志,健信心,建耐力,健生活態(tài)度,健自然和諧,健人際關(guān)系。馬克思說:“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質(zhì)的真正占有過程,是人向自身、向社會的(即人的)復(fù)歸過程!

  體育不僅僅是一種運(yùn)動。體育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值,即人的全面、自由、和諧的發(fā)展,是人的身心完美展開和全面實(shí)現(xiàn),是個體人格和社會人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運(yùn)動的倡導(dǎo)人、法國教育家顧拜旦的兩個詞概括體育的文化價(jià)值,那就是“美和尊嚴(yán)”。

  當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時,我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的隊(duì)列排練有滿意效果時,我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們在同伴的吶喊中奮勇直前時,我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。

  這一屆的體育節(jié)不但有競爭性,合作性,而且更賦娛樂性,豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活,我們將開展跳繩比賽、拔河比賽、接力比賽、籃球賽等競賽項(xiàng)目。體育節(jié)的開展不但可以營造和諧校園文化,提高我們體育鍛煉的積極性,弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,進(jìn)一步提高我們的運(yùn)動水平與身體素質(zhì),而且可以發(fā)揚(yáng)集體主義精神,培養(yǎng)健全人格,增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力。

  所以,大隊(duì)部提議大家在此次體育節(jié)活動中把“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來,同時在比賽中突破班級與班級之間的界限,突破原有的比賽觀念,把團(tuán)結(jié)、友誼、互助、公平競賽的奧運(yùn)宗旨體現(xiàn)出來。我的演講完畢,謝謝大家!

中學(xué)生國旗下的演講稿 篇5

親愛的同學(xué)們:

  伴隨著春天的腳步,伴隨著4月23日世界讀書節(jié)的臨近,我校我讀書,我快樂,我成長第三屆讀書絕也隆重地拉開了帷幕。

  一本書就像一艘船,帶領(lǐng)著我們從狹隘的地方,駛向無限廣闊的海洋。一個人不讀書,他會變得無知,一個民族不讀書,她會落后。美麗的三月飄來了溫馨的書香,我校的讀書月也在今天翩然而至。為了讓我們的校園更加充滿書香。我們在此倡議全校師生:

  讀書吧!

  我們倡導(dǎo)讀書,是因?yàn)橹腥A民族從來就是熱愛學(xué)習(xí)、勤奮讀書的民族。讀書是我們民族精神不竭的源泉。

  我們倡導(dǎo)讀書,是因?yàn)樽x書是一種享受,也是一種樂趣。在知識的大海中遨游,將使我們開闊視野,增長才智,并充分享受著快樂與愉悅。讀書將使我們每一個人生活得更加充實(shí)、更加健康。

  我們倡導(dǎo)讀書,是因?yàn)殚_卷有益,學(xué)無止境。我們只有孜孜不倦、手不釋卷,才能在不斷吸納精神營養(yǎng)中更新知識,與時俱進(jìn)。

  希望我們新區(qū)二小的每一個小朋友都能博覽群書。讓我們?nèi)巳损B(yǎng)成愛讀書、多讀書、讀好書的習(xí)慣。在讀書中體味人生,感悟生命,獲得成功。

  最后我們一起呼出讀書月的口號:我讀書、我快樂、我成長。

中學(xué)生國旗下的演講稿 篇6

老師們,同學(xué)們:大家早上好!

  今天我演講的題目是《年輕沒有失敗》。

  就像一個人離不開自己的影子一樣,成功也總甩不開失敗。盡管人們千方百計(jì)地?cái)[脫,然而失敗仍然縈繞在每個人身邊;蛟S是生活上的不如意,或許是學(xué)習(xí)上的困難,或許是運(yùn)動場上的淚水。然而對于我們——如同旭日朝陽般升起的初中生來說,失敗只是遲到的成功。

  如今求學(xué)就業(yè)的壓力越來越大,那沉悶的空氣,令我們快要窒息,那單調(diào)的生活奪走了我們臉上燦爛的笑容。當(dāng)你為前方的艱險(xiǎn)而苦惱彷徨時,不妨抽出幾分鐘,靜靜地閉上眼睛,仰起臉,感受天空中灑下的陽光,讓它滲透你的每一寸肌膚。你會感到有一股熾熱的血液在你體內(nèi)沸騰,有一種似火的激情在痛快地燃燒,有一縷陽光般的暖流將你受傷的心撫慰。而這,正是你所擁有的絢麗的青春。當(dāng)你因繁忙的學(xué)習(xí)而勞累時,它會化為細(xì)雨,令你重新煥發(fā)活力;當(dāng)你為過去的失敗而悔恨時,它會化為光明,照亮前方的希望;當(dāng)你面對挫折時,它將化為利劍,為你劈荊斬棘。他就像那天空中的陽光,每天都照耀著大地,當(dāng)你把它忘記時,他就會用那無與倫比的光輝和燦爛告訴你:年輕沒有失敗。

  所以,請不要為昨日的失敗而躊躇,為前方的困難而畏懼。面對挫折,年輕的我們越挫越勇;面對困難,年輕的我們無所畏懼。讓我們振臂高呼:年輕的我們沒有失敗。

  謝謝大家!我的演講到此結(jié)束。

中學(xué)生國旗下的演講稿 篇7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,同學(xué)們:大家好!

  帶著新年的歡樂氣氛的余味,我們邁進(jìn)了在本校的最后一個學(xué)期,冬日的嚴(yán)寒不能阻擋我們大家回校的渴望;初春的溫暖激蕩起我們新的學(xué)習(xí)熱情。一年之計(jì)在于春,新的一年,我們又有新的目標(biāo),新的任務(wù),新的進(jìn)步,新的收獲。

  在此我首先代表全體同學(xué)向一直為我們默默耕耘、無私奉獻(xiàn)的老師們致敬,感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。祝老師們在新的一年里工作順利,身體健康,闔家幸福,心想事成。能在初中學(xué)習(xí)和生活三年,我們感到非常的自豪和驕傲。因?yàn)樵谶@里,“學(xué)案式”教學(xué)讓我們的學(xué)習(xí)充滿了活力,校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng),老師的孜孜教導(dǎo)讓我們受益終生,同學(xué)們的團(tuán)結(jié)互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折,幽雅整潔的校園環(huán)境給我們創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中,是我們每一個學(xué)生的幸運(yùn)體現(xiàn)。

  新的一年開啟新的希望,新的學(xué)期承載新的夢想,F(xiàn)在已進(jìn)入三月,初一的同學(xué)們,是否還感到彷徨?只要你們感覺已經(jīng)融入到初中學(xué)校這個溫暖的大家庭中,相信你們一定會做得很棒,希望你們在以后的學(xué)習(xí)中不怕吃苦、不怕勞累、不怕磨難,以實(shí)際行動證明自己是最棒的。初二的同學(xué)們,你們是否還沉浸在無憂無慮、灑脫嬉鬧的生活中呢?“莫等閑,白了少年頭,空悲切”,努力學(xué)習(xí)吧,爭做一個有良知、有志氣、有計(jì)劃的人。

  對于我們初三的學(xué)生來說已是最后的沖刺,所以,我們首先要做好知識準(zhǔn)備。

  俗話說:“工欲善其事,必先利其器!爆F(xiàn)在正是厲兵秣馬之時,我們一定要調(diào)整好自己的狀態(tài),使自己緊跟老師的步伐,在大框架下制定自己的小計(jì)劃,一點(diǎn)一滴地積累,一步一段地完成,保持和加強(qiáng)優(yōu)勢科,“修補(bǔ)”弱勢科,全面提高。這樣,我們的能力和成績才會有質(zhì)的飛躍。其次,我們要做好心理準(zhǔn)備。認(rèn)真對待每一次訓(xùn)練。

  把平時的訓(xùn)練當(dāng)中考,中考時才能像訓(xùn)練。我們要注重過程,把每一次考試看作是一次查缺補(bǔ)漏的檢測、一次思考總結(jié)的契機(jī)。

  弗蘭克林說過:“有非常之膽識,方可做非常之事業(yè)”。我們要培養(yǎng)自信,戰(zhàn)勝怯弱,在任何時候都持著“不拋棄,不放棄”的信念,記住一句話:“如果你沒有成功,就證明你努力的不夠。努力了還沒有成功,就證明你放棄的太早!蔽抑孕牡南M跞耐瑢W(xué)們能在今年中考中給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。

  同學(xué)們,我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親,讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師,你們的心里早已裝下了美麗的夢想……為了夢想拼搏吧!

  人生能有幾回搏,此時不搏何時搏!

  我們必須牢記“天行健,君子以自強(qiáng)不息”,在命運(yùn)的激流中拼搏,須知“大浪淘沙,方顯真金本色;暴雨沖刷,更見青松巍峨”。

  讓我們鼓足風(fēng)帆,從初中這個風(fēng)和日麗的港灣奮力遠(yuǎn)航;

  讓我們攜手并進(jìn),以信念為舵,以理想為帆,以汗水為槳,載著夢想之舟駛向成功的彼岸,為我們的明天再創(chuàng)輝煌!

中學(xué)生國旗下的演講稿 篇8

各位老師、同學(xué)們:

  大家上午好!我今天國旗下演講的題目是《衛(wèi)生與健康》。

  寒冷的冬天離我們遠(yuǎn)去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里,同學(xué)們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時,在我們身邊各種細(xì)菌、病毒也悄悄的生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著大家的健康。為此,學(xué)校將每年的三月份定為“衛(wèi)生活動月”,并下發(fā)了通知,制定了活動主題、實(shí)施方案,請大家對照要求,認(rèn)真貫徹落實(shí)。我在這里給大家提幾點(diǎn)建議:

  一、充分認(rèn)識“活動”的重要性。

  為了美化校園,提高校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量,預(yù)防各種疾病,培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣,增強(qiáng)環(huán)保意識,提升校園文化內(nèi)涵,我們決定開展20xx年“春季衛(wèi)生活動月” 活動。我想,活動只是形式,更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內(nèi)化于心,思想上高度重視,只有這樣才能外化于行,不走過場,用實(shí)際行動踐行“營造整潔環(huán)境,建設(shè)美好校園”,適應(yīng)新常態(tài)下時代對我們的要求。最近,網(wǎng)絡(luò)上熱播由原中央電視臺著名主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”,該片深層次揭示了霧霾產(chǎn)生的原因和危害,引起了社會廣泛熱議,呼起全社會對環(huán)境保護(hù)的重視及人類對自身行為的反思。試想,如果柴靜沒有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感、使命感,她會花時間和金錢來做這件事嗎?作為浮中的學(xué)子,不僅要立志成才,更要有廣闊的情懷,認(rèn)識到“沒有今天良好的環(huán)境,就沒有明天美好的生活”,讓愛護(hù)環(huán)境成為一種習(xí)慣、一種風(fēng)尚。

  二、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  春天里人體的各個臟器、細(xì)胞的活動開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),應(yīng)積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉,舒展筋骨,呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫能力。同時,作息時間要科學(xué)合理,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力,做到勞逸結(jié)合。

  三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。

  習(xí)慣的力量是巨大的,關(guān)鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,具體表現(xiàn)為不食用不清潔的食品,不吃生食和未煮熟煮透的食物,不喝生水,春季禽流感多發(fā),應(yīng)不吃或少吃禽類食物,注意膳食的營養(yǎng)搭配,盡量遠(yuǎn)離寵物,不隨地亂丟垃圾,不隨地吐痰,飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻,以免影響他人,要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥,要勤開窗戶,保持空氣流通,注意保暖、實(shí)時添加衣服,減少春季呼吸道等傳染病的流行。

  同學(xué)們,讓我們積極行動起來,講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境,踏著春天的腳步健康、快樂的學(xué)習(xí)生活。

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