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霧霾的演講稿

時間:2021-03-24 17:41:20 演講 我要投稿

霧霾的演講稿范文集合4篇

  演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分,是演講上一個重要的準備工作。在日常生活和工作中,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?下面是小編收集整理的霧霾的演講稿7篇,希望對大家有所幫助。

霧霾的演講稿范文集合4篇

霧霾的演講稿 篇1

  敬愛的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!我是xxx。今天我講的題目是:低碳生活,共抗霧霾。

  同學(xué)們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重,影響到了我們正常的生活,危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢?霧霾,霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物,也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中,影響了空氣質(zhì)量,加劇疾病傳染,威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件,污染物排放量大是根本原因。因此,愛護保護我們的生活環(huán)境,應(yīng)是每個公民應(yīng)自覺遵守的。 在這樣的霧霾天氣里,戴什么口罩成了大家的熱點。在大街上,許多人都是戴卡通口罩或醫(yī)生專用藍色口罩,但這些口罩對于PM2.5顆;酒鸩坏绞裁醋饔茫ㄗh大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩,這樣的口罩戴起來會緊緊貼著皮膚,霧霾不會進去,就算在PM2.5爆表的時候也會起到很大的作用。另外,我要提醒大家哦,戴完口罩后,應(yīng)及時清洗,以免滋生細菌,而且佩戴時間不宜過長,這樣可能會導(dǎo)致呼吸困難或頭昏等癥狀。

  在這樣的霧霾天氣里,我們又應(yīng)該吃什么呢?其實,在這樣的季節(jié)里最好能吃清淡食品,多吃蔬菜水果,尤其是胡蘿卜,因為胡蘿卜有著讓大腸通常以及殺菌的作用,能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢?推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水,這樣有助于清洗腸道、清潤喉嚨的作用。

  另外,我們還應(yīng)該做好個人衛(wèi)生。我們進入室內(nèi)后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上殘留的顆粒。洗臉時,我們應(yīng)用熱水洗;漱口時,也最好用熱水;清理鼻腔時,最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕,同時也要避免嗆咳。

  同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從自身做起,用實際行動,來詮釋低碳的生活方式,與危害我們健康的霧霾做斗爭!

  謝謝大家,我的演講結(jié)束了。

霧霾的演講稿 篇2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是:保護生態(tài)環(huán)境,遠離霧霾天氣!大家都發(fā)現(xiàn)了吧,這幾年秋冬季節(jié),我們鄭州曾經(jīng)發(fā)生過霧霾天氣。今年的這次,發(fā)生范圍之大,污染之嚴重,持續(xù)時間之長,是幾年來罕見的。

  ”嗓子發(fā)癢,眼睛疼,耳膜疼,頭疼……“,不少人出現(xiàn)”霧霾癥狀“。保護生態(tài)環(huán)境,遠離霧霾天氣。我們很多學(xué)生都戴上了厚厚的口罩,或用圍巾將面部裹得嚴嚴實實,我們學(xué)校連課間操都停止了,”擔(dān)心空氣中有毒!“呼吸道疾病人驟增?諝馕廴荆巳硕际鞘芎φ撸欢鄶(shù)人也承擔(dān)著或多或少的責(zé)任。

  霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件,污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。因此,愛護保護我們的生活環(huán)境,應(yīng)是每個公民應(yīng)自覺遵守的。

  環(huán)境破壞容易,恢復(fù)卻需漫長時日!倍眷F“面前,付出了代價的我們都應(yīng)該反省,哪些生活習(xí)慣增加了”環(huán)境負荷“:亂扔垃圾,貪圖方便用塑料袋、一次性物品,焚燒樹葉、秸稈,汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣,也讓人們意識到,需要改變的還有很多。為了減少污染,我們每一個有車的人都應(yīng)該有意識地盡量減少開車的次數(shù),哪怕少開一公里,一個星期少開一天車,甚至不開,或者,大家輪流開一輛車,以最大限度地減少空氣污染。

  那就讓我們共同行動起來,保護環(huán)境,提高空氣質(zhì)量,盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。

霧霾的演講稿 篇3

親愛的霧霾:

  眼前只見白茫茫的一片,咫尺之外,什么也看不清,恍若置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。

  霧霾,我知道是你來了。

  你那白茫茫,輕煙似的樣子,早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你,而且非常討厭你。

  你雖出自書香門第,父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽,像素紗在樹叢中纏繞,飄動著,又宛若仙女,美麗動人。而生活在城市的霾爸爸,既有粗獷豪邁的一面,也有溫柔細心的一面。但你不僅僅沒繼承爸爸媽媽的美麗溫柔,還很頑皮搗蛋。

  北京便成了你的盤踞之地。早晨,天剛剛亮,和煦的陽光正準備喚醒沉睡的大地。一剎那,大地又變回了白茫茫的一片,仿佛穿上了一件白色的錦衣。這是怎么回事呢?

  我知道,是你,是你遮住了初升的太陽,遮住了和煦的陽光遮住了大地的生機勃勃…

  整個北京被你籠罩著,分不清天和地的界限,看不清道路、樹林、人影。你還覺得很得意是不是?你可知道后果?

  你身體里有一種無形的“”,那是由空氣中的灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后,是會對自己身體造成傷害的,特別是小孩和老人,如果過度吸取,會致癌,造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷,迷蒙蒙一片,很容易發(fā)生。

  還好北京的人也不賴,知道如何躲避你:1。盡量不出門,不開窗。2。出門一定要戴口罩。3。不開車,避免發(fā)生。以及其他安全防護意識。

  就因為你的惡作劇,害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你,甚至恨你,是你讓他們的家人得疾病,是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣,是你讓他們永遠生活在災(zāi)害性天氣現(xiàn)象中…

  希望你能改邪歸正,變得像霧媽媽一樣美麗,像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧,找到屬于你的一片天地,不要再來擾亂我們的生活。

  再見!我們會永遠記住你的。

霧霾的演講稿 篇4

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!今天我講話的題目是:低碳生活,共抗霧霾。

  近日,霧霾天氣逐漸加重,影響到了我們正常的生活,危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢?

  一、霧霾的定義

  霧霾,霧和霾的統(tǒng)稱。

  霧:空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣,水汽凝結(jié)成細微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴,和霾相比,霧是比較純凈一些的。

  霾,通常是指灰霾,也就是空氣中的微小顆粒,直徑1到2。5微米之間,霾和霧的主要物質(zhì)不一樣,霧是液態(tài)水,霾是固體灰塵。

  霧霾天氣是指:大氣相對濕度介于80—90%之間時的大氣混濁視野模糊,這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的,稱為霧霾天氣,二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成,前兩者為氣態(tài)污染物,最后 一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結(jié)合在一起,讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為pm, 細顆粒物(pm2。5),也就是直徑小于等于2。5微米的.污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物,又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。

  二、霧霾天氣形成有以下幾個方面的原因。

  1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物,比如氮氧化物等,但碰上霧天,也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物,加重霧霾。

  2、工業(yè)排放出的廢氣也是一大要素,在20xx年全世界燃燒的70億噸標準煤中,中國就燒了36億噸,占了51%

  3、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐,還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣,也是造成霧霾天氣的原因。

  4、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。

  5、冬季取暖排放的co2等污染物。

  6、 地面灰塵大,空氣濕度低,地面的人和車流使灰塵攪動起來。

  三、在霧霾的天氣,我們?nèi)绾巫晕冶Wo

  1、。霧霾天易引發(fā)心血管疾病,最好不出門

  大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人, 所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”,是因為起霧時氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激,很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。大霧有非常強的吸附力,能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質(zhì),然后形成非常大的霧核,這種東西極易被人吸收。這些有害物質(zhì)會刺激人體的敏感部位,容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等一些過敏性病癥。

  有一個真實的例子:溫州市的一位市民在霧霾中跑步后便氣管炎發(fā)作,連續(xù)十天未能痊愈,而離開溫州,來到一個霧氣少的地域時,氣管炎卻不治而愈。由此可見,霧霾與我們實在是息息相關(guān)。

  不少人有晨練習(xí)慣,并且常年堅持,堅持晨練的人怎么辦?

  2、霧霾天晨練需等太陽升起

  這種大霧天氣并不適宜晨練,最好太陽出來以后再出門鍛煉。因為人們晨練時,人體需要的氧氣量增加,人的呼吸加深、加速,自然會更多地吸入霧中的有害物質(zhì),這些可吸入性顆粒物進入人體后會刺激呼吸道黏膜,進而損傷肺部,導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)疾病,如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等。

  在家里早晚習(xí)慣把窗打開的人怎么辦?

  3、大霧天氣少開窗

  很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)。霧霾天氣里,不主張早晚開窗通風(fēng),最好等太陽出來再開窗通風(fēng),因為這是渾濁的廢氣特多。

  霧霾天必須外出上學(xué)怎么辦》

  4、外出戴口罩

  如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)?谡忠悦拶|(zhì)口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚

  在飲食上要注意什么?

  5、飲食清淡多喝水

  霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶,均是有預(yù)防效果的。

  霧霾天怎么補充營養(yǎng)素?

  6、適量補充維生素d

  這個季節(jié)霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內(nèi)維生素d生成不足,有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,必要時可補充一些維生素d。

  四、如何減少霧霾天氣的發(fā)生

  環(huán)境破壞容易,恢復(fù)卻需漫長時日!岸眷F”面前,付出了代價的我們都應(yīng)該反省,哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負荷”:亂扔垃圾,貪圖方便用塑料袋、一次性物品,焚燒樹葉、秸稈,汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣,也讓人們意識到,需要改變的還有很多。

  低碳生活,無疑能從根本解決這個問題。低碳,意指減少二氧化碳排放。低碳生活,并不僅僅是一個口號,更是一種行動,我們要從自身做起。

  1、節(jié)約用電,隨手關(guān)上不需要的燈光,讓電廠降低供電負荷,減少廢氣的排放。

  2、盡量綠色出行,減少汽車的使用、乘坐公共交通工具,從而不排放汽車尾氣同時不揚起公路上的粉塵。

  3、工廠要提高廢氣處理能力,使廢氣達標排放。

  4、增加綠地覆蓋面積,減少揚塵。

  5、不使用塑料產(chǎn)品,減少使用一次性物品。

  同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從自身做起,用實際行動,來詮釋低碳的生活方式,與危害我們健康的霧霾做斗爭!

  那就讓我們共同行動起來,保護環(huán)境,提高空氣質(zhì)量,盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。

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